Címkearchívumok: félelem

Félelem, szorongás vezetés közben- videó

 

FÉLELEM, SZORONGÁS VEZETÉS KÖZBEN (vagy bármilyen hétköznapi tevékenység közben)

Ebben a bejelentkezésben arról beszélek, hogy hogyan alakulnak ki félelmek bizonyos tevékenységeket illetően. Hogyan rögzízettük és tároltuk el az emléket, milyen beindító mechanizmusok rakják sínre és futtatják végig a programot. Valaha tényleg történt baj, konfliktus a tevékenység végzése közben, de ma már indokolatlanul újra és újra lefut ugyanaz az ijedtség, testi reakció, … Azonban ezekez ki is lehet oldani.

Itt az új, izgalmas önismereti honlapom!

 

Covidos történet – spirituális megoldás – testeladás

Tartalom:

– Karácsonyi tipp
– Misztikus Covidos történet – 18 éven felülieknek
Családállítás és Ingás tanfolyam
– Ingyenes foglalkozás – Covid téma

—————————–

Mostanában kevesebb izgalmas estről írtam, mert az új Kronó honlappal voltam elfoglalva. Hihetetlen sok munka és kreativitás kellett hozzá. De jó a csapat és már most csodás. Már a gyerekem is megmutatta a barátainak a suliban és megnézték, ki milyennek született és kinek kivel van sorstani feladata. 🙂

TIPP: Ajándékozz Kronó előfizetést karácsonyra.

—————————–

Covidos thriller

Legutóbb egy olyan esetről írtam, ahol nem kellett érzelmi vagy spirituális feltárást végezni. Most viszont csak azok olvassanak tovább, akik be tudják fogadni a fizikai síkon túli dolgokat is.

A covid és az oltás mindenkiben mást gombokat nyomogat meg. Annyira belemászott az életünkbe, hogy mindenkinél generál valamilyen  folyamatot. Nézzük meg, mi történt Esztivel!

Eszti a közszférában dolgozik. Már nem igazán elégíti ki a munkája. Bár már szívesen váltana és lenne vállalkozó, mégis halogatja ezt a döntését. Az élet azonban bedobta a követ az állóvízbe. A munkahelyén december közepétől kötelező lesz az oltás, amitől nagyon tart. Sőt elkezdett extrém módon rettegni. Ezért úgy spekulált, hogy ez lesz az ő nagy kiugrási lehetősége. Ez a kötelezőség legalább begyorsítja a pályamódosítás folyamatát.

 

Hiába rakta össze ezt az ideológiát, mégse sikerült megnyugodnia. Állandóan ez a téma foglalkoztatta. Amikor az ismerőse azt mondta neki, hogy nyugi, nem fogsz belehalni, akkor dührohamot vagy sírógörcsöt kapott.

Segítség kell!

– Ildi! Ezzel most nem boldogulok egyedül, még ahogy írok róla, akkor is izzad a tenyerem. Pánikhoz hasonló tüneteim vannak. Tegnap összeszedtem, leírtam, mire kapcsol be a rettegés, milyen érzéseim vannak, hol van az érzés … de annyira félek tőle, hogy nem tudok belemenni, és közben irtózom tőle. Szinte ki akarom vetni magamból. Segítségre van szükségem. Ez most nem fog egyedül menni.

Egy rövid fél órás konzultációt szántunk rá. A tarot kártya azt mutatta, hogy igenis itt van valami rejtett oka a túlzott félelmének, amivel nem tud megküzdeni. Ehhez inga kell és a spirituális segítők. Az inga elvezethet olyan helyekre is, ahová a józan eszünkkel, a hétköznapi tudatunkkal nem juthatunk el. Egy elég durva beavatkozást kellett elvégeznünk, erről nem szívesen írok. De ha már belekezdtem, valami legyen!

Az Ingás Sorstisztításban olykor kijöhet a testeladás, vagy a lélekeladás. Esztivel is ez történt. Az anyaméhben ketten indultak az ikertestvérével, de végül csak Eszti maradhatott. Egyébként mindketten szerettek volna élni, de erre nem volt mód.

(Az, hogy miért jönnek ketten vagy hárman a lelkek,
miért kell az egyiknek menni, a másiknak maradni,
hogy milyen lenyomatot hagy ez a maradó lélekben, az már egy külön történet.
A januárban induló ingás tanfolyamon ezekről is lesz szó.)

Mivel mindketten akartak élni, azt a megállapodást kötötték, hogy Eszti megszületik, de a testét 40%-ban a testvére fogja használni. Az élete 40%-át a testvérére fogja áldozni, helyette fog élni. Ezt a szerződést bontottuk föl és nagyon nem volt egyszerű.Aztán elküldtük a testvért, hogy menjen át oda, abba a tudat tartományba, dimenzióba, ahova tartozik. Szülessen meg, szerezzen magának testet, … És ez most már innentől kezdve 100 százalékig Eszti teste.
Valójában ez a testet használó, meg nem született ikertestvér nem akrt oltást kapni. Hogy miért nem? Azt nem vizsgáltuk. Nem ez volt a célunk abban a rövid fél órában.

2 órával később

ESZTI:
Köszönöm, Ildi!
Túl is vagyok rajta. Beoltattam magam.
Kitöltöttem a papírokat, felöltöztem, beballagtam tök nyugodtan, még kíváncsiság is lett bennem, hogy na megnézem, mi ez a cirkusz.
Biztos, hogy meg van a teljes elfogadás bennem, mert mindenki tök cuki és rendes, és segítőkész volt. Igaz én is így tudtam szólni mindenkihez. Semmi ellenállás nem volt bennem, csak tök nyugi. Ültem, és néztem az embereket, és mondom, basszus, hogy hisznek ebben! Na, jó, akkor most azt választom, hogy eljátszom nekik, hogy én is hiszek. Beszállok a játékba, és jókat nevettem magamban.
Kijöttem, és eszembe jutott, hogy van egy cukrászda nem messze. Gondoltam, megjutalmazom magam egy finom sütivel.
Kb. úgy érzem magam, mintha semmi nem történt volna. Semmi rossz érzés nincs bennem. Mintha vizet kaptam volna. Csak a karom fáj, de azt majd beborogatom.
Majdnem nem hiszem el, mekkorát fordult bennem ez az egész tegnap óta. Csak ámulok még én is.
Puszi, köszönöm a segítséget.

ILDI:
– Minden tiszteletem a tied.
A cuki remek ötlet.
Szeretgesd a vállad. Csinálj rá egy kis ÉFT kopogtatást vagy öngyógyítást belső képekkel. Pár perc és a test el is felejti a traumát.

Epilógus

Valószínűleg Esztinek ezután lesz még ezzel a témával dolga, mert túl sok nézőpontja van akár a covidról, akár az oltásról. Mindegy, hogy pro vagy kontra, de azt már ő is meg tudja otthon egyedül csinálni.
Én ahhoz szerettem volna hozzá segíteni, hogy olyan döntést tudjon hozni, ami nem félelemből vagy a “nincs választásom” érzésből fakad. Ez az ügy még számos más izgalmas nézőpontot felvet. Csak meg szerettem volna osztani ezt az érdekes megoldást veletek.

Így Eszti már nem az oltás alapján fogja eldönteni, hogy szeretne e vállalkozni vagy sem. Hanem mondjuk úgy, hogy szabad akaratból vagy éber tudatosságból választja a vállalkozói létet.
És hogy mikor?
Amikor készen lesz rá.
Egy perccel se hamarabb.

Ingyenes foglalkozás

Mindig nagyszerű élmény, ha közösen dolgozunk.
Sötét vasárnap estére remek elfoglaltság megszabadulni a szorongástól vagy korlátozó nézőpontokról.

Tehát vasárnap ismét közösen fogunk oldani, kopogtatni, elengedni, …
Téma a járvány, az oltás. Minden, amit bennetek ez a téma felhoz.
Nem számít, hogy egyetértesz-e az oltással, vagy ellene vagy-e. A stressz oldása a lényeg, illetve, hogy megtaláld azt, ami neked működik.
Időpont: 2021. dec. 5. vasárnap 16:30-18:00
Helyszín: online Zoom-on (Vasárnap küldöm a linket, csak kattints rá!)
Jelentkezési jelige: “Hadd menjen!”
Jelentkezés módja: küldd el nekem a jeligét: “Hadd menjen!”
efthajduildiko kukac gmail.com

Feltétel: regisztrálj a https://mindenamikrono.hu/ honlap-ra
és küldd el nekem a jeligét: “Hadd menjen!”

A jelentkezőknek vasárnap küldöm a linket.
Mindig nagy élmény!
Olvasói hozzászólás
Kedves Ildi!

Köszönöm az oltásos történetet, nekem sokat segített. Én is 
rákényszerültem, hogy beoltassam magam, ma reggel megkaptam az első 
oltást és nyugodt voltam teljesen, nem idegeskedtem azon, hogy az 
egyetem rákényszerített erre a lépésre. Előtte olvastam el az általad 
leírtakat.

Még egyszer köszönöm!
Üdvözlettel,
T. K.

 

Hasonló témájú cikkek

Magyarország, diktatúra és az apám
Magyarország, diktatúra – no meg az anyám
Oltás előtt, oltás után – és az oltásról szóló nézőpotom (ami nincs)
30 perces covid oldás – úgy érzem nyomást gyakorolnak rám

 

 

Oltás előtt, oltás után – kopogtató gyakorlat

Kihozza a rendezetlenségeket

Nem vagyok covid szakértő. A voksomat sem szeretném letenni valami mellett. Igyekszem megtalálni azt, ami nekem működik.

Feltűnt, hogy testi szinten a vírus kihozza az emberek rendezetlenségeit. De ugyanúgy érzelmileg és tudatilag is. Ezért reagálunk mindannyian másképp.

Az érzelmi és tudati rendezetlenségek markánsan megmutatkoznak a kommunikációban. A sok véleményben, agresszióban, fix nézőpontban.
Az egyik tagad, a másik fél, a harmadik lapít, a negyedik visszahúzódik, az ötödik úgy csinál, mintha nem történt volna semmi. Akad, aki szabálykövető, a másik beoltatja magát, … És van, aki csak figyel.

Tudati szinten az éberség ott bukik meg, amikor elkezdenek burjánzani a fix nézőpontok. Pedig a Földön nincs egy igazság. Minimum kettő létezik, hiszen egy két pólusú világben élünk. Senkinek nincs igaza – legalábbis mindenkire vonatkozó igaza tuti nincs.

Ami az egyik embernek beválik, az a másiknak nem biztos. Ezért kár is egymást bármiről győzködnünk. Nem fog sikerülni.

 

 

Mi működik?

Az éberség. Az éberség azt jelenti, hogy megtalálod azt, ami számodra beválik.
Ha még éberebb vagy, akkor fedezd fel újra és újra, mi válik be számodra. Mert ami tegnap működött, az nem biztos, hogy ma is fog.

Vannak eszközeink. Én például használom az ÉFT-t, az Ingás Sorstisztítást, az Accesst, a családállítást, a tarót, … Én az ÉFT-n keresztül szoktam beszélgetni a testemmel. Egész jól működik.

Fontos, hogy nem zárok ki semmit. Semmilyen megtapasztalást, csak éppen nem mindegyiket választom.

Regisztrál, olt, kopogtat

Egy ideig ellenállásban voltam az oltással kapcsolatban. Majd egyszer csak felbukkant egy könnyű érzés, hogy regisztrálok és beoltatom magam. Regisztráltam és már túl is vagyok rajta. Amikor időpontot kaptam, még azt se kérdeztem meg, mivel fognak oltani, mert a könnyű érzés továbbra is fennmaradt.

Aztán aznap reggel, amikor elindultam „oltakozni”, elárasztott az elmúlt év összes hülyesége. Ezért kihasználtam az a fél órát, amíg odaértem és teret engedtem az érzéseknek, gondolatoknak.

Fél óra múlva kijöttem – semmi extra nem történt – és újra kopogtattam és beszélgettem a testemmel.

Este egy kicsit megfájdult a vállam. Hanyatt dőltem, kopogtattam és csináltam egy képáramoltatást. Azóta híre hamva sincs az oltásnak.
Én ezt tudtam csinálni. Nekem ez volt könnyű.

Mire van szüksége a testednek?

A legrosszabb, amit tehetsz, hogy ellenállsz a témának, tagadod, ami zajlik benned. Arra biztatlak, hogy nézz rá minden pillanatban, mit szeretne a tested, a tudatosságod.
Mi kéne ahhoz, hogy ellenálljon a tested a vírusnak?
Figyeld a tested, mit dob fel. (lelassulás, életélvezet, étel, vitamin, tanulj valamit, imádkozz, …)

Mi lenne, ha megkérdeznéd magadat vagy a testedet, vajon kell-e neked az oltás?
Erre is válaszolni fog. Bízz a válaszban. Könnyűnek kell lennie.

Amikor a testedet kérdezed, akkor rajta keresztül valami nagyobb is válaszol, amibe mi is beletartozunk. Tehát bármi is bukkan fel, az velünk is összhangban lesz.

Gyorsan összedobtam 2 rövid videót arra az esetre, ha oltatod magad. Egyet esemény előtt, egyet esemény után használj. 🙂

Én így tudtam hozzájárulni a „bolygó tudatosságához”.

(Ez utóbbi egy régi vicc a barátnőmmel. Bármit is csinálunk – megeszünk egy krémest, leparkolunk, megírunk egy jegyzetet -, ezzel a mondattal ismerjük el viccesen magunkat:

„Hát, most így tudtunk hozzájárulni a bolygó tudatosságához.” 🙂

Hasonló témájú cikkek

Magyarország, diktatúra és az apám
Magyarország, diktatúra – no meg az anyám
Covidos történet – spirituális megoldás
30 perces covid oldás – úgy érzem nyomást gyakorolnak rám

 

 

 

Kezelhetetlen félelmek

Kezelhetetlen félelmek

A vírusjárvány kezdetén már dolgoztunk együtt Adrival. Nem tudta kezelni a félelmeit. Aztán a járványhelyzet csúcsán újra fellángoltak a félelmei.

– Mik a tüneteid?

– Gyomorideg. Közben iszonyúan felmegy a pulzusom és lüktet a fejem. Mintha folyamatosan tettrekész állapotban lenne a testem. Képtelen vagyok aludni és hátul a kisagyamnál fáj a fejem. A kialvatlanság miatt egyre rosszabbul vagyok.
Az ismerőseim nyugtatnak, de teljesen bepörgök és bármelyik percben el tudom sírni magam az idegességtől.
Mióta itthonról végzem a munkát, nagyon egyedül érzem magam.

Egyébként szívesen olvasom a spirituális tanácsokat, de ettől romlik legjobban az állapotom. Már haragszom ezekre az írásokra, mert úgy érzem, azt várják tőlem, hogy nézzek befelé.  Azt sugallják, hogy valamit egyedül kell megoldanom, de mit. És ha tudnám is, akkor hogy oldjam meg?


Adri nem tudta kezelni a félelmeit, amit a járványhelyzet felhozott. A spirituális tanácsoktól még jobban kétségbe esett. Az agya különböző startégiákat működtetett.

Értem én, de hogyan?

– Igen, ismerem ezeket a “szlogeneket”. Ezek a szlogenek egyébként igazak, csak nehéz velük mit kezdeni. Amikor azt tanácsolják, hogy találjam meg önmagam vagy legyek harmóniában önmagammal, még ideges is leszek. Persze, értem, igazuk van, de hogy csináljam!? Nem lehet belekötni a tanácsokba, de egy bajban lévő embernek gyakorlatiasabb ötletre van szüksége.

– Én tudok rosszabbat is. Ettől esem végképp kétségbe. Az asztrozófus szerint emelnem kéne a rezgésemet. Itt mindenki emeli a rezgését! De nekem még ez sem sikerül. Pedig ott szeretnék tartani, ahol a többiek.

– A családod hogy reagál a helyzetre?

– A férjem szerint túl sok időm van olvasgatni és ettől golyózok be.

Ebben van is valami, mert a leginkább attól félek, hogy tényleg begolyózok, kórházba kerülök és pánikbetegnek nyilvánítanak. Már a gondolattól is ég az arcom, a kezem és a lábam is.
Tudod, én olyan vagyok, hogy mindig kitalálok valamit, amin idegeskedhetek.

 

Előmunka

– Ó, ez nagyszerű lesz! Szerintem, kezdjük is ezzel. Csillapítsuk az érzéseidet kopogtatással és nézzük, mit dob fel a rendszer.

“Bár mindig kitalálok valamit, amin idegeskedhetek, mégis szeretem és elfogadom magam, mert most csak így tudom csinálni.”

Adri az a típusú ember, aki akkor tud elengedni valamit, ha megérti. Ezt a mondatot találtam ki neki és nagyon hatott rá:

Bár azért idegeskedek egész évben, hogy rájöjjek hogyan kell abbahagyni, mégis szeretem és elfogadom magam.”

Mialatt beszélgettünk, én lejegyeztem pár elejtett mondatot.
– Lazítsuk fel egy kicsit ezeket a gondolatokat, tegyük nyitottá  az elmédet és az energiarendszeredet. Erre nagyon jó a kopogtatás, ne is csináljunk mást. Közben a tudatalattid is fel fog dobni izgalmas dolgokat.

“Ami történik velem, az egy büntetés, pedig én jó vagyok, mégis szeretem és elfogadom magam.”

“Én nem szoktam segítséget kérni.”

Én nem szoktam segítséget kérni, és most azt kell megtanulnom, hogy kérhetek segítséget. Végül úgyis én oldom meg.”

 

Más életekben is

Erre ráteszteltem, és a megértéshez egy kicsit jobban ki kellett bontani. Feljött egy másik élet – most mindegy, hogy az térben, időben az előrébb van-e vagy hátrébbahol korlátozta a szellemi képességét. Azt az életét csak úgy bírta elviselni,  hogy elbutította magát. Túl sok volt a az az információ, amiről tudott és egyszerűen csak nem akarta tudni. Ezért abban az életében egy Alzheimer-kórhoz hasonló betegséget talált ki magának. Túl okos, értelmes volt és csak úgy tudott beilleszkedni, ha a tompította az agyát és nem gondolkodott. Négy különböző életében küzdött valami ehhez hasonló témával.

Egy nem régi trauma

Aztán nem rég, kb. egy éve, egy barátnőjével történt egy súlyos tragédia. A barátnője egy wellnes hétvégén egy mondat közben összeesett és meghalt. Ő pedig csak  ott állt lefagyottan. És bár a többiek cselekvőképesnek bizonyultak, ő nem tudott a szituációval mit kezdeni. (A barátnőt sokszor újraélesztették, majd kómába került, de él és virul. Ez talán egy még izgalmasabb történet.)

A feloldó mondata így hangzott:

“Én csak ott álltam, teljesen lefagytam és azt rögzítettem, hogy ezentúl nem állhat le az agyam, mert az veszélyes.”

Mind a két felismerés katartikus hatással volt ránk. Tehát Adri kétféle életet élt, ahol módosította a mentális képességeit. Ez volt a túlélésének a záloga. Ezek a módosítások egy-egy helyzetben biztosították az életet és az élet elviselhetőségét, de a mindennapokat élhetetlenné tették.

2020 okozta félelmek

Ebben az évben mindenkinek fel kell ismernie valamit, át kell alakítania valamit. Felszínre kerültek a rendezetlenségek. Végre Adri is megtudta, vajon miről beszélnek az asztrológusok. Mi az, amit neki kell  felismernie és átfordítania. Most megtapasztalta, mit jelent befelé nézni. Sőt, mindehhez kaphat segítséget is. Nem kell mindent egyedül csinálnia.

A legjobb pedig, hogy Adri letöltötte az ÉFT kézikönyvet. Megtanulta az “alapreceptet”. Javasoltam neki a személyes béke című fejezetet is, ahol a múlt negatív emlékeit tanulja meg feldolgozni. Ez eltart majd egy ideig, de közben megtanulja a módszert is. Közben átalakulnak a gondolatok, érzelmek, korlátozó hiedelmek, …

Ajánló:

Ha te is szeretnél hasonló felismerésekben és elengedésekben részesülni, jelentkezz a 2021. jan 14-én induló Elengedés ÉFT-vel és más mdszerekkel foglalkozássorozatra.
De választhatod a személyes konzultációt vagy a család- és lélekállítást is.

Pánik oldása – mitől ijedt meg a lélek?

FIGYELEM!

Ez egy hosszú írás. Csak azoknak ajánlom, akik szeretnek elmélyedni egy probléma feltárásában és megoldásában. Olvasási idő: 7 perc.
A kliens küldetésszáma

Amikor a kliens küldetésszáma megegyezik az aznapi küldetésszámmal, azt kiemelt jelentőségűnek tartom. Ha a két szám egybeesik, akkor a munka az illető számára akár sorsfordító is lehet – számomra ezt jelenti  az egybeesés.
Eszter 24 éves, 42/6-os küldetésszámmal született és a találkozásunk is 42/6-os napon történt.

42/6 jelentése az Életforgatókönyv szerint: a párkapcsolat a fő téma. A tiszta szív és a felelősségvállalás / családalapítás a két legfontosabb eszköz hozzá. Akkor lesz jó párkapcsolata, ha felelősséget vállal a saját érzelmeiért.

Egy pánik kezelésének esetleírása. Izgalmas feltárás és átfordítás. Felhasználtam az ÉFT-t és Byron Katie 4 kérdés módszerét. Vajon mitől ijedt meg a lélek?

Pánikrohamok – a probléma

– Gyakran vannak pánikrohamaim. Ilyenkor testen kívül érzem magam, menekülési kényszerem és halálfélelmem van, majd elájulok, úgy dobog a szívem, … A tipikus tünetek. Most már tudom milyen a migrénes fejfájás, borzasztó. Közlekedni se tudtam.
– Milyen gyakoriak?
– A múlt héten minden nap. Néha kétszer is. Ezért ráfeküdtem az ügyre és hanganyagokat hallgattam, meditáltam, nyújtottam, tornáztam, futottam, … Valamit segített, de nem múlt el.

 

Mikor kezdődött?

– Mikor kezdődtek a tüneteid?
– Másfél éve, de akkoriban még ritkán törtek rám, most pedig egyre gyakoribbak.
– Történt akkoriban valami?
– Egy biciklis baleset a hegyekben. Eltört a térdem.
– Hogy érezted ott magad?
– Nagyon elesettnek – szó szerint -, de a barátaim biztattak, hogy üljek fel a biciklire. De nem ment. Amikor felálltam, egy hatalmasat reccsent.

Beszélgettünk az életmódváltásáról, a munkakereséséről, de nem erre kellett keresgetni.

– Mikor kezdődtek újra a rohamok?
– Amikor elköltöztünk Bécsbe.
– Egyedül költörzél be a városba?
– Nem, a párommal.
– Ez jelentős esemény számodra?
– Igen, nekem nagy dolog. De honvágyam is van. Sok minden történik.
– Mikor jöttetek össze a pároddal?
– A biciklis baleset előtt pár nappal.

Előmunka: ki az első?

Kiteszteltem, mivel is kell kezdenünk. Eszter rendszere azt mutatta, hogy addig nem mehetünk tovább, míg  előtte el nem rendezünk valamit.

