Címkearchívumok: ingyenes foglalkozás

A betegség addig nehéz, amíg nincs értelme

A betegség sohasem értelmetlen – legfeljebb nem értjük

TARTALOM:

  1. Betegségek üzenete és értelme
  2. ELVONULÁS: nyaralás + spirituális és probléma megoldó foglalkozások
  3. Interjú velem: Hogyan indultam el?
  4. Ajánló: családállítás és ingyenes foglalkozás

———————-

Értsd meg te is a betegségedet!

„A kényszer addig nehéz, amíg nincs értelme.”

Állítólag ezt mondtam az Ingás Sorstisztítás tanfolyamon.
Olykor idéznek mondataimat, amikre nem is emlékszem. Ma is egyetértek magammal. 🙂

Ez inspirálta a mai témát.

Hányszor neheztelünk, puffogunk a sorsra, mert valamit épp el kel viselnünk. Ilyenkor áldozatnak és tehetetlennek vagy éppen csapdába esettnek érezzük magunkat.

Ez az érzés abban a pillanatban megszűnik, ha értelmet kap az elakadás.
Mondok egy példát.

Székrekedés – a belek üzenete

Egy illető nagyon szenvedett a székrekedéstől. Bármit próbált, nem segített. Elkezdett másképp táplálkozni, többet mozogni, gyógynövény teát ivott, oldotta a szorongásait kineziológiával, próbálkozott beöntéssel és gyógyszerrel, … Tényleg profi lett a témában.

Majd egyszer eljutott oda, hogy ő másképp akar élni. Kevesebb munkát vállalt. Hétvégén nem dolgozott és csak azokat a munkákat válllata el, amelyiktől nem verte ki a víz. Azelőtt mindent elvállalt.

A teste szinte azonnal reagált. 2-3 nap múlva olyan lett a bélműködése, mint újkorában.
Azt írta nekem:

„Tulajdonképpen a beleim beszélgettek velem. Most megértettem őket. Úgy érezték, hogy ki kell még egy kicsit bírni és majd jobb lesz. Vagyis ezt én éreztem. Az elmúlt években mindig azt mondogattam magamnak, hogy már csak ezt meg ezt elvállalom, megcsinálom és utána úgy élek, ahogy szeretnék. Csak ez sose jött el. Régen kétségbeesettnek és dühösnek éreztem magam a székrekedésem miatt. Most, hogy már tudom, mit jelentett, egész másképp gondolok rá.”

 

A merev csípő

Egy sportoló kliensem egész jó eredményeket ért el a sportban. A teste kitartó és hajlékony volt. Kivéve a csípőjét. A profi és rendszeres nyújtó gyakorlatok hatására sem nyílt. Pedig bizonyos gyakorlatoknál nagyon hasznos lett volna a laza csípő. De ez évekig nem változott.

Mígnem egy reggel úgy kelt, hogy elköltözik a szüleitől a barátjához. Így is lett, beszélt a szüleivel és átcuccolt pár utcával odébb. Meghozta a döntést.

Másnap úgy ébredt, hogy bemelegítésnél egyszer csak azt vette észre, hogy török ülésben a térdei könnyedén lebillennek a talajra. Wow!

Ahogy feloldotta a bemerevedett élethelyzetét, máris engedett a csípője. Azóta szeretettel gondol erre a testi beszűkültségére, mert már érti.

 

A fájó térd

– Sose fájt még a térdem. Ez új. Szerinted mi ez.
– Mikor kezdődött?
– Kb. 5-6 napja.
– Diagnózist nem tudok mondani, de az első, ami eszembe jut, az az előrehaladással kapcsolatos önértékelés letörési probléma.
Tudod, a térd nem akkor kezd el fájni, amikor a probléma zajlik. Mert a test a krízis idején nem romolhat el. Most van a helyreállítási folyamat. Tehát valami zajlott benned 5-6 nappal ezelőttig. Most pedig gyógyulsz. Mi változott?
– Hát, a férjem végre munkát vállalt.
– Eddig mi volt ezzel a problémád?
– Hogy nem haladtunk sehová. Minden rajtam és a keresetemen múlott. Most lazíthatok egy kicsit. Vagy inkább nem kell annyira befeszülni és komolyan venni a pénzkeresést.
– Akkor ennyi. Nincs a térdeddel semmi baj. Éppen gyógyul. Adj neki egy kis időt, hogy helyreállítsa magát.

