Címkearchívumok: probléma

Minden probléma magában hordozza az ajándékát

Ugyan mi lehet benne az ajándék?
Legutóbb egy Messengeren olvastam ezt egy beszélgetésben. Nagyon megtetszett, mert pont így gondolom.
Kiderült, hogy én mondtam ezt annak idején és az ismerősöm feljegyezte. Hát, akkor azért értettem ennyire egyet vele! :-)Tényleg ezt gondolom a problémákról. Tudom, ez most bicskanyitogató lesz. Hiszen mindnyájan benne vagyunk valamilyen problémás helyzetben. Párkapcsolati vagy anyagi csapda, betegség vagy konfliktus valakivel.
– Ugyan mi lehet ebben az ajándék!? – kérdezheted.
Pedig mindig benne van. Csak ott akkor nehéz észrevenni.
Ahhoz hogy felfedezd a problémában rejlő ajándékot, vagy kellő idő távlatából kell ránézned, vagy használj ügyes módszereket.
Jó példa a vírushelyzet
Gondolj bele, hogy a lassan mögöttünk hagyott vírushelyzetnek mennyi hozadéka lett!
  • Átszerveztük az életünket.
  • Csak így tudtunk egy kicsit otthon maradni.
  • Sokan elvesztették a munkájukat, de van, aki csak így volt képes otthagyni egy munkahelyet, ami már régóta nem szolgálta őt.
  • Vagy ez a helyzet kényszerítette bele az középkorúakat, hogy végre kigyakorolják az online eszközöket.
A vírus és az online
A születésnapomon említette meg valaki, hogy – emlékszel Ildi – épp 2 éve a szülinapodon kezdődött a karantén. Tényleg! Az ÉFT tanfolyamot nem tudtuk folytatni. Én megszavaztattam a csoportot, hogy haladjunk-e tovább online, vagy várjuk meg a vírus helyzet végét. Még szerencse, hogy az előbbire szavaztak. Emiatt elő kellett fizetnem a Zoom-ra, ki kellett tanulnom a működését és a Facebookra töltöttem fel a rögzített adásokat, hogy akik nem tudtak részt venni, utólag megnézhessék. Egy hét alatt rutin lett belőle.
A tanfolyam egyébként annyira jól sikerült, hogy megszavaztunk pár pótórát is. Ma már az idősebb résztvevők is kenik-vágják a gombok nyomkodását. Hétközben pedig a csoporttagok csetelnek. Tulajdonképpen, akinek kedve van, kapcsolódhat a többiekkel. Kiderült, hogy óriási ereje van a csoportnak. Ha bárkinek problémája akad, beírja, a többiek pedig, ha ráérnek, segítenek neki.
Én megtanultam filmet vágni, élőzni, megosztani a képernyőmet és együtt dolgozni valakivel online.
Kis lépés az emberiségnek, de nagy lépés nekem.
Linda ezt az ajándékot fedezte fel a problémájában
“Három évvel ezelőtt megismertem a párom lányát, akiről nem is tudtam, hogy létezik. De Amerikából megérkezett a lány és bennem hihetetlen érzelmek és gondolatok kavarogtak.
Azonnal meggugliztam az elengedés szót és téged dobott fel. Laura volt az első oldásunk témája. Nagyon alaposan körbejártuk a Laurához fűződő összes nézőpontomat. Szinte semmi mást nem csináltunk, csak ÉFT kopogtatást és Byron Katie-t. Ja, és  egy családállítást is csináltunk ott helyben. Meg kellett hajolnom Laura anyja előtt gondolatban. Hiszen annak idején az ő kapcsolatuknak tönkre kellet mennie, hogy én jöhessek. Hú, de nehéz volt, de megértettem.
A lánnyal végül jóban lettünk és már nem is ügy az életemben.
Aztán megjött a kedvem és kértem még egy konzultációt. Mivel az is átütő erejűre sikeredett, megint sok felismerés született, ezért beiratkoztam ÉFT, majd később más tanfolyamokra is.
Azóta folyamatosan dolgozok magamon.  Annak a nőnek, aki három évvel ezelőtt voltam, már semmi köze ahhoz, aki most vagyok. Annyit fejlődtem és változtam. Az életem, illetve a világhoz való hozzáállásom olyan gyökeresen átalakult, hogy már nem cserélném vissza az eredeti verzióra.
Végül is Laura indított el az önismereti úton.”
Feleségből vállalkozó
Egy másik ügyfelemmel is hasonló történt.
“- Ha akkor azt mondja nekem valaki, hogy a szorult helyzetünkben van ajándék, lehet hogy lekeverek neki egy pofont. Annyira dühös voltam a férjemre és a világra. Olyan élethelyzetbe zuhantunk, amikor nem volt mese, ki kellet lépni az addigi szerepkörömből, hogy ne csapjanak össze a fejünk fölött a hullámok. Addig eltartott feleségként tettem a dolgom. Bár talán nem ez volt a hozzám leginkább illő élet, de akkor nem is gondoltam a változtatásra. Ki kellett lépnem a klasszikus női szerepből. Sőt, még a férjem problémáit is nekem kellett megoldanom.
Azt se tudtam, hogy kezdjek bele. Csak mindig tettem a következő lépést. Eleinte csak sírtam és nyalogattam sebeimet. Nagyon, nagyon sajnáltam magam és a férjemet hibáztattam.
Aztán elkezdtem az első munkámmal, majd jött a második. Mindig újabb és újabb dolgokba vágtam bele. Körülbelül 6-8 évvel később letudtam a közös életünk és a vállalkozás összes rendezetlenségét. Addig vissza se nagyon néztem.
Felismertem az erőmet
Aztán egyszer csak felismertem magában azt az erőt, kreativitást és bátorságot, amire sose derül fény, ha nem onlik össze a férjem biznisze. Olyan dolgokba kezdtem bele, amihez egyébként soha az életben nem lett volna bátorságom. Rengeteg kényelmetlen, komfortzónán kívüli szituációról beszélek ám. Sok nemszeretem vagy félelmetes helyzetre gondolok. Olykor ki kellett lépni a nyilvánosság elé és egyszer szerepeltem is egy beszélgetős tv-műsorban. Máskor ügyfeleket kellett megkeresni vagy új és szokatlan dolgokat kellett megtanulni. Sőt a sok számla és könyvelés, …
De mindeközben egyébként használtam az ÉFT-t. Enélkül ki se bírtam volna. Mennyit kopogtattam vezetés közben, mert ott került rá időm és ott egyedül voltam.
Aztán még sok mást is tanultam. Egyik másikat azért, hogy útmutatót kapjak – ilyen volt a Kronóés az Életforgatókönyv. Megtudtam, hogy bitang jó adottságaim vannak és vállalkozónak születtem. Mekkora veszteség lett volna örökre “csak” az otthoni feleségszerepben megmaradni!
Más dolgokat kíváncsiságból és a saját felébredt spiriuális érdeklődésem miatt tanultam.
Csak ennyi év távlatból vagyok képes kimondani, hogy volt ajándék abban a szorongató élethelyzetben, amikor a kényelmes családi életünk közepén hirtelen szembesültem az közös életük nagy valóságával.”
Az ajándék mindig ott van
Szóval az ajándék mindig ott van, csak amikor el vagyunk keseredve, akkor a bajt látjuk. Az érzelmek elborítanak bennünket. Kellő idő távlatából visszanézve vagy ügyes módszereket alkalmazva, te is megtalálhatod azokat az ajándékokat, amelyeket a régi megoldandó problémáid hordoztak magukban.
Kivéve azt az esetet, ha még nem álltál neki megoldani az elakadást.
Ha szeretnél kimászni a saját gödrödből, vagyis megoldani a problémás helyzetedet, akkor várlak szeretettel az április 20-án induló új ÉFT tanfolyamon.