Egy mondatot kértem elöszőr: “Nem lehetek az első.”

– Eszedbe jut-e erről valami?
– Igen, így elsőre az jut eszembe, hogy volt egy halva született nővérem.

Valóban, el kellett rendeznünk Eszter és a nővére helyét a születési sorrend alapján.
Az Ingás Sorstisztítást és ÉFT-t használtunk.

“Kedves Nővérem! Mindig te leszel az első és én leszek a második. Az élők között mindig én leszek az első. Neked ennyi adatott. (Eszter egy kicsit sirdogált, ami azt jelezte, hogy ez megérinti.) Te meghaltál, de én még élek. Én még maradok egy kicsit. Kihozok valamit az életemből. Aztán majd én is meghalok. És ha úgy alakul, még találkozunk. A család nevében elismerem, hogy te is hozzánk tartozol. Mindig lesz hely a szívünkben számodra. Sajnálom, hogy így alakult.”

Ingával kommunikáltunk a családi lelkiismerettel és ÉFT kopogtatással vittük Eszter rendszerében egészem mélyre az információt.
Ezután ez a lélek még megpróbált beleszólni a munkába, de el kellett küldeni, mert ennek már nincs létjogosultsága.

 

Mit mond a kártya?

19 – Nap,       16 – Torony,        15 – Ördög

A lapok egyértelműen a párkapcsolatra utaltak.

– Hú, ezek a lapok mind a nagy arkánumból valók. Számomra ez azt jelenti, hogy ez jelentős információ a sorsodat illetően. Mennyire vagy oda a barátodért?
Jó kérdés.
– Mennyire vagy oda érte?
– Hmmm. Hát , ez olyan érdekes.
– Mióta vagytok együtt?
– Pfh, másfél éve.
– Az elején szeretted-e?
– …
– Miért választottad őt?
Ööö, jó éreztük együtt magunkat.
– Legalább az elején volt szerelem?
– Már sok éve senki iránt nem volt.
– Szerinted az ő részéről volt-e szerelem?
– Szerintem igen.
– Akkor ő jobban szeret téged, ugye?
– Igen.
– Vele szeretnéd-e leélni az életedet?
– Nem?
– Mikor tervezed, hogy elhagyod?
– Hát, most mivel együtt költöztünk be, majd ha lejárt a bérleti idő.
– 
Az mikor lesz?
– Még egy év.
– Mit szólsz hozzá, hogy még egy évet együtt kell vele élni?
– Néha jobban viselem, máskor rosszabbul.
– Szeretnéd-e megjavítani vele a kapcsolatot?
– Igen.
– De sose volt jó.
– Hm.
– A kémia működik közöttetek?
– Az igen.
-Akkor mi az, ami nem működik?
– Néha úgy érzem, szeretem, máskor nem tudok ilyet érezni. De szerelmes nem vagyok.

Fordítva gyakoribb szokott lenni. Amikor az egyik fél talál egy rendes partnert, viszont az ösztönös vonzalom sehogy se alakul ki. Ezen nem nagyon lehet segíteni, de le lehet

– Tehát sose szeretted. Mennyire ijeszt meg az a gondolat, hogy vele kell leélned az életedet?
– Nagyon!
– Na, erről szól a pánikod. A párkapcsolatodról. A kártya is erre utal. És még arról is, hogy mitől rettegsz valójában ezzel kapcsolatban. Ezt fogjuk megvizsgálni. Gondoltad volna?
– Igen.
– A tarot kirakás miatt kérdeztem ezeket. Annyira egyértelmű. A párkapcsolat van itt nehézség oldalon. Az anyagiak és a szex a segítség oldalán. A jelen pedig az egész helyzet átértékeléséről.- Feri tud pénzt keresni?
-Igen, az megy neki. Ügyes.
– Középen a Torony azt jelzi, hogy a kapcsolatotodat át kell értékelni. Az alapoktól. Helyre is lehet hozni és benne van a szakítás lehetősége is. Mihez segítselek hozzá? A kenyértöréshez vagy a maradáshoz?

A helyzet megítélése – a kérdésekben ott a válasz

(Byron Katie 4 kérdés módszere és az ÉFT kopogtatás segítségével.
A piros mondatokat az oldás során kopogtattuk vagy házi feladatnak kapta meg.)

1.

– Tudnál-e neheztelni valamiért Ferire?

– Igen. A stílusára. Olyan másokat lenéző, kioktató, felsőbbrendű – szerintem kisebbrendűnek érzi magát ezért próbál másokat leigázni. Velem szemben ezt nem alkalmazza, sőt kedves. De elég érzékeny vagyok és leveszem, hogy másokkal hogy bánik és engem zavar.

– Más dolog miatt neheztesz-e rá?

– Hm, részemről talán ez nem fordult volna komolyabbra, de hajtott, tepert és én rámondtam, hogy jó.

– Emiatt neheztelsz?

– Igen, mert előtte kevéssel lettem szingli és élveztem a szabadságot, az egyedüllétet egy mérgező kapcsolat után. Tetszett a közeledése, az élmények, de én nem akartam komolyabban kapcsolódni.

– Ezért neheztelsz?

– Igen, mert addig addig terelgetett, amíg beleterelt a hálójába. Közös társaságba jártunk és utólag elmesélte, hogy mindig úgy alkította, hogy ő jött értem, ő vitt haza, stb. Nyilván éreztem, de fél év után, a sok pillantás után, … érted, ugye?

2.

– Mitől lennél jobban ebben a helyzetben, ahol még egy évet együtt kell lennetek a közös iroda és lakás bérleti díja miatt, de közben nem szereted?

– Amikor olyan kedves és szeretetteljes, akkor jó. Egy-egy veszekedésünk után megváltozik. Már nem uralkodó, nem robban fel, hanem nyugodtabb lesz, és még a tartása is más. Olyankor cuki, úgy tudom szeretni és biztonságban érzem magam mellette.

– Tehát akkor arra lenne szükséged, hogy mellette biztonságban érezd magad?

– Igen.

– Amikor kioktató, felsőbbrendű, akkor nem érzed magad biztonságban mellette?

– Hát, nnneem.

– Miért?

– Akkor egyből érzem a mellkesomban az ellenszevet. Olyankor utálom.

3.

– Ha tanácsot adhatnál neki és ő meghallatna ezekben a helyzetekben, akkor mit tanácsolnál neki?

– Hogy legyen kedvesebb. Ne legyen rasszista. A főbérlőnk meleg és őt bírja. Ne nevelje meg az utcán az embereket.

– Mit jelent számodra, ha valaki így viselkedik?

– Én a kedvességet szeretem. El kéne engednie, hogy mások hogyan viselkednek?

4.

– Mi a legrosszabb, ami megtörténhet?

– Az, hogy együttragadunk.

– Mert az mit jelent számodra?

– Van egy kép bennem az apákról és a negyvenes pasikról, akik dominálók és mindenbe beleugatnak. Apukám is ilyen, meg minden apuka, akit láttam, az nagy százalékban ilyen. Úgy fel tud idegesíteni a gondolat is. Nagyon nem szeretném, ha ilyen férjem lenne, aki a gyerekemet stresszeli.

– Apa milyen?

– Ő egy városi vagány – mosolyogva. Fiatalon a falu álompasija. Közben az idegrendszere nem százas.

– Ha rá neheztelhetnél, akkor milyen apa az ilyen apa. Azt mondtad, hogy van a szemed előtt egy kép róla. Amikor az agresszív férfiakról beszéltél az előbb.

– Például stresszelik a gyerekeket. Rájuk szólnak, hogy hogy esznek, ezt nem illik. Folyton rászol, szorongást kelt. Hivatalos helyeken gázul viselkedik, kiabál az ügyintézővel vagy egy asszisztenssel. Leuralja őket.

– Milyen érzés, amikor így viselkedik.

– Hú, egyből gyomoridegem lesz.

– Mitől vagy jobban, amikor vele vagy?

– Hát, érzelmileg elzárkózom, mintha ott se lennék. Vagy elkezdem csillapítani és közvetítek.

– Mire lenne ilyenkor szükséged?

 Talán, ha lenyugodna.

– Miért nyugodjon le?

– Mert kellemetlen a feszültség, mindenki odanéz, a másik ember is rosszul érzi magát, és csak a stresszét vetíti ki.

– Mit tanácsolni apának?

– Trenírozza magát és számoljon 10-ig. Kezelje a saját frusztrációját.

– Ez a legjob tanácsod?

– Hm. A nagyapám még rosszabb volt. Sokszor dühösebb és agresszívebb.

5.

– Milyennek látod ilyenkor apát?

– Egy vörösfejű tahónak.

6.

– Mi az, amit nagyon el szeretnél kerülni?

– Hogy nekiálljon csesztetni. Mióta elvégeztem az egyetemet, már nem csinálja, de közben is azt kellett hallgatnom, hogy miért nem egy normális szakot választottam. Mondjuk egy netes, programozói szakot. Azzal lehet pénzt keresni.

– Hogy esik ez neked?

– Hát, szarul esik. Hogy nem bízik meg bennem. Igazából nem is ismer, alig vett részt az életemben. Honnan tudhatná, hogy nekem mi az ideális.

 

Ha nem gyakorolhatsz a szüleiddel, majd gyakorolsz a partnereddel

– Teljesen értem az elakadásodat. Rengeteg házi feladatot fogsz kapni. Most megértjük, hogy mitől szenvedsz és mi okozza a pánikot, de a „favágást”, a gondolatok, érzések kikopogtatását neked kell elvégezni. Megtanuljuk, hogyan és a leírt mondatokat egyesével kidolgozod magadból.

Egész életedben a szüleidet moziztad. Tőlük kaptad meg a sérülésedet. Az életfeladatod pedig az ebből való kikeveredés. Közben persze szerettek és ők voltak számodra a legjobbak, így az ő dolguk volt a lebdát feldobni, amit ma leütünk. Jó lesz így?

Ami világossá vált előttem, hogy az édesapáddal való dolgodat még nem oldottad meg. Mivel ritkán találkoztok, vele nem is nagyon tudsz gyakorolni. Ezért nagyon ideális gyakorlópartner Feri. Ő ugyanazt csinálja. Észt oszt, fel van hevülve. És vele tervezed egy ideig még együttélni. Ez a lelked vagy a pszichéd számára ijesztő. És mivel a tested vele egy helyrajzi számon tölti az idejét, nem nagyon tud elmenekülni.

Akkor miután megértettük a pánikod lényegét, kezdjünk bele a feloldásba. Haszáljuk az ÉFT-t és kopogtassunk, hogy feloldjuk az érzelmeidet és megváltoztathassuk a gondolataidat.

 

Megoldás: fordítsuk meg!
Byron Katie megfordítós módszerében a kliens eredeti mondatait használjuk. Megnézzük, igazak-e. Milyen érzést okoznak? És vajon a megfordítások igazabbak -e?
Közben ÉFT-vel kopogtatunk. A kopogtatás oldja az érzelmeket és a gondolatok is hamar átfordulnak. Hihetetlenül gyorssá és eredményessé teszi a munkát.

 

KOPOGTATÁS:
“Ellenszenvet kelt, amikor Feri lenéz, kioktat másokat, mégis szeretem és elfogadom magamat.”

KOPOGTATÁS:
“Amikor Feri lenéz másokat, kioktató és lenéz másokat, akkor szégyellem őt, mégis szeretem és elfogadom magamat.””

  • Ferinek kik az ellenszenvesek?
  • A melegek, a színesbőrűek, akik túl sokat vannak a családjukkal, aki nem lényegre törő, aki bénázik.
  • Szerinted Feri hogy érzi magát, amikor ilyen embereket lát maga körül? Csak ő kimondja. Te kimondod, ha zavar valaki?
  • Ő könnyít magán és nem olyan stresszes utána, de kimondja és megbánt másokat és engem. Én nem akarok fájdalmat okozni.
  • Elmondod-e másoknak, ha zavarnak, vagy idegesítenek, ellenszenvesnek érzed őket?
  • Nem.
  • Mikor mondod el nekik?
  • Amikor már nagyon zavarnak.

 

KOPOGTATÁS:
“Azzal mérgezem magam, hogy akiknek szégyellem a viselkedését, azoknak nem mondom meg, hogy ne legyek idegesítő, mégis szeretem és elfogadom magamat.”

KOPOGTATÁS:
“Nem bírom a kioktató, negatív és megmondó embereket, pedig Ferivel én is az vagyok, és ezt most megbocsájtom magamnak. Én is ugyanezt csinálom, csak belül.”
 (Nem mondom meg mit gondolok róluk – pl. apát tahónak tartom.)

  • Az a különbség köztünk, hogy én magamban tarom. Én is utálok bizonyos embereket, lenézem őket, de nem mondom.
  • Miért nem mondod nekik? Őket sajnálod, vagy magad miatt?
  • Magam miatt.

 

A csapdába esett lány
  • Neheztelek Ferire, mert beterelt a hálójába és nem tudtam nemet mondani, mégis szeretem és elfogadom magamat.
  • Miért nem tudtál nemet mondani neki?
  • Nem akartad megbántani? (nagyot nevet.)

KOPOGTATÁS:
“Azért élek együtt Ferivel, mert nem akartam őt megbántani, mégis szeretem és elfogadom magamat.”

  • Hú, ez elég rosszul hangzik.

KOPOGTATÁS:
“Kínos lett vona kimondani, hogy nem is vagyok szerelmes, mégis szeretem és elfogadom magamat.”

  • Van itt még valami. Pár éjszakát együtt voltunk és úgy éreztem, hogy ilyen helyzetben nem lehet másképp, minthogy együttjárunk.

KOPOGTATÁS:
“Azzal korlátoztam magam, hogy ha már együtt alszunk két hete, akkor már nem mondhatom neki, hogy nem akarok vele többet találkozni, mégis szeretem és elfogadom magamat. “(sír)

  • Itt estél csapdába, ugye?
  • Igen.

KOPOGTATÁS:
“Már két hete együtt aludtunk, és nem hittem el, hogy ezek után nem monhattam azt, hogy ebből nem lesz semmi, mégis szeretem és elfogadom magamat.”

KOPOGTATÁS:
“Már két hete együtt aludtunk, és nem hittem el, hogy ezek után nem monhattam azt, hogy nem akarok tőle semmit, mégis szeretem és elfogadom magamat.”

KOPOGTATÁS:
“Ezt most megbocsájtom magamnak. Akkor így tudtam csinálni.”

  • Miért nem mondhattad ezt neki?
  • Magam miatt. Úgy éreztem, nem mondhatok valakinek nemet, ha elhitettem vele, hogy lehet belőle valami.

KOPOGTATÁS:
“Kéthét után nem mondhatok valakinek olyat, hogy nem akarok tőled semmit, mégis szeretem és elfogadom magamat.”

KOPOGTATÁS:
“Azzal a gondolattal bántalmazom magam, hogy ennyi idő után nem modhatok nemet, mégis szeretem és elfogadom magamat.”

 

Nem mondhatok nemet, mert …
  • Vajon kinek mondasz nap, mint nap nemet?
  • Önmagamnak.
  • Tehát ez a pánikod egyik oka, hogy nem akarsz nemet mondani, mivel nem akarsz tahó lenni. (nevet) Bezzeg apa bír tahó lenni, meg Feri is.
    Most ez rosszul fog hangzani, de ők a te Buddháid. Tőlük kell tanulnod. Ők vezetnek el a kevesebb szenvedéshez. Általuk leszel a mozgatórugóidra tudatosabb.
  • Meg úgy érzem, ha én kimondok valamit, akkor nem fogadnak el az emberek. Elveszítem a barátaimat.
  • Ez egy nagyon fontos dolog. Erre is kopogtassunk.

KOPOGTATÁS:
“Úgy érzem, ha kimondom, ami a szívem mélyén van, akkor elvesztem a barátaimat, mégis szeretem és elfogadom magamat.”

  • Én ezt kikérem a barátaid nevében magamnak. Becsapod őket, nem bízol bennük, hogy akkor is szeretnének téged, ha őszinte lennél.
    Vajon tudhatod-e, hogy elveszíted a barátaidat?
  • Próbáltam.
  • És mi történt?
  • Hát, veszítettem így el barátot.
  • Sajnálod?
  • Valójában őt nem. Akit így veszítettem el, kész szerencse.

KOPOGTATÁS:
“Ha nem mondom ki, amit érzek, elveszítem az önmagamhoz fűződő barátságomat, mégis szeretem és elfogadom magamat.”

KOPOGTATÁS:
“De eddig nekem jobban megérte cserben hagyni magamat, mint megkockáztatni a barátságokat, mégis szeretem és elfogadom magamat.”

KOPOGTATÁS:
“Inkább az önmagamhoz fűződő kapcsolatomat kockáztatttam, mint az emberekhez fűződő kapcsolatomat, mégis szeretem és elfogadom magamat.”

KOPOGTATÁS:
“Szeretem magam és megbocsájtok magamnak minden szinten, annak ellenére, hogy eddig fontosabb volt az emberekhez fűződő viszonyom, mint a saját magamhaz fűződő viszonyom.”

 

Függő viszony
  • Oké, ezt alaposan átbeszéltük. Gondolatban játszunk el vele, hogy hazamész és nemet mondasz Ferinek. Kijelented, hogy elköltözöl. Csak figyeld magad. Hogyan reagálsz?
  • Hú, azt most nem lehet, mert van egy folyamatban lévő munkám. Amíg az nem megy le – ez van bennem -, addig nem szakíthatok vele, mert ő intézi az adminisztrációt és mindent ő intéz.
  • Ez meddig tart?
  • Az is addig, mint a lakás bérlet. Még egy év.
  • Basszus! Minden addig tart.

KOPOGTATÁS:
“Gúzsba köt a munkám, mert nem szakíthatok vele az ügyintézés miatt, mégis szeretem és elfogadom magamat.”

  • Ez úgy hangzik, mint egy munkahelyi viszony. (nevetünk)
    Igaz-e, hogy nem hagyhatod el Ferit?
  • Igen.
  • 100 %-ig igaz-e, hogy nem hagyhatod el Ferit a papírok miatt?
  • Nem.
  • Ha elhagynád, mi lenne?
  • Én nem tudnám intézni a dolgokat. Övé az adminisztráció, figyeli a határidőket, feltételeket, ….
  • Ezt más tudná csinálni?
  • Hááát …
  • Biztos vagy-e benne, hogy ha elhagynád, akkor nem csinálná az ügyintézést úgy, mint eddig?
  • Nem tudom.

KOPOGTATÁS:
“Nem hagyhatom el, mert nem segítene tovább és elveszteném a pénzemet, mégis szeretem és elfogadom magamat.”

Függés a pénztől
  • Nem akarok a zsebedben turkélni, de mennyi pénzről van itt szó?
  • A maradék 1,5 millió.
  • Tehát másfél millióért mlég vele maradsz 1 évet?
    Elég olcsó nő vagy. (nevetés)

KOPOGTATÁS:
“Másfél millió Ft választ el attól, hogy azzal éljek, akivel akarok, mégis szeretem és elfogadom magamat.”

“Másfél millió miatt vagyok együtt Ferivel, mégis szeretem és elfogadom magamat.”

  • Szinte kibukik belőle:
    Amikor a megbízás indult, én már akkor veszekedtem vele, hogy nekem ennyire nem fontos a pénz.
    Volt bennem egy ellenérzés, hogy tőle fogok függeni. Ezt ős is tudta és én is tudtam. Mondtam, hogy leszarom az 4,5 milliót. Mindig van valamennyim. Inkább nem fogok olyan nagylábon élni, de úgyis mindig megoldom. Ezt az önállóságot vesztettem el, hogy én úgyis megoldom, mert mindg megoldottam. Mindig volt pénzem.

KOPOGTATÁS:
” Már az elején tudtam, hogy 4,5 millióval belesétálok a csapdába, mégis belementem és ezt most megbocsájtom magamnak.”

  • Már az elején is tudtad, hogy meglennél a 4,5 millió nélkül. Ezek szerint most is meglennél a 1,5 millió nélkül.
    Ugye ez igaz? Ha itt éheznél, fáznál, mit csinálnál?
  • Most megyek egy állásinterjúra, vagy hazaköltöznék a szüleimhez, vagy elvállalnék valami munkát, …

KOPOGTATÁS:
“1.5 millió tart távol attól, hogy úgy éljek, ahogy én szeretnék.”

KOPOGTATÁS:
“A lelkem be van szarva, mégis szeretem és elfogadom magamat.”

KOPOGTATÁS:
“Egyfolytában pánikol, mégis szeretem és elfogadom magamat.”

KOPOGTATÁS:
“Csapdába estem, mégis szeretem és elfogadom magamat.”

KOPOGTATÁS:
‘Úgy érzem, 1.5 millióért vele kell maradnom, mégis szeretem és elfogadom magamat.”

 

Ha nem függök tőle, szívesen maradok
  • Ez tényleg ennyire szörnyű, hogy még vele kell maradnod egy évig?
  • Egyáltalán nem szörnyű, csak a lelkem mélyének szörnyű.
    Valójában még szívesen együtt maradnék Ferivel.
  • Az a tudat rémiszt meg, hogy függesz tőle és nincs választásod.
    Pedig ez valójában nincs így. Csak a tudat rémiszt meg.
  • Igen, pont így. Tényleg a project kezdete óta vagyok rosszul. Azelőtt néha nehezteltem rá és olyankor pár napra haza mentem a szüleimhez, aztán újra együtt voltunk.
    Én még lehet, hogy szívesen együtt lennék vele egy évet.
  • Még gyakorolnál vele egy évet.
  • Amiatt görcsölök, hogy mellette elveszítem az önállóságomat – mind anyagilag, mind lekileg.

KOPOGTATÁS:
“Vajon tényleg elvesztettem-e a függetlenségemet?”
“Nem, valójában nem. Bármikor elköltözhetek.”
“Most jöttem rá, hogy nem függök Fertől.”
“Bármikor lehetőségem van kilépni.”
“De most azt választom, hogy maradok.”
“Elhittem, hogy elveszíteném a megbízást.”

  • Ezt még mindig így gondolod?
  • Igen, ezt még mindig így.

KOPOGTATÁS:
“Még minig azzal bántom magam, hogy mindent vissza kell fizetni, mégis szeretem és elfogadom magam.”

  • Szerinted segítene neked Feri?
  • Hát, azt hiszem, igen.
  • Akkor is ha elhagynád?
  • Azt hiszem, igen.

KOPOGTATÁS:
“Mi lenne, ha bíznék Feriben?
Hogy akár el is hagyhatom, ő mellettem marad.” (sír)

  • Eléggé összeszorult a mellkasom.

KOPOGTATÁS:
“Mi lenne, ha megengedném magamnak, hogy elhagyjam őt?”
“És bíznék benne, hogy ő támogatna?”

  • Végülis ő egy rendes férfi, csak tud észosztó is lenni, ugye?
  • Igen. Most jut eszembe, hogy nemrég vesztette el az anyukáját és ezt még nem dolgozta fel. Talán emiatt is szokot feszült lenni.
  • Hm.
  • Erről nem beszél és egyedül sír. Ilyenkor úgy érzem, hogy egy kicsit.
  • Nos, Eszer a felismeréseinknek kb. a felénél tartunk és máris rengeteget tettünk.
    Még menjünk tovább a mondataiddal.

