Címkearchívumok: ÉFT

Apa elhagyott és én visszataláltam hozzá – cukorbetegség és oka

A cukorbetegség hátterének feltárása

————————-

Esettanulmány
Alkalmazott módszerek:

  • ÉFT – Érzelmi Felszabadító Technika
  • Byron Katie – 4 kérdés munkamódszere
  • tarot
  • rajzelemzés

bejelentkezés: 70 2670679
—————————

A betegségek lelki, érzelmi eredetével már mindenki tisztában van. De hogyan lehet rájönni az okra? Ha vannak ügyes módszerek, akkor könnyen.
Olga rajza fokozhatatlanul katasztrofális volt. El is csodálkoztam rajta. Majd lerajzoltattam vele ismét, adtam hozzá némi instrukciót. Hát, maximum értelmezhetőbbé vált a rajz, de a szétesettség így is azt ordította, hogy HELP!
Olga még ott a találkozásunkkor engedélyezte az eset publikálását, de utólag is megkérdezetm tőle, mehet-e. Ezt írta:

Kedves Ildikó!

Zseniális írás. Nagyon hálás vagyok, hogy ezt megírtad. Így leírva látni ezt és olvasni…újra könnyeket csalt a szemembe.
Sokkal jobban vagyok🙏🏻
Kérlek, írd majd meg, ha publikáltad, hogy hol találom meg.
Legyen csodás napod!☀️
Olga

OLDÁS ÉS GYAKORLAT MEGOSZTÁSA – Olga ajándéka
Tehát megosztom veletek az oldás menetét és a feladatul kapott gyakorlatokat. Nyugodtan kikopogtathatod magadból az ő mondatait, akkor is ha nem vagy cukorbeteg, vagy nem érint a válás témája.
Ha pedig érint, akkor ez neked is hasznos lesz. Ha nem, akkor élvezd a meridiánok stimulálásából fakadó energetizálást.
Mindez 1.5 óra alatt zajlott le és a belőle írt esettanulmány se rövid, de ennek az olvasmánynak van értelme. Plusz szeretünk mások életébe és a kulisszák mögé belelátni. Ez egy általános emberi tulajdonság.
Mindez akkor éri meg, ha kivesszük belőle a tanulságot és a hasznot.
Úgyhogy kopogtass velünk!

Olga fiatal nő, cukorbeteg. Az egészsége érdekében fordult hozzám, hogy vizsgáljuk meg, milyen lelki, tudati okok húzódhatnak a háttérben.

Szétesett élet

10 éve külföldön él, de készül hazaköltözni. Az egyetemi tanulmányaiból az utolsó vizsgát nem tette le és inkább kiment pénzt keresni. Bár nagyon sokat keresett, de mindet elköltötte egy párkapcsolatára.

A rajzteszt, a tarot kártya és az izomteszt azt mutatta, hogy egy kirekesztett férfival kell rendeznie az életét és a betegség oka huss, elillan.

Kire neheztelsz?

Kire neheztelsz?
– Apára.
– Mi a baj apával?
– Az, hogy elhagyott.
– Hogyan csinálta ezt?
– Elment 11 éves koromban. Elváltak anyával. Kis ideig még tartottuk a kapcsolatot, de aztán lett egy nője és szerintem miatta nem keresett bennünket.
– Mit jelent számodra, hogy ő elhagyott?

– Nekem nincs apaképem. Nekem az anyukám az apukám is.

– Szükséged lenne egy apaképre?

– Hát, mivel az anyukám megmutatta, ezért nem.

– Akkor miért haragszol rá?

– Mert nem szeretett eléggé ahhoz, hogy szembeszálljon egy nővel, akinek nem vagyok az édesgyereke – nyilván.
Úgy érzem, ezért hagyott el.
Milyen érzés amikor erre gondolsz?

– Dühös vagyok, fáj és bármikor sírni tudnék.

– Mire lenne szükséged, hogy jobban érezd magad ebben a történetben?
– Én azt gondoltam, hogy lezártam már ezt a dolgot. Aztán, amikor meghalt a nagyapám és apa felhívott a temetés miatt, mégis azt a reményt adta 10 év után, hogy vagyok annyira fontos neki, hogy ennyi idő után is keres engem.

– Hát, akkor ezek szerint fontos voltál.

– Nem, azóta se keresett. Tehát nem azért hívott fel engem, hogy rólam érdeklődjön, hanem azért, hogy rám nyomja a szarát. Bocsánat. Vagyis neki meghalt az apja és most egyedül maradt, mint a kisujja. Pedig ott van az élettársa meg a két fia. Ugyanis lett még másik két gyereke is.

Tanácsok, ítéletek és félelmek

Mit tanácsolnál neki?
– Állítson fel fontossági sorrendet.

– Azt hogyan kell csinálni?

– Hogy előre veszi az életében, ami neki a legfontosabb. Ha nekem lenne két gyerekem, ők lennének a legfontosabbak.

Vegye saját kezébe az életét.
Hozza meg ő a döntéseit.
Irányítson ő, legyen az ő szava a mérvadó.
Ne hódoljon be egy olyan embernek, akit szerintem nem is szeret valójában.

– Honnan tudod?
– Láttam őket együtt és nem látszódott rajtuk, hogy szeretnék egymást. Soha nem érintették egymást, nem volt olyan pillantásuk. Az ilyet látja az ember.

Milyen ember az ilyen ember? Aki így él, mint apa?
– Szerintem haszontalan.

– Mit jelent ez?
– Azt jelenti, hogy ellébecol az életében és azt gondolja, hogy mindenki megold helyette mindent. Ha egyszer beteg lesz, szerintem fel fog hívni engem vagy a testvéremet és azt hiszi, hogy mi majd megoldunk helyette mindent.
– Volt már ilyen?
– Hál’ Istennek nem.
– Akkor miből gondolod?
– Azért, mert most is, hogy 10 év után felhívott, elkezdte mondani, hogy ő egyedül maradt, meg ő így beteg, úgy beteg. Pedig van felesége is, gyerekei. Bár a szülei meghaltak, de van testvére is. Ezek szerint nincs egyedül. – Mi a legrosszabb, ami megtörténhet ebben a helyzetben?
Mi az amitől tartasz, amit el szeretnél kerülni?
– Hát, eltartani semmiképp nem szeretném. De valójában azt se szeretném, ha újra keresne. Ha eddig nem volt kíváncsi az én életemre, akkor ezután már nekem sincsnekem szükségem rá. 10 év után felhívott és azt gondoltam, hogy ezentúl keresni fog. Nem tudom, miért gondoltam ezt? De nem történt meg. Akkor ezután ne keressen.

Kopogtatós mondatok:

  • Dühös vagyok és fáj, mert apa elhagyott, mégis szeretem és elfogadom magam.
  • Dühös vagyok és fáj, mert nem keresett, mégis szeretem és elfogadom magam.
  • Szerintem nem szeretett eléggé, hogy szembeszálljon egy nővel, mégis szeretem és elfogadom magam.
  • Én még mindig abban reménykedem, hogy meg fog keresni, mégis szeretem és elfogadom magam.
  • Én még mindig az a kislány vagyok, aki abban reménykedik, hogy megkeresi az apukája, mégis szeretem és elfogadom magam. 
  • Az a kislány vagyok, aki abban reménykedik, hogy ő fontos annyira, hogy keresni fogja az apukája, mégis szeretem és elfogadom magam.

– Ezek szerint még mindig szereted, hiszen még mindig abban reménykedsz, bármilyen gazembernek is tartod őt, hogy milyen jó lenne, ha keresne.
Nagyot sóhajt.
– Menj bele ebbe az érzésbe, hogy igenis ez van benned. Engedd meg magadnak.

Apa szálljon szembe azzal a nővel!

Kopogtatós mondatok:

  • Valójában reménykedtem benne, hogy 10 év után is vagyok annyira fontos, hogy keressen, mégis szeretem és elfogadom magam.
  • Elhittem azt a butaságot, azzal kínzom magam, hogy én nem vagyok elég fontos, hogy nem szeret eléggé, mégis szeretem és elfogadom magam.
  • Azzal bántom magam, hogy azért nem keres, mert nem vagyok fontos, mégis szeretem és elfogadom magam.
  • 10 éve azzal kínzom magam, hogy nem vagyok fontos, mégis szeretem és elfogadom magam.
– Igaz-e, hogy szembe kellett volna szállnia a másik nővel?
– Én szerintem igen – nagyon határozottan vágja rá.
– Teljes bizonyossággal tudod azt állítani, hogy neki ezt kellett volna tennie?
– Hát, teljes bizonyossággal nem tudom ezt állítani.
– Ezért a válaszért kapsz egy spirituális piros pontot.
Egyébként tisztában lehetünk-e azzal, hogy vajon otthon szembeszállt-e a nővel, hogy láthasson titeket? Az is lehet, hogy néhányszor összevesztek emiatt. Senki se tudja, hogy valójában mi történt. Milyen érzés, ha elhiszed, hogy apukád nem szállt szembe ezzel a nővel?
– Úgy érzem, nem vagyok fontos.
– Milyen érzés lenne, ha ez eszedbe se jutna, hogy ő ezt tette? Csak annyit tudnál, hogy apukád ebben a pillanatban nincs itt?
– Hát, az sokkal jobb lenne. Szerintem ezt a képet én magamnak alkottam.
– Nagyon ügyes vagy, sőt, zseniális! Aki ilyen belátással bír, az megérdemli a dicséretet.
Az eredeti állításod szerint nem szeretett, nem voltál fontos. Ez egy szörnyű érzés és sokkal jobban éreznéd magad enélkül. Sőt, nem is tudjuk, hogy igaz-e. Akkor nézzük meg, vajon a megfordítása igazabb lesz-e.
Szembe kellett volna szállnia a párjával
– Játsszunk el ezzel a mondattal: Hogyha apám szeretett, akkor szembe kellett volna szállnia ezzel a nővel.
– Hogyan fordítsam meg?
– Mondjuk tagadd le.
– Apámnak nem kellett szembeszállni ezzel a nővel.
– Miért?
– Lehet, hogy gyenge volt hozzá, vagy nem is akart szembeszállni, vagy félt tőle.
– Másik megfordítás?
– Hm.
– Akkor mondok én egy másik megfordítást: apám lehet hogy szembeszállt ezzel a nővel. Talán azt mondta a párjának, hogy most elmegyek a lányokat meglátogatom, viszek nekik valamit, az meg kiverte a balhét. Ez csak egy feltételezés persze. Nem tudjuk, hogy így van-e, de akár így is lehetett.
– Lehet, hogy nem is akar velem találkozni. Egyáltalán nem biztos, amiket mondasz.
– Igaz. Ezzel a vizsgálódással próbáljuk csökkenteni a szenvedéseidet és leleplezni az önmagadnak ártó gondolataidat. Azok sem sokkal valóságosabbak az én feltevéseimnél. Keressünk olyan mondatokat, amelyek igazak és jobban is érzed magadat tőlük.
– Oké.
– Nézzük meg, milyen oka lehet annak, hogy nem  akart veletek találkozni.
– Remélem, nem az anyám.
– Ez is egy jó ötlet. Hogyan lehet az igaz?
– Hát, nem jó szájízzel váltak el.
– Mi lehet még az oka?
– Lehet, hogy ő se érezte magát elégnek hozzánk.
– Nagyszerű! Akár lehetett bűntudata, vagy szégyellte magát, mert egy másik nőt választott és nem veletek élt. Van még további ötleted, miért csinál ilyet egy apa?
– Nincs.
– Például meglátja a két gyönyörű gyerekét és utána állandóan rájuk gondolna. Ezt nem bírná ki. Még lennének ötleteim.
Volt már olyan, hogy egy régi nagy szerelemmel nem akartál találkozni?
– Igen.
– Miért?
– Féltem, hogy újra nagy szerelem lesz és nem akartam szenvedni – nevet.
A szeretet furcsa történet
– A szeretet egy ilyen furcsa történet.
– De a gyerekeim szereteténél mindennek erősebbnek kellene lenni.
– Te se mentél vissza ahhoz a pasihoz, pedig az a szerelem nagyon erős volt. Tudtad, hogy be fog szippantani. Milyen érzés arra gondolni, hogy talán apukád szembeszállt ezzel a nővel?
– Fura.
Én annyira gyenge jellemnek tartom őt, ezt nem tudom róla elképzelni.
– És te rá akarod venni ezt a gyenge embert arra, hogy szembeszálljon a matróna feleségével – tudva tudván, hogy az a nő megeszi őt vacsorára?
– Kuncog.

– Erre akarod rávenni apádat, nem?
– De.
– Apukád gyenge. Kell-e neked így is? Úgy, ha nem harcol érted?
– Az a baj, hogy én még biztos szeretem, ha ennyit gondolok rá.
– Szerintem is. Dühös vagy, fáj, sírsz. Vagyis még mindig ügy neked apa.
– Apa nagy valószínűséggel gyenge jellem. Nem száll szembe a feleségével. És van egy sejtésünk, hogy belegyengülne, ha látná a két gyönyörű elhagyott gyerekét, vagyis titeket.
Láttad már a féltestvéreidet?
– Hát, igen. Az interneten.
– Ők is ilyen csinosak, mint ti a tesóddal?
– Á, valójában az anyjukra hasonlítanak – most már hangosan nevet.

A szülő dolga keresni a gyerekét
– Menjünk tovább! hogy lehet másképp megfordítani azt a mondatot, hogy szálljon szembe azzal a nővel?
– ?
– Próbálkoztál már megkeresni az apádat?
– Én? Nem.
– És miért nem? Mert én vagyok a gyereke. Az ő dolga.
– Aha, akkor erre kopogtassunk egy kicsit, hogy fellazuljanak a nézőpontjaid.
Kopogtatós mondatok:
  • Bár én biztos nem fogom keresni az apámat, ez az ő feladata, mégis szeretem és elfogadom magam.
  • Én vagyok a gyerek és nehogy már én keressem meg, mégis szeretem és elfogadom magam.
– Képzeld el azt a filmjelenetet, ahol te várod apádat, de ő egy másik városban egy erőteljes nő csapdájába esett és nem tud jönni.
– El tudom képzelni, igen.
  • Bár hiányzik nekem, mégis megéri nyalogatni a sebeimet, mégis szeretem és elfogadom magam.
  • Megéri büszkének lenni, mert én vagyok a gyereket, mégis szeretem és elfogadom magam.
  • Nehogy már én keressem, inkább belepusztulok és sírok meg fáj, mégis szeretem és elfogadom magam.
Téves szolidaritás
– Mit érzel?
– Hogy nincs igazam. Én is kereshetem volna, de nem tettem.
– Mi lehetett az okod?
– ?
– Mondjuk, hű voltál anyához …?
– Jaj, nem akartam, hogy ezt kimondd!
Kopogtatós mondat:
  • Nem akartam keresni, mert nem akartam, hogy anyának rossz legyen, mégis szeretem és elfogadom magam.

– Szerinted anyukád elviselte volna? Mert szerintem elviselte volna. Ez egy tipikus működés, amikor a gyerek kitart az egyik szülő mellett, bár az nem kérte és nem is lesz jobb neki ettől. Egy anya általában nem akarja, hogy a gyerekei szenvedjenek

Kopogtatós mondat
  • Nem akartam keresni apát, nehogy eláruljam anyát, de ezt most bocsájtom magamnak.
– Szerintem szeretetből tetted, az egész mögött a szeretet van. Szereted anyát, szereted apát, akármi is történt.
Magad miatt nem akartad keresni apát, vagy azt gondoltad, hogy anya ezt akarta?
– Azt gondoltam, hogy anya ezt várja.
Családállítás kopogtatással
Kopogtatós mondatok:
  • Azt hittem, hogy azt akarja anya, hogy ne keressem apát és haragudjak rá.
  • Kedves anyukám! A kedvedért haragudtam apára.

    • Hajlandó voltam kitaszítani, utálni.
    • Hajlandó voltam dühös lenni rá. 
    • Megvetettem őt. 
    • De ő az apám, bármilyen is. 
    • Bárhogy is viselkedett, ő az apám. 
    • Bármilyen szar alak, akkor is ő az apám. 
    • Ha jól csinálta, akkor is ő az apám. Ha rosszul csinálta akkor is.
– Milyen érzés ezt kimondani?
Valószínűleg áldozathozatalból csináltad ezt, akárcsak sok más gyerek a világon. A gyerekek sokszor azt hiszik, hogy a szülők azért mentek külön, mert ők rosszak voltak, vagy ha ők nem születtek volna meg, akkor a szülők boldogok lennének. De ha kitaszítod és elutasítod apukádat, akkor rengeteg energiát vesztesz. Az életenergiád fele anyukádon keresztül érkezik az őseidtől. A másik felét az apukád őseinek irányából kapod. De ha bármelyiküket kitagadod, akkor a lefeleződött energiával gazdálkodhatsz.
Változás mindig van, ha változol
– Akkor eddig azt tudtuk meg, hogy nagyon szereted anyát és apát is.
Ugye milyen jó erre rájönni? – Bólogat és nevet.
– Végül is jó, csak az, hogy én erre rájöttem, attól ő még nem fog változni.
– Eddig. És még az is lehet, hogy változni fog. És te is.
Akár keresheted őt, bármikor felhívhatod, … de ha csupán a gondolataidban és a szívedben visszafogadod őt, akkor is nagyon sokat tettél a kettőtök közötti energiaáramlásért. Ma még megéri haragudni rá, de ez is változhat. Talán a félős apukád fog téged felhívni és félévente isztok egy kávét vagy elnyaltok egy fagyit. De haragudhatsz is rá továbbra is, követelheted azt, hogy vállaljon föl téged, keressen téged és álljon ki magáért.
– Én már nem akarok haragudni rá, mert a harag az nekem rossz és neki nem. De továbbra se akarok közeledni hozzá, mert félek, hogy felborítja az életemet.
– Ebben teljesen biztos vagyok. De ez a legjobb, ami történhet, mert így ez ebben a formában egy szar élet. Alig várjuk, hogy felborítsa az életed, hiszen 10 évre elmenekültél külföldre, meg is betegedtél és a pénzt is el szórtad Lehet, hogy a végén ezek helyrerázódnak a nagy felfordulásban.
Tartozom az anyámnak

– A cukorbetegség a szeretet adás-kapásról szól.
– Igen, ezt én is tudom.
– Olyan, mintha nem akarnál se adni, se kapni apukád irányából.
– De akkor felborítja az életemet.
– Hát, remélem is! Mi az ami félelmetes benne?
– Az, hogy anya megtudja.
– Mondta ezt anya valaha is?
– Nem, soha.
– Honnan tudtad, hogy neked ki kell tartani anya mellett véd- és dacszövetségben?
– Egyszerűen csak tudtam.
– Miből következtettél?
– Ez most biztos hülyén fog hangzani, de úgy érzem, hogy tartozom neki ennyivel. Azért, mert felnevelt, hogy kiállt mellettem, hogy mindig ott volt. Ő még apám helyett is apám volt.

Kopogtatós mondatok:

  • Úgy érzem, tartozom anyukámnak azzal, hogy kiállok mellette, mégis szeretem és elfogadom magam.
  • Bár ő sose kérte, de az ő kedvéért korlátoztam az életemet, mégis szeretem és elfogadom magam. De most felismerem, hogy erre senki nem kért. 
  • Azt választom, hogy bízom anyában.
  • Azt választom, hogy bízom anya bölcsességében.

– Hogyan tudnád megfordítani azt a mondatot, hogy tartozom anyának azzal, hogy kiállok mellette? – Tartozom magamnak annyival, hogy nem állok ki mellette.
Tartozom magamnak annyival, hogy kiállok magam mellett.
Tartozom magamnak annyival, hogy senki mellett nem kell kiállnom.

– Házi feladatként, mindegyik mondatra gyűjts példákat, amik igazolják az állítást.
– Megterhelted az életedet azzal, hogy bárki mellett is kiálltál.
Látod, nem használtunk semmi mást csak azt, amit az elején lediktáltál nekem. Olyan szépen haladunk előre az igazság felé. Jobb érzés most apára gondolni?
– Igen, jobb.

Megterheltem az életemet a felnőttek dolgával

– Te egy háború részesévé váltál, amihez nincs közöd. Ez nem rád tartozik. Családállítósan úgy mondanám, hogy megterhelted a sorsod a felnőttek dolgával és mars visszaagyerekszobába.
Mi van, ha a szüleid kiabálnak? Az ő dolguk, majd megoldják egymás között. Hagyjuk meg nekik, hadd tegyék a dolgukat.
Figyeld meg, hogy hogyan módosítottál az életeden, amikor elhitted, hogy neked van egy olyan édesapád, aki nem szeret téged!
– Minden nap mentem mindenhova, csak ne kelljen otthon lennem. Elmenekültem külföldre.
– Remélem, még visszakapunk téged! Szükség van az ilyen nagyszerű emberekre.

Kopogtató mondat:

  • Amikor elhittem, hogy apám nem szeret engem, akkor messzire menekültem, mégis szeretem és elfogadom magam.
Nem vagyok annyira fontos, hogy …

– Dolgozzuk fel azt az állításodat, miszerint apa azt a reményt adta neked, hogy majd keresni fog.
Ez a mondat tele van vitatható dolgokkal.
Hogy csinálta ezt a remény adást?
Mit jelent az, hogy fontos vagyok?
Hogyan kell azt éreztetni szerinted?
Milyen elvárásokkal van teli ez a vád?

EREDETI MONDAT:
Azt a reményt adta a telefonhívással, hogy vagyok annyira fontos neki, hogy ennyi idő után is keres engem.

Keressünk egy olyan mondatot, ami csak rólad szól. Most azt állítod, hogy akkor vagy fontos, ha apa keres.

– Fontos vagyok akkor is, ha apa nem keres. Vigyük be kopogtatással ezt a változást!

Kopogtató mondatok:

  • Csak akkor vagyok fontos, ha apa keres, mégis szeretem és elfogadom magam.
  • De most azt választom, hogyfontos vagyok akkor is, ha apa nem keres.
  • De most azt választom, hogyúgy vagyok magamnak fontos, hogy amikor apa keres, olyankor nem bántalmazom magam hülye gondolatokkal, hogy minek kéne lennie.

– Fordítsuk ezt meg apára is!
– Ezek szerint nekem sem fontos annyira apa, hogy keressem őt. (Fontosabb a büszkeségem, a sérelmem, az anyához való hűség, …)
Vagy: Nem vagyok annyira fontos magamnak, hogy keressem őt – nehogy már!
– Igen, felnőtt nő vagy, akár kereshetted volna őt az elmúlt években és szembeszállhattál volna azzal a másik nővel. Illetve anyukáddal – aki persze nem is kérte, hogy ne beszélj apával.
Ugye milyen rossz, ha ilyeneket kérnek tőled? Képzeld el Olga, ha én 1,5 órával ezelőtt elkezdtem volna követelni, hogy tessék szembeszállni anyával! Milyen érzés lett volna? Majdnem lehetetlen küldetés. Most már talán közelebb vagy a felengedéshez. A beszélgetésünk előtt még azt mondtad volna, hogy neked igazad van, az apád szar és nem fogod keresni.

Nem akarom elárulni anyát

– Szerinted szembe kell szállni anyával, hogy felvedd a kapcsolatot apával? Valahol a lelked mélyén úgy érzed, hogy ez szembe szállás (SZEMBESZÁLLÁS EGYBEÍRJUK) vagy elárulás lenne?
– Egy kicsit.

Akkor kopogtassunk erre is:

  • Valahol egy kicsit még úgy érzem, hogy elárulnám anyát, ha felvenném a kapcsolatot apával, ha keresném apát, mégis szeretem és elfogadom magam.

– Számodra mit jelentene, ha keresnéd apát.  – Csönd.
Akkor próbáljuk meg azt a mondatot, hogy:
Fontos vagyok magamnak annyira, hogy felkeresem apámat.
Fontos vagyok magamnak annyira, hogy nem cseszem el az életem ezzel a sok hülyeséggel, haraggal és frusztrációval.
Az önvizsgálattal és a kopogtatással akár eljuthatnál arra a szintre is, hogy megkeresed őt és ha elutasít, azt mondod, hogy semmi gond, egy hónap múlva újra megpróbálom. És megpróbálhatod újra és újra és újra. Miért? Mert ez neked fontos. Magad miatt. Mert különben szétesik az életed. Mert különben kimész külföldre és megint szétesik az életed. Akár a rajzodban. Az is teljesen szétesett. Még a második felszólításra se lett összefüggés az elemek között. Abba is bele kellene gondolni, hogy neked apán kívül más kirekesztett családtagjaid is vannak. Milyen érdekes lenne, ha elüldögélnél abban a gondolatban, hogy neked lehetőséged van arra, hogy az életed hátralevő részében kapcsolódj a féltestvéreidhez.

Menjünk a következő mondatra: Apám azért hívott, hogy rám nyomja a szarát.”

Nem akarok gyengének látszani
– Most miért nevetsz, valami vicces?
– Igen. Már nem gondolom komolyan.
– Akkor szerinted miért hívott?
– Azért, hogy megossza velem a fájdalmát.
– Te mennyire voltál ebben partner?
– Semennyire.
– Pedig kihez fordult, kinek nyafogott? Neked, drága. Te kinek szoktál siránkozni?
– Hát, ha lehet, akkor senkinek. Én ezt mind lenyomom.
– Akkor tanulhatnál apától.
Miért szoktad lenyomni?
– Azért, mert nem akarok gyengének látszani. Nem vagyok hajlandó nyafogni.
Kopogtató mondatok:
  • Bár szívesen tenném olykor, de nem szeretem, ha gyengének látnak, mégis szeretem és elfogadom magam.
  • Meg kéne élnem azt a részemet, amelyik néha panaszkodni akar, mégis szeretem és elfogadom magam.
  • Elnyomom azt a részt, ami gyenge, amelyik panaszkodik, mégis szeretem és elfogadom magam. 
  • Nem engedem megnyilvánul ezt a részemet, pedig olyan jó lenne, ha nem kéne tartani magamat, mégis szeretem és elfogadom magam. 
– Ki az, aki nálatok erős?
– Anya.
Kopogtató mondatok:
  • Elnyomom magamban az apai részt, aki nyafog, aki rányomja másra a szarát, mégis szeretem és elfogadom magam.
  • Én olyan leszek, mint anya, aki kemény és kőszikla, mégis szeretem és elfogadom magam. 
  • Mi lenne ha rehabilitálnám ezt a gyenge részemet? 
  • Ha néha elmerném mondani a bajomat? 
  • Ha olykor megosztanám a fájdalmamat?
  • Ha néha mernék panaszkodni és néha mernék gyenge lenni?
  • Ha néha megengedném, hogy olyan legyek mint anya, máskor meg olyan lennék, mint apa.
– Vajon milyen lenne?
– Kevésbé lenne fárasztó.

Kopogtató mondat:

  • Ha meg engedném hogy néha gyenge legyek, kevésbé lenne fárasztó az életem, mégis szeretem és elfogadom magam.

Családállítás – hely törvénye

– Most következik a családállító részt. Ugyanis az egyik családállítós alaptörvény azt mondja ki, hogy mindenki csak a saját helyén élhet jól.

Azt tanácsoltad apának, hogy legyen a gyereke az első. Hellinger szerint, amikor egy apa elhagyja a családot egy másik nő kedvéért és gyermekük is születik, akkor az fölülírja a régi családot. Viszont mindig anya lesz az első feleség és a mostani feleség lesz a második apa életében – ez sosem fog változni. Sőt, a második feleség addig nem fog tudni jól élni, amíg nem tud a tény előtt hajolni, miszerint, az anyukád és apukád között valaminek el kellett romolni ahhoz, hogy ő felesége lehessen édesapádnak. Sorstani szempontból meg kell köszönnie azt az áldozatot, hogy ők elrontották, ugyanis ők ezen az áron lehetnek együtt. Így lehetett két gyereke. Ha nem fogja értékelni ezt az áldozatot és nem tekinti magát másodiknak, akkor nem fog tudni boldog lenni a kapcsolatában. Tehát ő is csak a saját helyén élhet jól – így lesz az ő életében is igaz a törvényszerűség.

– Vizsgáljuk meg azt a mondatot, miszerint apukádnak fontossági sorrendet kellene állítania.
Azt kérted, hogy legyenek a gyerekei a legfontosabbak számára. Ez megér egy külön történetet, de most kihagyjuk, hogy haladjunk. Az a lényege, hogy nem rád tartozik egy másik ember fontossági sorrendje. Egyrészt nincs hozzá közöd. Másrészt szenvedést okoz számodra, ha arra gondolsz, mi kellene, hogy fontos legyen számára, de mégsem teszi.  Végül reménytelen vállalkozás bárkit is rávenni arra, hogy aszerint működjön, ahogy mi szeretnénk. Aztán valójában nem is tudjuk, mi is fontos neki.

– Neked miben kellene fontossági sorrendet állítanod?
– Például abban, hogy ne anyukámat tegyem az első helyre.
– Igen, mert így lassan belebetegszel az életedbe. Másik megfordítás?
– Apa ne állítson fontossági sorrendet.
– Hogyan lehet igaz?
– Elvileg mind a négy gyerekét ugyanúgy kéne szeretnie.
– Elvileg lehet ilyet csinálni, de gyakorlatilag ritkán sikerül. Egyébként nem tudjuk, hogy kit mennyire szeret. Észrevetted már, hogy ahol nagyon sok a neheztelés, düh, ott nagyon sok a szeretet is. Ahol mindenkinek minden mindegy, ott többnyire már nincs szeretet.
– Igen, nem vagyunk közömbösek egymás számára. Még világgá is mentél, hogy szabadulj ettől a sok érzéstől.
Tanácsok apámnak (és magamnak)
  • Apám vegye a kezébe az életét.
  • Hozzon jó döntéseket. Irányítson és
  • legyen az ő szava a mérvadó.

– Fordíts magadra a mondatokat!
– Jó döntéseket kellene hoznom: végre letehetném az utolsó vizsgát az egyetemen, vagy nem adnám oda az összes pénzem egy pasinak, …
Nekem kellene irányítanom az életemet.
– Ugye milyen könnyű ezt mondani másnak?
Legyen az ő szava a mérvadó.
– Legyen az én szavam a mérvadó.
– Hol lenne erre szükséged, hogy mérvadó legyen a szavad?
– Például abba hagyhatnám, hogy tartok anyukámtól és a saját vágyaimra hallgathatnék, de vajon miért tartok még mindig tőle?

– Erre is kopogtathatsz, vagy az egy másik beszélgetés.
– Apámnak a kezébe kellene venni az életét. Ennek a megfordítása úgy szól, hogy …
– Apámnak nem kell a kezébe venni az életét.
– Majd akkor veszi a kezébe, amikor ott fog tartani vagy amikor alkalmas lesz rá. Egy perccel se hamarabb. Ez megtörténhet holnap is, de az is lehet, hogy ez több inkarnációt vesz igénybe.
– Nem fogja – veti közbe Olga.
– Illetve azt sem tudjuk, hogy kezébe vette-e az életét. Nem tudjuk, mi zajlik otthon náluk. Azért elég bitang módon beválasztott ezzel a második nővel. Lehet, hogy apukád nagy harcos. Elég intenzív nőket mert beválasztani magának.
– Szerintem ez a második feleség, ez nem olyan nagy választás, csak a teste nagy. Egyébként sokkal kevesebb, mint anyukám. Buta és sunyi. Olyan semmi.
– Hát, akkor lehet, hogy apának ez a szintje. Ezzel a jellemmel, habitussal bír el, vagy itt tud legjobban gyakorolni. Nem tudjuk. Lehet, hogy apukád vele tud meggyógyulni az életéből -nevet.
– Tudnád-e apát úgy szeretni, hogy ő ezzel a nővel gyakorol, gyakorol, gyakorol,…?
– Igen, hát így is az apám, sajnos. Én választottam.
– Mi az, hogy sajnos?
– Úgy értem, hogy sajnálom, hogy ezen nem fog tudni túllépni.
– Akkor azt az apát tudnád-e szeretni, aki majd akkor fejlődik, ha itt lesz az ideje?
– Igen, én is 30 évet vártam a saját fejlődésemre.
– Még van ideje. Kételkedve néz.

Hasztalanság és helytállás
– Azt mondtad apáról, hogy haszontalan, ellébecol és mindenki megold helyette mindent.
– Igen, anyám tartotta el világ életében – vágta rá nagyon gyorsan.
– Te szoktál ilyet csinálni?
– Igen, eddig mindig ezt csináltam minden párkapcsolatomban. Csak ezt.
– Szeretnéd-e, hogy valaha valamikor egy kicsit eltartson valaki?
– Igen! – rögtön jött a válasz.
– Hajlandó lennél-e apának ezt a képességét magadba integrálni?
– Nem, azt hogy én otthon üljek és valaki eltartson és ne legyen pénzem, én azt nem tudom elképzelni.
– Akkor félreértettél. Ezt a tulajdonságot teljesen kizártad az életedből, de olykor tényleg szükséged lenne rá. Nem mindig, de néha. Hol jöhetne ez jól?
– Sajnos egy vitaforrás közöttünk a jelenlegi párommal.
– Tehát ő vágyik rá, hogy ezt megtehesse?
– Igen.
– Akkor hajlandó lennél ezt a tulajdonságot rehabilitálni magadban, hogy olykor használhasd?
– Igen.
– Megkérdezné, hogy meghívhatlak és te igent mondanál. Vagy vehetek neked egy autót? És te igent mondanál.
Te már úgyis vettél másvalakinek autót. Mi lenne, ha a mostani párod egyszer venne neked egyet és aztán elmennél vele dolgozni.
– Az nagyon jó lenne!
Akkor ezt kopogtassuk be.

 

Kopogtató mondat:

  • Apám haszontalan, ellébecol és hagyja, hogy eltartsák és ezt megvetem, mégis szeretem és elfogadom magam.
  • Én soha nem leszek olyan, mint apám, aki haszontalan, ellébecol és hagyja, hogy eltartsák, mégis szeretem és elfogadom magam.
  • Hajlandó vagyok rehabilitálni azt a részem, amelyik megengedi, hogy egy kicsit haszontalan legyek, ellébecolja az időt, mégis szeretem és elfogadom magam.
  • Amikor szükségem van rá, akkor ezt a részemet használom.
– Egyébként egy férfinak tetszik, hogyha tehet egy nőért, szereti lenyűgözni. Hagyd, hogy lenyűgözzön a párod. Erre te azzal válaszoltál, hogy azt én is meg tudom csinálni. És ez valószínűleg igaz is. De nem kell neked megcsinálni mindent. Nagyon bekeményít ez a viselkedés, fárasztó is és eltávolít a másiktól.
A legrosszabb, ami megtörténhet
– Ha apa keresni fog – azt mondtad, ez a legrosszabb. Igaz ez?
– Már nem tartom annyira igaznak.
– Ha legközelebb hajlandó lennél felvenni a telefont, amikor hív, akkor figyeld meg hogyan reagálsz. Ha jól felbosszant és nem tudsz ezzel mit kezdeni, akkor azzal van még dolgod és akkor megbeszélünk még egy kopogtatós találkozót.
Attól is féltél, hogy majd neked kell eltartanod. Bár ennek a félelmednek semmi alapja, de milyen érdekes és rémséges fikciókat talál ki a jövőben kalandozó elme.
Nagyon megváltozhat a viselkedésed, ha megengeded magadban, hogy újra kapcsolódj apához. Pusztán a gondolat, hogy megengeded a kommunikációt és figyeled mi zajlik le benned, sok megkönnyebbülést hozhat.
– Alig várom, hogy felhívjon?
– ?

– Alig várom, hogy felhívjon és észrevegyem, ha ezzel még rendezetlenségem van. Mert akkor kopogtatok még egy-két szenvedést okozó gondolatra, félelemre és ítéletre.

Valójában nem a betegség a lényeg, az csak következmény – sőt, a kártyák az egészségre utaltak -, hanem a szeretet elakadásán kell dolgoznod.

– Hogy tetszett ez?
– Hát, megdöbbentő.


 

Az alkalmazott módszereket tanítom. A tanfolyamok menüpontban mindig ott vannak az aktuálisan inuló tanfolyamok.  legközelebb Rajzelemzés, szeptemberben Ingás Sorstisztítás tanfolyam indul.

Bejelentkezés személyes konzultációra: 70 267 0679
Személyesen Szegeden és Budapesten, ill. online.

 


Megjegyzés

Olga a cikket olvasta és mind szóban, mind írásban engedélyezte. Sőt, alig várja a megjelenését.

Kedves Ildikó!

Zseniális írás. Nagyon hálás vagyok, hogy ezt megírtad. Így leírva látni ezt és olvasni…újra könnyeket csalt a szemembe. 
Sokkal jobban vagyok🙏🏻
Kérlek írd majd meg, ha publikáltad, hogy hol találom meg. 
Legyen csodás napod.☀️
Olga

 

 

Telek elbirtoklás – végső értelemben mindig másról van szó

Spoiler

A filmekben a hőssel először történik valami nagy igazságtalanság. Aztán a heyzet fokozódik. Majd felszívja magát és szembeszáll a gonosszal – ami a saját árnyékos oldala. Így történt ebben a telek elbirtoklási ügyben is.

A hős szembesül a problémával – elvették a földjét

Vannak eladási ügyletek, amik akkor se tudnak lebonyolódni, ha kereslet és kínálat is van. Gondolnád, hogy manapság a fővárosban nem lehet eladni egy telket? Pedig Noémi így járt.

Szerintem semmi sem történik véletlenül a Nap alatt. A hátráltatások okkal történnek.

Noémi még nagyon régen az anyukájától örökölt egy telket, ami időközben felértékelődött. Eljött az ideje, hogy eladja. Úgy gondolta, ebből fogja megalapozni a gyerekei jövőjét. Rég nem figyelt a telekre, mert a szomszédos országban élt. Amikor odalátogatott, döbbenten vette észre, hogy szomszédja körbekerítette a kertet és egy úszómedencét építtetett rá. Bárhová fordult, falakba ütközött, a szomszéd pedig vígan úszkált a medencéjében, miközben ő tehetetlen és nem tudja eladni a földet. Mindig közbejött valami akadályozó tényező.

A filmekben a hős itt kezdi el felszívni magát és harcmodort vált

(Érdekessg: Tudtad, hogy a hollywoodi filmeknek tűpontos recepje van és ha az író tartja magát ehhez a film sikeres lesz. A forgatókönyv patikamérlegen való bekalibrálása után pontosan meg lehet mondani, mennyi bevételt hoz majd a film. Itt olvashatsz róla.)

Noémi ügyvédhez fordult. Sokáig próbálta bizonyítani az igazát, de a világ összes lehetséges módján megakadályozódott az ügy rendezése. A szomszéd nem akarja megvenni a telket, állítólag nincs pénze, a levelek sorban elvesztek útközben, a bíróság visszautasította a keresetét. Aztán a bíróság a javára ítélt, akkor a hivatal tett keresztbe. A bitorló pedig vígan úszkál. Azóta is húzza az időt, játssza a csórót és az értetlent, miközben villa, vállalkozás és több száz hektár tulajdonosa.

Az ilyen történetektől kinyílik a bicska az ember zsebében. Az én igazságérzetemet is piszkálta. Azonban nekem nem az a dolgom, hogy együttérezzek, inkább figyeljek és találjam meg az elakadás okát.
Mindig minden eseménynek van oka, értelme és tanulsága. Semmi sem történik véletlenül és valami oknál fogva mindig az a legjobb, ami éppen történik. Bár ezt közben nehéz elhinni. A konzultáció célja megérteni és kivenni a jót a történtekből.

Előmunka – ingás tisztítás

Mi Noémivel nagyon jól működünk együtt, félszavakból is megértjük egymást. A tarót is elővettük, mert a kártya analógiái a megfelelő irányba terelnek bennünket. A tarot nem hisz a látszatnak, megmutatja a események valódi dinamikáját.

Jelezte, hogy sok aspektusból kell megvizsgálni a témát. Noémi jó irányba néz, van is eszköze, de ezzel még nem tud élni, még nincs itt az ideje. Nem lehet sürgetni a dolgot, bár szíve szerint ezt tenné. Az a adásvétel egyszer meg fog történni, de most húzódik, halasztódik.

Először az anyukájával való viszonyt kellett rendezni. Konkrétan anyukája szeretett volna neki üzenni. 9 mondatban lediktálta, hogy miért bánt úgy annak idején a lányával. Ezt ingával közvetítettem le. Tulajdonképpen egy tökéletesen megszerkesztett önvallomást diktált le. A lánya nagyon hasonlít az apukájára, aki elhagyta őt. Más problémákkal is küzdött és nem tudott a lányára figyelni.

Másodjára magát a telket tisztítottuk meg energetikailag. Minden entitástól, lenyomattól, történelmi múlttól, rejtett ügyektől.

És a szomszéd.
Valamelyest kellett foglalkoznunk a birtokháborítással is – abban a mértékben, amilyen mértékben a rendszer engedte. A medencetulajdonos egy teljesen másik kultúrkörből származik és meg kellett őt is értenünk. Illetve annyi jót töltöttünk be neki, hogy ne feltétlenül ezen a telken vekengjen.

A valódi sztori
Miért neheztelsz a szomszédra?

Végül elérkeztünk a történet lényegéhez, ami Noémiről szólt. Byron Katie módszerét alkalmaztuk. Vagyis felhasználtuk a szomszédot arra, hogy megismerjük Noémi személyes történetét, megtaláljuk a nehézségek mögött lapuló aranyrögöt.

Az ellenségeinket megítélve sokkal könnyebb meglátni önmagunkat, hiszen az ellenségünket jobban érzékeljük, jobban látjuk.

Noémi így vádolta meg a szomszédját:

– Tisztességesen és korrektül kellene hozzáállni az üzlethez.
– Mit jelent az hogy korrektül?
– Ne húzza az időt és ne hazudjon.
– Milyen érzés, amikorb a szomszéd így viselkedik veled?
– K****a bosszantó. Fölösleges köröket futunk.
– Mire lenne szükséged ahhoz, hogy jobban érezd magad?
– Ha le zárnánk végre ezt a vitát, pont kerülne a végére és valami gyümölcsöző dolog fakadna belőle. (Ezen jót nevettem, mert egy gyümölcsösről van szó.)
Végre lekerülnének rólam a dolgok. Annyira vágyom már az áldott semmittevésre! Végre leülhetnék és fel tehetném a lábam. Annyira szükségem lenne az érzésre, amikor végre nincs semmi feladat.

Közben Noémi mesélt magáról. Egész életében kutya keményen dolgozott, sokáig a férje helyett is. A gyerekeit maximálisan ellátta és azok közé tartozott, akik megtanultak kevese aludni éjszaka. Sokra is vitte az életben és egy percig sem bánta az erőfeszítéseit. Nem neheztelt a családjára ezért, de úgy érezte, mindennek vége kell, hogy legyen egyszer. Ennek a gigászi erőfeszítésnek is.

Mit tanácsolnál a szomszédnak?

– Mit tanácsolnál a szomszédnak?
– Azt, hogy lásson meg engem a történetben! Mindenkinek, aki szenvedést okoz, látnia kell azt, akivel ezt teszi.
– Azt tanácsolnám nekik, hogy ha nem szarakodna annyit, ha nem akarna annyit nyerni, többet nyerne a lelki üdve.

Még pár kérdés

– Milyen tulajdonságú a szomszédod?
-K****ra le van maradva.

Én szeretem ilyenkor, ha valaki szenvedélyesen, akár trágár módon fejezi ki magát, mert minél spontánabban, kontroll nélkül, ösztönösen tudja megfogalmazni a mondanivalóját, annál jobban megtaláljuk majd a valódi sztorit mozgatórugóját.

– Mi a legrosszabb, ami megtörténhet ebben a telek eladási ügyben?
– Ha nem sikerül eladni.
– De hát mi olyan rossz benne?
– Mert meghiúsul az, hogy elindítsam a gyerekeket az életükben.

Megjegyzés: a gyerekek már felnőttek és nagyon ügyesen boldogulnak. Igaz, még saját lakásuk nincs.

– Miért olyan fontos ez neked? Hát azért mert nekünk senki nem segített. A Junoszty TV-t egy dobozra pakoltuk bútorok híján. A ruháinkat meg a földre tettük. Igaz, nem szenvedtünk tőle, de nem szeretném, hogy ők is átéljék ezt. Nekem még ma is adósságom van, mert nemrég jutottunk házhoz és életem végéig ezt fogom fizetni. Szeretném megkímélni a gyerekeket, hogy ilyen életük legyen.

Ez az ítélkezés egy igazi kincsesbányának tűnt.
Most nem írom le a beszélgetésünk összes részletét, a de a meg fordításokból az alábbi igazságot szűrte le Noémi.

A valóság, ami mindig sokkal gyengédebb

Minden mondatot lejegyzeteltem és megfordítottuk úgy, hogy a megfordításokra bizonyítékokat gyűjtöttünk. A megfordítások mindig sokkal igazabban és kegyesebbek, mint az eredeti szenvedést okozó történet.
Noémi házi feladatnak kapta, hogy kopogtassa ki az eredeti állításait, hogy csírája se maradjon a tudatában, az energetikai rendszerében, de az elméjében, és a sejtes memóriában sem.
Aztán a megfordításokat pedig pozitív válaszként programozza be magénak (ÉFT),.

1. Arra van szükségem – megfordítása

EREDETI MONDAT:
„Álljon tisztességesen és korrekt módon az ügyhöz és ne hazudjon. Ne húzza az időt.”

– Nekem kellene korrektül hozzá állnom az üzlethez és nem húzni az időt.
Végső soron nekiadhatnád a telket, hiszen annyira szeretné. De még egyikünk sincs azon a szinten, hogy lemondjunk és átadjuk a tulajdonunkat.
– Mit jelent ez kevésbé megvilágosult szinten?
– A korrektség itt azt jelenti, hogy végre ne húzzam az időt és ne hazudjak magamnak, hogy mit jelent korrektül hozzáállni az életem.

  • Meddig akarom még húzni az időt, hogy végre rólam szóljon az életem?
    Nem szabad tovább hazudnom, hiszen titokban arra vágyom, hogy kevesebb legyen a terhem. K***a bosszantó ez a végtelen teljesítés. Már azt sem tudom, hogy a péntek délutánt várom vagy a hétfő reggelt.
    Valójában amit a telekkel akarok csinálni, azok fölösleges körök. Arra lenne szükségem, hogy végre lezárjam az életemnek azt a részét, amikor teljesen másokra áldozom az életem.
  • Ha végre pontot tennék ennek a végére, akkor gyümölcsöző lehetne az életem. Például kifizethetném a saját banki tartozásomat is.

– Egy másik módon arra lenne szükségem, hogy végre rólam szóljon az életem és le kerüljenek a vállamról a terhek. Óriási szükségem van az áldott semmittevéssel töltött időre. Olykor arra is szükségem van, hogy leüljek és feltegyem a lábam. Szeretném azt az érzést átélni, amikor nincs semmi feladatom.
– Azért volt szükségem arra, hogy ez megtörténjen, mert a végletekig ki kellett zsigerelnem magam. Elegem kellett legyen az egészből és így megtegyem ezt a felismerést. Valójában pont erre az elhúzódó szörnyűséges helyzetre volt szükségem.
– Igen.
A módszer úgy szokott fogalmazni, hogy onnan tudom, hogy erre a helyzetre van szükségem, hogy ez történik. Ez van.

2. Azt tanácsolom – megfordítása

EREDETI MONDAT:
„Azt tanácsolom, hogy lásson meg engem a történetben! Mindenkinek, aki szenvedést okoz, látnia kell azt, akivel ezt teszi.”

  • Azt tanácsolom magamnak, hogy végre én lássam meg magam ebben a történetben. Lássam magamat, hogy hogyan szól ez rólam, mennyi szenvedést okozok magamnak.

EREDETI MONDAT:
„Azt tanácsolom, hogy ne szarakodjon, hanem nézze meg, mivel nyerne a lelki üdve.”

– Azt tanácsolom magamnak, hogy a lelki üdvöm – vagyis a saját fejlődésem sokkal többet nyer azzal, ha nem szórakozok tovább azzal, ha a gyerekeim között szétosztom a vagyonom.

De akár ezt is megtehetem.

3. Milyen tulajdonságú a szomszédod – megfordítása

EREDETI MONDAT:
„K****ra le van maradva.”

– Hm.
– Úgy ítélted meg hogy a szomszéd k***ra le van maradva személyiségfejlődésében.

– De valójában én is k****ra le vagyok maradva?

– Igen. Ez az te gyenge pontod, hogy önmagaddal foglalkozz, vagy magadra gondolj. Nem véletlenül jött ki a tarózás közben többször egymás után is Szent Margit, aki az egész életét a magyar nemzetnek áldozta és csak arra várt, hogy mindenki letegye a keresztjét. Sőt ő fel se akarta oldozni magát az apácai fogadalma alól.
Ezt háromszor egymás után is kihúztad különböző kérdésekre adott válaszokban. Nem is az a baj, hogy Szent Margit vagy, aki feláldozta magát másokért, hanem be kell ismerned, hogy olykor eleged van ebből.
A végső konklúzió pedig: valójában te is jól érezted magad, amikor bútorok nélkül éltetek a férjeddel és nektek se segített senki. Ebben valami olyan nehézség, amitől a gyerekeidet meg akarod kímélni. (hasonló témájó cikk – házat venni a gyereknek)

Aa gyerekek életében benne van az, hogy megküzdjenek az önfenntartásért. Ha elvesszük ezt a lehetőséget tőlük, akkor egy másik módját keresik majd annak, hogy ezt a küzdelmet végig csinálják.

Végül pedig: mekkora előnyt lenne Noémi számára, ha magára gondolva, kifizetné a hitelét, egy kicsit megpihenne és bízna a gyerekeiben, hogy remekül fognak boldogulni. Hiszen eddig is ezt tették.

 

Noémi problémáit az Életforgatókönyve is alátámasztotta. A születési dátumból megtudható a küldetésszáma vagyis a sorsfeladata, a sérülése és az életszakaszai.
Ezt is megtanulhatod tőlem.

Gazdagság, pénz , … – ÉFT kopogtató gyakorlat

GAZDAGSÁG, PÉNZ … KOPOGTATÁS

A legutóbbi ÉFT tanfolyamon az volt a feladat, hogy egy pozitív megerősítésekből álló kopogtatást kellett összeállítani. A pénz és gazdagság témáját választották a hallgatók.
Bár a honlapomon már van hasonló fönn, de ezek a mostani csoport mondatai.

Készítettem hozzá leírást és videót is.
Végezd el naponta és nézd meg a hatását.
A pozitív programozó kopogtatások rövid ideig hatékonyak, mert könnyen felülírják az eredeti korlátozó hiedelmek és a pénzzel kapcsolatos tragikus emlékek. De ha csak aznapra igaz lesz, amit bekopogtatsz és új, szebb tapasztalatokra teszel szert, akkor máris megérte megcsinálni.

pénz és gazdagság ÉFT kopogtatás

 

Ha pénzzel van gondod, akkor érdemes mögé nézni a témának.
Az anyagi problémák gyökere gyakran

  • a családtörténetből erednek – mi történt az előző generációkban -,
  • máskor a neveltetésből – hogy miket mondtak a szüleid, hogyan viselkedtek a pénzzel kapcsolatban,
  • de a veled történtekből is levonhattál olyan téves következtetéseket, amik most korlátoznak a pénzzel kapcsolatban,
  • a pénzhez nagyon sok érzelem is fűződik,
  • akár a sorsfeladatod is lehet rendezni az anyagiakhoz fűződő viszonyod,

Bármelyik is áll fenn, egy konzultáció során feltárható és korrekció is kérhető rá.

De most az a lényeg, hogy itt egy pozitív programozás.
Próbáld ki néhány napon keresztül.

Videót is készítettem hozzá, de itt a kopogtató forgatókönyv is.

 

Pénz és bőség kopogtatás szövege

 

Karate kézél:  Hajlandó vagyok elfogadni, hogy ma mindenki ad nekem.

Szemöldök:  Ma bármibe fogok, az gazdagít engem. Csak jól tudom csinálni.

Szem mellett:  Minden sejtem ujjong, mert pénzmágnes vagyok.

Szem alatt:  A telefonom álladóan csipog, hogy pénzem érkezett.

Orr alatt:  Bárhová fordulok bőség kísér.

Száj alatt:  Én vagyok a saját szerencsém kovácsa.

Kulcscsont alatt:  Mindenből van elég, és még marad is.

Csecsemő mirigy:  Minden kiadást hajlandó vagyok fizetni, mert telik rá.

Hüvelykujj:  Egész nap érzem a pénz nyújtotta biztonságot / örömöt.

Mutaóujj:  Minden álmomat ki tudom fizetni.

Középsőujj:  Észreveszem a lehetőségeket, amelyek közelebb visznek az álmaimhoz.

Gyűrűsujj:  Ma van az első lépés, hogy közelebb kerülök a nagy tervemhez.

Kisujj:  Minden nap egy lépéssel közelebb kerülök az álmaimhoz.

Karate kézél:  Most annyi van, amennyire szükségem van, és holnap még több lesz.

Szemöldök:  Hajlandó vagyok elismerni, hogy a pénz is boldogíthat.

Szem mellett:  Nekem is könnyedén megy a pénzkeresés (olyan könnyedén mint … )

Szem alatt:  Olyan könnyedén áramlik hozzám a pénz. Egyszerűen úszom az áramlatával.

 

 

Hasonló kopogtatásokat gyűjtöttem össze itt: 

1.     KOPOGTATSD MAGAD OKOSRA! (görgess lejjebb)
2.     KOPOGTATÁS PÁNIKRA  (görgess lejjebb)
3.    “SZÉP ÁLMOKAT!” KOPOGTATÁS
 (görgess lejjebb)
4.    STRESSZMENTESÍTÉS KARÁCSONY ELŐTT EGY CUKRÁSZ SZÁMÁRA  
(görgess lejjebb)
5.    KOPOGTASS PÉNZT!  
(görgess lejjebb)
6.    HASZONTALAN BABONA-ELTÁVOLÍTÓ KOPOGTATÁS  
(görgess lejjebb)
7.    EGÉSZSÉGES ÉS GYÖNYÖRŰ BELEK  
(görgess lejjebb)
8.    BABAVÁRÓ KOPGTATÁS – VÁRAKOZÓ LÉLEK BEHÍVÁSA
9.    REMEK NYARALÁS – KOPOGTATÁS
1
1. JÓ GYEREKEK – TANÁROKNAK
1
2. JÓ ÜGYFÉLKAPCSOLAT
13. LEGYEN ANGYALI ORVOSOD!

 

 

Egy derékfájás története

Egyenes derékkal jöttem – a régóta tartó és kiújuló derékfájás

Simonnak évek óta fájt a dereka. Sok helyen járt. Hagyományos és alternatív gyógymódokat keresett. Lelki és fizikai megközelítéseket is. Rendszeresen mozog, egészségesen él, … de a derékfájás újra és újra beköszön. Olyankor nagyon meggyötri őt.