Hihetetlen mosoly és megkönnyebbülés terült el az arcán.
Már másnap jobban volt – megírta. Én remélni sem mertem ilyen gyors változást. Aztán teljesen elmúlt a térdfájása. Azóta is emlegeti. 🙂

 

Torokfájás

Egy ismerősöm lemondta a hétfői előadását az egyetemen, mert kapart a torka. Aznap szerepelnie kellett volna, de ezt megterhelőnek érezte. Szerencsére  az esemény halasztható volt egy héttel.

– Fújtam rá gyógyspray-t, meg pihentem is, de nem értem, mi ez nyáron. Mintha egy gonbóc is lenne benne.
– Pedig beszéltünk már róla, de mindenki elfelejti, hogy a betegség már a gyógyulás és örülnünk kell neki. (Kivétel, ha újra és újra vissza esik az illető a konfliktusba. – Biologika) Vagyis te már gyógyulsz. Viszont segít, ha megérted, milyen konfliktusod volt és mit állít helyre a tested. Mi történt vasárnap?
– Ó, már tudom is. Pedig nem nagy dolog, azt hittem túlléptem rajta.
A szüleim felhívtak, hogy sütöttek palacsintát és menjünk át ebédre megenni, mert ez a kedvencem. De a férjem emlékeztetett, hogy ez a mi napunk és ő arra számított, hogy kettesben ebédelünk. Én négyesben is jól éreztem volna magam, de tudtam, hogy ez neki fontos. Aztán este felé átmentünk anyuékhoz és megettük a palacsintát.
Azt hittem lenyeltem a rugalmatlan hozzáállását. Én szeretem ezeket a hirtelen adódó ötleteket. Egy gyors palacsintázás és megyünk tovább. De a párom nem ilyen rugalmas és ritkán vagyunk kettesben. Ezek szerint mégsem tudtam magam ilyen könnyen túltenni magam ezen.

Másnap azt mondta: – Most már nem is zavar ez a torokkaparás meg gonbóc érzés. Már tudok jó érzéssel gondolni rá. Majd elmúlik, ha készen lesz a testem.

 

Túlsúly

Egy ismerősöm hirtelen hízott 5-6 kilót. Szinte sokkolta, mert 2-3 nap alatt történt. Ő már azt hitte elátkozták vagy valami UFO szállta meg. Elkezdett diétázni. Napont amár csak egyszer evett. Egészen hozzászokott. Két hónap alatt 0 kg-ot fogyott. Ekkor találkoztunk.

Nekem az az ötlet jutott eszembe, hogy ez vízvisszatartás. Vízzel tudjuk ezt megcsinálni. Sokat visszatartani és sokat elengedni hirtelen.
Amikor ilyet csinál a test, akkor – többek között – visszatartásban van. A biológia ezt úgy nevezi, hogy partravetettségi efektus.

Képzeld el, hogy egy hal vagy, akit partra sodort a tenger. Ki tudja meddig, de most mindent vissza kell tartanod  a túlélés miatt, várva hátha előbb-utóbb jön a dagály vagy egy nagyobb hullám és élsz tovább (mint hal a vízben).

Ez a visszatartó program mindenkiben megvan. Ehhez nem kell halnak lenni. Elég, ha az agyad megkapja az üzenetet: MÉG KI KELL BÍRNI EGY DARABIG. Ez lehet egy kellemetlen élethelyzet, mert épp átalakítják a házat. Vagy egy munka, amit a pénzkeresés miatt még csinálni kell. De akármire is gondolhatsz.

Ez az ismerősöm egy közösségbe járt, aminek az alapítótagjai közé tartozott. De már terhessé vált számára oda járni, mivel Pestre költözött. Sok időt elvett az életéből az odautazás. És talán túl is lépett ezen a történeten. Most más lett a prioritás. Azonban lojális akart maradni a csoporthoz. Sokat gondolt erre, de mégsem vallotta be magának.

Elköteleződésből és nem szívből

Amikor lejárt az egyesület pályázati finanszírozása, azt hitte, feloszlik az egyesület. De az tovább működött önkéntes alapon. És ő úgy érezte, csapdába esett, még mindig ki kell bírnia egy darabig. Tulajdonképpen azért nem tudott döntést hozni a kilépésről, mert amikor ott volt vidéken a többiekkel, azt imádta. De minden héten elvett egy napot a többi dolgától.