 

Nem vagyok biztonságban

KOPOGTATÁS:
“Nem érzem magam biztonságban, ha másokkal elnyomó és ellenszenvesen viselkedik, mégis szeretem és elfogadom magam.”

  • Te miért nem vagy olyankor biztonságban?
  • Mert magamra veszem. Azt senki sem szereti, ha uralkodnak felette.
    Nem érzem magam biztonságban, mert átérzem mások fájdalmát, amikor Feri utálatos.
  • Vajn tényleg mások fájdalmát érzed-e át olyankor?
  • Nem.

KOPOGTATÁS:
“Olyankor én vagyok az a kislány, akinek tahó az apukája.” (nevet)

KOPOGTATÁS:
“Amikor Feri ilyen ellenszenves, én vagyok az a kislány, aki nincs biztonságban és bestresszelt.”

Belső gyermek gyógyítás

Visszamentünk egy régi jelenetbe, ahol apa kellemetlenül viselkedik és a kislány szorong. Minden részletet, szereplőt láttunk: Eszter visszamegy a kislányhoz és megnézik apát. Segít látni a kicsi Eszternek, hogy az apukája milyen kétségbeesetten próbálja elintézni, hogy a dolgok úgy menjenek, ahogy ő gondolja. Lehallkítjuk a jelenetet.
Mesélj a kicsi Eszternek az apukájának, hogy hogyan lett ő ilyen dühös ember. Mi minden történt vele, mire ilyenné vált.

Látszódik, ahogy apa kétségbeesetten igyekszik rávenni a világot, hogy jól működjön. Ő is csak boldog akar lenni.

Aztán rátérünk az emberekre, …

Aztán rátérünk a kicsi Eszterre, hogy ő miért választotta ezt az apukát. Hogy a kicsi Eszter, milyen finom és szeretetteljes. És apa most tanít neki valamit. Mindez benne van Eszter génjeiben, apának a génjei. Amelyik része jól megmondja a tutit, aki kiáll magáért és képviseli magát. Csak ezt jól kizárta, mert megítélte ezt a részét. De most megkeressük ezt a részt, ezt az elhanygolt részt, ami majd néha jól fog jönni. Ennek a résznek is van létjogosultsága. Ez a rész bátor, bele mer menni egy konfliktusba és kimondja az érzéseit. Öleld át annyira, hogy örökre a részed legyen.
Miután rendbe hoztuk a kis Esztert, visszajöttünk a jelenbe.

  • Meg tudtad csinálni?
  • Még otthon egyszer megcsinálom, mert nem az igazi.
Pár gyors megfordítás
  • Azt tanácsoltad Ferinek, hogy engedje el, ahogy mások viselkednek.
    Hogyan tudnád ezt magadra fordítani?
  • Azt tanácsolom magamnak, hogy engedjem el, hogyan viselkedik Feri / apa.
  • Nem is olyan könnyű ez a tanács, ugye? Másoknak olyan könnyem megmondjuk, mit engedjenek el. De vajon mi képesek vagyunk-e rá?
A legrosszabb, ami megtörténhet.
  • Azt mondtad, hogy a legrosszabb az ha elveszítesz mindent. Hajlandónak kell lenni megengedni, hogy a legrosszabb bekövetkezzen. Amikor az ember megengedi, hogy a legrosszabb is bekövetkezzen, akkor szabadon kezd cselekedni és általában a legrosszabb soha nem következik be.
    Ezt is a házi feladathoz csapjuk majd.

KOPOGTATÁS:
„Félek attól, hogy elveszítek mindent, de de most látom, hogy eközben magamat veszítettem el, mégis szeretem és elfogadom magam.”

KOPOGTATÁS:
„Félek attól, hogy elveszítek mindent, de hajlandó vagyok megengedni, hogy elveszítsek mindent, mégis szeretem és elfogadom magam.”

De azt választom, hogy önmagamat választom.”

Házi feladat, konklúzió
  • ÉFT-vel kikopogtatni a régi emlékeket, amikor apa ilyen hőzöngő és kioktató volt. Mindaddig, míg van intenzitísa az emlékeknek. Ezek olyan mély traumákat okoztak neked, hogy azóta se tudod képviselni magad, és inkább együtt alszol valakivel, akivel nem akarsz.
    A mai napon ahhoz segítettünk téged hozzá, hogy szívesen maradj Ferivel és minden nap eldöntsd, hogy„én ma is elhagyhatnám Ferit, de inkább maradok, mert van választásom és én ezt választom.”Minden nap van választásod. Ha bármikor elhagyhatod Ferit, akkor lehet, hogy szívesen maradsz vele.
  • Amiket itt most elmondtál, én mind tudom és a szívemben érzem is és azt hiszem, hogy így csinálom elviekben, meg a fejemben. De mintha csak megtanultam volna egy tankönyvből, akár egy eminens diák. De a gyakorlatban sose tudom alkalmazni.
  • Valószínűleg ez a tudásod a már megvolt – ez látszik a küldetésszámodból is -, csak emlékezned kellett rá. Másrészt apa és Feri segítettek emlékezni. Olyan nagyon fiatal vagy. Ennek nem kellett hamarabb megtörténnie, pont időben vagy és most lettél készen rá.

 

Megjegyzés:

Az esetet Eszter hangfelvétele és beleegyezése alapján osztottam meg.

 

 

—————————————
Ajánlatom:
  1. Ingás tanfolyam.
    Ha érdekel, jelentkezz telefonon vagy e-mailben és küldöm a tudnivalókat.
    Részletek itt.
    70/ 2670679
    efthajduildiko@gmail.com
    A módszerről itt olvashatsz bővebben.
    Esetleírások
  2. Személyes konzultáció Budapesten.
    Időpontok itt.
  3. Problémamegoldás a család és lélekállítás módszerével
Egy kolléganőmet ajánlom:

Enneagram Módszere,
ami a gyerekkori sérülések feltárásával és megoldásával foglalkozik.
Jelentkezni tudsz e-mailben:    odrobinamarti@gmail.com
www.eveztunkegyhajoban.hu

—————————————

Hogyan tanul meg a gyerek félni?

FELÜTÉS

Az egyik ismerősöm írta:
Kutya sétáltatás közben odaszaladt az egyik kutyatulajdonos kisfia. Belekapaszkodott a kezébe és könyörgött neki:
Mondd anyunak, hogy ne beszéljen állandóan a vírusról! Segíts! Nem bírom!

Hogyan tanul meg a gyerek félni?

 

Most tanítjuk meg a gyerekeinek, hogyan kezeljék a problémát

Majdnem mindegy, hogy a szánkkal mit mondunk a gyereknek. Ő egész nap mozizik. Tudatosan és tudattalanul figyeli anyát és apát. Hogyan viselkednek? Feszültek-e, félnek-e? Mindent érzékel. Kifinomult csápjaival mindent tud. Hazudik-e a szülő, hogy reagál a hírekre, …?

Ha azt mondja anya, hogy ne félj kislányom, minden rendben lesz – de közben retteg és szorong – a gyerek tudni fogja, hogy baj van. Ő is szorongani kezd és ő se fog beszélni róla.

Részlet egy régi cikkemből:

“A félelmek úgy is keletkezhetnek, hogy nem mi élünk át egy konkrét esetet, de látjuk, halljuk.

A félelmet megalapozó tapasztalatot akár a legtutibb szülőtől is összeszedhetjük.
Mondjuk otthon van a kisfiú az anyukájával. Anyuka meglát egy egeret, elkezd sikítozni, sír, felugrik egy székre. A kisfiú ekkor megtanulja, hogy az egér veszélyes. Ha egyedül van otthon, elképzelhető, hogy érdekes kis játszótársnak látta volna az egeret.

De még ennél kevesebb is elég. Sétál anya délután a gyerekkel. Egyszer csak hirtelen egy kutya ugat fel az egyik kerítés mögött. Anya összerándul egy kicsit, mert megijed. A gyerek ezt azonnal érzi, leveszi és ettől kezdve tudja, a kutyától félni kell.”

 

Egy-két cikkem a témában:

 


AJÁNLÓ:

Kopogtatós foglalkozások online
Csoportos kopogtatások félelemre és egyéb problémákra.
Részletek a levél alján

 

online ÉFT foglalkozás

 

Mit lehet tenni?

Kezelni a félelmet, különben a gyerek …

A félelem egy fikció. A jövőbe kivetített legrosszabb helyzet. A hosszan átélt félelem pedig egy önbeteljesítő jóslat.
Ha fél a szülő, vagy bizonytalan, akkor kereshet olyan módszereket, amelyek oldják a félelmet. Nekem az ÉFT mindig bejön. Oldja a stresszt a tudatban, az energiarendszerben és testi szinten is. Csak csinálni kell.

A gyerek élete a szülő kezében vannak. Attól függ az élete, aki vagy felkészült vagy nem, vagy bizonytalan, vagy nem. Ráj van bízva a létezése.

Ha azt látja, hogy a szülő bizonytalan, akkor valamit ki kell találnia a helyzetre.

Pl. úgy érzi, neki mindenre tudnia kell a választ,

  • kezében kell tartania az élete irányítását,
  • munkamániás lesz,
  • keres egy szektát, akikre rábízhatja magát, mert ők tudják a tutit,
  • izmokat növeszt, hogy védelmező lehessen,
  • ő is félni fog, esetleg paranoid lesz,
  • mindenkiben kételkedni fog: vajon igazat mondott, mi van, ha nem is azt gondolja, amit mond, …?
  • kivetíti másokra a félelmeit,
  • sokat lamentál, habozik a döntések miatt, százféle verziót végigfuttat,
  • annyira félni fog, hogy inkább hős lesz: leugrik valahonnan, felmászik valahova, keresi a veszélyt.

(Akik ismerik az Enneagram rendszerét, azoknak mondom, hogy így is kialkulhat a 6-os karakter.)

Akár lehetünk őszinték is

Mindenkinek ajánlok egy remek kis videót, ahol egy rettegő apuka panaszkodik Byron Katie-nek. Tanácstalan, mit mondjon a gyerekének. Byron Katie az igazságot javasolja – és működik!
Itt a link.

A legtöbb emberben meg sem fordul ez a lehetőség.
Ez annyira egyszerű, hogy érthetetlen. Ha bonyolult volna, mindenki értené.
Ezért az ügyfeleimmel el szoktam gyakorolni. .

Csak azt kell mondani, ami van. Egyszer próbáld ki. Ne lepődj meg, ha elsőre nem megy.

Nézzük a gyakorlatban!

Akár mondhatod ezt is:

„ Hát, kisfiam! Gőzöm sincs hogy most mi lenne a jó. Nem tudom, mit kéne tenni. Egyáltalán kéne-e tenni valamit. Bizonytalan vagyok. Még sose történt ilyesmi velem.
A sok hír és a facebook már teljesen kétségbeejt. Egyik pillanatban ennek hiszek, a másikban a másiknak. Egyik pillanatban lehetőséget látok benne, a másikban attól félek, hogy majd tönkre megyünk és nem lesz pénzünk. De valójában mindig is volt pénzünk és egészségünk is. Sőt, a mama is azt tanította, hogy úgy még sose volt, hogy ne lett volna valahogy. És mindig igaza lett. Szólj rám, ha megint látod rajtam a félelmet. Majd figyelek.

És akár kopogtathatsz is.

A félelem egy börtön, de nem kell benne maradnod.

 

Namaste!

Szerintem már tudunk kezet mosni – haladjunk!

Napi Ildi: Döntsd el ki akarsz lenni! Győztes vagy áldozat?

Ez a cikk a saját nézőpontomat tükrözi.

FELÜTÉS:

A néhai Albert Györgyi mondta egyszer egy december reggeli TV-műsorban, hogy „ha még egy mikulást látok, én elhányom magam”.

Bevallom, én így vagyok most a kézfertőtlenítős és „maradjotthonos” üzenetekkel. Ha még egyet látok, én …
Bár tisztában vagyok a céllal és a sulykolás szükségességével, mégis.

Szerintem az üzenet eljutott mindenkihez. Akihez meg nem, ahhoz ezután se fog.

Amire viszont nagy szükségünk lenne, az a hogy hogyan éljük túl ezt az időszakot? Ugyanis a pánik közhangulat és gazdaság romboló. Minél többet benne maradunk a rettegésben, annál nagyobb gödröt ásunk. Én sok évvel ezelőtt a válság idején úgy döntöttem, hogy nagyon érdekes nézőpont a válság, de nekem ehhez nem lesz közöm. Az én valóságomban nincs válság. Így is lett. Az az időszak számomra az egyik leggyümölcsözőbbre sikeredett.

Baj van – ne növeljük nagyobbra!

A válság a fejünkben létezik és most teremtjük meg kollektíven a hatalmas bajt. Ma még csak érzelmi és tudati a baj, de hamarosan fizikailag is megjelenő rögvalóság lesz.

Ma még van mit enni, még megkaptuk a fizetésünket. Még a cégek nem mentek csődbe. De mi már gondolatban éhezünk, és menekülünk.
Valóban semmi sem lesz ogyanolyan, mint előtte, de a hozzáállásodról dönthetsz.

Döntsd el, hogy ki akarsz lenni ebben a helyzetben!

Ebben a pillanatban döntjük el, kik akarunk lenni a következő időszakban.
Mi lenne, ha átállítanád magad és az utolsó sejteddel is elhinnéd, hogy mindegy mi történik, te győztesen fogsz kikerülni ebből a helyzetből?

Még nem kell tudni a hogyant, csak hozz egy döntést.

És ha szeretnél tovább rettegni, aggódni, leépíteni a kreativitásodat, akkor sincs semmi baj, mert szeretünk és elfogadjuk a választásodat.

Kik lehetnek győztesek?

Röviden: akik hajlandóak tanulni és változni.
Figyeld meg, neked mit tanít a helyzet. Téged miben akadályoz és mihez segít hozzá?

  • Olvasd el, amire eddig nem volt időd.
  • Aludj, ha eddig erre nem volt időd.
  • Szeress, ha eddig erre nem volt időd.
A szlovák miniszterelnök asszony megértette az idők szavát Néhány nap alatt az outfit-je részévé tette a maszk viselését. Már ez is sikert és elismerést hozott neki. Ebben még nincs semmi különös. De volt egy zseniális húzása. Minden gyönyörű ruhájához varrt / gyanítom varratott egy színben megfelelő maszkot. Bíbor ruha, bíbor cipő, bíbor maszk. A divat és a politika általában halad a korral. Itt a kettő találkozott.
A maszk és ami mögötte van

És könyörgöm, hagyd abba a mások hibáztatását. Pl. ha nem lehet maszkot beszerezni, akkor ne hibáztasd az önkormányzatot, a kormányt, … . Senkit. Vagy van hibás , vagy nincs. Ez egy helyzet, amit meg lehet oldani. Varrj egy maszkot, köss egy kendőt az arcod elé, …
Emlékszel még a 70-es, 80-as évek hiánygazdaságára? Akkor alig lehetett kapni valamit. Viszont akkor szereztünk, varrtunk, otthon legyártottuk, …

A szlovák elnökasszony megértette az idők szavát

Néhány nap alatt az outfit-je részévé tette a maszk viselését. Már ez is sikert és elismerést hozott neki. Ebben még nincs semmi különös. De volt egy zseniális húzása. Minden gyönyörű ruhájához varrt / gyanítom varratott egy színben megfelelő maszkot. Bíbor ruha, bíbor cipő, bíbor maszk. A divat és a politika általában halad a korral. Itt a kettő találkozott.

Én mit teszek?

Mivel van két ÉFT csoportom, úgy döntöttem, hogy azzal amelyikkel eddig is együtt dolgoztam online, folytatjuk a hétfői közös kopogtatást és stresszoldást. Ha nem is az a cél, hogy röpködjünk, de így formában maradunk a tananyagot és a tudatszintet illetően. Mi biztosan a győztesek között leszünk a történet végén.

 


Visszajelzések:
Koszonom! 
En is igy erzek, s igy gondolom ! S az ezt megelozo leveledhez kapcsolodoan...igen!...nem felunk, de felunk elmondani, hogy mi hogy gondoljuk, s latjuk ezt az egeszet...s igen, ezen meg nekunk kell dolgozni...itt vagyunk egy kozos terben, de ez nem jelenti azt, hogy azonosak lennenk azzal, s azzal amit itt nyomnak...a kilabalasra kellene figyelni, s abban segiteni az embereket, s egy tagabb nezopontbol valo ralatasara a dolgokak, az eletre...s nem a halottak szamaval pressziozni. 
Kellemes idotoltest! 
Udv. Kata
Kedves Ildiko! Nagyon koszonom ezt a levelet, azt fogalmaztad meg amit en is erzek! Koszonettel: Lne Kati
Nagyon jó Ildi, pontosan! nagy terveim voltak/vannak!! idén. És a legfontosabb, hogy tudom hogy bármi jön, ezt is meg fogom oldani. Nálam nem lesz válság 😍💪🙏
👏👏👏👏❤️❤️❤️❤️ Végre, én is pont így gondolom! 🙋‍♀️ Köszi, hogy megírtad helyettem, és már csak terjesztenem kell!! 👋👋🤗🤗🤗🤗🙋‍♀️
Nagyon jó írás, Ildi! Én hiszem, hogy minden rosszban van valami jó és hogy ennek valamiért most így kellett lennie. A célom /célok nem változnak, maximum módosulnak, átalakulnak és ki tudja...? Lehet, pont így lesz a jó! Köszönöm!🤗
Nagyon köszönöm! Először én is azt hittem, hogy te vagy...Az a szó jutott eszembe, hogy példamutatás. De nem ám a szlovák miniszterelnök asszonyról, hanem rólad! 😍
Pont igy gondolom,nagyon jol megfogalmaztad,remelem sokakhoz eljut es elgondolkodnak rajta!
Jo volt olvasni...en is ugy dontottem, hogy meguszom...maszk nelkul is...pedig a ferjem orvos...dolgoznia kell. Nalunk epp elmenekulni kellene, nem itthon maradni(?)

A koronavírus és az igaz szavak esete

ELŐHANG:

Rejtő Jenő: Vesztegzár a Grand Hotelben
Két idézet a könyvből:

"A rendőrfőnök nyugalomra szólít fel, erre kitör a pánik, 
amelyet a bevonuló fúvós zenekar sem enyhít. Riasztólövést adnak le, csőrepedés támad, a hideg zuhany lecsillapítja a pánikot."

................

"A lövésektől felriadt vendégeket a rendőrfőnök hiába nyugtatja: „Mindenki őrizze meg nyugalmát, a rendőrség fenntartja a rendet!” Erre persze ismét kitör a pánik."

 

Vegyük észre, hogy egy Grand Hotelben élünk és ott rendelték el a vesztegzárat.

FIGYELMEZTETÉS!
  • Az alábbi szöveg a saját nézőpontomat tükrözi.
  • Tudományosan nem megalapozott, az igaz szavak módszere alapján készült.
  • Alkalmas a közhangulat megzavarására.
  • Csak akkor olvasd el, ha ezt tudomásul vetted.
  • Napok óta blokkolom a kommunikációmat, mert nekem nagyon más elképzelésem van az élet dolgairól, mint a többségnek.

Az egyetlen félelmem, hogy hülyének néznek és meglincselnek a nézőpontom miatt. Mielőtt leültem ezt papírra vetni, előtte dolgoztam ezen a félelmemen.

Akárcsak a koronavírust, a félelmet is nyugodtan tekintsük egy vírusnak. Érintés nélkül, a gondolatok által terjed, mutálódik és népbetegség. A félelem az egyik legpusztítóbb és legelterjedtebb tudati betegség. A pánik a súlyosabb verziója. Ott, ha az okot megszüntetjük, akkor az illető attól fog rettegni, hogy újra rátör a pánik. A kör bezárult.

Valaha a félelem a főbűnök közé tartozott, akárcsak a harag, az irigység, vagy a torkosság. Aztán a félelem lekerült a listáról, sőt a hatalom és a politika eszköze lett. Ma már egyáltalán nem ciki, ha valaki fél. Tulajdonképpen természetes.

A mai modern emberiség félelemfüggő. Ez a függőség is betegség. Ugyanolyan nehéz lejönni róla, mint a drogról.
Sőt, nehezebb, mert nem is tudjuk, hogy betegek vagyunk.

Anonim Rettegők Klubja

Akárcsak az Anonim Alkoholistáknak, félőknek is kellene egy klub, ahol egyesével felállnának, és azt mondanák: „XY vagyok és félek” Aztán az illető elmondaná, hogy mitől fél és ennek hatására milyen önmaga és mások számára pusztító cselekedeteket hajtott végre, mennyit zabált, mennyi tartalékot halmozott fel – különösen konzervből és WC papírból.

Majd később, amikor már kezd leszokni a félelemről, akkor így mutatkozna be: „XY vagyok és már egy hete nem féltem. Mire kitör a taps.”

Számomra a vírus egy információhordozó

Mindenki számára mást jelent. Mások másnak tekintik.
Nem vitatkozom azokkal sem, akik azt mondják, hogy emberek hozták létre, akár így is lehet.

De ahogy én megvizsgáltam, a „spirituális hierarchia” elrejtett benne valamit. Az igaz szavakat. Az igaz szavak nem jók és nem rosszak, hanem igazak. A vírusok beszélnek hozzánk.

Az egyik igaz mondat, amit közöl számomra:
„Csak az a negatív dolog terhel meg, amit nagyra tartasz.”
Ilyen lehet a betegség. Azoknál hat a vírus, akiknek a hitrendszere értékesnek találja a betegséget. Ezzel gyakorol a vírus hatalmat az ember felett.

A fiatalabbak számára kevésbé ártalmas. Mi lehet ennek az oka? Talán ők még nem tanultak meg annyira félni, nincs megcsontosodott hitrendszerük, nem tartják értékesnek a betegséget.

A vírus látszólag a testet támadja meg, de tulajdonképpen a tudatot fésüli át. A félelemmentes, rugalmas, több nézőpontú ember számára veszélytelen. Én a tudat tiszta világosságában hiszek.

Számomra azért félelmetes a vírus, és erre kell dolgoznom, mert nem divatosan gondolkodom róla és ezért akár megbélyegezhetnek. Mindjárt neki is állok ezt megvizsgálni. Elég hülyeségnek hangzik így leírva.

Munkám során azt tapasztalom, hogyha a tudatszint emelkedik, a problémák szertefoszlanak.

(Ettől függetlenül a vírusnak más szerepe is van a gazdaság, a sors, a változtatás témájában. )

 

"Hozzon a mi életünk jó gyümölcsöt!
Bárcsak javunkra szolgálna, hogy embernek születtünk!
Bárcsak képesek lennénk mind, Magasztosnak lányai, fiai a tökéletes munkálkodásra,együttérzésből a világ iránt,istenek, emberek javára, üdvére!"

Nem a vírustól félsz

Napi Ildi: Nem a vírustól félsz, hanem attól, amit bekapcsol

Bár más témát terveztem a héten, de kit érdekel most a szex.:-)

Az életünk során sok krízishelyzettel találkozunk. Nyomot hagynak bennünk. Aztán a legtöbb krízis ezeket a régiket a kialakult nyomógombokat nyomogatja.