Lehetetlen, hogy ne történjen változás – mentorált ÉFT tanfolyam

Megfigyeltem, hogy egy-egy tanfolyam során a résztvevőket nagyjából ugyanaz a téma foglalkoztatja.
  • – Van, aki végig a családjával való rossz kapcsolaton dolgozik.
  • – Van, aki a szerelmi életén.
  • – Mások a pénzügyi helyzetükön vagy az egészségükön javítanának.
De bármilyen eszközt veszünk is elő, nagyjából ugyanannál a témánál maradnak.
Ezért a következő ÉFT és Byron Katie módszer tanfolyamon azt célozzuk meg, hogy minden résztvevő végigmenjen a saját folyamatán. Dokumentálni fogjuk, hogy honnan is indult és mit értünk el 9 hét alatt.
Ugyanis 9 hét, 9 x 3 óra, 9 új megközelítés biztosan közelebb visz az áhított célhoz.
Végig ugyanarra fókuszálva, minden irányból körbejárva, LEHETETLEN, HOGY NE TÖRTÉNJEN VÁLTOZÁS.

———-

Köszönet! 

“AKIK HAGYTÁK MAGUKAT ÉLVE BONCOLNI”

A vasárnapi (nyilvános és ingyenes) ÉFT foglalkozás nagyszerű példája volt annak, hogy mennyire szükségünk van az érzelmi oldásra. Hihetetlenül berántotta az embereket a háború és az azzal kapcsolatos félelmek.

Köszönöm a bátor jelentkezőnek, akik bedobták a közösbe az elakadásukat. Különösen Julinak, Melindának és Évának, akik hagyták magukat “élve boncolni”, de eközben – remélhetőleg – profitáltak a közös kopogtatásból.

A belső körből kb. 20-30-an kérték el a felvételt utólagos megnézésre.

Julinak üzenem, hogy nem kevesen írtak nekem és jelezték, hogy mennyire tudtak azonosulni a gondolataiddal, aggodalmaiddal. Sokat jelentett nekik, hogy a te mintádra, dolgoztak magukon.
Juli! Te így tudtál hozzájárulni a bolygó tudatosságához (ahogy szoktuk mondani).

**Mj.: Lejjebb bemásoltam egy kis olvasmányt ezügyben A. Hickstől.

——————

Ajánló

Szombaton a családállítás módszerét alkalmazva megyünk tovább. Megnézzük, mit mutat meg a mező, hol van a probléma mögött húzódó, láthatatlanul működő, valódi ok. Rendezzük, amit rendezni kell.
Kezdés: 9:00
Helyszín: Szeged, Petresi u.

MENTORÁLÁS
9 alkalmas ÉFT és BK 4 kérdés tanfolyam
Kezdés 2022. április 20.
Szerda esténként fogunk a Zoom-on találkozni.

 

—————–

*** ABRAHAM HICKS GONDOLATAI

“Ha a világot érő tragédiák (pl. háborúk, éhezés, erőszak, stb.) közepette boldog vagy a saját teredben, a világ teljesen hülyének fog nézni. Azzal fognak vádolni, hogy nem nézel szembe a valósággal és a fejedet a homokba dugod. Nos, inkább nézzenek hülyének minthogy boldogtalan legyél.

Fontos hogy tudd, Te ilyenkor új Valóságot teremtesz, és azt csak egyéni szinten kezdheted el. Ha belevonódnál abba, amit a tömeg gondol, csak részese lennél annak, ami van és hozzájárulnál a nem kívánatos növekedéséhez.

Mégis, szerinted hogyan teremthető meg kollektív szinten a béke és a szeretet? Úgy, hogy Te elkezded érezni ezeket a minőségeket magadban. Nem a szomszédokra vársz, nem a politikusokra, nem mutogatsz kifelé, hogy mindenkinek békésnek kellene lennie. Nem…

Csendben maradsz azzal a szándékkal, hogy átérezd mindazt, amit kívánsz, és aztán elengeded. Nem kényszerítesz senkire semmit, csak sugárzod magadból ezeket az érzelmeket. Innentől kezdve már hatással vagy a világra.

Egyetlen ember, aki tartósan a Forráshoz kapcsolódott, nagyobb pozitív befolyásoló erővel rendelkezik, mint milliók, akik nem.”

Abraham-Hicks

Felállni a nehézségekből, túljutni az elakadásokon – ingyenes foglalkozás

Hogyan reagálsz le egy helyzetet?

Képzeld el, hogy váratlanul kapsz valakitől egy levelet, amiben rád húzza a vizes lepedőt. Derült égből villámcsapás. Közli veled, hogy szörnyű, amit csinálsz s ahogy csinálod.

Velem is ez történt – és ez a legjobb, ami történhetett.

Kedves Ildikó

Másodszor szeretnék leiratkozni a hirlevelerol, vajon miért nem sikerül?

Nem olvasom és képzésre sem áll szándékomban elmenni. Az emberi hülyeség határtalan, hogy ilyen dumakert pénzt adnak. Önnek kiváló munka nélkül, dumakert pénzt kérni. Élet körökből fakadóan én adhatnak tanácsot önnek.

Meg is teszem ingyen a hozzám fordulóknak!

Önnek lehet hinni, ha még a leiratkozás sem lehetséges az oldalán!

Remélem jó párkapcsolatban él!?

Udvozlettel

Tehát kaptam egy levelet az egyik hírlevél olvasómtól. Ő iratkozott föl.
Válaszoltam is neki. Pont úgy, ahogy gondoltam. Lejjebb be is másolom.

Az a jó a bajban, hogy megnézheted, vajon az az ügy mennyire érint. Hol tartassz.
Ezen a levélen már tudtam mosolyogni, mert sok-sok önmunkával végre eljutottam abba az állapotba, hogy egyszerűen csak elolvasom valaki véleményét. Miért ne gondolhatná ezt rólam?
Nem indult be bennem semmi. Nem nagyon maradt nézőpontom. Szerintem ez nagy eredmény! (Persze tudom, hogy vannak még vakfoltjaim. A férjem mindig nagyon pontosan megmutatja nekem. 🙂 )

Utána néztem, hogy fenn van-e a levelező listán az illető. Nem volt. Gondoltam, majd holnap válaszolok neki.

Azt szeretném, ha te is trauma nélkül tudnál kezelni egy-egy helyzetet. Beszólást, veszteséget, sorsfordulatot, rossz hírt, …

 

A feladatod, mielőtt tovább olvasnál

Vegyél elő tollat, papírt. Írd le egy, esetleg két mondatban, hogy benned mi indulna be az fenti levelet olvasva!
Ne szűrj! Ne gondolkozz, csak figyelj befelé és írd le. Nincs jó reakció és nincs rossz reakció.
Meglesz a jutalmad.

 

Felállni a nehézségekből, túljutni az elakadásokon – foglalkozás sorozat
Kedves Ágnes!

Sajnálom, hogy ennyire felzaklatódott.
A leiratkozással még sosem volt gond. Leellenőriztem, ön nincs a címlistán rajta. Valószínűleg mégis csak sikerült leiratozni.