Régi ismeretség a miénk, ismerem Simon életének több aspektusát.
Azon gondolkoztam, hogy a fenti terápiákon kívül, vajon mit tehetek én hozzá? Mindenesetre a hozzáállása miatt ő a tökletes alany, hiszen már régóta nem áll ellen egyetlen nézőpontnak és megközelítésnek sem, csak legyen végre jobban. Az elmúlt évek alatt sokat megtudott magáról.

Függetlenedtünk minden eddigi infótól és neki láttunk a puzzle darabkák összeillesztésének. Gyakran csak az utólsó pillanatban áll össze a kép.

  1. A biologikus megközelítés szerint a derék és a gerincoszlop az általános önértékelés letörésről szól.
  2. A tarot kártya egy túlműködés felé terelt minket. Valami régóta tart, nagyon megterhelő és egészségügyi vészhelyzetet is okozhat.
  3. Az egyik munkahelyét kell górcső alá venni, mert ott érthetjük meg a legjobban az elakadását. Az ottani idős vezetőt kellett megítélnie, de csak azért, hogy az ítéletek alapján őróla, vagyis Simonról tudjunk meg többet. Ugyanis a külvilágra mindig könnyebb rálátni, mint magunkra.

 

Ítéld meg a főnöködet, hogy többet tudj meg magadról

Simon:  Óh, neki már nagyon régen hátra kellett volna lépnie. Ahhoz, hogy a szervezet működhessen, át kellene adnia a kormányt. Idős már és még méltósággal tudna elmenni. Világéletében csak ehhez értett és ha leköszön, akkor a funkciója nélkül egy senki lesz.

Ildikó:   Milyen érzés, ha erre gondolsz, hogy a főnököd innen fog meghalni, de nem adja át a kormányt?

Simon: Ilyenkor frusztrált vagyok. Olyan sok energiát tettem a szervezet fejlesztésébe és az öreg nélkül az egész rendszer hatékonyabban tudna működni. Ő a fejlődés korlátja.

Ildikó:   Mire lenne szükséged, hogy jobban érezd ebben a helyzetben magad?

Simon:   Ha változás történne. Ha nem vesztegetném el az energiámat. Ha hagyná, hogy mások vegyék át az irányítást.

Ildikó:   Milyen ember a főnök ilyenkor?

Simon:  Szar, ósdi, elavult, álszent, hazug, …

Ildikó:   Ebben a helyzetben mi az, amit mindenképpen el szeretnél kerülni?

Simon:   A kudarcot. Csalódok, amikor valamit nem tudok megcsinálni. Ez a legrosszabb.

Beszéltünk még a családi terhekről is, amikor sokáig kellett az idős rokonokat ápolni, szó szerint emelgetni. Ahogy ő fogalmazott – tartani a hátát.

Ildikó:   Az életedben mi a legrosszabb, ami megtörténhet?

Simon:  Ha nem tudnám a családomat megtámasztani. Legutóbb a feleségem mondta azt rólam, hogy én olyan vagyok, mint egy Boeing. Én vagyok a családban a biztos pont. Tényleg világéletemben én voltam a támasz. Apám halála után is gyerekként továbbvittem a vállalkozást.

Lehet, hogy „összedőlne a világ”, ha nem így működnék.

Ildikó: Ki lennél anélkül a gondolat nélkül, hogy te vagy a támasz.

Simon: Egy senki.

Ezek után sokat kopogtattunk, hogy a stresszt okozó mondatokat és a fix nézőpontokat feloldjuk. Majd Byron Katie módszerével megfordítottuk a főnökével foglalkozó részt és megtaláltuk a Simont tehermentesítő valóságot.

 

There is no true story – Nincs igaz sztori

A fejünkben zajló történetek nem igazak. Valahogy az igazságtól nem szenvedünk. Már pedig Simon a főnökétől és a köréje szőtt történettől szenved. Bennünket most a főnök nem igazán érdekelt, csak felhasználtuk a tükröt, hogy jobban lássuk azt, ami valójában van.

Az alábbi igazságokra bukkantunk. (Valójában ennél sokkal többre, de csak annyit osztok meg, amennyi befogadható.)

Idézet a vádból: A főnöknek már régen hátra kellett volna lépnie. Ahhoz, hogy a szervezet működhessen, át kellene adnia a kormányt. Idős már és még méltósággal tudna elmenni. Világéletében csak ehhez értett és ha leköszön, akkor a funkciója nélkül egy senki lesz.

Megoldás: Nekem kellene hátrébb lépnem az élet sok területen. Akár a családban, akár a szervezetben, akár egy másik projektben is.

Simon csak úgy mellékesen elmesélte:

Nemrég társadalmi felajánlásból egy óriási projektet vezényeltem le. A közösségünk felújította a központját. Brutálisan rosszul mentek a dolgok. A pénz sem segített. Úgy tűnt, hogy nem is leszünk kész, de az egész építkezés szét fog esni. Aztán nekiduráltam magam. Még a lányomat is bevontam. Mindenkit mozgósítottam. Gigászi feladat volt, de végül – bár lehetetlennek tűnt -, mégis elkészültünk időre és az épület is messze jobban működik, mint amire bárki is számított. Ehhez az egész szervezéshez és folyamatok átlátásához nagyon értek. Az átadón egy oklevelet is kaptam a munkámért. Ez nagyon jól esett, mert tudtam, hogy volt mögötte teljesítmény. Csak az ilyen elismerés ér nekem valamit.

 

Tovább az igazság felé a megfordítások segítségével

Megfordítás:  Nekem kellene hátrébb lépnem, csak ilyenkor attól félek, hogy enélkül egy senkinek fogom érezni magam. Ahhoz értek, hogy támasza legyen másoknak.

Idézet a vádból: Ilyenkor frusztrált vagyok. Olyan sok energiát tettem a szervezet fejlesztésébe és az öreg nélkül az egész rendszer hatékonyabban tudna működni. Ő a fejlődés korlátja.

Megfordítás: Frusztrált vagyok, ha elhiszem, hogy a főnöknek le kellene mondania és akadályozza a fejlődést.

Én is akadályozom a saját és mások fejlődését azzal, amikor megmentem a halódó helyzeteket, kitalálom a megoldást és mások helyett vállalok felelősséget és munkát.

Idézet: Attól lennék jobban, ha változás történne. Ha nem vesztegetném el az energiámat. Ha hagyná, hogy mások vegyék át az irányítást.

Megfordítás: Attól lennék jobban, ha változnék végre. Ha nem vesztegetném az irányításra és a megmentésre az energiámat.

Idézet: Amikor a főnök így működik, olyankor elavult, álszent és hazug.

Megfordítás: Ebben a helyzetben én is elavult vagyok, mert akárcsak ő és sem tudok változni. Lehet, hogy olykor álszent is vagyok, mert szeretem ezt a támasz szerepet.
Azt nem tudom, hol vagyok hazug.

Ildikó: Hát, ott, amikor nem vagy azzal tisztában, mennyire fontos neked az elismerés. Említetted, hogy mindet ingyen csináltál és nem vártál cserébe semmit. Pedig igenis – és nincs ezzel semmi baj -, nagyon jól esett az az elismerő oklevél. Csillogott a szemed, amikor erről beszéltél és az elismerés mögötti valós tartalomról. Valamiért ez nagyon fontos és ez megér egy külön misét. Az elismerés utáni vággyal nincs semmi baj, csak akkor ha olyan gondolatok húzódnak mögötte, amit az elején kiteszteltünk, miszerint „az emberek kedvében kell járnom”. Vagy amikor ehhez valami nagy teljesítményt kell produkálnod. Vagy amikor még mindig arra vársz, hogy valaki elismerje a teljesítményedet, mert valaha a legfontosabb embertől nem kaptad meg.

Idézet: Ebben a helyzetben mindenképpen el szeretném kerülni a kudarcot. El szeretném kerülni a csalódást, amikor valamit nem tudok megcsinálni. Ez a legrosszabb.

Megoldás: Hajlandó vagyok megkockáztatni, hogy valamit nem tudok megcsinálni. Vagy ha valamit megterhelőnek érzek, olyankor merek gyenge lenni és segítséget kérni.

Mi a legrosszabb, ami megtörténhet?

Idézet: Ha nem tudnám a családomat megtámasztani. Legutóbb a feleségem mondta azt rólam, hogy én egy Boeing vagyok. Én vagyok a családban a biztos pont. Tényleg, világéletemben támasz voltam. Apám halála után is, gyerekfejjel továbbvittem a vállalkozást.
Lehet, hogy „összedőlne a világ”, ha nem így működnék.

Ildikó: Ki lennél anélkül a gondolat nélkül, hogy te vagy a támasz?

Simon: Egy senki.

Megoldás: Kopogtasd ki azt a mondatot is, hogy

  • „Beleszerettem és identitásommá tettem azt a szerepet, hogy én vagyok a támasz”.
  • „Egy senkinek érzem magam, ha nem én vagyok a támasz, a biztos pont.”
  • Megterhelem magam azzal a szereppel, hogy nekem kell lenni a támasznak, különben egy senki vagyok.”
  • Elhittem azt a beképzelt gondolatot, miszerint összedőlne a világ, ha nem így működnék.”

Simon jól ismeri az ÉFT-t és 2 házi feladatot kapott.

  1. A fenti beszélgetésünk mondatait ki kell kopogtatnia magából.
  2. Egy tudatalatti hozzáállás megváltoztató programozással felül kell írnia a mintát.

 

———————
Ajánlat:
  1. Rendszeresen tartok ingyenes foglalkozásokat. Ha nem szeretnél lemaradni róla, iratkozz fel hírlevélre és így mindig értesülhetsz a következő alkalomról. Együtt könnyebb!
  2. Minden hónap közepén problémamegoldó nap a családállítás módszerével. De csak a módszer családállítás. Olykor nem a családból gyökerezik a történet.
  3. Elkészült az új kronobiológiával foglalkozó honlapom. Rengeteg önismereti és emberismereti információ áll ott rendelkezésre. Elemzések rendelhetők és  a Kronó I-II. tanfolyam is elvégezhető. Akkor, amikor neked jó.
  4. ÉFT közös csoportos munka és tanfolyam kezdődik 2022. ápr. 20-án.

Ismét ingyenes ÉFT foglalkozás

Milyen érzést engednél most el a legszívesebben?

Rendszeresen tartok ingyenes foglalkozásokat azért, hogy megismerd a munkámat és azokat a módszereket, amelyek átsegíthetnek nehéz pillanatokon.

2022. április 14-én csütörtökön este (18-19:00) ismét összejövünk egy ilyen ingyenes alkalomra.

A foglalkozás címe: “Stresszoldás ÉFT-vel”

Figyeld meg, hogy te ebben a pillanatban melyik érzést engednéd el?

  • Egyesekre a gazdasági válságról szóló hírek hatnak.
  • Másokra az épp aktuális sorshelyzetük.
  • Van, akit épp elhagyott a szerelme.
  • Másokat a tehetetlenség érzése gyötör.
  • Esetleg olyan dologtól szenved, ami nekem eszembe se jut.

Azt fogjuk kipróbálni, hogy hogyan működik az érzések feloldása. Az olyan érzéseké, amelyekben annyira hiszel és amelyeket teljesen a valóságoddá tettél.

Hogyan tudsz jelentkezni?

Küldd el nekem a jeligét: “NO STRESS”
Válasz levélben küldöm a Zoom linket.

Technikai tudnivaló:
A foglalkozások Zoom-on zajlanak.
Az alkalmazás ingyenes. Legyen a telefonodra vagy a gépedre letöltve.

Ha nem akarsz lemaradni a többi alkalomról sem:
Sokan utólag szokták jelezni, hogy lemaradtak az ingyenes csoport foglalkozásról.
Valóban, megértem, a Facebook algoritmusa kiszámíthatatlan. Van, akinél napokkal később jelenik meg a post.
DE VAN MEGOLDÁS!
A hírlevelem olvasói soha nem maradnak le semmiről, minden programot időben jelzek.
Itt feliratkozhatsz:

———————-

Ajánló:

ÉFT tanfolyam (plusz a 4 kérdés módszer)
2022. ápr. 20-tól

Családállítás:

  • 2022.  május. 14. szombat  9:00
  • 2022.  június. 11. szombat  9:00

Kapcsolatok rendezéséhez: együttérzés gyakorlat

Te kivel rendeznéd / vagy nem tudod rendezni
a dolgodat?

Rendszeresen osztok meg olyan gyakorlatokat, amelyek segítenek kilábalni valamilyen tudati elakadásból.
A mai korrekció olyan kapcsolatok rendezésére alkalmas, ahol valakik

  • nagyon nem értik egymást,
  • vagy nagyon megbántódtak,
  • nagyon eltávolódtak egymástól …

A kopogtatós gyakorlat elvégzésével feltisztulhat a benned és a köztetek lévő  sértettség, elhatárolódás, de tisztul a bezápult kapcsolat információs mezeje is.
Ártani biztos nem fog, de leginkább használ. 🙂

A puding próbája az evés. Nézd meg, hogyan hat a te esetedben!

A videó itt található:

 

A gyakorlat szövege:

  1. Akárcsak én, te is arra törekszel, hogy boldog legyen az életed.
  2. Akárcsak én, te is igyekszel elkerülni a szenvedést.
  3. Akárcsak én, te is ismered a szomorúságot, a kétségbeesést, a magányosságot.
  4. Akárcsak én, te is arra törekszel, hogy a szükségleteid beteljesedjenek.
  5. Akárcsak én, te is tanulsz az élettől.

————

 AJÁNLÓ:

  1. Ilyen és hasonló mondatok hangzanak el a családállításon, ami nem csak családállítás, hanem probléma megoldás a családállítás módszerével.
    Legközelebb Szegeden: 2022. ápr. 9. 9:00
  2. 9 alaklamas ÉFT oldás csoportosan: 2022. április 20-tól.
  3. A YouTube csatornámon is fenn van már néhány hasonló oldó gyakorlat.

 

És ahogy a videóban köszöntem el: Legyen békesség közöttünk!

 

Minden probléma magában hordozza az ajándékát

Ugyan mi lehet benne az ajándék?
Legutóbb egy Messengeren olvastam ezt egy beszélgetésben. Nagyon megtetszett, mert pont így gondolom.
Kiderült, hogy én mondtam ezt annak idején és az ismerősöm feljegyezte. Hát, akkor azért értettem ennyire egyet vele! :-)Tényleg ezt gondolom a problémákról. Tudom, ez most bicskanyitogató lesz. Hiszen mindnyájan benne vagyunk valamilyen problémás helyzetben. Párkapcsolati vagy anyagi csapda, betegség vagy konfliktus valakivel.
– Ugyan mi lehet ebben az ajándék!? – kérdezheted.
Pedig mindig benne van. Csak ott akkor nehéz észrevenni.
Ahhoz hogy felfedezd a problémában rejlő ajándékot, vagy kellő idő távlatából kell ránézned, vagy használj ügyes módszereket.
Jó példa a vírushelyzet
Gondolj bele, hogy a lassan mögöttünk hagyott vírushelyzetnek mennyi hozadéka lett!
  • Átszerveztük az életünket.
  • Csak így tudtunk egy kicsit otthon maradni.
  • Sokan elvesztették a munkájukat, de van, aki csak így volt képes otthagyni egy munkahelyet, ami már régóta nem szolgálta őt.
  • Vagy ez a helyzet kényszerítette bele az középkorúakat, hogy végre kigyakorolják az online eszközöket.
A vírus és az online
A születésnapomon említette meg valaki, hogy – emlékszel Ildi – épp 2 éve a szülinapodon kezdődött a karantén. Tényleg! Az ÉFT tanfolyamot nem tudtuk folytatni. Én megszavaztattam a csoportot, hogy haladjunk-e tovább online, vagy várjuk meg a vírus helyzet végét. Még szerencse, hogy az előbbire szavaztak. Emiatt elő kellett fizetnem a Zoom-ra, ki kellett tanulnom a működését és a Facebookra töltöttem fel a rögzített adásokat, hogy akik nem tudtak részt venni, utólag megnézhessék. Egy hét alatt rutin lett belőle.
A tanfolyam egyébként annyira jól sikerült, hogy megszavaztunk pár pótórát is. Ma már az idősebb résztvevők is kenik-vágják a gombok nyomkodását. Hétközben pedig a csoporttagok csetelnek. Tulajdonképpen, akinek kedve van, kapcsolódhat a többiekkel. Kiderült, hogy óriási ereje van a csoportnak. Ha bárkinek problémája akad, beírja, a többiek pedig, ha ráérnek, segítenek neki.
Én megtanultam filmet vágni, élőzni, megosztani a képernyőmet és együtt dolgozni valakivel online.
Kis lépés az emberiségnek, de nagy lépés nekem.
Linda ezt az ajándékot fedezte fel a problémájában
“Három évvel ezelőtt megismertem a párom lányát, akiről nem is tudtam, hogy létezik. De Amerikából megérkezett a lány és bennem hihetetlen érzelmek és gondolatok kavarogtak.
Azonnal meggugliztam az elengedés szót és téged dobott fel. Laura volt az első oldásunk témája. Nagyon alaposan körbejártuk a Laurához fűződő összes nézőpontomat. Szinte semmi mást nem csináltunk, csak ÉFT kopogtatást és Byron Katie-t. Ja, és  egy családállítást is csináltunk ott helyben. Meg kellett hajolnom Laura anyja előtt gondolatban. Hiszen annak idején az ő kapcsolatuknak tönkre kellet mennie, hogy én jöhessek. Hú, de nehéz volt, de megértettem.
A lánnyal végül jóban lettünk és már nem is ügy az életemben.
Aztán megjött a kedvem és kértem még egy konzultációt. Mivel az is átütő erejűre sikeredett, megint sok felismerés született, ezért beiratkoztam ÉFT, majd később más tanfolyamokra is.
Azóta folyamatosan dolgozok magamon.  Annak a nőnek, aki három évvel ezelőtt voltam, már semmi köze ahhoz, aki most vagyok. Annyit fejlődtem és változtam. Az életem, illetve a világhoz való hozzáállásom olyan gyökeresen átalakult, hogy már nem cserélném vissza az eredeti verzióra.
Végül is Laura indított el az önismereti úton.”
Feleségből vállalkozó
Egy másik ügyfelemmel is hasonló történt.
“- Ha akkor azt mondja nekem valaki, hogy a szorult helyzetünkben van ajándék, lehet hogy lekeverek neki egy pofont. Annyira dühös voltam a férjemre és a világra. Olyan élethelyzetbe zuhantunk, amikor nem volt mese, ki kellet lépni az addigi szerepkörömből, hogy ne csapjanak össze a fejünk fölött a hullámok. Addig eltartott feleségként tettem a dolgom. Bár talán nem ez volt a hozzám leginkább illő élet, de akkor nem is gondoltam a változtatásra. Ki kellett lépnem a klasszikus női szerepből. Sőt, még a férjem problémáit is nekem kellett megoldanom.
Azt se tudtam, hogy kezdjek bele. Csak mindig tettem a következő lépést. Eleinte csak sírtam és nyalogattam sebeimet. Nagyon, nagyon sajnáltam magam és a férjemet hibáztattam.
Aztán elkezdtem az első munkámmal, majd jött a második. Mindig újabb és újabb dolgokba vágtam bele. Körülbelül 6-8 évvel később letudtam a közös életünk és a vállalkozás összes rendezetlenségét. Addig vissza se nagyon néztem.
Felismertem az erőmet
Aztán egyszer csak felismertem magában azt az erőt, kreativitást és bátorságot, amire sose derül fény, ha nem onlik össze a férjem biznisze. Olyan dolgokba kezdtem bele, amihez egyébként soha az életben nem lett volna bátorságom. Rengeteg kényelmetlen, komfortzónán kívüli szituációról beszélek ám. Sok nemszeretem vagy félelmetes helyzetre gondolok. Olykor ki kellett lépni a nyilvánosság elé és egyszer szerepeltem is egy beszélgetős tv-műsorban. Máskor ügyfeleket kellett megkeresni vagy új és szokatlan dolgokat kellett megtanulni. Sőt a sok számla és könyvelés, …
De mindeközben egyébként használtam az ÉFT-t. Enélkül ki se bírtam volna. Mennyit kopogtattam vezetés közben, mert ott került rá időm és ott egyedül voltam.
Aztán még sok mást is tanultam. Egyik másikat azért, hogy útmutatót kapjak – ilyen volt a Kronóés az Életforgatókönyv. Megtudtam, hogy bitang jó adottságaim vannak és vállalkozónak születtem. Mekkora veszteség lett volna örökre “csak” az otthoni feleségszerepben megmaradni!
Más dolgokat kíváncsiságból és a saját felébredt spiriuális érdeklődésem miatt tanultam.
Csak ennyi év távlatból vagyok képes kimondani, hogy volt ajándék abban a szorongató élethelyzetben, amikor a kényelmes családi életünk közepén hirtelen szembesültem az közös életük nagy valóságával.”
Az ajándék mindig ott van
Szóval az ajándék mindig ott van, csak amikor el vagyunk keseredve, akkor a bajt látjuk. Az érzelmek elborítanak bennünket. Kellő idő távlatából visszanézve vagy ügyes módszereket alkalmazva, te is megtalálhatod azokat az ajándékokat, amelyeket a régi megoldandó problémáid hordoztak magukban.
Kivéve azt az esetet, ha még nem álltál neki megoldani az elakadást.
Ha szeretnél kimászni a saját gödrödből, vagyis megoldani a problémás helyzetedet, akkor várlak szeretettel az április 20-án induló új ÉFT tanfolyamon.

Videókat készítek az ÉFT módszerről – van, aki jobb szereti hallgatni, mint olvasni

1. Az erős érzelmek miatt nem tududnk gondolkodni

Az erős érzelmek miatt nem tududnk gondolkodni. Azonban az érzelmek megváltoztathatók – pl. ÉFT-vel.

Az ÉFT jelentése: Érzelmi Felszabadító Technika

Az ÉFT-ről (az Érzelmi Felszabadító Technikáról) mindig szívesen beszélek, annyira a szívem csücske.
A videóban arra térek ki, mennyire erősen befolyásolják az érzelmek a gondolatainkat. Egyszerűen képtelenek vagyunk lejönni egy gondolatról, amíg elborít bennünket pl. a düh, a megbántottság, a szégyen …

De ezek az érzelmek megváltoztathatók. Tekints rájuk úgy, mint intenzitásokra. Jönnek és mennek.
Viszont az ÉFT módszerével teljesen pontosan megcélozhatóak, megszólíthatóak és le lehet őket csendesíteni. Valahol tároljuk ezeket az érzéseket, de szerncsére nem kell tudni, hogy hol. Majd a meridiánokon keresztül a kopogtatás megtalálja és hatástalanítja őket, hogy újra képesek legyünk egy józan gondolatra vagy döntésre.

Gyakran kapom magam azon, hogy így beszélek:
– Olyan dühös / rémült / csalódott … vagyok.

Pedig valójában így kellene fogalmaznom:
– Olyan dühösnek / rémültnek / csalódottnak érzem magam. Én nem az érzés vagyok, hanem éppen érzek, tapasztalok valamit, amit akár el is engedhetek. Hogyan? ÉFT-vel.

Na, valami ilyemiről szól az alábbi videó:

 

 

2. A betegségek és az ÉFT. Hogyan jöjjünk le egy konfliktusról?

 

A test ritkán romlik csak úgy el. A megbetegedések nem a véletlen művei. Ha ez igaz lenne, akkor óriási veszélyben élnénk le az életünket. A test egy értelmes rendszer, ahol a meghibásodásnak is értelmes oka van. Sőt, értelmes biológiai oka. Azaz amíg valami konfliktusban vagyunk benne, addig a test nem romolhat el, mert a túlélést az nem szolgálná. Azonban a konfliktus után, a megoldási szakaszban a szervezet helyreállítja magát. Ez a helyreálítási időszak a betegség. Akkor nem tudunk meggyógyulni, ha a konfliktust újra és újra megismételjük, és a test nem tud regenerálódni.

De milyen módszerrel jöhetünk le egy konfliktusról? Az egyik leggyorsabb, az ÉFT.

 

3. Mitől működik az ÉFT?

A kopogtatós módszer olykor viccesnek tűnik, pedig ez egy eljárás, ami az akupunktúrás kezelések előnyeit használja fel. Magának a kopogtatásnak igenis célja van. A tűszúrásokat helyettesítjük velük. Rajtuk keresztül szólítjuk meg azt a helyet, ahol a problémát / kellemetlen érzelmet / korlátozó gondolatot tároljuk. Magával a kopogtatással eljutunk a tároló helyhez és hatástalanítjuk, ami a testünkben, elménben, tudatunkban feleslegesen eltárolódik.
Van ennél egyszerűbb?

Egyszer valaki az ÉFT-ről kérdezett engem. Meséltem is neki. Majd elkezdett velem üvöltözni, hogy én nem mondjak már olyan, hogy majd ő vakargatja egy kicsit az állát és elmúlik a problémája. Hát, nem pont a vakargatásról szól az ÉFT, de minden esetre nem bonyolult az alapja. És működik! Sokan nincsenek rá felkészülve, hogy megváltoztassák a világról alkotott elképzeléseiket. Ha valaki sokat küszködött és most találkozik egy újabb, könnyebb megoldással, lehet, hogy teljesen megzavarodik. Összeonlik az addig stabilnak hitt világképe, …

Ilyesmikről beszélek ebben a videóban.

Ha szeretnéd megtanulni ÉFT-t, akoor itt vannak a tudnivalók.
9 alkalmas MENTORÁLÁS
ÉFT és BK 4 kérdés módszereket alkalmazva
Kezdés: 2022. április 20.
Szerda esténként fogunk a Zoom-on találkozni.

Lehetetlen, hogy ne történjen változás – mentorált ÉFT tanfolyam

Megfigyeltem, hogy egy-egy tanfolyam során a résztvevőket nagyjából ugyanaz a téma foglalkoztatja.
  • – Van, aki végig a családjával való rossz kapcsolaton dolgozik.
  • – Van, aki a szerelmi életén.
  • – Mások a pénzügyi helyzetükön vagy az egészségükön javítanának.
De bármilyen eszközt veszünk is elő, nagyjából ugyanannál a témánál maradnak.
Ezért a következő ÉFT és Byron Katie módszer tanfolyamon azt célozzuk meg, hogy minden résztvevő végigmenjen a saját folyamatán. Dokumentálni fogjuk, hogy honnan is indult és mit értünk el 9 hét alatt.
Ugyanis 9 hét, 9 x 3 óra, 9 új megközelítés biztosan közelebb visz az áhított célhoz.
Végig ugyanarra fókuszálva, minden irányból körbejárva, LEHETETLEN, HOGY NE TÖRTÉNJEN VÁLTOZÁS.

———-

Köszönet! 

“AKIK HAGYTÁK MAGUKAT ÉLVE BONCOLNI”

A vasárnapi (nyilvános és ingyenes) ÉFT foglalkozás nagyszerű példája volt annak, hogy mennyire szükségünk van az érzelmi oldásra. Hihetetlenül berántotta az embereket a háború és az azzal kapcsolatos félelmek.

Köszönöm a bátor jelentkezőnek, akik bedobták a közösbe az elakadásukat. Különösen Julinak, Melindának és Évának, akik hagyták magukat “élve boncolni”, de eközben – remélhetőleg – profitáltak a közös kopogtatásból.

A belső körből kb. 20-30-an kérték el a felvételt utólagos megnézésre.

Julinak üzenem, hogy nem kevesen írtak nekem és jelezték, hogy mennyire tudtak azonosulni a gondolataiddal, aggodalmaiddal. Sokat jelentett nekik, hogy a te mintádra, dolgoztak magukon.
Juli! Te így tudtál hozzájárulni a bolygó tudatosságához (ahogy szoktuk mondani).

**Mj.: Lejjebb bemásoltam egy kis olvasmányt ezügyben A. Hickstől.

——————

Ajánló

Szombaton a családállítás módszerét alkalmazva megyünk tovább. Megnézzük, mit mutat meg a mező, hol van a probléma mögött húzódó, láthatatlanul működő, valódi ok. Rendezzük, amit rendezni kell.
Kezdés: 9:00
Helyszín: Szeged, Petresi u.

MENTORÁLÁS
9 alkalmas ÉFT és BK 4 kérdés tanfolyam
Kezdés 2022. április 20.
Szerda esténként fogunk a Zoom-on találkozni.

 

—————–

*** ABRAHAM HICKS GONDOLATAI

“Ha a világot érő tragédiák (pl. háborúk, éhezés, erőszak, stb.) közepette boldog vagy a saját teredben, a világ teljesen hülyének fog nézni. Azzal fognak vádolni, hogy nem nézel szembe a valósággal és a fejedet a homokba dugod. Nos, inkább nézzenek hülyének minthogy boldogtalan legyél.

Fontos hogy tudd, Te ilyenkor új Valóságot teremtesz, és azt csak egyéni szinten kezdheted el. Ha belevonódnál abba, amit a tömeg gondol, csak részese lennél annak, ami van és hozzájárulnál a nem kívánatos növekedéséhez.

Mégis, szerinted hogyan teremthető meg kollektív szinten a béke és a szeretet? Úgy, hogy Te elkezded érezni ezeket a minőségeket magadban. Nem a szomszédokra vársz, nem a politikusokra, nem mutogatsz kifelé, hogy mindenkinek békésnek kellene lennie. Nem…

Csendben maradsz azzal a szándékkal, hogy átérezd mindazt, amit kívánsz, és aztán elengeded. Nem kényszerítesz senkire semmit, csak sugárzod magadból ezeket az érzelmeket. Innentől kezdve már hatással vagy a világra.

Egyetlen ember, aki tartósan a Forráshoz kapcsolódott, nagyobb pozitív befolyásoló erővel rendelkezik, mint milliók, akik nem.”

Abraham-Hicks

30 perces oltás oldás – úgy érzem nyomást gyakorolnak rám

A covidról és az oltásról szóló gondolataink többnyire
nem a covidról és az oltásról szólnak

Több cikket írtam már a vírusról és az oltásról, valamint az ezzel kapcsolatos ellenérzésekről. Minden esetben kiderült, hogy nem az oltás a lényeg. A háttérben legtöbbször egy gyerekkori sérülés húzódik. Nem vagyok covid szakértő. A voksomat sem szeretném letenni valami mellett. Igyekszem megtalálni azt, ami nekem működik.
Az alábbi esetben is egy cél vezérelt: hogy az illető ne szenvedjen.

Mivel a kliens jól ismer különféle oldási technikákat, ezért csak egy rövidített konzultációt kért. Önmagunk feltárása mindig nehezebb. A sérülés és a hitrendszer feloldását már maga is el tudta végezni.

Mottó:
Abban a pillanatban, amikor a történeted kivetíted a világra és az emberekre, szenvedéssel fizetsz.

Az oltással nyomást gyakorolnak rám

LAURA:   Ausztriában élek. Nem vagyok beoltva, pedig a munkámhoz kellene.
A nyáron még úgy voltam vele, hogy ha megkönnyíti az életemet, akkor beoltatom magam. Eddig nem volt rá szükségem. De mára eljutottam oda, hogy nagyon gusztustalannak tartom azt a nyomást, amit rám raknak. Ausztria kötelezővé tette az oltást. De ha tartom magam, az se vezet sehova.

ILDI:    Akkor legyen az a mai munkánk célja, hogy semmiről se legyen nézőpontod.

Covid, oltás és munka

 

ILDI:    Említetted a “gusztustalan nyomást”. Milyen érzés, amikor nyomást gyakorolnak rád?

LAURA:    Irtózom és taszít engem.

ILDI:    Meg lehetne azt keresni az életedben, hogy miért ekkora ügy, ha nyomást gyakorolnak rád.
“Ritkán jut az emberek eszébe, hogy a nyomás gyakorlást gyakran a jó szándék vezérli. Gondolhatja egy orvos vagy egy szülő a védőoltásról, hogy jó módszer. A szülők és az orvosok is meg akarnak bennünket védeni. Nem biztos, hogy jót érnek el vele, de többnyire a szeretet vezérli őket.”

Te miért neheztelsz a nyomást gyakorlókra?

LAURA:    Mert rákényszerítenek, hogy megváltoztassam a döntésemet.
Én hoztam egy döntést, ami mellett szeretnék kitartani. De lassan olyan lehetetlen helyzetben érzem magam, hogy azt érzem, tényleg nincs választásom.
Ami persze nem igaz, mert mindig van választásom, de az érzés ott van.

ILDI:    Mitől lennél ebben a helyzetben jobban, mire lenne szükséged?

LAURA:    Ha rám hagynák a döntést. Ha mindenki saját maga eldönthetné, akarja-e az oltást, védve érzi-e magát tőle, vagy nem szeretné az oltást.
ILDI:    Mit tanácsolnál a nyomást gyakorlóknak ez ügyben?
LAURA:    Gondolkozzanak, meditáljanak, próbáljanak a dolgok mögé nézni. Ne hagyják, hogy a félelem vezérelje őket!
ILDI:    Milyen emberek, akik ezeket a döntéseket hozzák, ebben az állapotukban?
LAURA: Korlátolt, szűk látókörű, nincs sok nézőpontjuk, csak egy. Saját döntésük, hogy bekorlátozzák magukat. Homokba dugják a fejüket. Nem választják a nehezebb utat. Mennek a kitaposott úton. A könnyebbet választják.
—————
Ajánló:

Családállítás Szegeden: 2022. márc. 12. 9:00
ÉFT tanfolyam: 2022. ápr. 20-tól

—————
ILDI:    Mitől tartasz? Mi a legrosszabb, ami megtörténhet?
LAURA:    Ha el kell költöznöm Ausztriából. Nem tragédia, de szeretek itt lenni, itt élni. Mindig ez volt az álmom. Most élem azt az életet, amit mindig szerettem volna. Most érzem először azt, hogy a helyemen vagyok és ott vagyok, ahol lennem kell. Minden szempontból. Ezt nehéz lenne itt hagyni.
Másrészről ez a járvány egy véges történet. Egyszer ennek is vége lesz, és ha  két hónap múlva vége lesz és semmi jelentősége nem lesz , ki van beoltva és ki nem. Én meg feleslegesen beoltattam magam.

Ha pedig nincs még vége a történetnek, akkor 6 havonként újra kell oltatni magamat. Ebben pedig nem akarok részt venni. Tök bizonytalan az egész, és az ember nem tudja, hogy alkalmazkodjon. Egyébként én nyitott vagyok arra, hogy alkalmazkodjak a helyzethez. De annyira nem lehet tudni, hogy mi lesz, hogy mégsem tudok alkalmazkodni.

ILDI:    Rendben, legyen ez a kulcs! Mert fontos az attitűd, ami benned van.
Tehát szeretnél alkalmazkodni, csak nem tudod, hogy mihez?

 

Mit mond a kártya – gyors információ?
ILDI:    Szerintem a covid felgyorsítja az emberek fejlődését. Felszínre hozza a trutyit mindenkinek a lelkéből.
Gyorsítsuk fel a nyomozásunkat a taróval.
Tehát a kártya röviden azt mondja, hogy valami valamit benéztél, de a vége jó is lehet. Persze ez csak egy vicces zanzásított interpretáció. 🙂
Valaha, valamikor egy nagyon rossz következtetést, tanulságot vontál le valamiből. Vagy az is lehet, hogy nem tudtál levonni semmilyen következtetést. Biztos, hogy gyerekkorról szól és valamilyen veszteségről. Még az is lehet, hogy neked kellett valamilyen döntési pozícióba kerülnöd, amire nem voltál még felkészülve. Tendenciában a jó együttműködés és a jólét látszik. Vagyis, ha ezt kidolgozod magadból, akkor egyenrangúan és jólétben tudsz másokhoz kapcsolódni.

Hol vonhattál le gyerekkorodban rossz következtetést? Például szerettél volna alkalmazkodni, meg úgy csinálni, ahogy jó, de mondja már meg valaki, hogy hogy a jó. Vagy azt mondja meg, hogyan kell jól viselkedni, hogy szeressenek és elfogadjanak.

LAURA:    Anyuval éreztem ezt mindig. Soha nem tudtam, hogy mi következik. Abszolút a hangulatától függött, hogy nevetett-e az adott dolgon vagy pedig óriási verést kaptam.
ILDI:    Szóval, erről szól ez a történeted.
Itt vagy Ausztriában és nem tudod, hogy hogyan viselkedjél. Ezt a gyerekkori elakadást kell kidolgozni magadból.
Próbáld felidézni azt a gyerekkori Laurát, amikor nem tudtad, hogy anyukád jót nevet vagy megver egy adott dologgal veled kapcsolatban. Figyeld meg, hogy hogyan kezdesz el ilyenkor viselkedni.
LAURA:    Mindig teljesen lemerevedtem. Olyankor lefagyott a testem, a gondolataim, az egész világ lefagyott. Teljesen elveszettnek és magányosnak éreztem magam.
ILDI:    Erre kopogtassunk. Mit jelez a tested?
Kopogtatós mondatok – mindegyiket legalább 10x ismételni
A bevezető kopogtató mondatok az érzelmi töltést hivatottak csökkenteni és fellazítják a nézőpontokat.
LAURA:    Nyomást. 
  • Itt van a testemben a nyomás, mert lemerevedtem, és elveszettnek és magányosnak éreztem magam.
  • Még mindig az a kislány vagyok, aki nem tudja, hogy viselkedjen.
  • Még mindig az a kislány vagyok, aki azt csinálja, amit mondanak neki. Próbálok alkalmazkodni, és ettől teljesen elbizonytalanodok.
  • Még mindig az a kislány vagyok, aki nem érzi magát biztonságban, bizonytalan, mert nem tudja hogy kell lereagálni, amit anya mond. Próbálom kitalálni, hogy mit akar anyukám.
  • Próbálok rájönni, hogy komolyan kell-e venni vagy csak úgy mondta, amit mondott.
  • Azt tanácsoltam az osztrákoknak, hogy gondolkozzanak és nézzenek a dolgok mögé.
  • Vajon miért viselkedik így az anyukám? Egyszer nevet, egyszer komolyan mondja.
ILDI:    Szerinted miért viselkedett így anya?
LAURA:    Hm?
ILDI:    Valószínűleg azért mert ő is bizonytalan volt, mert ő sem tudta abban a pillanatban, hogy mi a helyes. Ő sem tudta mit kellene mondani. Ő sem volt jó állapotban.
LAURA:    Ott voltam én és a kérdéseim, neki meg tudnia kellett volna a választ.

De anyukám nem tudta a választ.
Olykor mondott valamit, máskor nevetett.
Mindig csak reagált valamit. Úgy reagált, ahogy érezte magát. Volt egy bizonytalan anyukám.

Aztán idejöttem Ausztriába, ezek meg tudják a tutit. Megmondják pontosan mit csináljak.

ILDI:  Vajon melyik a jobb? A bizonytalan édesanya vagy a megmondós osztrák? 🙂

LAURA:    Anyukám nem tudta a helyes választ, nem tudott dönteni, ezért minden nap másképp döntött. Teljesen összezavarodtam.

ILDI:    Igen, ezekkel a mondatokkal kell majd kopogtatnod.
Illetve vizsgáljuk meg az előző kérdésekre adott utolsó válaszaidat is.
– Hol vagy te én ebben a történetben szűk látókörű és korlátolt?
– Hol dugod a fejed a homokba?

Végül fordítsuk meg!

ILDI:   Mivel ismered Byron Katie módszerét, ezért ne csak kopogtass a fenti mondatokkal, hanem fordítsd is meg őket, aztán üldögéj is el velük egy kicsit. Minden megfordításra hozz bizonyítékokat az életedből, hogy hogyan igazak a megfordítások.

Pl. kopogtasd ki előszőr, az “arra van szükségem, hogy ne hagyják rám a döntést” mondatot.
Fordítsd meg így például: “Arra van szükségem, hogy ne hagyják rám a döntést.” Írd le a 3 példát.

Vagy keresd meg azt, ahol te nem hagyod másra a döntést, amikor te nem engeded, hogy más hozzon döntést helyetted.

LAURA: Igen, ez menni fog.

ILDI:   házi feladataid

  • Aztán, hol van a lényedben az a rész, ahol te magad nem engeded meg, hogy szabadon döntsél?
  • Hol korlátozod te magad a saját szabad döntéseidet. Ez lesz a végső igazság, hogy ezt hogyan csinálod.
  • Meg kell keresned magadban, azokat az élethelyzeteket, ahol szűk látókörű vagy. Ahol a kitaposott, könnyű utat választod és nem foglalkozol a körülményekkel, ahol kicsit beszűkülten gondolkozol.
  • Aztán kopogtass arra, hogy nem élhetsz úgy ahogy szeretnél, mert veszélyben van a kialakított életed.
  • Azért vagyok bizonytalan, mert nem tudom, hogy a meghozott döntésem felesleges volt-e vagy volt-e értelme.
  • Aztán anyukádra kell kopogtatni, azokra a gyerekkori emlékekre, ahol anyukád úgy viselkedett, ahogyan azt említetted.
  • Aztán mire sarkall téged az, ha van egy olyan anyukád, hogy sose tudod, hogy hogyan reagálj egy adott helyzetben?

Végül hozz egy olyan döntést, ami összhangban van veled – bármi is legyen az!

 

Hasonló témájú cikkek

Magyarország, diktatúra és az apám
Magyarország, diktatúra – no meg az anyám
Covidos történet – spirituális megoldás
Oltás előtt, oltás után – és az oltásról szóló nézőpotom (ami nincs)

 

—————
Ajánló:

Családállítás Szegeden: 2022. márc. 12. 9:00
ÉFT tanfolyam: 2022. ápr. 20-tól

—————

Megjegyzés:

A cikket Laura beleegyezésével publikáltam. 🙂

Szia Ildi! 
Nagyon érdekes visszaolvasni a saját szavaimat - mennyire nem látjuk sokszor az erdőt, s pörgünk a saját mókuskerekünkben. 😂 Persze, hogy közre adhatod.
Még mindig nem vagyok beoltva, mert végül mégsem volt szükségem rá a munkámhoz, de ahogy te is írod, ez nem erről szólt. 🙂 
Viszont nagyon jó érzés neutrálisan ránézni a dolgokra és csak kíváncsian szemlélni, hogyan alakulnak.
Nagyon köszönöm, h egy kő kikerült a hátizsákból és talán másokat is inspirál. 🙂 ❤️

Felállni a nehézségekből, túljutni az elakadásokon – ingyenes foglalkozás

Hogyan reagálsz le egy helyzetet?

Képzeld el, hogy váratlanul kapsz valakitől egy levelet, amiben rád húzza a vizes lepedőt. Derült égből villámcsapás. Közli veled, hogy szörnyű, amit csinálsz s ahogy csinálod.

Velem is ez történt – és ez a legjobb, ami történhetett.

Kedves Ildikó

Másodszor szeretnék leiratkozni a hirlevelerol, vajon miért nem sikerül?

Nem olvasom és képzésre sem áll szándékomban elmenni. Az emberi hülyeség határtalan, hogy ilyen dumakert pénzt adnak. Önnek kiváló munka nélkül, dumakert pénzt kérni. Élet körökből fakadóan én adhatnak tanácsot önnek.

Meg is teszem ingyen a hozzám fordulóknak!

Önnek lehet hinni, ha még a leiratkozás sem lehetséges az oldalán!

Remélem jó párkapcsolatban él!?

Udvozlettel

Tehát kaptam egy levelet az egyik hírlevél olvasómtól. Ő iratkozott föl.
Válaszoltam is neki. Pont úgy, ahogy gondoltam. Lejjebb be is másolom.

Az a jó a bajban, hogy megnézheted, vajon az az ügy mennyire érint. Hol tartassz.
Ezen a levélen már tudtam mosolyogni, mert sok-sok önmunkával végre eljutottam abba az állapotba, hogy egyszerűen csak elolvasom valaki véleményét. Miért ne gondolhatná ezt rólam?
Nem indult be bennem semmi. Nem nagyon maradt nézőpontom. Szerintem ez nagy eredmény! (Persze tudom, hogy vannak még vakfoltjaim. A férjem mindig nagyon pontosan megmutatja nekem. 🙂 )

Utána néztem, hogy fenn van-e a levelező listán az illető. Nem volt. Gondoltam, majd holnap válaszolok neki.

Azt szeretném, ha te is trauma nélkül tudnál kezelni egy-egy helyzetet. Beszólást, veszteséget, sorsfordulatot, rossz hírt, …

 

A feladatod, mielőtt tovább olvasnál

Vegyél elő tollat, papírt. Írd le egy, esetleg két mondatban, hogy benned mi indulna be az fenti levelet olvasva!
Ne szűrj! Ne gondolkozz, csak figyelj befelé és írd le. Nincs jó reakció és nincs rossz reakció.
Meglesz a jutalmad.

 

Felállni a nehézségekből, túljutni az elakadásokon – foglalkozás sorozat
Kedves Ágnes!

Sajnálom, hogy ennyire felzaklatódott.
A leiratkozással még sosem volt gond. Leellenőriztem, ön nincs a címlistán rajta. Valószínűleg mégis csak sikerült leiratozni.

A párkapcsolati kérdésére válaszolva: köszönöm, jól megvagyunk.

Üdvözlettel: Ildikó

Ez a levélváltás inspirált a következő ingyenes foglalkozásra és az azt követő foglalkozás sorozatra.
Azt fogjuk megtanulni, hogyan lehet az ilyen helyzetekben meglátni a valóságot és megnyugodni.
Ehhez az ÉFT-t és a 4 kérdés módszerét fogjuk használni. Az ÉFT- vel a stresszt oldjuk, ami ilyenkor keletkezik. A 4 kérdéssel pedig megvizsgáljuk, miről is szól a probléma valójában.

Sokan ismerik már az ÉFT és Byron Katie módszerét. Annyira egyszerű és mégsem. Az életünk legtöbb ügyét elrendezhetnénk ezzel a két módszerrel. De az emberek  mégsem értik.

  • Mert annyira egyszerű és
  • annyira más!

A foglalkozás-sorozat 10 alkalmas, de előtte egy nyilvános foglalkozás keretein belül ízelítőt kaphattok belőle. Sokszor azért nem vágunk bele valamibe, mert elképzelésünk sincs róla, vajon milyen egy ilyen csoport foglalkozás.

Persze akik már velem tartanak egy ideje, sejtik, hogyan megy ez nálam. A csoportos órák oldottak, olykor meghatóak, máskor játékosak, és néha nagyon mélyre megyünk.

 

Tehát a következő ingyenes foglalkozás időpontja, ahol ebbe pillanthatsz bele:

2022. jan. 16. vasárnap 16-17:30

És a csoportos tudatos esték pedig ekkor kezdődnek:

2022. febr. 16. szerda 18-20:00

10 héten keresztül fogunk találkozni szerda esténként.
A részletek itt olvashatók.

Hogyan vehetsz részt az ingyenes bemutató foglalkozáson?

Küldd el nekem a levélre adott első zsigeri válaszodat. Nem fogom közreadni.

efthajduildiko     @      gmail.com

Válaszként küldöm a közös szeánszunk linkjét.

Technikai tudnivaló:
A foglalkozások Zoom-on zajlanak. Az alkalmazás ingyenes. Legyen a telefonodra vagy a gépedre letöltve.

 

—————–
Ajánló:

Családállítás legközelebb: 2022. január 15. szombat. 9:00

Ingás tanfolyam január 27-től

Kronó honlapom – ahol kiszámolhatod milyennek születtél és kivel van sorstani kapcsolatod.

Az elhízás egyik biológiailag értelmes oka – plusz ingyenes foglalkozás még az idén

Az elhízás egyik érzelmi, lelki, tudati oka

——————
Tartalom:

1. Az elhízás egyik oka + korrekciós gyakorlat
2. A tökéletes ajándék: Kronó elemzés (közepes) 1.000.-
3. Ingyenes foglalkozás ismét – Jelige szükséges!

—————–

Az értelmesen működő test

 

Felütés - Székely vicc:

Megy a székely a kocsival az úton, mikor megszólítja egy legény:
- Bátyám, messze van Kolozsvár?
- Nincs messze - feleli a székely.
- Felülhetek a szekérre?
- Felülhet – mondja a székely.
Eltelik egy óra, két óra, még mindig mennek. Végül a legény nem bírja tovább és megkérdezi:
- Bátyám, messze van még Kolozsvár?
Mire az öreg:
- Most már messze...

A vicc remekül példázza a túlsúly egyik lehetséges okát,  vagyis a hormonzavart. Az összes tényezőt figyelembe véve, nem ez a leggyakoribb tényező, de van akinek csak ez az egy áll a hízása hátterében. Neki ez a 100%.

A hormonzavar érzelmi, tudati háttere

A mellékvesekéreg hormon a pályatévesztéssel kapcsolatos. De mit is jelent a pályatévesztés?
Nagyon egyszerű: amikor valaki úgy érzi, hogy rossz úton halad az élete.

  • Elhibázta,
  • nem jól csinálta, elszúrta,
  • nem oda kellett volna menni,
  • nem azt kellett vona választani,

A mellékvesekéreg termeli az aktivitást, éberséget, a mozgékonyságot fokozó hormonokat (adrenalin, kortizol, …).

De mivel az illető úgy érzi, hogy rossz irányba halad az élete, ezért a test behúzza a kéziféket. Nem termel éberséget, mozgékonyságot biztosító hormont. Lustává és elnehezültté válik. Olyan, mintha depressziós lenne.

Mindennek pedig észszerű biológiai magyarázata van.

A tested nem szeretne energiát biztosítani ahhoz, ami érzésed szerint nem a te utad. Nem akarja, hogy messze kerülj Kolozsvártól.

Múlt idő – jelen idő

Ez nem csak akkor következik be, ha már olyan munkahelyre mentél, ami számodra tévút.
Ha szerinted más emberrel kellene együtt élni.
Ha másik iskolába kellett volna felvételizni.
Máshová kellett volna költözni.

Ezt a jelenben is átélhetjük. Az agyunk, mint irányítóközpont, akkor is ugyanezt fogja érzékelni, ha épp most tépelődsz azon, hogy

  • el fogom szúrni,
  • nem ezt kéne csinálnom,
  • vajon mit kéne választani,
  • vajon jó lesz-e,

Ilyenkor kevés az aktivizáló hormon termelődik, az ember kevesebbet mozog, de ugyanannyit eszik és persze hízik is.
Ezek a belső konfliktusok lehetnek intenzívek és alig észrevehetőek is. A következmény is ezzel lesz arányos.

Megoldás után

Ha sikerült megoldani a tévút kérdését, a test elkezdi helyreállítani magát.
Amennyiben a letérés hosszú ideig tartott, akkor a mellékvese helyreállítódása is sokáig – akár 9 hónapig is eltarthat. Ez idő alatt a mellékvesekéreg még kevesebb hormont termel, még nagyobb fárdtság tapasztalható. Itt még az evéshez sincs kedv vagy erő. Viszont itt nem szabad megijedni, hiszen a szerv már épp regenerálja magát. Ez egyébként nem egy hízós időszak, csak lusta.

Viszont teljes regeneráció után akár hormon túltermelés is előfordulhat. Emiatt extra mozgásigény lép fel. Muszáj az illetőnek sportolnia, futnia, mert különben úgy érzi, megpusztul.

Van még ez tovább is, de nem ez a lényeg. Hanem mi?
Hát, az, hogy mit lehet ezzel kezdeni?


Ha éppen tévúton vagy – korrekció

Oldjuk ezeket a belső konfliktusokat különböző gyakorlatokkal.

Több gyakorlatot is kiteszteltem ehhez. Ismételd 1 hétig reggel, este!

Reggeli gyakorlat:

1. Tudatosítsd magadban az érzést, miszerint nagyon másfelé haladnak a dolgok ahhoz képest, mint amerre szeretnéd. Mi ez az élethelyzet? Lehet, hogy már régen tart. Az is lehet, hogy épp most kell döntened valamiről és ez megterhel. Szabadulnál ettől a tehertől.

2. Bach virág esszencia – Lonc

Tedd a jobb kezedet a homlokodra, a balt vele szemben a tarkódra, és olvasd fel az alábbi szöveget:

Vágyakozom aarra az időre, amikor még semmi nem ment félre. Egyszerűen nem tudok szembe nézni a jelen problémáival. Attól tartok, hogy elvesztem a türelmemet és valami retteneteset csinálok. Ahelyett hogy ezt kockáztatnám, inkább a boldog, szép dolgokra gondolok, amik a múltban történtek, Szeretném, ha minden úgy lenne, mint régen. Ami volt, jobb mint, ami most van. Megerőltető azon fáradozni, hogy megoldjam a jelen helyzet gondjait. Talán elölről kellene kezdeni mindent.”

Vegyél egy nagy levegő, fújd ki!

3. Most tartsd a tenyereidet, mintha azt várnád, hogy valaki beletesz valamit és mondd az alábbi szöveget:

Kérem ide a tenyerembe a lonc virágának a rezgését, információját. (Várj egy kicsit és figyelj egy érzet megjelenésére tenyeredben. Ez egy „éppenhogycsak” kis érzetecske. Azután mondd tovább.) Menjen oda, ahol szükségem van rá!”