Most egyszerűen nem tudsz függetlenedni a nagy közös sorstól, a vírus okozta helyzettől. Valahogy bekúszik hozzád is. A kérdés nem az, hogy mikor és hogyan találkozol vele, hanem hogy mit kezdesz vele.
Az élet nem áll meg, de a tudatalatti programok sem. Minden krízis felhoz bennünket félelmeket.

Tegnap az alábbival találkoztam:

Mit hozott ki belőled ez a helyzet?
– Az intézkedések hatására elkezdtem félni.
– Mitől?
– Hogy elvisznek a rendőrök – bár tudom, hogy alaptalan, mégis.
– Milyen érzés kapcsolódott ehhez?

– A tehetetlenség, az értetlenség és a bűntudat és szégyen.
– Mit jelent a tehetetlenség?

– Azt, hogy kivették a kezemből az irányítást. Azt tehetnek velem, amit csak akarnak. És még csak azt sem tudom, miért.

Kinek mit kapcsol be a 2020-as koronavírus. Valójában nem a vírustól fél a cikk főszereplője, hanem attól, amit bekapcsol.Kicsit kopogtattunk rá, hogy fellazítsuk a tudatot, majd megkérdeztem:

– Mikor éreztél hasonlót?
Zokogni kezdett:
Amikor fiatalon az apám egész nyárra kizárt a házból. Esténként holtfáradtan vánszorogtam haza a nyári munkából és egyszer sem engedett be a házba. Ma sem értem, hogy tudtam titokban tartani a világ előtt, hogy kinn alszom. Reggel, amikor már elment a munkába, beosontam, letusoltam, átöltöztem és újra elmentem dolgozni. Nyár végén végül elköltöztem otthonról.
Aztán csak ezen az emléken dolgoztunk.
Kutattuk a mélyebb okokat is, végül meg is találtuk. Több előző generáció tagadta  ki a fiatal lányokat “kurválkodás” címszóval. Nagyon mély munka volt. Kiderült másik aspektus is. A lány ma is gondoskodik az apjáról, felnőttként áll helyt, az apja pedig gyerekként van a történetben. Emiatt  – mivel senki sincs a helyén a család rendszerében – egyiküknek sincs párkapcsolata.

Mivel ez a lány ismeri az ÉFT-t és nagyon elkötelezetten kopogtat és oldja magát, így hamarosan minden aspektusát kitisztítja magából és megújultan lép ki a világba.

Neki a koronavírus ezt a történetet hozta fel.

A vírus  – és minden más, ami félelemmel tölt el – egy lehetőség, hogy megismerd magad, hogy felold a félelmeidet, a múltadat, semlegesítsd a nyomógombjaidat.
Byron Katie és az ÉFT mindig segít. Tegnap a csoporttal online dolgoztunk együtt és nagyszerűen ment. Annyira felemelő volt.

Én évek óta dolgozom messengeren vagy skype-on, de most szinte csak ott. Nekem így változott az életem.

 

 

A fogak állapota sokat elárul az emberről – foggyógyítás másképpen

Napi Ildi: Fogápolás másképpen

Ma semmi új dolog nem lesz ebben a levélben. Inkább csak emlékeztetni szeretnélek, hogy a testedet hogyan tarthatod karban másképpen.
🙂 Ettől függetlenül keresd fel a fogorvosodat, moss fogat, …!

A lélek nyelve a betegség

Minden betegség mögött komoly háttértörténet húzódik. Ez ma már senkinek sem új információ.

Nekem már gyerekkoromban is több rossz fogam volt, többet ki is húztak. És ez a helyzet a 40-es éveimig csak fokozódott. Aztán  – nem a fogaim miatt – elkezdtem rendbe rakni a lelkemet, a gondolataimat és az emlékeimet, és érdekes módon azóta nem kell húzni, tömni. Legutóbb még a fogkő eltávolítás is szükségtelennek bizonyult. Kár, hogy nem hamarabb kezdtem kopogtatni (vagyis használni az ÉFT-t).

Az ÉFT képes volt megváltoztatni az élethez fűződő viszonyomat.
Ha megváltoztatod az emlékeidet, elfelejted, amit beléd neveltek, ha elengeded a félelmeidet, olyan leszel mint egy új számítógép, amire sokkal hasznosabb programokat telepíthetsz. Gyorsabb lesz a memóriád, a programok csak úgy futnak, a vírusvédelem szuper-biztonságos, …

Az egészséges lélek és tudatállapot jót tesz a fogaknak!
Miről árulkodik a fogak állapota?
Miről árulkodik a fogak állapota?

A fogak is élnek és kapcsolatban vannak a tudatunkkal és a lelkünkkel. Fő témája az életerő, az agresszióhoz és az önvédelem.
Az egészséges fogazat az életösztönről, az életenergiáról és az élni akarásról árulkodik. Régen a rabszolgákat is a fogaik alapján választották ki. Vagy gondolj egy vadállatra, aki a fogait vicsorgatja, hogy elijessze a támadóját. A fogatlan oroszlán kifejezést használjuk is a megkopott fényű férfiakra.

A rossz fogak és a beteg íny már következmény. Egyrészt bizonyos szervekkel kapcsolatban mesélnek. Valami alul vagy túlműködik. Például a vese vagy a húgyúti szervek. Másrészt a tudatunkban és a lelkünkben zajlik valami, ami nem oké. Valami ilyesmi állhat a háttérben:

  • Meggyengült az  életenergia, nem áll bele bizonyos szituációkba, konfliktusokba.
  • Elfojtja a haragját, belső konfliktusok. Őrlődik valamin.
  • A fogcsikorgató még álmában is elfojtja a belső konfliktusát.
  • Félelmek vezérlik.
  • Elkerülésben van – nem áll ki magáért, már nem harcol, feladta.
  • Nem dönt vagy elkerüli a döntést.
  • A fogágy betegségei az sérült ősbizalomhoz kapcsolódik. Bízhattunk-e a szüleinkben, megérdemeljük-e a méltó életkörülményeket?
  • A kihullott fogak jelzik, hogy az illető feladta a harcot, nem ő irányít, hanem a körülmények.

Lehetne erről még sokáig írni, de sokkal fontosabb, hogy ne csak a tünetekkel foglalkozzunk, hanem a valódi okokkal. Tedd rendbe a lelked és rendben lesznek a fogaid!

 


Ajánló:

ÉFT foglalkozások – a lélek és a tudat újraformatálása:
Szegeden és online: 2020. jan. 13-tól
Budapesten: 2020. febr. 12-től

Család- és Lélekállítás 2019. dec. 08. vasárnap


Mondjuk az se baj, ha van a családban fogorvos:
Marci fiam ellenőrzi a fogaimat.
Marci fiam ellenőrzi a fogaimat.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

—————
Olvasók írták:
Szia Ildikó!

> Nagyon jó, hogy írtál a témáról...:) Főiskolás voltam, 1-2 éves, amikor elkezdtek rettenetesen romlani a fogaim. Költözés Szegedre, új, nagy város, új társaság, egyedül, megfelelés, elszakadás a szülőktől. 
> Még ha én is akartam, azért mégis egy másfajta megküzdést éltem át, ami eddig nem volt, nem tanultam, nem láttam. A lakótársam egyszer mondta, miután kb, két hetente a fogorvosnál kötöttem ki fél évig: ha így haladok csináltathatom a kivehető fogsort magamnak. 
> Hál' Istennek nem így történt, de elég kétségbeejtő volt. Ez azóta  is nagyon bennem maradt s örülök, hogy akkor a kezembe akadt egy újság,  valamilyen természetgyógyászattal kapcsolatos, s akkor olvastam erről ... Ahogy tapasztaltam az életben,  a fogaim romlása megállt, igazán érdekes módon. Két gyerekem születése után állapodott meg. Addigra sok mindennel találkoztam, sok mindent megértettem, s  nem utolsó sorban saját magam felé és a saját utam felé fordultam.

Ilyen a lélekútelágazás is. Így visszagondolva pontosan tudom, hogy hol volt az elágazás. Az a baj, hogy mostanában egyre élesebben villan fel, hogy mi lett volna, ha nem úgy választok anno, ahogyan választottam, mi lenne most. Néha azért beleborzongok. :-/
> Fura, hogy pont egymás után írtad ezeket így Advent idején. Neeeem is fura, így jó. 😇

> Szóval csak ennyit akartam mondani, jól esett ezeket leírni, s jó volt 
> most olvasni a hírleveleidben.
> Puszillak, Ildi

Sötét árnyékunk felfedezése – 4 gyakorlat

Napi Ildi: A sötét árnyék

A legutóbbi két alkalommal megismerkedtünk a bennünk rejtőzködő árnyékunkkal és a pozitív árnyékkal. Ezeket most nem ismételjük át, a fenti linkekre kattintva elolvashatod őket.

A pozitív árnyék kapcsán többen elvégeztétek a házi feladatot és megismertétek a bennetek szunnyadó rejtett potenciált. Érdemes a pozitív árnyékkal foglalkozó cikk aljára görgetni és elolvasni, miket írtak az olvasók.

Árnyékmunka: árnyékunk gyógyítása a legnagyobb ajándék, amit magunknak, a családunknak és a világnak adhatunk.

Ma a sötét, fel nem fedezett oldalunkról lesz szó. Azzal a részünkkel, ami nem rossz, csak még nem integráltuk és hatalmas energiát képvisel. De az eltitkolása, elfojtása is viszi az energiát.

Az árnyékunkat egyénileg építettük fel. Így mi magunk le is építhetjük és felszabadíthatjuk a benne rejlő energiát.

Az árnyék olyan részed, amiről legszívesebben nem tudnál, vagy ha mégis, akkor szeretnéd ellökni magadtól.

  • Olyan dolog, amit szégyellsz,
  • amitől félsz,
  • amit elítélsz.
A pozitív árnyék felfedezése után megvilágítjuk a sötét árnyékot is. Ennek 90%-a színtiszta arany és energia. Eltitkolása, elnyomása csak viszi az energiát.
Hogyan fedezhetjük fel az árnyákunkat?

Sok módszer létezik erre, én már a a legkönnyebbet választottam ki. Ez pedig a kivetítés.

Az árnyékod egész nap kiabál neked – az ítéleteiden keresztül -, mert alig várja, hogy felfedezd. Vagyis, ami igazán taszít másokban, az lesz a kulcsa annak, hol bujkál az árnyékunk.

1. árnyék gyakorlat 

Tedd föl a kérdést magadnak:

Ki bosszant téged és mi bosszant benne? Itt ne egy egyszeri kis bosszankodást vegyél alapul, hanem egy olyat, amit felemlegetsz egy társaságban, vagy túlzottan haragszol miatta.

Vegyünk néhány példát!

  • Andi nem bírja, ha valaki hangosan leszidja a gyerekét az utcán.
  • Juci azon akad ki, ha valaki eldob egy papírzsebkendőt az erdőben.
  • Béla haragra gerjed, ha valaki tolakszik a sorban. …

Amennyiben ez túlzott reakciót vált ki belőle, akkor ez az árnyéka.

  • Például Andi azt mondja: „Az ilyen anyák nem érdemlik meg, hogy gyerekük legyen.
  • Juci kiposztolja a Facebook-on, hogy „A szemetelőket meg kéne büntetni, vagy nem szabadna az utcára engedni.
  • Béla azon dühöng, hogy „Hogy van az ilyeneknek bőr a képén, így előretolakodni!”

Ha tiltakozol, mert azt mondod:

  • De én sosem kiabáltam a nyílt utcán a gyerekemmel.”
  • Én sosem szemetelek.”
  • Én sose tolakodnék előre a sorban.”

akkor biztos, hogy az árnyékoddal van dolgod.

  • Mert mit jelent az számodra, ha valaki kiabál a gyerekével? Pl. kultúrálatlan az illető.
  • Mit jelent az számodra, hogy valaki szemetel? Pl. nemtörődömséget.
  • Mit jelent számodra, ha valaki előre tolakszik a sorban? Pl. önző és nem vesz másokat figyelembe.

Most pedig gondolj bele! Lehet, hogy egy megtagadott jellemvonásodra vagy nagyon érzékeny. Lehet, hogy még sose tolakodtál előre a sorban, de valójában még sosem voltál önző vagy érzéketlen másokkal?

  1. Szóval írd le, kik és mik bosszantanak fel igazán?
  2. Ha te sose csináltál még ilyet, akkor mit jelent az számodra, ha valaki ilyet csinál?
  3. Mikor voltál életedben ilyen, mikor viselkedtél így?
2. árnyék gyakorlat
Mi az, amit már megfejlődtél?

Vannak-e olyan számodra elfogadhatatlan tulajdonságok, amik valaha jellemzőek voltak rád, de ma már nem, vagy nagyon dolgozol rajta?

Segítek: Valaha

  • sokat késtél,
  • türelmetlenül vezettél,
  • nem sportoltál,
  • ittál,
  • csak pozitívan gondolkodtál,
  • igérgettél, de nem tartottad be,

…, de ma már nem vagy ilyen.

Ezt a kivetítést nehezebb nyakon csípni. De azért gondolkozz el rajta egy picit!

3. árnyék gyakorlat
Milyen szeretnél lenni (titokban)?

Vannak olyan tulajdonságok, amiket másokban felfedezünk, nagyon szeretnénk mi is olyanok lenni, de ehhez nincs bátorságunk. Ez is gyakran árnyék.

Mondjuk egy operaénekes bosszankodik azokon az énekeseken, akik jelentkeznek az X-Faktorba, nem járnak énektanárhoz, csak úgy szereti a hangjukat és a stílusukat a közönség.
„Milyen dolog már az, hogy valaki csak úgy jól énekel, nem is ismeri a kottát és sikeres lesz. Mindenki ünnepli!?”

Ez az operaénekes mindig is irigyelte azokat, akik iskolázatlanul is ünnepelt sztárok lettek. Míg ő rengeteg időt és pénzt áldozott konzervatóriumra és énektanárra. Ehelyett szeretett volna könnyedén, szívből énekelni és lenyűgözni másokat.

A mi operaénekesünknek az az útja, amikor észreveszi ezt a vágyát, olykor elmosolyodik rajta, néha akár még viccesnek is fogja tartani.

4. árnyék gyakorlat

Ne gondolkodj túl sokat rajta, hanem válassz ki 1-2-3 csoportot az alábbi felsorolásból és mindegyikről írj 3 olyan dolgot, amit nagyon nem kedvelsz bennük.

  • Saját városod / országod / nemzetiséged
  • saját nemed,
  • saját hivatásod vagy szakmád
  • deviáns emberek, akik mások
  • kollégák / ismerősök / családtagok

A leírt tulajdonságokat behelyettesítve pedig írj mondatokat.

 

Írok egy példát – a tegnapi vendégem ihletett meg.
Például kiválasztod a nőket, mert te is nő vagy. Leírod, hogy az egyik nem szeretett tulajdonságuk az elhízás. A fenti gyakorlatok alapján pedig leírod, hogy miért.

1. “Bosszantanak a középkorú nők, mert mindegyik elhízik.”

“Én igénytelennek tartom az elhízott nőket, nem igaz, hogy nincs önuralmuk!”

“Bár a testemet illetően igényes vagyok, de otthon igénytelenül öltözködöm és rendetlenség van nálam. Ezért senki nem engedek be a lakásomba, nehogy kiderüljön, milyen igénytelen is tudok lenni. Senki se gondolná rólam, amikor reggel bemegyek a munkahelyemre.
És olykor falási rohamaim is vannak, mert elveszítem a kontrollt és minden csokit bezabálok, amit csak találok.”

2. Vagy ilyet is lehet írni:

“Bosszantanak az elhízott nők. Valaha én is kövér voltam, de pár éve összeszedtem magam és lefogytam. Hihetetlenül megijedek, amikor olykor újra elkezdek hízni. Nem akarok újra olyan lenni. Ilyenkor nagyon keményen bánok magammal.”

3. Vagy akár így:

“Vannak olyan nők, akik akármennyit esznek, nem híznak. Ők nem tudják, mi munkám van abban, hogy normálisan nézzek ki. Én alig eszek szénhidrátot, futok és jól szabott ruhákat hordok, mégis itt-ott kitüremkedik egy kis ez meg az. Van egy olyan részem, aki szeretne minden odafigyelés és kontroll nélkül enni és közben karcsúnak maradni.”

Bármely gyakorlat eredményét elküldöd nekem, nagyon fogok örülni. Ha megengeded, név nélkül meg is osztom a honlapomon.

Bárcsak a felismeréseinkkel segíthetnénk egymásnak!

——————————-
Ajánló:

Rajzelemzés tanfolyam
1 hely van még
Szeged, 2019. jan. 12. és 20.

Család- és lélekállítás
Szeged, 2019. jan. 19. szombat 9:30
Szeged, 2019. febr. 16. szombat 9:30

Ingás Sorstisztítás és Lélekállítás tanfolyam
Szegeden és online
13 alkalmas
kezdés: 2019. febr. 5. 17:00

Milyen adottságokkal születtünk?
Kronó tanfolyam – 9 alkalom
Szegeden és online
Kezdés: 2019. márc. 27.

——————————————

Olvasói megoldások:

Árnyékgyakorlatok:
1. Bosszant, ha valaki buta, mert a buta emberek önzők és erőszakosak. Ugyanerre a kommunikációs stratégiára kényszerítenek engem is.

Bosszant, ha valaki hataloméhes, mert azt hiszi, hogy a világ magántulajdon, amely azért létezik, hogy az ő céljait szolgálja.

Bosszantanak a hangos emberek, mert kizökkentenek a töprengéseimből, nem tudok koncentrálni a zavaró zajban.

Bosszantanak a kisgyermekek, mert erőszakosak, manipulatívak, hangosak, és üvöltve kommunikálnak.

Bosszantanak az energiarablók, mert azt hiszik, hogy koktélbár vagyok, ahová mindig betérhetnek egy italra. Ha kiteszem a zárva táblát, berúgják az ajtót. Ha bezárom a boltot, kinyomozzák, hová költöztem.

Bosszantanak a hisztizők, mert hangosak és mert elvonják az energiát és a figyelmet, ráadásul többnyire hosszútávon eredménytelen a taktikájuk.

Bosszantanak a felszínesek, mert csak rabolják az időmet.

Bosszantanak a környezetszennyezők, mert az én jövőmről is döntenek. Ez önzés.

Bosszantanak a „bölcsek”, mert kéretlenül is jobban tudják, hogy mit szeretnék, mit kellene szeretnem, mint én.


MAGAMRA FORDÍTÁS:

Buta nem vagyok, de ostoba tetteim, gondolataim, döntéseim sorából hegyet lehet építeni. A legostobább döntésem (?), hogy nem vagyok elég bátor. A gyávaságom vezethet a második bosszantó emberi tulajdonsághoz, a hataloméhséghez. Tanárként dolgozom, nyilván van bennem hataloméhség, a gyávaságom miatt muszáj kontrollálnom, különben azt érzem, hogy káosz vesz körül, az pedig ijesztő.

Én nem vagyok hangos, imádom a csendet, a természeti zajok sem zavarnak, ami nyilván azt jelenti, hogy belül van a zaj. Megbolondulok az emberek között, akiknek hangos kütyüik vannak, amit megpróbálnak túlüvölteni, míg egymással kommunikálnak. Ez olyan mértékben elfáraszt, hogy a nap végére szívből gyűlölöm a hangos embereket. Talán ezért nem bírom a hangos gyerekeket sem, mert van ebben az állandó zajban valami alattomosan agresszív, ami kibillent a béketűrésből. Ugyanakkor az is lehet, hogy irigykedem ezekre a gyerekekre, mert én nem mertem ilyen erőszakosan bánni a szüleimmel, nem voltam elég cserfes, engedtem a szülői elnyomásnak.

Az energiavámpírokról: sokáig én is képtelen voltam egyedül dönteni, hiszen anyám kézivezérlésre idomított, ami ellen persze lázadtam, de amikor végre dönthettem, megrettentem attól, hogy dönthetek, és az az én felelősségem, nem kenhetem többé anyámra. Sok támogatást kaptam a barátaimtól, ezért én is sokakat támogatok, amíg leválnak a szülői mintáról. Azonban előfordul, hogy behelyettesítenek a szülővel, már nem anyutól/aputól akarnak függeni, hanem tőlem. Ettől iszonyodom. Én is energiarabló voltam, ezért iszonyodom az energiarablóktól. Káros mindkettőnkre nézve.

A hiszti. Ha kimerültem, én is képes vagyok hisztizni. Olyankor magamat is utálom. Időpocsékolás a hiszti, akkor is, ha hallgatom, akkor is, ha én követem el.

Felszínesség. A világ legértelmetlenebb kommunikációs/életstratégiája. Nem szeretem, ha nem vesznek komolyan, mert attól úgy tűnik, hogy értelmetlen, amit csinálok. Persze a felszínesség önvédelem is lehet, ha valakit több inger ér, mint amit elbír.

Környezetszennyezés. A környezet ártatlan áldozat, ezért a környezetszennyezés kéjgyilkosság, ami az emberiség önző vágyainak kiszolgálása miatt, az élvezetes élet miatt történik. Ez olyan folyamat, amit nem tudok irányítani, kiszolgáltatottá tesz. Vissza a második ponthoz.

„Bölcsesség:” A „bölcsek” is hangosabbak, mint szeretném. Beletenyerelnek az életembe, miközben a franc kíváncsi rájuk. Vissza a harmadik ponthoz.


Meghaladott tulajdonság: már nem mástól várom a megoldást, magamra támaszkodom. És dolgozom a gyávaságonbátorságon is.

Könnyed zseni szeretnék lenni :D:D:D szerethető zseni :D



Saját város, nemzetiség: Budapest, magyar: bedarál, önző, kirekesztő, érzelemvezérelt.

Saját nem: nő – hamis áldozat-szerep, a gyerek magántulajdonná tétele, önbecsülés hiánya.

Saját hivatás: tanár = kofaság (úgy válogatni a gyerekek között a kedvenceket, mint a ténsasszony az árut a piacon), árulás, alacsony érzelmi intelligencia.

Deviáns emberek: semmi bajom velük, őket bírom, nélkülük semerre sem mozdulnánk, ha pozitív, ha negatív irányba is visznek, de ők a mozgás őrzői

Kollégák, ismerősök, családtagok: önzés, ego, birtoklási vágy




Bosszant Budapest, mert önző és közönyös, és bosszant a magyar Ugar is, mert rettegek attól, hogy részévé válok. Hogy a része vagyok.

Nőség: sosem tudtam megélni, erre nem volt minta, mert a családi hipotézis szerint a nő áldozat („szent” családanya) vagy kurva. Egyik se akartam lenni, ezért aszexuálissá váltam. A családanya áldozatisága hamis szerep, mert ki volt ő azelőtt, hogy gyermeke lett és kivé válna, ha a felnőtt gyermekét nem tekintené magántulajdnonnak? Az áldozatisággal csak figyelmet csikar ki, de ezt megtehetné az önbecsüléssel is. Miben kellene még nő-nöm?