Erre csináltunk neki oldást az ÉFT és Byron Katie – 4 kérdés módszerével. Megtette a felismeréseit, kikopogtattuk a viselkedése mögött húzódó korlátozó hiedelmet: “Hűnek kell lennem azokhoz, akik mellett elköteleztem magam.”
Megcsinálta a házi feladatot és legközelebb kilépett a csoportból.

Abba hagyta a diétát és úgy evett , mint azelőtt. Néhány napon belül 3 kilót fogyott.
De nem szerezte vissza az eredeti súlyát. Ekkor beszélgettünk arról, hogy van-e még olyan életterület, ahol ki kell bírnia.
És volt!
Ezzel haladtunk tovább.


Elvonulás

2022. július 21-24.
3 napon át nyaralás + spirituális és probléma megoldó foglalkozások Csongrád közelében.
Szuper körülmények és tudati emelkedés, érzelmi változás.

Részletek itt.


Az Önmagunk mélyén – Simon Kriszta és Miklós készít interjúkat a spirituális és önismereti utat járókkal. Előbb-utóbb a 3. rész is elkészül.

BESZÉLGETÉS VELEM – 1. rész
BESZÉLGETÉS VELEM – 2. rész


Családállítás:

2022. június 11. szombat 9:00 Szeged

Jelentkezhetsz segítőnek vagy állítónak (email, messenger, telefon)
Hihetetlen élmény volt legutóbb is. Mindenki értette, vajon miért is jutott rá az a szerep.


Kronobiológiai honlapom
Kattints a képre és máris ott vagy.

INGYENES ÖNISMERETI FOGLALKOZÁS – Szegeden

Személyes részvétellel
A legutóbbi alkalommal szép számmal összejöttünk. Csodás környezetben fordítottuk meg a szenvedést okozó gondolatokat.

Ketten is hagyták, hogy rajtuk dolgozzunk és tapasztaljuk meg az ÉFT és Byron Katie – 4 kérdés módszerének működését.
Legközelebb ismét ízelítőt kaphattok az elengedési technikákból.

Kérlek jelezzétek emailben vagy messengeren, ha jöttök.

Időpont: 2022. június 10. péntek 16-17:30

Felállni a nehézségekből, túljutni az elakadásokon – ingyenes foglalkozás

Hogyan reagálsz le egy helyzetet?

Képzeld el, hogy váratlanul kapsz valakitől egy levelet, amiben rád húzza a vizes lepedőt. Derült égből villámcsapás. Közli veled, hogy szörnyű, amit csinálsz s ahogy csinálod.

Velem is ez történt – és ez a legjobb, ami történhetett.

Kedves Ildikó

Másodszor szeretnék leiratkozni a hirlevelerol, vajon miért nem sikerül?

Nem olvasom és képzésre sem áll szándékomban elmenni. Az emberi hülyeség határtalan, hogy ilyen dumakert pénzt adnak. Önnek kiváló munka nélkül, dumakert pénzt kérni. Élet körökből fakadóan én adhatnak tanácsot önnek.

Meg is teszem ingyen a hozzám fordulóknak!

Önnek lehet hinni, ha még a leiratkozás sem lehetséges az oldalán!

Remélem jó párkapcsolatban él!?

Udvozlettel

Tehát kaptam egy levelet az egyik hírlevél olvasómtól. Ő iratkozott föl.
Válaszoltam is neki. Pont úgy, ahogy gondoltam. Lejjebb be is másolom.

Az a jó a bajban, hogy megnézheted, vajon az az ügy mennyire érint. Hol tartassz.
Ezen a levélen már tudtam mosolyogni, mert sok-sok önmunkával végre eljutottam abba az állapotba, hogy egyszerűen csak elolvasom valaki véleményét. Miért ne gondolhatná ezt rólam?
Nem indult be bennem semmi. Nem nagyon maradt nézőpontom. Szerintem ez nagy eredmény! (Persze tudom, hogy vannak még vakfoltjaim. A férjem mindig nagyon pontosan megmutatja nekem. 🙂 )

Utána néztem, hogy fenn van-e a levelező listán az illető. Nem volt. Gondoltam, majd holnap válaszolok neki.

Azt szeretném, ha te is trauma nélkül tudnál kezelni egy-egy helyzetet. Beszólást, veszteséget, sorsfordulatot, rossz hírt, …

 

A feladatod, mielőtt tovább olvasnál

Vegyél elő tollat, papírt. Írd le egy, esetleg két mondatban, hogy benned mi indulna be az fenti levelet olvasva!
Ne szűrj! Ne gondolkozz, csak figyelj befelé és írd le. Nincs jó reakció és nincs rossz reakció.
Meglesz a jutalmad.