Kopogtatós gyakorlat
Az érzés oldása:
  • Karate kézél:     Bár nem szabadna hűtlennek lennem a saját belső igazságomhoz, mégis szeretem és elfogadom magam, bárhogy is alakultak / alakulnak a dolgok.
  • Szemöldök kezdete:     Alig tudok mozdulni, mert nem voltam / vagyok hű a belső igazságomhoz.
  • Szem mellett:     Alig tudok mozdulni, mert nem voltam hű a belső igazságomhoz.
  • Szem alatt:        Alig tudok mozdulni, mert nem voltam hű a belső igazságomhoz.
  • Orr alatt:            Alig tudok mozdulni, mert nem voltam hű a belső igazságomhoz.
  • Száj alatt:          Alig tudok mozdulni, mert nem voltam hű a belső igazságomhoz.
  • Kulcscsont alatt:    Alig tudok mozdulni, mert nem voltam hű a belső igazságomhoz.
  • Csecsemő mirigy: Alig tudok mozdulni, mert nem voltam hű a belső igazságomhoz.
  • Csukló vonala:       Alig tudok mozdulni, mert nem voltam hű a belső igazságomhoz.
Pozitív választások bevitele:
  • Szemöldök kezdete: De most azt választom, hogy hajlandó vagyok szembe nézni vele.
  • Szem mellett:        De most azt választom, hogy megbocsátok magamnak, amiért nem a saját utamat választottam.
  • Szem alatt:      De most azt választom, hogy hajlandó vagyk tanulni a saját életemből.
  • Orr alatt:       De most azt választom, hogysaját magammal leszek odaadó.
  • Száj alatt:     De most azt választom, hogy végre kapcsolatba kerülök a saját vágyaimmal, szándékaimmal.
  • Kulcscsont alatt:     De most azt választom, hogy megdicsérem magam, mert észrevettem a hibámat.
  • Csecsemő mirigy:     De most azt választom, hogy bízom a saját elhatározásomban, hogy hogyan szeretnék élni.
  • Csukló vonala:     De most azt választom, hogy én vagyok felelős a problémámért, ezért én vagyok az, aki megoldhatja.
Váltakozó kör – tanítsuk meg az elmét!
  • Szemöldök kezdete: A testem lelassult, mert rossz irányba tartott az életem.
  • Szem mellett: De most azt választom, hogy végre szembenézek ezzel.
  • Szem alatt: A testem nem termel elég aktivizáló hormont, mert nem segít abban, amiben én magam sem hiszek.
  • Orr alatt: De most azt választom, hogy összeszedem magam és szembe nézek a vágyaimmal.
  • Száj alatt: A testem nem termel elég aktivizáló hormont, mert nem segít abban, amiről mélyen benn tudom, hogy nem jó nekem.
  • Kulcscsont alatt: De most azt választom, hogy van elég bátorságom önmagamat választani.
  • Csecsemő mirigy: A testem nem termel elég aktivizáló hormont, mert nem segít abban, amiről mélyen benn tudom, hogy nincs összahangban velem.
  • Csukló vonala: De most azt választom, hogy hajlandó vagyok elengedni a világ elvárásait és teljesen egy lenni önmagammal, hogy végre így kapcsoldjak a világhoz.
  • Karate kézél: Bizakodom, hogy ez a világnak is tetszik majd! 🙂
Esti gyakorlat:

Rózsa esszencia: „az egység holdköve”

Tedd a jobb kezedet a homlokodra, a balt vele szemben a tarkódra, és olvasd fel az alábbi szöveget:

Sziszifusz érezhetett úgy, ahogy én, mikor örökre arra volt kárhoztatva, hogy egy hatalmas követ fölgörgessen a hegytetőre, s csak azért, hogy aztán végignézze, miként gurul az vissza a völgybe. Egyszerűen reménytelen ez az érzés, a befejezetlenség iszonyúan nyomasztó, rettenetes tudata. És olyan régóta tart már, oly tökéletesen végtelen, hogy az egy egész örökkévalónak tűnik. Magától értetődő, ha rám tör a búskomorság, hát persze, hogy melankolikus vagyok. A lelkem legmélyéről feltörő szomorúság felhőzi be éltem, s háborgat egyre. Rövidre szabott boldog perciemben is visszatérő, hatalmas fekete dagályhullámként rám-rám tör a bánat, hogy beborítson és maga alá temessen. Mi lesz, ha ez örökké fog tartani? Mit csinálok akkor én? Nem bírom már tovább!

Vegyél egy nagy levegő, fújd ki!

Kopogtass a csecsemő mirigyeden a mellkasod közepén és olvasd fel az alábbi feloldó szöveget:

Tökéletesen egy vagyok magammal, tökéletesen kiteljesedett kapcsolataim vonatkozásában. És ebben a teljességben megtalálom az egységet az engem körülvevő teljes világegyetemmel.”

3. Most tartsd a tenyereidet, mintha azt várnád, hogy valaki beletesz valamit és mondd az alábbi szöveget:

Kérem ide a tenyerembe az Egység Holdköve Rózsa Esszencia rezgését, információját.
(Várj egy kicsit és figyelj egy érzet megjelenésére tenyeredben. Ez egy „éppenhogycsak” kis érzetecske. Azután mondd tovább.)
Menjen oda, ahol szükségem van rá!”


 

Nincs ötleted, hogy mit ajándékozz születésnapra, névnapra, karácsonyra, …?

Szeretnéd, hogy az ajándék személyre szabott, használható és hasznos meglepetés legyen, aminek még örülnek is?

Ajándékozz Kronó elemzést!

A Kronó elemzés egy 6 oldalas dokumentum, amiből a megajándékozott megtudhatja, hogy milyen energiákkal született. Milyen adottságokkal rendelkezik fizikai, érzelmi és intellektuális szinten. Emellé pedig kap egy rövidebb jellemzést.

Hogyan tudod megrendelni?

..

https://mindenamikrono.hu/interpretations

 


 

Ingyenes foglalkozás

Rendszeresen tartok csoportos foglalkozásokat, elengedéseket, oldásokat. Mindig nagyszerű élmény a közös munka.
A legközelebbi alkalom témája:
MIT NE VIGYÉL ÁT A KÖVETKEZŐ ÉVRE

Időpont: 2021. dec. 30. csütörtök 16:30-17:30
Helyszín: online Zoom-on (válaszlevélben küldöm a linket, csak rá kell majd kattintani.)
Jelentkezés módja: küldd el nekem a jeligét!
efthajduildiko kukac gmail.com
Mi a jelige?
A
https://mindenamikrono.hu/ honlapon az ajándék elemzés leírása alatt találod. Pici fejszámolást igényel. 🙂

https://mindenamikrono.hu/interpretations

 

Tehát küldd el nekem a jeligét. Én pedig csütörtökön küldöm a linket.

Mindig nagy élmény!

 


Családállítás legközelebb: 2022. január 15. szombat. 9:00

 

 

Covidos történet – spirituális megoldás – testeladás

Tartalom:

– Karácsonyi tipp
– Misztikus Covidos történet – 18 éven felülieknek
Családállítás és Ingás tanfolyam
– Ingyenes foglalkozás – Covid téma

—————————–

Mostanában kevesebb izgalmas estről írtam, mert az új Kronó honlappal voltam elfoglalva. Hihetetlen sok munka és kreativitás kellett hozzá. De jó a csapat és már most csodás. Már a gyerekem is megmutatta a barátainak a suliban és megnézték, ki milyennek született és kinek kivel van sorstani feladata. 🙂

TIPP: Ajándékozz Kronó előfizetést karácsonyra.

—————————–

Covidos thriller

Legutóbb egy olyan esetről írtam, ahol nem kellett érzelmi vagy spirituális feltárást végezni. Most viszont csak azok olvassanak tovább, akik be tudják fogadni a fizikai síkon túli dolgokat is.

A covid és az oltás mindenkiben mást gombokat nyomogat meg. Annyira belemászott az életünkbe, hogy mindenkinél generál valamilyen  folyamatot. Nézzük meg, mi történt Esztivel!

Eszti a közszférában dolgozik. Már nem igazán elégíti ki a munkája. Bár már szívesen váltana és lenne vállalkozó, mégis halogatja ezt a döntését. Az élet azonban bedobta a követ az állóvízbe. A munkahelyén december közepétől kötelező lesz az oltás, amitől nagyon tart. Sőt elkezdett extrém módon rettegni. Ezért úgy spekulált, hogy ez lesz az ő nagy kiugrási lehetősége. Ez a kötelezőség legalább begyorsítja a pályamódosítás folyamatát.

 

Hiába rakta össze ezt az ideológiát, mégse sikerült megnyugodnia. Állandóan ez a téma foglalkoztatta. Amikor az ismerőse azt mondta neki, hogy nyugi, nem fogsz belehalni, akkor dührohamot vagy sírógörcsöt kapott.

Segítség kell!

– Ildi! Ezzel most nem boldogulok egyedül, még ahogy írok róla, akkor is izzad a tenyerem. Pánikhoz hasonló tüneteim vannak. Tegnap összeszedtem, leírtam, mire kapcsol be a rettegés, milyen érzéseim vannak, hol van az érzés … de annyira félek tőle, hogy nem tudok belemenni, és közben irtózom tőle. Szinte ki akarom vetni magamból. Segítségre van szükségem. Ez most nem fog egyedül menni.

Egy rövid fél órás konzultációt szántunk rá. A tarot kártya azt mutatta, hogy igenis itt van valami rejtett oka a túlzott félelmének, amivel nem tud megküzdeni. Ehhez inga kell és a spirituális segítők. Az inga elvezethet olyan helyekre is, ahová a józan eszünkkel, a hétköznapi tudatunkkal nem juthatunk el. Egy elég durva beavatkozást kellett elvégeznünk, erről nem szívesen írok. De ha már belekezdtem, valami legyen!

Az Ingás Sorstisztításban olykor kijöhet a testeladás, vagy a lélekeladás. Esztivel is ez történt. Az anyaméhben ketten indultak az ikertestvérével, de végül csak Eszti maradhatott. Egyébként mindketten szerettek volna élni, de erre nem volt mód.

(Az, hogy miért jönnek ketten vagy hárman a lelkek,
miért kell az egyiknek menni, a másiknak maradni,
hogy milyen lenyomatot hagy ez a maradó lélekben, az már egy külön történet.
A januárban induló ingás tanfolyamon ezekről is lesz szó.)

Mivel mindketten akartak élni, azt a megállapodást kötötték, hogy Eszti megszületik, de a testét 40%-ban a testvére fogja használni. Az élete 40%-át a testvérére fogja áldozni, helyette fog élni. Ezt a szerződést bontottuk föl és nagyon nem volt egyszerű.Aztán elküldtük a testvért, hogy menjen át oda, abba a tudat tartományba, dimenzióba, ahova tartozik. Szülessen meg, szerezzen magának testet, … És ez most már innentől kezdve 100 százalékig Eszti teste.
Valójában ez a testet használó, meg nem született ikertestvér nem akrt oltást kapni. Hogy miért nem? Azt nem vizsgáltuk. Nem ez volt a célunk abban a rövid fél órában.

2 órával később

ESZTI:
Köszönöm, Ildi!
Túl is vagyok rajta. Beoltattam magam.
Kitöltöttem a papírokat, felöltöztem, beballagtam tök nyugodtan, még kíváncsiság is lett bennem, hogy na megnézem, mi ez a cirkusz.
Biztos, hogy meg van a teljes elfogadás bennem, mert mindenki tök cuki és rendes, és segítőkész volt. Igaz én is így tudtam szólni mindenkihez. Semmi ellenállás nem volt bennem, csak tök nyugi. Ültem, és néztem az embereket, és mondom, basszus, hogy hisznek ebben! Na, jó, akkor most azt választom, hogy eljátszom nekik, hogy én is hiszek. Beszállok a játékba, és jókat nevettem magamban.
Kijöttem, és eszembe jutott, hogy van egy cukrászda nem messze. Gondoltam, megjutalmazom magam egy finom sütivel.
Kb. úgy érzem magam, mintha semmi nem történt volna. Semmi rossz érzés nincs bennem. Mintha vizet kaptam volna. Csak a karom fáj, de azt majd beborogatom.
Majdnem nem hiszem el, mekkorát fordult bennem ez az egész tegnap óta. Csak ámulok még én is.
Puszi, köszönöm a segítséget.

ILDI:
– Minden tiszteletem a tied.
A cuki remek ötlet.
Szeretgesd a vállad. Csinálj rá egy kis ÉFT kopogtatást vagy öngyógyítást belső képekkel. Pár perc és a test el is felejti a traumát.

Epilógus

Valószínűleg Esztinek ezután lesz még ezzel a témával dolga, mert túl sok nézőpontja van akár a covidról, akár az oltásról. Mindegy, hogy pro vagy kontra, de azt már ő is meg tudja otthon egyedül csinálni.
Én ahhoz szerettem volna hozzá segíteni, hogy olyan döntést tudjon hozni, ami nem félelemből vagy a “nincs választásom” érzésből fakad. Ez az ügy még számos más izgalmas nézőpontot felvet. Csak meg szerettem volna osztani ezt az érdekes megoldást veletek.

Így Eszti már nem az oltás alapján fogja eldönteni, hogy szeretne e vállalkozni vagy sem. Hanem mondjuk úgy, hogy szabad akaratból vagy éber tudatosságból választja a vállalkozói létet.
És hogy mikor?
Amikor készen lesz rá.
Egy perccel se hamarabb.

Ingyenes foglalkozás

Mindig nagyszerű élmény, ha közösen dolgozunk.
Sötét vasárnap estére remek elfoglaltság megszabadulni a szorongástól vagy korlátozó nézőpontokról.

Tehát vasárnap ismét közösen fogunk oldani, kopogtatni, elengedni, …
Téma a járvány, az oltás. Minden, amit bennetek ez a téma felhoz.
Nem számít, hogy egyetértesz-e az oltással, vagy ellene vagy-e. A stressz oldása a lényeg, illetve, hogy megtaláld azt, ami neked működik.
Időpont: 2021. dec. 5. vasárnap 16:30-18:00
Helyszín: online Zoom-on (Vasárnap küldöm a linket, csak kattints rá!)
Jelentkezési jelige: “Hadd menjen!”
Jelentkezés módja: küldd el nekem a jeligét: “Hadd menjen!”
efthajduildiko kukac gmail.com

Feltétel: regisztrálj a https://mindenamikrono.hu/ honlap-ra
és küldd el nekem a jeligét: “Hadd menjen!”

A jelentkezőknek vasárnap küldöm a linket.
Mindig nagy élmény!
Olvasói hozzászólás
Kedves Ildi!

Köszönöm az oltásos történetet, nekem sokat segített. Én is 
rákényszerültem, hogy beoltassam magam, ma reggel megkaptam az első 
oltást és nyugodt voltam teljesen, nem idegeskedtem azon, hogy az 
egyetem rákényszerített erre a lépésre. Előtte olvastam el az általad 
leírtakat.

Még egyszer köszönöm!
Üdvözlettel,
T. K.

 

Hasonló témájú cikkek

Magyarország, diktatúra és az apám
Magyarország, diktatúra – no meg az anyám
Oltás előtt, oltás után – és az oltásról szóló nézőpotom (ami nincs)
30 perces covid oldás – úgy érzem nyomást gyakorolnak rám

 

 

Akkor fogok lefogyni, amikor … ingyenes foglalkozás

Tartalom:
  1. Ingyenes foglalkozások
  2. Két fogyókúrás sztori
  3. Ajánló
  4. Hogyan vehetsz részt az ingyenes foglalkozáson?

———————————–

Néhány hetente ingyenes foglalkozást tartok

Az elmúlt hetekben már 2x is összejöttünk az interneten és mindkettő remekül sikerült.

  • Az egyiken az elengedés témájában gyakoroltunk,
  • a másikon a rossz irányba tett felesleges erőfeszítéseket vizsgáltuk meg és oldottunk is rájuk. Még a tarot kártya is előkerült, hogy besegítsen az elakadás feltárásában.
Az új téma pedig:
AKKOR FOGOK LEFOGYNI, AMIKOR …

Akkor fogok lefogyni, amikor ... ingyenes ÉFT foglalkozás.

———————————–

Minden úton fel lehet ébredni – akár a test útján is

A fogyást illetően, te melyik csoportba tartozol?

  • Vannak, akik tesznek érte és épp látványosan fogynak.
  • Mások próbálkoznak.
  • És vannak, akik tudják, mit kellene tenniük, de nem tudják megtenni.

Az élet minden témája egy gyakorlási lehetőség a tudat és a lélek fejlődésének útján. Mindenki másképp gyakorol.
Vannak, akik a pénzt választják gyakorló terepként. Mások a gyerekvállalást vagy az egészséget. De lehet gyakorolni a munka vagy a munkanélküliség világában is. Minden elakadásunk a felébredéshez segít hozzá. Ilyen remek lehetőség a test és a fogyás témaköre is.

“Teljesen pontosan meg lehet mondani, te mikor fogsz bele abba, ami neked működik.

Akkor, amikor készen leszel rá. Egy perccel sem hamarabb.”

Azt figyeltem meg, hogy mindenki akkor talál rá a megfelelő fogyókúrára vagy módszerre, amivel karban tarthatja a testét, amikor annak eljön az ideje. Egy perccel sem hamarabb.

 

A  tudati változás

Az egyik ismerősöm képernyősként a médiában dolgozott és egészséggel kapcsolatos műsorokat vezetett. De amikor egy tragédia történt az életében, megállíthatatlanul elkezdett hízni. Így már megkérdőjeleződött a képernyőn a hitelessége. Járt kineziológusnál, kiteszteltette magának a megfelelő étrendet, többször is belevágott drasztikus diétába, … De alig ért el érdemi változás. Vagy csak rövid időre.

Aztán egyszer csak a sok, mennyiségi önmunka, tudati változás meghozta az áttörést. Belekezdett egy olyan egyáltalán nem drasztikus, viszont egy minimális odafigyelést és megerőltetést igénylő diétába, ami szépen lassan eljuttatta abba az állapotba, amikor már szeretett a testére nézni.

Az egyetlen, amit sose csinált meg

Egy másik ismerősöm miközben sportolt és odafigyelősen étkezett, egyre terebélyesedett. Közben önismereti, energetikai és spirituális módszerekkel is dolgozott, mégis egyre csak hízott. Végül már alig tudott mozogni. Egyetlen dolgot nem tett meg, nem mondott fel a munkahelyén. Sokat oldott a munkájához fűződő viszonyán is, de van, amire hiába az oldogatás. Van, amit ott kellett hagyni. Neki ez volt a legnehezebb.

És csodák csodájára, mihelyst munkahelyet váltott, megtalálta a neki való diétát. Be is tartotta és szép tempóban elkezdett fogyni. Hihetetlen látványos átváltozáson ment keresztül. Az ő esetében el kellett kezdenie úgy élni, ahogy ő szeretett volna. De annyira erős hitrendszer korlátozta abban, hogy felmondjon egy “nyugdíjas állásból”, hogy erre az ehhez évek önmunkájára volt szükség. Ezután nyugodtabban, stresszmentesebb élt. És azonnal megtalálta, melyik módszer való neki és ereje is lett azt végig csinálni.

———————————–

Ajánló:

Családállítás: Szeged, 2021. nov 14. 9:00

Tarot kártya tanfolyam indul nov. 17-én.

 

———————————–

Hogyan vehetsz részt a foglalkozáson?
Nos, mindenki más miatt akad el a fogyókúra témájában. Mi egy szempontból vizsgálódunk majd.
Szerintem az emberek 90%-a pontosan tudja, mit kellene azért tennie, hogy lefogyjon, de mégis képtelen megtenni. A szombati foglalkozáson arra fogunk oldani, hogy miért nem kezdted el még azt, amiről tudod, hogy jó lenne neked.
A RÉSZVÉTELNEK  2  FELTÉTELE VAN:
1. Ha szeretnél velem tartani, akkor írd meg nekem a jeligét: Le akarok fogyni!
(Ha véletlenül épp nem akarsz fogyni, de nem tudsz belekezdeni valamibe, akkor is szívesen látlak és a foglalkozás hasznos lesz számodra is.)
2. hírlevelemre fel legyél iratkozva.
Találkozunk 2021. nov. 13-án szombaton 17 órakor.
Időtartam: kb. 1 óra
Szombaton küldöm a Zoom linket.
Ehhez legyen letöltve a telefonodra vagy a gépedre az ingyenes Zoom alkalmazás.
Fedezzük fel, hol akadtunk el!
(Mj. szombaton 17 órakor már ne írj nekem, mert nem tudok válaszolni. Inkább korábban lépj be és gyakorold ki a technikát.)

——————————

Ajánló:

Családállítás: Szeged, 2021. nov 14. 9:00

Tarot kártya tanfolyam indul nov. 17-én.

Ingyenes foglakozások (hogy ne maradj le róla!)

Ingyenes foglalkozások:

Sokan utólag szokták jelezni, hogy lemaradtak az ingyenes csoportfoglalkozásról.
Valóban, megértem, a Facebook algoritmusa kiszámíthatatlan. Van, akinél napokkal később jelenik meg a post.

DE VAN MEGOLDÁS!

A hírlevelem olvasói soha nem maradnak le semmiről, mert minden programot időben jelzek.

Hamarosan ismét ilyen lesz foglalkozás. (nov. 13. 17:00)
Címe: AKKOR FOGSZ LEFOGYNI, AMIKOR …

Jó útra akarok térni

MEHETSZ KITARTÓAN AZ ÚTON,
DE HA ELEVE ROSSZ FELÉ INDULTÁL,
MI ÉRTELME AZ ERŐFESZÍTÉSEDNEK?
De honnan lehet tudni, hogy eleve nem jó irányba haladsz?
Erre több válasz is létezik.
Pl. vizsgáld meg az út lényegiségét.
PÉLDA 1.
A minap részt vettem egy előadáson, ahol egy remek példát hallottam erre.
Az emberiség már a Holdra és a Marsra település ügyével van elfoglalva, hiszen a bolygónk előbb-utóbb élhetetlen lesz. Túlnépesedés, háborúk, vízproblémák, … Maga a cél nemesnek, tudományosnak és előremutatónak tűnik, mindaddig, amíg alaposabban meg nem vizsgáljuk. Hiszen ez a költözés valószínűleg nem érint majd mindenkit,
  • – csupán a valamilyen szempontból kiváltságosokat.
  • – Másrészt, vajon jobb életfeltételek lesznek-e a Marson/Holdon?
  • – Illetve, amit senki sem vizsgál, az az odaköltözők emberi, tudati minősége.
Állítólag már most vitatkoznak, hogyan osszák fel a területet. Vagyis, ha az emberek ugyanazzal a tudattal, irigységgel, kapzsisággal, viszálykodással érkeznek el egy másik bolygóra, akkor ugyan mi változik? Semmi. A Földön is meglévő problémát viszik tovább. Előbb-utóbb ott is háborúzni fognak, veszekednek a javakon, …
Visszatérve az eredeti felvetéshez: mi értelme egy erőfeszítésnek, ha eleve valami téveszmén alapul?
PÉLDA 2.
A hétköznapokban is ugyanez történik.
Ha egy ember több házasságot köt egymás után, de egyszer sem vonta le a tanulságot, nem ismert fel semmit az előző kapcsolatából, akkor csak egy újabb szereplővel egy másik helyszínen fogja a hibáit megismételni.
Ha útmutatóra van szükséged, mert nem ismered fel, hogy a megfelelő úton haladsz-e és a jó irányba teszel-e erőfeszítéseket, akkor
  • vizsgáld meg az elképzelésed lényegiségét – helyes-e?
  • olykor az is lehet, hogy már eleve másoktól ezt vetted át és követed azt a hibát, amit ők is követtek
  • tanuld meg a tarot kártya módszerét, hogy mögé nézhess a dolgoknak
  • kérj segítséget mesterektől, helyes tanításoktól, olyanoktól, akik jól csinálják, alternatív segítőktől, akiknek van ehhez eszközük, …
Ne azokat kövesd, akik határozottan mennek, hanem azokat, akik a jó irányba!
Ingyenes foglalkozás
Ha nem akarsz lemaradni az írásaimról és a hasonló lehetőségekről, itt feliratkozhatsz a hírlevelemre.
A hétfői téma a régóta ismételt hibák átfordítása lesz.
Alkalmazott módszer:
ÉFT kopogtatás és tarot kártya
A foglalkozás nem nyilvános.
Azok vehetnek részt, akik
  1. feliratkoznak a hírlevelemre / vagy már fel vannak írtakozva, akkor ez rendben
  2.  és választanak egy betűt!
    A vagy B?
A) Csak most érdekelnek ezek a programok.
B ) Szeretnék rendszeresen hasonló foglalkozásokat.

Írd meg ezt nekem: efthajduildiko kukac gamail.com

Hétfőn küldöm a Zoom linket.
Ehhez legyen letöltve a telefonodra vagy a gépedre az ingyenes Zoom alkalmazás.
Fedezzük fel, hol tértünk el a “helyes” útról!
Legyen kevesebb a szenvedés!
Kezdés: 2021. nov. 01. hétfő 17:30- 18:30

A bűntudat romboló hatásának enyhítése – mini gyakorlattal

Tartalom:

1. A bűntudat romboló hatásának enyhítése – mini gyakorlattal
2. Tarot kártya tanfolyam
3. Hamarosan újabb ingyenes foglalkozás

———————-

1. A bűntudat egy romboló tudatállapot.
A valódi lényed sosem bűnös.
A bűntudat az a szélsőség, amikor beazonosulsz a hibával, eggyé válsz vele és azt mondod: bűnös vagyok!
Ha beazonosulsz a hibával, akkor olyan közel vagy hozzá, hogy nem tudsz vele mit kezdeni.
Akkor is tehetetlen vagy, ha olyan távol tolod magadtól, hogy nem vagy hajlandó tudomást venni róla.
Az egy-két lépés és a kartávolság olyan távolság, ahol cselekvő képes vagy. Ehhez a kartávolsághoz adok két segédgyakorlatot.

GYAKORLAT

Kopogtass egy kényelmes meridián ponton és befelé figyelve ismételd – amíg szükséges:
A)    Szeretem magam és megbocsátok magamnak minden szinten annak ellenére, hogy tudatosan vagy tudattalanul bűnösnek érzem magam és beazonosultam azzal a cselekedetemmel / gondolatommal / mondatommal, miszerint: ……………..
B)    Szeretem magam és megbocsátok magamnak minden szinten annak ellenére, hogy tudatosan vagy tudattalanul nem vagyok hajlandó ránézni arra a cselekedetemre / gondolatomra / szavamra, miszerint …………… és mást okolok ezért.
Ha elég bátor vagy, megkérlek, hogy oszd meg, te melyik bűntudatodat szeretnéd elengedni. A célom ezzel csak annyi, hogy a honlapomon név nélkül ezt odamásolom kommentnek. Hadd okuljunk egymás nehézségeiből.
Ez elég bizalmas kérés, aki mégis megosztja, annak jár a piros pont.

Olvasói megosztások:

Szia Ildikó! 

Az A jelzésű bekezdésbe helyettesítettem be. 😖

A) Szeretem magam és megbocsájtok magamnak minden szinten annak ellenére, hogy tudatosan vagy tudattalanul bűnösnek érzem magam és beazonosultam azzal a cselekedetemmel / gondolatommal / mondatommal, miszerint: bárcsak az anyám halt volna meg az apám helyett. Kevesebb gondom lenne.
 ——————-

A tarot kártya megismerése egy beavatási folyamat.
Utána már semmi sem lesz olyan, mint előtte.

Miért jó az neked, ha tudsz tarózni?

  • … Ha előre látod, mit hoz egy-egy lépésed, eldöntheted, hogy belemenj-e egy helyzetbe, vagy sem.
  • … Ha előre látod, mi felé halad a történet, még van időd korrigálni a „rosszat” és rádolgozni a „jóra”.
  • … Ha nehezen döntesz, segít megvilágítani a lehetőségeket: melyik választás, hová vezet.
  • … Ha nehéz élethelyzetben vagy megvilágíthatja a kiutat, rávilágít a probléma gyökerére.
  • … Felfed rejtett szálakat. Olyan információkhoz juthatsz hozzá, amelyek segítségével üdvösebben haladhatsz az életedben.
  • ……. estig sorolhatnám

—————–

3.
Remekül sikerült a legutóbbi nagy közös ÉFT foglalkozás.
A legközelebbi ingyenes találkozót november 1-re tervezem.
Az időpont választás szándékos. A téma az élet és a halál. Eszközként a Taró kártyát (és persze, ha szükséges) más módszereket is használunk majd.
A foglalkozáson a hírlevél olvasói és a Fb oldalam követői vehetnek részt
Részletek hamarosan.

Szeretettel: Ildikó

Szakítás utáni történet 2. – új nézőpontok egy szakításhoz

Legutóbb ott hagytuk abba, hogy Reni számára a szakítás olyan, mint egy verseny.
Annyira belelendült kopogtatásba, hogy közben ő finomította a mondatait. Egyre közelebb került az igazsághoz.

Az előző rész ITT:

Szakítás utáni történet - új nézőpontok egy szakításhoz

 

Kopogtatás:

  • Az eddigi szakításaimban én nyertem.

Mit jelent ez?
– Úgy érzem, az eddigi szakításaimban én nyertem, mert nem kellett őket közel engednem.
– Miért jó ez neked?
– Mert így nem irányítanak.

Kopogtatás:

  • Nem biztonságos közel engednem a párjaimat, mert akkor én irányítok.

Az elején említetted, hogy a kapcsolataidban van egy biztonságos sáv közöttünk, nem tudunk találkozni. Mintha lenne egy szakadék, ami elválaszt a férfiaktól.

Kopogtatás:

  • Mi lenne, ha ugranék? Bele a szakadékba.
  • Vajon mit akarok megúszni?
  • Vajon mire kell ez a sáv?
  • Mi ez a biztonságos sáv?
  • Mi az, amit védek?
  • Mi az, amit el akarok kerülni?
  • Milyen lehetőséggel nem akarok élni?
  • Mi az, amibe nem akarok belemenni teljesen?

– Eszedbe jutott ezekről valami?
– Nekem az anyaság jut eszembe.
Erről külön beszélgettünk Renivel.

Meg akarom úszni az anyaságot

Kopogtatás:

  • Elhittem azt a hülyeséget, hogy valami baj van velem, mert meg akarom úszni az anyaságot.
  • Vajon ki lennék enélkül a gondolat nélkül, hogy baj van velem?

Akkor nem lenne pasim?
– Micsodaaa?
– Hát, mindenki úgyis gyereket akar.
– Akkor nem értetted a kérdést. Ha elfogadnád azt az állapotodat, hogy most te vagy az a csaj, aki nem akar gyereket?
– De igazából már szeretnék. Akkor mi ez?
– Gondold csak végig! Soha nem akartál gyereket?
– Hát, Zsigának nem.
– Szerintem, te csak neki nem akartál gyereket szülni. A rendszered pontosan jelezte, hogy neki nem akartál szülni. Akartad, hogy a gyerekednek olyan szaga legyen, úgy nevessen, rá hasonlítson?
– Végülis igen. Én Zsiga családját nem akartam.
– Pedig azt Zsigával együtt adják. Szerintem az igazi férfi ki fogja váltani belőled a gyerek akarását.
– A mostani párod kiváltja-e belőled azt az érzést, hogy csináljunk gyereket?
– Igen – vágta rá azonnal.
– Látod, ezen nem kellett gondolkoznod. Pedig ő nem is az a rendes-ember-típus.
– Hát, igen.

A többiek lúzernek tartanak

Kopogtatás:

  • Attól tartok, a többiek lúzernek tartanak, mert engem egy másikért elhagytak.

– Tudsz-e róla, hogy valóban annak tartanak?
– Nem.
– Van olyan, akiről tudod, hogy lúzernek tart?
– Talán Zsiga barátai.
– Ők mit gondolnak szerinted?
– Hogy nekem semmi sem volt jó?
– És ez igaz?
– Igaz – nevetünk.
– Én emlékszem még egy-két régi oldásunkra. Eléggé szenvedtél. Szerinted lúzerság, hogy neked sok minden nem felelt meg a régi életedből?
– Nem, csak más voltam, mint ők.

Házi feladat a következő megbocsátó formula:

  • Szeretem magam és megbocsátok magamnak minden szinten, hogy nem akartam egy olyan családhoz tartozni, akik nagyon mások, mint én.


Mi a mondatod megfordítása?

Kopogtatás:

  • Attól tartok, hogy lúzernek tartom magam, amiért egy másikért elhagytak.
  • Valójában én tartom magam lúzernek, mert másért elhagytak.
  • Valójában nem is hagytak el, mert én hagytam el Zsigát.
  • Azzal a gondolattal bántalmazom magam, hogy engem elhagytak és lúzer vagyok.
  • Azzal szórakoztatom magam, hogy biztos más is ezt gondolja – hogy jól tudjak szenvedni.

– De tényleg, engem nem is hagytak el! 🙂

  • Én tartom magam lúzernek, mert leléptem onnan, ahol sok dolog nem volt jó nekem.
  • Én tartom magam lúzernek, mert elhagytam Zsigát, de inkább a családját.
  • Mi van, ha inkább hősnek tartanám magam?
  • Én vagyok az, aki ugrott – a szakadékba.
  • Van egy olyan nézőpontom, hogy lúzer vagyok, miközben egy hős vagyok, mert bevállaltam.

– Tudod, hányan nem teszik ezt meg? Akik később belesavanyodnak, belebetegednek a kapcsolatukba, depressziósak vagy kövérek lesznek.

Kopogtatás:

  • Én tartom magam lúzernek, és ezt most megbocsátom magamnak.
  • Lúzernek gondolom magam, pedig én vagyok az a nő, aki el tudta képzelni, hogy lehet ennél jobb is.
  • Ehelyett akár hős is lehetnék.
  • Lúzernek érzem magam, pedig a szerelmet választottam.
  • Egy lúzernek tartom magam, mert még a bútoraimat is ott hagytam.

– Tudod, milyen kevesen képesek erre? Hányan ragaszkodnak a tárgyakhoz, a bútorokhoz, az ágyneműhöz és emiatt maradnak még 20-30 évet.
Te leszel az a nő, akinek vadonatúj ágyneműje lesz. 🙂
Ma is olyan bútorokat választanál vagy olyan ágyneműt?
– Nem.

Kopogtatás:

  • Eddig lúzernek éreztem magam, de én vagyok az, akinek új ágyneműje lesz. (nevetünk)

– Szerinted ki a lúzer? Aki az új ágyneműben alszik, vagy az, aki az előző nő által vásároltban?

Az utánam következő nők csodálatosabbak

– Ez mit is jelentett?
– Az ismerőseim olyanokat mesélnek, mintha az igazi párját mindenki utánam találná meg. Én senkinek nem vagyok az igazi párja. Vagy az előző volt az, vagy az utánam jövő lett az. Aki odaillik.
– Akkor ezzel a gondolatoddal dolgozzunk most. Remek lehetőségek vannak ebben a szenvedést okozó gondolatban.

Kopogtatás:

  • Az előttem és az utánam jövők csodálatosak, csak én vagyok ilyen szar.
  • Azt kéne észrevennem, hogy valóban megtalálták a párjukat.
  • Milyen tehetségesen leléptem onnan, ahol nem én voltam az ideális pár. Ezek szerint még nem találtam meg az ideális párt.
  • Milyen jó, hogy a többiek megtalálták az ideális párjukat!

– Miért jó az – kérdezi Reni tőlem.
Hát ha még mindig loholnának utánad, veszkődnének, írogatnának, … Jó lenne ez neked, hiányozna? Szerencsére te nem vagy velük, mert nekik nem te vagy az igazi. Melyikkel volt pasiddal szeretnél most együtt lenni?
– Hú, egyikkel sem.
– Most csak képzeld el, ha bármelyikükkel együtt kéne aludnod.
– Jaj!
– Akkor még szerencsés is vagy.

Kopogtatás:

  • Én vagyok az a nő, aki addig keres, amíg meg nem találja az ideálist.
  • Elhittem azt a hülyeséget,
  • … hogy én nem találhatom meg az ideális páromat
  • … hogy nekem nincs ideális párom
  • … hogy engem nem akar senki úgy igazán
  • … hogy én kevés vagyok mindenkinek
  • … hogy csak úgy bekerültem és azt nézik, hogyan tudnának tőlem megszabadulni
  • … hogy ha már itt vagyok, megtartanak, csak jó leszek valamire.
Ki lennél a történeted nélkül?

– Képzeld el, hogy egy nagyon kizsigerelt nap után elfelejtenél mindent. Nem érdekelne semmi, hogy el szoktak-e hagyni vagy sem, hogy ideális vagy-e vagy sem.
– Felszabadult! 🙂

Kopogtatás:

  • Hajlandó vagyok megtapasztalni, hogy milyen vagyok a történetemről.
  • Amikor nem tudok arról, hogy én nem kellek.
  • Amikor nem tudok arról, hogy meg akarom találni az ideális páromat.
  • Csak megyek és vagyok és pont én vagyok a legjobb valakinek.
  • Ezt az embert keresem, akinek pont így vagyok jó.
  • Annyira szerencsés vagyok, hogy a többiek nem választottak.
  • Még mindig megtalálhatom az ideális páromat.
  • Hajlandó vagyok beleugrani a szakadékba, ahol leszarom az egészet
  • Hajlandó vagyok nem keresni az igazit,
    amnéziásan és felszabadultan beesni, hogy lássák ki is vagyok valójában.
Nem tudtam élni a lehetőséggel

– Azt állítottad, hogy a legrosszabb az, miszerint Zsiga új nője tudott élni a lehetőséggel, amivel én nem.

Kopogtatás:

Negatív:

  • Attól a gondolattól szenvedek, hogy Zsiga nője tudott élni azzal a lehetőséggel, amivel én nem.

Pozitív:

  • Valójában ez a nő tudott élni azzal a lehetőséggel, amivel én nem akartam.
  • A legjobb az, hogy nem éltem azzal a lehetőséggel, amivel nem akartam élni.

– Reni! Szerintem itt mentődött meg az életed. Én annyi embert kezelek, akik nem azzal élnek, akivel élniük kéne. De hát olyan rendes, meg van két gyerekünk, meg az anyósomat is úgy szeretem, … mondják. Mekkora csapda! Még utálni se tudják a férjüket, mert rendes és így nem tudják elhagyni.
Érted?

Kopogtatás:

  • Olyan szerencsés vagyok, mert nem tudtam élni azzal a lehetőséggel, amivel nem is akartam.

Az a nagy szerencsétlenség, amikor az ember él azzal a lehetőséggel, amivel valójában nem is akar.


Megjegyzés

Azért tudok ilyen scirpteket megoszatni veletek, mert a klienseimnek javasolni szoktam, hogy vegyék föl a találkozónkat. Elsősorban azért mert sok infó hangzik el. Másrészt azért tudunk egy alkalommal ekkorát meríteni, mert Ők megtanulják a módszert (ÉFT) és egyedül az elhangzott mondatokkal elvégzik a mennyiségi munkát.

Aztán olykor eszembe jut elkérni tőlük, hogy megírhassam az eseteket.
Miután megírtam a fentieket, elküldtem Reninek, Bár már áldását adta egyszer rá, úgy voltam vele, jobb, ha még egyszer. Reni nemhogy hozzájárult, hanem hozzátette:

Persze, mehet ki nyugodtan. Azóta le is tisztázódott bennem és sok mindent már egészen másképp látok. Felkönnyültem!”

 

———-
Ajánló:

 

2. Tarot tanfolyam

  • 2021. október 13. szerda
    esténként 12 alkalom

3. Családállítás Szegeden 2021. október 9. szombat  9:00
A családállításra a jelentkezés akkor érvényes, ha átutalod a részvételi díjat.

 

4. Januárban indul majd az ingás tanfolyam

 

Szakítás utáni történet 1. – a régi kapcsolat idealizálása

Szakítás után

Reni a harmincas éveiben jár. Gyönyörű, akár egy modell. Ráadásul még okos is. Ő és a párja sokat tettek, hogy rendbehozzák a kapcsolatukat, de végül belátták, hogy ez egy megjavíthatatlan történet.

A régi kapcsolatok idealizálása

– Végül elváltunk Zsigával. Ő gyorsan továbblépett, nemsoká gyereke is lesz. Nagyon nehéz volt ezt elfogadni.
– Tényleg?
– Megfigyeltem magamon, hogy ha egy kapcsolatból kilépek, a múlt hirtelen valami csodás mesévé alakul a fejemben. Ilyenkor a régi embereket meg akarom tartani egyfajta kapaszkodónak. Jaj, milyen jó lett volna vele, ha …! Már megfigyeltem, hogy amikor jön egy új pasi, akkor szarnak érzékelem és az előző után vágyódok. Amíg Zsigával voltam, az azt megelőzőről álmodoztam. Most, hogy Rafival vagyok, Zsigáról ábrándozom. Idealizálom az akkori életünket. Erre már teljesen éber lettem. Mintha lenne köztem és a férfiak között egy vonal. A mögöttem levőtől és a jelenlegitől is elválaszt egy szakadék, amin nem tudok átlépni. Elkerüljük egymást. Még az is lehet, hogy nem a férfiakról van szó, csak rajtuk keresztül élem ezt át.

(Most épp új munkahelyen kezdtem, sok az elvárás és nagyon komolyan veszem. De jó a fizu és ez majd jól jön, ha gyesre megyek.
– Rafitól szeretnél gyereket?
– Igen. Bár vannak rosszabb periódusaink, de alapvetően igen. Vele most nem tudunk találkozni. Még fél év. Talán nem is baj.
– Ez a tisztázó magány időszaka?
– Nem, valahogy mindig megteremtem, hogy valamire várni kelljen. Nehogy azt higgyék rólam, hogy csak úgy beleülök a tutiba. Kell egy nehéz sztori, hadd lássák az emberek, hogy kitartok. A rosszban is partner vagyok.)

 

Családállítás Szegeden 2021. október 9. szombat  9:00
Tarot:

A tarot szerint nem arra fókuszálsz, amire kéne. Így elveszítheted a lényeges, igazán fontos dolgokat. Pedig e pillanatban lenne itt jó hír, lehetőség, tiszta szándékú férfi. Csak a te figyelmedet a régi veszteségek foglalják le. Mit hagytál ott, milyen tárgyaid maradtak ott, stb.

Tarot tanfolyam

2021. október 13. szerda esténként 12 alkalom
Kire neheztelsz?
A volt férj megítélése

Byron Katie módszere gyakran beválik.
Amikor megítélünk valakit, csak azért tesszük, hogy az ítélkezőről tudjunk meg valamit. Egyfajta tükör módszer.

– Kire neheztelsz?
– Zsigára
– Miért?
– Túl gyorsan továbblépett.
– Hogy kellett volna csinálnia?
– Úgy, hogy sokáig nem jön össze senkivel. Csak rám gondol és szomorkodik.
– Mennyi időbe telt ez Zsigának?
– Hát, egy hétbe.
– Mit jelentett ez neked?
– Hogy ennyit jelentettem neki? Nekem nehéz őt elengedni, ő meg azonnal továbblépett.
– És ez mit jelent számodra?
– Azt, hogy becsapott.
– Tehát, ha valaki azonnal továbblép, az azt jelenti, hogy becsapott?
– Igen.
– Mitől lennél jobban? Mire lenne szükséged?
– Hm.
– Mit tanácsolnál neki, ha meghallgatna?
– Nem tudom – sokáig gondolkodik.
– 1. Engedje el a szüleit.
– Miért?
– Mert a mi házasságunkat tönkre tették.
– És még?
– 2. Ismerje el, hogy micsoda hozzájárulás voltam az életéhez.
– 3. Szeressen, csak úgy szeressen. Mint akivel volt közös múltja. Úgy érzem örül, hogy lelépett, mintha sose ismert volna.
– Milyen ember az olyan ember, aki gyorsan továbblép, nem szomorkodik, nem gondolkodik a kapcsolatotokon?
– Kihasználó, áruló, önző – közben sírdogál.
– Mitől tartasz Zsigát illetően?
– Nem akarom őket együtt látni az új nőjével, mert arra emlékeztet, hogy ez a nő tudott élni azzal a lehetőséggel, ami nekem is megvolt.

Kronobiológia tanfolyam

2021. szeptember 23. csütörtök
esténként 9 alkalommal
Az oldás – ÉFT kopogtatás és megfordítások

Sokat szoktam kopogtatni az ügyfelekkel, mert az intellektuális felismeréseken túl szükség van az emlékek, az érzések és a gondolatok törlésére a sejtes memóriából. Pusztán a megértés nem elég, ezt tapasztalatból tudom.
(ÉFT – Érzelmi felszabadító technika és Byron Katie: 4 kérdés módszere)

Először engedjük át az alábbi fájdalmas mondatot:

Kopogtatás:

  • Az, hogy Zsiga azonnal továbblépett, az azt jelenteti számomra, hogy nem is szeretett.
  • Becsapottnak érzem magam, amikor elhiszem, hogy Zsiga azonnal továbblépett és ez azt jelenti, hogy nem is szeretett.

– Szerintem nekem más a bajom. Valójában inkább ezt cikinek érzem mások előtt. Megalázott.

Kopogtatás:

  • Mivel mást választott, mások előtt megalázott.

– Szörnyű, de az foglalkoztat, mit gondolnak mások. Biztos azt hiszik a többiek, hogy ő lépett először, pedig én hagytam ott.
– Miért fontos ez?
– Mert a többiek lúzernek tartanak, akit megaláztak és elhagytak másért. Ez annyira tipikus. Többször is előfordult a régi kapcsolataimban, hogy az exeim azonnal találtak maguknak valakit és a barátok dicsérgették őket, hogy milyen aranyosak, meg tökre összeillenek, … Én meg mekkora szar voltam.
– Ezt mondta bárki is?
– Neeem. De ha a következőt dicsérik, az azt jelenti.

Kopogtatás:

  • Ha a következőt dicsérik, az azt jelenti, hogy szar vagyok.

– Ezek a programok futnak benned. Egy kissé hatástalanítottuk őket. Bár tudod, hogy nem igazak, de mélyen a rendszered igaznak hiszi. Ezért kell kopogtatni.
Kezdjük el a megfordításokat. Hátha elég nyitott-e már az elméd.

Ha valaki továbblép, azt jelenti, hogy nem szeretett?

– Emlékezz az első mondatodra, amitől csalódottnak érezted magad:

Kopogtatás:

  • Az, hogy Zsiga azonnal továbblépett, az azt jelenteti számomra, hogy nem is szeretett.

– Ha nem tudnál erről az egészről semmit, nem jelentene semmit az, hogy ő talált valakit. A benned feltoluló képek nélkül hogyan éreznéd magad?
– Felszabadultan!
– Akkor nézzük, hogyan tudnád megfordítani ezt az állítást!
– Például Zsiga szerette magát annyira, hogy továbblépett.
– Hogyan igaz ez?
– Hát, nagyon akart gyereket és keresett valakit, aki kapható erre.
– Meg tudod fordítani másképpen?
– Szeretett annyira, hogy nem lépett tovább.
– Hm. Érdekes. Tudsz rá valami példát mondani, hogyan igaz ez? – Sokáig gondolkozik. – Szerinted van esély arra, hogy azért nem teljesen lépett tovább?
Elpityeredik.
– Igen. Bár bosszantott, hogy semmit nem dobtak ki, amit én vettem a lakásba, még egy törölközőt sem, de lehet, hogy ez amiatt van, mert még nem lépett túl kettőnkön teljesen. Tényleg mindent úgy hagytak.
– Igen, még ez is lehet. Milyen érzés erre a mondatra gondolni?
Tudhatod-e, hogy mennyire lépett rajtad túl Zsiga? Ki tudja, esténként mire gondol. Ki tudja, hányszor hasonlít össze benneteket, vágyódik a főztödre, … Ki tudja? – Nagyon elgyötört.
– Szerintem ez a Zsiga igenis szeretett téged. Az, hogy gyorsan továbblépett, akár azt is jelentheti, hogy azonnal kellett egy fájdalomcsillapító. Akár.

Kopogtatás:

  • Eddig azzal bántottam magam, hogy ha gyorsan lelép, az azt jelenti, hogy nem szeretett.
  • De most azt választom, hogy ezt nem tudhatom.
  • De most azt választom, hogy azért csajozott be azonnal, mert igenis szeretett és ez működött neki.

Sírdogál.
– Igen, majd ha már ki tudja dobni a bútoraidat, a törölközőidet, akkor túljutott rajtad.
Ha már tudtok közös társaságba járni, akkor túljutottatok egymáson.

Vajon mit gondolnak mások?

Kopogtatás:

  • Ciki és megalázó, mert a többiek azt hiszik, hogy engem hagytak el.

Pár mondat után már nem sok érzelem volt benne.
– Mit érzel most?
– Hát, ez szerintem olyan hülyeség.
– Igen, de az előbb még fontos volt. Jó, hogy kikopogtattuk. Tudhatjuk-e mit gondolnak a többiek valójában?
– Nem.
– Biztos, hogy azt gondolják, hogy Zsiga hagyott el téged?
– Nem
– Miért fontos, hogy ne ezt higgyék?
– Mert én jobb vagyok.

Kopogtatás:

  • Arra vágyom, hogy azt gondolják, én jobb vagyok.

– Igaz-e ez?
– Nem.
– Őszinte választ kérek.
– Nem.
– Mit jelent most itt, hogy jobb vagy? Ebben a tekintetben.
– Azt, hogy én jobban odatettem magam. … De még ez sem igaz.
– Időzzünk el itt egy picit.

Kopogtatás:

  • Azt akarom, hogy úgy tudják, hogy én jobb vagyok.

Kopogtatás:

  • Számomra a szakítás olyan, mint egy verseny. Tudnom kell, ki győzött.

– Ki szokott győzni a te szakításaidban?
– Én.
– Ez igaz?
– Nem.
– Nem kell rávágnod a nemet.
– Én valóban így érzem. Ez az egész csak egy elmeszülemény.

– Milyen jó felismerés!

 

Gyógyítsd magad, gyógyulj Renivel!

Ez volt az oldás első része.
Ha bármelyik gondolat megérint, érdemes végigkopogtatnod – akár több körben is – az adott mondatot. Mindaddig, amíg unalmasnak, intenzitás nélkülinek nem érzed.

———-
Ajánló:

1. Kronobiológia tanfolyam

  • 2021. szeptember 23. csütörtök
    esténként 9 alkalommal

———-

2. Tarot tanfolyam

  • 2021. október 13. szerda
    esténként 12 alkalom
———-

3. Családállítás Szegeden 2021. október 9. szombat  9:00
A családállításra a jelentkezés akkor érvényes, ha átutalod a részvételi díjat.

———-

4. Januárban indul majd az ingás tanfolyam

Nem érdemlem meg az elismerést – kopogtató gyakorlat

Tartalom:
  • Kronó honlapot készítünk
  • Kis nyári színes
  • ÉFT kopogtatós gyakorlat (videó)
  • Programok

Régen jelentkeztem, pedig nagyon aktív vagyok. Csak most nem a nyilvánosság előtt zajlik a munka.

Kronó honlapot készítünk

Kolléganőmmel fejlesztünk egy új Kronó honlapot, ahol majd követheted a bioritmusodat, kiszámolhatod a saját és mások kronobiológiai adottságát és megtanulhatod a kronót. Megnézheted milyen energiákkal születtél és másokkal hogyan kapcsolódsz. Van-e sorstani vagy karmikus kapcsolatotok. Persze ennél sokkal többet is kínálunk, de most csak pletykáltam.

90%-nál tartunk, vagyis a finisben. A komplett Kronó I. tanfolyam videói már el is készültek.
És a II. rész is, ahol a kapcsolatokat vizsgáljuk, a jövő héten elkészül. Szóval, haladunk.

 

Kis nyári színes

Közben persze nyaraltam is, ahol a fő szempont a „hogyan csináljak semmit” volt. Hamar belejöttem. Én és a Balaton továbbra is nagyon jóban vagyunk. Amikor este elcsendesedett a víz, beeveztem a horizontig és csak feküdtem a deszkámon, bámultam az eget. Aztán kényelmetlen lett, és hasra fordultam. Pár nap után a családom sem aggódott, mert sötétedésre partra vetődtem.

 

Ajándék kopogtatós gyakorlat

Annyi kronós videót készítettem, mára egészen belejöttem. Ezért az egyik munkám után azt mondtam az ügyfelemnek, hogy ezt az utolsó gyakorlatot felveszem videóra és majd átismételheti velem. Így mindenkinek hasznos lesz.
Ahogy viccesen mondani szoktam: aznap így tudtam hozzájárulni a bolygó tudatosságához.

(38 fok volt és csak kiléptem a tornácra. Ez meg is látszik rajtam. De nem ez a fontos.)

Címe: Nem érdemlem meg az elismerést

 

Ha érint a téma, csináld meg velem.
Ha nem érint, a kopogtatás akkor is jót fog tenni energetikailag. És ha csak egy mondatot profitálsz belőle, máris megérte.

 

—————————

Programajánló

1. Családállítás Szegeden aug. 15. vasárnap 9:00
Az online-osok most jelentkezhetnek, úgy készülök.
A családállításra a jelentkezés akkor érvényes, ha átutalod a részvételi díjat.

2. Tarot továbbképzés

Online és személyesen
Csak azoknak, akik már végeztek taró tanfolyamot.

  • 2021. aug. 19. csütörtök
  • 2021. szept. 16. csütörtök
  • 2021. okt. 14. csütörtök

 

3. TTT – Tudati és Tüneti Technikák

  • 2021. aug. 21. szombat
    tesztelési, izomtesztelési módozatok és bevezetés a TTT módszerébe
  • 2021. aug. 22. vasárnap
  • 2021. aug. 28. szombat

 

4. Rajzelemzés tanfolyam

  • 2021. szept 18-tól

5. Kronobiológia tanfolyam

  • 2021. szeptember 23. csütörtök
    esténként 9 alkalommal

 

6. Tarot tanfolyam

  • 2021. október 13. szerda
    esténként 12 alkalom

 

 

 

 

 

Inkább ne történjen semmi

Életút elakadás

Blankával egy oldás során arra kerestük a választ, hogyan akadt el az életútja.

Most éppen nem dolgozik munkahelyen, a családot látja el. A családja örül ennek, de benne buzog az ambíció. Jó szakmával rendelkezik, vezetésre termett, most mégsem képes belekezdeni semmibe. A küldetésszáma és a kronós adottságai is vezetőnek, illetve energikusnak jelezték.

Időnyomozás

Időnyomozással összegyűjtöttünk pár életeseményt.

1.
Az egyik történetben az apósa rendszeresen elkártyázta a pénzt, amit utána a család lapátolt össze a hitelezőknek. A család sokkolódott, de újra és újra talpra állt. De az após sose “javult meg”.

2.
Aztán a régi nagy szerelme került szóba, akivel közös jövedelmező vállalkozást hoztak össze. Minden olyan jól működött – legalábbis Blanka ezt hitte -, mígnem egyszer egy váratlan sugallat hatására hazament és egy másik nőt talált otthon a párjával.
– Ebből nyilván tudtam, hogyan is áll a kapcsolatunk – mondta Blanka. Aztán pillanatok alatt szétköltöztünk és azóta se láttam őt. Ez már nagyon régen történt, de szerintem a mai napig nem hevertem ki.

3.
Végül az osztrák vállalkozásuk időpontja jött ki. Itt egy másik párral közösen kezdtek vállalkozásba, de egyszer csak világossá vált, hogy az üzleti partnerük hihetetlenül átvágta őket. Mivel se helyismerettel, se jó nyelvtudással nem rendelkeztek, csak sokat és jól dolgoztak, csapdába estek, a pénzük elúszott. Ahogy kapálóztak, a partner azt is elintézte, hogy ne legyen hol lakniuk. Így vissza költöztek Győrbe.

4.
A kálvária folytatódott Magyarországon. Az egyik barátjuk valamit félreértett és ezt adta tovább. Így a régi barátok nagy része is ellenük fordult. Rossz állapotban tértek haza és az ellenséges körülmények még mélyebbre nyomták őket.
– Akiket akkor elveszítettünk, azokat örökre elvesztettük, de néhány barát megmaradt és velük sokkal mélyebb lett a kapcsolatunk.

Az életút elakdást az időnyomozás és egy TTT korrekció segített megérteni. Miért biztonságos nem belekezdeni valamibe? TTT: Tudati és Tüneti Technika

A korrekció, mint megoldás
Nehéz olyan utat találni, ahol nem fog történni semmi

Azt gondoltam, ezeket az eseményeket kell érzelmileg feldolgozni és hatástalanítani. De nem. Ezeket Blanka megkapta házi feladatnak, hiszen nagyon jól ismeri az ÉFT-t. Majd egyedül kikopogtatja őket és a hozzájuk tartozó korlátozó hiedelmeket.