A párkapcsolati kérdésére válaszolva: köszönöm, jól megvagyunk.

Üdvözlettel: Ildikó

Ez a levélváltás inspirált a következő ingyenes foglalkozásra és az azt követő foglalkozás sorozatra.
Azt fogjuk megtanulni, hogyan lehet az ilyen helyzetekben meglátni a valóságot és megnyugodni.
Ehhez az ÉFT-t és a 4 kérdés módszerét fogjuk használni. Az ÉFT- vel a stresszt oldjuk, ami ilyenkor keletkezik. A 4 kérdéssel pedig megvizsgáljuk, miről is szól a probléma valójában.

Sokan ismerik már az ÉFT és Byron Katie módszerét. Annyira egyszerű és mégsem. Az életünk legtöbb ügyét elrendezhetnénk ezzel a két módszerrel. De az emberek  mégsem értik.

  • Mert annyira egyszerű és
  • annyira más!

A foglalkozás-sorozat 10 alkalmas, de előtte egy nyilvános foglalkozás keretein belül ízelítőt kaphattok belőle. Sokszor azért nem vágunk bele valamibe, mert elképzelésünk sincs róla, vajon milyen egy ilyen csoport foglalkozás.

Persze akik már velem tartanak egy ideje, sejtik, hogyan megy ez nálam. A csoportos órák oldottak, olykor meghatóak, máskor játékosak, és néha nagyon mélyre megyünk.

 

Tehát a következő ingyenes foglalkozás időpontja, ahol ebbe pillanthatsz bele:

2022. jan. 16. vasárnap 16-17:30

És a csoportos tudatos esték pedig ekkor kezdődnek:

2022. febr. 16. szerda 18-20:00

10 héten keresztül fogunk találkozni szerda esténként.
A részletek itt olvashatók.

Hogyan vehetsz részt az ingyenes bemutató foglalkozáson?

Küldd el nekem a levélre adott első zsigeri válaszodat. Nem fogom közreadni.

efthajduildiko     @      gmail.com

Válaszként küldöm a közös szeánszunk linkjét.

Technikai tudnivaló:
A foglalkozások Zoom-on zajlanak. Az alkalmazás ingyenes. Legyen a telefonodra vagy a gépedre letöltve.

 

—————–
Ajánló:

Családállítás legközelebb: 2022. január 15. szombat. 9:00

Ingás tanfolyam január 27-től

Kronó honlapom – ahol kiszámolhatod milyennek születtél és kivel van sorstani kapcsolatod.

Bagatell probléma a húspultnál – minden elakadás felébredési lehetőség

A bagatell probléma

Szeretem az élet apró bosszúságait feldolgozni, mert ha alaposan megvizsgáljuk, kincsre lelhetünk. Sokkal jobb kicsiben gyakorolni és ott felismerni a tisztázatlan érzelmi, tudati folyamatainkat. Így nagyobb horderejű ügyekben már nem akadunk meg.

Az ÉFT tanfolyamon remek csapat jött össze.
A rövidített kör begyakorlásához kértem egy nem túl megrázó sztorit, amin szemléltethetem a technikát. Tünde jelentkezett.

ÉFT Felébredni bármi által. Egy bagatell probléma megvizsgálása remek lehetőség az élet nagyobb eakadásainak a feloldására.

TÜNDE: Van egy eladó csaj a boltban, akit ha meglátok, tudom, hogy baj lesz.
Ahogy így végiggondoltam, rájöttem, hogy sose úgy történnek a dolgok, ahogy azt szeretném.
Ha odamegyek, tudom mit akarok és mennyit. De nem jön össze vele. Ő sose annyit ad, másból vág, mást ajánl, …
Ma se sikerült azt kapnom, amit szerettem volna.
ILDI: Ez remek lesz!

Gyakorlásképpen szétdaraboltuk az esetet jelenetekre.

 

1. jelenet: Megláttam a nőt és tudtam, …

ILDI: Hanyas az érzés intenzitása?
TÜNDE: Jóindulattal 8-as. (0-10-es skálán)
ILDI: Mi lesz a 2. jelenet?
TÜNDE: Ha kérek valamit, én tudom, mit akarok.
ILDI: Ezen van stresszed?
TÜNDE: Már van egy koncepció a fejemben. Előre látom, hogy nem kapom meg azt, amit akarok.
Nézd, ez a húspult. Nem olyan nagy dolog. Ettől nem dől össze a világ. Nem megyek oda minden nap. Ha odamegyek és a fagyinál járok, már csökken a rossz érzés.  De amikor ott vagyok, tudom, hogy ismét meg kell vele küzdenem.
ILDI: Milyen jó, hogy az életnek ezen a kevésbé jelentős területén tudod gyakorolni a megküzdést és nem valami fajsúlyos helyzetben.

Pontosan hogy haladtak az események? Meséld el, mint egy filmet.

2. jelenet: Húsbavágó rész

TÜNDE: Kontrétan az történt, hogy én kértem a sülthús széléből egy kis részt és ő pont középen kettévágta. Láttam, ahogy a történet teljesen elmegy a hús közepe felé.

Itt mi már elkezdtünk kuncogni, mert Tünde olyan érzékletesen adta elő.

ILDI: Itt mi játszódott le benned?
(Rettenetes, de ki akar belőlem törni a nevetés.)

3. jelenet: Haladjunk a széle felé

TÜNDE: Akkor indulunk és próbálom neki elmagyarázni, hogy haladjunk a hús széle felé, mert én azt szeretném megkapni.
Komolyan! Még háromszor belevágott és végül elhoztam a szélét. Ő pedig hozzátette, hogy pedig a közepe jobb lett volna.

(Szégyellem, de olyan őszintén és átéléssel mondta, hogy hahotáztam. Rettentő, hogy mennyire nem bírunk magunkkal. Se én, se a többiek.
Ő pedig komolyan tartja magát komolyan. Nem zökken ki.)

4. jelenet: Meg kell küzdeni azért, amit akarok

ILDI: Hogy van tovább?
TÜNDE: Megkapom a húst és konstatálom, hogy egyrészt ez nehéz volt. Másrészt, hogy nem jött össze teljesen.
Igeeen! Ez az: meg kell küzdeni azért, amit akarok.
ILDI: Tünde! Ez a húspult egy kincsesbánya. A megvilágosodásod eszköze. Használjuk ki ezt az eladót az önismeretedhez mindaddig, míg egy „Buddhaként” nem tudsz bemenni abba a boltba.
LETTI: Ez nem az önérvényesítésről szól?
TÜNDE: De lehet, én nehezen engedek el. Ha tudom, mit akarok, nehezen hagyom magam meggyőzni. Például, hogy a hús közepe mennyivel jobb. Basszus!
De én a végét akarom – nyomatékkal.

A csoport ötletelt. Mindenkinek másról szólt a történet. Mindenki 🙂

Nekiláttunk a gyakorlásnak. Végigkopogtattuk a jelenetet attól kezdve, hogy Tünde bemegy a boltba, majd Tünde kijön a boltból.

ILDI: Így kimondva persze olyan vicces, de a hétköznapokban ez igenis komoly sztori. Ilyeneken szoktunk vekengeni vagy véresen összeveszni a házastárssal vagy a kollégával. Húsdarabokon és hasonlókon. Bár ez egy bagatell témának tűnik, mégis jól felhasználható önmagunk megismerésére.