 

Felállni a nehézségekből, túljutni az elakadásokon – foglalkozás sorozat
Kedves Ágnes!

Sajnálom, hogy ennyire felzaklatódott.
A leiratkozással még sosem volt gond. Leellenőriztem, ön nincs a címlistán rajta. Valószínűleg mégis csak sikerült leiratozni.

A párkapcsolati kérdésére válaszolva: köszönöm, jól megvagyunk.

Üdvözlettel: Ildikó

Ez a levélváltás inspirált a következő ingyenes foglalkozásra és az azt követő foglalkozás sorozatra.
Azt fogjuk megtanulni, hogyan lehet az ilyen helyzetekben meglátni a valóságot és megnyugodni.
Ehhez az ÉFT-t és a 4 kérdés módszerét fogjuk használni. Az ÉFT- vel a stresszt oldjuk, ami ilyenkor keletkezik. A 4 kérdéssel pedig megvizsgáljuk, miről is szól a probléma valójában.

Sokan ismerik már az ÉFT és Byron Katie módszerét. Annyira egyszerű és mégsem. Az életünk legtöbb ügyét elrendezhetnénk ezzel a két módszerrel. De az emberek  mégsem értik.

  • Mert annyira egyszerű és
  • annyira más!

A foglalkozás-sorozat 10 alkalmas, de előtte egy nyilvános foglalkozás keretein belül ízelítőt kaphattok belőle. Sokszor azért nem vágunk bele valamibe, mert elképzelésünk sincs róla, vajon milyen egy ilyen csoport foglalkozás.

Persze akik már velem tartanak egy ideje, sejtik, hogyan megy ez nálam. A csoportos órák oldottak, olykor meghatóak, máskor játékosak, és néha nagyon mélyre megyünk.

 

Tehát a következő ingyenes foglalkozás időpontja, ahol ebbe pillanthatsz bele:

2022. jan. 16. vasárnap 16-17:30

És a csoportos tudatos esték pedig ekkor kezdődnek:

2022. febr. 16. szerda 18-20:00

10 héten keresztül fogunk találkozni szerda esténként.
A részletek itt olvashatók.

Hogyan vehetsz részt az ingyenes bemutató foglalkozáson?

Küldd el nekem a levélre adott első zsigeri válaszodat. Nem fogom közreadni.

efthajduildiko     @      gmail.com

Válaszként küldöm a közös szeánszunk linkjét.

Technikai tudnivaló:
A foglalkozások Zoom-on zajlanak. Az alkalmazás ingyenes. Legyen a telefonodra vagy a gépedre letöltve.

 

—————–
Ajánló:

Családállítás legközelebb: 2022. január 15. szombat. 9:00

Ingás tanfolyam január 27-től

Kronó honlapom – ahol kiszámolhatod milyennek születtél és kivel van sorstani kapcsolatod.

Akkor fogok lefogyni, amikor … ingyenes foglalkozás

Tartalom:
  1. Ingyenes foglalkozások
  2. Két fogyókúrás sztori
  3. Ajánló
  4. Hogyan vehetsz részt az ingyenes foglalkozáson?

———————————–

Néhány hetente ingyenes foglalkozást tartok

Az elmúlt hetekben már 2x is összejöttünk az interneten és mindkettő remekül sikerült.

  • Az egyiken az elengedés témájában gyakoroltunk,
  • a másikon a rossz irányba tett felesleges erőfeszítéseket vizsgáltuk meg és oldottunk is rájuk. Még a tarot kártya is előkerült, hogy besegítsen az elakadás feltárásában.
Az új téma pedig:
AKKOR FOGOK LEFOGYNI, AMIKOR …

Akkor fogok lefogyni, amikor ... ingyenes ÉFT foglalkozás.

———————————–

Minden úton fel lehet ébredni – akár a test útján is

A fogyást illetően, te melyik csoportba tartozol?

  • Vannak, akik tesznek érte és épp látványosan fogynak.
  • Mások próbálkoznak.
  • És vannak, akik tudják, mit kellene tenniük, de nem tudják megtenni.