A megoldást egy TTT korrekció adta. Van egy formulás könyvem, amelyben a legtöbb betegség, függőség, tudatállapot és pszichológiai rendellenesség receptúrája megtalálható. Én gyakran arra használom az egyes kitesztelt rendellenességeket, hogy általuk megértsem az elakadást. A probléma egy analógia. Itt ekkor a „szimpatikus kiválasztás pánikhelyzetben” című korrekció jött ki. Annyira beszédes volt a megnevezés, hogy azonnal összeállt a kép. Megvolt, hogyan akadt el Blanka élete.

– Blanka, te szoktál pánikolni – kérdeztem tőle.
– Soha, nálunk ez mindig tilos volt.
– Aha, krízis esetén azonnal orvosolni kell a helyzetet. Nem lehet kétségbeesni, elanyátlanodni, sírni. Azonnal megoldást kell találni. De az át nem élt pánik megmarad a testben és a pszichében is.

A pánikbetegek egyik legnagybb félelme, hogy újra pánikrohamot kapnak. Valójában Blanka is ettől fél. Mi lesz, ha ismét bekövetkezik egy olyan krízishelyzet, ahol egy pillanat alatt kirántják a lába alól a szőnyeget? Így most biztonságosabb, ha nem kezd bele semmibe.

Utószó

Két házi feladatot kapott. Egy hozzáállás megváltoztató tudatalatti átprogramozást, és egy testi sejtes memóriára ható TTT kopogtatást.

Az elején még nem nagyon értettük a taró kártya jelentését, ami az egyszer fenn, egyszer lenn képet dobta be. A kirakás azt súgta, hogy ha túl tudna jutni a régi bipolásis emléken, ahol a jót váratlanul a rossz követi, akkor ki tudna szabadulni belőle a kreatív lehetőség.

Ha meg szeretnéd tanulni TTT – Tudati és Tüneti Technikák módszert, akkor augusztusban itt a lehetőség egy három napos tanfolyam során. Az elmúlt években sokat javítottam a jegyzeten és a tanfolyamon már ezeket az új megközelítéseket is tanulni fogjuk. Vagyis egy korrekció, hogyan segít megérteni a problémát.

 

 

————————–
Ajánló:

1. ÉFT kopogtatós gyakorlás 
3×2 óra
július 22., 29, aug. 5. 18-20:00

2. Integrált Családállítás és Lélekállítás

  • Budapest,   2021. július. 20. kedd 10:00
  • Szeged,     2021. július. 10. szombat 9:00

2. TTT – Tudati és Tüneti Technikák tanfolyam

  • 2021. aug. 21-től

3. Rajzelemzés tanfolyam szept. 18-tól

4. Programozd át képáramoltatással!

Az élet egy puzzle – egyszer csak összeáll a kép

Elfolyik az életenergia

Mostanában többször volt olyan munkám, ahol a megoldás csak az utolsó pillanatban bukkant föl. Valamiért végig kellett mennünk egy puzzle darabkákból felépülő folyamaton.

Éva csinos, okos, tevékeny nő. A szépségiparban dolgozik. Az utóbbi két évben nagyon fáradt. Úgy érzi, elfolyik minden életereje. Akkoriban kezdődött az energiátlansága, amikor egyszer csak váratlanul rosszul lett. Nem tudott mozdulni. Teljesen lebénult. Mindent érzékelt, hallott, de szédült és képtelen volt megmozdulni. Arra fókuszált, hogy lélegezzen és közben imádkozott. A kivizsgálások során semmit sem találtak.

Azóta egyszerűen csak elmegy az energiája. Nincs semmi ereje. Sokféle tanácsot kapott. Méregtelenítsen, védje az energiáit a vendégeivel szemben, mert bizonyára elszívják tőle. Relaxáljon, gyújtson gyertyát, tisztítsa a teret, hallgasson zenét, egyen szőlőcukrot, … De bármit is próbált ki, az energia továbbra is csak elfolyt. Kétségbeesve kérdezte, hová megy el az erőm?

1. puzzle – áldozati szerepkör

A kronó képlete szerint minden síkon elég energiával rendelkezik. Van bőven tartaléka. A küldetésszáma adott némi támpontot, mivel 25/7-esként az áldozati szerepkör letétele az életfeladata. Ezt értette is.

Az anyja egész gyerekkorában sárkány módon üvöltözött az apjával. És bár gyerekként könyörgött, hogy öljék egymást egyedül, ezt ne az asztalnál csinálják, mégis tehetetlenül nézte a családi drámákat.
A férje nem engedte, hogy dolgozzon, csak foglakozzon a gyerekkel. Ezért részben hálás is, mert legalább volt 14 remek éve a fiával.
Aztán unalmában a zsarnoki természetű, beteg édesanyja ápolásában fogott.
Aztán a férj elhagyta.
Végül messzire költözött a gyökereitől és a múltjától, de végül az anyja utánament.

Ez nagyon jó oldási témának bizonyult, a tarot kártya és az inga mégis másfelé terelt bennünket. Ezért szeretem, ha több támasztékom van a munka során.

2. puzzle – anyagi igazságtalanság

A családi lelkiismereten keresztül bejelentkezett egy “lélek”.
– Volt-e a családban anyagi igazságtalanság, elkobzás – kérdeztem Évától, mert az inga ezt jelezte.
– Igen. Én egy módos családból származom. A háború után mindenünket elvették. A családnak egy falat ételt nem hagytak. Szó szerint éheztek. A nagyapámmal pedig kínzásképpen még az ürülékét is megetették.
– A kínzók egyike jelentkezett be, aki azt üzente, hogy sajnálom. Az inga nem engedett továbbmenni. Az illető még felajánlotta a segítségét is. Megkérdeztem Évától, mire lenne szüksége.
– Egy saját lakásra gyűjtök. Remélem, mire nyugdíjba megyek, összejön a rávaló.
– Hát, képzeld, ebben tudna segíteni ez a valaki. Szerintem fogadjuk el. Engedjük meg neki. Mit szólsz?
– Óh, nyugodtan. El tudom fogadni.
– És így ki tudna egyenlítődni a számla. De nagyon érdekes, még akar valamit mondani. Történt valami szexuális aktus is. Kiteszteltem, hogy a nagymama szexuális szolgáltatást ajánlott fel ennek az embernek, csakhogy békén hagyják a családot. Hogy ezt miért kellett tudnunk, azt nem tudtam.

3. puzzle – a halott apa lelke is mond valamit

Aztán Éva meghalt édesapja is bejelentkezett. Mondatokon keresztül elmesélte, hogy bár ő nagyon szerette a feleségét, Éva sárkány természetű anyukáját, de a felesége mindig haragudott rá. Pedig ő nagyon igyekezett. És szexuális életet sem igazán éltek.
– Ebben teljesen biztos vagyok – mondta Éva.
– Én nem tudom, miért kell ezt most nekünk tudnunk – vetettem közbe.

4. puzzle – krónikus hüvelyszárazság

– Hát, nem tudom, de én krónikus hüvelyszárazságban szenvedek. Ez szinte egész nap elviselhetetlen, égő fájdalommal jár. A nőgyógyász is elborzadt. A hüvelyem belső fala folyamatosan vérzik, mert annyira kirepedezett.

És ekkor megértettem, miért is jelentkeztek be az előbbi meghalt emberek. Összeállta  kép. Annak idején a nagymama felajánlotta a testét a családjáért, hogy ne bántsák őket. Ez a fájdalom és áldozat adódik tovább a női generációkban. Éva édesanyja is továbbvitte.  Valószínűleg ő is alkalmatlan volt a normális szexuális életre. Most pedig megjelent Évánál is. Ez a női átok vonult végig a családon.

Éva erre kapott korrekciókat és házi feladatot. Szívből remélem, hogy hamarosan sokkal jobban lesz és már ő sem adja tovább az utódoknak.

Ilyenkor az ősök áldását is szoktam kérni az utódokra. Attól, akinek ez még utoljára jól ment.

Az ősök áldása sosem árt

“Most megáldom az életedet és a sorsodat, az életeteket és a sorsotokat és továbbadom nektek minden ősanyánk  erejét, szeretetét és kreativitását. Ezentúl megint könnyű és természetes lesz nálunk lánynak, nőnek és anyának lenni. Úgyhogy Éva lazíthatsz, mert ezen túl nem lesz más dolgod, mint hogy kezdj valami jót ezzel az erővel, hozzál ki a lehető legtöbbet és legjobbat a saját sorsodból és az Ősök erejéből, és ezt add tovább  a kicsiknek is.”

 

Házi feladat

Házi feladatnak egy Perelandra esszenciát kapott, mely esszenciák az ügy mögötti rejtett igazságot mondják el. Mi az, amit mélyre, a sejtes memóriába és a tudatalattiba rejtett Éva.

Homlok-tarkó tartásban:

BÖJTFŰ         Csípőizom
ÖNBIZALOM        „A lelkesedés fizikai kifejezése”
"Izmaim és elmém tökéletes összhangban dolgoznak. A szellemi dallamok, amiket néhányan gondolatoknak neveznek, e két csatornán egyforma mértékben szólnak. Ez a duett magamhoz vonzza mások lelkesedését, amelytől ismét élettel telinek érzem magam."

(Visszaadja a vitális, fizikális életenergiát, intenzív mentális szintre menés, összpontosítás ideje alatt.)

Illetve az AFT egyik kopogtatós gyakorlata is kijött. Mégpedig – ha jól emlékszem – az egyéb pszichológiai rendellenességek kategóriájából az emberkerülés.

 

Megjegyzés:

Éva az esetéről írtakat elolvasta és hozzájárult a publikációjához.

————————–
Ajánló:

1. ÉFT kopogtatós gyakorlás 
3×2 óra
július 22., 29, aug. 5. 18-20:00

2. Integrált Családállítás és Lélekállítás

  • Budapest,   2021. július. 20. kedd 10:00
  • Szeged,     2021. július. 10. szombat 9:00

2. TTT – Tudati és Tüneti Technikák tanfolyam

  • 2021. aug. 21-től

3. Rajzelemzés tanfolyam szept. 18-tól

4. Programozd át képáramoltatással!

 

ÉFT csoport a Facebook-on

Lezárult egy eszeveszetten jó ÉFT tanfolyam.
A csoport tagjai a foglalkozások között is rendkívül sokat beszélgettek, tanácsokat adtak egymásnak, ötleteltek, olykor együtt dolgoztak. Ez nagyon felerősítette és élményszerűvé tette a 9 hétig tartó folyamatot.
Utólag mesélik
Eleinte szokatlanok voltak egymásnak. Méregették a másikat, furának tartották. Az egyikük meg is beszélte a másikkal, hogy nem is értik, hogy kerültek ezek közé.
– Úristen! Kik vannak itt!?
– Jesszusom, ez hogy néz ki!
– Ez meg mindig csak erről tud beszélni.
– A másik meg olyan, mintha be lenne borulva az agyába.
– …
Ám a foglalkozások során megismerik egymást és olyan mély empátia és szinte baráti vonzalom alakul ki, ami miatt nem akarják abbahagyni a tanfolyamot.
Ami a másikban zavar

Körülbelül a harmadik alkalom után mindenki megérti és felismeri, hogy ami a másikban taszítja, ami unszimpatikus neki vagy feldühíti, azzal neki dolga van. Ekkorra már pontosan tudják, hogy a másikban felfedezett tulajdonság nem is biztos, hogy benne van a másik emberben. Ami taszítja őket, abból csak önmagukról tudhatnak meg valamit.

Jó példa erre Edina, aki döbbenten hallgatta Linda párkapcsolati problémáit. Csak arra tudott gondolni, mennyire megsínyli a kislánya az anyja kétségbeesését. Én régóta ismertem Lindát és a kislányát. Pontosan tudtam, hogy nem egy meggyötört gyerek. Hiszen az anyukájával mindig megbeszélik a félelmeit, a kérdéseit, az elakadásait. Sőt, még kopogtatnak is rá. A viták ellenére ritka kiegyensúlyozott a kislány.
Edináról viszont sokat megtudtuk. Kikérdeztem és elmesélte, hogy amikor házassági konfliktusokat lát, ő olyankor mindig a szenvedő gyerekekre gondol. Hatalmas elakadása van a szenvedő gyerekekkel és állatokkal kapcsolatban. Ezt a szemüveget szerettük volna levetetni vele, ahol a figyelme ki van hegyezve a szenvedésre és ezzel gyötri magát, ezt látja a világban.
Egy régebbi ÉFT tanfolyamon az egyik résztvevő már az első foglalkozáson kiakasztotta a társaságot. Szóvá is tették. Mindenkinek más baja volt vele. Ezért azt kapták házi feladatnak, hogy otthon a Zsolti iránt érzelmeikre kopogtassanak. Következő alkalommal elvégezve a házi feladatot mindenki óriási felismerésről és megkönnyebbülésről számolt be. Rájöttek, hogy mindannyian láttak Zsoltiban valamit, ami vagy benne volt vagy nem. Viszont ő bennük mindenképpen. Miután feldolgozták ezt az ellenszenvüket, hiányukat vagy eltagadott részüket, a végén Zsolti a csoport kedvence lett.
ÉFT csoport a Facebook-on
Mindezt azért írtam le, mert a csoportok nehezen oszlanak föl és igénylik a folytatást. Ezért létrehoztam egy zárt és titkos Facebook csoportot, ahol csak azok lehetnek tagok, akik valamelyik ÉFT tanfolyamot elvégezték nálam. Sajnos már nem tudom feleleveníteni a névsorokat.
Ez a levél azért íródott, mert szeretném felkutatni a nálam tanfolyamot végzetteket. Így ha te ÉFT tanfolyamon vettél részt és emlékszel még a tagokra, kérlek írd meg nekem a nevüket, hogy meghívhassam őket a csoportba. Így lehetőség lesz a továbbiakban is együtt kopogtatni. Kérdezni egymástól. Kialakulhatnak gyakorlópárok, … Megoszthatjuk a felismeréseinket és a jó sztorikat.
Hálásan köszönöm, ha segítesz ebben.
Köszönöm: Ildikó

Bagatell probléma a húspultnál – minden elakadás felébredési lehetőség

A bagatell probléma

Szeretem az élet apró bosszúságait feldolgozni, mert ha alaposan megvizsgáljuk, kincsre lelhetünk. Sokkal jobb kicsiben gyakorolni és ott felismerni a tisztázatlan érzelmi, tudati folyamatainkat. Így nagyobb horderejű ügyekben már nem akadunk meg.

Az ÉFT tanfolyamon remek csapat jött össze.
A rövidített kör begyakorlásához kértem egy nem túl megrázó sztorit, amin szemléltethetem a technikát. Tünde jelentkezett.

ÉFT Felébredni bármi által. Egy bagatell probléma megvizsgálása remek lehetőség az élet nagyobb eakadásainak a feloldására.

TÜNDE: Van egy eladó csaj a boltban, akit ha meglátok, tudom, hogy baj lesz.
Ahogy így végiggondoltam, rájöttem, hogy sose úgy történnek a dolgok, ahogy azt szeretném.
Ha odamegyek, tudom mit akarok és mennyit. De nem jön össze vele. Ő sose annyit ad, másból vág, mást ajánl, …
Ma se sikerült azt kapnom, amit szerettem volna.
ILDI: Ez remek lesz!

Gyakorlásképpen szétdaraboltuk az esetet jelenetekre.

 

1. jelenet: Megláttam a nőt és tudtam, …

ILDI: Hanyas az érzés intenzitása?
TÜNDE: Jóindulattal 8-as. (0-10-es skálán)
ILDI: Mi lesz a 2. jelenet?
TÜNDE: Ha kérek valamit, én tudom, mit akarok.
ILDI: Ezen van stresszed?
TÜNDE: Már van egy koncepció a fejemben. Előre látom, hogy nem kapom meg azt, amit akarok.
Nézd, ez a húspult. Nem olyan nagy dolog. Ettől nem dől össze a világ. Nem megyek oda minden nap. Ha odamegyek és a fagyinál járok, már csökken a rossz érzés.  De amikor ott vagyok, tudom, hogy ismét meg kell vele küzdenem.
ILDI: Milyen jó, hogy az életnek ezen a kevésbé jelentős területén tudod gyakorolni a megküzdést és nem valami fajsúlyos helyzetben.

Pontosan hogy haladtak az események? Meséld el, mint egy filmet.

2. jelenet: Húsbavágó rész

TÜNDE: Kontrétan az történt, hogy én kértem a sülthús széléből egy kis részt és ő pont középen kettévágta. Láttam, ahogy a történet teljesen elmegy a hús közepe felé.

Itt mi már elkezdtünk kuncogni, mert Tünde olyan érzékletesen adta elő.

ILDI: Itt mi játszódott le benned?
(Rettenetes, de ki akar belőlem törni a nevetés.)

3. jelenet: Haladjunk a széle felé

TÜNDE: Akkor indulunk és próbálom neki elmagyarázni, hogy haladjunk a hús széle felé, mert én azt szeretném megkapni.
Komolyan! Még háromszor belevágott és végül elhoztam a szélét. Ő pedig hozzátette, hogy pedig a közepe jobb lett volna.

(Szégyellem, de olyan őszintén és átéléssel mondta, hogy hahotáztam. Rettentő, hogy mennyire nem bírunk magunkkal. Se én, se a többiek.
Ő pedig komolyan tartja magát komolyan. Nem zökken ki.)

4. jelenet: Meg kell küzdeni azért, amit akarok

ILDI: Hogy van tovább?
TÜNDE: Megkapom a húst és konstatálom, hogy egyrészt ez nehéz volt. Másrészt, hogy nem jött össze teljesen.
Igeeen! Ez az: meg kell küzdeni azért, amit akarok.
ILDI: Tünde! Ez a húspult egy kincsesbánya. A megvilágosodásod eszköze. Használjuk ki ezt az eladót az önismeretedhez mindaddig, míg egy „Buddhaként” nem tudsz bemenni abba a boltba.
LETTI: Ez nem az önérvényesítésről szól?
TÜNDE: De lehet, én nehezen engedek el. Ha tudom, mit akarok, nehezen hagyom magam meggyőzni. Például, hogy a hús közepe mennyivel jobb. Basszus!
De én a végét akarom – nyomatékkal.

A csoport ötletelt. Mindenkinek másról szólt a történet. Mindenki 🙂

Nekiláttunk a gyakorlásnak. Végigkopogtattuk a jelenetet attól kezdve, hogy Tünde bemegy a boltba, majd Tünde kijön a boltból.

ILDI: Így kimondva persze olyan vicces, de a hétköznapokban ez igenis komoly sztori. Ilyeneken szoktunk vekengeni vagy véresen összeveszni a házastárssal vagy a kollégával. Húsdarabokon és hasonlókon. Bár ez egy bagatell témának tűnik, mégis jól felhasználható önmagunk megismerésére.

ILDI: Emlékezz az első jelenetre, bemész a boltba. Idézd föl!


1. kopogtatás

TÜNDE: Ahogy megláttam a nőt, én tudtam, hogy gond lesz.
ILDI: Legyen ez az első kopogtatós mondatunk.

Karate kézél: „Ahogy megláttam a nőt, én tudtam, hogy gond lesz, mégis mélyen és teljes egészében szeretem és elfogadom magam.” (3x) (8-as intenzitás)

Közben nevettünk. Tündi is.
TÜNDE: Tényleg olyan, mint egy film.

Szemöldök belső széle: Ahogy megláttam a nőt, én tudtam, hogy gond lesz.
Szem mellett: Ahogy megláttam a nőt, én tudtam, hogy gond lesz.
Szem alatt: Ahogy megláttam a nőt, én tudtam, hogy gond lesz.
Orr alatt: Ahogy megláttam a nőt, én tudtam, hogy gond lesz.
Száj alatt: Ahogy megláttam a nőt, én tudtam, hogy gond lesz.
Kulcscsont alatt:   Ahogy megláttam a nőt, én tudtam, hogy gond lesz.
Kar alatt: Ahogy megláttam a nőt, én tudtam, hogy gond lesz.
Fejtető: Ahogy megláttam a nőt, én tudtam, hogy gond lesz.


2. kopogtatás

Karate kézél: „Láttam, hogy elmegy a történet a hús közepe felé, mégis mélyen és teljes egészében szeretem és elfogadom magam.”
Karate kézél: „Láttam, hogy belevág a hús közepébe, mégis mélyen és teljes egészében szeretem és elfogadom magam.”
Karate kézél: „Láttam, hogy belevág a hús közepébe, mégis mélyen és teljes egészében szeretem és elfogadom magam.” (10-es intenzitású az érzés)

Szemöldök belső széle:   Láttam, hogy belevág a hús közepébe.
Szem mellett:   Láttam, hogy belevág a hús közepébe.
Szem alatt:   Láttam, hogy belevág a hús közepébe.
Orr alatt:   Láttam, hogy belevág a hús közepébe.
Száj alatt:   Láttam, hogy belevág a hús közepébe.
Kulcscsont alatt:   Láttam, hogy belevág a hús közepébe.
Fejtető:   Láttam, hogy belevág a hús közepébe.

Itt zokogva nevetett a csapat. Fetrengtünk. Tünde pedig továbbra is kitartott és megértett bennünket.

 

3. kopogtatás

Az érzelmi intenzitás még mindig 5-ös volt így mentünk még egy kört:

Karate kézél: „Láttam, hogy belevág a hús közepébe, de én nem azt akarom, mégis mélyen és teljes egészében szeretem és elfogadom magam.”(3x)

Szemöldök belső széle: Láttam, hogy belevág a hús közepébe, de én nem azt akarom.
Szem mellett: Láttam, hogy belevág a hús közepébe, de én nem azt akarom.
Szem alatt: Láttam, hogy belevág a hús közepébe, de én nem azt akarom.
Orr alatt: Láttam, hogy belevág a hús közepébe, de én nem azt akarom.
Száj alatt: Láttam, hogy belevág a hús közepébe, de én nem azt akarom.
Kulcscsont alatt: Láttam, hogy belevág a hús közepébe, de én nem azt akarom.
Fejtető: Láttam, hogy belevág a hús közepébe, de én nem azt akarom.

Végre eljött a megkönnyebbülés – az érzelmi intenzitás 0.


4. kopogtatás

Karate kézél: „Utólag úgy érzem, hú, ez nehéz volt, mégis mélyen és teljes egészében szeretem és elfogadom magam.”

Rövid idő után szól, hogy ez már nem olyan fontos. Abba is hagyjuk.

Korlátozó hiedelem

Eljutottunk ahhoz a ponthoz, amikor a történethez tartozó korlátozó hiedelmet is kiradírozhatjuk. Életünk eseményeiből tanulságokat vonunk le. Abban a pillanatban, amikor először tapasztaljuk, valószínűleg igaz az állítás. Például Tündinek egyszer vagy többször meg kellett küzdenie valamiért, mert nehezen értették meg. Vagy annyira jót akartak neki, de ő nem szerette volna, ha kitalálják a gondolatait. Ő pont azt szerette volna, amit mondott.
Aztán a tanulékony elméje gyorsan levonta a következtetést: meg kell küzdenie azért, amit szeretne.
Végül pedig programként futtatta élete későbbi helyzeteiben. Nem érdemes ilyen programokkal együtt élni. Erre való az ÉFT, hogy végérvényesen kitöröljük.

5. kopogtatás: Mindenkinek megvan a saját húspultja

Karate kézél: „Bár úgy érzem, meg kell küzdenem azért, amit szeretnék, mégis mélyen és teljes egészében szeretem és elfogadom magam.”

(Többnyire a korlátozó hiedelmekhez nem társul érzelem. Így nem is mérjük az intenzitást. Egyszerűen elvégezzük a gyakorlatot.)

TÜNDE: Ez nagyon igaz.
ILDI: Kit érint ez a téma?
Többen jelentkeztek.
Úgy döntöttünk, ezt nagyon alaposan végigkopogtatjuk.

Közben módosítottunk:

Karate kézél: „Bár úgy érzem, meg kell küzdenem azért, hogy úgy legyen, ahogy én szeretném, mégis mélyen és teljes egészében szeretem és elfogadom magam.”

Itt mélyen elmerültünk a gondolatainkban. Leperegtek életünk jelenetei. Már nem is tűnt olyan viccesnek. Senki nem nevetgélt. Elkomolyodtunk. Közben Tündi elérzékenyült. Mindenki szembesült a saját húspultjával.
Átéltük és hosszan-hosszan kopogtattunk.

Ami kicsiben megjelenik az életünkben az nagyban is meg szokott jelenni. Legyünk hálásak a bagatell kiakadásainknak, melyek megmutatják a bennünk futó korlátozó programokat. Gyakoroljunk például a húspultnál.

ILDI: Valószínű még számos bizonyítékod van arra, hogy nem lehet úgy, ahogy te akarod. Ezeknek a referenciapontoknak, életeseményeknek a kikopogtatása lesz a házi feladatod.

 

Utolsó kopogtatás: „Megküzdöttem, de nem azt kaptam, amit akartam.”

TÜNDE: Hú, ez 9-es intenzitás.
ILDI: A csoportot kérdezem. Milyen érzés bukkan fel bennetek?
CSOPORT: düh, fásultság, elkeseredés, nem vagyok elég jó, nem érdemlem meg, …
LETTI: Engem ez nagyon érint. 3 Kos bolygóval úgy vagyok vele, hogy nem tudok megküzdeni azért, amit akarok.
ILDI: Mindkettő frusztráló – nem tudok érte küzdeni, vagy megküzdök, de mégse azt kapom.

Karate kézél: „Bár belefásultam abba, hogy már megint nem jött össze, amit szerettem volna, mégis mélyen és teljes egészében szeretem és elfogadom magam.”

Kopogtatás közben Tündét elárasztották a képek, emlékek, melyeket közben feljegyzett. Ezzel el is kezdte a házi feladata listázását.

Értékeljük életünk egyszerű problémáit és használjuk fel lelkünk és tudatunk meggyógyításához!

 

Utóhang

Tünde nem sokkal később ezt írta:

Legutóbb megütötte a fülem ez a mondatod:
„annyira jót akartak neked, de te nem szeretted volna, ha kitalálják a gondolataidat”
Erről azonnal eszembe jutott egy nem túl jó emlék.

12 éves lehettem. Az osztályfőnököm rendszeresen bekérte a panaszainkat – olykor névvel, máskor név nélkül. Aztán ezeket nem dobta ki, hanem összegyűjtötte és lefűzte egy kis füzetecskébe. Végül mindenki megkapta érettségi ajándékként. Még megvan, le is fotózom neked. Nagyon idepasszol.

 

Tünde a róla írt cikket elolvasta és engedélyezte. Sőt, úgy fogalmazott: áldásom rá. 🙂
Köszönjük!

—————-
Ajánló:.
  1. A legközelebbi családállítós időpont:
    2021. jún. 13. vasárnap 9:00 Szeged
    .
  2. Életforgatókönyv tanfolyam
    Kezdés: 2021. máj. 23. vasárnap 9:00
    online és személyesen

 

Olvasói reakció:

Kedves Ildikó!

Ez fantasztikus. Írom neked “Tünde2”.
Magamra ismertem.
Az utóbbi időben a kopogtatást elő-elő kapom, mert végtelenül egyszerű, sajnos erről a csapatról lecsúsztam, pedig bennem volt, hogy én megyek. Biztos így jó, mert szeretem és elfogadom magam, a döntéseimet is.

Ahogy olvastam rajzottak a feljövő ötletek. Már tudom mit kell mindjárt átkopogtatnom. Mert nekem bizony , ezzel a mondattal van valami visszás érzésem (“mert szeretem és elfogadom magam”) Az utóbbi időben az ellenállásommal foglalkozok. Megfigyelem és kopogtatok is. Mert képes vagyok mindennek ellenállni. Persze nem tudatosan. És amit megfigyeltem, hogy viharsebesen le is gyártok a tapasztalat alapján egy hitrendszert és kezdődik a beszűkítő kör.

Nagyon köszönöm az oltás előtti és utáni kopogtató sorokat!
Mert szinte lefagytam attól, hogy a vírus-oltás miatt ismét két pártra szakadt az ország. Késhegyre menően állítja mindenki az ő igazát. Lehet ez egy magyarságra, emberségre jellemző minta, vagy-vagyban gondolkodunk.
Vagy jobbos vagy balos…
Oszd meg és uralkodj.

Nagyon köszönöm a kopogtatás mintákat. Ismét előveszem.

Szeretettel gondolok rád!

F.

 

 

Oltás előtt, oltás után – kopogtató gyakorlat

Kihozza a rendezetlenségeket

Nem vagyok covid szakértő. A voksomat sem szeretném letenni valami mellett. Igyekszem megtalálni azt, ami nekem működik.

Feltűnt, hogy testi szinten a vírus kihozza az emberek rendezetlenségeit. De ugyanúgy érzelmileg és tudatilag is. Ezért reagálunk mindannyian másképp.

Az érzelmi és tudati rendezetlenségek markánsan megmutatkoznak a kommunikációban. A sok véleményben, agresszióban, fix nézőpontban.
Az egyik tagad, a másik fél, a harmadik lapít, a negyedik visszahúzódik, az ötödik úgy csinál, mintha nem történt volna semmi. Akad, aki szabálykövető, a másik beoltatja magát, … És van, aki csak figyel.

Tudati szinten az éberség ott bukik meg, amikor elkezdenek burjánzani a fix nézőpontok. Pedig a Földön nincs egy igazság. Minimum kettő létezik, hiszen egy két pólusú világben élünk. Senkinek nincs igaza – legalábbis mindenkire vonatkozó igaza tuti nincs.

Ami az egyik embernek beválik, az a másiknak nem biztos. Ezért kár is egymást bármiről győzködnünk. Nem fog sikerülni.

 

 

Mi működik?

Az éberség. Az éberség azt jelenti, hogy megtalálod azt, ami számodra beválik.
Ha még éberebb vagy, akkor fedezd fel újra és újra, mi válik be számodra. Mert ami tegnap működött, az nem biztos, hogy ma is fog.

Vannak eszközeink. Én például használom az ÉFT-t, az Ingás Sorstisztítást, az Accesst, a családállítást, a tarót, … Én az ÉFT-n keresztül szoktam beszélgetni a testemmel. Egész jól működik.

Fontos, hogy nem zárok ki semmit. Semmilyen megtapasztalást, csak éppen nem mindegyiket választom.

Regisztrál, olt, kopogtat

Egy ideig ellenállásban voltam az oltással kapcsolatban. Majd egyszer csak felbukkant egy könnyű érzés, hogy regisztrálok és beoltatom magam. Regisztráltam és már túl is vagyok rajta. Amikor időpontot kaptam, még azt se kérdeztem meg, mivel fognak oltani, mert a könnyű érzés továbbra is fennmaradt.

Aztán aznap reggel, amikor elindultam „oltakozni”, elárasztott az elmúlt év összes hülyesége. Ezért kihasználtam az a fél órát, amíg odaértem és teret engedtem az érzéseknek, gondolatoknak.

Fél óra múlva kijöttem – semmi extra nem történt – és újra kopogtattam és beszélgettem a testemmel.

Este egy kicsit megfájdult a vállam. Hanyatt dőltem, kopogtattam és csináltam egy képáramoltatást. Azóta híre hamva sincs az oltásnak.
Én ezt tudtam csinálni. Nekem ez volt könnyű.

Mire van szüksége a testednek?

A legrosszabb, amit tehetsz, hogy ellenállsz a témának, tagadod, ami zajlik benned. Arra biztatlak, hogy nézz rá minden pillanatban, mit szeretne a tested, a tudatosságod.
Mi kéne ahhoz, hogy ellenálljon a tested a vírusnak?
Figyeld a tested, mit dob fel. (lelassulás, életélvezet, étel, vitamin, tanulj valamit, imádkozz, …)

Mi lenne, ha megkérdeznéd magadat vagy a testedet, vajon kell-e neked az oltás?
Erre is válaszolni fog. Bízz a válaszban. Könnyűnek kell lennie.

Amikor a testedet kérdezed, akkor rajta keresztül valami nagyobb is válaszol, amibe mi is beletartozunk. Tehát bármi is bukkan fel, az velünk is összhangban lesz.

Gyorsan összedobtam 2 rövid videót arra az esetre, ha oltatod magad. Egyet esemény előtt, egyet esemény után használj. 🙂

Én így tudtam hozzájárulni a „bolygó tudatosságához”.

(Ez utóbbi egy régi vicc a barátnőmmel. Bármit is csinálunk – megeszünk egy krémest, leparkolunk, megírunk egy jegyzetet -, ezzel a mondattal ismerjük el viccesen magunkat:

„Hát, most így tudtunk hozzájárulni a bolygó tudatosságához.” 🙂

Hasonló témájú cikkek

Magyarország, diktatúra és az apám
Magyarország, diktatúra – no meg az anyám
Covidos történet – spirituális megoldás
30 perces covid oldás – úgy érzem nyomást gyakorolnak rám

 

 

 

Ha nincsenek emlékek egy traumáról

Napi Ildi: Ha nincsenek emlékek egy traumáról

Az ÉFT tanfolyamon most épp a negatív élmények, emlékek kikopogtatását tanuljuk. A megtörtént események hatása ugyanis elterel bennünket.

Példa

Nézzünk példát erre. Egy kislány felé szalad egy kutya. Talán fel is borítja. Az anyukája megijed és rémülten felsikolt. A kislányt a meglepetés, a hangok, a képek, mind arra tanítják, hogy ezentúl biztonságosabb magát távol tartani a kutyáktól.
Ha nem lenne ez az emlék és a hozzá tartozó érzések, akkor a kutyákhoz fűződő viszonya ma egészen más lenne.

De ennél sokkal több is történik az életünk során és ezek a történések nyomot is hagynak. Vajon ki lehetnél ezek nélkül!?

 

Letti esete – amire nem emlékszik

Szia Ildi!

Megrendítő, ugyanakkor csodás élményben volt részem, és ezt szeretném megosztani veled.
Csináltam a házi feladatot és kopogtattam a Személyes Béke sorozatot.

Egy olyan eseményt vettem elő, amire nem emlékszem, csak mesélték. Úgy gondoltam, ezt is fel kell dolgozni – erről beszéltünk a legutóbbi tanfolyamon.

A téma

Kislányként hisztiztem, és a fürdőben hideg víz alá dugták a fejem. Semmi érzésem ezzel kapcsolatban, de szerintem egy ilyen esemény mindenképp nyomot hagy.

Egy kis asztrológiai utalás: (G ME az Ascendensnél és WB)

Tökre megjelent, ahogy a nagymamám letöri a szárnyaimat, elnyomja az akaratomat és megfojtja a vágyaimat. Erre volt is állításom, hogy nagyi gyakorlatilag formattált.

Elkezdtem kopogtatni. Csak a történettel, de közben jöttek a fogalmak, hogy mit érezhet ilyenkor egy gyerek. Gondoltam, bármi jön, mindegyiket szépen végig kopogtatom. Volt megalázottság érzés, szomorúság, tehetetlenség, nem szeretettség, meg nem értettség érzés. Erre már ráharaptam, mert ez fontos témám. Sokszor mentem rajta végig.

Aztán felbukkant az el nem fogadottság érzés. És itt már mondatok is jöttek.
„Azt akartam, hogy elfogadjanak.”
„Ezért én változtam.”
„És már nem hisztiztem.”
„Már nem akartam.”

(Ezeket felváltva mondtam.)

Aztán rövidítettem:

„Azt akartam, hogy elfogadjanak.”
„Már nem akartam.”

Az áttörés

És egy kör után a semmiből kitört belőlem a sírás. Ami az elmúlt 15 évben szintén elfojtódott. Éreztem, hogy nagyon sajnálom a kicsi Lettit ott bent, mert csak gubbaszt, szorong és már nem akar, mert akkor bántják.

ÉS ITT ESETT LE, hogy ez lehetett az az erőszak, amitől félek. Amiért félek a tekintély személyektől. Eddig ezt nem értettem, hiszen soha nem bántott senki. És ezért akarok megfelelni, jól viselkedni, nem zavarni, nem zűrt okozni, hogy ők ne bántsanak, hogy ne jöjjön a hideg zuhany :((((((((((((((

Végig kopogtattam jó párszor az „Akarni és cselekedni biztonságos”-mantrát, és kiötlök majd néhány idevágó KH-t, és azokkal is végig megyek. (KH: korlátozó hiedelem)

Letti tanulsága

Szóval:

  1. Tökre működik az is, ha érzelmek nélkül kezdjük a munkát. Tényleg minden jön, aminek jönnie kell.
  2. Fontos, hogy nyugiban tudjunk dolgozni. Tegnap ezen a mondaton simán átfutottam egy körrel. Nem hatott rám, mert a szomszédok zajongtak, és nem tudtam teljesen jelen lenni.

Ez egy csoda volt!

Köszönöm! ❤

Letti

 

—————-
Ajánló:.
  1. A legközelebbi családállítós időpont:
    2021. máj. 09. vasárnap 9:00 Szeged
    2021. jún. 13. vasárnap 9:00 Szeged
  2. Életforgatókönyv tanfolyam
    Kezdés: 2021. máj. 23. vasárnap 9-14:30
    online és személyesen

Nem értem, miért akarják megismerni önmagukat

A mai fiatal nők

A minap egy férfi ismerősöm értetlenül állapította meg:

"A mai fiatal nők állandóan meg akarják ismerni magukat. Egy-két, olykor tíz különböző helyre is eljárnak oldásra vagy megtudni magukról valamit. Én ezt nem értem. 
Én olyan férfi vagyok, aki ha találkozik egy problémával, akkor azt megoldja. Nem megyek senkihez. Nagyon furcsa."
Pedig ez az új idők új szele

Az idő és az idő minősége változik. Túl vagyunk egy ezredfordulón. Eddig az évszámok 1-sel kezdődtek, most 2-sel. A kettesnek más a rezgése, mint az egyesnek.
Egy régebbi cikkemben ezt írtam:

“Úgy érzem, a nők kevésbé vannak bajban, mert sokan ráhangolódtak az “idők szavára”. 1000 évig 1-gyel kezdődtek az évszámok, ami jól leírta a kemény, férfias világot. Az énközpontúság és az önérvényesítés hajtotta előre az emberiséget.
2000 óta a 2-es a vezérmotívum, ami az együttműködésről, a ráció helyett az intuícióról szól. Az előző évezredben még a spiritualitás is a hatalomszerzés egyik eszköze volt. A 2-es összhangban áll a női nemmel, így a nők 2000-2999-ig helyzeti előnyt élveznek.

Bizonyára észrevetted, hogy önismereti tanfolyamokon, jóga órákon, előadásokon, elvonulásokon, terápián 90%-ban nők vesznek részt. Saját maguk megismerése, fejlesztése nekik fontosabb.”

Az évezredes bölcsesség  újra divatban

Delphoi jósdán ez a felírat állt: Gnóthi szeauton – Ismerd meg önmagad

“Ismerd meg önmagad. …Légy ura lelkednek. … Valósítsd meg a célodat. … Hajolj meg az istenség előtt. …

A lányok gyakorlnak

Holnap egy lányról mesélek, aki részt vesz az ÉFT tanfolyamon. A tanultakat egyedül, otthon, önmagában elmélyedve alkalmazta és megtapasztalta a csodát.

Aztán pedig egy másikról, aki gyakorlásképpen csak egy bagatell témát szeretett volna feldolgozni. De a bagatell problémák sosem azok. Túlmutatnak önmagukon. Ő is megélte a saját kis belső katarzisát.

Szóval, Srácok! Ezekért a csodákért gyakorolunk mi lányok. 🙂

Figyelem, Skorpió Hold!

Ma és holnap a Hold a Skorpióban jár. Sok kis bosszúság adódhat gyakorlatias ügyek intézésében. De annál nagyobb sikereket érhetünk el belül. Érdemes azzal foglalkozni, amire az idő alkalmas. Így az akadályból lehetőség lesz.

Mit is jelent ez és mikor lesz Skorpió Hold?

  • április 26. 17:19 – április 28. 16:42
  • május 24. 4:00 – május 26. 3:38

A további időpontokért kattints a linkre.

 

—————-
Ajánló:.
  1. A legközelebbi családállítós időpont:
    2021. máj. 09. vasárnap 9:00 Szeged
    2021. jún. 13. vasárnap 9:00 Szeged
  2. Életforgatókönyv tanfolyam
    Kezdés: 2021. máj. 23. vasárnap 9-14:30
    online és személyesen

Megfelelési kényszer – kopogtató forgatókönyv

Napi Ildi: A megfelelés feloldása

Az ötlet

Épp zajlik az ÉFT tanfolyam. Már egy alkalmon túl vagyunk. A csoport egész héten csetel és erősítik egymást.
Persze még mindennek az elején járunk és az egyikük bedobta a témáját, hogy

Dia: – Miért akarok másoknak megfelelni? Szerintem ez általános dolog és mindenkinek jó kopogtatási téma. Ha van valakinek jó kopogtatós forgatókönyve erre, szívesen meghallgatom.

Linda: – Beszélsz angolul? Ha igen, Brad Yates-nek van két (szerintem erre passzoló) videója. Ha nem, szívesen lefordítom.

Dia: – Megkérnélek a tolmácsolásra.

És rövid időn belül meg is érkezett Brad Yates videójának fordítása. 🙂

 

Használd a forgatókönyveket mankóként

A csoport még nem tudja, de a tafolyamon majd mi is összeállítunk egy kopogtatós forgatókönyvet. Ez része a tananyagnak. Olyan témát szoktunk választani, ami mindenkit érint. És mindig van egy ilyen összekötő téma.

Én a kezdetekkor szinte minden témára begyűjtöttem a kopogtató forgatókönyveket és mindet el is végeztem magamon. Azt is, ami nem érintett olyan nagyon. Úgy voltam vele: már ha egy-két gondolat megérint és kimegy belőlem, az is tiszta haszon.

Köszönjük Lindának a fordítást!
Brad Yates-nek pedig a forgatókönyvet.

Csináld meg te is. A legrosszabb, ami megtörténhet, hogy a meridiánjaidat kopogtatva energikusabb leszel és oldod a testi blokkjaidat.

 

Linda kislányának már természetes, hogy kopogtat:

 

TIPP:
Ha egy mondat beakad – vagyis megérint, igaznak érzed – ismételd el többször is több ponton. Ne menj tovább!

Egy kicsit figyelj befelé, merülj el a mondatokban. Hagyd hogy hassanak. Ne siess!

 

Megfelelési kényszer – kopogtató forgatókönyv
(Brad Yates)
1. kör

Ütögesd a karate kézéledet és mondd: 
Bár állandóan meg akarok felelni mindenkinek, mégis mélyen és teljes egészében szeretem és elfogadom magam.

Ütögesd a karate kézéledet és mondd:
Biztos kell legyek abban, hogy boldogak.
Biztos kell legyek abban, hogy elfogadnak.

Ütögesd a karate kézéledet és mondd:
Néha ez azzal jár, hogy feláldozom magam értük.
Olyan dolgokat is megteszek, amiket egyébként nem szeretnék megtenni, de boldoggá/elégedetté kell tegyem őket.

Ütögesd a karate kézéledet és mondd:
Bár van ez a folyamatos megfelelési vágy / kényszer bennem, mégis mélyen és teljes egészében szeretem és elfogadom magam.

SZEMÖLDÖK (SZÖ):      Ez a folyamatos megfelelési vágy.

SZEM SZÉLE (SZSZ):      Ez a folyamatos megfelelési kényszer

SZEM ALATT (SZA):    Nem mintha probléma lenne azzal, ha meg akarunk felelni másoknak.

ORR ALATT (OA):      Nincs baj azzal, ha meg akarunk felelni másoknak.

ÁLLPONT (Á):        Mert inkább legyenek mások elégedettek velem, mintsem elégedetlenek.

KULCSCSONT (KCS):   Nem követek el mindent azért, hogy mások elégedetlenek legyenek velem.

KAR ALATT (KA):    De talán túl sokat teszek azért, hogy mások elégedettek legyenek velem,

FEJTETŐ (F):       és ráadásul még így sem jön össze, hogy azok legyenek,

 

2. kör

SZÖ:    mert vannak olyanok, akiknek lehetetlen a kedvében járni, bármit is teszek.

SZSZ:    Csak az időmet pocsékolom, hogy ezeknek az embereknek a kedvében járjak.

SZA:    Nincs azzal baj, ha mások kedvében akarok járni.

OA:    Jó érzés, hogy szeretnek/kedvelnek.

Á:    Nagyszerű, ha tetszik nekik, amit csinálok (ahogy a kedvükben járok).

KCS:    Most azonban kitörlöm ennek az érzésnek a szükségét visszamenőleg a múltamban,

KA:    az összes eddigi életeimben, amikor úgy éreztem meg kell felelnem az embereknek.

F:    Ha ezt nem tenném, nagy bajban lennék.

 

3. kör

SZÖ:    És bár a bajba kerülés esélye nem olyan nagy,

SZSZ:    még akkor is futtatom a régi berögződést, programot.

SZA:    Szeretem és nagyra értékelem ezt a részemet,

OA:    ami így vigyázott rám a múltamban, hogy megóvjon.

Á:    De most felszabadítom magam, már nincs arra szükség, hogy így óvjam meg magam,

KCS:     hogy mindenáron meg kell felelnem másoknak.

KA:     Nem kell megváltozzak ahhoz, hogy másoknak megfeleljek.

F:     Ahogy tisztítom a félelmeimet és a kétségeimet

 

4. kör

SZÖ:     és teret engedek valódi énemnek, a legjobb énemnek,

SZSZ:     az emberek valószínű, hogy elfogadnak úgy, ahogy vagyok.

SZA:     Kivételek azok, akik semminek nem tudnak örülni.

OA:     Elengedem azt a kényszert, hogy megfeleljek nekik.

Á:       Nem akarom megváltozatatni a gondolkodásukat.

KCS:   Amikor az emberek elégedettek velem, akkor az igazi önmagammal (igaz önvalómmal) elégedettek.

F: Ha idegesítő vagyok, akkor fontolóra veszem, hogy az nem az igazi énem.

 

5. kör

SZÖ:     Úgy döntök, hogy kitisztítom azt, ami ezt okozza, így a legjobb énem leszek.

SZSZ:     Úgy döntök, hogy az emberek kedvében azzal járok, hogy kiváló vagyok.

SZA:    Úgy döntök, hogy kiválóságra törekszem

OA:    ahelyett, hogy megpróbálnám kielégíteni az emberek igényeit.

Á:     Úgy döntök, hogy a legjobb énem leszek

KCS:     és ennek sokan örülni fognak.

KA:     Szeretettel bánok magammal, amit megérdemlek.

F:    Testben, elmében és lélekben.

 

—————-
Ajánló:
  1. ÉFT – kopogtatós tanfolyam és közös önmunka
    Kezdés: 2021. 04. 08.
    9 alkalom
    Még becsatlakozhatsz.
    .
  2. A legközelebbi családállítós időpontok:
    SZEGED: 2021. ápr. 25. vasárnap 9:00
    .
  3. 2 napos Éltető Áramlat tanfolyam
    titkos tibeti energetikai módszer alapján
    Németh Miklóssal
    A módszerről ITT

 

Szabad-e más pénzére pályázni?

 

Mottó: Sosem a pénzzel van a baj, hanem a pénzhez fűződő gondolatainkkal

 

Állandóan a fejemhez vágja

LINDA: Elvégeztem az ÉFT tanfolyamot, aztán írtam egy listát a pénzzel kapcsolatos hülye gondolataimról. Nem akarok hazudni, de volt vagy 100-150. Most mégis a pénzzel kapcsolatosan vagyok kiakadva.

ILDI: Mi a sztorid?

LINDA: A párom, Manó jómódú. Az elmúlt öt évben többször segített. Persze dolgoztam is az egyik cégében, vezetem a háztartást, … A baj azzal van, amikor egy kis összeggel kisegít. Mindannyiszor a fejemhez vágja, hogy sehol se lennék nélküle. Pedig ez nem igaz, mert akkor másképp oldanám meg a dolgokat. Két évvel ezelőtt odáig jutottam, hogy ha anyagilag szorult helyzetbe kerülök, nem fordulok hozzá segítségért.

Manó egy seggfej pénzkezelési szempontból.
Ha őszintén adna bármit is, anélkül, hogy a fejemhez vágná, akkor baromi jó érzés lenne. Mondta is: azt hiszed az út szélén hagylak, ha meghalok?

Még ha nem fog rám hagyni semmit, akkor is azt a vádat fogom érezni, hogy a pénzére pályázom és azért vagyok vele.

Persze jó érzés, hogy gondoskodni szeretne rólunk, akkor is, ha már nem lesz, mert szeret. De a jó isten f…ért kell a fejemhez vágnia állandóan!!!??? Miért jó neki, hogy megaláz?

Nem lenne baj, ha pénzt adna. Akár egy házat is vehetne nekem. De csak akkor kell, ha őszintén és önzetlenül adja.

ILDI: Mi olyan veszélyes a pénzben?

LINDA: Hmm…. Azt hiszem, hogy véges. Inkább ne legyen, minthogy elfogyjon? Akinek sok pénze van, nincs biztonságban. Meg ilyenek … Nagyon zavaros minden.

ILDI: Dolgozhatunk ezen?

 

Linda megosztja a beszélgetésünket

A beszélgetésünket Linda felvette és kijegyzetelte. Hozzájárult a megosztásához. Eddigi közös munkáink során is mérhetetlen őszinteségről, tisztaságról és önzetlenségről tett tanúbizonyságot. Az ÉFT csoportban is mindig bevállalta a „hülyeségét”, és hatalmasat profitált a közös önboncolásból. Köszönjük Linda!

 

————–
Ajánló:
  1. ÉFT – kopogtatós tanfolyam és közös önmunka
    Kezdés: 2021. 04. 08.
    9 alkalom
    .
  2. A legközelebbi családállítós időpontok:
    SZEGED: 2021. ápr. 11. vasárnap 9:00
    .
  3. 2 napos Éltető Áramlat tanfolyam
    Németh Miklóssal
    A módszerről ITT
————–

 

 

A számító szó alapos vizsgálata

ILDI: Igaz ez?

LINDA: Nem, én nem ilyen ember vagyok.

ILDI: És milyen ember az, aki más pénzére pályázik?

LINDA: Számító és rosszindulatú.

ILDI: Igaz ez?

LINDA: Igen.

ILDI: Mit jelent az, hogy valaki számító? Milyen ítéletet fűzöl hozzá?

LINDA: Nem tiszták a szándékai, nem önzetlen. Tehát valamilyen érdek miatt van a másik féllel.

ILDI: Mi a baj azzal, hogy valaki egy érdek miatt van egy másik emberrel?

LINDA: Mert az én értékítéletem, nézőpontom szerint két ember azért van együtt, mert szereti egymást. Kész!

 

Pénz és érdek alapos vizsgálata

ILDI: Neked fűződik-e bármi érdeked ahhoz, hogy Manóval lehess? Fűződik-e bármi érdeked hozzá azon kívül, hogy szereted őt?

LINDA: Most már nem.

ILDI: És volt-e?

LINDA: Igen volt. Amikor Máltán megismerkedtünk, tudtam, hogy át fogok jönni Angliába. Nem akartam visszamenni Magyarországra. Nem akartam Máltán se maradni. Ő javasolta, hogy költözzünk ide.

ILDI: Tehát Angliába költözhettél. Volt-e más érdeked még?

LINDA: Igen. Jelenleg – a covid óta – a megélhetésünk oroszlánrészét ő fizeti, mert nekem megszűnt a munkahelyem. Tehát biztonságot ad nekünk.
Figyelmet és szeretetet is kapok.

ILDI: Tehát bizonyos érdekek mentén vagy vele. Pedig erre azt mondtad, hogy ha érdekek miatt vannak együtt az emberek, az azt jelenti, hogy számítóak.
Hajlandó vagy-e elismerni, hogy általa könnyebb volt Angliába költözni? Azáltal, hogy ő létezik. Hajlandó vagy-e elismerni, hogy egy bizonyos mértékben eltart téged? Ez a te számítóságod.

LINDA: Számomra a számító szó pejoratív jelentéssel bír.

ILDI: Talán ez a baj.
Gondoljunk csak bele! Mindenki számító. Mindenki minden percben kiszámolja, hogy megéri-e vagy nem éri meg megtenni egy dolgot. Még azt is kiszámoljuk, hogy megéri-e kimenni pisilni vagy inkább tartogatjuk még egy kicsit, és amikor már nagyon kell és muszáj lesz, akkor megyünk.

 

Minden pillanatban számítóak vagyunk. Mérlegelünk. A számító szóhoz fűződő gondolatainkat kellene elengedni.

Nevetve: Egyedül semmi se jó. A szex se olyan. Még veszekedni se lehet rendesen. Az is hülyén néz ki, ha egyedül csinálod.

Gondoljuk át még egyszer! Szerinted, ha így nézünk a számító kifejezésre, akkor igaz-e az, hogy te az ő pénzére pályázol?

LINDA: Nem igaz!!!

ILDI: Linda! Gondolkozz már!
Hát mégiscsak jó volt, hogy oda tudtál költözni Angliába. Mégiscsak eltart benneteket. Mégiscsak azáltal, hogy van pénze, biztonságban érzed magad mellette.

Egyáltalán Manó szokta mondani, hogy te a pénzére pályázol?

Milyen jó neked, hogy gazdag pasid van!

LINDA: Nem, sose mondja ezt.
Rendszeresen azt mondja, hogy “milyen jó neked, hogy gazdag pasid van”.
Cinikusan. (Vajon ez tényleg így van, vagy csak Linda tapasztalja ezt?)
Engem ez feldühít, mert azt érezteti velem, hogy a vagyonára fáj a fogam.

ILDI: És meg is tudtuk, hogy ez így van.
Sőt, Manóra is fáj a fogad.
Meg persze ott van a szerelem is.
Mindezek mellett, milyen jó, hogy ennek a pasinak vannak ilyen extra szolgáltatásai. 🙂 Ugye?
Nem tök jó, hogy eltart?
Miközben imádod a létezését, meg hogy szeret téged.

Térjünk vissza az előző mondatodra.
Hogy lehetne válaszolni – minden védekezés nélkül és tiszta tudattal – arra, amikor ő azt mondja, hogy: “milyen jó, hogy neked gazdag pasid van”?

LINDA: Hát tényleg jó. 🙂

ILDI: Így van! 🙂

 

Házi feladat – ki kell kopogtatni őket

kopogtatni:
“Dühít, amikor azt mondja, hogy milyen jó, hogy gazdag pasim van, mégis mélyen és teljes egészében szeretem és elfogadom magam, bármit is érzek.”