ILDI: Emlékezz az első jelenetre, bemész a boltba. Idézd föl!


1. kopogtatás

TÜNDE: Ahogy megláttam a nőt, én tudtam, hogy gond lesz.
ILDI: Legyen ez az első kopogtatós mondatunk.

Karate kézél: „Ahogy megláttam a nőt, én tudtam, hogy gond lesz, mégis mélyen és teljes egészében szeretem és elfogadom magam.” (3x) (8-as intenzitás)

Közben nevettünk. Tündi is.
TÜNDE: Tényleg olyan, mint egy film.

Szemöldök belső széle: Ahogy megláttam a nőt, én tudtam, hogy gond lesz.
Szem mellett: Ahogy megláttam a nőt, én tudtam, hogy gond lesz.
Szem alatt: Ahogy megláttam a nőt, én tudtam, hogy gond lesz.
Orr alatt: Ahogy megláttam a nőt, én tudtam, hogy gond lesz.
Száj alatt: Ahogy megláttam a nőt, én tudtam, hogy gond lesz.
Kulcscsont alatt:   Ahogy megláttam a nőt, én tudtam, hogy gond lesz.
Kar alatt: Ahogy megláttam a nőt, én tudtam, hogy gond lesz.
Fejtető: Ahogy megláttam a nőt, én tudtam, hogy gond lesz.


2. kopogtatás

Karate kézél: „Láttam, hogy elmegy a történet a hús közepe felé, mégis mélyen és teljes egészében szeretem és elfogadom magam.”
Karate kézél: „Láttam, hogy belevág a hús közepébe, mégis mélyen és teljes egészében szeretem és elfogadom magam.”
Karate kézél: „Láttam, hogy belevág a hús közepébe, mégis mélyen és teljes egészében szeretem és elfogadom magam.” (10-es intenzitású az érzés)

Szemöldök belső széle:   Láttam, hogy belevág a hús közepébe.
Szem mellett:   Láttam, hogy belevág a hús közepébe.
Szem alatt:   Láttam, hogy belevág a hús közepébe.
Orr alatt:   Láttam, hogy belevág a hús közepébe.
Száj alatt:   Láttam, hogy belevág a hús közepébe.
Kulcscsont alatt:   Láttam, hogy belevág a hús közepébe.
Fejtető:   Láttam, hogy belevág a hús közepébe.

Itt zokogva nevetett a csapat. Fetrengtünk. Tünde pedig továbbra is kitartott és megértett bennünket.

 

3. kopogtatás

Az érzelmi intenzitás még mindig 5-ös volt így mentünk még egy kört:

Karate kézél: „Láttam, hogy belevág a hús közepébe, de én nem azt akarom, mégis mélyen és teljes egészében szeretem és elfogadom magam.”(3x)

Szemöldök belső széle: Láttam, hogy belevág a hús közepébe, de én nem azt akarom.
Szem mellett: Láttam, hogy belevág a hús közepébe, de én nem azt akarom.
Szem alatt: Láttam, hogy belevág a hús közepébe, de én nem azt akarom.
Orr alatt: Láttam, hogy belevág a hús közepébe, de én nem azt akarom.
Száj alatt: Láttam, hogy belevág a hús közepébe, de én nem azt akarom.
Kulcscsont alatt: Láttam, hogy belevág a hús közepébe, de én nem azt akarom.
Fejtető: Láttam, hogy belevág a hús közepébe, de én nem azt akarom.

Végre eljött a megkönnyebbülés – az érzelmi intenzitás 0.


4. kopogtatás

Karate kézél: „Utólag úgy érzem, hú, ez nehéz volt, mégis mélyen és teljes egészében szeretem és elfogadom magam.”

Rövid idő után szól, hogy ez már nem olyan fontos. Abba is hagyjuk.

Korlátozó hiedelem

Eljutottunk ahhoz a ponthoz, amikor a történethez tartozó korlátozó hiedelmet is kiradírozhatjuk. Életünk eseményeiből tanulságokat vonunk le. Abban a pillanatban, amikor először tapasztaljuk, valószínűleg igaz az állítás. Például Tündinek egyszer vagy többször meg kellett küzdenie valamiért, mert nehezen értették meg. Vagy annyira jót akartak neki, de ő nem szerette volna, ha kitalálják a gondolatait. Ő pont azt szerette volna, amit mondott.
Aztán a tanulékony elméje gyorsan levonta a következtetést: meg kell küzdenie azért, amit szeretne.
Végül pedig programként futtatta élete későbbi helyzeteiben. Nem érdemes ilyen programokkal együtt élni. Erre való az ÉFT, hogy végérvényesen kitöröljük.

5. kopogtatás: Mindenkinek megvan a saját húspultja

Karate kézél: „Bár úgy érzem, meg kell küzdenem azért, amit szeretnék, mégis mélyen és teljes egészében szeretem és elfogadom magam.”

(Többnyire a korlátozó hiedelmekhez nem társul érzelem. Így nem is mérjük az intenzitást. Egyszerűen elvégezzük a gyakorlatot.)

TÜNDE: Ez nagyon igaz.
ILDI: Kit érint ez a téma?
Többen jelentkeztek.
Úgy döntöttünk, ezt nagyon alaposan végigkopogtatjuk.

Közben módosítottunk:

Karate kézél: „Bár úgy érzem, meg kell küzdenem azért, hogy úgy legyen, ahogy én szeretném, mégis mélyen és teljes egészében szeretem és elfogadom magam.”

Itt mélyen elmerültünk a gondolatainkban. Leperegtek életünk jelenetei. Már nem is tűnt olyan viccesnek. Senki nem nevetgélt. Elkomolyodtunk. Közben Tündi elérzékenyült. Mindenki szembesült a saját húspultjával.
Átéltük és hosszan-hosszan kopogtattunk.

Ami kicsiben megjelenik az életünkben az nagyban is meg szokott jelenni. Legyünk hálásak a bagatell kiakadásainknak, melyek megmutatják a bennünk futó korlátozó programokat. Gyakoroljunk például a húspultnál.

ILDI: Valószínű még számos bizonyítékod van arra, hogy nem lehet úgy, ahogy te akarod. Ezeknek a referenciapontoknak, életeseményeknek a kikopogtatása lesz a házi feladatod.

 

Utolsó kopogtatás: „Megküzdöttem, de nem azt kaptam, amit akartam.”

TÜNDE: Hú, ez 9-es intenzitás.
ILDI: A csoportot kérdezem. Milyen érzés bukkan fel bennetek?
CSOPORT: düh, fásultság, elkeseredés, nem vagyok elég jó, nem érdemlem meg, …
LETTI: Engem ez nagyon érint. 3 Kos bolygóval úgy vagyok vele, hogy nem tudok megküzdeni azért, amit akarok.
ILDI: Mindkettő frusztráló – nem tudok érte küzdeni, vagy megküzdök, de mégse azt kapom.

Karate kézél: „Bár belefásultam abba, hogy már megint nem jött össze, amit szerettem volna, mégis mélyen és teljes egészében szeretem és elfogadom magam.”

Kopogtatás közben Tündét elárasztották a képek, emlékek, melyeket közben feljegyzett. Ezzel el is kezdte a házi feladata listázását.

Értékeljük életünk egyszerű problémáit és használjuk fel lelkünk és tudatunk meggyógyításához!