Az élet minden témája egy gyakorlási lehetőség a tudat és a lélek fejlődésének útján. Mindenki másképp gyakorol.
Vannak, akik a pénzt választják gyakorló terepként. Mások a gyerekvállalást vagy az egészséget. De lehet gyakorolni a munka vagy a munkanélküliség világában is. Minden elakadásunk a felébredéshez segít hozzá. Ilyen remek lehetőség a test és a fogyás témaköre is.

“Teljesen pontosan meg lehet mondani, te mikor fogsz bele abba, ami neked működik.

Akkor, amikor készen leszel rá. Egy perccel sem hamarabb.”

Azt figyeltem meg, hogy mindenki akkor talál rá a megfelelő fogyókúrára vagy módszerre, amivel karban tarthatja a testét, amikor annak eljön az ideje. Egy perccel sem hamarabb.

 

A  tudati változás

Az egyik ismerősöm képernyősként a médiában dolgozott és egészséggel kapcsolatos műsorokat vezetett. De amikor egy tragédia történt az életében, megállíthatatlanul elkezdett hízni. Így már megkérdőjeleződött a képernyőn a hitelessége. Járt kineziológusnál, kiteszteltette magának a megfelelő étrendet, többször is belevágott drasztikus diétába, … De alig ért el érdemi változás. Vagy csak rövid időre.

Aztán egyszer csak a sok, mennyiségi önmunka, tudati változás meghozta az áttörést. Belekezdett egy olyan egyáltalán nem drasztikus, viszont egy minimális odafigyelést és megerőltetést igénylő diétába, ami szépen lassan eljuttatta abba az állapotba, amikor már szeretett a testére nézni.

Az egyetlen, amit sose csinált meg

Egy másik ismerősöm miközben sportolt és odafigyelősen étkezett, egyre terebélyesedett. Közben önismereti, energetikai és spirituális módszerekkel is dolgozott, mégis egyre csak hízott. Végül már alig tudott mozogni. Egyetlen dolgot nem tett meg, nem mondott fel a munkahelyén. Sokat oldott a munkájához fűződő viszonyán is, de van, amire hiába az oldogatás. Van, amit ott kellett hagyni. Neki ez volt a legnehezebb.

És csodák csodájára, mihelyst munkahelyet váltott, megtalálta a neki való diétát. Be is tartotta és szép tempóban elkezdett fogyni. Hihetetlen látványos átváltozáson ment keresztül. Az ő esetében el kellett kezdenie úgy élni, ahogy ő szeretett volna. De annyira erős hitrendszer korlátozta abban, hogy felmondjon egy “nyugdíjas állásból”, hogy erre az ehhez évek önmunkájára volt szükség. Ezután nyugodtabban, stresszmentesebb élt. És azonnal megtalálta, melyik módszer való neki és ereje is lett azt végig csinálni.

———————————–

Ajánló:

Családállítás: Szeged, 2021. nov 14. 9:00

Tarot kártya tanfolyam indul nov. 17-én.

 

———————————–

Hogyan vehetsz részt a foglalkozáson?
Nos, mindenki más miatt akad el a fogyókúra témájában. Mi egy szempontból vizsgálódunk majd.
Szerintem az emberek 90%-a pontosan tudja, mit kellene azért tennie, hogy lefogyjon, de mégis képtelen megtenni. A szombati foglalkozáson arra fogunk oldani, hogy miért nem kezdted el még azt, amiről tudod, hogy jó lenne neked.
A RÉSZVÉTELNEK  2  FELTÉTELE VAN:
1. Ha szeretnél velem tartani, akkor írd meg nekem a jeligét: Le akarok fogyni!
(Ha véletlenül épp nem akarsz fogyni, de nem tudsz belekezdeni valamibe, akkor is szívesen látlak és a foglalkozás hasznos lesz számodra is.)
2. hírlevelemre fel legyél iratkozva.
Találkozunk 2021. nov. 13-án szombaton 17 órakor.
Időtartam: kb. 1 óra
Szombaton küldöm a Zoom linket.
Ehhez legyen letöltve a telefonodra vagy a gépedre az ingyenes Zoom alkalmazás.
Fedezzük fel, hol akadtunk el!
(Mj. szombaton 17 órakor már ne írj nekem, mert nem tudok válaszolni. Inkább korábban lépj be és gyakorold ki a technikát.)

——————————

Ajánló:

Családállítás: Szeged, 2021. nov 14. 9:00

Tarot kártya tanfolyam indul nov. 17-én.

Ingyenes foglakozások (hogy ne maradj le róla!)