ILDI: Egy szőke cicababa erre azt mondaná, hogy naná! Nem is kellenél, ha csóró lennél 🙂

kopogtatni:
“Amikor azt mondja, hogy milyen jó, hogy gazdag pasim van, azt jelenti számomra, hogy számító vagyok, mégis mélyen és teljes egészében szeretem és elfogadom magam, bármit is érzek.”

kopogtatni:
“Hajlandó vagyok elismerni, hogy érdekek fűznek hozzá és ezzel nincsen semmi baj!” (költözés, eltartás, biztonság, szex, figyelem, a kislányom létbiztonsága, …)

 

Titkolom, hogy gazdag csávóm van

ILDI: Gondolj bele, milyen csodás lenne neki, ha elismernéd bele a szemébe, hogy ő frankó csávó, mert gazdag.
Te is elmondhatnád magadról, hogy egy gazdag csávód van.
De a legjobb az lenne, ha neki is elmondanád, mennyire örülsz, hogy egy ilyen gazdag csávód van.

LINDA: Tudod, én ezt inkább titkolom.

ILDI: Azért mert ítéleteid vannak arról, hogy ő gazdag.
Aztán az is kiderült, hogy számító vagy. Eddig is az voltál – csakhogy ezzel nincs semmi baj.

LINDA: Imádok beszélni veled   :))))

ILDI: Legyél jóban azzal az érzéssel, hogy számító vagy. Mindenki számító. Ne ítéld ezt meg.

LINDA: Értem.

ILDI: És ismétlem, ezzel nincs baj.

LINDA: Milyen érdekes így nézni az egész sztorit. Ugyanaz, de más nézőpontból, lecserélve a szemüveget egy másikra.

ILDI: A szenvedés többnyire abból fakad, amikor megítélünk valamit.
Azt mondtad: “Nehogy már a pénzére pályázzak.”
Dehogynem!
Ő meg arra pályázik, hogy te legyél neki. Hogy legyen családja. Mindenfélére számít ő is, ő is ugyanúgy „használ” téged. És ezzel sincs semmi baj.

LINDA: Én nem örülök neki, hogy gazdag pasim van. Tudom ez másnak nem probléma, de nekem probléma. 5 és fél éve nagyon komolyan szenvedek ettől.

ILDI: De hülye vagy – nevetgélünk.
Hajlandó lennél-e büszke lenni arra, hogy te valami olyan érdemet halmoztál föl létezéseid során, ahol legalább már kijár egy gazdag pasi? Valamit már csak letettél az asztalra, ami miatt nem egy homeless valakibe vagy alkoholistába, stb. szerettél bele.

Úgy érzem azzal vádolnak, hogy más pénzére pályázom

LINDA: Ha nem hagy rám semmit, akkor nem fognak folyamatosan azzal vádolni, hogy más pénzére pályázok.


ILDI: Ki vádol téged ezzel?

LINDA: A lánya. De nem nekem mondta, hanem Manónak pár évvel ezelőtt, hogy “vigyázz Lindával, mert ő kelet-európai és az ilyenek csak a pénzt akarják.”

ILDI: Kiről tudtunk meg valamit, mikor a lánya ezt monda Manónak?

LINDA: A lányáról.

ILDI: Ennyi.
Azt tudtuk meg, hogy neki milyen gondolatai vannak a kelet-európaiakról. Illetve az ő fejében ott van, hogy a pasikat hogyan kell lenyúlni és kihasználni. Te erre, hogy reagáltál?

LINDA: Felugrottam a plafonra, és azóta is kinyílik a bicska a zsebemben.

ILDI: Akkor ki az, aki folyamatosan vádol téged?

LINDA: Én magamat (amikor rendszeresen erre gondolok).

ILDI: Így van. A lánya csupán egyszer mondta, talán nem is emlékszik rá. De te azóta folyamatosan vádolod magadat és védekezel ez ellen a gondolatod ellen.

 

kopogtatni való mondat:
“Mióta Léna azt mondta Manónak, hogy vigyáznia kell velem, mert kelet-európai vagyok és azok pénzre pályáznak, azóta folyamatosan azzal vádolom magam, hogy azért vagyok vele, mert pályázom a pénzére, mégis szeretem és elfogadom magam.”

Ne vágja a fejemhez!

LINDA: Ha Manó őszintén adná, anélkül, hogy a fejemhez vágná, akkor baromi jó érzés lenne.

Ahogy mondta is: “azt hiszed az út szélén hagylak, ha meghalok?”
Persze, hogy jó érzés, hogy gondoskodni szeretne rólunk akkor is, ha már nem lesz, mert szeret minket. De a jó isten f…ért kell a fejemhez vágnia állandóan? Miért jó neki, ha megaláz?

ILDI: Ezek szerint jó érzés, hogy gondoskodni akar rólad, ha esetleg meghal?

LINDA: Igen.

ILDI: Csak a mondatra figyelj és zárj ki minden történetet, drámát a fejedből: „azt hiszed, hogy ott hagylak az út szélén, ha meghalok?”
Teljes tudatossággal mit tudnál rá mondani? Őszintén.

LINDA: Azt mondanám neki, hogy köszönöm. Köszönöm, hogy nem hagysz az út szélén és gondoskodsz rólunk, akkor is ha már nem leszel.

ILDI: Pontosan. Mondhatnád, hogy de rendes vagy!

LINDA: Ehelyett azt mondtam neki, hogy vegyen ki a végrendeletéből.
Ugyanis kérdezte, hogy mit szeretnék. Ezt bírtam mondani.

ILDI: Lükepók! 😀

LINDA: Azt mondta, jó, majd felhívja az ügyvédjét.

ILDI: És? Felhívta?

LINDA: Nem hívta fel, és nem is fogja, mert nem fog kifizetni megint több száz Fontot, hogy megváltoztassa újra. 🙂
Szóval az a 100ezer Font rám fog rohadni. 🙂

ILDI: Nagyon helyes.
Te pedig légy szíves nyald körbe őt sokszor, hogy neked gazdag csávód van és olyan rendes, hogy még arra is van gondja, ha ő nem fog élni, akkor mi lesz veled.
Milyen szeretetteljes.

 

Ki aláz meg kit?

Azt róttad még rá, hogy „mi a jó isten f…..ért kell a fejemhez vágnia állandóan”.
Szóval ki vágja a fejedhez állandóan?

LINDA: Miért jó neki, hogy megaláz?

ILDI: Valóban megaláz?

LINDA: Dehogy!

ILDI: Ezt hogy fordítod magadra?

LINDA: Én alázom meg saját magamat. Magamban. A gondolataimban.

ILDI: Igen, a pénzhez fűződő gondolataiddal!

ILDI: Így van.

LINDA: Tényleg! Tényleg! Woow!

 

Kopogtatni:
“Állandóan a fejemhez vágom, hogy megalázott vagyok, amikor gondoskodni akarnak rólam.”

 

————–
Ajánló:
  1. ÉFT – kopogtatós tanfolyam és közös önmunka
    Kezdés: 2021. 04. 08.
    9 alkalom
  2. A legközelebbi családállítós időpontok:
    SZEGED: 2021. ápr. 11. vasárnap 9:00
  3. 2 napos Éltető Áramlat tanfolyam
    Németh Miklóssal
    A módszerről ITT
————–
Olvasók írták:
Szia Ildi! :)

Olvasgattam ezeket a párbeszédeket, nagyon izgalmas.
Közben figyeltem a bennem előbukkanó érzéseket.

Nekem az jött le, hogy a Linda azért érzi magát megalázva, hogy a pasija ad neki pénzt, és, hogy eltartja, mert így azt érzi, hogy Ő saját Maga nem képes előteremteni az életéhez a szükséges pénzmennyiséget. 
Tehát itt, Őneki saját Magának, a Pénzteremtéssel van gondja, és nem azzal, hogy gazdag a pasija. 
Így ki van van szolgáltatva a pasinak, függőségi viszonyban  van tőle, és a Lindának ez a problémája.
Mert hiszen, ha a Lindának is volna a megélhetéshez elegendő pénze, és nem lenne ráutalva a pasija pénzére, akkor ez egy picit sem zavarná, hanem lazán, "ajándéknak"  tudná venni, ha a pasi nagyvonalúan adna neki. Akkor egyenrangúnak tudná magát érezni a pasival, és Magát is értékesnek tartaná.

Nem érezné, hogy "szánalomból" eltartják. 
Én ezt totálisan így látom, de ugye azért, mert ezek az érzések bennem vannak! - ez belőlem fakad.

"Talált" a téma! - dolgozhatok rajta én is, annak ellenére, hogy nincsen ilyen "gondom", hogy gazdag a pasim! :)


Puszillak :)
Szia Klári!

Minden szavaddal egyetértek.
Azért nem mentünk az általad említett irányba, mert arra már dolgoztunk máskor.
Azonban értékesek a soraid.
Megoszthatom Lindával?
Megoszthatom a cikkem mögé kommentben?

Politikai indulatok – és ami mögötte van – 3. rész

Zsuzsa és a tehetetlen magyar nemzet

Amikor a világra haragszik valaki, olyankor a világról keveset tudunk meg, de róla annál többet. Gyakran a politikai indulatoknak is alig van közük a politikához.
Most egy barátom kifakadását osztom meg veletek. Már előre sejthető, hogy ez a szenvedélyes kifakadás sem Magyarországról, a kormányról és Orbán Viktorról szól.

Folytatódik a Magyarországgal kapcsolatos ellenérzésekről szóló sorozat.

Az első rész itt.
Az második rész itt.

Amikor a világra haragszik valaki, olyankor a világról keveset tudunk meg, de róla annál többet. Gyakran a politikai indulatoknak alig van közük a politikához. Most egy barátom kifakadását osztom meg veletek. Már előre sejthető, hogy ez a szenvedélyes kifakadás nem Magyarországról, a kormányról vagy Orbán Viktorról szól.

 

Valamelyik választás után jártunk, amikor a társaság a politikáról beszélgetett. A téma azonnal indulatokat váltott ki.

Az egyikük elmesélte, hogy a facebook-on letiltotta az ilyen témájú posztokat és törölte azokat az ismerőseit, akik vehemensen politizáltak.

Zsuzsa sokáig hallgatott, majd nem bírta tovább és szenvedélyesen kifakadt.

  • Miért ilyen tehetetlen a magyar nemzet?
  • Te nem vagy megelégedve valamivel – kérdezte naívan a társaság egyik tagja.
  • Én ebben az országban semmivel sem vagyok megelégedve. Konkrétan azt éreztem, hogy a belső szerveim lassan kivéreznek. Kiment az élet belőlem. Velünk mindent meg lehet tenni. Bármit! Bármit le lehet nyomni a torkunkon. Erőszakkal.
  • Miért gondolod?
  • A választási csalások miatt.
  • Mit tudsz róla – kérdezte egyikünk.
  • Biztos vagyok benne. Tisztességtelen eszközökkel nyertek. Még a számokra se figyeltek oda, olyan magabiztosak voltak. Ez nem tükrözi a valóságot. Az egészet elhazudták. Egy propaganda szöveget hitetnek el a hatalom gyakorlása érdekében. Az a rettenetes, hogy ez a nép nem tud kikecmeregni ebből a mocsárból, amiben  tehetetlenül fetreng. Azt se tudjuk, hogy merre hány méter, hogy kik vagyunk. Nincsen egy minimális kutúrája a demokráciának. Nem mondhatom el, amit akarok, mert mások egyből mocskolódni fognak. Fáj a vitakultúra hiánya. Ez különböztet meg bennünket a nyugattól.
  • Honnan lenne vitakultúránk?
  • Már bocsánat, de volt pár évünk gyakorolni.
  • Karddal a fejünk felett nehéz. Itt voltak a törökök, az osztrákok, az oroszok, a diktatúra – mondta egy másikunk.
Rettentően el vagyunk telve magunktól
  • De igenis nézhetnénk másokat és tanulhatnánk tőlük. Akkora az egónk. Mindent nagyon tudunk. Rettentően el vagyunk telve magunktól.
  • Ilyennek látsz bennünket?
  • Igen tehetetlennek, nem tudjuk átlépni a sajt árnyékunkat. Ez a nemzet rettenetesen beképzelt, önfejű, ugyanakkor impotens. Én ezt érzem. És állandóan siránkozunk. Problémákat gyártunk, ahelyett, hogy a megoldásokon gondolkodnánk. Nyakig állunk a mocsárban és tehetetlenek vagyunk.
  • Szerinted milesz, ha így megy tovább?
  • Nemzethalál – vágta rá azonnal. Nem magyarok fognak itt élni. Eltűnik a kultúránk, ami fontos és értékes. Bár azt se tudom, mi az. Mintha lenne egy magyar lélek, amihez nem tudunk kapcsolódni. Nem tudjuk, hogy kik vagyunk. Egy szellemi korlátozottságot élek át azzal, hogy itt élek Magyarországon. A főnök bizonyítottan elmebeteg. Mindenkinek erre van szüksége, mert az emberek nem tudnak önállóan dönteni. Szükségük van egy autoritásra. Nincs bennük erő, de az autoritástól lesz nekik. Ezért szavaznak rá.
  • Volt-e olyan helyzet az életedben, amikor nem volt szavazati jogod?
  • Persze, apámmal az egész kapcsolatom így működött.
  • Akkor amikor Orbán Viktorra gondolsz, tulajdonképpen az apád jön föl benned?
  • Abszolút. Ezen gondolkoznom sem kell. Szinte látom magam előtt, ahogy a választás másnapján belenéz a tükörbe és önelégülten azt mondja, ugyan nem volt tisztességes, de megcsináltuk.

Később Zsuzsa bejelentkezett hozzám és kért “valami oldásfélét”, mert így nem lehet élni, mondta. Házi feladatot kapott. Az egyikben részletesen összeállítottuk, hogyan dolgozza fel az édesapjával való kapcsolatának eseményeit, érzelmeit, gondolatait. (ÉFT)
Sok munka lesz, de vállalta.

A másikban a választási csalásokról szóló érzéseit és gondolatait kell majd kikopogtatnia. Az utóbbi már gyerekjáték lesz, mivel javarészt az apával kapcsolatos emlékek támasztották alá.

 

————————-
Legközelebbi foglalkozások és tanfolyamok:

Egyéni konzultáció Bp-en keddenként

ÉFT tanfolyam és gyakorlatias foglalkozások
9 alkalmas 2021. április 8-tól esténként

Életforgatókönyv tanfolyam
2021. május. 23-tól hétvégenként

A legközelebbi családállítós időpont:

2021. márc. 14. vasárnap 9:00

—————————-
Mit tudtunk meg Zsuzsáról?
  • Amikor tehetetlennek érzi magát az olyan, mintha kivéreznének a szervei. Elfolyik az életereje.
  • Tehetetlennek érzi magát, amikor egy autoritás lenyom valamit a torkán. Mintha egy mocsárban fetrengene, amiből nem tud kimászni.
  • Akinek hatalma van felette az csal és hazudik, nincs vitakultúrája.
  • Úgy érzi, nem mondhatja el a véleményét. Akik megakadályozzák ebben, azokat beképzeltnek, öfejűnek, elmebetegnek és impotensnek látja.
  • Elutasítja az autoritást, mert ő akar dönteni.
  • Megveti azokat, akiknek autoritásra van szükségük.

 

Magyarország, diktatúra – no meg az anyám

Folytatódik a Magyarország és a diktatúra sorozat. – 2. rész

Az előző rész itt.

2020 őszén egy csoport foglalkozáson covid szorongás témával dolgoztunk. Végül mindegyik szorongás inkább a diktatúrához témájához kapcsolódott, amit a covid helyzet csak aktivált. Magyarország, Orbán Viktor, a korlátozás iránti indulat legtöbbször valami egész másról szól. Nagyon izgalmas dolog feltérképezni, hogyan is rakjuk össze az elakadásainkat.

Használd fel a külvilágban tapasztaltakat, hogy megismerd önmagadat és felismerd az elakadásaidat.

Mindenki meg fog dögleni

Dóra egy nő közülünk. Bármelyikünk lehetne. Nem mondanád meg, hogy ez játszódik le benne.

– Mi a szorongásod oka?

– Szerintem mindenki meg fog halni.

Félek a jövőtől. A hírek és a Facebook tele van rossz hírekkel.
Mi lesz, ha kötelező lesz az oltás?
Munkahelyet váltottam, vajon kirúgnak-e?
Attól félek, mi lesz velünk. Lesz-e kaja, lesz-e munka?
Úristen! Mi lesz velünk?
Miből fogom a számlákat fizetni?

Mivel Dóra nagyon intenzíven érezte ezeket, ezért az észérveket, vagy a józan megfontolást hagytuk is. Muszáj volt csökkenteni az érzelmi töltést kopogtatással. A gondolatokat addig nem tudjuk megváltoztatni, amíg erősen át vannak itatva érzelemmel.

Kopogtatás:

Attól félek, mi lesz velünk. Lesz-e kaja, lesz-e munka? Mégis szeretem és elfogadom magam, bármit is gondolok és érzek.”
„Úristen! Mi lesz velünk?”
„Miből fogom a számlákat fizetni?”

– 1-10-es skálán hanyas érzés?

– 8-as.

Kopogtatás:

Mi lesz ha nem lesz munka.”
„Éhen fogunk halni.”
„Meg fogunk dögleni.”
„Mindenki meg fog halni.”

– Éheztél-e már valaha?

– Nem, még sosem.

– Igen, ez egy ősi félelem. Egyszer egy kifejezetten jómódú, nagy darab lánynak csináltam egy állítást. Állandóan az éhenhalástól rettegett.

– Én nem értem, hogy minek oltanak be mindenkit, mikor éhen fogunk halni.
Mindenkinek be akarják adni ezt a szart és diktatúra lesz. Ez hihetetlenül erős bennem – kattogott tovább.

A diktatúra című szemüveg

– Magyarországon a diktatúra népszerű téma. Sokan rágódnak rajta. Szinte bármit szabad, mégis sokan korlátozva érzik magukat. Szerintem ebbe az irányba menjünk.
Vegyük nagyon komolyan az érzéseidet. Akkor is, ha olykor semmi közük a valósághoz. Amíg ezt érzed, addig nem leszel képes másképp látni a világot. Az érzések tartják fenn a gondolatokat. Ha egy kicsit csillapodtál, talán látni fogod azt, ami van.

– Ha belegondolsz, most is együtt vagyunk, kopogtatunk. Én meghirdettem ezt a lehetőséget, te jelentkeztél. Finom, puha, meleg a szoba. Tele a hasunk. Mégis attól félsz, hogy éhen fogsz halni és diktatúra lesz.

– De én tényleg azt látom, hogy mindenhol ellenőriznek és tele van a város *TEK-esekkel.

-Tényleg? Én egyet se láttam. De tudom, hogy mindig azt látjuk, amire az elménk fókuszál. Amikor terhes voltam, azt érzékeltem az utcán sétálva, hogy mindenki várandós. Úristen, itt mindenki szülni fog – gondoltam magamban.
Ezt lazítsuk fel kopogtatással.

Kopogtatás:

Szeretem magam és megbocsájtok magamnak minden szinten akkor is, ha mindenhol TEK-eseket látok.”

Milyenek a diktátorok?

– Az előbb a diktátorokról beszéltél. Milyenek a diktátorok?

  • Csak az ő szavuk az igaz.
  • Kockák.
  • Nem lehet őket meggyőzni.
  • Csak az van, amit ők akarnak.
  • Ha valaki ellentmond, akkor azt lelövik.
  • Vagy hátra viszik megölni.

– A TEK-esekkel, igaz? – nevetünk.

Olyan érdekes. Egy másik kliensem egy fontos TEK-es pasiba szeretett bele. Arra kellett oldanunk, hogy ne legyen úgy oda érte. Az is lehet, hogy mindketten ugyanazt a fickót láttátok. Csak az a másik lány együtt akart vele járni, te meg attól féltél, hogy lelő. Közben a srác csak ment az utcán.

– Sok oldást csinálok politikai témában. Az egyik ember Orbán Viktor iránt érez hihetetlen dühöt, szinte belebetegszik. A másik embernek Gyurcsány Ferenccel van baja.

A végén azonban mindig kiderül a valódi téma. Sose Orbán Viktor, a TEK, vagy Gyurcsány Ferenc, … okozzák az illető szenvedését. Mindegyik említett szereplő megtestesít számára valami át nem dolgozott témát. És ahányszor meglátja a politikust, a katonát, a migránsokat, … a tv-ben, a témája aktiválódik. A probléma sose kívül található. Mindig belül van. De az éretlen személyiség csak kifelé tud mutogatni. Semmi baj, mindenki haladjon a saját tempójában a saját személyiségfejlődésében.

Egy kis kopogtatás után:
Most, hogy belegondolok, azért a TEK-esek szexik – mondta Dóra vigyorogva.

Amikor valaki Magyarországot diktatúrának érzékeli, sokszor semmi köze nincs a politikai környezethez. Valójában a korlátozások egy sérülés gombját nyomogatják, ahol az illető gyerekként egy szülőtől, hatalmi személytől korlátozva volt.

Nem mehetek sehová

– Mi a legrosszabb, ami megtörténhet veled?


– Ha oda a szabadság, olyankor nem kapok levegőt. Nem mehetek oda, ahová szeretnék. Nem mehetek edzőterembe, a Tisza-partra, nem találkozhatok a barátaimmal, nem mehetünk el kajálni.

Kopogtatás:

Amikor arra gondolok, hogy diktatúra van, azt érzem, hogy nem mehetek oda, ahová szeretnék, mégis szeretem és elfogadom magam.”
„Sehova se mehetek majd.”

– Most se mehetsz sehová. Olyan, mint a diktatúra. Nagyon rossz?

– Há, igen, nagyon rossz. Ez a legrosszabb. Ennél már nem is lehet rosszabb.
Mennyire szenvedsz most? Hiszen, most statárium van.

– Ha belegondolok, annyira azért nem szenvedek.

Kopogtatás:

Ettől féltem ennyire? Hiszen ez volt a legrosszabb.”

– Vajon hol volt az életedben, amikor korlátoztak a szabadságodban? Amikor nem mehettél oda, ahová akartál?

– Gyerekkoromban – megtörten.
Nem mehettem sehova.

Nem csinálhattam, amit szerettem volna.
Azt kellett csinálni, amit mondtak.
Állandóan szedni kellett a paradicsomot, a paprikát, az uborkát.
Ha végeztünk, akkor meg készülni kellett a piacra.

– Szóval gyerekkorodban került fel rád az a szemüveg, miszerint rabmadár vagy és nem csinálhatod, amit szeretnél.

Most nézzük a diktátorokat. Keressük meg a te életedben,

  • kinek volt mindig igaza,
  • kit nem lehetett meggyőzni,
  • és ki volt az, akinek ha ellentmondtál, az lecsapott.
  • Akivel szemben nem lehetett igazad, nem győzhetted meg?

– Nagyon szomorúan – anyu.

Kopogtatás:

Én diktatúrában nőttem föl és attól félek, megint úgy lesz.”
„Amikor korlátoznak és egyből az a kislány leszek, aki nem mehet sehova, mert szedni kell a paradicsomot.”

Persze unalmas mindig visszamenni a gyerekkorba. De hát ott kapjuk meg a feladatot, amin életünk során dolgozhatunk. Nem érdemes áldozatként tekinteni magunkra, nem a szél fújt bennünket a szüleinkhez. Mi választottuk a helyszínt, a körülményeket és a szereplőket. És most a dolgunk, hogy megoldjuk és feébredjünk belőle.

Megjegyzés: Dóra elolvasta és hozzájárult a beszélgetésünk közzétételéhez. Utólag még örült is neki, mert nem jegyzetelt és így – mivel ismeri az ÉFT-t – újra átkopogtathatja magán.

* TEK: Terror Elhárítási Központ


Hasonló témájú cikkek

Magyarország, diktatúra és az apám
Covidos történet – spirituális megoldás
Oltás előtt, oltás után – és az oltásról szóló nézőpotom (ami nincs)
30 perces covid oldás – úgy érzem nyomást gyakorolnak rám

 

Magyarország, diktatúra és az apám

Olvasási idő: sok perc – csak azok kezdjenek bele, akik szeretik az esettanulmányokat. Jobb lesz, mint egy film.

A Magyarország elleni indulat

Sokszor figyelem, milyen indulatot vált ki az emberekből Magyarország témája. A diktatúra, a szegénység, Orbán Viktor, …
Aztán az egyik héten öt emberrel is találkoztam, akik Magyarországot ijesztőnek vagy elviselhetetlennek tartották. Úgy döntöttem, megírom őket. Bár botorság az elején leütni a poén, mégis elmondom, valójában egyik történet szereplőjének se Magyarországgal van problémája.

Amikor Izával beszélgetek messengeren, mindig rémülten kérdez a magyarországi helyzetről. Tényleg olyan szörnyű? Tényleg nem lehet azt mondani, amit szeretnénk? Nem félünk?
Én nem is értem, miről beszél. Mit nem lehet itt elmondani? Milyen diktatúra van?
Aztán egy ÉFT és elengedés foglalkozáson találkoztunk és felgöngyölítettük

Covid és diktatúra

A foglalkozáson a covid helyzet okozta szorongást szerettük volna oldani. Öt perc után kiderült, hogy a covid nem is érdekes. De amit a járványhelyzet felhozott, az igen.

A résztvevők ugyanattól szenvedtek. Mindnyájan egy diktatórikus Magyarországot vízionáltak. Ez a valóság bennük gyökerezik.
Nézzük, hogyan hoztuk ezt össze!

Összesen 6 ilyen esetet gyűjtöttem össze. Íme az első gyöngyszem.

 

1. eset – Izabella

“Legszívesebben  …….. a férjemet”

– Én Skóciában élek. Nem félek a covidtól. De a férjemmel nagyon másképp gondolkodunk. Ő kutató és hihetetlenül racionális, én pedig szívesen foglalkozom alternatív dolgokkal is. Mondhatni terrorizál a véleményével. Állandóan valami nagy bajt vizualizál. Ha egyszer nem bírom majd tovább, én tuti hazaköltözöm.
Most ez az összezártság elmélyítette a konfiktusunkat.
Amikor hazamegyek Magyarországra, uszodába járok, meg mindenhová, az jót tesz nekem. De itt Skóciában most jobban be vagyunk zárva, még ezt sem lehet.

Az utóbbi időben a lányomnak kétszer is kificamodott a bokája és a férjem rémeket látva őrjöng, hogy sánta lesz a gyerekünk. Nekem meg ezt kell hallgatnom.

– Szerinted hogyan kéne viselkednie?

  • Lazábbnak és pozitívabbnak kéne lennie.

– Milyen érzés, hogy ilyennek kéne lennie, de nem ilyen?

  • Agyonütném – nevetve.

– Mitől éreznéd jobban magad, amikor így éltek?

  • Ha ezt nem hozná többé szóba,
  • és ha nem látná az egész életünket szarnak.
  • Ha nem szidna, hogy lazagéza vagyok.
  • Ha nem hibáztatna, miszerint minden az én hibám, mert engedem sportolni a gyereket.

– Mit tanácsolnál neki?

  • Válasszon egy másik nőt és kezdje elölről. Így majd megtudja, hogy nem én vagyok a ludas.
  • Menjen el ilyen önismereti helyre és fejlessze magát. Tanuljon az emberi kapcsolatok fontosságáról. Nagyon ciki ezt így kimondani. De most már ha belekezdtem, nézzük, mi lesz ebből!

– Milyen ember a férjed amikor így viselkedik?

  • Kockafejű,
  • Napoleon,
  • egy diktátor.

– Mit a legrosszabb, ami bekövetkezhet? Amit szeretnél elekerülni a vele való kapcsolatban. Bármi lehet.

  • A betegségem.
    – Ezt nem értem.
    – Van egy betegségem, és nem léphetek tovább, mert ha romlana az állapotom magatehetetlen lennék. Ez lehet, hogy sose fog bekövetkezni, de Damoklész kardjaként lebeg a fejem felett.

– Hogy viselkedsz vele, amikor attól félsz, hogy meg fogsz betegedni?
– Olyankor jól beijedek és visszahúzódok a sarokba. Olyan ciki ez a téma, nem?
– Mindenkinek ciki a saját témája. A másét nem látjuk annyira cikinek. De ne is minősítsük, mert csak tovább tetézzük a bajt.

—————————————-
Legközelebbi foglalkozások és tanfolyamok:

Egyéni konzultáció Bp-en keddenként

ÉFT tanfolyam és gyakorlatias foglalkozások
9 alkalmas 2021. április 8-tól esténként

Életforgatókönyv tanfolyam
2021. május. 23-tól hétvégenként

A legközelebbi családállítós időpont:

  • 2021. febr. 14. vasárnap 9:00
—————————————-

 

Nézőpontok fellazítása

Kopogtatás:

A férjemnek lazábbnak és pozitívabbnak kellene lennie, mégis szeretem és elfogadom magam.”

– Vajon igaz-e az, hogy lazábbnak és pozitívabbnak kéne lennie?
– Amikor elhiszem ezt, legszívesebben agyonütném.
– Vajon tényleg annak kéne lennie?
– Szerintem igen.
– Teljes bizonyossággal állíthatod-e, hogy a férjednek lazábbank és pozitívabbnak kéne lennie?
– Na jó, csak 98 %-osan vagyok benne biztos – elhúzta a száját. 🙂
– Ennyi rés elég is lesz. Megdicsérlek érte.

– És hogyan éreznéd magad anélkül a gondolat nélkül, hogy a férjednek meg kéne változnia?
Iza értetlenkedett. Majd nehezen azt válaszolta, hogy „nyilván jobban”.
– De hidd el ezt nem én csinálom. Ezt ő kreálja – és az egó máris belekezdett a régi monológjába. Alig lehetett leállítani. Így vagyunk ezzel mindnyájan.

– Van az ő dolga, az én dolgom és a Jóisten dolga? Kinek a dolgával foglalkozol most?
– Szerintem az övével.
– Igen, ez a jó hír, mert vele nem sokat tudunk kezdeni. Helyette foglakozzunk most a te dolgoddal. Azon legalább tudunk változtatni.

– Tehát nem vagy biztos teljesen az igazadban.
Sőt, ha elhiszed, hogy a férjednek meg kéne változnia, akkor legszívesebben agyonütnéd.
Így ebből a megfontolásból keressünk valamit, ami rád tartozik és ami igaz és ami kevesebb szenvedést okoz neked.
Mehet?

– Hajlandó vagy egy kicsit eljátszadozni azzal a gondolattal, hogy megfordítsuk ezt az állításod?
– Na jó, legyen.

Kicsit még kopogtattunk, mert Iza nagyon masszívan kapaszkodott a férje megváltozásába.

Kopogtatás:

„Amikor arra vágyom, hogy lazább és pozitívabb legyen, legszívesebben agyon ütném, mégis szeretem és elfogadom magam.”

Iza elkezdett ásítozni, ami az elengedés, a téma testi szintű feloldódásának jele.
– Most legyszívesebben nem mondanék semmit csak elvonulnék gondolkozni.
– Megértelek, mégis használjuk ki ezt az időt, ha már összejöttünk.

 

1. Megfordítás:      Nekem kellene lazábbnak és pozitívabbnak lennem.

Kopogtatások:

„Nekem kellene lazábbnak és pozitívabbnak lennem.”
„Vajon kéne ezt csinálnom ebben az ügyben, hogy lazábbn és pozitívabb legyek?”
„Itt van az én férjem, aki nem laza és pozitív. Vajon hogy legyek lazább és pozitív?”

– Például lehetnék én lazább a férjem nézőpontjait illetően.

– Nézzük, hogy kéne ezt csinálni.

– Ez nehéz.

– Valóban. Neked a férjed gonolkodásával kapcsolatban nehéz lazának és elfogadónak lenned. Képzeld, a minap megálltam, hogy nem álltam le vitatkozniegy szomszédommal. Szörnyű ítéleteket voltak az emberekről és valami rettenetes jövőt vízionált. Erre én elkezdtem kérdezgetni. Kíváncsi voltam rá, miért gondolja ezt? Ő egyszeriben felderült és boldogan mesélt. Sokat megtudtam róla. Az emberekről pedig semmit.

– Te milyen szerencsés vagy, hogy egy kutató a férjed, egy csomó mindent tud az emberi testről. Mások fizetnek egy konzultációért, te meg egy háztartásban élsz vele. Tudnál ilyen pozitív lenni ez ügyben?

– Most biztos nem – jót nevet.

– Ugye, nem könnyű lazán venni, amit mondok?
Kb. így lehet ő is, amikor pozitívkodok és rá akarom venni a saját nézőpontjaimra.

Mindnyájan ragaszkodunk a saját nézőpontjainkhoz. A férjek is ezt teszik. Mi lenne, ha legalább annyit megengednénk a férjeinknek, hogy elmondják, mi zajlik bennünk?
Sőt, ezt magunkkal is megtehetjük. Megengedhetnénk felbukkanni a lököttebbnél lököttebb gondolatainkat. Nézegessük őket, de ne vegyük túl komolyan. 🙂

– Képzeld, én hetek óta azon fantáziálok, hogy keresek valakit, aki beszél a férjem fejével.

– Szerintem most sokkal jobbat csinálsz. Ne fogadj mellé senkit, jól elboldogul ő a saját gondolataival. Majd ha itt lesz az ideje és alapos indokot lát rá, változtat a gondolkodásán.

De itt vagy te. Megvizsgálhatjuk a férjedről szőtt gondolataidat. Némelyiket esetleg át is fordítjuk. Ha te is akarod.
Két dolog történhet. Az egyik, hogy mivel te változol, neki már nem kell visszatükröznie a problémádat.
A másik, hogy ugyanazt csinálja, gondolja, mondja, mit eddig, csak téged nem fog ez zavarni. Csak nyerhetsz az ügyön. Mehetünk tovább?

Kopogtatás:

Szeretem magam és megbocsájtok magamnak annak ellenére, hogy nem tudok lazább és pozitívabb lenni a férjemmel kapcsolatban.”

– Annyira agyalok, hogy nem tudom ezt kopogtatni.
– Igen, ez nagyon gyakori. Ez az ego ellenállása és ragaszkodása.

 

2. Megfordítás:     A férjemnek nem kell elfogadónak lenni.

– Pont annyira laza és pozitív, amennyire most az tud lenni.

———————————————-

Azt tanácsolom a férjemnek, hogy …

– Nézzük a tanácsokat, amiket a férjednek adtál, te pedig fordítsd magadra.

 

1. tanács:       ne mondja ezt

Az eredeti:       Akkor lennék boldogabb, ha nem mondaná ezt soha többé.

Megfordítás:     Akkor lennék boldogabb, ha soha nem mondaná ezt többé.

– Hát, ez nem lesz jó. Csupán kicseréltél két szót. De nagyon ügyes próbáltál kisiklani a kezeim közül. 🙂

-Akkor lennék boldogabb, ha soha nem gondolnám azt többé, hogy a férjemnek lazábbnak és pozitívabbnak kéne lennie.
Hát akkor tényleg boldogabb lennék – derült mosolyra.

2. tanács:        ne lássa szarnak az életünket

Eredeti:      Akkor lennék boldogabb, ha nem látná szarnak az egész életünket.

Megfordítás:      Akkor lennék boldogabb, ha én nem látnám szarnak az egész életünket a férjemmel.

 

3. tanács:       ne hibáztasson

Eredeti:      Akkor lennék boldogabb, ha nem mondogatná azt, hogy én vagyok a hibás.

Megfordítás:      Akkor lennék boldogabb, ha nem mondogatnám azt, hogy ez az ő hibája.

Megfordítás:      Akkor lennék boldogabb, ha meg tudnám engedni neki, hogy hadd mondogassa.

Kopogtatás:

Megengedem, hogy ami történik, mindkettőnk hibája legyen.”
„Vállalom, ami rajtam múlik, pont abban a mértékben, amennyire rajtam múlik. A többit meghagyom neki.”

– Az az igazság, hogy annyira benne vagyok érzelmileg, hogy alig tudok figyelni.

– Otthon az összes elhangzott mondattal kopogtatnod kell.

 

4. tanács:      válasszon másik nőt

Eredeti:     Azt tanácsolom a páromnak, hogy válasszon egy másik nőt, hogy rájöjjön, nem énvelem van a gond.
– Ez a mondat egy kincsebánya lesz!
– Én ezt nem tudom megfordítani.
– Segítek.

Megfordítás:       Azt tanácsolom magamnak, hogy kezdjek új életet egy másik pasival és jöjjek rá, hogy nem a férjemmel / a családommal van a baj.

– Gondolj csak a sokszor házasodó emberekre, akik 4-5x is lecsrélik a házastársukat, miközben nem vonják le a tanulságokat a kapcsolatukból. Hiába lesz szőkébb, soványabb, gazdagabb vagy okosabb a párjuk, a végén ugyanott tartanak. Mert a probléma többnyire nem a másikban van.
Ezek után szerinted érdemes lenne-e elhagyotok egymást és egy másikkal újrapróbálkozni?

– Így nyilván nem.

 

5. tanács:       lazuljon el

– Nézzük a következő tanácsodat, amit Gábornak adtál.
Azt tanácsoltad a párodnak, hogy próbáljon meg ellazulni a veled való kapcsolatban.

Fordítsd ez magadra.

– Azt tanácsolom magamnak, hogy próbáljak meg ellazulni a férjemmel való kapcsolatomban.
– Hú, ez nem lesz könnyű.

– Neki sem az.

 

6. tanács:      képezze magát

– Azt tanácsoltam Gábornak, hogy képezze magát önismereti és spirituális dolgokban.

– Őt ez érdekli egyébként?

– Rohadtul nem. Ma már nem tartja ezt hülyeségnek, de erre biztos nem szánna időt.

– Miért kéne ilyen alternatív dolgokat tanulnia?

– Mert neki csak a tudományos és a fizikai dolgok értékesek. Amit kitalált, annak úgy kell lennie.

– Ezek szerint azt tanácsolod a férjednek, hogy képezze magát olyan dolgokban, amik nem férnek bele az érdeklődési körébe?
Neked mi nem fér bele a rendszeredbe?

– A tudomány és az erőszakos emberek.

– Akkor neked ezeket a problémákat kéne tanulmányoznod. Ezt most hagyjuk így, de azt hiszem itt felbukkant valami fontos az erőszakossággal kapcsolatban.

 

Szeressük a férjeinket akkor is, ha azzal foglalkoznak, ami érdekli őket

– Mit szólt a férjed, amikor megtudta, hogy ma délután szorongás oldás foglalkozásra mész?

– Nevetve – Igeen? Erre van időd? – ezt kérdezte. El se mondtam neki, hogy ezért még fizetek is. Ekkora marhaságért pénzt adok.

– Valóban szüksége van-e Gábornak arra, hogy alternatív tanulmányokat folytasson és képezze magát spirituálisan? És még fizessen is esetleg érte?

– Én úgy gondolom, hogy igen. Bár ez valószínűleg nem fog megtörténni.

– Honnan tudjuk, hogy ez a vágyad nem oké?

– Mert nem érdekli?

– Pontosan. Onnnan tudjuk, hogy nem ezt csinálja. Ha erre lenne szüksége, ha ez érdekelné, akkor ezt csinálná. Te vágyol-e a lézerrel és a biológiával kapcsolatos tudományos ismeretterjesztő dokumentumfilmeket nézni?

– Nem, engem az nem érdekel. Olvasnék és 2 perc múlva elbóbiskolnék.

– Vagy azt kérdezgetnéd magadban, hogy miért kell nekem részt vennem ezen a konferencián.

– Vagy azon gondolkoznék, hogyan léphetnék le a büfébe – nevetünk. – Azon gondolkoznék, mit is keresek én itt. Én egy koncerten szertnék üldögélni, vagy a színházban az előadás után bulizni.

– Mi lenne akkor, ha megengednéd a férjednek, hogy a tudományos dolgaiban elmerüljön?
Mihelyst megnyílik a tudata az önismereti téma felé, egyből elkezd majd érdeklődni. De egy percecel se hamarabb.

A mi dolgunk az, hogy szeressük a férjeinket akkor is, ha azzal foglalkoznak, ami érdekli őket. Ez a mi dolgunk.

 

A kockafejű Napoleon

– Most térjünk át Gábor tulajdonságaira. Azzal, amikor őt

  • kocka fejűnek,
  • Napoleonnak és
  • diktátornak látod.

– Hát ez az az apukám. Ő volt ilyen, de nem kicsit. Olyan volt , mint egy őrmester. Most értettem meg azt a mondást, amit sokszor hallottam. Szóval, amit nem oldottam meg valahol – és ő már meghalt – azt visszakapom.

– Fogalmazzunk inkább úgy, hogy kaptál hozzá egy másik lehetőséget, akivel kidolgozhatod ezt magadból.

– Hú, ez most nagyon nem jó. Olyan lelkiismeretfurdalásom van. Nemrég halt meg. Én nem akarok ezzel foglalkozni, mert olyan, mintha bántanám őt.

– Valójában mi nem az apukádról beszélgetünk. Őt csak felhasználjuk, hogy megértsd az egyik élettémádat és végre feloldjad.
Gáborról sincs szó. Őt is csak felhasználtuk, hogy megértsd magadat. Minden te vagy. Rájuk nézel és elindulnak a történeteid, amik szenvedést okoznak. Miközben ők csak olyanok, amilyenek. És ehhez még csak jelen se kell lenniük. A fejedben maguktól elindulnak a történetek.

– Ja! Akkor csináljuk.

Kopogtatások flow-ban

  • „Olyan rossz arra gondolni, hogy apukám kockafejű, Napoleon és diktátor, mégis szeretem és elfogadom magam.”
  • „A világban még mindig az aput látom.”
  • „Még a férjemben is az apukámat látom.”
  • „Ez az én megoldandó feladatom, hogy megoldajam a bennem lévő kockafejű, Napóleon, diktátort.
  • Vajon mi az elakadásom a kockafejű, Napoleon, diktátorokkal?”
  • „Az én bizonytalanságom. Annyira bizonytalan vagyok, hogy szükségem van rájuk.”
  • „Én annyira bizonytalan vagyok, hogy óriási szükségem van egy kockafejű, Napóleon, diktátorra, mert őlegalább pontosan tudja, mit akar, mégis szeretem és elfogadom magam.”

Hatalmas nevetés.

A legrosszabb, ami történhet

– Emlékszel még, mi a legrosszabb, ami történhet?

  • Amikor attól félek, hogy a betegségem belobban, beijedek és visszahúzódok a sarokba.
  • Félek, hogy nem lesz semmim,
  • félek a férjemtől és nem merek ellentmondani neki.
  • El kell fogadnom, amit rámerőltet.
  • Az a legrosszabb, hogy nem fogok tudni lelépni és rámkényszeríti az életszemléletét.
  • Rámkényszeríti azt a látásmódot, amit képvisel.
  • Rámkényszeríti a nézőpontját.

– Azért sarkítom ki ennyire, mert itt közben egy új összefüggés kezdett megmutatkozni. Nevezetesen a szemproblémád oka.

 

Mitől romlik a látás?

– Amikor mások nézőpontját kell képviselned, olyankor romlik a szemed.
Ha az apukád diktatórikus életszemléletét kell képviselned – ami valljuk be, nagyon más, mint a tied -, akkor romlik a szemed.
Ha a férjed nézőpntjait kell figyelembe venned, romlik a szemed.
– El tudod képzelni, hogy elromlik a látásod és a férjed rád kényszeríti a dolgait.

– Hát persze.

Kopogtatás:

  • „Amikor elhiszem, hogy én megbetegszem és a férjem rámkényszeríti a nézőpontjait, máris úgy viselkedek, hogy visszahúzódom és lemondok a véleményemről.”
  • „Akkor ezt én már ki is gyakoroltam.”
  • „A legrosszabb már rég megtörtént.”
  • „Tizenéve gyakorlom – hahotázva. Legalább 15 éve – még jobban nevet.”
  • „Én meg ettől félek. Már rég túl vagyok a legrosszabbon.”
  • „Már rég megengedtem neki, hogy rámkényszerítse az akaratát.”
  • „Már rég leuralt engem.”
  • „Már rég hallgatom a hülyeségeit.”
  • „Már rég megtörtént a legrosszabb.”
  • „Én már rég visszahúzódom a sarokba és ezt most megbocsájtom magamnak.”
  • „Vajon hogyan élném az életemet, ha észrevenném, hogy rég megtörtént a legrosszabb?”
“Függök a férjemtől”

– Jó érzés arra gondolni, hogy ennél már nem lehet rosszabb? – elgondolkodva üldögél.

– Az a baj, hogy nagyon függök tőle.

– Értem, de ez már egy másik kérdés. Ezen a fentihez hasonló módon érdemes lenne végigmenni. Erre fogsz majd házi feladatot kapni.

Házi feladat:

„Nem biztonságos számomra függetlenedni és állást kapni, mert lehet, hogy elhagyom a férjem/ családom, …”

Nos, aki eddig eljutott a történetben, az észre veheti, hogy Iza nem a magyarországi ditatúrától fél. Valójában ez a megoldandó feladata. Apukája őrmester természete és a saját bizonytalansága miatt erre fókuszál a világban. Mivel apukája már nem él, így tovább gyakorolhat a férjével.  És Magyarországgal kacsolatban azt veszi észre, amire a tudata fókuszál. Akinek más a témája, mást vesz észre.

 

Megjegyzés: Iza elolvasta és hozzájárult a beszélgetésünk közzétételéhez. Valójában örült is neki, hogy újraolvashatja és újra kikopogtathatja.

 

Hasonló témájú cikkek

Magyarország, diktatúra – no meg az anyám
Covidos történet – spirituális megoldás
Oltás előtt, oltás után – és az oltásról szóló nézőpotom (ami nincs)
30 perces covid oldás – úgy érzem nyomást gyakorolnak rám

Tudtam, tudtam, csak nem sejtettem – a földelés

Evidencia, de olykor újra hallani kell
A minap részt vettem egy energetikai kezelésen. Beigazolódott a gyanúm, hogy bár nagy energiákkal születtem, most mégis lemerült az akkumulátorom. Józsi konkrétan azt mondta, hogy semmilyen tartalékom nincsen.
Való igaz. Pedig dolgoztam és pihentem is, mégse történt meg a feltöltődés.
Egy alapvető evidenciát említett meg, amit én is tudtam. Valamiért most tőle sikerült meghallanom. A Forrással – vagy bármilyen szellemi térrel – való összakapcsolódáskor ugyanolyan fontos összekapcsolódni a Földdel is, mint a föntiekkel.
– A fizikában is két pólus kell az energiaáramláshoz – mondta Józsi.
És összeállt a fejemben az, amit eddig is tudtam.
Tudtam, tudtam, csak nem sejtettem!”
(Sylvester Stallone – Oscar)
A földelés fontossága.Tehát ha spirituális munkát végzünk, akkor a földelést sosem szabad elfelejteni. Ingás Sorstisztítás, imádkozás, meditáció, ...során be is építhetnénk a felkészülés menetébe.
Nevezetesen, a földelés fontosságáról beszélt. Úgy pofán csapott ez az egyszerű igazság, hogy azóta is csodálkozom a végtelen egyszerűségén. Tehát ha spirituális munkát végzünk, akkor a földelést sosem szabad elfelejteni. Ingás Sorstisztítás, imádkozás, meditáció, …során be is építhetnénk a felkészülés menetébe. Jobban mondva már be is építettem.

A földelés nem csak arról szól, hogy leülünk a földre vagy fákat ölelünk, kertészkedünk. Ez szuper. Ha minderre mégsincs módunk, akkor vizualizáljuk a Föld középpontjával a kapcsolatot és munka közben kapcsolódjunk mindkét “végponthoz”.

És ismét: “Tudtam, tudtam, csak nem sejtettem!”

Az említett nap reggelén a Ji Csing azt tanácsolta:
A felemelkedés és a növekedés a fa gyökerétől függ. Az alacsonyabb és a magasabb közötti közös érdek és kapcsolat hozza létre az akadálytalan felemelkedést.
Csak este, amikor újra olvastam a jósjelet, értettem meg, hogy mit akart üzenni.

Hát, így történt.

És te hogy jártál?
Kiváncsi vagyok, te milyen igazságot hallottál valaha valakitől, amit újra fel kellett fedezned.
Ha megírod, szívesen közreadom – névvel vagy név nélkül.
És ha nem szeretnéd, akkor csak oszd meg velem.
———-
Legközelebbi foglalkozások és tanfolyamok:

Egyéni konzultáció Bp-en keddenként

Elengedés módszerei
kéthetente csütörtök esténként (2021. jan. 14-től)
még lehet csatlakozni

ÉFT tanfolyam és gyakorlatias foglalkozások
9 alkalmas 2021. április 8-tól esténként

Életforgatókönyv tanfolyam
2021. május. 23-tól hétvégenként

A legközelebbi családállítós időpontok:

  • 2021. febr. 14. vasárnap 9:00
  • 2021. márc. 14. vasárnap 9:00

 

Kezelhetetlen félelmek

Kezelhetetlen félelmek

A vírusjárvány kezdetén már dolgoztunk együtt Adrival. Nem tudta kezelni a félelmeit. Aztán a járványhelyzet csúcsán újra fellángoltak a félelmei.

– Mik a tüneteid?

– Gyomorideg. Közben iszonyúan felmegy a pulzusom és lüktet a fejem. Mintha folyamatosan tettrekész állapotban lenne a testem. Képtelen vagyok aludni és hátul a kisagyamnál fáj a fejem. A kialvatlanság miatt egyre rosszabbul vagyok.
Az ismerőseim nyugtatnak, de teljesen bepörgök és bármelyik percben el tudom sírni magam az idegességtől.
Mióta itthonról végzem a munkát, nagyon egyedül érzem magam.

Egyébként szívesen olvasom a spirituális tanácsokat, de ettől romlik legjobban az állapotom. Már haragszom ezekre az írásokra, mert úgy érzem, azt várják tőlem, hogy nézzek befelé.  Azt sugallják, hogy valamit egyedül kell megoldanom, de mit. És ha tudnám is, akkor hogy oldjam meg?


Adri nem tudta kezelni a félelmeit, amit a járványhelyzet felhozott. A spirituális tanácsoktól még jobban kétségbe esett. Az agya különböző startégiákat működtetett.

Értem én, de hogyan?

– Igen, ismerem ezeket a “szlogeneket”. Ezek a szlogenek egyébként igazak, csak nehéz velük mit kezdeni. Amikor azt tanácsolják, hogy találjam meg önmagam vagy legyek harmóniában önmagammal, még ideges is leszek. Persze, értem, igazuk van, de hogy csináljam!? Nem lehet belekötni a tanácsokba, de egy bajban lévő embernek gyakorlatiasabb ötletre van szüksége.

– Én tudok rosszabbat is. Ettől esem végképp kétségbe. Az asztrozófus szerint emelnem kéne a rezgésemet. Itt mindenki emeli a rezgését! De nekem még ez sem sikerül. Pedig ott szeretnék tartani, ahol a többiek.

– A családod hogy reagál a helyzetre?

– A férjem szerint túl sok időm van olvasgatni és ettől golyózok be.

Ebben van is valami, mert a leginkább attól félek, hogy tényleg begolyózok, kórházba kerülök és pánikbetegnek nyilvánítanak. Már a gondolattól is ég az arcom, a kezem és a lábam is.
Tudod, én olyan vagyok, hogy mindig kitalálok valamit, amin idegeskedhetek.

 

Előmunka

– Ó, ez nagyszerű lesz! Szerintem, kezdjük is ezzel. Csillapítsuk az érzéseidet kopogtatással és nézzük, mit dob fel a rendszer.

“Bár mindig kitalálok valamit, amin idegeskedhetek, mégis szeretem és elfogadom magam, mert most csak így tudom csinálni.”

Adri az a típusú ember, aki akkor tud elengedni valamit, ha megérti. Ezt a mondatot találtam ki neki és nagyon hatott rá:

Bár azért idegeskedek egész évben, hogy rájöjjek hogyan kell abbahagyni, mégis szeretem és elfogadom magam.”

Mialatt beszélgettünk, én lejegyeztem pár elejtett mondatot.
– Lazítsuk fel egy kicsit ezeket a gondolatokat, tegyük nyitottá  az elmédet és az energiarendszeredet. Erre nagyon jó a kopogtatás, ne is csináljunk mást. Közben a tudatalattid is fel fog dobni izgalmas dolgokat.

“Ami történik velem, az egy büntetés, pedig én jó vagyok, mégis szeretem és elfogadom magam.”

“Én nem szoktam segítséget kérni.”

Én nem szoktam segítséget kérni, és most azt kell megtanulnom, hogy kérhetek segítséget. Végül úgyis én oldom meg.”

 

Más életekben is

Erre ráteszteltem, és a megértéshez egy kicsit jobban ki kellett bontani. Feljött egy másik élet – most mindegy, hogy az térben, időben az előrébb van-e vagy hátrébbahol korlátozta a szellemi képességét. Azt az életét csak úgy bírta elviselni,  hogy elbutította magát. Túl sok volt a az az információ, amiről tudott és egyszerűen csak nem akarta tudni. Ezért abban az életében egy Alzheimer-kórhoz hasonló betegséget talált ki magának. Túl okos, értelmes volt és csak úgy tudott beilleszkedni, ha a tompította az agyát és nem gondolkodott. Négy különböző életében küzdött valami ehhez hasonló témával.

Egy nem régi trauma

Aztán nem rég, kb. egy éve, egy barátnőjével történt egy súlyos tragédia. A barátnője egy wellnes hétvégén egy mondat közben összeesett és meghalt. Ő pedig csak  ott állt lefagyottan. És bár a többiek cselekvőképesnek bizonyultak, ő nem tudott a szituációval mit kezdeni. (A barátnőt sokszor újraélesztették, majd kómába került, de él és virul. Ez talán egy még izgalmasabb történet.)

A feloldó mondata így hangzott:

“Én csak ott álltam, teljesen lefagytam és azt rögzítettem, hogy ezentúl nem állhat le az agyam, mert az veszélyes.”

Mind a két felismerés katartikus hatással volt ránk. Tehát Adri kétféle életet élt, ahol módosította a mentális képességeit. Ez volt a túlélésének a záloga. Ezek a módosítások egy-egy helyzetben biztosították az életet és az élet elviselhetőségét, de a mindennapokat élhetetlenné tették.

2020 okozta félelmek

Ebben az évben mindenkinek fel kell ismernie valamit, át kell alakítania valamit. Felszínre kerültek a rendezetlenségek. Végre Adri is megtudta, vajon miről beszélnek az asztrológusok. Mi az, amit neki kell  felismernie és átfordítania. Most megtapasztalta, mit jelent befelé nézni. Sőt, mindehhez kaphat segítséget is. Nem kell mindent egyedül csinálnia.

A legjobb pedig, hogy Adri letöltötte az ÉFT kézikönyvet. Megtanulta az “alapreceptet”. Javasoltam neki a személyes béke című fejezetet is, ahol a múlt negatív emlékeit tanulja meg feldolgozni. Ez eltart majd egy ideig, de közben megtanulja a módszert is. Közben átalakulnak a gondolatok, érzelmek, korlátozó hiedelmek, …

Ajánló:

Ha te is szeretnél hasonló felismerésekben és elengedésekben részesülni, jelentkezz a 2021. jan 14-én induló Elengedés ÉFT-vel és más mdszerekkel foglalkozássorozatra.
De választhatod a személyes konzultációt vagy a család- és lélekállítást is.