 

Utóhang

Tünde nem sokkal később ezt írta:

Legutóbb megütötte a fülem ez a mondatod:
„annyira jót akartak neked, de te nem szeretted volna, ha kitalálják a gondolataidat”
Erről azonnal eszembe jutott egy nem túl jó emlék.

12 éves lehettem. Az osztályfőnököm rendszeresen bekérte a panaszainkat – olykor névvel, máskor név nélkül. Aztán ezeket nem dobta ki, hanem összegyűjtötte és lefűzte egy kis füzetecskébe. Végül mindenki megkapta érettségi ajándékként. Még megvan, le is fotózom neked. Nagyon idepasszol.

 

Tünde a róla írt cikket elolvasta és engedélyezte. Sőt, úgy fogalmazott: áldásom rá. 🙂
Köszönjük!

—————-
Ajánló:.
  1. A legközelebbi családállítós időpont:
    2021. jún. 13. vasárnap 9:00 Szeged
    .
  2. Életforgatókönyv tanfolyam
    Kezdés: 2021. máj. 23. vasárnap 9:00
    online és személyesen

 

Olvasói reakció:

Kedves Ildikó!

Ez fantasztikus. Írom neked “Tünde2”.
Magamra ismertem.
Az utóbbi időben a kopogtatást elő-elő kapom, mert végtelenül egyszerű, sajnos erről a csapatról lecsúsztam, pedig bennem volt, hogy én megyek. Biztos így jó, mert szeretem és elfogadom magam, a döntéseimet is.

Ahogy olvastam rajzottak a feljövő ötletek. Már tudom mit kell mindjárt átkopogtatnom. Mert nekem bizony , ezzel a mondattal van valami visszás érzésem (“mert szeretem és elfogadom magam”) Az utóbbi időben az ellenállásommal foglalkozok. Megfigyelem és kopogtatok is. Mert képes vagyok mindennek ellenállni. Persze nem tudatosan. És amit megfigyeltem, hogy viharsebesen le is gyártok a tapasztalat alapján egy hitrendszert és kezdődik a beszűkítő kör.

Nagyon köszönöm az oltás előtti és utáni kopogtató sorokat!
Mert szinte lefagytam attól, hogy a vírus-oltás miatt ismét két pártra szakadt az ország. Késhegyre menően állítja mindenki az ő igazát. Lehet ez egy magyarságra, emberségre jellemző minta, vagy-vagyban gondolkodunk.
Vagy jobbos vagy balos…
Oszd meg és uralkodj.

Nagyon köszönöm a kopogtatás mintákat. Ismét előveszem.

Szeretettel gondolok rád!

F.

 

 

Megbocsátás önmagunknak

Napi Ildi: A megbocsáthatatlanról

Egyszer egy helyes fiatal férfi járt nálam.
Már 4 éve együtt élt a barátnőjével. Szerették egymást, együtt képzelték el a jövőt. A férfi úgy döntött, még az esküvő előtt megnézi, mit tehet egy fel-felbukkanó, zavaró problémával.

Kapcsolatuk során, amikor nehezebben mentek a dolgok, mindig ugyanazon vesztek össze. Újra és újra ugyanott lyukadtak ki. A lány felemlegette a fiú egy régebbi boltlását.

Hogy is történt?

Három évvel korábban elmentek egy házibuliba. A lány korán hazaindult a másnapi munkája miatt. A fiú még maradt. Aztán beszélgetett egy „csajjal”, táncoltak és volt valami a levegőben. Később a fiú hazabotorkált és hajnalban a telefonjára kapott pár érdeklődő sms-t. Ezek az sms-ek verték ki a biztosítékot a barátnőnél. Azóta is felemlegetődnek. Bár klasszikus megcsalás nem történt, az ügyön nem tudtak túllépni.

Megbocsátás önmagunknak

Az analógiás lélekállítást javasolta az izomteszt.
A fiú elképzelte a kitesztelt kort, helyszínt, szereplőket és élethelyzetet. Aztán tovább kellett vinnie a történetet és a megoldást is ki kellett volna találnia. A történet meghökkentően durva volt.

Ez a felütés: Egy egykori részeges, molesztáló édesapát idős korában meglátogatnak a gyermekei. A már felnőtt gyerekeket lesújtja az apa nyomora, depressziója, elhanyagoltsága. Aztán nekiláttak tüzet rakni, majd összehoztak valami egyszerű meleg ebédet. Néhány szó hangzik csak el. A fiú és a lány megbocsátanak, valamit magasabb szintről néznek. Végül már ők vigasztalják a megzuhant öreget, de semmi nem segít. Ő továbbra is magába roskadt és depresszív.

A történetet – bármilyen találékonyan is próbálkoztam – nem tudtuk továbblendíteni. Pedig a képzelet mozijában bármi lehetséges lenne. Azonban itt beragadtunk.

Végül rájöttem, hogy épp ez a beragadás a válasz a fiatal pár problémájára. Beszélgetés közben kiderült, hogy a fiú hitrendszere szerint vannak megbocsájthatatlan vétkek. A lány csak ezzel szembesítette. Erre az elakadására kapott oldást és házi feladatot.

Később összeházasodtak és a hírek szerint boldogan élnek …

Az a megoldás, hogy nincs megoldás

Az eset felismerést hozott számomra. Néha az a megoldás, hogy nem találunk megoldást. Ez maga az ok. Az elakadást éppen a feloldás képtelensége okozta.

Szerencsére a jobb agyféltekénkben minden megtalálható. Csak sajnos egyben, struktúra nélkül, akár egy álomban. Kellenek hozzá módszerek, hogy az információt előbányásszuk és megváltoztassuk. De azért nem lehetetlen.
A képáramoltatás, a családállítás, az analógiás állítás, a rajzteszt, … mind ilyen módszerek.

A megoldásban az is segített, hogy ismertem a férfi krnobiológiai adottságait. Fizikailag flegmatikus. A flegmatikus jobban ragaszhodik az elveihez és elképzeléseihez. Nehezebben gyógyul, nehezebben enged, nehezebben változik. Olykor ez erény, máskor akadály.

Mindez meg is tanulható.
Ha valami elakadásod van, kérj segítséget. (Bejelentkezés – 70/ 2670679)

————–

Mit tanulhatsz legközelebb?
  1. Önismeret a kronobiológia módszerével.
    2018. okt. 02.
    Szegeden és online
  2. Problémafeltárás rajzelemzéssel.
    2018. dec. 1. és 8.

————–

 

Bárcsak felismernénk a tudatunk valódi természetét és békére lelnénk!”

 

Könyvajánló: A Beszélgetések Istennel című könyv 2. kötete sokat foglalkozik a témával. Isten Hitleren keresztül illusztrálja a jó-rossz, bűn és bűnhődés témáját. Csak rugalmas elméknek javaslom.

Terapeuta – kliens probléma. Vajon mire jó ez?

Napi Ildi: AZ A KARMÁM, HOGY TE SIKERES LÉGY (2.)
(az első rész itt olvasható)

==============================

Tartalom:

  1. Programajánló: NYÁRI KOPOGTATÓS DÉLUTÁNOK TÖBB TÉMÁRA
  2. Cikk: SZEMBETEGSÉG, AMI HOZZÁSEGÍT A LÁTÁSHOZ

==============================

Programajánló:

ÉFT tematikus foglalkozások Szegeden (időpontváltozás nyaralás miatt)

Hogyan engedd el a blokkjaidat erőlködés nélkül?