Ingyenes foglalkozások:

Sokan utólag szokták jelezni, hogy lemaradtak az ingyenes csoportfoglalkozásról.
Valóban, megértem, a Facebook algoritmusa kiszámíthatatlan. Van, akinél napokkal később jelenik meg a post.

DE VAN MEGOLDÁS!

A hírlevelem olvasói soha nem maradnak le semmiről, mert minden programot időben jelzek.

Hamarosan ismét ilyen lesz foglalkozás. (nov. 13. 17:00)
Címe: AKKOR FOGSZ LEFOGYNI, AMIKOR …

Jó útra akarok térni

MEHETSZ KITARTÓAN AZ ÚTON,
DE HA ELEVE ROSSZ FELÉ INDULTÁL,
MI ÉRTELME AZ ERŐFESZÍTÉSEDNEK?
De honnan lehet tudni, hogy eleve nem jó irányba haladsz?
Erre több válasz is létezik.
Pl. vizsgáld meg az út lényegiségét.
PÉLDA 1.
A minap részt vettem egy előadáson, ahol egy remek példát hallottam erre.
Az emberiség már a Holdra és a Marsra település ügyével van elfoglalva, hiszen a bolygónk előbb-utóbb élhetetlen lesz. Túlnépesedés, háborúk, vízproblémák, … Maga a cél nemesnek, tudományosnak és előremutatónak tűnik, mindaddig, amíg alaposabban meg nem vizsgáljuk. Hiszen ez a költözés valószínűleg nem érint majd mindenkit,
  • – csupán a valamilyen szempontból kiváltságosokat.
  • – Másrészt, vajon jobb életfeltételek lesznek-e a Marson/Holdon?
  • – Illetve, amit senki sem vizsgál, az az odaköltözők emberi, tudati minősége.
Állítólag már most vitatkoznak, hogyan osszák fel a területet. Vagyis, ha az emberek ugyanazzal a tudattal, irigységgel, kapzsisággal, viszálykodással érkeznek el egy másik bolygóra, akkor ugyan mi változik? Semmi. A Földön is meglévő problémát viszik tovább. Előbb-utóbb ott is háborúzni fognak, veszekednek a javakon, …
Visszatérve az eredeti felvetéshez: mi értelme egy erőfeszítésnek, ha eleve valami téveszmén alapul?
PÉLDA 2.
A hétköznapokban is ugyanez történik.
Ha egy ember több házasságot köt egymás után, de egyszer sem vonta le a tanulságot, nem ismert fel semmit az előző kapcsolatából, akkor csak egy újabb szereplővel egy másik helyszínen fogja a hibáit megismételni.
Ha útmutatóra van szükséged, mert nem ismered fel, hogy a megfelelő úton haladsz-e és a jó irányba teszel-e erőfeszítéseket, akkor
  • vizsgáld meg az elképzelésed lényegiségét – helyes-e?
  • olykor az is lehet, hogy már eleve másoktól ezt vetted át és követed azt a hibát, amit ők is követtek
  • tanuld meg a tarot kártya módszerét, hogy mögé nézhess a dolgoknak
  • kérj segítséget mesterektől, helyes tanításoktól, olyanoktól, akik jól csinálják, alternatív segítőktől, akiknek van ehhez eszközük, …
Ne azokat kövesd, akik határozottan mennek, hanem azokat, akik a jó irányba!
Ingyenes foglalkozás
Ha nem akarsz lemaradni az írásaimról és a hasonló lehetőségekről, itt feliratkozhatsz a hírlevelemre.
A hétfői téma a régóta ismételt hibák átfordítása lesz.
Alkalmazott módszer:
ÉFT kopogtatás és tarot kártya
A foglalkozás nem nyilvános.
Azok vehetnek részt, akik
  1. feliratkoznak a hírlevelemre / vagy már fel vannak írtakozva, akkor ez rendben
  2.  és választanak egy betűt!
    A vagy B?
A) Csak most érdekelnek ezek a programok.
B ) Szeretnék rendszeresen hasonló foglalkozásokat.

Írd meg ezt nekem: efthajduildiko kukac gamail.com

Hétfőn küldöm a Zoom linket.
Ehhez legyen letöltve a telefonodra vagy a gépedre az ingyenes Zoom alkalmazás.
Fedezzük fel, hol tértünk el a “helyes” útról!
Legyen kevesebb a szenvedés!
Kezdés: 2021. nov. 01. hétfő 17:30- 18:30