Foglalkozhatsz azzal, ami érdekel

A valódi elkülönülés:

amikor elhiszed, hogy nem foglalkozhatsz azzal, ami valóban érdekel.
A természetben mindenki a saját dolgát végzi.
Ez csak számunkra nem magától értetődő.

Vajon mikor hitted el, hogy nem csinálhatod azt, amit szeretnél?

Ilyen és hasonló dolgok feloldásával foglakozunk majd a 2021. jan. 14-én kezdődő Elengedés és módszerei foglalkozássorozaton.

A valódi elkülönülés:  amikor elhiszed, hogy nem foglalkozhatsz azzal, ami valóban érdekel. A természetben mindenki a saját dolgát végzi.  Ez csak számunkra nem egyértelmű.  Vajon mikor hitted el, hogy nem csinálhatod azt, amit szeretnél?

Nem olyan könnyű rájönni, vajon mikor és kinek hitted el, hogy

  • nem élhetsz úgy, ahogy neked jó
  • nem helyes, ha a másképp csinálod, mint mások
  • nem hordhatod azt a ruhát / frizurát, ami valóban te vagy
  • ……..
“Ha még egy Mikulást meglátok, én elhányom magam …”

Ezt a megboldogult Albert Györgyi mondta egy reggeli beszélgetős műsorban december 6. tájékán.
Mindenki happy volt a stúdióban, minden a Mikulásról szólt, és az egyébként is depresszióra hajlamos Albert Györgyit idegesítette ez a sok örömködés. Aztán kimondta, mait más nem mert volna kimondani: “Ha még egy Mikulást meglátok, én elhányom magam …”

Nekem is van egy Mikulásom. Én is behányok, amikor valaki azt mondja, hogy élj összhangban önmagaddal. Igen, értem, de hogyan?

Pedig a mondat hibátlan. Ebbe nem lehet belekötni:
A legeredményesebb akkor lehetsz, ha az életedet összhangban éled önmagaddal.

Én a hogyanhoz segíthetlek hozzá.
Ehhez trükkök, módszerek kellenek. És végül már magától is menni fog.

Elengedési lehetőségek
  1. Család- és Lélekállítás:

    2021. jan. 17. vasárnap 9:00
    2021. febr. 14. vasárnap 9:00
    2021. márc. 14. vasárnap 9:00

  2. Elengedés ÉFT-vel és önmunkával
    Csoportos problémafeltáró és megoldó klub
    6 alkalmas foglakozás 2 hetente csütörtök esténként
  3. Személyes konzultációk Szegeden, online és
    keddenként Budapesten
    2021. jan. 5.
    2021. jan. 19.

Az elnyomott munkaerő – Panaszkodj hasznosan!

Napi Ildi:    Elnyomott munkaerő munkahelyet változtatna

Idának elege volt a “lúzer életéből”, a munkájából, a szegénységből, a robotból. Azt szerette volna, ha tisztítok rá az Ingás Sorstisztítás módszerével, de én máshogy döntöttem. Érdemes volt kihasználni a lendületes panaszáradatát Ez mindenkinek könnyen megy .

Tegyük úttá a panaszkodást

Ha Ida helyzetében találsz olyan mondatokat, amiket akár te is mondhattál volna, akkor ne habozz csináld végig a kopogtatós gyakorlatot, amit ő kapott házi feladatnak.
Az ÉFT kopogtatással feloldhatunk érzelmeket, régi traumákat, korlátozó hiedelmeket.
Ha egy-egy állítás nem igaz rád, akkor is érdemes végigcsinálni a gyakorlatokat. Titokban ott lapulhatnak benned is. Ártani nem ártasz vele, legfeljebb energikus leszel a kopogtatástól.

-------
Ajánló:
Ha te is szeretnél ilyen átalakító folyamaton átmenni, 
jelentkezz a januárban induló Elengedés ÉFT-vel és más módszerekkel foglalkozássorozatra. Részletek ITT.

-------
Íme a panaszáradat
  • Nagyon szeretnék felmondani a munkahelyemen, de úgy érzem nem tehetem meg.
  • Miért?
  • Mert ha ha ott hagyom a kolléganőmet, olyan mintha elveszíteném a lelkem egy darabját. Olyan sokat segít nekem. Mindig ott van, amikor elakadok. Csak egy kérdés és már egyből továbblendülök. Ő számomra az etalon emberileg, nőként, barátként és munkatársként is. Teljesen eltávolodnánk egymástól és hiány keletkezne bennem.
  • Mire lenne szükséged ahhoz, hogy az új munkahelyeden mégiscsak jól érezd magad?
  • Ha lenne egy olyan hely, ahol egyből barátságosan fogadnának.
  • Ha most a következő munkahelyed megfogadná a tanácsodat, akkor mit tanácsolnál neki?
  • Azt, hogy ismerjenek meg engem, mint embert és ne biorobotot akarjanak.
  • És még?
  • Ne legyenek filléreskedők, szarháziak. Alulfizetettek vagyunk és én járok a főnök nyakára, aki konfliktus kerülő és nem akarja azt a minimumot se kiharcolni nekünk. És nem akarok hatalomgyakorlást se.
  • Milyen hatalomgyakorlást?
  • Hogy újra taposnak egyet rajtam.
  • Mitől tartasz? Mi a legrosszabb, ami megtörténhet veled ezen az új munkahelyen?
  • Az, ha kapok egy állatot, egy hajcsárt, aki a hatalomvágytól fűtve pattog, mint szar a deszkán és mindent elcsesz. 
  • Mi ebben olyan rossz?
  • Az, hogy feszültség keletkezik bennem.
  • Miért olyan nagy baj ez a feszültség?
  • Mert úgy érzem, kezelnem kell a bennem generálódott feszültséget.
Pontosítsunk!
  • Egy kicsit bontsuk ki még jobban ezeket a dolgokat. Igaz-e, hogy elveszíted a lelked egy darabját, hogyha már nem tartod a kapcsolatot  ezzel a kolléganőddel?
  • Hát nem teljesen biztos.
  • Akkor hajlandó lennél-e ezt megfordítani?
  • Talán felfedezhetem a lelkem egy darabját, ha eljövök.
  • Tudnál rá példát mondani, hogy  mit fedezhetnél föl a lelkedből egy új munkahelyen?
  • Talán a simulékonyságot és az engedelmességet.  Meg talán a tanulási képességemet is, mert  hajlamos vagyok egy kicsit lusta lenni és nem koncentrálni. Az új munkahelyen rákényszerülnék a koncentrálásra. Eddig könnyű volt Edinát megkérdezni, ha elakadtam. 

 

Egy munkahely váltás és ami mögötte van. Panaszkodás és megfordítás, majd végül feloldás. ÉFT, Byron Katie, és elengedés
Unom a lázadást
  • Unom a lázadást is. Mindig nekem kell szembe fordulni az árral. Olyankor úgy érzem magam, mint egy beakadt ág a patak mederben. Azt mondtad, akkor éreznéd jól magad, ha az új munkahelyeden meg akarnának téged ismerni és nem biorobotként tekintetének rád. Hogy tudnád ezt megfordítani?
  • Akkor érezném jól magam, ha én fordulnék hozzájuk barátsággal. Csak ilyenkor lúzernek érzem magam. Vagy egy kutyának, aki befekszik a lábhoz, hogy simogassák. Ilyenkor undorodom magamtól.
  • A másik megfordítás?
  • Nincs rá szükségem, hogy barátsággal forduljanak felém, mert akkor csak a feladatommal foglalkoznék végre. Amire máskor nincs időm. Azt tanácsoltad a  leendő munkahelyednek, hogy ne legyen hatalom gyakorló.
  • Igen, mert mindig állt ott mögöttem valaki. Folyamatosan ütlegelt, hogy lógjon a belem. És még láttatni is kellett, hogy kilóg. 
Ahol nem vagy lázadó
  • Ki volt az régen, akinél ugyanezt érezted?
  • Hát persze, hogy az anyám. Sose volt világos, mik az elvárásai, de amit megcsináltam az nem volt jó. Most se tiszta teljesen mi a feladatom az irodában. Ráadásul még sok is van belőle.
    Közben a főnököm is, meg a kollégáim is számítanak rám és szeretnék segíteni. Pedig nagyon terhemre van már. Nyomasztó, hogy segíteni kell, mert azt érzem, hogy szar ember vagyok, ha nem segítek.
    Egyszerűen én nem akarok ellenállni a sodrásnak és gát lenni, de rendszeresen az vagyok. Unok szembeszállni az árral. 
“Filléreskedő, szarházi, hatalomgyakorló”
  • Azt mondtad, hogy a munkahelyeden filléreskednek. Milyen régebbi tapasztalataid vannak erről?
  • Hát, megint az anyám. Állandóan azt mondta, hogy erre sincs pénz, arra se. Nem mehettem el táborba, nem volt egy farmerom. Azóta is utálom a szegénységet. Lázadok és haragszom, ha szegénységgel találkozom. Mintha ez lenne az én kijelölt utam. Gyűlölöm!
    Akár csak a hatalomgyakorlást. A mai napig hallom a fülemben, ahogy azt kiabálja, hogy

    • – Te nem értél el semmit az életben.
    • – Tehetségtelen, buta és lusta vagy.
    • – Miből gondolod, hogy szép vagy?
    • – Olyan beképzelt vagy.
Monoton munka
  • Panaszkodtál még a monotonitásra is.
  • Igen, gyűlölöm a favágó munkát is. A monotonitása kimerítő. Olyan lélektelen. Ennek ellenére világéletemben mindig valami könyvelő irodába dolgoztam, ahol kötöttek a feltételek, a munkaidő. Én egy rugalmas munkára vágyom. 
Oldjuk fel!

Mivel most nincs időnk többet beszélgetni, ezért én megírom a feloldandó mondatokat. Otthon csináld végig ezt a gigászi kikopogtatandó munkát, hogy ne ismételd ezt a lélektelen mintát és ne legyél ilyen dühös.

Remélem, ez lesz az utolsó favágás. Ez ugyan unalmas, de hasznos. Csak merülj el a mondatokban és kopogtass!


 

Kopogtató mondatok

Egy példa

1. Ráhangolódás:

“Szomorúnak érzem magam, amikor arra gondolok, hogy elveszítem a lelkem egy darabját, ha otthagyom a munkahelyemet, mégis Mélyen és teljes egészében szeretem és elfogadom magam.”
(Ezt a mondatot Ismételd el háromszor.)

2. Majd az alap mondatot ismételd el legalább tízszer vagy többször különböző kopogtató pontokon.
Mond el a szemöldök kezdetét kopogtatva, a szem mellett, …

“Szomorú vagyok attól a gondolattól, hogy ha otthagyom a munkahelyemet elveszítem a lelkem egy darabját.”

  • szemöldök belső széle
  • szem külső
  • szem alatt
  • orr alatt
  • száj alatt
  • kulcscsont alatt
  • ujjak vége a köröm mellett
  • esetleg a csuklók vonalát is üsd össze
  • fejtető
További kikopogtatandó mondatok

2. “Szabadabban érezném magam, ha eszembe se jutna az a gondolat, hogy elveszítem a lelkem egy darabját, mégis mélyen és …

3. “Anita egy etalon számomra emberileg, nőként, munkatársként, barátként.

4. “Rá kell jönnöm, hogy azért csodálom őt, mert bennem is megvan ez a minőség. Hajlandó vagyok befogadni mindet.

5. “Eddig azt hittem, hogy elveszítem a lelkem egy darabját, de valójában felfedezhetem a lelkem egy darabját, ha eljövök ha eljövök.

6. “Eddig azt hittem, hogy elveszítem a lelkem egy darabját, de valójában megtapasztalhatom a természetem simulékony és engedelmes oldalát is.

7. “Bár eddig kényelmesebb volt megkérdezni Anitát, de ha eljövök felfedezhetem a bennem rejlő tanulási képességet is.

8. “Bár eddig könnyebb volt segítséget kérni, ha elakadtam, de most hajlandó vagyok megtapasztalni a rákényszerülni a koncentrációra.

9. Eddig féltem munkahelyet váltani, de az új munkahelyemen kénytelen leszek felfedezni magamban mindazt, amit eddig csak Anitában láttam.

Baráti környezetre vágyom

10. Arra van szükségem, hogy legyen egy olyan munkahelyem, ahol egyből baráti környezet fogad.

11. Bár eddig azt hittem, hogy arra van szükségem, hogy legyen egy olyan munkahelyem, ahol egyből baráti környezet fogad, de most jöttem rá, hogy talán akkor is jól érezném magam, ha én fordulnék barátságosan feléjük.

12. Van egy olyan érzésem, hogy ha én fordulnék feléjük barátságosan, akkor lúzer lennék, aki kutya módjára befekszik a gazda lábához, hogy simogassa.

13. Valójában nincs rá szükségem, hogy a az új munkahelyemen barátságosan fogadjanak engem, mert így csak a feladattal foglalkoznék és nem is lenne másra időm.

14. Bár eddig azt hittem, hogy barátságos környezetre van szükségem az új munkahelyemen, valójában szakmai segítséget igényelek – ez a valódi szükségletem.

15. Azt tanácsolom az új munkahelyemnek, hogy ismerjék meg az embert és ne biorobotként nézzenek rám.

“Majd belepusztulok a teherbe”

16. Van egy olyan tapasztalatom a munkahelyemen, hogy mindig ott áll mögöttem valaki és folyamatosan ütlegel.

17. A munkahelyemen van egy olyan tapasztalatom a munkahelyeimet illetően, hogy addig ütnek, amíg kilóg a belem is és még látszódni a is kell, hogy kilóg.

18. Nyomasztónak érzem, amikor számítanak rám és én szeretnék is segíteni, mert sok a teher.

19. Valójában azért segítek, mert van egy olyan ítéletem, hogy aki nem segít, még ha fáradt is, az szar ember.

20. Amikor túl sok a terhem, akkor is segítek, mert nem akarom szar ember lenni.

21. Elhittem azt a butaságot, hogy ha majd belepusztulok a teherbe, és közben számítanak rám, mégis magamat választom, akkor szar ember vagyok.

Munkahelyi ellenálló és lázadó

22. Úgy érzem, hogy ellenállok a sodrásnak és én vagyok a beakadt ág a patakmederben.

23. Amikor nem vagyok hajlandó megnyomorítani magamat, akkor úgy érzem, hogy ellenállok a sodrásnak és én vagyok az beakadt ág a patakmederben.

24. Unom a lázadást, mégis hajlandó vagyok megszeretni magamban az ellenállást. Mert ez a lelkem ellenállás egy segélykiáltás önmagam felé, hogy meg akarom állítani ezt a folyamatot, amibe belesodródtam.

25. Unom a lázadást, miközben ez egy természetes részem.

26. Elhittem azt a butaságot, hogy mindig nekem kell szembe fordulni az árral.

27. Valójában én választom azt, hogy szembe fordulok az árral.

28. Hajlandó vagyok felismerni, hogy van választásom és senki sem kényszerít arra, hogy szembe forduljak az árral és lázadjak.

 

------- 
Ajánló:
Ha te is szeretnél ilyen átalakító folyamaton átmenni,  jelentkezz a januárban induló Elengedés ÉFT-vel és más módszerekkel foglalkozássorozatra. RészletekITT.

Család- és Lélekállítás
2021. jan. 17. vasárnap 9:00
2021. febr. 14. vasárnap 9:00
2021. márc. 14.vasárnap 9:00
-------
Biorobotok

29. Utálom a munkahelyemet, ahol filléreskednek és szarháziak a vezetők.

30. Újra és újra hatalmat gyakorolnak felettem és még tapostak is egyet rajtam.

31. Arra lenne szükségem, hogy a főnökeim emberként nézzenek rám és ismerjenek meg. Ehelyett úgy tekintenek rám, mint egy biorobotra.

32. De most azt tanácsolom magamnak, hogy nézzek a főnökeimre emberként és ismerjem meg őket, hogy mitől lettek biorobotok.

33. Végül azt tanácsolom magamnak, hogy találjam meg azt a sérülésemet, ahol nem akartak engem megismerni és biorobotként néztek rám.

31. Valószínűleg van egy olyan szükségletem, hogy biorobotnak akarom érezni magam hátha egyszer felébredek ebből az álomból.

Anyám

32. A munkahelyemen azt a sérülésemet ismételgetem, amikor anyám sose volt világos, hogy mit akar valójában és emiatt nem is tudtam elég jó lenni számára.

33. A munkahelyemen még mindig az a kislány vagyok, akinek nem világos, hogy hogyan tud megfelelni az anyukájának.

34. A munkahelyemen még mindig az a kislány vagyok, akinek nem tiszta mi a feladat és még sok is van belőle.

35. Amikor a főnököm tapos egyet rajta, én újra az a kislány vagyok, akinek az anyukája sorskönyvi utasításokat. És én az életemmel ezt végre is hajtom.

36. Amikor anyukám azt kiabálta, hogy nem értem el semmit az életben, akkor ő így látott engem és én utasításként éltem meg, amit ragyogóan meg is valósítottam.

37. Anya a fejemben még mindig azt kiabálja, hogy én nem értem el semmit. Én pedig hajlandó vagyok ennek megfelelni.

38. Állandóan azt kiabálta, hogy tehetségtelen, buta és lusta vagyok.  Végre pontos utasításokat adott és én ezt meg is valósítottam.

39. Bár anyukám mindig azt kérdezte, hogy miből gondolom, hogy én szép vagyok, ahelyett hogy felsorolta volna a szépségeimet.

40. Azt mondta, hogy beképzelt vagyok.

41. Számomra ez azt jelenti, hogy nem gondolhatok sokat magamról, mert az rossz

42. Én hittem anyukámnak és inkább megkérdőjeleztem magamat.

43. De most azt választom hogy hajlandó vagyok “beképzelt” lenni és sokra tartani magamat a saját kedvemért és a saját boldogságomért. Mert ez az én dolgom.

Filléreskedés

44. Dühít, amikor a munkahelyemen filléreskednek és szarháziak.

45. Ilyenkor az a kislány vagyok, aki próbál fellázadni. Aki azt hallotta az anyukájától, hogy soha nincs pénz  se erre, se arra.

46. Amikor a munkahelyemen filléreskednek, dühös leszek, mert újra az a lány leszek, akit nem enged az anyukája sehová és nem vehetek meg semmit.

47. Utálom a szegénységet, lázadok és haragszom, mert úgy érzem hogy mégis ez az én kijelölt utam.

48. Gyűlölöm és elítélem a favágó munkát, mert monoton, kimerítő és lélektelen. De valójában többnyire olyan munkát választok, ahol könyvelni kell, kötöttségben élek és kötött a munkaidőm.

49. Újra és újra át akarom élni, hogy körülöttem senkit sem érdekel a munka, szar a hangulat, és favágó tevékenységet végzünk.

50. Hajlandó vagyok elismerni, hogy valójában én ragaszkodom ehhez, de bármikor abbahagyhatom.

51. El akarom kerülni azt, hogy újra és újra kapok egy állatot, egy hajcsárt, aki hatalomvágytól fűtve pattog, mint szar a deszkán, és mindent elvesz.

52. Amikor kapok egy állatot, egy hajcsárt, egy hatalomtól fröcsögő főnököt, feszültség keletkezik bennem.

53. Amikor feszültség keletkezik bennem, akkor úgy érzem kezelnem kell ezt a bennem generálódott feszültséget és szabad akarok lenni.

54. Bár a generálódott feszültség jelezni akar valamit, olykor nem tudom mit jelent. (Talán így lehetett vele anyám is.)

55. Hajlandó vagyok megérteni ezt a bennem keletkező feszültséget, ami a lelkem jelzése, hogy végre szabad akarok lenni.

56. Hajlandó vagyok meghallani a feszültségem hangját, miszerint nem vagyok jó helyen.

57. Amikor feszült vagyok, nem tudom kezelni a feszültséget, mert nem tudom hol a szelep.

 

 

------- 
Ajánló: 
Ha te is szeretnél ilyen átalakító folyamaton átmenni,  jelentkezz a januárban induló Elengedés ÉFT-vel és más módszerekkel foglalkozássorozatra. Részletek ITT. 

Család- és Lélekállítás
2021. jan. 17. vasárnap 9:00
2021. febr. 14. vasárnap 9:00
2021. márc. 14. vasárnap 9:00
-------

 

Ida visszajelzése, miután eltelt pá hét és elvégezte a kopogtatást

Szia Ildi!

Kérted, hogy jelezzek vissza, hogyan változik a helyzet.

Leginkább arra számítottam, hogy kilépek, oszt hello … 🙂
Vagyis én azt gondoltam, h így lesz.

Ehelyett a főnököm – a tisztességes fiatalember – kiharcolt nekünk némi fizetésemelést.. Annak dacára, hogy így nem lesz jóban a vezérigazgatóval. Megdícsértem és kapott egy szép whisky szettet.
Amit mond megcsinlom. Nem okoskodok, nem gondolom át, … megcsinálom és kész. Úgy is mondhatnám, megcsinálom és szarok rá. Néha nem, de akkor figyelmeztetem magam, h nincs nekem erre szükségem.
Az utolsó decemberi munkanapon bocsánatot kértem a f***ságaim miatt. Aztán ő is, h ilyen megátalkodott szabálykövető.
Elengedett egy napra csak úgy szabi nélkül.

A kolléganőm, akit idealizáltam:

Ez érdekes. Egyszer csak azt vettem észre hogy az asztalra csapok és azt mondom neki, hogy “te nem érted, amit mondok”. Ráadásul ez szakmai dolog volt. amit egyedül oldottam meg, mert ő nem tudta, hogy kell.
Eddig még sosem volt olyan, h Anett valamit nem tud.
Szóval, kikerült a tökéltetes kategóriából. Vagyis ahogy te mondanád, már nem volt szükségem valakire, aki ideális, én meg nem.
De karácsonyra kapott tőlem egy éves előfizetést az online asztrológushoz. Regisztráltam is helyette. Ott azért mégis megkapta tőlem a “mindenkiangyala” regisztrációs nevet. 🙂

Élvezettel behoztam 3 év lemaradását, amig Anett szabin volt.
A fönököm csokikkal meg sütikkel tömött. Szerintem elégedett volt.

Hogy hogyan tovább?

Nézegetek állásajánlatokat, de csak egyet küldtem el. És rendületlenül szerencsejátékozom – pici pluszban vagyok. De simán elhiszem, h az meg fogja oldani a Nagy Hiányomat az anyagiak terén.
Ha nem, akkor más csoda lesz, mert itt csak július elejéig tudom a bérleti díjat fizetni, utána a kölcsönömet kell törleszteni. És most úgy néz ki, nem fér bele.

Itt tartok.
Puszi, Ida

 

Ha nem vagy olyan, mint a többiek, veled van a baj – sorskönyv átírása

Ez a cikk egy tanárnőről szól, aki nem találja a helyét az életben. Kiderítjük az elakadása okát és az oldás folymatát veletek is megosztjuk. A gyakorlatokat te is elvégezheted magadon, nem fog ártani.

 

Mottó:      Ahogy a világot látom, abból a világról
semmit nem tudok meg. Csak magamról.

 

A kliens:
– Fizikailag melankolikus – hamar elfárad, érzi az energiákat, nagyon precíz, alapos
– Érzelmileg empatikus – ráhangolódik másokra
– Szellemileg harmonikus gondolkodó – mindenkit ért, fontos értenie

Laza tanár szeretnék lenni

Azt érzem, hogy valami kopogtat az ajtón. Sokszor nem találom a helyem. Külföldön dolgozom, de nehezített pályán. Angol gyerekeknek tanítok angolt. Ez olyan, mintha egy kínai tanítana japánoknak japán népszokásokat. Nagyon sok energiát teszek a munkába és nem vagyok hatékony. A kollégáim szerint meg lehetne ezt csinálni kevesebb munkával is.
– Hogy érzed magad, amikor ezt mondják?
– Hülyének. 🙂
– Mi segíthetne ebben a helyzetben.
– Talán továbbképzésre kéne mennem. De a legjobb lenne ha laza lennék.
– Hogyan kell lazának lenni?
A laza ember jól érzi magát, rugalmas, jókedvű és megfelelően reagál a helyzetekre. És ezt mind együtt. Valahol tudom, hogy jó tanár vagyok, de jól esne a visszajelzés a diákoktól is. Bevallom a kritika nem esik jól.

 

A lázadó diákok

– Ha a munkahelyeden neheztelhetnél valakire, ki lenne az?
– A diákok. Valójában személyesen megbántódom, amikor lázadnak. Egyszerűen nem jutunk konszenzusra. Nem érdekli őket, nincs kedvük. Ezt magamra veszem.
-Mi segítene?
– Ha respektálnánk egymást.
– Mit érzel akkor, amikor így éled az életed az osztályban?
– Sokáig lehúz. Aztán kételkedni kezdek magamban. Vajon itt van a helyem?
– Tanácsolnál valamit a diákjaidnak?
– Igen. Vegyék észre, hogy fontos ez a tantárgy.
Nem kell feltétlenül, hogy érdekelje őket, de bánjunk egymással tisztelettel. Fogadják el a játékszabályokat. Vagy alakítsunk ki játékszabályokat.
Én megértem a kamaszkor problémáit, de akkor is el kell végezni a feladatokat, túl kell jutni az iskolán.
– Hogy érzed itt magad?
– Hú, az egész egy kaotikus, diszharmonikus állapot. Be se szeretek menni. Sehova se haladunk.

 

Hol kezdjük, merre menjünk?

A kártyakirakás azt mutatja, hogy támogatásra vágytál a családból. De ezt egy kritikus helyzetben nem kaptad meg. A helyzeted ura tudnál lenni, ha nem lenne egy olyan sérülésed, amin azóta se vagy túl. Emiatt sokkal sötétebben látod a helyzetedet. A helyzeted nem rózsás, de nem is olyan rossz, mint ahogy átéled. Ha ezt a sérülést el tudnád engedni, beindulnának a kreatív folyamataid. Neked nem lenne másokra szükséged, de nekik rád igen. Az érzelmek áradnának és örülnél, hogy a többi ember ott van neked és kapcsolódhatsz hozzájuk, de csak ha szeretnél.
Hogyan rehabilitálhatjuk azt a kislányt, aki ezt az útravalót kapta?

– Pár dologról meg kell kérdezzelek. (izomteszt alapján)

  • Mennyire voltál elégedett az életeddel 8 évesen?
  • Milyenek voltak a barátaid?
  • Milyen volt a kapcsolatod az anyukáddal akkoriban?
  • Hogyan éltél 47 évesen?
A sorskönyvi utasítás
A sorskönyv egy olyan tudattalan, „gyermekkori döntésen alapuló, a szülők által megerősített, a későbbi események által igazolt" forgatókönyv, amely alapján éljük az életünket, hozzuk meg döntéseinket, választunk barátokat, vagy éppen szalasztunk el lehetőségeket. www.pszichoforyou.hu

– Hozzád illőek voltak a barátaid?
– Én mindig kilógtam a sorból. Intellektuálisabb voltam.
– Ahhoz, hogy beilleszkedj, hogyan módosítottad a viselkedésedet?
– Megpróbáltam illeszkedni hozzájuk.
– Ezt hogyan csináltad?
– Megpróbáltam ezt az intellektust nem fejleszteni.
– Sikerült-e így beilleszkedni?
– Valamennyire igen.
Olyan gyerekesek voltak és én szerettem volna könyvekről vagy komolyabb témákról beszélgetni. Ők viszont ügyesek, mozgékonyak, gyakorlatiasak voltak és ez úgy kiegyenlítődött.
– Mit gondoltál ezek alapján magadról, ha ilyen vágyaid vannak?
– Azt hittem, hogy ez nem normális. Az anyukám is mindig mondta, hogy ha nekem nincs barátnőm, akkor velem van a baj. Ha senki nem felel meg, akkor gondolkodjak el rajta, hogy velem van a baj.
– Szerintem ez lesz a kulcs. Ez egy életre szóló sorskönyvi utasítás:
„Ha a környezetem nem felel meg nekem, akkor velem van a baj.”
Mitől érezted volna itt jobban magad anyukáddal kapcsolatban.
– Attól, ha nem kérdőjelez meg engem, a létemet, a habitusomat.
– Mondanál még neki valamit?
– Igen, hogy fogadja el azt, amilyen vagyok, akkor is, ha ő ezt nem tudja elfogadni.
– Milyennek látod őt ebben a helyzetben, amikor megkérdőjelez?
– Elhatárolódónak, tekintély személynek és nem volt empatikus sem.
– Ahogy így élsz ott 8 évesen, mitől tartasz a leginkább?
– Attól, hogy nem csak a közösséghez fűződőkapcsolódásomat veszítem el, hanem az anyukámhoz fűződőt is.
– Hm.

Magdi azt a sorskönyvi utasítást kapta az anyukájától kislányként, hogy "ha nem vagy olyan, mint a többiek, veled van a baj." Azóta nem találja a helyét. A sorskönyv egy olyan tudattalan, „gyermekkori döntésen alapuló, a szülők által megerősített, a későbbi események által igazolt" forgatókönyv, amely alapján éljük az életünket, hozzuk meg döntéseinket.

Az oldás előkészítése

Most már látom merre kell haladnunk. A megfordításokat (Byron Katie) és az ÉFT kopogtatást fogjuk használni.
Terveim szerint a végére megtudjuk, ki lennél akkor, ha nem sérültél volna meg? Mi lenne a te eredendő természeted? Oda kellene visszatérnünk.
Néhány érzést és gondolatot kikopogtatunk, de a többi a te munkád lesz otthon. Az már mennyiségi munka, vagy ahogy én hívom, favágás.

Az ellenállás feloldása:

Kopogtatás 3x:
Szeretem magam és megbocsájtok magamnak minden szinten annak ellenére, hogy tudatosan vagy tudattalanul ellenállok annak, hogy feloldjuk ezt az elakadást.”

– Ettől kiráz a hideg. Szerintem nagyon ott vagyunk.
– Nagyon megkönnyítetted a dolgom, mert szinte szó szerint lediktáltad a megoldást.

Mire lett volna szükséged?

Kopogtatás:
“Gyerekkoromban szükségem lett volna valakire, akivel beszélgethetek komoly témákról.”

Kopogtatás:
Elhittem az a butaságot, hogy velem valami baj van, mert nincs senki, akivel komoly témákról beszélgethetek.”

 

– Kérdezd meg magadtól: Tényleg velem volt a baj? Tényleg volt velem valami baj?
– Nem olyan helyre születtem, ami támogatott volna ezen az úton.
Olyan környezetbe kellett volna születnem, aki támogat a szellemi dolgokban.
– Igaz-e ez?
– Nem. Felnőttként már tudom, hogy nem kell feltétlenül ilyen környezetbe születni. Lehet ilyet keresni is.
– Igazad van, de ezt gyerekként még nem tudtad.
Illetve ez a „sors” dolga és gyakran nem látjuk ezt át, hogy mi miért volt éppen jó akkor.

 

Kopogtatás:
„Hajlandó vagyok befogadni, hogy nagy szükségem volt arra, hogy ilyen környezetbe szülessek, ahol így viszonyulnak hozzám.”

 

– Tudnál-e erre példát mondani?
– Igen, lehet, hogy megértettem, hogy vannak ilyen emberek is és hogyan kell hozzájuk viszonyulni.
– Nézzük meg ezt is például: Azért volt szükségem arra, hogy ebbe a helyzetbe szülessek, hogy ebből a problémából kijöjjek.
– Ez az. Ez lesz az. Ezt érzem.
– Igen, sokan azt hiszik, hogy az a nagy feladatuk az életben, hogy felfedezzenek valami, vagy valami különleges életet éljenek. Szerintem pedig többnyire a felismeréseinkért vagyunk itt. Hogy rájöjjünk, hogyan jöhetünk ki egy-egy sérülésünkből és ezáltal más emberré váljunk.
– Közben az jár a fejemben, vajon miért gondolod azt, hogy körülöttem zsonganak a férfiak?
– Egyrészt a tarot kártya kirakás miatt. Másrészt szerintem – de ez csak megérzés -, ha visszatalálunk a te eredeti természetedhez, akkor elhiszed, hogy nincs veled baj. Ezt a férfiakkal kapcsolatban is érezned kellene.
– Értem, értem.

A felismerés

Kopogtatás:
8 éves korom óta azt hiszem, hogy nem vagyok normális és velem van a baj.”

 

Magdi fogja a homlokát: Jaj, Ildi! Sokáig némán és mosolyogva ül a felismerésben és élvezi.

– Pedig semmi olyat nem mondtam, amit te ne mondtál volna.
Szerintem emiatt vagy egy számodra nem megfelelő munkahelyen és alkalmatlan környezetben. Ismétled azt, amit gyerekkorodban átéltél. Hogy ezek között kell lennem. Látom, teljesen átérzed a mondatok igazságát. 🙂
Élvezd egy kicsit a felismerést. Olyan izgalmas látni.
– Tavaly azt mondta nekem egy fiatal kolléganőm, hogy te intellektuálisan zsebre teszed az egész tanári kart.
(Akkor talán még sincs szüksége Magdinak arra a továbbképzésre, amit korábban említett.)

– A tanári kar és az osztály a 8 éves kori környezeted. Rajtuk keresztül oldhatod fel az akkori témádat. Ma már nincs lehetőség ott az utcabeli gyerekekkel és az anyukáddal elrendezni a dolgokat, viszont ez egy remek helyszín és jók a szereplők is a felébredéshez. Pont ugyanaz a sztori. Abból az álomból kell felébredned, amit az anyukád tanácsára elhittél, miszerint veled valami baj van.
Nem biztos, hogy az a megoldása a helyzetnek – majd ki fog derülni, mi a megoldása a helyzetnek – hogy otthagyod az iskolát. Ha feloldod ezt az ítéletet magadról, akár maradhatsz és másképp tekintesz magadra és a többiekre is.

 

Kopogtatás:
Azt hittem, hogy nem vagyok normális és velem van a baj.”
Az a dolgom, hogy ebből felébredjek.”

 

Megfordítások – igaz mondatok

– Keressünk igazi, stresszmentes mondatokat!
Ha elhiszed, hogy nem vagy normális és veled van a baj, hogy érzed magad?
– Nagyon egyedül.
– A rajzodon is ez látszott. Ha soha nem jutott volna eszedbe, hogy veled valami baj van, akkor hogyan éreznéd magad?
– Hogy valami egyedi vagyok.
– Érdemes-e kitartanod az eredeti gondolatod mellett, ha attól egyedül érzed magad, ha pedig nem gondolnád, hogy baj van veled, akkor egyedinek éreznéd magad?
– Persze, hogy nem. 🙂
– Ezen a folyamaton érdemes végigmenni, hogy magadtól válaszd ezt. Ha egy külső ember mond valami nagy igazságot, az nem feltétlenül megy be. De ha te ismered fel, akkor az már a tied lesz.
Ha az eredeti nem igaz és egyedül is érzed magad, akkor nézzük a fordítottjai között találunk-e olyat, ami igaz lesz számodra és jó érzést okoz.
Az eredeti mondat: „nem vagyok normális és velem valami baj van.” Hogyan tudnád megfordítani?
– Normális vagyok és nincs velem semmi baj.

 

Kopogtatás:
– „Eddig azt hittem, hogy nem vagyok normális és velem valami baj van.”
+”De, most értettem meg, hogy normális vagyok és nincs velem semmi baj.”

 

Kopogtatás:
Eddig úgy éltem az életemet, hogy velem valami baj van.”
Vajon hogy élnék, ha kiderülne, hogy velem nincs semmi baj?”
Vajon ki lennék, ha kiderülne, hogy velem nincs semmi baj?”
Ki lennék az osztályban/ tanáriban, ha rájönnék, hogy semmi baj nincs velem?”
Vajon hogy viselkednék, ha rájönnék, hogy semmi baj nincs velem?”

 

– Most hívjuk segítségül az anyukádnak adott tanácsokat. Azt tanácsoltad neki, hogy fogadja el azt, amilyen vagy.
– Van egy fiam, aki ugyanilyen helyzetben van és én nem kérdőjelezem meg őt.
– Akkor ebből a bánásmódból fakadt valami jó. Te már tudtad másképp csinálni és együttéreztél a lányoddal.
– Igen, megértettem, hogy milyen az, amikor valakit megkérdőjeleznek.
– Nézz magadra elismeréssel, mert az emberek gyakran megismétlik és továbbadják, amit kaptak. Te viszont tanulva ebből, másképp csináltad.

 

Pont annyira vagyok laza, amennyire laza vagyok

– Azt is tanácsoltad anyukádnak, hogy fogadjon el akkor is, ha nem tud elfogadni.
Nagyon jó mondat! Ezt fordítsd most magadra!
– Fogadjam el magamat olyannak, amilyen vagyok akkor is, ha nem tudok ezzel mit kezdeni?
-Nagyon jó! Hogyan igaz ez? Tudsz-e rá példát modani?
– Hm.
– Például fogadd el, ahogyan működsz. Ha nagyon érzékeny vagy és mindent érzel, amikor bemész az osztályba. Ha maximálisan felkészülsz az óráidra, pedig ez fárasztó.
Azt tanácsolom neked Magdi, hogy fogadd el magad olyannak, amilyen vagy, akkor is ha nem vagy elég laza. Azért, mert nem vagy laza. Egyszerűen másként működsz. Ha azt gondolod, hogy lazának kéne lenned, akkor már megint kiderül, hogy nem vagy elég jó.
Te azért készülsz fel ennyire, mert te ennyire szeretsz felkészülni, így tudod csinálni.

 

Kopogtatás:
Elfogadom magamat akkor is, ha nem vagyok elég laza.”
„Pont annyira vagyok laza, amennyire laza vagyok.”
„Azért készülök fel ennyire, mert én így szeretem.”
„Van egy elképzelésem, hogy milyen lazának lenni, de most én így és ennyire vagyok laza.”
„Fogadjam el magamat akkor is olyannak, amilyen vagyok akkor is, ha a többiek nem tudnak ezzel mit kezdeni.”

 

Az anyukám olyan elhatárolódó

– Anyukádra azt montad, hogy elhatárolódó. Ezt hogy kell érteni?
 Nincs érzelmi kapcsolatban velem, van köztünk egy fal.

 

Kopogtatás:
Amikor anyukám azt mondja, hogy velem baj van, nincs kapcsolódás közöttünk.
Amikor anyukám azt mondja, hogy velem baj van, nem tudok vele kapcsolódni.

 

– Megint a fiam jutott eszembe. Van neki egy nagyon enyhe pszichológiai rendellenessége. Néha úgy érzem, hogy sikerült kapcsolódunk és értjük egymást. De aztán később megtudom a lányomtól, hogy teljesen félreértettük egymást. A fiamban fel se merül, hogy kérdezzen vagy tiltakozzon. Miközben én abban a hitben maradok, hogy értettük egymást.
– Valószínűleg ugyanez történt veled és az anyukáddal is. Ő azt hitte érted, amit mond. Közben benned egészen más zajlott. Te az ő számára „autista” voltál. Nemhogy kint szaladgáltál volna a többiekkel az utcán.
– Óh, én csípőficamos voltam, rosszul mozogtam, gyakran elestem, …
– Akkor te a többiek számára tényleg „más” voltál.
– Jól tudtam szavalni, mesét mondani, …
– De a gyerekek között más voltál. Ők nem szavalni akartak, hanem futkározni.
Amikor anyukád azt mondja, hogy veled baj van, elhatárolódsz önmagadtól.
(sír) Ezt éld át egy kicsit!
– Amikor anyukád azt mondja, hogy veled baj van, akkor nem látod empatikusnak. Ez mit jelent?
– Nem hangolódik rám.

 

Kopogtatás:
„Amikor anyukám azt mondja, hogy velem baj van, azt szeretném, hogy hangolódjon rám.”

Hülye ötleteim vannak

– Képzeld, tudod mi ebben a pláne. Épp ma este jön a bátyám pár napra hozzám, akivel nagyon mások vagyunk és mindig nehezen jöttünk ki. –
– Akkor nagy szükséged van arra, hogy még előtte elvégezd ezeket a kopogtatásokat. (nevetünk)   Játsszuk el! Én leszek te, és te leszel az anyukád.
Cím: Amikor anyukám azt mondja, hogy velem baj van, akkor én nem hangolódom anyukámra.

– Kislányom, veled van a baj.
– Hm, milyen érdekes. Ezen így még nem is gondolkoztam. Lehet, hogy igazad van.
– Erre anyukám azt mondaná, hogy: már megint milyen hülye ötleteid vannak!
– A baj akkor kezdődik, ha ez jelent valamit annak a kislánynak és bemar neki ez a mondat. De ha csak annyit tudna mondani vigyorogva, hogy „hát, igen, nekem ilyen hülye ötleteim vannak” és nevetve tovább menne, akkor mennyi fájdalomtól menekülne meg.

 

Kopogtatás:
„Mióta anyukám azt mondta, hogy velem valami baj van, elkezdtem nem magamra hangolódni.’
” Mióta anyukám … megváltoztattam a viselkedésemet.”
” Mióta anyukám … figyeltem mások véleményét.”

 

Kopogtatás:
Amikor a bátyám más, elhiszem, hogy velem valami baj van.
„Amikor a bátyám nagyon más, elhiszem, hogy ővele van valami baj.

 


– Közben csak két emberről van szó, aki nagyon más.
– Ildi, nálunk az egész család nagyon más. Az válik számomra nyilvánvalóvá, hogy én lógok ki a sorból.
– Ez a te „karmikus” tanulnivalód ebben a családban. Ezt csak egy ilyen családban tudod megtanulni. Ott könnyű elfogadni magad, ahol mindenki szeret és elfogad. De ebben a családban próbálj meg beleszeretni a saját lényedbe, ahol nem vagy beilleszthető. Ez a nehezített pálya. Ettől feladat. Valószínűleg tényleg kilógsz a családból. Ha beleszeretsz magadba, előbb-utóbb ők is beléd fognak.

Mindennek a kulcsa

– Az elején említetted, hogy attól félsz, az a legrosszabb, ha elveszíted a kapcsolódást az anyukádhoz.
Tulajdonképpen ez a gyökere mindennek. Az ember – legfőképp fiatalon – szeretne beilleszkedni, kapcsolódni, része lenni a közösségnek. Kapcsolódni szerettél volna a gyerekekhez az utcán, a családodhoz, … Később az osztályodhoz, a nevelőtestülethez. Ehhez megváltoztattad magad, máskor kevéssé tetted magad. Az a feladatod, hogy visszatérj az eredeti Magdihoz. Úgy kapcsolódj hozzájuk, hogy te más vagy. Ez egy nagyon hasznos kapcsolódás lesz. Óriási szükségünk van a más emberekre. Ha jó alaposan megvizsgálnánk a nevelőtestületet, még az is kiderülhet, hogy a maga módján mindenki más.
Szerinted írhatnék erről egy cikket? Sokaknak hasznos lenne.
– Én annyira prototípus vagyok?
– 
Én úgy fogalmaznék, hogy sok különleges ember van, aki azt hiszi, vele valami baj van. Ők is csak be akarnak illeszkedni, mert túl akarják élni az életet és szeretetre vágynak.

 

Nézzük az osztállyal kapcsolatos mondatokat!

TANÁR-DIÁK

Vizsgáljuk meg az osztályról mondottakat!

– Hogy érzed az osztályban magad?
– Hú, az egész egy kaotikus, diszharmonikus állapot. Be se szeretek menni. Sehova se haladunk.

Negatív gondolatok kikopogtatása

Negatív kör: Amikor a diákok lázadnak, nem érdekli őket az angol, akkor magamra veszem és azt hiszem ez rólam szól.

Negatív kör: Amikor így viselkednek, kételkedni kezdek magamban és azt hiszem, nem itt van a helyem.

Negatív kör: Be se szeretek menni, amikor ilyen kaotikus állapotok vannak.

Negatív kör: Amikor a diákokat nem érdekli az angol, pont úgy érzem magam, mint gyerekkoromban, amikor mindenkit más érdekelt, mint ami engem érdekelt.

Negatív kör: Amikor így viselkednek, én vagyok a gyerekkori barátaim, akik nem értik, hogy a másik miért olyan, amilyen. Nem értem, mi érdekli őket.

Pozitív gondolatok bekopogtatása

Pozitív kör: Most azt választom, észreveszem, milyen fontos dolgot tanítok.

Pozitív kör: Most azt választom, hogy megértem a problémáikat és kialakítjuk a játékszabályokat.

Pozitív kör: Most azt választom, hogy tisztelettel bánok velük és magammal.

Pozitív kör: Most azt választom, hogy leengedem a falakat és rájuk hangolódom – hátha el tudjuk végezni a feladatokat és túljutunk ezen.

Pozitív kör: Most rájuk hangolódom és értem, hogy ők is arra vágynak, hogy megértsék őket.

Pozitív kör: Most rájuk hangolódom és értem, hogy ők is arra vágynak, hogy engem is az érdekeljen, ami őket.

 

– Meddig kell ezeket kopogtatni?
– Minden mondatot addig ismételj, amíg van érzelmi intenzitása. Aztán húzd ki és el van felejtve örökre.

 

Hogyan kell kopogtatni?

Ha nem ismered az ÉFT alapjait, akkor írd be a youtube-on, hogy ÉFT (Érzelmi Felszabadító Technika) és rengeteg felvételt fogsz találni.
Íme egy. 

Nem muszáj pozitív köröket használni. Ha már nincs benned stressz vagy szomorúság, az is nagy eredmény. A pozitív kopogtatás már csak a csimborasszó.

De meg is tanulhatod az ÉFT tanfolyamaimon vagy jelentkezhetsz a januári gyakorló estékre.

 

 

Megjegyzés:

Az esetet közös hangfelvétel alapján és Magdi beleegyezése alapján osztottam meg.

 

Pár  nappal később a kopogtatásokat elvégezve:

Magdi:   Még valami eszembe jutott: Ha úgy viselkedtem, hogy az az anyukámnak nem tetszett, akkor azt mondta: „Megint előjön az őstermészeted“. Ezt én úgy értelmeztem, hogy az östermészetem (= az a természetem, amilyen tulajdonképpen vagyok) nem jó, nem megfelelő. Tegnap, amikor eszembe jutott, az volt az új felismerés, hogy megkérdezhettem volna tőle, vajon mit ért rajta. Így azonban tovább mélyitette ezt a forgatókönyvet…

 

—————————————
Ajánlatom:
  1. Ingás tanfolyam.
    Ha érdekel, jelentkezz telefonon vagy e-mailben és küldöm a tudnivalókat.
    Részletek itt.
    70/ 2670679
    efthajduildiko@gmail.com
    A módszerről itt olvashatsz bővebben.
    Esetleírások
    .
  2. Keddenként személyes konzultáció Budapesten.
    Időpontok itt.
    .
  3. Problémamegoldás a család- és lélekállítás módszerével Szegeden.
—————————————

Olvasói reakciók

Hálás köszönet Magdinak ezekért a felismerésekért, és neked az oldásért. Gyakorlatilag szóról szóra ez történt velem is, anyukám ugyanezt mondta. Egész életemben úgy éreztem, nekem valami másnak kell lennem, mert így nem fogadnak be. A munkahelyemen ( ami szintén egy külföldi iskola ) egy a kepességeimhez méltatlan munkát végzek,  hogy ne lógjak ki. És van egy enyhén autista fiam is ( azért ez már ijesztő egy kicsit 😁 ),  akinek szintén az önelfogadással van baja..

Okos csajok, itt az ideje felvállalni magunkat! 

Megcsinálom a kopogtatásokat, köszönöm mindkettőtöknek!

Puszi:   K.
Szia Ildikó! 

Ez nagyon mély és fantasztikus volt. Megérintett, nem véletlen... Teljesen más aspektusbol néztem magamra mint eddig. Olyan,mintha különböző bolygókról figyelnénk a Holdat. Onnan mindig más aspektusát mutatja. Én azt hiszem így járom be az Univerzumot...

Köszönöm 😘

....és sok sikert Magdinak

 

 

Pánik oldása – mitől ijedt meg a lélek?

FIGYELEM!

Ez egy hosszú írás. Csak azoknak ajánlom, akik szeretnek elmélyedni egy probléma feltárásában és megoldásában. Olvasási idő: 7 perc.
A kliens küldetésszáma

Amikor a kliens küldetésszáma megegyezik az aznapi küldetésszámmal, azt kiemelt jelentőségűnek tartom. Ha a két szám egybeesik, akkor a munka az illető számára akár sorsfordító is lehet – számomra ezt jelenti  az egybeesés.
Eszter 24 éves, 42/6-os küldetésszámmal született és a találkozásunk is 42/6-os napon történt.

42/6 jelentése az Életforgatókönyv szerint: a párkapcsolat a fő téma. A tiszta szív és a felelősségvállalás / családalapítás a két legfontosabb eszköz hozzá. Akkor lesz jó párkapcsolata, ha felelősséget vállal a saját érzelmeiért.

Egy pánik kezelésének esetleírása. Izgalmas feltárás és átfordítás. Felhasználtam az ÉFT-t és Byron Katie 4 kérdés módszerét. Vajon mitől ijedt meg a lélek?

Pánikrohamok – a probléma

– Gyakran vannak pánikrohamaim. Ilyenkor testen kívül érzem magam, menekülési kényszerem és halálfélelmem van, majd elájulok, úgy dobog a szívem, … A tipikus tünetek. Most már tudom milyen a migrénes fejfájás, borzasztó. Közlekedni se tudtam.
– Milyen gyakoriak?
– A múlt héten minden nap. Néha kétszer is. Ezért ráfeküdtem az ügyre és hanganyagokat hallgattam, meditáltam, nyújtottam, tornáztam, futottam, … Valamit segített, de nem múlt el.

 

Mikor kezdődött?

– Mikor kezdődtek a tüneteid?
– Másfél éve, de akkoriban még ritkán törtek rám, most pedig egyre gyakoribbak.
– Történt akkoriban valami?
– Egy biciklis baleset a hegyekben. Eltört a térdem.
– Hogy érezted ott magad?
– Nagyon elesettnek – szó szerint -, de a barátaim biztattak, hogy üljek fel a biciklire. De nem ment. Amikor felálltam, egy hatalmasat reccsent.

Beszélgettünk az életmódváltásáról, a munkakereséséről, de nem erre kellett keresgetni.

– Mikor kezdődtek újra a rohamok?
– Amikor elköltöztünk Bécsbe.
– Egyedül költörzél be a városba?
– Nem, a párommal.
– Ez jelentős esemény számodra?
– Igen, nekem nagy dolog. De honvágyam is van. Sok minden történik.
– Mikor jöttetek össze a pároddal?
– A biciklis baleset előtt pár nappal.

Előmunka: ki az első?

Kiteszteltem, mivel is kell kezdenünk. Eszter rendszere azt mutatta, hogy addig nem mehetünk tovább, míg  előtte el nem rendezünk valamit.

Egy mondatot kértem elöszőr: “Nem lehetek az első.”

– Eszedbe jut-e erről valami?
– Igen, így elsőre az jut eszembe, hogy volt egy halva született nővérem.

Valóban, el kellett rendeznünk Eszter és a nővére helyét a születési sorrend alapján.
Az Ingás Sorstisztítást és ÉFT-t használtunk.

“Kedves Nővérem! Mindig te leszel az első és én leszek a második. Az élők között mindig én leszek az első. Neked ennyi adatott. (Eszter egy kicsit sirdogált, ami azt jelezte, hogy ez megérinti.) Te meghaltál, de én még élek. Én még maradok egy kicsit. Kihozok valamit az életemből. Aztán majd én is meghalok. És ha úgy alakul, még találkozunk. A család nevében elismerem, hogy te is hozzánk tartozol. Mindig lesz hely a szívünkben számodra. Sajnálom, hogy így alakult.”

Ingával kommunikáltunk a családi lelkiismerettel és ÉFT kopogtatással vittük Eszter rendszerében egészem mélyre az információt.
Ezután ez a lélek még megpróbált beleszólni a munkába, de el kellett küldeni, mert ennek már nincs létjogosultsága.

 

Mit mond a kártya?

19 – Nap,       16 – Torony,        15 – Ördög

A lapok egyértelműen a párkapcsolatra utaltak.

– Hú, ezek a lapok mind a nagy arkánumból valók. Számomra ez azt jelenti, hogy ez jelentős információ a sorsodat illetően. Mennyire vagy oda a barátodért?
Jó kérdés.
– Mennyire vagy oda érte?
– Hmmm. Hát , ez olyan érdekes.
– Mióta vagytok együtt?
– Pfh, másfél éve.
– Az elején szeretted-e?
– …
– Miért választottad őt?
Ööö, jó éreztük együtt magunkat.
– Legalább az elején volt szerelem?
– Már sok éve senki iránt nem volt.
– Szerinted az ő részéről volt-e szerelem?
– Szerintem igen.
– Akkor ő jobban szeret téged, ugye?
– Igen.
– Vele szeretnéd-e leélni az életedet?
– Nem?
– Mikor tervezed, hogy elhagyod?
– Hát, most mivel együtt költöztünk be, majd ha lejárt a bérleti idő.
– 
Az mikor lesz?
– Még egy év.
– Mit szólsz hozzá, hogy még egy évet együtt kell vele élni?
– Néha jobban viselem, máskor rosszabbul.
– Szeretnéd-e megjavítani vele a kapcsolatot?
– Igen.
– De sose volt jó.
– Hm.
– A kémia működik közöttetek?
– Az igen.
-Akkor mi az, ami nem működik?
– Néha úgy érzem, szeretem, máskor nem tudok ilyet érezni. De szerelmes nem vagyok.

Fordítva gyakoribb szokott lenni. Amikor az egyik fél talál egy rendes partnert, viszont az ösztönös vonzalom sehogy se alakul ki. Ezen nem nagyon lehet segíteni, de le lehet

– Tehát sose szeretted. Mennyire ijeszt meg az a gondolat, hogy vele kell leélned az életedet?
– Nagyon!
– Na, erről szól a pánikod. A párkapcsolatodról. A kártya is erre utal. És még arról is, hogy mitől rettegsz valójában ezzel kapcsolatban. Ezt fogjuk megvizsgálni. Gondoltad volna?
– Igen.
– A tarot kirakás miatt kérdeztem ezeket. Annyira egyértelmű. A párkapcsolat van itt nehézség oldalon. Az anyagiak és a szex a segítség oldalán. A jelen pedig az egész helyzet átértékeléséről.- Feri tud pénzt keresni?
-Igen, az megy neki. Ügyes.
– Középen a Torony azt jelzi, hogy a kapcsolatotodat át kell értékelni. Az alapoktól. Helyre is lehet hozni és benne van a szakítás lehetősége is. Mihez segítselek hozzá? A kenyértöréshez vagy a maradáshoz?