  • 2016. július 30. szombat 14-18:00 – félelmek, szorongások, pánik, …
  • 2016. augusztus 20. 14-18:00 – azoknak, akik nem tudnak lazítani, ellazulni, pihenni, akik mindig hasznosak
  • 2016. augusztus 27. 14-18:00 – betegségek, fizikai, testi tünetek, a test öngyógyító folyamatainak beindítása

Ítéld meg embertársadat foglalkozás
Belső béke megteremtése a 4 kérdés segítségével
2016. szept.10. 14-20:00 Szeged

==============================

Minden betegség értünk van. Csak meg kell érteni, mire akar rávenni.
Minden betegség értünk van. Csak meg kell érteni, mire akar rávenni.

(Az első rész itt olvasható.)

SZEMBETEGSÉG, AMI HOZZÁSEGÍT A LÁTÁSHOZ

(esetleírás)

Egy régebbi írásomban azt ígértem, hogy folytatom a témát azokról a tehetséges emberekről, akikkel találkozom.

Pár hete egy csinos, okos, fitt hölgy keresett fel. Míg előkészültem, addig csináltattam vele egy rajztesztet. Egész jó kis rajz lett. Egészséges önbizalomról árulkodott. Mellette a párja kissé csenevészebbre sikerült és a háttérben állt. Az egyetlen ami feltűnt, az a földi életből való elvágyódás. De ebben nem voltam biztos.

Elmondta, hogy van egy betegsége, ami miatt otthagyta a szakmáját. Jogászként az állami adminisztrációban dolgozott. El sem tudtam képzelni, milyen betegsége lehet. De aztán ahogy elmondta, már talán láttam is. Egy furcsa szembetegségről volt szó, ami miatt csak a periférikus látása működött jól. (makuladegeneráció)

Érdekes módon a szembetegség javult, miután otthagyta az állását. Ezután sok öngyógyító technikát tanult, új szakmát is elsajátított. A látása pedig sokat javult.

Eddig rendben is volnánk. Azonban mostanában a régi testi tünetek kiújultak. Ugyan csak rövidített krízist élt át, de ez megijesztette, és gondolta utána jár, miről szól most ez a történet, mit nem sikerült kidolgoznia magából.

Aztán kértem, hogy pár percben panaszkodjon, ne legyen jó fej, mondja, ami eszébe jut.

– Előjött a szokásos önértékelési probléma, a szüleivel való viszony, …

– Meg az is, hogy tulajdonképpen már tényleg régóta meg akar halni, csak a férjét még szeretné látni kibontakozni, aztán már nem tartja itt semmi. (Kiderült, hogy ez lesz a lényeg.)

A kiindulás a fogantatás pillanatához vezetett, ahol a lélek elfelejtette, miért is jött és mit vállalt. Valami „nem akarom látni, amire szerződtem” típusú mondat jött ki, ami egészen jól kifejezte a helyzete. Inkarnálódáskor a lélek gyakorta elfelejti, hogy minden, ami történik vele az az ő választása. Ahová született, akihez született, amilyen adottságokat kapott, azt mind ő választotta és éppen erre van szüksége.

Mondjuk úgy, hogy a sors ellehetetlenítette a „világi” munkahelyén és rákényszerítette arra, mait akár magától is vállalhatott volna, akár a meglévő munkája mellett. Az, hogy valaki alternatív, segítői tevékenységet végezzen, nem zárja ki, hogy a társadalmilag elfogadott szakmáját is űzze. Azonban Kriszta egyre távolabb került az egyik életfeladatától, így a – nevezzük sorsnak -, elterelte onnan, ahol biztosan nem csinálta volna azt, amit bevállalt..

Elromlott a látása és kénytelen volt otthagyni a munkahelyét. Megtanult különféle masszírozó technikákat, amivel a vendégeit kezeli.

Aztán ahogy a masszázsokról mesélt, megemlítette, hogy közben valami szörnyűség is történik. Ő tulajdonképpen pontosan látja, mi van belül a páciensében, mivel lehet probléma a testében. De ezt nem mondja el senkinek. Pedig állandóan faggatják. Mintha tudnák, hogy tud valamit. De ő ezt akkor sem mondja!

Ez lett a témánk, mert 100%-ban ennek a képességnek a visszatartása állt a háttérben. Kértem, hogy hangolódjon rám és vizsgálja meg magát, mit érez közben. Megfogta a kezem és hamar jött az érzés:

Ez túl nagy felelősség!”

Ezt vizsgáltuk meg és hamar letisztítottuk a gondolatot. Már egészen másképp viselkedett a megkönnyebbüléstől.

Kerestünk még hasonló korlátokat:

„ Olyannak kell lennem, mint mások.”
„Meg kell mentenem a világot.” …

Aztán a saját magához való viszonyt oldottuk. Állandóan dolgozott, hajszolta magát, ami mögött a „Vezekelnem kell.”

Szenvednem kell.”
Büntetni akarom magam.”
Szolgálnom kell, cseléd akarok lenni, …”

Ezt a Szent Margit tarot kártya is alátámasztotta, amit többször is kihúzott.

Szent Margit IV. Béla lánya, aki különleges képességekkel bírt és az apjának, a királynak próféciákat mondott az ország sorsáról.

Azonban eszembe jutott Margit hitvallása, ami számomra egyrészt rendkívül magasztos, de egyben borzasztó is.
„Istent szeretni, magamat megvetni, senkit nem utálni, meg nem ítélni.”

Nos, Kriszta is különleges képességekkel bír – akárcsak Szent Margit – és ő is bünteti magát. Valami önkéntelen késztetést érzett arra, hogy fárassza, ne kímélje magát.

Bár a családja nem szerette, hogy annyit hajtja magát, de úgy volt vele:

„Ha ti nem büntettek, majd én büntetem magam.”

Erre is elvégeztük a megfelelő korrekciót. A mátrix energetikát és a rangdrölt használtuk a sejtes szinten tárolt információk törlésére, Ingás Sorstisztítással töröltük az önbüntetéseket, és ÉFT-vel pedig az összes memóriából eltávolítottuk a maradék korlátozó hiedelmeket.

Nagyon gyorsan haladtunk oldással. Bámulatos volt látni Kriszta arcát is, mennyire megváltozott. Végül már a férjét sem akarta röptetni és szolgálni, hanem a saját örömére szeretett volna a pácienseivel foglalkozni.

Ha már így belementünk a részletekbe, akkor azt is elmesélem, hogy mennyire imádom a munka során, amikor a taró kártya információi tűpontosan mutatják az irányt. A kihúzott lapok között ott volt Hórusz is (kardok lovag), aki a mitológia szerint a Széth-tel való harcban elveszíti a szemét. Később visszakapta a látását, mivel a cél szent volt. (Áldozat, ami később megtérül.)

Két érdekesség is felmerült a munka során.

Az egyik egy könyv. Pár éve olvastam Eric Pearl – Kapcsolatteremtő gyógyítás című könyvét. Szenzációsnak találtam és sokat profitáltam belőle a későbbiekben.
Azonban nemrég újból elővettem és hétvégén – mielőtt még a kliensemmel dolgoztam volna – újra elolvastam belőle legalább 120 oldalt. Ez a rész leginkább Eric Pearl életével foglalkozik, nem magával a gyógyítással, amit én személy szerint lebilincselőnek találtam. Elmeséli, hogy mennyire nem is tudott mit kezdeni magával élete első 20-30 évében. Kiropraktőrnek is azért ment, mert olyan jól hangzott. A munkája során az döbbentette meg őt leginkább, amikor a kezelések során furcsa energiákat érzékelt, energiaként látta a problémát és elszórakozott vele és hagyta, hogy megtörténjen, aminek meg kell történnie. Ilyen játékos, az egót félreállító technikával számtalan, napi szintű csodát tapasztalt meg a páciensei kezelésekor.