Tanári hivatás: épp dühös pályaelhagyó vagyok. A tanárok cinkos hazugok, akik azt hiszik, megmérettek annyira, hogy megítéljenek egy gyermeket. A legtöbbjük ugyanis ítélőszék. Soha nem lenne szabad őket gyerekek közé engedni. 
- Se azt a tanárt, akit képességei arra predesztinálnak, hogy megtanulja és felmondja a tankönyvet, és csak és kizárólag ennyit tudjon elvárni a gyerektől is, 
- se azt, aki a népszerűséget hajszolva gyerektől vagy tinitől vár visszaigazolást az életére, 
- se azt, aki elhiszi, hogy a mai köznevelési rendszerben átadott tudás érték. 
- A humortalan embereket is száműzném a pályáról. 
Amit közösen elkövetünk, az árulás. Hazárdjáték sorsokkal. Mérhetetlen szomorú vagyok, hogy ebben részt vettem.

Kollégák, ismerősök, család: akkorára nőttek az emberek, hogy kisebb lett a világ. Ego-államfők, ego-családfők, a közösségek kollektív kómában. Ebből menekülnék. Hol az EXIT?

E.
Az olyan érzések, mint az elkeseredettség, a zavartság, a düh, a neheztelés, a harag, a féltékenység és a félelem, valójában nem rossz dolgok, hanem tiszta pillanatok, amelyek rámutatnak arra, hogy mit fojtunk el.
Kedves Ildikó!

Annak ellenére, hogy szinte mindig akkor nyitom meg és olvasom el a leveleidet, amikor megkapom, ma "véletlenül" dél környékére maradt a tegnapi hírlevél olvasása. 

És akkor a "véletlenül"-ről. Délelőtt behisztizett a volt párom egy apróságon, amit én akkor el is engedtem, de nem hagyott nyugodni a gondolat, hogy miért vagyok én ennyire allergiás a hisztire. (Hiszen én MÁR nem vagyok hisztis, sok energiám van abban, hogy ez így is maradjon - önfegyelem -, bár IRIGYLÉSRE MÉLTÓ, hogy ő ezt megengedheti magának, néha én is elengedném így magam.) Hiába volt válaszom tehát a kérdésemre, nem tudtam, hogy ez is ok lehet a "nyomógombra". Tudásom megállt (eddig) ugyanis ott, hogy az zavar minket a másikban, amit önmagunkban nem tudunk elfogadni. (Épp ezért egyébként minden hasonló nyomógomb számomra eddig értelmezhetetlen volt.) 

Aztán egy nyugodt pillanatomban megnyitottam és elolvastam a leveled. Óriási "aha" érzésem volt :-) Rögtön összeállt a kép, jött a megnyugvás. 

Az Univerzumnak kiküldött kérdésemre adott válaszod mellett azért is nagyon hálás vagyok, mert érthetővé tetted ezt a működést, és bővítetted az önismereti tudástáramat. 

H.

Legyen angyali orvosod! ÉFT kopogtatás sorozat – 1.rész

Napi Ildi: “Az orvosok felelőtlenek” – Gyógyulj ki ebből a gondolatból!

Kopogtasd ki magadból az orvosokról szóló rossz gondolataidat!

A minap egy helyes fiatal hölggyel, Renivel dolgoztam együtt. Azért keresett meg, mert egy nagyobb méretű ciszta nőtt a petevezetékére. Bár fájdalmak nem gyötörték, ennek ellenére szerencsére felfedezték a cisztát. Leginkább azt szerette volna, ha elmúlasztjuk a cisztáját, de annak is örülni tudott, ha nem retteg a műtéttől.

Nagyon izgalmas munkát végeztünk együtt. Az első alkalmat a ciszta kialakulásának, az okok feltárásának szenteltük. A másodikat pedig a félelmek felszámolásának. Mivel a gondolatait teljesen átszőtte az orvosokról alkotott rossz véleménye és a műtéti rettegés, így házi feladatot kapott. Ki kellett őket kopogtatnia ÉFT (Érzelmi Felszabadító Technika) segítségével. Nem nagyon ismerek hatékonyabb eljárást a gondolatok és az érzelmek átírására.

Reni házi feladata:

Első lépésként írnia kellett egy ítélkező levelet az orvosokról.
Én pedig átfordítottam a vádakat kopogtatós mondatokká.

Az alábbi képen található pontokat ütögetve, te is elvégezheted magadon a kopogtatást.
Ha gondolod alakítsd át a mondatokat a saját elképzelésed szerint.

Az ÉFT egy olyan energetikai módszer , mellyel eltávolíthatod a kellemetlen érzéseidet és gondolataidat.
Mindkét oldalon kopogtathatod a pontjaidat.

Mire jó ez neked?

Azt már mindenki tudja, hogy a gondolatok teremtő erővel bírnak. Ezért nem érdemes újra és újra félelmekkel teli, szörnyű gondolatokat futtatni a fejben, mert megvalósulnak.

Ha ebben nem hiszel, akkor csak gondolj arra, hogy a világból mindig azt veszed észre, ami foglalkoztat. Amikor terhes voltál, mindenhol terhes nőket láttál az utcán.
Amikor vettetek egy Skodát, azt érzékelted, mennyi Skoda jár az utakon. “Mindenki Skodát vesz újabban!?”
Ha félsz az orvosoktól, akkor rengeteg olyan esetre leszel figyelmes, ahol műhibát követnek el, ahol rosszul bánnak a betegekkel.

Ha meg akarsz szabadulni a romboló gondolatoktól és szebb valóságra akarsz fókuszálni, itt az idő, hogy nekiállj kopogtatni.

Ha nincsenek ilyen gondolataid, akkor sem fog ártani.Lehet, hogy egy-egy ítélet benned is ott lapul és hatástalanítódik. Ha nem az orvosokat vádolod, akkor lehet, hogy a főnöködet, a rendőröket, a tanárokat, …
A legrosszabb, ami történhet, hogy a meridián pontokat ütögetve energetizálódik a tested. Ártani biztosan nem fog.

————————————–

Egy régebbi hasonló eset

Egyszer egy szakasztott ilyen esettel találkoztam. A lány térdműtétre várt. Svédországban élt a férjével. Minden módon igyekezett elkerülni a műtétet, de végül át kellett esnie rajta. Egy egész találkozót arra szántunk, hogy végigmentünk a fejében játszódó rémtörténeten. Milyen messze van a kórház, hogy fognak ott bánni vele! Nem tudja majd megértetni magát. Meghal az altatásban. A fájdalomról és az orvosokról egy egész horrorsztorit rakott össze. Csak kopogtattunk és kopogtattunk, mindaddig míg már nem is nagyon érdekelték az előbb még oly fontos rémképek.

Először a félelmeket és az aggasztó gondolatokat oldottuk, majd a végén bekopogtattunk ÉFT -vel pozitív lehetőségeket is.

A műtét után egy csoda-levelet kaptam tőle.
Elmesélte, hogy bár nem ebbe a kórházba akart jönni, de szép szobát és remek szobatársat kapott hozzá. A sebész figyelmesen bánt vele, ki tudta ejteni tisztán a nevét, mert a felesége egy magyar doktornő volt, aki szintén abban a kórházban dolgozott. Sopronról is beszélgettek, mert a sebész már járt ott a feleségével.

A műtét csak 10 percig tartott, az altatás remekül sikerült.
Aztán még eltöltöttek a városi hotelban 1-2 éjszakát a férjével – szinte nászúton érezte magát.
Utólag azt is megtudta – mivel ezt harsogta a rádió -, hogy abban a kórházban, ahová mindenképpen be szeretett volna jutni, de nem jött össze újabban több műtétet is elrontottak, az egyikbe bele is halt a páciens.

——————————————-

Íme, ezt az ítélkező levelet hozta össze Reni

Nagyon ügyesen beleadott apait, anyait. Épp ez volt a feladat. Meg is dicsértem érte.

  1. Az orvosok felelőtlenek, és nem veszik emberszámba azokat, akik a késük alá fekszik. 
  2. Számukra az, hogy valakinek az életéről döntenek csak egy hétköznapi dolog – felháborodást érzek. 
  3. Az orvosok nem fordítanak elég figyelmet az eléjük kerülő páciensre, csak a bemagolt tételek alapján besorolják egy dobozba, és az arra a kategóriára betanultak alapján kezelik.  – Megvetést érzek, mert nem végzik elég jól a munkájukat. 
  4.  Az orvosok találgatnak. – (felháborodás, düh, harag) 
  5. Az orvosok érzéketlenek. – (düh, megvetés)
  6. Tiszteletlenül bánnak velem kiszolgáltatott állapotomban. – (düh) 
  7. Nem tudom megvédeni magam, nem tudok kiállni az érdekeimért. – (félelem) 
  8. Felelős vagyok azért, hogy nem tudtam megoldani a problémát saját magam. – (önhibaztatás) 
  9.  Nem vagyok elég jó, érett, tudatos, okos. – (önhibáztatás) 
  10. Kudarcot vallottam. Bort iszom és vizet prédikálok. – (nem vagyok elég jó) 
  11. Csak egy brutális élményen keresztül fejlődhetek igazan. – (félelem) 
  12. Eddig csak szerencsém volt. – (imposztor szindróma) 
  13. Mindig mindent megúsztam, és jól jöttem ki a dolgokból. Nem lehet ezt a végtelenségig csinálni. Áldozatot kell hozni, meg kell hajolni, adni kell valamit cserébe a jó dolgokért. – (Nem ismerem el a saját sikereimet.) 
  14. Nem vagyok elég jó, egészséges, menő, okos, vicces, érdekes, szép, szerethető. 
  15. Unalmas vagyok, elviselhetetlen vagyok. Akaratos vagyok. 
  16. Fel kell nőnöm. 
  17. Felelősséget kell vállalnom. Eddig csak szerencsém volt. Most pedig megkapom a büntetésem.

——————————————-

Az első gondolat kikopogtatása:

KARATE KÉZÉL: “Bár úgy gondolom, hogy az orvosok felelőltlenek, és nem veszik emberszámba azokat, akik a késük alá fekszik, mégis mélyen és teljes egészében szeretem és elfogadom magam.” (3x ismételd el!)

(Kopogtasd az alábbi pontokat a mondatot ismételve – hadd kopjon ki belőled. Többször kört is kopogtathatsz.)

SZÖ:  Felháborító, hogy az orvosok felelőtlenek és nem veszik emberszámba azokat, akik a késük alá fekszik.
SZK:  Felháborító, hogy az orvosok felelőtlenek és nem veszik emberszámba azokat, akik a késük alá fekszik.
SZA:  Felháborító, hogy az orvosok felelőtlenek és nem veszik emberszámba azokat, akik a késük alá fekszik.
OA:  Felháborító, hogy az orvosok felelőtlenek és nem veszik emberszámba azokat, akik a késük alá fekszik.
SZA:  Felháborító, hogy az orvosok felelőtlenek és nem veszik emberszámba azokat, akik a késük alá fekszik.
KCS:  Felháborító, hogy az orvosok felelőtlenek és nem veszik emberszámba azokat, akik a késük alá fekszik.
CS:   Felháborító, hogy az orvosok felelőtlenek és nem veszik emberszámba azokat, akik a késük alá fekszik.
CSUKLÓ:   Felháborító, hogy az orvosok felelőtlenek és nem veszik emberszámba azokat, akik a késük alá fekszik.
FT:    Felháborító, hogy az orvosok felelőtlenek és nem veszik emberszámba azokat, akik a késük alá fekszik.

POZITÍV KÖR:

SZÖ: De most azt választom, hogy talán másképp van.
SZK: Hajlandó vagyok mást érezni és gondolni.
SZA: Most azt választom, hogy bízom bennük és hagyom, hogy figyelembe vegyenek.
OA: Most azt választom figyelembe vesznek és fontos vagyok.
SZA: Most azt választom, hogy gondosan bánnak velem.
KCS: Most azt választom, hogy megenyhülök az orvosok felé.
CS: Most azt választom, hogy emberként bánnak velem, mert megérdemlem.
CSUKLÓ: Most úgy döntöttem, nagyon jó tapasztalatokat szerzek.
FT: Most azt választom, az orvos segít, megment és gondoskodik rólam. Legyen így!

VÁLTOTT KÖR:

SZÖ: Felháborító, hogy az orvosok felelőtlenek és nem veszik emberszámba azokat, akik a késük alá fekszik.
SZK: Most azt választom, hogy bízom bennük és hagyom, hogy figyelembe vegyenek
SZA: Felháborító, hogy az orvosok felelőtlenek és nem veszik emberszámba azokat, akik a késük alá fekszik.
OA: Most azt választom figyelembe vesznek és fontos vagyok.
SZA: Felháborító, hogy az orvosok felelőtlenek és nem veszik emberszámba azokat, akik a késük alá fekszik.
KCS: Most azt választom, hogy emberként bánnak velem, mert megérdemlem.
CS: Felháborító, hogy az orvosok felelőtlenek és nem veszik emberszámba azokat, akik a késük alá fekszik.
CSUKLÓ: Most úgy döntöttem, nagyon jó tapasztalatokat szerzek.

 

Kész is van az első gondolat.

Szeretnéd, ha folytatnánk?
Hamarosan megtalálod a többi kopogtatást is.

——————————–

Ajánló:

Család- és Lélekállítás

  • 2018. nov. 16. péntek 15:30 (még 2 segítői hely van)
  • 2018. dec. 14. péntek 14-20:30
  • 2019. jan. 19. szombat 9:30

Tarot továbbképzés– 1 alkalom

  • 2018. nov. 29. 17:00 Szeged és online

Betegségek és tudatállapotok korrekciója tanfolyam

  • 2018. dec. 5-től szerda esténként

Szilveszteri “jóslás” Szegeden

  • 2018. dec. 29. Szegeden
  • 2018. dec. 28. Skype

Rajzelemzés tanfolyam – problémafeltárás és önismeret

  • 2019. jan. 12. és 20. Szeged és online

Ingás Sorstisztítás és Lélekállítás tanfolyam

  • 2019. febr. 5-től

———————————-

2. rész itt.

Vízen járni – a korlát a tudatunkban van – ingás tanfolyam

Ingás tanfolyam

Valaha tudtunk vízen járni, de néhány ezer éve a tudatszintünk leesett egy alsóbb szintre. Most újra kell tanulnunk mindent. Olyan, mint egy zenei skálán egyre magasabb hangokat kiénekelni. Most egy alacsonyabb oktávot zengetünk, ahol elég nehéz és korlátolt a létezés. Így hangról hangra kell lépkednünk, majd 7 hanggal feljebb rálépünk az eggyel magasabb tudatszintre.

Ezen a jelenlegin még van mit dolgozni. Legfontosabb az önismeret és az érzelmek kezelése. Ezen belül is a félelmek oldása. Hiszen a következő tudatszint vagy dimenzió már másképp működik. Minden gonolatunk és érzésünk azonnal valósággá válik. Képzeld el, ha a jelenlegi gondolataid azonnal megelevenednének. Például hazafelé egy sötét utcán. Minél rosszabb állapotban bandukolnál hazafelé, annél szörnyűbb dolgok válnának valósággá. Mire hazaérnél megölnéd magad a saját gondolataiddal.

Az Ingás Tanfolyam egy izgalmas lehetőség a világ és önmagunk megismerésében.

„Amint az egységgel kapcsolatban a leghalványabb kétségünk támad, bal agyféltekénk visszaránt minket, és többé nem leszünk képesek a vízen járni.”
(D. Melchidezek)

 

Ingás tanfolyam -Jobb és bal agyféltekés módszer - gyakorlatias spiritualitás
Jobb és bal agyféltekés módszer – gyakorlatias spiritualitás

 

Az önismeret első lépése, hogy megértsük világban elfoglalt helyünket.
Aztán azt, hogy létezésünk honnan tart és hová.
Mindnyájan tele vagyunk kérdésekkel. A felső Én és az inga válaszokat ad.

 

 

 

Annak látod a világot, ami vagy – tudatszintek (2)

Kedves Hírlevélre Válaszolók!

(Az eredeti levél itt olvasható.)

Hihetetlen, mennyien válaszoltatok!
Köszönöm! Nem is gondoltam, hogy így megmozgat benneteket ez a feladat. 🙂

Jó hírem van. A legtöbben nem láttátok tragikusan a képet.
De olyanok is voltak, akik igen. Ez lehet általános jelzés róluk és lehet pillanatnyi kép is.

Mit látsz a képen - esernyős várakozó férfi
Mit látsz a képen? Mi történik és mi véleményed?
ELSŐ:

A képre való reakció nem ad teljes körű tájékoztatást az illető tudatszintjéről. De az adott témát illetően és az adott pillanatot illetően igen.
A legtöbben munkaszüneti napon találkoztatok a képpel, amikor egy kicsit ellazultatok. Egy hajtós napon, amikor sürgetnek és aznap már egyébként is sok minden történt, könnyebben gondolja azt az ember, hogy

“Nnna, ennek a fickónak is van ideje, várakozni!”
vagy
“Biztos őt is megszívatták és hiába vár.”
vagy
“Akárcsak én, ő is hitt az időjárás jelentésnek. Pedig azokban nem lehet megbízni.”
vagy
Biztos temetésről jön.”

MÁSODIK:

Másrészt a várakozó férfi nem kapcsolta be a problémás nyomógombot. De egy éhező kisgyerek, egy baleset, egy temetés, egy … más eredményt hozott volna.
Én most mégis inkább örülök, mert egy várakozó férfi láttán, a legtöbben optimizmust tanúsítottak, vagy legfeljebb kérdések fogalmazódtak meg bennük.

HARMADIK:

Végül mégis ráteszteltem szinte minden véleményre és meglepődtem. Ugyanis a pozitívnak tűnő mondatok nem voltak egyértelműen azok.
Ugye, nem hallottam a hangsúlyokat.
Ezek után úgy döntöttem, minden levélírónak válaszolok.
Keresd ki a rád vonatkozó részt!

A VILÁGBAN ÖNMAGADAT LÁTOD

Észrevetted már, hogy mindig azt látod meg a világból, ami épp foglalkoztat?

  • Amikor terhes vagy, azt tapasztalod, hogy rengeteg kismama szaladgál az utcán. Lassan mindenki terhes.
  • Amikor veszel egy Citroen autót. Hirtelen megszaporodnak a Citroenek az utcákon.
  • Amikor szegénynek érzed magad, akkor rengeteg nyomorúsággal találkozol.

Tehát nézzük most egyesével, mit is láttatok a képen!

 

******************

Ajánló
  1. Integrált Lélek- és Családállítás
    Szeged
    2017. okt 27. péntek 17-21:00 (betelt, de segítőnek még lehet jelentkezni)
    2017. nov. 10. péntek 9-16:00 (betelt, de segítőnek még lehet jelentkezni)
    2017. dec. 02. szombat 9:30-16:00 (állítónak és segítőnek is van még hely)
  2. Byron Katie est – szenvedést okozó gondolatok elengedése
    Szeged
    2017. nov. 11. szombat. 17-21:00
  3. Tarot továbbképzés
    online is
    Szeged, dec. 12. 17-20:00

******************

 

B. Edit: Miért van felhúzott esernyője a fickónak,ha nem esik az eső? Valamint,hogy a ”fekete folt”,ami az ing és az esernyő igen egybeolvadva nem illik oda,a szép zöldbe.

Tudatszint: (200 alatti) – Teszteltem
Halványan megjelent a harag (kiteszteltem).
Vannak elvárások és annak meg kell felelni. “A környezethez alkalmazkodni kell.”

——————

B. Leti: Szerintem ez a férfi várja a kedvesét és annyira figyelmes hogy kinyitotta az esernyőt mert már szemerkél az eső, hogy meg ne ázzon.

Tudatszint: A kép láttán a Tudatszint táblázaton a
szeretet szintje – az életszemlélet = jóindulatú.

Ezen a tudatszinten az életet jóindulatúnak látjuk.
Lehet, hogy van kedvesed, ezért a fiú mellé is odaképzeltél egyet. 🙂

——————

K. K.: Egy férfit nyitott esernyővel, de se eső, se erős napfény. Mi ellen védekezik? …

Az eddigi tudatszint: Pártatlanság – Teszteltem

——————
… Én pont ma láttam egy koldust és aprót adtam neki . Nekem összeszorul a szívem ha meglátom Őket, ahányszor tehetem annyiszor adok. Fizetéshez közeli napokon akár 1000 Ft -t is. És az sem zavar ha italra kell Neki , úgy gondolom ennyi öröm Neki is jár, ház részletre úgysem elég .
Szép Napot!

Tudatszint: Bánat – a koldusok kapcsán. (200 alatti)
“Mennyi nehéz sors létezik.”

——————

K. H. Timi.: A kép: A lelkem legmélyén ott van valami, amit jó lenne valakinek elmondanom … figyelj rám!

Tudatszint: Büszkeség – viselkedés aspektusa. (200 alatti) Teszteltem
“Akkor érzem elég jónak magam, ha figyelnek rám.”

——————

S. Ildikó:  Vajon ki ez a férfi? Hová mereng?
Egy kellemetlen kollégára emlékeztet.

Tudatszint: (200 alatti) Teszteltem
Vágyakozás – viselkedés aspektus.

“Valamire vágyakozom, amit nem kaphatok meg. Az élet ezt megtagadja tőlem.”

——————

Ez nagyon gyakori észrevétel.
H. Ágnes,

Miért tart a férfi a feje felett egy kinyitott esernyőt, ha nem is esik az eső és a nap se süt hétágra? 

Tudatszint: (200 alatti) Teszteltem

Büszkeség érzés aspektus.
“Én tudom mit, hogyan kell csinálni, és csak az az elfogadható, mait én csinálok, vagy ami a legjobb.”

——————

K. Ildikó: Már nem esik, nem kell ernyő.

Tudatszint: (200 feletti) Teszteltem
Méltányosság, ésszerűség

“A tudomány, a racionalitás szintje. Az ésszerűség viszont, mint belső erény, önmagában nem vezet közelebb az igazság megismeréséhez. A racionalitás a mai technológiai világban elengedhetetlen, ám ugyanakkor komoly akadályt is képez a magasabb tudatszintekre való jutás előtt, ha nem vagyunk képesek túltekinteni fölötte.”

——————

K. Mariann:

Kicsit bekattant a fiú a képen. Minek neki napsütésben esernyő?

Amúgy a barátnőjére var, de az nem jön vagy késik.

Tudatszint: (200 alatti) Teszteltem
Harag
“Frusztráció, mert szerintünk valaki valamilyen igazságtalanságot követett el ellenünk.”

——————
Bar lehet, sok a madar errefele, es a szönyegbombazastol fel.

Tudatszint: (200 feletti) Teszteltem

Bátorság

“Ezen a szinten lesz az ember igazán erős. Elkezd felfedezni és megtapasztalni új dolgokat, amit pedig tesz, az motiválja és inspirálja őt. A bátorság energiát ad az új dolgok tanulására, de a fejlődés és a tanulás már nem bizonyulnak annyira nagy feladatnak. A bátorság erőt ad a növekedéshez és ahhoz, hogy szembenézzünk a félelmeinkkel, még ha azok továbbra is ott vannak.”