A helyzet megítélése – a kérdésekben ott a válasz

(Byron Katie 4 kérdés módszere és az ÉFT kopogtatás segítségével.
A piros mondatokat az oldás során kopogtattuk vagy házi feladatnak kapta meg.)

1.

– Tudnál-e neheztelni valamiért Ferire?

– Igen. A stílusára. Olyan másokat lenéző, kioktató, felsőbbrendű – szerintem kisebbrendűnek érzi magát ezért próbál másokat leigázni. Velem szemben ezt nem alkalmazza, sőt kedves. De elég érzékeny vagyok és leveszem, hogy másokkal hogy bánik és engem zavar.

– Más dolog miatt neheztesz-e rá?

– Hm, részemről talán ez nem fordult volna komolyabbra, de hajtott, tepert és én rámondtam, hogy jó.

– Emiatt neheztelsz?

– Igen, mert előtte kevéssel lettem szingli és élveztem a szabadságot, az egyedüllétet egy mérgező kapcsolat után. Tetszett a közeledése, az élmények, de én nem akartam komolyabban kapcsolódni.

– Ezért neheztelsz?

– Igen, mert addig addig terelgetett, amíg beleterelt a hálójába. Közös társaságba jártunk és utólag elmesélte, hogy mindig úgy alkította, hogy ő jött értem, ő vitt haza, stb. Nyilván éreztem, de fél év után, a sok pillantás után, … érted, ugye?

2.

– Mitől lennél jobban ebben a helyzetben, ahol még egy évet együtt kell lennetek a közös iroda és lakás bérleti díja miatt, de közben nem szereted?

– Amikor olyan kedves és szeretetteljes, akkor jó. Egy-egy veszekedésünk után megváltozik. Már nem uralkodó, nem robban fel, hanem nyugodtabb lesz, és még a tartása is más. Olyankor cuki, úgy tudom szeretni és biztonságban érzem magam mellette.

– Tehát akkor arra lenne szükséged, hogy mellette biztonságban érezd magad?

– Igen.

– Amikor kioktató, felsőbbrendű, akkor nem érzed magad biztonságban mellette?

– Hát, nnneem.

– Miért?

– Akkor egyből érzem a mellkesomban az ellenszevet. Olyankor utálom.

3.

– Ha tanácsot adhatnál neki és ő meghallatna ezekben a helyzetekben, akkor mit tanácsolnál neki?

– Hogy legyen kedvesebb. Ne legyen rasszista. A főbérlőnk meleg és őt bírja. Ne nevelje meg az utcán az embereket.

– Mit jelent számodra, ha valaki így viselkedik?

– Én a kedvességet szeretem. El kéne engednie, hogy mások hogyan viselkednek?

4.

– Mi a legrosszabb, ami megtörténhet?

– Az, hogy együttragadunk.

– Mert az mit jelent számodra?

– Van egy kép bennem az apákról és a negyvenes pasikról, akik dominálók és mindenbe beleugatnak. Apukám is ilyen, meg minden apuka, akit láttam, az nagy százalékban ilyen. Úgy fel tud idegesíteni a gondolat is. Nagyon nem szeretném, ha ilyen férjem lenne, aki a gyerekemet stresszeli.

– Apa milyen?

– Ő egy városi vagány – mosolyogva. Fiatalon a falu álompasija. Közben az idegrendszere nem százas.

– Ha rá neheztelhetnél, akkor milyen apa az ilyen apa. Azt mondtad, hogy van a szemed előtt egy kép róla. Amikor az agresszív férfiakról beszéltél az előbb.

– Például stresszelik a gyerekeket. Rájuk szólnak, hogy hogy esznek, ezt nem illik. Folyton rászol, szorongást kelt. Hivatalos helyeken gázul viselkedik, kiabál az ügyintézővel vagy egy asszisztenssel. Leuralja őket.

– Milyen érzés, amikor így viselkedik.

– Hú, egyből gyomoridegem lesz.

– Mitől vagy jobban, amikor vele vagy?

– Hát, érzelmileg elzárkózom, mintha ott se lennék. Vagy elkezdem csillapítani és közvetítek.

– Mire lenne ilyenkor szükséged?

 Talán, ha lenyugodna.

– Miért nyugodjon le?

– Mert kellemetlen a feszültség, mindenki odanéz, a másik ember is rosszul érzi magát, és csak a stresszét vetíti ki.

– Mit tanácsolni apának?

– Trenírozza magát és számoljon 10-ig. Kezelje a saját frusztrációját.

– Ez a legjob tanácsod?

– Hm. A nagyapám még rosszabb volt. Sokszor dühösebb és agresszívebb.

5.

– Milyennek látod ilyenkor apát?

– Egy vörösfejű tahónak.

6.

– Mi az, amit nagyon el szeretnél kerülni?

– Hogy nekiálljon csesztetni. Mióta elvégeztem az egyetemet, már nem csinálja, de közben is azt kellett hallgatnom, hogy miért nem egy normális szakot választottam. Mondjuk egy netes, programozói szakot. Azzal lehet pénzt keresni.

– Hogy esik ez neked?

– Hát, szarul esik. Hogy nem bízik meg bennem. Igazából nem is ismer, alig vett részt az életemben. Honnan tudhatná, hogy nekem mi az ideális.

 

Ha nem gyakorolhatsz a szüleiddel, majd gyakorolsz a partnereddel

– Teljesen értem az elakadásodat. Rengeteg házi feladatot fogsz kapni. Most megértjük, hogy mitől szenvedsz és mi okozza a pánikot, de a „favágást”, a gondolatok, érzések kikopogtatását neked kell elvégezni. Megtanuljuk, hogyan és a leírt mondatokat egyesével kidolgozod magadból.

Egész életedben a szüleidet moziztad. Tőlük kaptad meg a sérülésedet. Az életfeladatod pedig az ebből való kikeveredés. Közben persze szerettek és ők voltak számodra a legjobbak, így az ő dolguk volt a lebdát feldobni, amit ma leütünk. Jó lesz így?

Ami világossá vált előttem, hogy az édesapáddal való dolgodat még nem oldottad meg. Mivel ritkán találkoztok, vele nem is nagyon tudsz gyakorolni. Ezért nagyon ideális gyakorlópartner Feri. Ő ugyanazt csinálja. Észt oszt, fel van hevülve. És vele tervezed egy ideig még együttélni. Ez a lelked vagy a pszichéd számára ijesztő. És mivel a tested vele egy helyrajzi számon tölti az idejét, nem nagyon tud elmenekülni.

Akkor miután megértettük a pánikod lényegét, kezdjünk bele a feloldásba. Haszáljuk az ÉFT-t és kopogtassunk, hogy feloldjuk az érzelmeidet és megváltoztathassuk a gondolataidat.

 

Megoldás: fordítsuk meg!
Byron Katie megfordítós módszerében a kliens eredeti mondatait használjuk. Megnézzük, igazak-e. Milyen érzést okoznak? És vajon a megfordítások igazabbak -e?
Közben ÉFT-vel kopogtatunk. A kopogtatás oldja az érzelmeket és a gondolatok is hamar átfordulnak. Hihetetlenül gyorssá és eredményessé teszi a munkát.

 

KOPOGTATÁS:
“Ellenszenvet kelt, amikor Feri lenéz, kioktat másokat, mégis szeretem és elfogadom magamat.”

KOPOGTATÁS:
“Amikor Feri lenéz másokat, kioktató és lenéz másokat, akkor szégyellem őt, mégis szeretem és elfogadom magamat.””

  • Ferinek kik az ellenszenvesek?
  • A melegek, a színesbőrűek, akik túl sokat vannak a családjukkal, aki nem lényegre törő, aki bénázik.
  • Szerinted Feri hogy érzi magát, amikor ilyen embereket lát maga körül? Csak ő kimondja. Te kimondod, ha zavar valaki?
  • Ő könnyít magán és nem olyan stresszes utána, de kimondja és megbánt másokat és engem. Én nem akarok fájdalmat okozni.
  • Elmondod-e másoknak, ha zavarnak, vagy idegesítenek, ellenszenvesnek érzed őket?
  • Nem.
  • Mikor mondod el nekik?
  • Amikor már nagyon zavarnak.

 

KOPOGTATÁS:
“Azzal mérgezem magam, hogy akiknek szégyellem a viselkedését, azoknak nem mondom meg, hogy ne legyek idegesítő, mégis szeretem és elfogadom magamat.”

KOPOGTATÁS:
“Nem bírom a kioktató, negatív és megmondó embereket, pedig Ferivel én is az vagyok, és ezt most megbocsájtom magamnak. Én is ugyanezt csinálom, csak belül.”
 (Nem mondom meg mit gondolok róluk – pl. apát tahónak tartom.)

  • Az a különbség köztünk, hogy én magamban tarom. Én is utálok bizonyos embereket, lenézem őket, de nem mondom.
  • Miért nem mondod nekik? Őket sajnálod, vagy magad miatt?
  • Magam miatt.

 

A csapdába esett lány
  • Neheztelek Ferire, mert beterelt a hálójába és nem tudtam nemet mondani, mégis szeretem és elfogadom magamat.
  • Miért nem tudtál nemet mondani neki?
  • Nem akartad megbántani? (nagyot nevet.)

KOPOGTATÁS:
“Azért élek együtt Ferivel, mert nem akartam őt megbántani, mégis szeretem és elfogadom magamat.”

  • Hú, ez elég rosszul hangzik.

KOPOGTATÁS:
“Kínos lett vona kimondani, hogy nem is vagyok szerelmes, mégis szeretem és elfogadom magamat.”

  • Van itt még valami. Pár éjszakát együtt voltunk és úgy éreztem, hogy ilyen helyzetben nem lehet másképp, minthogy együttjárunk.

KOPOGTATÁS:
“Azzal korlátoztam magam, hogy ha már együtt alszunk két hete, akkor már nem mondhatom neki, hogy nem akarok vele többet találkozni, mégis szeretem és elfogadom magamat. “(sír)

  • Itt estél csapdába, ugye?
  • Igen.

KOPOGTATÁS:
“Már két hete együtt aludtunk, és nem hittem el, hogy ezek után nem monhattam azt, hogy ebből nem lesz semmi, mégis szeretem és elfogadom magamat.”

KOPOGTATÁS:
“Már két hete együtt aludtunk, és nem hittem el, hogy ezek után nem monhattam azt, hogy nem akarok tőle semmit, mégis szeretem és elfogadom magamat.”

KOPOGTATÁS:
“Ezt most megbocsájtom magamnak. Akkor így tudtam csinálni.”

  • Miért nem mondhattad ezt neki?
  • Magam miatt. Úgy éreztem, nem mondhatok valakinek nemet, ha elhitettem vele, hogy lehet belőle valami.

KOPOGTATÁS:
“Kéthét után nem mondhatok valakinek olyat, hogy nem akarok tőled semmit, mégis szeretem és elfogadom magamat.”

KOPOGTATÁS:
“Azzal a gondolattal bántalmazom magam, hogy ennyi idő után nem modhatok nemet, mégis szeretem és elfogadom magamat.”

 

Nem mondhatok nemet, mert …
  • Vajon kinek mondasz nap, mint nap nemet?
  • Önmagamnak.
  • Tehát ez a pánikod egyik oka, hogy nem akarsz nemet mondani, mivel nem akarsz tahó lenni. (nevet) Bezzeg apa bír tahó lenni, meg Feri is.
    Most ez rosszul fog hangzani, de ők a te Buddháid. Tőlük kell tanulnod. Ők vezetnek el a kevesebb szenvedéshez. Általuk leszel a mozgatórugóidra tudatosabb.
  • Meg úgy érzem, ha én kimondok valamit, akkor nem fogadnak el az emberek. Elveszítem a barátaimat.
  • Ez egy nagyon fontos dolog. Erre is kopogtassunk.

KOPOGTATÁS:
“Úgy érzem, ha kimondom, ami a szívem mélyén van, akkor elvesztem a barátaimat, mégis szeretem és elfogadom magamat.”

  • Én ezt kikérem a barátaid nevében magamnak. Becsapod őket, nem bízol bennük, hogy akkor is szeretnének téged, ha őszinte lennél.
    Vajon tudhatod-e, hogy elveszíted a barátaidat?
  • Próbáltam.
  • És mi történt?
  • Hát, veszítettem így el barátot.
  • Sajnálod?
  • Valójában őt nem. Akit így veszítettem el, kész szerencse.

KOPOGTATÁS:
“Ha nem mondom ki, amit érzek, elveszítem az önmagamhoz fűződő barátságomat, mégis szeretem és elfogadom magamat.”

KOPOGTATÁS:
“De eddig nekem jobban megérte cserben hagyni magamat, mint megkockáztatni a barátságokat, mégis szeretem és elfogadom magamat.”

KOPOGTATÁS:
“Inkább az önmagamhoz fűződő kapcsolatomat kockáztatttam, mint az emberekhez fűződő kapcsolatomat, mégis szeretem és elfogadom magamat.”

KOPOGTATÁS:
“Szeretem magam és megbocsájtok magamnak minden szinten, annak ellenére, hogy eddig fontosabb volt az emberekhez fűződő viszonyom, mint a saját magamhaz fűződő viszonyom.”

 

Függő viszony
  • Oké, ezt alaposan átbeszéltük. Gondolatban játszunk el vele, hogy hazamész és nemet mondasz Ferinek. Kijelented, hogy elköltözöl. Csak figyeld magad. Hogyan reagálsz?
  • Hú, azt most nem lehet, mert van egy folyamatban lévő munkám. Amíg az nem megy le – ez van bennem -, addig nem szakíthatok vele, mert ő intézi az adminisztrációt és mindent ő intéz.
  • Ez meddig tart?
  • Az is addig, mint a lakás bérlet. Még egy év.
  • Basszus! Minden addig tart.

KOPOGTATÁS:
“Gúzsba köt a munkám, mert nem szakíthatok vele az ügyintézés miatt, mégis szeretem és elfogadom magamat.”

  • Ez úgy hangzik, mint egy munkahelyi viszony. (nevetünk)
    Igaz-e, hogy nem hagyhatod el Ferit?
  • Igen.
  • 100 %-ig igaz-e, hogy nem hagyhatod el Ferit a papírok miatt?
  • Nem.
  • Ha elhagynád, mi lenne?
  • Én nem tudnám intézni a dolgokat. Övé az adminisztráció, figyeli a határidőket, feltételeket, ….
  • Ezt más tudná csinálni?
  • Hááát …
  • Biztos vagy-e benne, hogy ha elhagynád, akkor nem csinálná az ügyintézést úgy, mint eddig?
  • Nem tudom.

KOPOGTATÁS:
“Nem hagyhatom el, mert nem segítene tovább és elveszteném a pénzemet, mégis szeretem és elfogadom magamat.”

Függés a pénztől
  • Nem akarok a zsebedben turkélni, de mennyi pénzről van itt szó?
  • A maradék 1,5 millió.
  • Tehát másfél millióért mlég vele maradsz 1 évet?
    Elég olcsó nő vagy. (nevetés)

KOPOGTATÁS:
“Másfél millió Ft választ el attól, hogy azzal éljek, akivel akarok, mégis szeretem és elfogadom magamat.”

“Másfél millió miatt vagyok együtt Ferivel, mégis szeretem és elfogadom magamat.”

  • Szinte kibukik belőle:
    Amikor a megbízás indult, én már akkor veszekedtem vele, hogy nekem ennyire nem fontos a pénz.
    Volt bennem egy ellenérzés, hogy tőle fogok függeni. Ezt ős is tudta és én is tudtam. Mondtam, hogy leszarom az 4,5 milliót. Mindig van valamennyim. Inkább nem fogok olyan nagylábon élni, de úgyis mindig megoldom. Ezt az önállóságot vesztettem el, hogy én úgyis megoldom, mert mindg megoldottam. Mindig volt pénzem.

KOPOGTATÁS:
” Már az elején tudtam, hogy 4,5 millióval belesétálok a csapdába, mégis belementem és ezt most megbocsájtom magamnak.”

  • Már az elején is tudtad, hogy meglennél a 4,5 millió nélkül. Ezek szerint most is meglennél a 1,5 millió nélkül.
    Ugye ez igaz? Ha itt éheznél, fáznál, mit csinálnál?
  • Most megyek egy állásinterjúra, vagy hazaköltöznék a szüleimhez, vagy elvállalnék valami munkát, …

KOPOGTATÁS:
“1.5 millió tart távol attól, hogy úgy éljek, ahogy én szeretnék.”

KOPOGTATÁS:
“A lelkem be van szarva, mégis szeretem és elfogadom magamat.”

KOPOGTATÁS:
“Egyfolytában pánikol, mégis szeretem és elfogadom magamat.”

KOPOGTATÁS:
“Csapdába estem, mégis szeretem és elfogadom magamat.”

KOPOGTATÁS:
‘Úgy érzem, 1.5 millióért vele kell maradnom, mégis szeretem és elfogadom magamat.”

 

Ha nem függök tőle, szívesen maradok
  • Ez tényleg ennyire szörnyű, hogy még vele kell maradnod egy évig?
  • Egyáltalán nem szörnyű, csak a lelkem mélyének szörnyű.
    Valójában még szívesen együtt maradnék Ferivel.
  • Az a tudat rémiszt meg, hogy függesz tőle és nincs választásod.
    Pedig ez valójában nincs így. Csak a tudat rémiszt meg.
  • Igen, pont így. Tényleg a project kezdete óta vagyok rosszul. Azelőtt néha nehezteltem rá és olyankor pár napra haza mentem a szüleimhez, aztán újra együtt voltunk.
    Én még lehet, hogy szívesen együtt lennék vele egy évet.
  • Még gyakorolnál vele egy évet.
  • Amiatt görcsölök, hogy mellette elveszítem az önállóságomat – mind anyagilag, mind lekileg.

KOPOGTATÁS:
“Vajon tényleg elvesztettem-e a függetlenségemet?”
“Nem, valójában nem. Bármikor elköltözhetek.”
“Most jöttem rá, hogy nem függök Fertől.”
“Bármikor lehetőségem van kilépni.”
“De most azt választom, hogy maradok.”
“Elhittem, hogy elveszíteném a megbízást.”

  • Ezt még mindig így gondolod?
  • Igen, ezt még mindig így.

KOPOGTATÁS:
“Még minig azzal bántom magam, hogy mindent vissza kell fizetni, mégis szeretem és elfogadom magam.”

  • Szerinted segítene neked Feri?
  • Hát, azt hiszem, igen.
  • Akkor is ha elhagynád?
  • Azt hiszem, igen.

KOPOGTATÁS:
“Mi lenne, ha bíznék Feriben?
Hogy akár el is hagyhatom, ő mellettem marad.” (sír)

  • Eléggé összeszorult a mellkasom.

KOPOGTATÁS:
“Mi lenne, ha megengedném magamnak, hogy elhagyjam őt?”
“És bíznék benne, hogy ő támogatna?”

  • Végülis ő egy rendes férfi, csak tud észosztó is lenni, ugye?
  • Igen. Most jut eszembe, hogy nemrég vesztette el az anyukáját és ezt még nem dolgozta fel. Talán emiatt is szokot feszült lenni.
  • Hm.
  • Erről nem beszél és egyedül sír. Ilyenkor úgy érzem, hogy egy kicsit.
  • Nos, Eszer a felismeréseinknek kb. a felénél tartunk és máris rengeteget tettünk.
    Még menjünk tovább a mondataiddal.

 

Nem vagyok biztonságban

KOPOGTATÁS:
“Nem érzem magam biztonságban, ha másokkal elnyomó és ellenszenvesen viselkedik, mégis szeretem és elfogadom magam.”

  • Te miért nem vagy olyankor biztonságban?
  • Mert magamra veszem. Azt senki sem szereti, ha uralkodnak felette.
    Nem érzem magam biztonságban, mert átérzem mások fájdalmát, amikor Feri utálatos.
  • Vajn tényleg mások fájdalmát érzed-e át olyankor?
  • Nem.

KOPOGTATÁS:
“Olyankor én vagyok az a kislány, akinek tahó az apukája.” (nevet)

KOPOGTATÁS:
“Amikor Feri ilyen ellenszenves, én vagyok az a kislány, aki nincs biztonságban és bestresszelt.”

Belső gyermek gyógyítás

Visszamentünk egy régi jelenetbe, ahol apa kellemetlenül viselkedik és a kislány szorong. Minden részletet, szereplőt láttunk: Eszter visszamegy a kislányhoz és megnézik apát. Segít látni a kicsi Eszternek, hogy az apukája milyen kétségbeesetten próbálja elintézni, hogy a dolgok úgy menjenek, ahogy ő gondolja. Lehallkítjuk a jelenetet.
Mesélj a kicsi Eszternek az apukájának, hogy hogyan lett ő ilyen dühös ember. Mi minden történt vele, mire ilyenné vált.

Látszódik, ahogy apa kétségbeesetten igyekszik rávenni a világot, hogy jól működjön. Ő is csak boldog akar lenni.

Aztán rátérünk az emberekre, …

Aztán rátérünk a kicsi Eszterre, hogy ő miért választotta ezt az apukát. Hogy a kicsi Eszter, milyen finom és szeretetteljes. És apa most tanít neki valamit. Mindez benne van Eszter génjeiben, apának a génjei. Amelyik része jól megmondja a tutit, aki kiáll magáért és képviseli magát. Csak ezt jól kizárta, mert megítélte ezt a részét. De most megkeressük ezt a részt, ezt az elhanygolt részt, ami majd néha jól fog jönni. Ennek a résznek is van létjogosultsága. Ez a rész bátor, bele mer menni egy konfliktusba és kimondja az érzéseit. Öleld át annyira, hogy örökre a részed legyen.
Miután rendbe hoztuk a kis Esztert, visszajöttünk a jelenbe.

  • Meg tudtad csinálni?
  • Még otthon egyszer megcsinálom, mert nem az igazi.
Pár gyors megfordítás
  • Azt tanácsoltad Ferinek, hogy engedje el, ahogy mások viselkednek.
    Hogyan tudnád ezt magadra fordítani?
  • Azt tanácsolom magamnak, hogy engedjem el, hogyan viselkedik Feri / apa.
  • Nem is olyan könnyű ez a tanács, ugye? Másoknak olyan könnyem megmondjuk, mit engedjenek el. De vajon mi képesek vagyunk-e rá?
A legrosszabb, ami megtörténhet.
  • Azt mondtad, hogy a legrosszabb az ha elveszítesz mindent. Hajlandónak kell lenni megengedni, hogy a legrosszabb bekövetkezzen. Amikor az ember megengedi, hogy a legrosszabb is bekövetkezzen, akkor szabadon kezd cselekedni és általában a legrosszabb soha nem következik be.
    Ezt is a házi feladathoz csapjuk majd.

KOPOGTATÁS:
„Félek attól, hogy elveszítek mindent, de de most látom, hogy eközben magamat veszítettem el, mégis szeretem és elfogadom magam.”

KOPOGTATÁS:
„Félek attól, hogy elveszítek mindent, de hajlandó vagyok megengedni, hogy elveszítsek mindent, mégis szeretem és elfogadom magam.”

De azt választom, hogy önmagamat választom.”

Házi feladat, konklúzió
  • ÉFT-vel kikopogtatni a régi emlékeket, amikor apa ilyen hőzöngő és kioktató volt. Mindaddig, míg van intenzitísa az emlékeknek. Ezek olyan mély traumákat okoztak neked, hogy azóta se tudod képviselni magad, és inkább együtt alszol valakivel, akivel nem akarsz.
    A mai napon ahhoz segítettünk téged hozzá, hogy szívesen maradj Ferivel és minden nap eldöntsd, hogy„én ma is elhagyhatnám Ferit, de inkább maradok, mert van választásom és én ezt választom.”Minden nap van választásod. Ha bármikor elhagyhatod Ferit, akkor lehet, hogy szívesen maradsz vele.
  • Amiket itt most elmondtál, én mind tudom és a szívemben érzem is és azt hiszem, hogy így csinálom elviekben, meg a fejemben. De mintha csak megtanultam volna egy tankönyvből, akár egy eminens diák. De a gyakorlatban sose tudom alkalmazni.
  • Valószínűleg ez a tudásod a már megvolt – ez látszik a küldetésszámodból is -, csak emlékezned kellett rá. Másrészt apa és Feri segítettek emlékezni. Olyan nagyon fiatal vagy. Ennek nem kellett hamarabb megtörténnie, pont időben vagy és most lettél készen rá.

 

Megjegyzés:

Az esetet Eszter hangfelvétele és beleegyezése alapján osztottam meg.

 

 

—————————————
Ajánlatom:
  1. Ingás tanfolyam.
    Ha érdekel, jelentkezz telefonon vagy e-mailben és küldöm a tudnivalókat.
    Részletek itt.
    70/ 2670679
    efthajduildiko@gmail.com
    A módszerről itt olvashatsz bővebben.
    Esetleírások
  2. Személyes konzultáció Budapesten.
    Időpontok itt.
  3. Problémamegoldás a család és lélekállítás módszerével
Egy kolléganőmet ajánlom:

Enneagram Módszere,
ami a gyerekkori sérülések feltárásával és megoldásával foglalkozik.
Jelentkezni tudsz e-mailben:    odrobinamarti@gmail.com
www.eveztunkegyhajoban.hu

—————————————

Mi visz át a túloldalra? – Ingás tanfolyam

Amikor még nem ingáztam

  • Érzések, amiket nem tudtam kezelni.
  • Gondolatok, amelyek rossz fele vittek.
  • Sorshelyzetek, amelyekkel nem tudtam mit kezdeni.

Aztán rátaláltam az ÉFT-re és jól átmostam magam. Az első olyan módszer, amivel tudtam segíteni magamon.

Aztán kimaxoltam az ÉFT-t és kellett valami, amivel a felszín mögé is belátok. Kíváncsi voltam a sorsomra, a tudatalattimra, más dimenziókra, előző életeimre, a köztes létre, a felettes énemre, …

És egyszer csak megtudtam, hogy létezik egy módszer, ami lehetővé teszi ezt a kutakodást. Sőt, némi beavatkozást is megenged. Épp abban a mértékben, amennyit el tudok viselni, és amennyit a földi létezésem elbír.

Ingás tanfolyam: Létezik egy módszer, amely lehetővé teszi, hogy változtass a sorsodon, hogy betekints előző életekbe, más dimenziókba, a tudatalattidba, ...

Ildi ingás tanfolyamot szervez

De a mesterem épp nem akart tanfolyamot tartani, és ideje sem volt megszervezni. Az unszolásomra megadta magát és azt ajánlotta, hogyha összehozok egy tanfolyamot, akkor én ingyen elvégezhetem. Kb. 3 perc múlva neki is láttam és 3-4 nap alatt összeszerveztem egy teltházas létszámot. Még pótasztalt is be kellett tenni. A lelkesedésem átragadt másokra is.

Azóta is áldom a lelkesedésemet, hogy ekkora elánnal vetettem magam bele a szervezésbe.
Az inga szinte a természetes meghosszabbítása lett a kezemnek. Olyan, mint másnak a telefon. Egy kommunikációs eszköz. Beváltotta a reményeimet.
Azóta a mesterem mellett iskolatitkárból tanárkollégává küzdöttem fel magam. Évek óta együtt fejlesztjük az Ingás Sorstisztítás módszerét. A magunk képére formáltuk. Már nem is hasonlít az egykori dogmatikus rendszerre.

Na, ez a tanfolyam indul el most szombaton.

Személyes és online részvétellel.
Aki nem tud adott időben a hétvégéken részt venni, az felvételről megnézheti a zárt és titkos csoportunkban.

Ha érdekel a dolog, jelentkezz telefonon vagy e-mailben és küldöm a tudnivalókat.
Részletek itt.
70/ 2670679
hajdu-ildiko@t-online.hu
A módszerről itt olvashatsz bővebben.
Esetleírások

—————————————
Egyéb ajánlatom:
  1. Keddenként személyes konzultáció Budapesten.
    Időpontok itt.
  2. Problémamegoldás a család és lélekállítás módszerével az év hátralévő részében Szegeden.
  • 2020. október. 10. vasárnap 9:00
  • 2020. nov. 14. szombat 9:00
  • 2020. dec. 13. vasárnap 9:00

 

 

A szégyen – alászállni a saját pokolba

Napi Ildi: A szégyen távol tart saját magunktól

Egy nagy horderejű oldás után még maradt 10 percünk.

– Nem baj – mondta – még van valami, de azzal majd legközelebb jövök el hozzád. Az úgyis nagyon gáz.
– Mi lenne, ha mégis ki használnánk ezt a kis időt? Hátha nem is olyan bonyolult az a sztori.
– Á, azt annyira szégyellem, hogy el se fogom tudni mondani.
– Tudod, mit? Dolgozzunk úgy a szégyennel, hogy nem is mondod el, amit szégyellsz. Eddig is ÉFT-vel oldottuk az érzéseidet. Egyszerűen csináljuk tovább. Csak mondogassuk, hogy „ez a szégyen” és kopogtassunk a pontokon.

A szégyen az egyik legrombolóbb érzelem. Legszívesebben megsemmisülnénk ilyenkor. Nagy tanulság, hogy kopogtatáskor olykor nem is kell mindent kimondani. Elég, ha az érzéseket csillapítjuk és aztán a gondolatokat már könnyű megváltoztatni.Már egy kör után oldottabb és beszédesebb lett. Minden percben hozzátett valamit. Egy gyerekkori szexuális élményről volt szó. Ezt is bele vettük a kopogtatásba. Aztán elárulta, hogy a másik nagyobb fiú volt és a fiú a hibás.
Kérdésekkel próbáltam föllazítani a nézőpontját.

– Mi van, ha nem is történt semmi szörnyűséges?
– Mi van, ha csak kipróbáltunk valamit?
– Mi van, ha csak megismerted magadat, hogyan hat mindez rád?

Egészen megváltozott az arca. Eltűnt a komorság és megcsillant a szabadulás reménye. Ezért tovább mentem.

– Mi van, ha ezt még izgalmasnak is érezted és évek óta megítéled magad emiatt?
– Igen, így van.
– Akkor csináljuk a következőt. Kopogtatás közben mondd el 3x az alábbi mondatot:

Szeretem magam és megbocsájtok magamnak minden szinten, annak ellenére, ha ezt az egészet érdekesnek találtam és volt benne valami jó is.”

És ezt is:

Szeretem magam és megbocsájtok magamnak minden szinten, annak ellenére, ha évekig azzal korlátoztam az életemet, hogy megítéltem, ami történt és szégyelltem magam.”

8 perces megváltás

Ez az egész 6-8 percig tartott és egy új ember ült előttem. Kár lett volna ezt tovább halasztani egy következő alkalomra. Remélem, 40 évnyi szenvedés ért abban a pár percben véget.

A szégyen az egyik legrombolóbb érzelem. Legszívesebben megsemmisülnénk ilyenkor.

Nagy tanulság, hogy kopogtatáskor olykor nem is kell mindent kimondani. Elég, ha az érzéseket csillapítjuk és aztán a gondolatokat már könnyű megváltoztatni.

– Lehet, hogy ha haza megyek, el is mondom a feleségemnek.
– Ahogy gondolod. Ahogy én ismerem őt, biztosan nem fog neheztelni emiatt a régi ügy miatt. Akár még izgalmasnak is tarthatja. Bár, abban is lehet valami, hogy nem kell mindent elmondani a másiknak. Mindenkinek lehetnek privát dolgai. Attól még jó az a házasság. De ez már egy másik történet.

Vannak napok, amikor …

Vannak napok, amikor szinte mindenki ugyanazzal a témával jön. Gondolom, olyankor ez van a levegőben. Ezen a csütörtökön mindenkivel alászálltunk a lélek sötét bugyraiba. A lenn és a fenn, a testiség és a feloldozás, az alacsonyrendűség és a magasrendűség, a mohó szeretetvágy, az életszomj és a felemelkedés találkoztak.
Ilyen ez a műfaj.

Az erőteljes Halak és Skorpió érdekeltségem miatt épp itt érzem otthon magam.

 

——————-
Ajánló:

Ingás Tanfolyamot indítok
Kezdés:    2020. okt. 3.   (7 alkalom)
Ismételni lehet.

Ingás tanfolyam Szegeden és online

 

 

 

 

 

 

 

 

Kedves Ildikó,

Teljesen màs embernek érzem magamat, mióta leszàlltunk mi is a "bugyorba", több tonnànyi teher hullt le rólam. Örülnék, ha mindenki így érezne eme világban, ezért természetesen hozzàjàrulok, hogy felhasználd az anyagot! 

Nagyon szépen köszönöm a segítségedet, a közeljövőben még el fogok menni hozzàd, mert nagyon hatékony volt szerintem ez az utolsó alkalom (is) és szeretnék még dolgozni ezen, és a jó úton haladni tovàbb.

Jelentkezem hamarosan, köszönöm hogy megkérdeztél!

M.

Méltatlan férfiak – egy párkapcsolati minta feltárása

Napi Ildi: Méltatlan helyzetek, méltatlan élet

Zitáék munkát vállaltak Svájcban, hogy egy kicsit összeszedjék magukat anyagilag, aztán hazaköltözzenek. De évek alatt sem nem jutottak egyről a kettőre. Zitát bosszantotta, hogy ő keres többet, a férjében pedig semmi ambíció és messze alulkalibrálta magát. Jani olyan munkahelyet választott, ahol nem tudta kihasználni a képességeit, nem jutott előre, és még keveset is fizettek neki. Zita hiába noszogatta, Jani nem változtatott. Erről már sokat beszéltünk Zitával, ezért most más irányból közelítettünk az anyagi helyzetükhöz.

Mivel a Janihoz fűződő gondolataival már foglalkoztunk, most más oldalról közelítettünk. A férfiakon keresztül figyeltük meg a történetét.

Méltatlan férfiak és méltatlan élet. Miért választunk ugyanúgy újra és újra?

Egy speciális, 7 lapos kirakással alkottuk meg a munka vázát. A tarot kártya ezt mondta:

  1. Minden eszközöd megvan,
  2. de tévesen ítéled meg magadat.
  3. Ha most sikerül eltávolítani a téves következtetéseket magaddal kapcsolatban és új nézőpontból ránézni az életedre,
  4. akkor egyből elindulna a változás. Talán sikerülne egy saját lakást is venni, vagy visszaköltözni Magyarországra. Mindezt, mint pozitív változást élnéd meg.
    Jól érzed, már időszerű lenne a lakhelyváltoztatás. Az idő minősége támogatja ezt a szándékot.
  5. A közeli jövő olyan helyzetet jelöl, ahol más értékrendű emberekkel kell együtt élned és dolgoznod, ha nem változtatsz az előbbiek szerint. Olyan környezetben, ahol nem értékes a minőséged, csak megtűrnek.
  6. A távoli jövő pedig egy bipoláris életet jelez. Vagyis, ha a nem oldod fel a sérüléseidet, ítéleteidet magadról, akkor olykor sikerül a küzdelem és feltornázod majd magad, de valami belső hang azt fogja súgni, hogy a helyed lent van és ezt a zuhanást újra és újra át fogod élni.

————————-

Ajánló:

Család- és lélekállítás
Bármely problémádat felállíthatod.
Szeged, 2020. jún. 13. szombat

Tarot tanfolyam indul 2020. június 27-én 6 szombaton át.
Online és Szegeden.
Részletes tudnivalók.

————————-

Zita kifakad

Szerencsére Zita már annyira belelovallta magát a panaszkodásba, hogy elkezdtem jegyzetelni. Ezt máskor is kihasználom, mert az emberek önkéntelenül beleszövik mind az okot, mind a megoldást a mondanivalójukba. Csak a sorok között kell tudni olvasni (Byron Katie – 4 kérdés).

– Arra vágyom, hogy együtt, egyenlő mértékben keressünk pénzt. Sőt, akkor látnám a férjemet férfiasnak, ha ő keresne többet. Mi lesz, ha egyszer leesek a lábamról. Neki alulfizetett állása van, abból nem tudunk megélni. De vágyai sincsenek, hogy ezen változtasson. Egyszerűen befékezi a saját életét.
– Dührohamot kapok tőle és elkeserít.
– Nem kéne visszafogni magát
– és el kéne tudnia képzelni, hogy fel kínálnak neki egy zsíros állást.
– Észre kéne vennie, hogy a megszerzett nyelvtudása és képesítése értékes.
– El kéne tudnia képzelni, hogy mennyire vágyom rá, hogy lássam, hogy erőn felül is tud teljesíteni az életben. Hogy hajlandó kimozdulni a komfortzónájából.
– Biztos van egy gomb, ami beindítja őt.
– Szeretném érezni, hogy ez a külföldi munkavállalás megérte az áldozatot. Távol a barátoktól, a szülőktől. Legalább lenne értelme ennek az áldozatnak.
– A legrosszabb, ami megtörténhet, hogy ennek az egésznek nem lesz gyümölcse.

A vállalhatatlan férfiak

A taro kártya kirakást figyelembe véve még mindig nem tudtam, mi lesz a kulcs. Ám Zita csak úgy mellékesen megjegyezte, hogy ” hihetetlen hogy én kikkel akadtam össze!”
– Miért, kikkel akadtál össze?
– Vállalhatatlan férfiakkal.
– Mesélnél róluk? Kik voltak a vállalhatatlan férfiak az életedben?

  • Még fiatal koromban jártam együtt Zsolttal, aki állandóan féltékenykedett és megalázott.
  • Aztán főiskolás koromban kárpátaljai lány létemre egy ukrán fiúba szerettem bele. A barátaim azzal vádoltak, hogy el fogok ukránosodni. Áruló leszek, ha beolvadok az ukránok közé.
  • Anyámnak se tetszett ez az ukrán fiú, hiába volt főiskolás. Szerinte egész életemben a hátamon fogom cipelni.
  • Aztán pár hétig egy “multimilliomos jazzdobos” következett. Na, őt biztos nem vállalnám fel nyilvánosan. Csak neked mondom el, mennyire szégyellem, hogy egy ilyen paraszttal jártam együtt.
  • Később a munkahelyemen egy nős emberbe szerettem bele. De nagyon. Annyira őszintén szerettem, mégis ribancnak éreztem magam. Még ma is szégyellem.
  • Végül még összejöttem Bélával, akit szintén nem szívesen vállalnék fel. Igen, Béla. Hát, vele nem voltunk egy színvonalon. Bár férfiasnak találtam – ez az egyetlen pozitívum -, de a munkája, a stílusa, az intellektusa, … hm.

A férfiak egyesével

Ha Zsolt szemével nézek magamra

Egyesével végignéztük a férfiakat és a hozzájuk fűződő történeteket! Megnéztük, milyen következtetésekkel jött ki az egyes kapcsolatokból. Ezekből fakadtak az elakadások.

– Kezdjük a fiatalkori szerelmeddel, akiről azt mondtad, hogy féltékenykedett.

– Igen Zsoltot korán elhagyta az anyukája korán és emiatt belőlem egy rendes lányt akart csinálni. Minden cselekedetemmel csalódást okoztam neki. Azt éreztem, kiábrándító vagyok. Amikor lelkesen üdvözöltem az ismerőseimet az utcán és mosolyogtam rájuk, azt mondta, k**va vagyok. Amikor szerepeltem egy farsangi műsorban és előadás után kisminkelve rohantam hozzá, meg sem puszilt. Addig hozzá se érhettem, amíg otthon le nem mostam a festéket az arcomról. Amikor melltartót viseltem, szintén kurváknak látott.

– Szóval, mit „tanultál” Zsolttól?

– Valahogy így tudnám összefoglalni: ha a szívemre hallgatok, akkor szinte hallom Zsolt megvető hangját: Hogy te milyen ember vagy!

– Ilyenkor hogy kezdesz el viselkedni, hogy bánsz magaddal?

– Nem szoktam sminkelni. Ha nagy ritkán mégis, úgy érzem, megfagy a szeretet. Akkor meg fognak szégyeníteni. Persona non grata leszek.

– Pár perce arról panaszkodtál, hogy a hivatalban a kolléganőd fennhangon üdvözli a többieket, reggel odaköszönnek egymásnak, együtt mennek fel a lépcsőn. Téged pedig alig vesznek észre. A múltkor azt se hallották meg, hogy köszönsz. Talán ezt is Zsoltnak köszönheted. Ha így viselkedsz, biztosan nem fognak lekurvázni, megszégyeníteni. Bár biztonságos a viselkedésed számodra, de megtagadod a valódi természetedet és vágyódsz a többiek közé.

Dragan

– A főiskolán Dragantól intettek óvva a barátaim. Nehogy elukránosodjak és beolvadjak az ukránok közé. Szerelmes voltam és hű akartam lenni a barátaimhoz is. Eleve Ungváron se volt könnyű magyarnak lenni, aztán Magyarországon kárpátaljainak. És most itt Svájcban van gondom a beilleszkedéssel. Valami olyasmi van bennem, hogy ha nem akarok áruló lenni, akkor nem olvadok be egy másik ország kultúrájába. Nem tanulom meg jól a nyelvet és kicsit kívülállónak is kell maradnom.

– Úgy emlékszem, anyukád pedig azt sulykolta, hogy Dragant egész életedben a hátadon fogod cipelni.

– Hát, ha nem is őt, de találtam helyette valakit.

– Egyébként hogy lett vége ezzel a fiúval?

– Amikor átjöttem Magyarországra, az utolsó pillanatban lemondta és nem jött utánam. Pedig terveink voltak.

A gazdag pasi

– Jaj, ez annyira csúnya történet. Annyira szégyellem, de elmondom.

Jóska, a gazdag férfi bizonyult a legszörnyűbbnek, pedig csak két-három hétig jártunk együtt. Egyből elvitt a Karib-szigetekre nyaralni és én már éreztem, hogy nagyon rossz nyomon járok vele. Nagyon csúnyán szidalmazott engem. Mondjam? Na, jó, mondom. A seggemet kéne a földhöz vernem, annyira kellene örülnöm, hogy ott lehetek. És különben is, én luxuskurva árban vagyok.

– Ez mit jelentett számodra?

– Ha én luxuskurva árban vagyok, az azt jelenti, hogy amit adtam – és az elején szívből adtam – az semmit sem ér. Ami vagyok, az semmit sem ér. Milyen érdekes! Én beszéltem nyelveket, végig én tolmácsoltam neki, ő meg fizette az utat. Te, én alig vártam, hogy haza jöjjek és megszabaduljak tőle. Úgy éreztem, feladtam magam, megsemmisültem és csak egy lyuk vagyok. Persze anyám sem könnyítette meg a helyzetemet. Azt sikerült utánam kiabálni a lépcsőházban – szerintem a szomszédok is hallották mind a tíz emeleten – hogy b**ni, azt tudsz! Azt éreztem, hogy mindenki hallja. Legszívesebben összetöpörödnék és elsomfordálnék a világ színe elől. Tulajdonképpen az anyám is le kurvázott.

Az idős jegyző

– Egy későbbi munkahelyemen egy idősebb hivatalnok elhívott síelni. Bár én fizettem az utamat, a munkahelyemen mégis azt hitték, hogy én vagyok a barátnője a 40 évvel idősebb főnöknek. Biztos így akarok előnyökhöz jutni. Á, ezt nem is mondom tovább.

– Ebből milyen következtetéseket vonsz le?

– Ha elvisznek nyaralni, akkor k**va vagyok. Milyen érdekes! Állandóan azért neheztelek a férjemre, mert nem visz el síelni.

A szeretői viszony

– Aztán persze később valóban összejöttem a mentorommal. Ez volt az igazi nagy szerelem számomra. Nem akartam, hogy így legyen, de nem tudtam másképp csinálni.

– Igen, erről már beszéltünk többször. Hogyan ítéled meg magad így visszamenőleg abban a helyzetben?

– Ott egy ribanc vagyok, mert egy nős emberrel álltam össze.

– Végül – hiszen annyian megjósolták, mégis csak összejött ez a szerep.

– Igen, de nem tudtam kikeveredni belőle. Mindig azt hittem, hogy majd engem választ, de egyszer csak megtudtam, hogy ismét terhes a felesége. Vagyis megint nem engem választottak.

 

Sorskönyvi utasítások

Zsolt így szól a fejedben: ne legyél önfeledt, vidám, ösztönös, mert az kurvás.

Barátok Ukrajnában: ne illeszkedj be, mert áruló leszel.

Anya: a párodat egész életedben a hátadon fogod cipelni.

A gazdag pasi: ő azt mutatta meg, milyen, ha gazdag férfival élsz együtt, méltatlanul bánnak veled. Naná, hogy az a biztonságos az ösztöneid számára, ha a férjed nem lesz gazdag.

Az idős férfi: még az se biztonságos, ha valakivel elmész nyaralni és te fizeted a saját utadat. Abból is baj lesz. Az idén a vírus miatt bár kifizetted az utazásotokat, mégsem utaztok el.

A szeretői viszony: bármilyen jó vagy, nem téged választanak.

 

A változás

A korrekciókra már nem maradt időnk, de lediktáltam neki a kulcsmondatokat, a korlátozó hiedelmeket, a sorskönyvi utasításokat. Nagyon sok mondat gyűlt össze. Három nap múlva üzenetet kaptam Zitától, hogy az összes mondatot alaposan kikopogtatta magából ÉFT-vel. Húzott rá taró kártyát is. Röviden ezt jelenti: kikerülhetsz egy régi beragadt állapotból a szellemi felülemelkedés útján.
Pontosan ezt tettük. Éljen Zita!

 

 

Tumor és romuT – fordítsuk meg!

Napi Ildi: Tumor és romuT

Egy 50-es családanyával beszélgettünk a betegségéről. Kezdeti stádiumú tumort találtak nála, de még semmit nem lehetett tudni – jóindulatú-e vagy sem. A várakozás és a bizonytalanság feszültségére panaszkodott.

Leginkább az okoz bizonytalanságát, hogy nem látom a kimenetelét ennek az egésznek. Már egy ideje éreztem, hogy valami baj lesz, volt egyfajta sejtelem bennem. Amikor az első tüneteimet észleltem, egyből változtattam az életmódomon. Visszavettem a tempóból, nem ittam üdítőt és elkezdtem a táplálkozásomra is odafigyelni. Végül elmentem az orvoshoz és egyből találtak egy tumort. Valahogy számítottam rá. Azóta ennek az egésznek az árnyéka minden cselekedetemre rávetül. Nem tudok nem rá gondolni.

Kopogtattunk a fenti érzésekre, gondolatokra, de inkább csak ellazítottuk egy kicsit.

Ezért kitöltöttünk egy ítélkező lapot, hátha azzal beljebb jutunk.

A tumor akadályozza az életemet. A tumor nem akadályozza az életemet. Én akadályozom az életemet.

– Ítéld meg a tumort vagy ezt a helyzetet, amibe kerültél.
– El akarom „tirhítani” ezt a mocsokságot, mert akadályozza az életemet.
– Milyen érzés ez?
– Egyszerűen csak meg akarok szabadulni tőle.
– Mi a legrosszabb, ami megtörténhet?

Ezen sokáig gondolkodott és végül olyat mondott, amire nem számítottam:

– Ha nem sikerül.
– Mi nem sikerül?
– Hát, ha nem jutok közel a problémámhoz és sose fog kiderülni, miről szólt ez az egész.
– Hm. Végül is hátha megtudjuk.
(Itt eszembe jutott a tarózásunk, ami nagyon beszédesnek bizonyult. De erről még nem akartam beszélni.)

Próbáltam még tovább kérdezni, de leragadtuk és ez jó is volt így.

A daganat akadályozza az életemet”

– Igaz-e, hogy ez a tumor akadályozza az életedet?
– Hát, persze hogy igaz.
– Száz százalékig biztos vagy benne, hogy akadályozza az életedet?

Ezen egy ideig lamentált, majd kopogtattunk és arra jutottunk, hogy oké, engedi megvizsgálni ezt az egészet más oldalról is.

– Hogy érzed magad, amikor elhiszed, hogy ez a betegség akadályozza az életedet?
– Dühös, feszült és türelmetlen leszek.
– És hogy éreznéd magad, ha nem jutna az eszedbe, hogy akadályoz téged?

Ezt sokáig reszelgettük, mert sehogyan sem akarta érteni, de végül megállapodtunk abban, hogy enélkül a gondolat nélkül felszabadultabb lenne.

– Akkor nézzük meg ezt az állítást még egyszer! Egyrészt nem is találod teljesen igaznak, másrészt feszült leszel, harmadrészt pedig felszabadultabb lennél nélküle. Akkor nézzük meg, találunk-e olyan megfordítást, ami igazabb az eredeti állításodnál.

Vért izzadtunk a nyelvtani és a logikai megfordításokkal is. Kitűnő intellektuális képességekkel bíró nő létére, teljesen lekapcsolt az agya. Így végül én fordítottam meg a mondatot többféleképpen is és együtt próbáltunk rá példákat találni.

——————–

Ha bármiben elakadtál:
– a személyes konzultáció,
– az online oldások,
– az elsajátítható módszerek – akár most is

Bejalentkezés: 70/ 2670679
vagy e-mailben.

——————–

A daganat nem akadályozza az életemet”

– Milyen példákat tudsz arra mondani, hogy „a daganat nem akadályozza az életemet”?
– Erre? Semmilyet, hiszen akadályoz.

Aztán szó szót követett és emlékeztettem arra, hogy mióta sejti, hogy valami baja van, azóta elkezdett egészségesebben élni, kevesebbet dolgozni, odafigyel magára és még kopogtatni is szokott az érzéseire.

– Igazad van, és most jut eszembe az is, milyen jót beszélgettünk a férjemmel, amikor elmondtam neki. Olyan meghitt és egymás felé forduló volt az a délután. Sőt, ez azóta is így van. Valahogy figyelünk egymásra.
– Eszedbe jut még más is?
– Felelősség-telibb lett a gondolkodásom. Lényegi dolgokkal foglalkozom. Elkezdtem értékesebbnek tekinteni a hátralévő időt.
– Esetleg még valami?
– Igen, a nagylányom. Azóta gyönyörködöm benne és nem zavar annyira, ha csúnyán viselkedik velem. Néha ő is ráébred, hogy nem olyan természetes, hogy én itt vagyok. Szoktam látni rajta. Összeszedi magát és olykor még el is neveti magát. Nem olyan fontos neki, hogy igaza legyen.
– Akkor hogy fogalmaznád át az eredeti mondatodat, miszerint a daganat akadályozza az életedet?
– Tulajdonképpen nem is akadályozza. Szinte azóta élek igazán, amióta tudok róla. Azért ez döbbenet, nem?

Én akadályozom a tumor életét”

– Akkor menjünk tovább. Mondok még megfordítást, nézzük mire megyünk ezzel. „Én akadályozom a tumor életét.” Ez vajon hogyan igaz?
– Micsodaaa? Ezt nem is értem.
– Nagyon egyszerű. Az elején azt mondtad, el akarod tirhítani ezt a mocsokságot. Te akarod kivágatni, te szoktad a jobb agyféltekés módszereddel kisebbíteni. Te akarsz egészséges ételeket enni, hogy a szervezeted le tudja győzni őt.
– Igen, végül is így igaz. Ez sohase jutott volna eszembe. Tetszik 🙂
– De nézzük az utolsó legérdekesebb megfordítást!
– Micsoda? Még mindig meg lehet valahogy másképp is fordítani. Én biztosan nem tudom.
– Fordítsd magadra az eredeti kijelentést, miszerint a tumor akadályozza az életemet.
– …

Én akadályozom az életemet.”

– Oké, segítek. „Én akadályozom az életemet.” Mit szólsz ehhez? Hogyan igaz ez?
– Hm. Én hoztam létre a tumort valami oknál fogva.
Aztán én éltem eddig úgy, ahogy nem szeretek élni.
Én bántam úgy a testemmel, ahogy bántam,
és én éltem úgy a családomban, amit minden nap át szerettem volna alakítani.
Egy csomó dolgot nem tettem meg, nem változtattam, csak halogattam.

A legrosszabb, ami történhet

– Hú, egészen belejöttél.
De van itt még egy mondatod. Azt mondtad, hogy – idézem – az lenne a legrosszabb, ha sose derülne ki, miről szólt ez az egész.
Ezek szerint neked nagyon fontos rájönnöd erre.
-Szerintem már rá is jöttél, miről szól ez az egész. Elkezdted értékelni az életedet.
Elkezdted értékelni az egészségedet, az emberi kapcsolataidat, hogyan akarod élni az életedet, mi fontos, mi nem fontos.
– Bár a tarot kártya azt mondja, van itt még valami másik felismerni való is. Az önértékelésedről és a szerepkörödről szól.

De ez már egy másik történet. Hamar megtaláltuk a traumatikus eseményt, a rá adott választ, a hozzátartozó korlátozó hiedelmet (rám már nincs is szükségetek!). A történet kerek lett.

Kapott rá házi feladatot (ÉFT, AFT és hozzáállás megváltoztató gyakorlat).

Már másnap írt messengeren, hogy alig érti, de nincs benne semmi feszültség. Végzi a gyakorlatokat és majd látjuk, mi lesz.

Nehéz időkben gyorsabb a felébredés – levél magamnak

Memo magamnak nehéz időkre

Végül is a megszabadulás vagy felébredés bármikor megtörténhet velünk, de megfigyelésem szerint a nehéz időkben nagyobb az esély rá. Minél szélsőségesebb szenvedésben van részünk, annál nagyobb a felébredés lehetősége.

Végül is a megszabadulás vagy felébredés bármikor megtörténhet velünk, de megfigyelésem szerint a nehéz időkben nagyobb az esély rá. Minél szélsőségesebb szenvedésben van részünk, annál nagyobb a felébredés lehetősége. Egy rossz családi környezet, betegség, szegénység, háború, … Tehát a körülmények szolgálnak bennünket – bár közben nem ezen szoktunk morfondírozni.

Érdemes felismerni, hogy ezeknek a körülményeknek a megteremtésében nekünk is részünk volt. Akár ebben az életben idéztünk elő egy betegséget, akár karmikusan választottuk ki ezt a helyzetet, akár más módon csöppentünk bele egy világméretű öntudatlanságba (klímaválság, koronavírus, háború, globalizációs marhaságok, …), nem számít. A lényeg az egyéni vagy kollektív öntudatlanság, ami egy hatalmas lehetőség. Megvágytuk, megálmodtuk, megidéztük – nem tudni, de nekünk fontos.

A rossz körülmények, a bántalmazó szülők, a krízisek, mind gyorsítópályák a felébredéshez. Most az lenne a fontos, hogy ne csináljunk ebből valamilyen romboló identitást. Például ne legyünk áldozatok vagy bűnösök – de hihetetlen találékonysággal választunk más romboló identitásokat is.

Ne értelmezzük félre, ami történt velünk. Pont ez az értelmezés akadályozná meg a megszabadulásunkat. Ne ítéljük meg a szüleinket, a párunkat, a kormányt, … és a helyzetet, ami történt. Ha mégis megtennénk, azonnal töltsünk ki rá egy Byron Katie kérdőívet, vagy kopogtassunk (ÉFT).

——————–

Ebben nyújtanak segítséget:
– a személyes konzultációk,
– az online oldások,
– az elsajátítható módszerek – akár most is

Bejalentkezés: 70/ 2670679
vagy e-mailben.