Eric Pearl csupa olyan dolgot mesél el, amire Krisztának nagy szüksége van. Mintha a kettőjük élete, problémaköre teljesen párhuzamos lenne.
Ekkor értettem meg, hogy miért is éreztem a találkozónk előtti hétvégén olyan ellenállhatatlan késztetést a könyv újraolvasására. Valószínűleg már akkor benne volt a mezőben, hogy hétfőn ezt az információt nekem tovább kell adnom.

Aztán Kriszta megkapta a házi feladatot, ami mindig nagyon fontosnak tartok. A házi feladat gyakorlatai emlékeztetik a klienst arra, amit a kezelés során átállítottunk – az új valóságára.

Búcsúzóul még eszembe jutott valami. Vagyis inkább már egy ideje motoszkált bennem. De ahogyan Kriszta sem a pácienseivel, úgy én sem akartam ezt megosztani vele. Tulajdonképpen nem tudtam eldönteni, vajon igaz-e, amit gondolok? Nem fog-e hülyének nézni, …? Szóval, ugyanaz játszódott le bennem, mint benne szokott a masszírozások során.

Ezért – hogy ne bort igyak és vizet prédikáljak -, elmondtam neki min agyalok és megkérdeztem, megengedi-e, hogy kiteszteljem rajta.
Mivel egy igent kaptam, kiteszteltem.

Hogy mit is?
Azt, amit a könyvben olvastam.
Eszerint Eric Pearlnek – aki egy szkeptikus orvos különben – a kettővel ellentétben 3 DNS szála van. Eric Pearl erről egy rendkívül szórakoztató és kételkedő történetet mesél el (javaslom te is olvasd el, tetszeni fog – 116. oldal). Ez arra utal, hogy olyan képességekkel rendelkezik, amellyel fényt és információt hoz a bolygóra.

Nos, ez merült fel bennem. Ki is teszteltem és az derült ki, hogy Krisztának is 3 DNS szála van. Tehát a Pearl-féle csapathoz tartozik. Ezen egy kicsit elcsodálkozott Kriszta, de elmondtam neki, hogy én ezt teszteltem ki és az ő dolga, hogy mit kezd ezzel az információval. Az én felelősségem abban áll, hogy megosztom vele, a többi az övé. Erről beszéltünk az oldás elején is.

Végül hetekkel később megírtam ezt a cikket és elküldtem Krisztának, aki vidám hangú válaszában engedélyezte, hogy mindezt megosszam veletek és azt írta:

Egyébként mióta Nálad jártam, jól vagyok, haladnak a dolgaim és “szeretem és elfogadom magam”! Köszönöm!

Tehát ez a giccsesen szirupos happy end. 🙂
Bárcsak mindig ilyen vége lenne a kezeléseknek!
És bárcsak ez a történet hozzájárulna a te életedhez is!

==============================

Programajánló:

ÉFT tematikus foglalkozások Szegeden (időpontváltozás nyaralás miatt)

Hogyan engedd el a blokkjaidat erőlködés nélkül?

  • július 30. szombat 14-18:00 – félelmek, szorongások, pánik, …
  • augusztus 20. 14-18:00 – azoknak, akik nem tudnak lazítani, ellazulni, pihenni, akik mindig hasznosak
  • augusztus 27. 14-18:00 – betegségek, fizikai, testi tünetek, a test öngyógyító folyamatainak beindítása

Helyszín: Szeged, Tavasz u.
Részvételi díj: 6.000.-
A részvételhez nem szükséges ismerni az ÉFT technikát. A lényeg az, hogy dolgozzunk az elakadásodon és a blokkjaid eltávolításával új mederbe terelődjön az életed.
És mellékhatásként még meg is tanulod az ÉFT-t.

Ítéld meg embertársadat foglalkozás
Belső béke megteremtése a 4 kérdés segítségével
2016. szept.10. 14-20:00 Szeged

Jelentkezés:
e-mail vagy telefon
hajdu-ildiko kukac t-online.hu
70/ 267 0679

=================================
Remélem, hozzájárul ez a cikk az életedhez!
Üdvözlettel: Hajdú Ildikó
www.hajduildiko.hu 

=================================


Hírlevélre feliratkozás itt!

 

Kronobiológia sztorik – Napirend – Miféle napirend?

 

Napi Ildi: KRONOBIOLÓGIA SZTORIK

„Az ellentétek vonzzák egymást: NAPIREND – MIFÉLE NAPIREND?”

Melankólikus – Szangvinikus-Kolerikus kapcsolata

Kronobiológia - útmutató az eltérő adottságokkal született  emberek számára. Önismeretet  ad és a másik elfogadását is segíti.
Ha értenék egymás kronobiológiai adottságait, nem veszekednének, hanem figyelembe vennék, hogy a másik csak így tudja csinálni. 🙂

A melankólikus férfi erőssége:
tökéletességre, részletességre törekszik,
szereti a csöndet és a napirendet,
nem akar konfrontálódni,

A szangvinikus-kolerikus nő erőssége:
rugalmas, mindig kész a változtatásra,
jó kapcsolatteremtő,
terhelhető,

A melankólikus férfi és a szangvinikus-kolerikus nő mozi után hazafelé autóznak.
Tudod mit? Ugorjunk be a belvárosi cukrászdába egy fagyira! – indítványozza a nő és közben ragyogó mosolya arról árulkodik, hogy biztos benne, micsoda nagyszerű ötlete támadt.
Ezt nem beszéltük meg előre – vetette ellen a férfi.
Előre?
Igen, ez nincs benne a napirendemben.
Miféle napirendedben? – kérdezi hüledezve a nő.
Hát, én minden reggel kialakítom a napirendemet. Ha máskor késő este fagyizni akarsz, úgy jobb lenne, ha reggel szólnál, hogy beiktassam a napirendembe.
De hát, reggel még nem is sejtettem, hogy este fagyit fogok kívánni!

És a nő sejtette, hogy ez a kapcsolat nem fog sokáig tartani.
És otthon folytatódott tovább a fogkrémmel. A férfi számára fontos volt, hogy a fogkrémet alulról felfelé, akkurátusan kell kinyomni. Míg a nőnek ez eszébe sem jutott. A férfi minden fogmosást követően utána egyengetett, a nő ezt észre sem vette. Azt sem, hogy a kupakra ragadt pasztát is letisztította a párja.

Egyre feszültebbé vált a kapcsolat, mert a szangvinikus-kolerikus nem is tudta, hogy valamit rosszul csinál, a konfrontációt kerülő melankólikus pedig nem mondta. Inkább csendben helyreállítja a „károkat”, abban a hiszemben, hogy a gondtalan nő előbb-utóbb észreveszi és majd magától is megtanulja. De mivel a nő nem érti a célzásokat, a helyzet nem fog megoldódni. Mire a melankólikus eljut odáig, hogy mindezt szóvá tegye, hosszú időn át erős érzelmi nyomásnak lesz kitéve.