——————

P. Anikó:

Bárcsak megtettem volna korábban! 
És egy egész sztorit tudnék kreálni a képhez 😀

Tudatszint: (200 feletti) Teszteltem

Méltányosság

“Ezen a szinten a boldogságot már nem a külső dolgoktól várjuk. Rájövünk, hogy nem azok a dolgok tesznek boldoggá, amelyek rajtunk kívül állnak. A szeretetet már nem felajánljuk vagy elvesszük, hanem belülről érezzük. Az elfogadás emberének élete aktív, rejtett szándékoktól mentes. Nem él már a „mi a jó?” és „mi a rossz?” keretei között.”

——————

V. Mária:
Egy rakás szerencsétlenség.

Tudatszint: (200 alatti) Teszteltem
Vágyakozás – Istenszemlélet – megtagadó

“A dolgokat akkor kapjuk meg, ha kiérdemeltük.”

——————

P. Cili:
Egy átlagos ember egy átlagos napon várakozik.

Tudatszint: (200 feletti) Teszteltem

Pártatlanság.
Nem bocsátkozol ítélkezésbe.

——————

B. Betty:
Nekem errol a keprol a gyasz szo ugrott be legeloszor.
Tovabb nezve a remenyvesztettseg is bevillant…
Lehet, hogy jo passzban vagyok?!?;-))

Tudatszint: (200 alatti) Teszteltem

Bánat
“A melankólia, lehangoltság, kétségbeesés érzése; reménytelenség által keltett csüggedés. A reményvesztettség abból a hitrendszerből származik, miszerint, „ami elveszett, az soha nem tér vissza”. A veszteség érinthet olyan kötelékeket, amelyet boldogságunk, anyagi javaink, fiatalságunk, társadalomban elfoglalt helyünk, stb. forrásának tekintünk.”

——————

Zs. R.:
Valakit gyászol,szegény,összeszorul a gyomrom.

Tudatszint: (200 alatti) Teszteltem

Bánat
“Életedet átitatta a lehangoltság.”

——————

O. Ildikó:

Biztos nagyon fontos számára az a személy, akit vár – ha még szemerkélő esőben is hajlandó várni rá.

Tudatszint: (200 feletti) Teszteltem

Elfogadás
“Ezen a szinten a boldogságot már nem a külső dolgoktól várjuk. Rájövünk, hogy nem azok a dolgok tesznek boldoggá, amelyek rajtunk kívül állnak. A szeretetet már nem felajánljuk vagy elvesszük, hanem belülről érezzük.”

——————

M. Bernadett:
Előrelátó :”derült égből villám csapás”
Vagy hozzánőtt az esernyő – mármint a képen nem látom, hogy esne az eső, viszont a nap sem süt annyira, hogy jobb híján azt állíthassuk napernyőt tart a kezében (amit valljuk be nők inkább használnak mint ilyen fiatal legénykék).

Tudatszint: (200 alatti) Teszteltem

Büszkeség
“Ezt a szintet akkor érjük el, amikor tekintélyre szeretnénk szert tenni. A büszkeség itt szépnek tűnhet – igen ám, de csak előző szintekhez viszonyítva. A társadalomban a büszkeség jó erénynek számít, de ennek ellenére igen sérülékeny, mert külső tényezőktől függ. Ha ezek a külső tényezők többé már nem járulnak hozzá a büszkeség kialakításához, akkor könnyedén visszaeshetünk az előző tudatszintekre. A büszkeség árnyékos oldala az arrogancia és a „keretbe nem illő” dolgok megtagadása, ami gátat szab a személyes fejlődésnek.”

——————

Miután kinagyítottam a képet láttam, hogy a fű nincs lenyírva, a kis fa viszont hiába van megkötve, hogy egyenesen nőjön úgy látszik elfelejtették locsolni ezért kiszáradt. A háttérben látok zöldre festett padokat, …

Harag:
Az embereknek mindig jól kell végezniük a dolgukat.

——————

S. Linda:
Miért ácsorog ez itt mint egy szerencsétlen, és egyáltalán hol van?

Tudatszint: (200 alatti) Teszteltem

Vágyakozás – rabság
“A boldogság attól függ, vajon a másik megérkezik-e. De úgyse fog jönni. Tehát nem is lehetek boldog. Egy rakás szerencsétlenségnek érzem olykor magam.”

——————

K. Vali:
Nem is esik az eső.

Tudatszint: (200 alatti) Teszteltem

Harag – szenbenálló aspektus
“A harag tudatszinten lévők számára az élet arról szól, hogy visszavágjanak azoknak, akik bántották, frusztrálták őket. Szemben állók és aktívan ellenségesek. Keresik a konfliktust, a súrlódást és a viszályt. Állandóan küzdenek és hajlamosak másokat olyan ellenfélnek tekinteni, akikkel meg kell küzdeniük annak érdekében, hogy megkapják, ill. megtartsák, amiket akarnak. Mindenért meg kell küzdeniük másokkal. Állandóan küzdenek és hajlamosak másokat olyan ellenfélnek tekinteni, akikkel meg kell küzdeniük annak érdekében, hogy megkapják, amit akarnak. A Haragot a vágy energiája motiválja.”

——————

S. Berni:
Vajon kit várhat és miért van nála ernyő, ha nem is esik az eső?

Tudatszint: (200 feletti) Teszteltem

Pártatlanság

“Nyitott érzelmi állapot. Már nincs ítélet. Nincs fekete-fehér. Ezen a szinten már nem annyira megfélemlíthető, mivel tisztában van erejével. Nem próbál semmit bizonyítani, nem foglalkoztatják a konfliktusok vagy a versengés, nem próbálja befolyásolni mások viselkedését.”

——————

K. Kata:
Reménytelenül várja a szerelmét, aki már soha többé nem jön vissza.

Tudatszint: (200 alatti) Teszteltem

Fásultság – lemondás, feladás

“Az egyedülálló emberek nem tehetnek semmit, hogy változzon a helyzetük. Feladtam, segítségre van szükségem, de még ahhoz sincs erőm, hogy kérjek.”

——————

D. Hajni:
Kép:
1. Egy helyes pasi

Tudatszint: Törekvés és feladás. Váltakozik a kettő gyors egymásutánban.Hajlandóság – törekvés
“Hajlandó vagyok tenni azért, hogy ilyenben legyen részem.”
——————
2. De miért áll esernyővel, hisz nem is esik az eső? (bár ez utóbbi a képről nem is állapítható meg)

Fásultság: Á, úgyse sikerül. Én feladtam. Ehhez nincs erőm.

——————
 
A koldusokkal kapcsolatban az utóbbi időben dilemmába kerültem, mostanában olyan érzésem van, hogy azzal, ha adok a kéregetőknek igazából csak megszilárdítom a helyzetüket, hiszen, ha koldusként “jó” keresete van, akkor semmi nem fogja motiválni a változtatásra. Tulajdonképpen az adományommal belebetonozom a jelenlegi helyzetébe és nem segítek.

Büszekeség:
“Én tudom a tutit. Mindig törekedni kell, hogy jobb helyzetbe kerüljünk. Bár be kell vallanom, ez elég fárasztó.”

——————

? Kati:
A képen áll egy fiú és var valakire, kicsit unottan.

Tudatszint: (200 feletti) Teszteltem

Hajlandóság

“Nem érzem magam másoknál se többnek, se kevesebbnek. Empatikus vagyok mások igényeivel szemben, szívesen segítek másokon és hozzájárulok a társadalmi jóléthez.”

——————

F. Heni:
2 gondolat jelent meg a fejemben:

várni az esőt

Tudatszint: (200 alatti) TeszteltemVágyakozás
“Csak vágyakozom, de megtagadódik a vágyam teljesülése.”
——————

– felkészülni a várható kellemetlenségre (esni fog az eső) —> előre borúlátónak lenni, de minek

Harag
“A világ ellenfél, küzdeni kell azért, amit szeretnénk. És a körülmények hibája, hogy gyakran nem sikerül.”
“Tartsuk szárazon a puskaport.”

——————
K. Kata:

Örülök a sok zöldnek a városokban is, ha van.

Tudatszint: (200 feletti) Teszteltem

Hajlandóság – derűlátó

Plusz:
Sosem valasztanek fekete ernyot, ha van mas valasztasom.
(az elazast nem valasztanam 🙂 )

(200 alatti)
Büszkeség – az élet megkövetelő

“Az élet nem más, mint állandó küzdelem azért, hogy felülemelkedjünk megerőltető szituációkon, hogy az elsők, a legjobbak legyünk. Az önértékelés alapja a jó döntések sorozata.

——————
Sz. Emese:
Egy szép nyári napon egy fiatal férfi várja kedvesét, esernyővel a kezében!

Tudatszint: (200 alatti) Teszteltem

Vágyakozás
“Az élet gyakran megtagadja a legfontosabb vágyainkat.”

——————
Ha koldust latok, megsajnalom,hogy milyen korulmenyek kozott el, es az esetek tobbsegeben segitek, vagy penzzel, vagy ha epp vasaroltam, adok egy almat, banant. Es nem sokkal utana megfigyeltem, nekem tobb jon be, igy aramoltatom a penzt.

Tudatszint: (200 fölötti) Teszteltem

Máltányosság – bölcs aspektus

Bár spirituálisnak tűnik a mondat, mégis racionális szint.
Ha ezt és ezt teszem, ez fog következni. Mintha a vonzás törvénye is egy fizikai szabály lenne.

——————
Sz. Eszter:
Talán várakozás az esőben. Esetleg elmélkedés.

Tudatszint: (200 fölötti) Teszteltem

Szeretet – kinyilatkoztatás

Amikor a leveledet írtad, a szeretet állapotában időztél. Nem akartál birtokolni dolgokat, megváltoztatni embereket, nem függtél és nem vágyakoztál.
Csak kapcsolatban voltál a világgal. Gondoskodtál, elviseltél, …

——————
M. Klári:
Szomorúság, reménytelen várakozás, mélabú.

Tudatszint: (200 alatti) Teszteltem

Fásultság, apátia

“Az ember úgy érzi, kárhozatra ítélte a sors. Olyan erők, amelyekre nincs hatással, ill. amiket nem tud irányítani. Ez a végső gyengeség állapota, amikor már a megbocsátásnak sincs jelentősége.”

——————
B. Zita:
1. Szép idő, egészséges fiatalember. 2. Miért van szüksége az esernyőre?

Tudatszint: (200 fölötti) Teszteltem

Méltányosság – megértő aspektus
“Amikor méltányolom a világot, a világ is méltányol engem. Amikor elfogadok, mások is elfogadnak engem.”

——————
S. Fruzsina:
A képre ránézve azon csodálkozok, hogy nem is esik, vajon miért áll ez a jóképű csávó mégis egy nyitott esernyő alatt?

A vágyakozás tudatszintje (200 alatt) karmikus. Valamilyen előző életes emlék kapcsolt be.

——————
L. Éva:
” Mitől ilyen reménytelen ez az ember?”

Tudatszint: (200 alatti) Teszteltem

Bánat – reménytelenség aspektus

“A reményvesztettség abból a hitrendszerből származik, miszerint, „ami elveszett, az soha nem tér vissza”. A veszteség érinthet olyan kötelékeket, amelyet boldogságunk, anyagi javaink, fiatalságunk, társadalomban elfoglalt helyünk, stb. forrásának tekintünk.”

——————
H. Betti:
Az elsőként jövő kissé negatív de legalábbis fura érzést félelemként, vagy ijedtségként írnám le, talán a fekete szín miatt.

Tudatszint: (200 alatti) Teszteltem

Félelem – vissazhúzódás aspektus

“A félelemnek nagy ereje van. „Eliszkolunk” azoktól a dolgoktól, amelyektől félünk. A szorongás annyira általános, hogy normálisnak tekintjük, hacsak nem okoz túl sok viselkedésbeli gátlást.”

——————
NM. Kriszti:
Jajj, de fekete. Vajon mi a fiatalember bánata, mitől szomorú?

Tudatszint: (200 alatti) Teszteltem

Félelem – büntető hatalom aspektus

Ezen a szinten félelemtől mentesnek szeretnénk látni a férfiakat, apákat, főnököket.
Félelem a büntetéstől, ami lehet a figyelem, a kedvesség, a szeretet elvonása.


V. Lilla:
A feketeséget láttam meg először. Valaki meghalt, a fiú várakozik.

Tudatszint: (200 alatti) Teszteltem

Vágyakozás –  sóvárgás aspektus

A boldogságunk függ valamitől, pl. mások szeretetétől. Ez az érzés erős motiváció is lehet, de lehet kielégíthetetlen vágy is.


V. Kriszta:
A fiú testtartása kicsit szerencsétlen, viszont szép ez az eleven zöld háttér.

Tudatszint: félelem (visszahúzódás) és elfogadás egy mondaton belül.

A mondat első része a félelem tudatszintjéhez tartozik, míg a második a pozitív tartományhoz, ahol a dolgokon felül lehet emelkedni.


Lake of Merit:
Ez a fiú vár valakit.

Tudatszint: (200 alatti) Teszteltem

Vágyakozás –  sóvárgás aspektus

Akárcsak te, vár valakire, aki/ami ha megjön, akkor megnyugodhat végre.

——————
T. Ildikó:
Vajon miért öltözött ez a helyes fiatalember feketébe? (Az esernyőt is öltözetnek veszem.)

Az elfogadás és a bánat keveredik egy mondaton belül.
A fiatalság nem illik össze a bánattal? Pedig igen. A fiatalok ugyanúgy tudnak szenvedni, mint az idősebbek .
Te szerencsés vagy, mert annak idején megúsztad a fiatalok bánatát.

Csera: TÜRELEMMEL VÁROK

Kedves Erika!

Sokáig gondolkodtam, miért kaptam ezt a levelet, de beugrott a régi játék. 🙂
A válaszod a büszkeség tudatszintjéről jött – ezt teszttel derítettem ki.

Vagyis büszke vagy rá, hogy türelmes tudsz lenni, de ez nem szívből vagy bölcsességből jön, hanem számodra egy teljesítmény. Nincs ezzel semmi gond, de mit szeretnél tenni valójában?

Üdv: Ildikó

******************

Ajánló
  1. Integrált Lélek- és Családállítás
    Szeged
    2017. okt 27. péntek 17-21:00 (betelt, de segítőnek még lehet jelentkezni)
    2017. nov. 10. péntek 9-16:00 (betelt, de segítőnek még lehet jelentkezni)
    2017. dec. 02. szombat 9:30-16:00 (állítónak és segítőnek is van még hely)
  2. Byron Katie est – szenvedést okozó gondolatok elengedése
    Szeged
    2017. nov. 11. szombat. 17-21:00
  3. Tarot továbbképzés
    online is
    Szeged, dec. 12. 17-20:00

******************

“Bárcsak ez az írás is segítene észrevenni, hogy mindent elvehetnek tőled, de annak a szabadságát nem, hogy bármilyen körülmény közepette megválaszd a hozzáállásod egy helyzethez!
Ha épp egy szakadékba zuhansz, akkor is dönthetsz úgy, hogy ha már így alakult, legalább megpróbálod élvezni.” 

Hogyan reagálsz egy koldusra? – tudatszintek (1.)

Napi Ildi: HOGYAN REAGÁLSZ EGY KOLDUSRA?

MEGTÖRTÉNT:

Egyszer egy barátom mesélte, hogy van neki egy szokásos dumája a kéregetők felé. Egy picit lapogatja a zsebét, majd azt mondja:
Sajnos csak 20.000-esem van.
De meglepetésére legutóbb ezt válaszolta a koldus:
Nem baj, tudok visszaadni.:-)

Hogyan reagálsz egy koldusra?Mielőtt mélyebbre mennénk, képzelj el a szokásos útvonaladon egy koldust.
Aztán írj le egyetlen mondatot, hogyan hat rád a helyzet.

Bevezető:

Az egyik kedvenc témám a tudatszintek.
D. R. Hawkins bekalibrálta őket kineziológiai izomteszttel.
Minden embernél kitesztelhető az ő átlagos tudatszintje. Ez egy átlagos érték, nem állandó. Bizonyos helyzetekben előfordul, hogy leesik egy alacsonyabb szintre. Pl. ha haragszol, félsz, szégyenkezel, akkor éppen ez történt.

A kritikus határ a 200. (Hawkins rendszere szerint)
Te, aki ezt a cikket olvasod, 100 %, hogy e fölött vagy kalibrálható. A 200 alattiak nem olvasnak ilyen típusú írásokat.
Az emberiség átlagos tudatszintje nem túl régóta, de már túljutott a 200-on, ami engem nagy reményekkel tölt el.

Zuhanás:

Bármilyen tutibiztos is, hogy 200 fölötti az átlagos tudatszinted, bizonyos témákban lekapcsolsz 200 alá. Amikor haragszol, a szégyenkezel, a félsz, bánatos vagy, vágyakozol … vagy más érzések kapcsolnak be.

  • Pl. ha elmész egy koldus mellett.
  • Ha látsz egy balesetet.
  • Ha beelőznek a sorban.
  • Ha valaki megvárakoztat.
  • Ha látsz egy sánta kutyát.
  • Ha a villamoson szoptat egy anyuka.
  • ….

Nem is beszélek különleges élethelyzetekről. Mindenkinek megvan a saját a nyomógombja.

Nézzük a koldust?

Idézd fel, hogy amikor legutóbb elmentél egy koldus mellett, milyen érzések vagy gondolatok árasztottak el. (Ha még nem tapasztaltál ilyet, akkor idézz föl egy kivert, sánta kutyát.)

Segítek:

  • Nem szégyelli magát? Oda se bírok nézni.
  • Jajj, csak hozzám ne érjen, nehogy elkapjak tőle valamit.
  • Ha annyit tanult volna, mint én, most nem így élne.
  • Az ilyenek miatt néz ki így a város és fizetünk annyi adót.
  • Szegény, vajon mi történhetett vele, hogy idáig jutott?
  • Kár adni neki bármit is. Úgyse változik semmi.
  • A francba! Hiába kergetik el őket, mindig visszajönnek!
  • Bárcsak mások is segítenének!
Miről árulkodnak a mondataid?

A világot mindnyájan egy szemüvegen keresztül nézzük. Egy-egy helyzethez más-más szemüveget használunk. Más a szemüvegünk a politikához, a szenvedéshez, a munkánkhoz, a főnökünkhöz, a testünkhöz.

Maradjunk a koldusnál!
Az előző mondatok, mind olyan szemüvegek, melyek 200-as dioptria alattiak.

  • Nem szégyelli magát? Oda se bírok nézni. (SZÉGYEN)
  • Jajj, csak hozzám ne érjen, nehogy elkapjak tőle valamit. (FÉLELEM)
  • Ha annyit tanult volna, mint én, most nem így élne. (BÜSZKESÉG)
  • Az ilyenek miatt néz ki így a város és fizetünk annyi adót. (BŰNTUDAT)
  • Szegény, vajon mi történhetett vele, hogy idáig jutott? (BÁNAT)
  • Kár adni neki bármit is. Úgyse változik semmi. (APÁTIA)
  • A francba! Hiába kergetik el őket, mindig visszajönnek! (HARAG)
  • Bárcsak mások is segítenének, de olyan közömbösek! (VÁGY)
Akár ezt is gondolhattad:

A 200-as tudatszintek fölött ilyen gondolatok merülnek föl az emberekben:

  • A világon annyi minden van, koldusok is vannak. (BÁTORSÁG – megengedő)
  • Valamiért ez a jó neki. Nem tudhatjuk. (PÁRTATLANSÁG – bizalom)
  • Hamarosan jön a nyár, könnyebb lesz neki is. (HAJLANDÓSÁG – reményteli aspektus)
  • Ő is a városunk része. ((ELFOGADÁS – harmonikus)

 

Filmajánló: Az ambíciótól az értelemig (1′ 05 “-nél van az ide vonatkozó rész)

Házi feladat

Még szeretnék foglalkozni a témával.
Most csak belekóstoltunk.

Ezért segítséget kérek tőled.
Találsz itt egy képet. Szeretném ha egyetlen mondatot írnál róla, hogy mit láttál rajta, vagy mi jutott róla azonnal eszedbe.

Mit látsz a képen - esernyős várakozó férfi
Mit látsz a képen? Mi történik és mi véleményed?

Ezekkel a mondatokkal fogok továbbmenni – persze név nélkül.
Kérlek, ne legyél „jófej” vagy spirituálisan fejlett. Írd azt, ami jön!

Tehát írj egy mondatot arról, hogy mit látsz a képen és küldd el nekem!

Várom a leveled: Ildikó
hajdu-ildiko kukac t-online.hu

A játék vége: 2019. 08. 29.

Ha nem szeretnél lemaradni a folytatásról, iratkozz fel a hírlevélre itt:

https://www.hajduildiko.hu/kapcsolat/feliratkozas-hirlevelre/

FOLYTATÁS:   ITT!

******************

Ajánló
  1. Integrált Lélek- és Családállítás
    Szeged
    2017. okt 27. péntek 17-21:00 (betelt, de segítőnek még lehet jelentkezni)
    2017. nov. 10. péntek 9-16:00 (betelt, de segítőnek még lehet jelentkezni)
    2017. dec. 02. szombat 9:30-16:00 (állítónak és segítőnek is van még hely)
  2. Byron Katie est – szenvedést okozó gondolatok elengedése
    Szeged
    2017. nov. 11. szombat. 17-21:00
  3. Tarot továbbképzés
    online is
    Szeged, dec. 12. 17-20:00

******************

Bárcsak ez a levél is hozzájárulna a tudatos és tudatalatti mintáid felfedésében és irányt mutatna a változásban!”

ÉFT – a félelem ellenszere

 

ÉFT tanfolyam – A FÉLELEM ELLENSZERE

Hogyan csinálta 50 Cent?

50 CENT - az ember, aki nem fél.
50 CENT – az ember, aki nem fél.

A minap beleolvastam egy könyvbe. Az eleje a félelemről szólt és 50 Cent-ről a rapperről.

Az író megfigyelte Fifty viselkedését és próbálta kitalálni, mi lehet a sikerének titka. Mindenhová elkísérte. A megbeszéléseire, a barátaihoz.

Végül az író arra a következtetésre jutott, hogy a világhírű sztár sikere a FÉLELEM TELJES HIÁNYÁ-nak köszönhető.

Ez nem az üvöltözésben nyilvánul meg, mert az csak színjáték. A srác egyébként nyugodt és ravasz.

A félelemhiány a tetteiben tükröződik. Bátor, mindig készen áll a cselekvésre és nem törődik a szokásokkal.

Hogy hogyan sikerült ezt elérnie?

Queens-ben nőtt fel. Körülötte mindenki kábítószert árult vagy szívott. Apját nem ismerte, az anyja 8 éves korában meghalt. Megtanulta, hogy nem szabad másokra szorulnia és a félelmet egyedül kell legyőznie.

Azonban ezt el lehet érni más úton is!!! (olvasd tovább)

Foglalkozások minden évben indulnak.
A csoportos foglalkozásokon online is részt vehetsz.

ÉFT - a félelem ellenszere
A félelmet elkerülheted, megküzdhetsz vele, belebetegedhetsz, vagy van még egy lehetőség: ÉFT

ÉFT-a-félelem-ellenszere.jpg

A félelem egy tanult viselkedés. Hasznos, amikor a veszély elől kell elmenekülni, és hasznos, amikor meg kell tanulni, hogy mit érdemes elkerülni az életben.

Ám ma már nem is élünk olyan veszélyek között, mint az őseink. Mégis, minél biztonságosabb a világ, annál jobban félünk. Félünk attól, hogy

  • szeretnek-e bennünket,
  • meg tudjuk-e tartani a pozíciónkat,
  • félünk a bacilusoktól,
  • az öregségtől,
  • a nyugdíjak értékvesztésétől,
  • a változástól,

Régebben a természeti veszélyektől félt az ember, ma már egy általános szorongás lett úrrá az emberiségen.

A félelem rabságban tart és korlátozza a cselekvőképességet.
Félelem nélkül teljesebb életet élhetsz.

Neked nem muszáj a 50 Centhez hasonlóan leszámolnod a félelmeiddel.

A félelmeid 99%-a tanult. És ezt el lehet felejteni.
Én több módszert ismerek a felejtésre (Újraprogramozás, elengedés, jobb agyféltekés megoldások, AFT, …), de most a legegyszerűbbet ajánlom: ÉFT

Az Érzelmi Felszabadító Technikával eltávolítható az emlék, a tudás, a gondolat. És helyére új, hasznosabb ültethető.

Mi nyújthatja ezt még számodra?

Tanfolyam személyes részvétellel és távoktatásban: 2016. szeptember 16.
9 péntek estén keresztül

Részletes tudnivalók itt!

Hogyan engedd el a félelmeidet erőlködés nélkül?

 

PROGRAMAJÁNLÓ

Online is elérhető a távol élőknek. A program hanganyagát tudom elküldeni.
Online is elérhető a távol élőknek. A program hanganyagát tudom elküldeni.

Gondolkodj el rajta, vajon életed hány területén akadályoz téged a félelmed!

– Hogyan élnél, ha nem félnél, mit fognak szólni?
– Mit mondanál a főnöködnek, ha nem félnél, hogy ki fog rúgni?
– Mit sportolnál, ha nem félnél pl. fejjel lefelé lenni?
– Hogyan élnél, ha nem félnél a fertőzésektől?
– Mit vennél meg ma a boltban, ha nem félnél a holnaptól.
– Milyen álmodról mondtál le mások félelmei miatt?
– Hova nem utaztál el a félelmeid miatt?
– Milyen állást nem pályáztál meg, mert féltél, hogy …?

Félelmeinket évtizedek alatt raktuk össze. Saját tapasztalatból fakadnak de nagy részét tanultuk.

Ha nem szeretnél velük tovább együtt élni, akkor itt az ideje, hogy megtanuld elfelejteni őket.

Az ÉFT az egyik legjobb eszköz a felejtésre.

Te ismersz olyan módszert, amely segít felejteni, halványítja a tapasztalatot?

A 2016. július 30-i foglakozás gyakorlatcentrikus.

Veszünk egy kis elméletet:
– hogyan raktuk össze a félelmeket,
– és hogyan működik az ÉFT?

Aztán sokat gyakorolunk.
A résztvevők saját példájukat dobják be. A bátor jelentkezők sokat profitálnak majd a kopogtatós foglalkozásból.
Akik csak megfigyelni szeretnék a munkát, ők is oldódnak majd, mert mindent együtt fogunk csinálni.

Jelentkezés: Hajdú Ildikó (70 / 267 0679)
hajdu-ildiko kukac t-online.hu
Szeged, Tavasz u.
Részvételi díj: 6.000.-
Számla: M.N.S. egyéb oktatás
https://www.hajduildiko.hu/programok/

EGY KIS OLVASNIVALÓ:

– Tudtad-e, hogy a félelem is a szeretetből fakad?
De csak a legmagasabb rendű formájában.
Például amikor a szülő óvja a gyerekét attól, hogy leessen a mászókáról vagy kiszaladjon az útra.

Amikor a gyerek után szalad a forgalmas útra vagy odaadja neki az egyik veséjét, akkor a szeretet mozgatja. Még az életét is kockára teszi érte.

A probléma akkor keletkezik, amikor egy érzelem eltorzul.

„A félelem természetes érzelem. A csecsemők mindössze két félelemmel jönnek a világra: az egyik a zuhanástól való félelem, a másik a hangos zajoktól való félelem. Minden más félelmet a környezet alakít ki az emberben, a szülei tanítják meg rá. A természetes félelem célja, hogy óvatossá, körültekintővé tegyen. Az óvatosság a test életben maradását szolgálja. A szeretetből ered – az Én szeretetéből.

Akikbe belenevelték, hogy a félelem nem helyénvaló, hogy elítélendő átélni és kifejezésre juttatni, azokra felnőttként nehéz idők várnak, amikor szembe kell nézniük a félelmeikkel.

A félelem tartós elfojtása végletesen természetellenes érzelemhez, pánikhoz vezet.

Embereket öltek pánik miatt. Háborúk törtek ki, birodalmak dőltek meg.” (N. D. Walsch)

Tehát a félelem természetes és a barátunk. Születéskor kapjuk eszközként, hogy boldogulhassunk.

Tehát a legtöbb félelmet a szüleinktől tanultuk, és ők is a szüleiktől tanulták. Miközben a legjobbat akarták nekünk.

Ha te nem csupán a zuhanástól és a hangos zajoktól félsz, akkor érdemes kezedbe venni a témát.
Létezik egy módszer, ami azonnali és könnyen megtanulható.
A neve: ÉFT – Érzelmi Felszabadító Technika

Néha unalmas, de valóban működik!

Az ÉFT annyit segít neked, amennyit használod.

Egy-egy félelem azonnal megszüntethető, másoknak le kell ásni az alapjaihoz és csak azután. Megint mások sok oldalú megközelítést igényelnek.

Ki lennél a történeted nélkül? – ÉFT

 

 

Napi Ildi: A SZTORID NEM MOST KEZDŐDÖTT, és bárhogy folytatódhat!
Ki lennél a történeted nélkül?
Ki lennél a történeted nélkül?

A RÁKod akkor kezdődött, amikor túl lelkesen szavaltad az Anyám tyúkját és kinevettek az osztálytársaid, és te megfogadtad, hogy ezentúl nem fejezed ki magad és csendes leszel.

A MUNKAMÁNIÁD akkor kezdődött, amikor anyukád ragyogott, mert megnyerted a szavalóversenyt, és te levontad a következtetést: csak akkor vagy szerethető, ha minden versenyt megnyersz és sikeres leszel.

A REMÉNYTELEN PÁRKAPCSOLATOD akkor kezdődött, amikor a szüleid elváltak és te szégyelltél elvált szülők gyereke lenni, és elhatároztad, hogy te sosem fogod elhagyni a férjed, bármilyen is lesz.

A FÉLELMED A KUTYÁKTÓL akkor kezdődött, amikor megharapott egy, és tudtad, hogy mindig távol fogod tartani magad tőlük.

AZ EGÉRFÓBIÁD akkor kezdődött, amikor anyukád sikítva felugrott a székre, mert egy egér szaladt át a szobán, és te megtanultad, hogy az egér egy félelmetes teremtmény és menekülni kell előle.

SZEGÉNY vagy GAZDAG is akkor kezdtél el lenni, amikor kicsúfoltak a béna kabátod miatt a barátaid. És vagy arra jutottál, hogy te lúzer vagy. De elhatározhattad azt is, hogy csak azért is megmutatod nekik és sokra fogod vinni.

Az IGÉNYTELENSÉG akkor kezdődött el, amikor anyukád nem vette meg azt a cuccot neked, mert nem volt rá pénzetek, és megtanultad, hogy inkább nem vágysz semmire, mert akkor az nem is fáj.

A SZEXUÁLIS PROBLÉMÁK akkor kezdődtek az életedben, amikor molesztáltak és az agyadban összekapcsolódott a testi szerelem a fájdalommal.

A sort a végtelenségig tudnám folytatni.

Vajon mi a te történeted?

Te milyen következtetésekre jutottál az életed során?

Ezek az események határozzák meg a jelenlegi gondolkodásodat és viselkedésedet.

  • Pedig akár lehettél volna színész,
  • és szerethetnéd a játékod a győzelem nélkül is,
  • kiléphetnél a méltatlan párkapcsolatodból,
  • imádhatnál egy kutyát, vagy tarthatnál fehér egeret,
  • élhetnéd békésebben is az életet,
  • megérdemelnél olykor egy-egy jobb cuccot,
  • és lehetne szenzációs a szexuális életed.

De nem teszed, mert történt egy és más és azokból levontál következtetéseket.

Ez az elméd börtöne. Az elméd meg akar védeni az újabb csalódástól, szégyentől és kudarctól.

De tulajdonképpen az élettől tart távol.

És attól az embertől, aki lehetnél.

Nincs még eleged ebből?

Ha igen, akkor van megoldás! ÉFT

Nem sok módszert ismerek – pedig ismerek párat -, amely ennyire gyorsan semlegesítené a múlt emlékeit. Töröl minden intenzitást a történetből. A módszert megtanulva és alkalmazva emlékezni fogsz mindenre, csak már nem fog semmit sem jelenteni számodra az emlék.

És ha már nem jelent majd számodra semmit, akkor megváltozol.
Szinte üressé válsz és majdnem tiszta lappal indulsz.
Talán új ételeket kedvelsz meg, már nem takarítasz annyit, más emberekhez fogsz vonzódni, nyitottabb leszel új gondolatokra, megváltozik a beszéded, megjön a humorod, amit a szorongásod lefojtott, …

Bármi megtörténhet veled, mert a régi sztorik és gondolatok köddé válnak.

Ha tetszik, ahogy most élsz és ahogy most gondolkozol, akkor további szép életet kívánok!
Ha van mit elengedni, átírni, vagy csapdában érzed magad, akkor itt a helyed az ÉFT tanfolyamon!

9 alkalom, hetente 3 óra, sok gyakorlás, házi feladat, …

Az utolsó alkalmon mindig meg szokta kérdezni valaki: „És a jövő héten mit fogok csinálni? Annyira szerettem ide járni, erre készültem minden héten.”

Bepillanthatsz sorsokba, anélkül hogy a tiedet meg kellene mutatni. De akár …

A tanfolyam február 23-án kezdődik kedd esténként Szegeden.
Online is elvégezhető.

Részletek itt!

 

 

 

Félelem a pókoktól

 

Napi Ildi: FÉLELEM A PÓKOKTÓL

A mai írásomat egy ismerősöm ihlette, aki értetlenül kérdezte, hogy:

„Magyarázza már meg nekem valaki, hogy mi olyan rémisztő a pókokban? Miért gondolják az emberek, hogy a pók veszélyes? ( persze nem valami nagy, és szőrös madárpókról beszélek, hanem mezei, európai pókról)”

Kezdjük az elején!

5 természetes érzelemmel születtünk:
– szeretet
– félelem
– bánat
– irigység
– indulat

Te mit tennél meg, ha nem félnél semmitől? Csak két természetes félelem van, a többit tanuljuk. És csak attól félünk, amiről van tapasztalatunk.
Gyerekkorban még alig félünk valamitől, aztán egyre jobban megtanulunk félni egyre több dologtól.

 

Ezt nagyon jól kifejti Neale Donald Walsch a Beszélgetések Istennel című könyvében, mi most csak a félelemmel fogunk foglalkozni.

“A félelem természetes érzelem. A csecsemők mindössze két félelemmel jönnek a világra: az egyik a zuhanástól való félelem, a másik a hangos zajoktól való félelem. Minden más félelmet a környezet alakít ki az emberben, a szülei tanítják meg rá. A természetes félelem célja, hogy óvatossá, körültekintővé tegyen. Az óvatosság a test életben maradását szolgálja. A szeretetből ered – az Én szeretetéből.
Akikbe belenevelték, hogy a félelem nem helyénvaló, hogy elítélendő átélni és kifejezésre juttatni, azokra felnőttként nehéz idők várnak, amikor szembe kell nézniük a félelmeikkel.
A félelem tartós elfojtása végletesen természetellenes érzelemhez, pánikhoz vezet.
Embereket öltek pánik miatt. Háborúk törtek ki, birodalmak dőltek meg.”

Tehát a félelmek nagy részét tanuljuk. A gyerekek mindent levesznek a szüleiktől. Ha pl. egy anyuka fél a póktól, akkor elég, ha olykor hívja az apát, hogy az távolítsa el a pókot a lakásból – a gyerek máris megtanulta, hogy a pók valami félelmetes dolog.

De az is elegendő lehet például a kutyától való félelem kialakulásához, hogy az anya csak egy kicsit összerándul. Vegyük azt a példát, hogy az anyuka kézen fogva sétál a gyerekével az utcán. Egy picit megijed egy kutyától, aki odaszimatol a lábához. Egy leheletnyit összerándul a teste, amit a gyermeke kezén keresztül érzékelt. És a gyerek máris megtanulta a kutyától való félelmet.

Tehát a két természetes félelem mellett CSAK OLYASMITŐL TUDSZ FÉLNI, AMIVEL KAPCSOLATBAN VAN TAPASZTALATOD.

Figyeld csak meg a gyerekeket, mennyire nem félnek dolgoktól! Simogatják a kutyát, a bogarakat, a büdös embert, … Mindaddig, amíg meg nem tanulják tőlünk, hogy bizony, félni kell.

– Elég, ha hallják, ahogy egymással beszélgetünk a félelemről.
– Elég, ha látják az aggódó tekintetünket vagy szorongásunkat.
– Elég, ha érzékelik egy nehéz helyzetben a hangulatunkat.
– …

Emlékezz, csupán két természetes félelemmel születtünk: a zuhanástól és a hangos zajoktól való félelemmel. A többit tanultuk.

A félelmeket el lehet múlasztani, hiszen nem igazak. Az elme tanult reakciója, amellyel meg szeretne védeni bennünket, és a túlélést szeretné biztosítani számunkra.

Azonban a félelmek egy idő után eluralkodnak rajtunk és korlátozzák az életünket. Már nem a túlélést segítik, hanem életet korlátozzák.
Pl. nem vállalunk el egy munkát, mert félünk autót vezetni és az mindenképpen szükséges lenne.

A félelem mindenképpen egy fikció. Nem valóságos. Az elme teremti. „ Mi lesz, ha …?”

És akkor még nem is beszéltünk előző életes eseményekről és …
De nem akarom tovább feszíteni a húrt.

A jó hír, hogy AMI NEM VALÓSÁGOS, AZ EL LEHET MÚLASZTANI.

Én az ÉFT-t (Érzelmi Felszabadító Technika), a blokkoldást, az AFT-t és az NLP-t használom erre a leggyakrabban. DE még más alternatív eszközeim is vannak.

Az ÉFT-t meg is tanulhatod tőlem október 1-től. Katt ide!

Ebben a témában már többször is írtam:

Te mitől félsz? 
Te mitől félsz? 2.
Te mitől félsz? 3. – Félelmeink kezelése – gyakorlat
A következő élet hatása a jelenlegi életedre
Félelem a kézfogástól, lámpaláz, megerőszakolás, …
Kopogtatógyakorlat pánikra

Ha szeretnétek róla többet olvasni a témában, akkor a következőket ajánlom:

– Neale Donald Walsch: Beszélgetések Istennel – A párbeszéd folytatódik
– Dr. Elisabeth Kübler-Ross könyvei
– Enneagram – 6-os karakter

NLP – Minden fejben dől el (4.)

 

 

Napi Ildi: MINDEN FEJBEN DŐL EL (4. rész)

„Egy perces nlp gyakorlatok, hogy kézben tarthasd az életedet.”

Ma olyat tanulunk, amit jól hasznosíthatsz egy félelemmel eltöltő esemény előtt.

  • ha beszélned kell egy lánnyal,
  • ha tárgyalnod kell valakivel,
  • ha nyilvánosan kell felszólalnod,

nlpDe előtte egy kísérletre invitállak.

Állj a tükör elé, csukd be a szemed és gondolj valamire, ami aggodalommal tölt el!
Aztán nyisd ki a szemed és szemléld meg a testtartásod és az arckifejezésedet!

Most ismét csukd be a szemed és gondolj valami olyasmire, ami annyira jó volt, hogy nem is mesélnéd el nekem!
Ezután kinyithatod a szemed és ismét figyeld meg a testtartásod és az arcvonásaidat!

Ugye, milyen bámulatos módon leköveti a testünk az érzelmi állapotunkat?

A gondolatok és az érzések meghatározó jelentőséggel bírnak a testünket illetően. Befolyásolják a fizikai állapotunkat és az egészségünket is.

Ma összekombináljuk az összes eddig tanult gyakorlatot.
Remélem, már rutinosan fakítod ki a negatív képeket, és erősíted fel a pozitív képeket!

GYAKORLAT

  1. Keress egy jövőbeni eseményt, amire félelemmel vagy szorongással gondolsz!
    Majd keress valamit, ami nagyszerű érzést kelt benned! Ez lehet egy élmény, vagy akár a kiskutyád.
  2. Vedd elő a nagyszerű képet és nagyítsd fel, tedd élénkké, hogy fokozódjon a jó érzésed!
  3. Áramoltasd magadban ezt az érzést, amíg csodásan nem érzed magad!
  4. Most gondolj a jövőbeni nehézségre, és arra, hogy mi okozza a rossz érzést! Ragadd meg a fényességszabályozódat és fehérítsd ki.
    Ismételd meg gyorsan kétszer-háromszor!
  5. Most áramoltasd az elején használt csodás érzést a testedben!

Már meg is változtattad a gondolkodásodat az adott szituációról!!!!!!

A FÉLELMED ÉS A SZORONGÁSOD CSAK AZ ELMÉD ÁLLAPOTA! Most uralmat szereztél az elméd fölött ezzel a gyors nlp gyakorlattal.

Gratulálok, élj boldogan!

777-es közlemény:

Szeptember 07-én kronobiológia tanfolyamot indítok Budapesten 7 hétfőn keresztül napközben.

Részletek itt.

NLP – Minden fejben dől el (3.)

 

Napi Ildi: MINDEN FEJBEN DŐL EL – (3. rész)

„Egy perces gyakorlatok, hogy kézben tarthasd az életedet.”

Az emberek életében egyre fokozódik a depresszió, az aggodalom, a félelem, a pánik és a stressz.
Pedig léteznek bámulatosan egyszerű és hatékony technikák, amelyekkel kézben tartható az élet. Megváltoztatható a gondolkodás, a személyiség, az érzések.
Tehát van remény! 

Minden fejben dől el 3Ma újra a negatív érzésekkel és emlékekkel, félelmekkel, … fogunk foglalkozni. Ismét megtanulunk egy olyan egyszerű trükköt, amivel hatástalaníthatod őket. (forrás: az NLP gyakorlatai)

Előtte azonban felteszek egy kérdést. Ugye észrevetted már, hogy moziban sokkal hatásosabbak a filmek, mint a tv-ben? Otthon a tv-ben szinte csalódás ér, ahogy újra megnézed. Nem tűnik olyan jónak, mint az emlékeidben.

Ez azért van így, mert minél nagyobb a kép mérete, annál inkább a történet részesének érzed magad. Otthon a tv-ben ugyanaz a tartalom, de megváltozik a kép minősége és mérete – és ettől az élmény is megváltozik.
Ha belegondolsz, a filmipar ezért találta ki a 3D-s és a 4D-s filmeket. Már egyre több a térhatású film, sőt, mozgatják a széket vagy szagokat fújnak be az élethű hatás érdekében.

Nos, mi ezt a hollywood-i megközelítést használjuk most fel.

Éppen fordítva fogunk eljárni azzal az emlékkel, amit szeretnél kitörölni a gondolataidból.

III. GYAKORLAT – VÁLTOZTASS MINDEN PARAMÉTEREN!

1. Emlékezz vissza valamire, ami még mindig zavar téged.
Nagy valószínűséggel egy életnagyságú jelenetet képzelsz el. Mintha ott lennél a helyszínen. Mintha egy film peregne előtted.

2. Most fogd meg ezt a képet és kezd el kicsinyíteni!

3. Majd told el távolabb!

4. Tompítsd le a színeket!

5. Halkítsd le a hangokat!

6. Most legyen olyan kicsi a kép, hogy szinte hunyorogni kelljen ahhoz, hogy lásd! Majd kicsinyítsd még kisebbre, amikor már csak akkora, mint egy morzsa és söpörd is le!

(7.) Figyeld meg az érzést és élvezd!

(8.) Ha a kép visszakúszik, akkor szánj az idődből még egy 10-15 másodpercet és ismételd meg az egész műveletet.

Ha megcsináltad néhányszor, akkor az agyad meg fogja érteni a szándékodat és a folyamatot önmaga kezdi el végrehajtani.

 

Ha tanulni szeretnél tőlem: Kattints ide a tanfolyamok listájához!

 

Az elmúlt hetek bejegyzéseit az NLP (Neurolingvisztikus Programozás) ihlette. Ha csak ennyit hasznosítasz a módszerből, már többet tettél magadért, mint a környezetedben élők összesen. 🙂

TE MITŐL FÉLSZ? 3.

 

 

FÉLELMEINK KEZELÉSE 3. rész

Bár a félelemekről még órákig tudnék beszélni, mégis úgy döntöttem, hogy eljött a korrekció ideje.

Voltak közöttetek, akik egyből értették a félelmüket.
Mások levelet írtak, mert gőzük sem volt, miért ezt a félelmet választották ki a listából. Nekik Ingás Sorstisztítással feltártam a félelmük eredetét. Nem csoda, hogy nem értették. Messzebbről jött a sztori.

Most viszont ne húzzuk a dumcsizással az időt távolítsuk el azt a fránya félelmet!
Ha most, mint kliens lennél itt velem, akkor ÉFT-znénk. Vagyis Érzelmi Felszabadító Technikával kikopogtatnánk a félelmet. (Az ÉFT-vel tudunk felejteni is. Ami sokkal nagyobb csoda, mint megjegyezni valamit.)
Esetleg használnám a blokkoldás vagy az Ingás Sorstisztítás rendszerét. De te nem vagy itt és mégis kell egy módszer.

Fogadjuk el, hogy amit most kiválasztok számotokra, az működik és könnyen, egyszerűen múlik el a félelem érzésed! Én most elfogadtam. Te is?

A KORREKCIÓS GYAKORLAT

A MEGBOCSÁTÓ FORMULÁT fogjuk használni.
– 3 mondatból áll.
– Az első a múltra, a második a jelenre, a harmadik a jövőre vonatkozik.
– Mind a 3 mondatot 3x kell elismételni. Tehát 9 mondatos egy kezelés.
– A hatás fokozása érdekében ütögess egy akupresszúrás pontot a testeden. Én a csecsemőmirigyemet szoktam kopogtatni 4 ujjal. Könnyű helyen van, és az energiarendszerünk központja. (Ha nem tudod hol van, keress rá a Google-ban!)