Megoldást a személyiségtípusok megértése ad. A melankólikus eldönti, fontos-e a kérdés vagy sem és megpróbálja még a feszültség felgyülemlése előtt kinyitni a száját. A szangvinikus-kolerikus pedig megpróbál figyelni az apróbb jelekre és próbál „helyesen” viselkedni.

Az illető férfi például ezután két tubus fogkrémet vett. Egyet magának, egyet a nőnek.

Az ellentétek igenis vonzzák egymást.
Mindenki eldöntheti, hogy az erősségekre összpontosít, vagy a különbözőségre.
Ha a vérmérséklet különböző, akkor fel lehet nagyítani a gyengéket és hamarosan jön az „ő nem olyan, mint én” érzése.

És meg is lehet szeretni a másik ember különbözőségét. Olykor lehet rajta derülni, máskor jól fel lehet használni egy-egy szituációban.

MEGJEGYZÉS: Ez a férfi az eset alapján lehetne flegnatikus is, mivel ami itt játszódott, rá is jellemző.
A melankólikus a tökéletes, precíz dolgokra törekszik. Szeret mindent jól eltervezni és szereti, ha a környezete precízen rendben van. Vannak ilyen kis csökönykéi. Pl. napirend, fogkrémes tubus.
A flegmatikus viszont nem szereti ha a dolgok változnak. A nagy fékezőerő miatt sokáig és alaposan eltervez egy dolgot, másrészt nem szereti, ha ezt váratlanul felülírják – mint itt a hölgy, aki egyszer csak fagyit akar enni és erről nem szólt időben.
A flegmatikusnak éppen ez az erénye is. Az alaposság, a hosszú felkészülés miatt neki valós információi vannak a világról. Jó döntéseket hoz, alaposan körbejárja a témát.
Továbbá a flegmatikus szerint vannak rendese és nem rendesen csinált dolgok. Ha szerinte a tubust “úgy szoktuk” nyomni, hogy feltekerjük a végét, akkor az úgy van rendesen nyomva és mások nem jól csinálják.
Ez egyrészt lehet bosszantó is, de jusson eszünkbe, hogy éppen ez az alkatú ember fog kiszámíthatóságot, napirendet, rendszert vinni az életünkbe. Ami nagyon megnyugtató és biztobságot jelentő olykor. 🙂

 

Ilyenekről és még sok izgalmas dologról fogunk tanulni az őszi kronobiológia tanfolyamon.

1. Ki milyen fizikai, érzelmi, intellektuális adottságokkal született? (természeti tipológia)
2. Ki hogyan kapcsolódik a többiekhez? (kapcsolati tipológia)

Kezdés Szegeden: november 02. 17:00 –

Részleteket itt olvashatsz:
https://www.hajduildiko.hu/tanfolya…/kronobiologia-tanfolyam/

NLP – Minden fejben dől el

 

Napi Ildi: MINDEN FEJBEN DŐL EL

NLP (1. rész)

„Egy perces gyakorlatok, hogy kézben tarthasd az életedet.”

Ha az életed nem pont úgy alakul, ahogy szeretnéd, ha rossz emlékek kavarodnak benned, akkor a következő cikk sorozat neked szól.

Sok írásomban olvashattad már, milyen nagy rajongója vagyok a jobb agyféltekének.
Ez azért van, mert szeretem a hatékony megoldásokat.

NLP - neurolingvisztikus programozás
NLP – Ha változtatni akarsz az életeden, akkor előbb a fejedben kell változni!

Lobbizok a jobb agyfélteke mellett.

Néhány érv, ami miatt érdemes lenne többet használnod:

  1. A jobb agyfélteke másodpercenként 11 millió információt képes kezelni, a bal 7-et.
  2. A jobb agyfélteke minden infóhoz hozzáfér, mindenről tud. Általa olyat is tudhatsz, amiről nem tudod, hogy tudod. Ezért érdemes vele dolgozni.
  3. A jobb agyfélteke képekkel dolgozik. A magyar nyelv jól kifejezi, mennyire fontos, hogy egy dologról legyenek képeid.

    – Csak arra vagy KÉPes,
    – amit el tudsz KÉPzelni!
    – Amit elKÉPzelsz,
    – arról van benned egy KÉP és
    – KÉPesnek érzed magad rá.
    – És amikor azt érzed, hogy valamire KÉPtelen vagy,
    – akkor arról a dologról nincs KÉP a fejedben.

    – Ha valami túlságosan eltér a valóságodtól, arra azt mondod: ez KÉPtelenség!

Tehát, ha nem operálták ki a jobb agyféltekéd és néhány dolog nem pont úgy működik az életedben, ahogy szeretnéd érdemes egy kicsit több hangsúlyt fektetni erre a csodás szervedre!

JOBB AGYFÉLTEKÉS ÖNSORS-JAVÍTÁS:

I. GYAKORLAT – A NEGATÍV KÉP KIFEHÉRÍTÉSE

Elképesztően sok időt töltenek az emberek azzal, hogy rosszul érzik magukat.

  • Például az egyik kliensem naphosszat képzeletbeli vitát folytat a meghalt apukájával. Bár az már rég meghalt, de az elméje még mindig az apjára haragszik és vitatkozik vele.
  • A másik a lifttől fél. Erre akkor is képes, ha nincs lift a közelben, csak elképzeli, hogy holnap a munkahelyén be kell majd oda szállnia.
  • A harmadik annyit rágódik és aggódik, hogy már nem is emlékszik, hogyan kell jól éreznie magát.
  • ………

Most mutatok egy olyan trükköt, amivel száműzheted a rossz érzéseket.

Végezd el a következő gyakorlatot!

  1. Gondolj pontosan arra, ami a rossz hangulatodat előidézte! Vagy arra, amitől félsz. Vagy egy kellemetlen emlékre. Akár egy jövőbeli helyzetre. Mindegy, csak figyeld meg a képet a fejedben, amitől rosszul érzed magad.
  2. Képzeld el, hogy mindezt egy képernyőn vagy egy mozivásznon nézed! Van a kezedben egy távirányító, vagy egy gomb, ami a fényerőt szabályozza.
  3. Most egy gyors mozdulattal tekerd a gombot a legnagyobb fényerőre, annyira, hogy teljesen kifehéredjen a kép. Egyik pillanatban még látod, a következőben pedig már teljesen kifehéredett a kép.
  4. Csináld meg újra!
    Képzeld el a képet, ami a rossz érzést okozta és fehérítsd ki nagyon gyorsan! Tedd meg ezt újra és újra!

Ez a gyakorlat megtanítja az agyat a folyamatra. Az agyad megérti a szándékot és legközelebb, ha jön a kép, már tudni fogja, mit csináljon vele – önmaga kezdi végrehajtani a folyamatot.

Holnap tovább fogjuk vinni ezt a gyakorlatot. Addig is fehéríts ki a lehető legtöbb képet!

Túl sok időt töltöttél rossz állapotban arra várva, hogy a dolgok jobbra fordulnak. Ha azonban nem változtatod meg a belső állapotodat, akkor hogyan várhatnád, hogy bármi más is megváltozzon?

Munkám során sok hasonló jellegű „trükköt” alkalmazok. Pl. a Faster ÉFT és a jobb agyféltekés öngyógyítás nagyon sokszor előkerül a klienseimmel folytatott munka során.

Budapesten ebben a hónapban 13-án és 24-én leszek elérhető.

Az elkérhetőségekhez kattints ide!

Ha tanulni szeretnél tőlem: Kattints ide a tanfolyamok listájához!