 

Kopogtass a csecsemőmirigyen!
Kopogtass a csecsemőmirigyen!

thymus-tap

 

1. mondat: “Szeretem magam és megbocsájtok magamnak minden szinten, akkor is, ha eddig féltem a …………-tól.” (ismételd 3x)

2. mondat: “Szeretem magam és megbocsájtok magamnak minden szinten, akkor is, ha még most is félek a ……….-tól.” ( ismételd 3x)

3. mondat: “Szeretem magam és megbocsájtok magamnak minden szinten, akkor is, ha mindig is félni fogok a ……..-tól.” (ismételd 3x)

Érdemes inni előtte egy kis vizet inni, utána pedig egy nagy levegőt venni és kifújni.

Az önkezelést végezd el többször is, akár több napon keresztül. Ha menet közben új félelem vagy új érzés bukkan fel, az a legjobb, mert mehetsz tovább és még mélyebbre áshatsz a történetedben.

Ez egy bámulatosan jól működő eszköz. Bárhol használhatod saját érzelmeid, gondolataid oldására.
Írd fel egy papírra, legyen nálad. Egy idő után úgyis tudni fogod kívülről és mindig ott lesz veled a bajban ÉS MEGMENT!

Köszönöm, hogy minden félelmed ellenére velem tartottál ezen a “félelem-túrán”.

Tudod!? Nem az a bátor, aki nem fél, hanem aki fél és mégis cselekszik.

Holnap sokkal vidámabb témával folytatjuk.

Ha tetszett oszd meg másokkal is.

 

(Munkám során elhatárolódom, mindenféle szervezettől, párttól, rendszertől, alapítványtól, egyesülettől, …
Nem vagyok orvos és pszichológus és kineziológus sem. Ezen szakmák támadásait elkerülendő, kijelentem, hogy minden szó, amit az orvosok, terapeuták, kineziológusok használnak, azért fordul elő az oldalamon, mert közkeletűek, én is használom őket és nehéz ezeket kihagyni a magyar nyelvű kommunikációból. 
Nem rendszerekkel, hanem olyan módszerekkel dolgozom, mely segítség a tudatosság és a szenvedésmentes élet felé. Ezek bárki számára elérhetőek és nem kapcsolódnak feltételekhez. Nem gyógyítok, nem ígérek, …, de előforul, hogy a klienseim élete egészsége a találkozók után megváltozik.)

TE MITŐL FÉLSZ? 2.

CSAK OLYASMITŐL TUDSZ FÉLNI, AMIVEL KAPCSOLATBAN VAN TAPASZTALATOD
Te mitől félsz? 2. rész

Legutóbb a bátor résztvevőkkel feltártunk egy-egy félelmet. Néhányan vissza is jeleztek, hogy abszolút értik.

Néhány példa, hogy miket választottatok:
– hivataloktól,
– főnöktől,
– matematikától,
– pénz hiányától,woman-tightrope-walking
– utcán az emberektől,
– kielégüléstől,
– nyelvtudás hiányától,
– számítás technikától,
– karmától
– osztályteremtől
– felnőttektől
– fulladástól
– zajtól
– támadástól, erőszaktól,
– attól, hogy másokat bántanak,
– attól, hogy gondoskodni kell valakiről,
– más vallásúaktól
– …

Pfúú, nagyon ütős! – mondták páran. Ők egyből értették.

Volt, akinek be kellett segíteni az asszociációban.

És olyan is akadt, aki nem értette, de ismeri az SVT-t és javasoltam neki, hogy tárja fel a félelem mögött meghúzódó történetet.

Mindenki csak olyan választ kapott, amivel meg tud birkózni. Tehát, ha nem érted, akkor tudd, hogy képes vagy rájönni a megfejtésre.

Amikor a  félelem a tapasztalatból ered

Egy fontos információ a félelemmel kapcsolatban: CSAK OLYASMITŐL TUDSZ FÉLNI, AMIVEL KAPCSOLATBAN VAN TAPASZTALATOD.

Ha egyszer megcsaltak, elképzelhető, hogy ezentúl mindig ettől fogsz rettegni. Sőt, miután ez lesz a témád, előbb-utóbb meg is fog teremtődni. És ekkor az elme felkiált: „Óhh, mennyire tudtam, hogy ez lesz! Látjátok, igazam lett!”

A félelmet megalapozó tapasztalat bármikor keletkezhetett. Akár előző életekben is. Ha pl. ott nem sikerült megoldani valamit, átjöhet a következő életre.

Melyik idősíkon keletkezett a félelem?

Ha ez még nem elég sokkoló számotodra, akkor menjünk tovább!
Olyan extrém dolgok is történhetnek, hogy a jövőben fog történni valami, a lélek ezt már tudja, és már most fél az illető. SVT (Spirituális Választerápia) közben ez már többször is kijött nekem.
Pl. egy lány nem akart jogosítványt szerezni, mert félt. Csináltunk vele egy képáramoltatást és pontosan elmesélte egy jövőbeli autóbaleset történetét. Kivel történik, hányan vannak, mi lesz a vége. Naná, hogy nem akar se vezetni, se autózni.

Egyszer olvastam egy hipnotizőr pszichológus könyvében egy olyan sztorit, ahol a páciense – aki jelenleg kutatómérnökként dolgozott – rettegett a munkahelyén és ez már teljesen leblokkolta őt. Hipnózisban – a terapeuta legnagyobb megdöbbenésére – nem visszafelé, hanem előre utaztak az időben. A férfi látta magát a következő életében, ahol majd egy atomerőmű jellegű üzemben fog dolgozni, ahol is az ő hibája miatt valami nagy robbanás fog bekövetkezni. Így érthetővé vált a férfi számára, miért is fél ő a jelen életében. Persze korrigálták a jövőben az eseményeket és a férfi nyugalomban élt tovább a jelen életben.

Hogyan keletkezhet még a félelem?

A félelmek úgy is keletkezhetnek, hogy nem mi élünk át egy konkrét esetet, de látjuk, halljuk.

A félelmet megalapozó tapasztalatot akár a legtutibb szülőtől is összeszedhetjük.
Mondjuk otthon van a kisfiú az anyukájával. Anyuka meglát egy egeret, elkezd sikítozni, sír, felugrik egy székre. A kisfiú ekkor megtanulja, hogy az egér veszélyes. Ha egyedül van otthon, elképzelhető, hogy érdekes kis játszótársnak látta volna az egeret.

De még ennél kevesebb is elég. Sétál anya délután a gyerekkel. Egyszer csak hirtelen egy kutya ugat fel az egyik kerítés mögött. Anya összerándul egy kicsit, mert megijed. A gyerek ezt azonnal érzi, leveszi és ettől kezdve tudja, a kutyától félni kell.

De visszatérve a mi 248-as félelemlistánkhoz. Minden kitesztelt félelmednek van alapja. Legfeljebb nem emlékszel.

TE MITŐL FÉLSZ? – 1. rész

Napi Ildi: TE MITŐL FÉLSZ?

Lejjebb pontosan megtudod!
Ez a félelem gátol meg abban, hogy megoldd a problémádat. A félelem fikció, de az agy számára valóságos.

félelem, fóbia
Tudod-e, hogy az „eredeti” Bibliában a félelem is a főbűnök közé tartozott?
Ma nemhogy nem bűn félni, hanem bizonyos félelmeikre az emberek még büszkék is.

A mai kor és az elmúlt 2000 év emberét a félelmeire alapozva irányítják. Nézzünk rá néhány példát!

– A politikai félelemkeltő kampányok: pl. „Ha nem rám szavazol, 23 millió román fogja elárasztani az országot.”
– Biztosítók. Ha félsz, könnyebb eladni számodra egy biztosítást.
– Riasztóberendezéseket gyártók. „Jobb félni, mint megijedni!”
– Betegség megelőző készítmények (fókuszálj az összes létező betegségre, hátha meg tudod előzni).
– Háborút megelőző háborúk.
………

(Ne haragudj rájuk. Csak azt használják, ami hat rád.
Vannak olyan biztosítók, akik rájöttek, hogy a biztonságot érdemesebb hirdetni.)

Két gyárilag beépített félelmünk van, ami természetes és hasznos. Mindkettő az életünket védi.
„A csecsemők mindössze két félelemmel jönnek a világra: az egyik a zuhanástól való félelem, a másik a hangos zajoktól való félelem. Minden más félelmet a környezet alakít ki az emberben, a szülei tanítják meg rá. A természetes félelem célja, hogy óvatossá, körültekintővé tegyen. Az óvatosság a test életben maradását szolgálja.” (N. D. Walsch)

Minden ettől különböző félelem távol tart valamitől.

A munkám során sokféle listát használok, hogy kiderítsem a kliens problémájának valódi gyökereit.
Az egyik ilyen egy 248-féle félelemből álló lista.

Ha tudni szeretnéd egy témáddal kapcsolatban a mozgató félelmet, akkor:
1. Válassz egy problémát!
2. Válassz egy számot 1 és 248 között!
3. Írd meg privátban a kiválasztott számot, válaszolok! (efthajduildiko kukacgmail.com)
4. Várd a válaszomat, hamarosan érkezik!

Te írsz egy számot, én írok egy mondatot.

Hamarosan KORREKCIÓVAL IS SZOLGÁLOK.
És még beszélünk a témáról.

Minden félelem mögött a halálfélelem húzódik

Szerelmi probléma
Minden félelem mögött a halálfélelelem húzódik.Kettő az egyben oldás. Látszólag egy szerelmi történet. Rendes ember vagy Zsivány Tóni? De aztán mélyebbre kellett menni és felbukkant a halálfélelem.
Látszólag egy szerelmi történettel van dolgunk.

Egy kliensem szerelmi problémával keresett meg. Kedves, intelligens hölgy. Rendezett családdal, gyerekekkel, férjjel, …
Bejelentkezésnél én mindig elkérem a kliens és a története szereplőinek születési adatait, mert előre kiszámolom a kronobiológiai képletüket. Ki milyen energiával született, mik az adottságai és ezen felül megnézem a sorstani kapcsolódásokat is. Kinek kivel milyen dolga van, mi a sorsfeladatuk egymással, van-e egyáltalán dolguk egymással, vagy netán szabad akaratból vannak együtt.

A telefonban véletlenül rákérdeztem, hogy hány szereplős a történet, amivel megkeres. Csak úgy gyűltek a nevek. A kiszámolás után, amikor még nem tudtam, hogy ki kivel van, jót mosolyogtam, mert a képlet egy pókhálóra emlékeztetett. Mindenkinek volt sorstani kapcsolódása mindenkivel, több szinten is. És nem is voltak ezek rossz kapcsolódások. Főleg tanítói-tanulói fordult elő, ami nagyon kellemes és hasznos.

Nos, így találkoztunk Beával. Elmesélte, hogy van egy szép családja, sok éve élnek harmóniában, született két gyerekük, tulajdonképpen jól megvannak. A férje nagyon rendes ember, egy húron pendülnek, egymás mondatait fejezik be. Károly a gyerekekkel jól bánik, jó munkája van. Valami azonban nem stimmel.

Az első férj

Bea egy ideje már csak az első férjére tud gondolni, akivel annak idején szenvedélyes kapcsolatuk volt. Imádták egymást. Azonban mellette Bea nem tudott az lenni, aki szeretett volna. Nem építhette a karrierjét, és korlátozva érezte magát. Pedig a feneke alá volt téve az autó, ház, … Azonban zavarták a férfi zűrös ügyletei, zavarta az élete korlátozottsága. És ez végül arra késztette, hogy elváljon.

Rövid idő után férjhez ment, gyerekeket szült egy másik férfinek, Károlynak. Teltek az évek és egyszer csak azon kapta magát, hogy a volt férjére gondol, egyre többet és egyre többet. Úgy intézte, hogy találkozzanak, majd beszélgessenek. Ez azért is volt nehéz számára, mert a férfi elzárkózott. Igyekezett magát távol tartani Beától, mert még mindig elementáris hatással volt rá a nő. Hónapok alatt levelezés alakult ki közöttük és olykor titokban találkoztak beszélgetni. Kiderült, hogy a férfi még most is bármire hajlandó lenne a volt feleségért.

Miről szólt az első házasság?

Csináltunk Beának egy oldást, visszamentünk okkorba. A férfi emlékeztette őt az apukájára, aki fiatalon meghalt. Csináltunk egy családállítást is, de még éreztem, hogy sehol sem tartunk. A hagymarétegek között csak a felszínt hámozgatjuk.

Kiteszteltem, hogy a leghatékonyabb módszer a Byron Katie -féle „négy kérdés” lesz a továbbhaladásra. Bea ki is töltötte az „Ítéld meg embertársadat!” című kérdőívet, amiben arra kértem, hogy mindent, amit gondol Zsoltról, az első férjéről, bátran írjon le. Mit gondol róla, mit kéne annak tennie, mivel tenné boldoggá, mit nem kéne csinálnia, mit nem szeretne vele kapcsolatban átélni.

A négy kérdés szenzációsan működik. A kérdőíven mondatról mondatra haladva, megfordítjuk a kijelentéseket. A végére kiderül, hogy azért van bajunk a másikkal, mert bennünk zajlik valami, amivel addig nem voltunk hajlandóak szembenézni, mivel túl fájdalmas lett volna. Helyette sokkal könnyebb egy másik emberre kivetíteni azt és maguk helyett arra haragudni. Ez a fajta megfordítás kíméletes és közben katartikus felismeréseket hoz. Az emberek, akik elvégzik „A Munkát”, általában először meghökkennek, olykor sírnak, végül nevetnek saját magukon. Tudatosodik a játszmájuk, és a tudatosodás, felismerés után képesek elengedni. Ilyenkor érdemes egy jót kopogtatni, vagy egy oldást, elengedést, akármit csinálni.

Bea is hasonlóan járt. A végén annyira nevetett, amikor ő maga fogalmazta meg, hogy ő az, aki követelőzik, manipulál, mégis ő az, aki haragszik a másikra. Ő volt az, aki korlátozta előző házasságában saját magát, ő nem járt el dolgozni és ő nem hitt saját magában. Szembesült magával, nevetett és látszott a sokkoló élmény mögött húzódó felszabadulás. Mivel az állítások megfordítása során felbukkanó igazságok mindig sokkal egyszerűbbek, igazabbak és boldogítóbbak, mint az eredeti állítás volt. Az igazság egyszerű és felszabadító.

Bea kapott házi feladatot, amit az agyátállítás megkönnyítésére szoktam adni. Néhány napon keresztül kell egy bizonyos módon személyiség újraprogramozó mondatokat kell mondogatnia.

 Annyira örültem, hogy egy felszabadult, „megvilágosodott” kliens távozott tőlem.

Rendes ember – kontra szenvedély

Két nap múlva azonban telefonált, hogy a lehető leghamarabb újra eljönne hozzám, mert két nap euforikus könnyedség után rosszabbul van, mint előtte.
Ekkor már tudtam, hogy egy újabb, számára veszélyesebb hagymaréteg került a felszín közelébe. A tudatalatti ilyenkor veszélyhelyzetet hirdet, mert azt érzékeli, hogy egy számára „életfontosságú” hiedelmet akar a tulajdonos megváltoztatni és akkor veszélybe kerül.

Először oldottunk, majd kopogtatással mentünk egyre mélyebbre és mélyebbre. Nem ragozom sokáig, de pontosan lehetett tudni, mikor értünk el végre a gyökérokhoz.

Nem is említettem a volt férjjel kapcsolatos felismerésünket, miszerint Zsolt adta számára a szenvedélyt. Megbízhatatlan volt, kockázatos életet élt, azonban ott lobogott a tűz kettejük között. A jelenlegi férj egy rendes ember, megbízható, a legjobb barát, jó apa és minden, kivéve, hogy nincs meg a szenvedély. A volt férj felbukkanása ezzel szembesítette Beát, hogy számára ez is fontos. Az egyik Zsivány Tóni, a másik Rendes Ember. Mindkettőben van valami, ami számára létkérdés. Tehát Zsolt felbukkanása megmutatta,  mi az, ami Bea számára fontos, mi az, ami hiányzik Bea életéből.

Változás – magány – halál

Azonban a kopogtatás ennél is mélyebbre ment. Azt érezte, hogy ha választania kell, akkor veszélyben van. Miért is, mert ha úgy dönt, hogy elválik, akkor egyedül marad, nem lesz társasága, besavanyodik, szomorú lesz. Nem értettem, miért. Hát azért, mert az anyukájával is ez történt, illetve a húgával is. Mindketten rákban haltak meg. Az édesanyja a férje halála után egyedül maradt, egyre magányosabb lett, nem járt sehová, végül szomorúan, az életet elutasítva meghalt rákban.

Bea azt rögzítette, hogy ha ő egyedül lesz, vele is ez fog történni s ő is meghal.

Ugye józan ésszel mindenki tudja, hogy ennek nem kell így lennie. Az ÉFT kopogtató módszere azonban lehatol a tudatalatti tartalmaihoz is és felszínre hozza az elme által életvédő fontos hiedelmet, amivel Bea a saját életét szerette volna megmenteni.

Tehát tudja, hogy szüksége van egy olyan emberre, akiben mindkét férfi erénye: a szenvedély és a megbízható hétköznapok. Azonban Bea elméjében az játszódott le, hogyha ő változtat, akkor az nem biztonságos, mert lehet, hogy egyedül marad és abba akár bele is halhat, akárcsak a család nőtagjai.
Erre a korlátozó hiedelemre kapott egy oldást és házi feladatot.

Nem a váláshoz kell hozzásegíteni

Azonban nem kell megijedni senkinek. Én nem ahhoz segítettem hozzá, hogy elváljon, hanem ezt a hibás kódot vetettem vele észre és otthon ő távolítja el a házi feladat segítségével. Amikor már nem fog abban hinni, hogy „Ha szabadon döntök az életemről, akkor abba akár bele is halhatok”, akkor valóba hozhat egy szabad döntést, dolgozhat a házasságán, vagy csinálhat, amit csak akar. De már nem azért fog a férje mellett maradni, mert különben meghalhat, hanem azért, mert úgy döntött. És ez óriási különbség. A korlátozó gondolata nélkül már nem egy eszement ösztönös és önsorsrontó száguldásba kezd két férfi között, hanem pusztán az alapján dönthet vagy nem dönthet, hogy mi a fontos érték számára és mi nem. Mi az, amiről hajlandó lemondani és mi nem.

A félelem és a korlátok oldása

Vannak korlátok, amelyek bennünket szolgálnak (pl. a tűz meleg, nem érdemes belenyúlni), azonban vannak olyan hiedelmeink, melyek nem megvédenek bennünket, hanem korlátoznak. Ezért hívjuk őket korlátozó hiedelemnek, vagy korlátozó hitrendszernek.

Azonban, ami miatt leírtam ezt az esetet az nem ez a tanulság volt. Tanítóm és barátnőm – Odrobina Márti – gondolatát szerettem volna megosztani, miszerint minden félelem mögött a halálfélelem húzódik.
Ezzel sokan szoktak vitatkozni, főleg Márti tanítványai. Márti bele szokott menni a játékba, hogy bebizonyítsa. Pl. mindenki mondhat egy félelmet, aztán ezt hamarjában vissza is vezetik a halálfélelemhez. A 6., 7. próbálkozás után már nevetve nem mondanak újabb félelmeket, mert rájönnek, hogy azt cincálva is a halálfélelemhez fognak eljutni.

Mi ebből a tanulság? Olykor azt hisszük, hogy két férfi között őrlődünk, miközben lehet hogy az elménk abban a tévedésben van, hogy vagy a megalkuvás vagy a halál között kell választani.

Leplezd le a korlátaidat!

Ha van egy olyan érzésed, ami boldogtalanságot okoz, akkor tuti, hogy elhittél egy olyan gondolatot,ami nem igaz.

A kérdés, van-e kedved megtudni, mit hazudsz magadnak, vagy kitartasz a boldogtalanságot eredményező gondolat mellett? Mindkettőhöz jogod van. Válassz, mihez van kedved!

A Posta is miattunk késik

A posta miattunk késik

A kézzel fogható és azonnal megtapasztalt „csoda” esete.

piros_poostalada.jpgRégóta postázom – elsősorban az ügyfeleimnek – a jegyzeteket.

Nem régiben Gabi kérte a postázást és elmesélte, hogy feléjük nagyon megbízhatatlanok a postások. Mindig csak a baj van velük és volt már annyi probléma emiatt. Ajjaj, gondoltam, akkor itt ez a minta működik (ezt a mintát működtetik).
Nos, elküldtem a csomagot, ami természetesen hozzá késve érkezett meg. Hogy kiküszöböljem a csorbát újra elküldtem ajánlva, expressz, amit csak lehetett. (Persze megkétpontoztam a történetet. Én ebben hiszek.)
Másnap telefonált, hogy mind a kettőt megkapta egyszerre. 🙂

(Mj. : A kétpontozást és a nyitott kérdéseket a Mátrixenergetika használja)

A félelem teremtő ereje

Aztán jött az Ili esete, amikor is a férjemmel sikerült csak beszélnie és neki adta le a megrendelést. A hölgy másnap be is fizette a postaköltséget.
Ez a gyakorlat nagyon eltért az enyémtől, mivel én mindenkinek azt javaslom, hogy majd ráér befizetni, ha kézhez vette a küldeményt. Ilyenkor mindenki boldog. Én tudom, hogy minden rendben lesz, az ügyfél nem kockáztat semmit. Nem gondolkodik, csak inkább bizakodik és örömmel tölti el, hogy bíznak benne. És ez a dolog nyitja.
Mivel én tudom, hogy mindig jól mennek a dolgok és a megrendelő sem kockáztat, ezért nem indítja be az aggodalma, a készültsége a feszültséget. Nem teremt az elméjével.
Azonban ha előre fizet valaki, akkor eszébe jut, hogy ez milyen kockázatos, hogy ő csak úgy utalt egy ismeretlennek. És a negatív tapasztalatok ereje, a félelem, a … óriási teremtő erővel bír. Ami meg is tud valósulni.

Ili panaszos telefonja után – mivel még mindig késik a csomag – valami egészen erős öröm és boldogság járt át. Halleluja! Minden, amit tanultam, amit csinálok, amiben hiszek nemcsak hogy működik, de kézzelfogható bizonyítékom is van rá.

Tanulság

Úgyhogy ez a két eset nagyon nagy haszonnal, tanulsággal járt.

1. – Soha nem kell előre pénzt kérnem és a legjobb üzlet, ha bizalmat szavazok az embereknek. Nem szabad teret engednem az emberekben működő félelmeknek és korlátoknak. Elég ha maguknak teremtik a kellemetlen élményeket.
Az én valóságomban az a szabály, hogy a dolgok jól alakulnak. És a lehető legkevesebb külső, ügyfelektől jövő, zavaró gondolatot szabad beengedni a jól működő valóságba.

2. – Ez a két eset újabb bizonyítékkal látott el az elme hatalmáról, teremtő erejéről.
El is határoztam, hogy erről egy jó kis cikket fogok írni. Vagyis már kész is.

Mindezen felismeréseimet majdnem szó szerint megírtam Ilinek e-mailben. És még azt is beleírtam, hogy mindezt megvarázsoltam egy kicsit.
Nyomtam egy küldést.
Amikor  is azonnal, abban a percben jött egy sms-em: hogy ugyan délután van, de épp most kézbesítette a postás a jegyzetet.

És én még azt kérdeztem az Ilinek írt levelem végén, hogy „ mi lehet még ennél is jobb?”