——————–

Ha ezt a cikket olvasod, vagy részt veszel egy oldáson, egy önismereti tanfolyamon, azt jelenti, hogy készen állsz a változásra. Vagyis ráálltál a megszabadulás gyorsítópályájára.

Az édesanyád, a betegséged, a munkahelyi körülmények, … szolgáltatták az előzményeket ahhoz, hogy most hipersebességgel felébredj. Ez megtörténhet egy pillanat alatt, máskor pedig lassan, lépésről-lépésre közelítve, végül átélve a „kvantumpillanatot”, vagyis azonnal.

Szerencsére már tudod, hogy az akadály nem az anyukád, a kolléganőd, a párod vagy más szörnyű emberek, hanem annak a félreértelmezése, hogy mi is történt valójában. Ha felismered az életedben betöltött szerepüket, akkor hálás leszel minden mondatukért, cselekedetükért, hogy hozzásegítenek végigszáguldani ezen a felébredési szupersztrádán.

A valódi identitásodhoz nekik semmi közük, de segítenek megtalálni, ki is vagy valójában, ki is lehetnél valójában. Azért kaptad a férjedet, az anyukádat, a kolléganődet, az oktatási helyzetet, mert a Létezés késznek talált a gyorsított feleszmélésre.

És hálás vagyok magamnak, amiért nem akartam még ennél is gyorsabban feleszmélni. Pl. fogyatékos testtel, bántalmazó szülőkkel, vagy háborúval megtámogatva.

(Ezt az egészet tulajdonképpen magamnak írtam, hogy emlékezzek rá az elmém sötétségének óráiban.)

Megbocsájtó formula – bármire

Napi Ildi: A megbocsájtó formula

Sok levelet kapok abban a témában, hogy ha valaki kopogtat egy elakadásán, akkor azt hogyan fogalmazza meg.
Nos, erre van egy egyszerű módszer. Mondd el, mi a bajod, vagy akár írd le. Ne gondolkozz! Aztán egyszerűen csak használd fel a mondataidat.

(Ezt a módszert használtam már az orvosos cikkemben is, ahol egy lány az orvosát ítélte meg.)

Nézzünk egy egyszerű példát az egyik ismerősöm lányától. Ő már ismeri az ÉFT-t és szoktunk is olykor együtt kopogtatni. Így csak beindító mondatokban segítettem neki, amit aztán kopogtatva sokszor el kellett ismételnie.

De úgy döntöttem, legyen még egyszerűbb. Használjunk a megbocsájtó formulákat.

Már pusztán az, hogy megbocsájtjuk magunknak a gondolatainkat és az érzéseinket és közben kopogtatunk, csökkenti a stresszt és elkezd oldódni a téma. Ezután az elme vagy a szív már megtalálja a kiutat!

Anya nem kér a megoldásaimból
Ezt írta Ibi:

Neked mindig olyan jó mondataid vannak!

Mit tudok kezdeni azzal a helyzettel, hogy a kollégáim, de a barátnőim is hozzám fordulnak a problémájukkal. Én pedig csak úgy könnyedén bemondom a megoldást. Nekem ez könnyen megy. Persze nem minden válik be, de többnyire jó kiinduló pont lesz belőle. Viszont ez nem működik az anyuval (még mindig együtt lakunk). Azt mondta, hogy nem kér az ötleteimből. Ő megértést vár tőlem.

Az a gond, hogy én képtelen vagyok végighallgatni, mert már az első mondatrész után benyögöm, hogy hogyan kéne megoldani a baját. De ez számára lekezelő és sértő, mert nem vele foglalkozom – mondja ő.

Jó lenne valami mantra vagy kopogtató mondat magamnak, amivel ilyenkor le tudom kötni az elmémet, ami a megoldásokon agyal.

Szerinted mit mondjak?
Az a legjobb, ami van

Mindig az a legjobb, ha azzal dolgozol, ami valójában van.

Megbocsájtó formula és az ÉFT kopogtatás kombinálása a gondolatok és az érzések gyors megváltoztatására.

Kopogtasd a mellkasodat (mondjuk négy ujjal a csecsemőmirigyedet) miközben elmondod 3x a megbocsájtó formulát:

“Szeretem magam és megbocsájtok magamnak minden szinten annak ellenére, hogy … ide kell beírni az aktuális gondolatadat ….”

Pl. 1. “Szeretem magam és megbocsájtok magamnak minden szinten annak ellenére, hogy (akármicsodácskát) érzek, amikor anya nem kér a megoldásaimból.”

Pl. 2. “Szeretem magam és megbocsájtok magamnak minden szinten annak ellenére, hogy alig bírom türtőztetni magam, amikor anyának elakadása van.”

Pl. 3.”Szeretem magam és megbocsájtok magamnak minden szinten annak ellenére, hogy engem jobban érdekel, hogy megoldjam anya problémáját, mint az, amire anya vágyik.”

Pl. 4. “Szeretem magam és megbocsájtok magamnak minden szinten annak ellenére, hogy bár mások hozzám fordulnak a problémáikkal és én briliánsan szórom a megoldásokat, anya mégsem kér belőle.”

Pl. 5. Amikor mások hozzám fordulnak a problémáikkal és én briliánsan szórom a megoldásokat, anya mégsem kér belőle, az azt jelenti számomra, hogy …….. (ez itt egy nagyon fontos rész, ne hagyd ki), de ezt most megbocsájtom magamnak.”

Pl. 6. “Szeretem magam és megbocsájtok magamnak minden szinten annak ellenére, hogy bár anya azt szeretné, hogy vele foglalkozzak, én mégis inkább magammal és a saját gondolataimmal foglalkozom és gyönyörködöm a saját intellektusomban.”

Pl. 7. “Szeretem magam és megbocsájtok magamnak minden szinten annak ellenére, hogy képtelen vagyok lekötni az elmémet, mert arra idomítottam, hogy megoldásokon agyaljon.”

Pl. 8. “Szeretem magam és megbocsájtok magamnak minden szinten annak ellenére, hogy képtelen vagyok őt végighallgatni, mert sürgető érzést érzek, hogy …”

Pl. 8. “Szeretem magam és megbocsájtok magamnak minden szinten annak ellenére, hogy mindenre tudnom kell a választ.

 

Hirtelen ez jutott eszembe.
Szerinted? 🙂

 


Olvasók írták:

Szia!

Hú, ez de betalált nálam! Én pont ugyanígy voltam anyámmal!

És most, már a halála után, jöttem rá arra, hogy ő tulajdonképpen csak azt akarta volna, hogy vele legyek, hogy meghallgassam, hogy ott legyek. Neki ez jelentette a szeretetet.

Dehogyis akarta, hogy megoldjam a problémáját, akkor mivel tudott volna odaültetni maga mellé és érte volna el, hogy ott legyek? Kellett neki valami problémát gyártani, amiről úgy gondolta, hogy azzal eléri, hogy ott maradjak és beszélgessek vele.

Egyszer, még életében erre rájöttem egy szituban. Akkor mondtam is neki, hogy nem volna egyszerűbb probléma gyártás helyett azt mondani nekem, hogy "kislányom, azt szeretném, ha beszélgetnél velem, itt lennél mellettem, mert egyedül vagyok."

Már nem emlékszem, mit válaszolt, de kicsit olyan érzésem volt akkor, mintha elvettem volna a játékát, mert rájöttem, hogy mi is van a háttérben.

És persze egyáltalán nem vágyott megoldásra, lehet hogy ő is tudta, mit kéne csinálni, de így volt egy ok, egy ürügy, ami arra szolgált neki,  hogy én ott legyek mellette.

Most már egész máshogy csinálnám, de már 4 éve nincs itt, hogy odaülhessek mellé. Pedig most már szívesen odaülnék.... és persze a könnyeim most előjöttek...

Szerintem ennek a lánynak csak azt kéne megérteni, hogy az anyukája így érzi azt, hogy ő szereti őt, ha meghallgatja,  ha odafigyel rám, és nem vágyik a megoldásra.

Csak nehéz kimondani azt a mondatot, az anyának, hogy: "kislányom, akkor érzem, hogy szeretsz, ha figyelsz rám,  ha meghallgatsz, ha csak csendben ideülsz mellém, és én beszélhetek neked."

Ezt én is csak így 60 fölött érzem igazán, amikor lassan már én kerülök ilyen szituba a gyerekeimmel … 

De én már nem akarok problémát gyártani, helyette megmondom a menyemnek, hogy egy héten egyszer szeretnék beszélni az unokáimmal, és akkor felhívnak. Mert én nem tudom, mikor hívhatom őket. Lehet, hogy a legkisebb, a 6 hetes, épp akkor aludt el és nem akarom  felébreszteni.

Még azt is elmondanám ennek a lánynak, hogy örüljön neki, hogy még él az anyukája, és beszélhet vele, és fogadja el, hogy ilyen.
Ezt már csak akkor tudjuk igazán értékelni, ha már nincs velünk...Pusz.
Kedves Ildikó!

Köszönöm hírleveleid, mindíg találok benne érdekességet, van hogy sikerül újra és újra rácsodálkozni mondatokra.
Így vagyok újra a legutóbbi leveleddel is. Így rátekinteni a megbocsátásra!?
Köszönöm!

Áldott Húsvéti Ünnepet kívánok Neked és Szeretteidnek!

Szeretettel:  F.

 

Hogyan tanul meg a gyerek félni?

FELÜTÉS

Az egyik ismerősöm írta:
Kutya sétáltatás közben odaszaladt az egyik kutyatulajdonos kisfia. Belekapaszkodott a kezébe és könyörgött neki:
Mondd anyunak, hogy ne beszéljen állandóan a vírusról! Segíts! Nem bírom!

Hogyan tanul meg a gyerek félni?

 

Most tanítjuk meg a gyerekeinek, hogyan kezeljék a problémát

Majdnem mindegy, hogy a szánkkal mit mondunk a gyereknek. Ő egész nap mozizik. Tudatosan és tudattalanul figyeli anyát és apát. Hogyan viselkednek? Feszültek-e, félnek-e? Mindent érzékel. Kifinomult csápjaival mindent tud. Hazudik-e a szülő, hogy reagál a hírekre, …?

Ha azt mondja anya, hogy ne félj kislányom, minden rendben lesz – de közben retteg és szorong – a gyerek tudni fogja, hogy baj van. Ő is szorongani kezd és ő se fog beszélni róla.

Részlet egy régi cikkemből:

“A félelmek úgy is keletkezhetnek, hogy nem mi élünk át egy konkrét esetet, de látjuk, halljuk.

A félelmet megalapozó tapasztalatot akár a legtutibb szülőtől is összeszedhetjük.
Mondjuk otthon van a kisfiú az anyukájával. Anyuka meglát egy egeret, elkezd sikítozni, sír, felugrik egy székre. A kisfiú ekkor megtanulja, hogy az egér veszélyes. Ha egyedül van otthon, elképzelhető, hogy érdekes kis játszótársnak látta volna az egeret.

De még ennél kevesebb is elég. Sétál anya délután a gyerekkel. Egyszer csak hirtelen egy kutya ugat fel az egyik kerítés mögött. Anya összerándul egy kicsit, mert megijed. A gyerek ezt azonnal érzi, leveszi és ettől kezdve tudja, a kutyától félni kell.”

 

Egy-két cikkem a témában:

 


AJÁNLÓ:

Kopogtatós foglalkozások online
Csoportos kopogtatások félelemre és egyéb problémákra.
Részletek a levél alján

 

online ÉFT foglalkozás

 

Mit lehet tenni?

Kezelni a félelmet, különben a gyerek …

A félelem egy fikció. A jövőbe kivetített legrosszabb helyzet. A hosszan átélt félelem pedig egy önbeteljesítő jóslat.
Ha fél a szülő, vagy bizonytalan, akkor kereshet olyan módszereket, amelyek oldják a félelmet. Nekem az ÉFT mindig bejön. Oldja a stresszt a tudatban, az energiarendszerben és testi szinten is. Csak csinálni kell.

A gyerek élete a szülő kezében vannak. Attól függ az élete, aki vagy felkészült vagy nem, vagy bizonytalan, vagy nem. Ráj van bízva a létezése.

Ha azt látja, hogy a szülő bizonytalan, akkor valamit ki kell találnia a helyzetre.

Pl. úgy érzi, neki mindenre tudnia kell a választ,

  • kezében kell tartania az élete irányítását,
  • munkamániás lesz,
  • keres egy szektát, akikre rábízhatja magát, mert ők tudják a tutit,
  • izmokat növeszt, hogy védelmező lehessen,
  • ő is félni fog, esetleg paranoid lesz,
  • mindenkiben kételkedni fog: vajon igazat mondott, mi van, ha nem is azt gondolja, amit mond, …?
  • kivetíti másokra a félelmeit,
  • sokat lamentál, habozik a döntések miatt, százféle verziót végigfuttat,
  • annyira félni fog, hogy inkább hős lesz: leugrik valahonnan, felmászik valahova, keresi a veszélyt.

(Akik ismerik az Enneagram rendszerét, azoknak mondom, hogy így is kialkulhat a 6-os karakter.)

Akár lehetünk őszinték is

Mindenkinek ajánlok egy remek kis videót, ahol egy rettegő apuka panaszkodik Byron Katie-nek. Tanácstalan, mit mondjon a gyerekének. Byron Katie az igazságot javasolja – és működik!
Itt a link.

A legtöbb emberben meg sem fordul ez a lehetőség.
Ez annyira egyszerű, hogy érthetetlen. Ha bonyolult volna, mindenki értené.
Ezért az ügyfeleimmel el szoktam gyakorolni. .

Csak azt kell mondani, ami van. Egyszer próbáld ki. Ne lepődj meg, ha elsőre nem megy.

Nézzük a gyakorlatban!

Akár mondhatod ezt is:

„ Hát, kisfiam! Gőzöm sincs hogy most mi lenne a jó. Nem tudom, mit kéne tenni. Egyáltalán kéne-e tenni valamit. Bizonytalan vagyok. Még sose történt ilyesmi velem.
A sok hír és a facebook már teljesen kétségbeejt. Egyik pillanatban ennek hiszek, a másikban a másiknak. Egyik pillanatban lehetőséget látok benne, a másikban attól félek, hogy majd tönkre megyünk és nem lesz pénzünk. De valójában mindig is volt pénzünk és egészségünk is. Sőt, a mama is azt tanította, hogy úgy még sose volt, hogy ne lett volna valahogy. És mindig igaza lett. Szólj rám, ha megint látod rajtam a félelmet. Majd figyelek.

És akár kopogtathatsz is.

A félelem egy börtön, de nem kell benne maradnod.

 

Namaste!

Nem a vírustól félsz

Napi Ildi: Nem a vírustól félsz, hanem attól, amit bekapcsol

Bár más témát terveztem a héten, de kit érdekel most a szex.:-)

Az életünk során sok krízishelyzettel találkozunk. Nyomot hagynak bennünk. Aztán a legtöbb krízis ezeket a régiket a kialakult nyomógombokat nyomogatja.

Most egyszerűen nem tudsz függetlenedni a nagy közös sorstól, a vírus okozta helyzettől. Valahogy bekúszik hozzád is. A kérdés nem az, hogy mikor és hogyan találkozol vele, hanem hogy mit kezdesz vele.
Az élet nem áll meg, de a tudatalatti programok sem. Minden krízis felhoz bennünket félelmeket.

Tegnap az alábbival találkoztam:

Mit hozott ki belőled ez a helyzet?
– Az intézkedések hatására elkezdtem félni.
– Mitől?
– Hogy elvisznek a rendőrök – bár tudom, hogy alaptalan, mégis.
– Milyen érzés kapcsolódott ehhez?

– A tehetetlenség, az értetlenség és a bűntudat és szégyen.
– Mit jelent a tehetetlenség?

– Azt, hogy kivették a kezemből az irányítást. Azt tehetnek velem, amit csak akarnak. És még csak azt sem tudom, miért.

Kinek mit kapcsol be a 2020-as koronavírus. Valójában nem a vírustól fél a cikk főszereplője, hanem attól, amit bekapcsol.Kicsit kopogtattunk rá, hogy fellazítsuk a tudatot, majd megkérdeztem:

– Mikor éreztél hasonlót?
Zokogni kezdett:
Amikor fiatalon az apám egész nyárra kizárt a házból. Esténként holtfáradtan vánszorogtam haza a nyári munkából és egyszer sem engedett be a házba. Ma sem értem, hogy tudtam titokban tartani a világ előtt, hogy kinn alszom. Reggel, amikor már elment a munkába, beosontam, letusoltam, átöltöztem és újra elmentem dolgozni. Nyár végén végül elköltöztem otthonról.
Aztán csak ezen az emléken dolgoztunk.
Kutattuk a mélyebb okokat is, végül meg is találtuk. Több előző generáció tagadta  ki a fiatal lányokat “kurválkodás” címszóval. Nagyon mély munka volt. Kiderült másik aspektus is. A lány ma is gondoskodik az apjáról, felnőttként áll helyt, az apja pedig gyerekként van a történetben. Emiatt  – mivel senki sincs a helyén a család rendszerében – egyiküknek sincs párkapcsolata.

Mivel ez a lány ismeri az ÉFT-t és nagyon elkötelezetten kopogtat és oldja magát, így hamarosan minden aspektusát kitisztítja magából és megújultan lép ki a világba.

Neki a koronavírus ezt a történetet hozta fel.

A vírus  – és minden más, ami félelemmel tölt el – egy lehetőség, hogy megismerd magad, hogy felold a félelmeidet, a múltadat, semlegesítsd a nyomógombjaidat.
Byron Katie és az ÉFT mindig segít. Tegnap a csoporttal online dolgoztunk együtt és nagyszerűen ment. Annyira felemelő volt.

Én évek óta dolgozom messengeren vagy skype-on, de most szinte csak ott. Nekem így változott az életem.

 

 

A szélvédő megrepedt – szimbólumfejtés

A szélvédő üzenete – a szimbólumfejtés folytatódik

Valamiért nagyon népszerű ez a szimbólumfejtés. Hihetetlen az érdeklődés. Remek leveleket kapok a témában.
Ha még kérdeztek a jövőben, akkor lenne egy kérésem ezzel kapcsolatban. Írjatok 2-3 mondattal többet az esetről.

  • Például nem elég az, hogy a kilincs elromlott. Lényeges lehet, hogy melyik két helyiséget köti össze, mert az máris kijelöli a témát.
  • Vagy amikor az autó nem indult, akkor épp milyen hangulatban voltál, vagy hova mentél éppen, hova nem tudtál így eljutni, …?

Szóval, támogassatok egy-két plusz infóval.

A levél második felében a szélvédő üzebnetéről lesz szó.

Ha az akaraterő nem elég – ÉFT foglalkozások

A minap egy ismerősöm elküldte
Lajos Antal – A tudatalatti határtalan ereje című youtube videóját.
Nos, ő is azt mondja, amit én írok évek óta.

  • Lényegi változáshoz nem elég az akaraterő – csak egy kis ideig, e többnyire felesleges időpazarlás. Csak jól elfáradsz és aztán abbahagyod. Ha valamit belső meggyőződésből csinálsz, akkor nem fáradsz el benne, vagy elfáradsz, de van kedved továbbcsinálni.
  • A pozitív gondolkodás, mint programozás, nem működik. Először is úgy érzed, hogy hazudsz magadnak, aztán meg a lelked mélyen úgyse hiszed el.
  • A tudatos elméd alig van rád hatással. A nem tudatos részeidben kell a változást elérni elsősorban.

HOGYAN?

Ügyes módszerekkel, trükkökkel.
Az egyik legegyszerűbben alkalmazható módszer az
ÉFT – Érzelmi Felszabadító Technika.

HOGYAN?

  • Először kiürítjük a tudatunkat. Töröljük a stresszel teli emlékeket, a korlátozó gondolatokat,
  • majd ha már van hely és tér, akkor akár meg is taníthatjuk egy új programra az egész rendszerünket.

 

A foglalkozások Szegeden febr. 10-én kezdődnek,
Budapesten március 4-én.

Email: hajdu-ildiko(kukac)t-online.hu

 

Natália szélvédője

„Nekem is volt autós ügyem, de nem jöttem rá az üzenetre. A szélvédőre pattant egy jó nagy kő, de akkor nem volt látható sérülés. Egész alul, az üveg alsó részén, a vezető oldalon keletkezett egy lyuk, amiből másnap reggelre elindult 2 íves repedés, egészen át a túloldalra. Melegítettem az ablakot a pára miatt, gondolom, azért repedt meg. Nem akadályozott a kilátásban a repedés, de azért kicseréltettem a szélvédőt, ez három hónapja történt volt. 

Akkor gondolkoztam az üzeneten, de nem jutott eszembe semmi.
Hátha neked esetleg beugrik valami. Máskor is voltak kisebb kőfelverődéseim, de 30 év alatt most repedt meg először a szélvédő.

Szia: Nati"

 

Kedves Nati!

Nagyon köszönöm a felvetésedet és hogy a kérdéseddel hozzájárulsz valamennyiünk okulásához.
Először nézzük meg a szélvédő feladatát!

Nekem először a látótér, az autó képernyője, a kilátás, előre tekintés témája vetődik fel.

A verzió)
Alattomos, láthatatlan módon, alulról valami megsérti a látóteret. Valami olyat láttál, érzékeltél (jobb agyfélteke), ami nem lett tudatos, de mégis bejutott. Aztán ez kezdett egyre tudatosabbá és érzékelhetővé válni a másik oldalon, vagyis a bal agyfélteke, a racionális oldalon.

Valószínűleg már máskor is jártál hasonlóan és bekúszott ez a káros infó, de most valóban tudatossá vált, eljutott a tudatos bal agyféltekéhez is.

B verzió)
A szélvédő előre haladás közben megvéd a viszontagságoktól, attól, hogy megsértsen bármi, ami az utadba áll. Mégis olykor a környezetből eltalál egy-két olyan kő, ami nem ellened vagy neked szól, de attól még kárt okoz. Először észre se veszi az ember, de másnapra, ahogy megint tenné a dolgát és haladna előre, az előző napi sérülés tudatossá válik és elkezd bekúszni. 
Nem lett semmi bajod, nem tört el az üveg. Észrevetted, volt rá módod, hogy kicseréld és újra rendben minden. 
Valószínűleg, amikor tudatosodik benned egy probléma, már meg tudod oldani. 
Nem az a lényeg, hogy sohase történjen semmi, hanem az, hogy ha észrevesszük, legyen eszközünk a megoldáshoz.

Melyik tetszik? 
Ildi
"Szia, köszi!

Nagyon profin megy ez neked. Nekem nem állt össze. Akkor semmi nem jutott eszembe erről.

Az első variációra tippelek. A lányomtól jöttem haza, és ott mindig látok valamit, amit nem kéne, illetve, amivel nem kéne foglalkoznom. 

Csak az a baj, hogy az anyagiakat, meg tőlem várja hozzá. Valami ilyesmi lehetett megint a tudatalattimban."

 

Milyen ajánlatom van még?

Tarot kártya    2020. ápr. 4-től, 12 alkalom

———–

Hasonlóakat itt olvashattok:
  1. Hogyan fejezi ki az autó az élethez való hozzáállásunkat? – 1. rész
  2. Hogyan fejezi ki az autó az élethez való hozzáállásunkat? – 2. rész
  3. Három mese az autóról és rólad – 3. rész
  4. Hogyan fejezi ki az autó …
  5. A ház, mint szimbólum – 1. rész
  6. A ház, mint szimbólum – 2. rész
  7. Autó és sors – az autó, mint szimbólum
  8. Az autó haladás – a szimbólumfejtés folytatódik

———–

 

 

 

Az autó = haladás – a szimbólumfejtés folytatódik

Az autó a haladás szimbóluma

Évek óta felbukkan a téma, nagyon népszerű. Akkor beszéljünk erről.
Lassan már nem is én írom a cikkeket, hanem ti.

 

———–
Ajánló:

Tarot kártya – szimbólumfejtés és sorselemzés – foglalkozások több szombaton át.
Kezdés április 4-én.
Ennél jobb lehetőség nincs az analógiás gondolkodás elsajátítására.
———–

“A visszapillantó tükör”

A minap ebéd közben a szomszéd asztaltól átszólt az egyik ismerősöm.
Szerinted mit jelent az, ha valaki letöri a jobb oldali visszapillantó tükrömet? 
– Hát, talán azt hogy vissza se nézz – talán egy férfira. Ez mond neked valamit?
Pfhú, én értem.

 

Mit üzen, ha a visszapillantó tükör letörik, ha a kézifék bovden elszakad, ...? Az autó a haladás szimbóluma. Szimbólumfejtés a meghibásodásokon keresztül.

“A kézifék bovdenje elszakadt”

Szerinted az mit jelent, ha az ember autójának a kézifékje, annak bovdenje megy tönkre? Konkrétan a jobb hátsót kell cserélni - úgy, hogy 
ez általában nem szokott tönkremenni az autóknál, ezért alig van raktáron az autósboltokban.
állandóan be van húzva egy kicsit a hátsó jobb keréknél a fék.

Utóbbi az életemre nézve jelentheti azt, hogy bárhogy nyomom a gázt előre, valami a tudatalattimból visszatart? Valami lefékez? Férfias oldal, hátsó rész. Ez biztosan jelent valamit. Igaz?

Nagyon jól ráhangolódtál az autós analógiás gondolkodásra. Pont így kell csinálni.
A kézi fék megakadályozza, hogy az álló autó elguruljon.
A bovden átviszi a fékkar nyomatékát magára a fékberendezésre.

Tehát, amikor az életed racionális, materiális, férfia, hétköznapi területén megállsz, leparkolsz, megpihensz, akkor kell valami, ami biztosítja a nyugalmat. De ami biztosítja, hogy tuti ne csinálj semmit, az megy tönkre.

Köszi a választ. Nagyon elgondolkodtatott, mert én meg pont azt hittem, hogy negatív a visszatartó erő. Miközben teljesen igazad van: az a nem jó, hogy NEM TUDOK /tudtam megállni pihenni. A tavalyi évem erről szólt. Rengeteget mentem, tevékenykedtem, dolgoztam. Hát, de most milyen jó egy kicsit tényleg leparkolni!!!! :)

Az ingázásról: gyakorolok. És nem is a magamon végzett munka az, ami boldoggá tesz, hanem a másoknak segítés. Vannak ilyen jellegű tapasztalataim is már! Arra gondolok, hogy milyen gyorsan jöttek helyre fizikai problémák csupán egyetlen inga-munka után! :)) És közben jó "felvilágosítani" is a körülöttem élőket a minket körülvevő látható és láthatatlan világ mibenlétével kapcsolatban - persze csak azon a szinten, ahol az én rálátásom leledzik. Ám időnként ez is éppen elég.

Mindent köszi, majd jelentkezem! :))

 

“Hm”

Elolvastam a cikket. Nekem az a bajom az autómmal, hogy unom ?￰
– Hát, ez nem nehéz: “A haladásom módját az életemben: unom.”
Ez pont így van!

————

Legközelebb a bicikliről, a sebességváltóról és az autó kilincsről lesz szó.
Ha érdekes dolgok történnek a lakásban, a háztartási gépekkel, stb. kérdezz te is! Én levélben válaszolok, és ha engedélyezed a megoldást, név nélkül közreadom.

email: hajdu-ildiko(kukac)t-online.hu

————

Ajánló:

ÉFT foglalkozások 9 estén át.
Szegeden febr. 10-től
Budapesten márc. 4-től

Tarot kártya 2020. ápr. 4-től

————

Hasonlóakat itt olvashattok:
    1. Hogyan fejezi ki az autó az élethez való hozzáállásunkat? – 1. rész
    2. Hogyan fejezi ki az autó az élethez való hozzáállásunkat? – 2. rész
    3. Három mese az autóról és rólad – 3. rész
    4. Hogyan fejezi ki az autó …
    5. A ház, mint szimbólum – 1. rész
    6. A ház, mint szimbólum – 2. rész
    7. Autó és sors – az autó, mint szimbólum
    8. Egy autóbaleset üzenete
    9. Az autó a haladás szimbóluma – gumi, rugó és kormány
    10. Az autó a haladás – a szimbólumfejtés folytatódik
    11. Az autó, mint szimbólum – a leeresztett autógumi
    12. Bicikli és akadályoztatás
    13. A szélvédő megrepedt – szimbólumfejtés
    14. Mit jelent a bal hátsó defekt?

———–

 

Kilépés az áldozati szerepkörből – Értem én, de hogyan?

Napi Ildi: Értem én, de hogyan?

Az idén kétszer tartok ÉFT foglalkozásokat.

A témát a dátumok “rezgése” inspirálta.

Szeged: 2020. febr. 10 = 25/7     “Kilépés az áldozati szerepkörből”

Az elengedés egyik leghatékonyabb módszere az ÉFT. Ezt az ügyes technikát felhasználva tesszük le az áldozati szerepkört, amibe mindkét nem képviselői beleeshetnek.

Lehetünk áldozatok:

  • a családban
  • a párkapcsolatban
  • a munkahelyen
  • a pénzügyekben
  • … szinte bárhol, még a közlekedésben is.

Vannak aktív és passzív áldozati szereplők.
A passzív áldozatok – a magyarság az anyatejjel szívta ezt magába – úgy érzik, a fejük felett döntenek, nincs beleszólásuk a dolgok menetébe, lemondanak a szabadságukról.

Az aktív áldozatok pedig felelősséget vállalnak, erőn felül teljesítenek, másokért tesznek, de magukról lemondanak. Ide tartoznak a mártíranyák és a mártírfeleségek. Ahogy mondani szoktam, ez utóbbi nem szexi. A mártírok egyébként megterhelik a környezetüket.

Az elengedés egyik leghatékonyabb módszere az ÉFT. Ezt az ügyes technikát felhasználva tesszük le az áldozati szerepkört. Lehetünk áldozatok:      a családban     a párkapcsolatban     a munkahelyen     a pénzügyekben     ... szinte bárhol, még a közlekedésben is.  Vannak aktív és passzív áldozati szereplők. A passzív áldozatok - a magyarság az anyatejjel szívta ezt magába - úgy érzik, a fejük felett döntenek, nincs beleszólásuk a dolgok menetébe, lemondanak a szabadságukról.  Az aktív áldozatok pedig felelősséget vállalnak, erőn felül teljesítenek, másokért tesznek, de magukról lemondanak. Ide tartoznak a mártíranyák és a mártírfeleségek. Ahogy mondani szoktam, ez utóbbi nem szexi. A mártírok egyébként megterhelik a környezetüket.
Én saját bőrömön tapasztaltam meg a saját 35-össégen alsóbb oktávját, a 25-öst. Kizsigereltem magam, kiégtem, lemondtam, de ennek semmi eredménye sem lett. Se több pénzem nem lett, se megbecsülést nem kaptam. Aztán egyszer csak elkezdtem kopogtatni (ÉFT), majd többféle önismereti technikát megtanulni, de a végén mindig kopogtatni kellett. Ez a leggyorsabb leszoktató, átprogramozó módszer. Remélem, ma már a saját sorsfeladatomat élem.

Értem én, de hogyan?

Olvastam egy cikket és ez inspirált. Lépj ki az áldozati szerepből! – kiabálták a piros betűk. Szuper ötleteket adtak, de könnyebb a szavakat leírni, mint megvalósítani.

Pl. Változtass a nézőpontodon, és próbáld a helyzetet más szemszögből megközelíteni! 
– Értem én, de hogyan?
– 
Erre pont jó az ÉFT

Pl. Erősítsd az öntudatodat! 
Értem én, de hogyan?
– Hát tényleg nincs más, mint az ÉFT.

Pl. Hozz döntést arról, hogy elhagyod az áldozat szerepét!
Értem és, de hogyan?
– Az ÉFT-vel eltávolíthatók a régi minták és új programokat rögzíthetünk, melyek hasznosabbak.

És a kedvencem:
Légy önmagad! Légy egységben önmagaddal!
Ha valaki nincs túl jó állapotban, nem hiszem, hogy tudna ezzel a tanáccsal kezdeni valamit.
Jobb, ha elkezd ÉFT-zni.

—————-

 

Budapesten ilyen napon kezdünk, tehát biztosan fel fognak bukkanni az alábbiak:
2020. febr. 13 = 28/10     Anyagiak, küszködésből a bőségbe, vállalkozói sors, vezetői szerepkör, megéri / nem éri meg.

A tanfolyam részletei ITT.

Ha kérdésed van, szeretnél résztvenni, telefonálj vagy írj!
70/267-0679

2019 győztese vagy vesztese vagy-e? – Életforgatókönyvi szempontból

2019 – az Életforgatókönyv szempontjából

(Kihasználtad-e 2019 felkínált lehetőségét?)

————————
Már megírtam a 2020-as útmutatót.
Ha szeretnéd az elsők között olvasni, iratkozz fel a hírlevélre!
„Mi lesz 2020 fő feladata?
Jobb, ha most tudod meg, mint később.”
———————–

Az asztrológusok nagyon is tisztában vannak az idő minőségével. Én ma az Életforgatókönyv alapján fogom megvilágítani 2019-et.

Az előző évek nagyon magas rezgésű napokat hoztak, amikor csak magasabb minőségű válaszok adtak megoldásokat az élet kihívásaira. Aki eredményesen vette az elmúlt évek akadályait, tudatosabban reagált az eseményekre, annak 2020-ba sem kell semmitől sem tartania.

Életforgatókönyvi szempontból elemzem a 2019-es évet 2019 vesztese vagy győztese vagy-e?
Milyen akadályokat kellett megugrani?
  • 2015-ben felelősséget kellett vállalni az anyagi dolgokért és a családért. Mindenkiinek vállalnia kellett, ami rá tartozik, és el kellett engednie, ami nem tartozik rá. (26/8)
  • 2016-ban a közösségért is tenni kellett. Igazságosan és előítéletmentesen kellett magunkra tekinteni. Mert aki ezt meg tudja tenni, az tud másokkal is így viselkedni. (27/9)
  • 2017-ben sokat dolgoztunk, de meg volt a lehetősége a szintlépésnek is. Képesek voltunk-e egy magasabb osztályba lépni az anyagiakon keresztül? Vállalkoztunk, költöztünk-e? (28/10)
  • 2018-ban az élet értékessége kérdeződött fel. Foglalkoztunk-e az egészséggel, a testtel? Továbbadtuk-e az életet? Átértékeltük-e a saját létezésünk fontosságát? (29/11)
  • 2019-ben bölcsebbé kellett válnunk. Átértékelni az előző évtizedeket és alkalmazni a tapasztalatokat, de már egy másik szinten. Abba tudjuk-e hagyni a güzülést, a színtiszta materialista hozzáállást és a tudásunkat az életünk szolgálatába állítottuk-e? Tudtuk-e bölcsen használni a sok információt, a technikai eszközöket? (30/3)
Akik nem éltek a váltás lehetőségével
  • Akik nem voltak tudatosak,
  • akik csak termeltek és fogyasztottak,
  • akik nem értékelték át újra és újra az életüket,
  • akik nem láttak túl a média által sugárzott uniformizált gondolatokon,

azok nem éltek a lehetőséggel. Nekik nem lesz könnyű 2020. Őket vonszolni fogja az év, nem pedig repíteni.

2020 kiemelt témája az emberi kapcsolatok és a szívbéliség lesz. (22/4)

————————
Család- és lélekállítás
Szeged, 2019. jan. 19. vasárnap
Szeged, 2019. febr. 16. vasárnap

———————–

Zárjuk le 2019-et!

2019 elválasztotta a búzát az ocsútól, vagyis a fejlődőképes dolgok továbbléptek a fejlődésképtelenek kiszelektálódtak.

Ez mindenkire vonatkozott, de különösen azokra, akik 30/3-as küldetésszámmal születtek vagy akik most épp 30/3-as életforgatókönyvi szakaszban vannak.

30-as küldetésszámmal született az, aki ha összeadja a születési dátuma számjegyeit, 30-at kap eredményül.

Pl. 1969. 02. 30. = 1+9+6+9+2+3 = 30 = 3 + 0 = 3 = 30/3

30-as életforgatókönyvi szakaszban voltak / vannak, akik 1974-ben születettek 2019-2049-ig. Nekik az előző év kiemelt jelentőséggel bírt.

2019 mottója így szólt: A tudástól a bölcsességig

Kiemelkedő témák 2019-ben:

  • ész / észosztás
  • tudás
  • információ
  • kommunikáció
  • fejlődés
  • tanulás
  • bölcsesség
Kik vesztettek?
  • Ami nem fejlődött, az elbukott.
    Akik elutasították a tanulást, azok lemaradtak.
  • Akik a régi, küszködés alapú életet részesítik előnyben, úgy maradtak. Egy kevés megújulással hihetetlen könnyebbségre lehet szert tenni.
  • Akik nem hisznek abban, hogy egyéni szinten is lehet tenni a globális témákban. Globális szinten már nem a mennyiségi fogyasztás a dicséretes, hanem az ökológikus gondolkodás.
  • Azok a vallások, módszerek, amelyek rugalmatlanul és „kétségbeesetten igyekeznek az igazukat bizonyítani.
  • 2019-ben a tudományos megrögzöttség hívei felerősödötten harcoltak a látható, bizonyított, megfogható mellett, és fokozottan üldözték a másik oldal képviselőit és a több igazságot.
Kik győztek?

A teljesség igénye nélkül:

  • Akik az összegyűjtött tudásukat a gyakorlatban is alkalmazták.( 30)
  • Akik hajlandóak voltak minőséget szolgáltatni az információs áradatban – a kornak megfelelően! (33)
  • Akik életük aktuális krízisében hajlandóak voltak nézőpontot váltani. (33)
  • Akik egy nehéz helyzetet úgy oldottak meg, hogy nem ragaszkodtak feltétlenül az igazukhoz. (35)
  • Akik megértették, hogy amit a világban tapasztalnak az bennük zajlik. A külvilágban tapasztaltakat felhasználták önismeretre. (31)
  • Aki minden információn elgondolkoztak és nem hittek el semmit kritika nélkül. (33)
  • Akik rájöttek, hogy kell valami szívbéli motiváció a tanuláshoz. (34)
  • Akik leráztak valami szellemi korlátot. (35)
  • Akik felelősséget vállaltak a saját gondolataikért és annak teremtőerejéért. (36)
  • Akik önálló gondolatokkal kacérkodtak.(39)
2019 az átértékelés éve volt

Minden, ami elakadt, azt egy új tudatszinten kellett megoldani.

Ezért akkor vagyunk bölcsek, ha számot vetünk 2019-cel és megfogalmazzuk a tanulságait. Már egy felismerés is csodás átalakulást hozhat.

Önvallomás

Én mit ismertem fel?
  1. Képtelen vagyok bármit is leírni, közölni, ha nem érzem igaznak. A legszemernyibb kétség is visszatart. Jobban átmegy az információ, ha hiteles vagyok.

Sztori: Egy ügyfelem döbbentett kiáltott fel: „Én azt hittem, te milliomos vagy!” „Hát, pedig még sosem volt saját lakásom.” „Tényleg?” Láttam benne, hogy egy világ omlott össze benne.

  1. Sokszor nem alkalmaztam azokat az ügyes módszereimet, amik pedig mindig átütő sikert hoznak. Végül amikor már nagyon tarthatatlannak ítéltem meg a helyzetet, akkor hajnalban felkeltem, kopogtattam (ÉFT – a legjobb módszer) és megváltoztattam a konok nézőpontjaimat, elengedtem a sérelmeimet és reggel 6kor már új szemmel néztem a világra. Mondjátok meg! Miért kellett előtte mondjuk egy hétig kínlódni, hogy végül használjam, amim van?
  2. Van egy dolog, amire annyira vágyom, de nem tudok hinni benne, hogy valaha is sikerülni fog. És még ma is csodálkozom, hogy tényleg nem jön össze. Hát, nem hülyeség!?
    Sőt, ha egyszer küszködés nélkül csak úgy megkaphatnám, lehet, hogy el sem fogadnám. Ez az én korlátom a bőség területén.
  3. A közös családi célok, ha sokat beszélünk róluk, ha mindenkit meghallgatunk, igazi szövetségessé tesz bennünket.
  4. Sokáig vagyok hajlandó lemondani dolgokról a szeretteim kedvéért. De fel kell ismernem a határt, ahol ez olyan mértékű lesz, hogy elkezdek haragudni rájuk. Hamarabb kell észbe kapnom, mert nem érdemlik meg, hogy haragudjak rájuk, és az én dolgom kijelölni a határaimat.
  5. Nem azért szeretek valakit, mert valamilyen tulajdonsága van. Néha olyan lehetetlen embereket kedvelek, akik látszólag semmi okot nem adnak rá. És mégis. Talán a lényüket látom és szeretem meg.
  6. Vannak nyilvánvaló dolgok az életben, triviális dolgok, amiket ha megtennék, haladnék az ügyben. De majd csak akkor tudom megtenni – bármilyen egyszerű is – ha készen leszek rá.
Te miket ismertél fel?

Skorpió aszcendenssel még ez a visszafogott kitárulkozást is lemeztelenedésnek érzem.
Te miket ismertél fel?
Mik a tanulságaid 2019-ből? Örülnék, ha megírnád és névvel vagy név nélkül megoszthatnám.
A következő írásomban 2020 feladatáról írok. Tulajdonképpen már meg is írtam és alig várom, hogy elküldjem. 🙂
Aztán minden hónap elején megosztom az aktuális iránymutatást 2020-ra.

Ha tetszett küldd el ismerőseidnek. Itt iratkozhatnak fel a hírlevélre.

———————-

Ajánló:

Van-e kedved kipróbálni, milyen is vagy valójában?
Ugrás a szakadékba.
9 alkalmas ÉFT foglalkozás Szegeden és Budapesten.

—————-
Kapcsolódó írásaim:

 

 

 

 

 

Anya kopogtat a kislánya helyett: szoptatás – elválasztás

Napi Ildi: Proxy kopogtatás
Hogyan oldjuk a kisbabánk problémáját ÉFT-vel?

Egy fiatal anyuka, Ági megtanulta az ÉFT-t és hamarosan alkalmazta a gyakorlatban is. Olyan lelkesen mesélte el a sikerélményét, gondoltam, megosztom veletek.

——————————————————–

ÉFT tanfolyam indul Szegeden és Budapesten.
Szeged: 2020. jan. 13.
Budapest: 2020. febr. 12.

——————————————————-

Szoptatás és elválasztás

2,5 éves koráig szoptattam a kislányomat, így könnyen kihúztuk a dackorszakot, hiszen bármire megoldás volt a cici neki. Este is azzal is aludt el. Nem telt be vele, neki még mindig jó volt, de nekem nem. Próbáltam a fokozatos leszoktatást, de nem működött. Így sajnos úgy döntöttem, hogy nincs több, elég volt és adtam egy rongyit neki helyette.

Először, csak az altatással volt problémánk, mert sokáig kitolódott, az eddig kb. 1 órás altatás átment 3-4 órába is akár, így nagyon későn aludt el. Ezt teljes kudarcként éltem meg, pedig ha éjszakánként felébredt, viszonylag hamar, minden gond nélkül elaludt.

Aztán, az eddig vidám, boldog, huncut kislányom teljesen kifordult magából. Kezelhetetlenné vált. Volt olyan nap, amikor egész nap ment a cirkusz. Semmi nem tetszett, bármit csináltam. Igazi dackorszak. Mindenkit megviselt, amikor 10 perc szünetet sem hagyott a hisztijeiben. Már a vásárlás vagy a többi hétköznapi megszokott dolog sem ment, ezért segítséget kértem, hogy valaki maradjon otthon a kislánnyal. Szegény! Amikor tombolt, azt kiabálta, hogy segítek, mégsem engedte, hogy felvegyem vagy megöleljem. Így én is tehetetlennek éreztem magam és szörnyű volt, hogy ő a segítségemet kéri, de mégsem engedi, hogy segítsek.

Proxy kopogtatás, vagyis helyettesítő módszer. Az anya saját magán oldja a kislánya problémáját. Szoptatás és elválasztás témában.
Ekkor jött az ötlet és kipróbáltam erre a helyzetre az ÉFT-t!!!

(A tanfolyamon egy-két órát számunk a Proxy kopogtatásra. Ez a helyettesítő kopogtatás divatos neve. Akkor használjuk, ha valaki helyett vagyunk kénytelenek kopogtatni – pl. azért mert kisbaba, vagy mert magatehetetlen. De állatoknál is remekül bevált.)

Kislányom azóta újra boldog és kiegyensúlyozott, pont, ahogyan azt 2,5 évesen lenni szokott. Az esti elalvás könnyebb lett, 1-1,5 óra, de nem kell annyit vitatkoznunk se, hogy próbáljon meg nyugton maradni. Az éjszakákat végigalussza, a nappalok pedig teljes mértékben megváltoztak pozitív irányba.

Belehelyezkedtem Szofi helyébe, ráhangolódtam és 1-1- kört  kopogtattam az alábbi mondatokkal.

Az elakadás fellazítása.
Ilyenkor megjáratjuk, megkeringtetjük magunkban a problémát. Teljesen átjár bennünket, majd a kopogtatással valahol – ahol tároltuk – kioldódik. Ekkor már nem érzünk a témával kapcsolatban semmit. Sőt, inkább unalmas, ami addig felborzolta a kedélyeket.

  • „Bár úgy érzem, teljesen elvesztem cici nélkül, mégis mélyen és teljes egészében szeretem és elfogadom magam.”
  • „Úgy érzem teljesen elvesztem.”
  • „Nem tudom, hogy irányítsam az érzéseimet.”
  • „Nem tudom, hogy nyugodhatnék meg cici nélkül.”
  • „Nem tudom, hogy segíthetne anya, hiszen azt sem tudom, mi ez az érzés.”
  • „Teljesen kétségbe vagyok esve.”
  • „Este nem tudok ellazulni se, mert nincs mivel.”
  • „Nem tudok elaludni, mert nem tanultam meg másképp ellazulni.”
  • „Nem tudom, hogy kellene csinálnom.”
Pozitív kopogtatási mondatok.

Amikor kiüresedett a probléma, készen állunk valami pozitív befogadására.

„Most azt választom, hogy…

  • Megtalálom önmagamat.
  • Megtudok magamtól, a rongyimmal is nyugodni.
  • Én irányítom az érzéseimet.
  • Anyától mindig segítséget kérhetek.
  • Ha jön egy negatív érzés, akkor is biztonságban vagyok.
  • Este el tudok lazulni magamtól is, akár a rongyival is.
  • Eltudok aludni, mert tanulok ellazulni.
  • Tudom, hogy én irányítom a testemet és az érzéseimet.”
Váltakozó kopogtatás

 Ez a rész megtanít bennünket arra, hogy ha felbukkan a probléma, találunk rá megoldást. Probléma – megoldás, probléma – megoldás, …

  • – Anya elvette tőlem a cicit, a biztonságot.
  • + De most úgy döntök cici nélkül is biztonságba vagyok.
  • – Nem tudom az érzéseimet irányítani.
  • + De most úgy döntök én irányítom a testemet és az érzéseimet is.
  • – Nem tudok este elaludni, ellazulni.
  • + De most úgy döntök, könnyen eltudok aludni esténként.
  • – Nem tudom, hogy kéne elaludnom egyedül.
  • + De most azt választom, hogy könnyedén elalszom egyedül is.

És végül élvezzük egy kicsit a pozitív érzéseket!

  • Bizalomban vagyok anyával!
  • Bízom anyában és a kapcsolatunkban!
  • Anya cici nélkül is tud segíteni!
  • A rongyi is tud nekem segíteni az ellazulásban!
  • Én irányítom a testemet és az érzéseimet!
  • Elengedem ezt a sok kételyt!
  • Elengedem a cici nyújtotta biztonságot!
  • Cici nélkül is biztonságba vagyok!

Az fenti mondatokon kívül, még kopogtattam pár kört arra is, hogy „csalódtam anyába, mert magamra hagyott”.

 

——————————————————–

ÉFT tanfolyam indul Szegeden és Budapesten.
Szeged: 2020. jan. 13.
Budapest: 2020. febr. 12.

——————————————————–

 

A fogak állapota sokat elárul az emberről – foggyógyítás másképpen

Napi Ildi: Fogápolás másképpen

Ma semmi új dolog nem lesz ebben a levélben. Inkább csak emlékeztetni szeretnélek, hogy a testedet hogyan tarthatod karban másképpen.
🙂 Ettől függetlenül keresd fel a fogorvosodat, moss fogat, …!

A lélek nyelve a betegség

Minden betegség mögött komoly háttértörténet húzódik. Ez ma már senkinek sem új információ.

Nekem már gyerekkoromban is több rossz fogam volt, többet ki is húztak. És ez a helyzet a 40-es éveimig csak fokozódott. Aztán  – nem a fogaim miatt – elkezdtem rendbe rakni a lelkemet, a gondolataimat és az emlékeimet, és érdekes módon azóta nem kell húzni, tömni. Legutóbb még a fogkő eltávolítás is szükségtelennek bizonyult. Kár, hogy nem hamarabb kezdtem kopogtatni (vagyis használni az ÉFT-t).

Az ÉFT képes volt megváltoztatni az élethez fűződő viszonyomat.
Ha megváltoztatod az emlékeidet, elfelejted, amit beléd neveltek, ha elengeded a félelmeidet, olyan leszel mint egy új számítógép, amire sokkal hasznosabb programokat telepíthetsz. Gyorsabb lesz a memóriád, a programok csak úgy futnak, a vírusvédelem szuper-biztonságos, …

Az egészséges lélek és tudatállapot jót tesz a fogaknak!
Miről árulkodik a fogak állapota?
Miről árulkodik a fogak állapota?

A fogak is élnek és kapcsolatban vannak a tudatunkkal és a lelkünkkel. Fő témája az életerő, az agresszióhoz és az önvédelem.
Az egészséges fogazat az életösztönről, az életenergiáról és az élni akarásról árulkodik. Régen a rabszolgákat is a fogaik alapján választották ki. Vagy gondolj egy vadállatra, aki a fogait vicsorgatja, hogy elijessze a támadóját. A fogatlan oroszlán kifejezést használjuk is a megkopott fényű férfiakra.

A rossz fogak és a beteg íny már következmény. Egyrészt bizonyos szervekkel kapcsolatban mesélnek. Valami alul vagy túlműködik. Például a vese vagy a húgyúti szervek. Másrészt a tudatunkban és a lelkünkben zajlik valami, ami nem oké. Valami ilyesmi állhat a háttérben:

  • Meggyengült az  életenergia, nem áll bele bizonyos szituációkba, konfliktusokba.
  • Elfojtja a haragját, belső konfliktusok. Őrlődik valamin.
  • A fogcsikorgató még álmában is elfojtja a belső konfliktusát.
  • Félelmek vezérlik.
  • Elkerülésben van – nem áll ki magáért, már nem harcol, feladta.
  • Nem dönt vagy elkerüli a döntést.
  • A fogágy betegségei az sérült ősbizalomhoz kapcsolódik. Bízhattunk-e a szüleinkben, megérdemeljük-e a méltó életkörülményeket?
  • A kihullott fogak jelzik, hogy az illető feladta a harcot, nem ő irányít, hanem a körülmények.

Lehetne erről még sokáig írni, de sokkal fontosabb, hogy ne csak a tünetekkel foglalkozzunk, hanem a valódi okokkal. Tedd rendbe a lelked és rendben lesznek a fogaid!

 


Ajánló:

ÉFT foglalkozások – a lélek és a tudat újraformatálása:
Szegeden és online: 2020. jan. 13-tól
Budapesten: 2020. febr. 12-től

Család- és Lélekállítás 2019. dec. 08. vasárnap


Mondjuk az se baj, ha van a családban fogorvos:
Marci fiam ellenőrzi a fogaimat.
Marci fiam ellenőrzi a fogaimat.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

—————
Olvasók írták:
Szia Ildikó!

> Nagyon jó, hogy írtál a témáról...:) Főiskolás voltam, 1-2 éves, amikor elkezdtek rettenetesen romlani a fogaim. Költözés Szegedre, új, nagy város, új társaság, egyedül, megfelelés, elszakadás a szülőktől. 
> Még ha én is akartam, azért mégis egy másfajta megküzdést éltem át, ami eddig nem volt, nem tanultam, nem láttam. A lakótársam egyszer mondta, miután kb, két hetente a fogorvosnál kötöttem ki fél évig: ha így haladok csináltathatom a kivehető fogsort magamnak. 
> Hál' Istennek nem így történt, de elég kétségbeejtő volt. Ez azóta  is nagyon bennem maradt s örülök, hogy akkor a kezembe akadt egy újság,  valamilyen természetgyógyászattal kapcsolatos, s akkor olvastam erről ... Ahogy tapasztaltam az életben,  a fogaim romlása megállt, igazán érdekes módon. Két gyerekem születése után állapodott meg. Addigra sok mindennel találkoztam, sok mindent megértettem, s  nem utolsó sorban saját magam felé és a saját utam felé fordultam.

Ilyen a lélekútelágazás is. Így visszagondolva pontosan tudom, hogy hol volt az elágazás. Az a baj, hogy mostanában egyre élesebben villan fel, hogy mi lett volna, ha nem úgy választok anno, ahogyan választottam, mi lenne most. Néha azért beleborzongok. :-/
> Fura, hogy pont egymás után írtad ezeket így Advent idején. Neeeem is fura, így jó. 😇

> Szóval csak ennyit akartam mondani, jól esett ezeket leírni, s jó volt 
> most olvasni a hírleveleidben.
> Puszillak, Ildi

Hogyan hagyjuk el a férjünket – vagy mégsem? (3. rész)

Napi Ildi: Hogyan hagyjuk el a férjünket – vagy mégsem? (3. rész)

Az előző részek:
Hogyan hagyjuk el a férjünket? (1. rész)
Hogyan hagyjuk el a férjünket? (2. rész)

Hogyan hagyjuk el a férjünket? 3. rész Egy ÉFT kezelés részleteit osztom meg. A kopogtatsá egy ügyes módszer megváltoztatni a szenvedést okozó és korlátozó gondolatokat.

A megfordítás 3.

Fordítsuk meg: „Azt tanácsolom a férjemnek, hogy menjen tovább, mert az jobb lesz.”

– Mi közöd van neked ehhez?
– Hm, nem sok.
– Valóban nem sok. Ha belegondolsz a saját életedet és gondolataidat is alig tudod befolyásolni, hogyan is sikerülne befolyásolni a férjed dolgait?
Kopogtatás: Megengedem, hogy Dani ne lépjen tovább, amíg nem lép tovább.
– Most fordítsd ezt a tanácsot magadra!
– Azt tanácsolom magamnak, hogy menjek tovább, mert jobb lesz.
Szerinted milyen tanácsot adtál magadnak?
– Nem rossz, de nem könnyű.
– Igen, valóban. Pedig milyen könnyedén osztogatjuk a tanácsainkat.
Kopogtatás: Azt tanácsolom magamnak, hogy menjek tovább, mert jobb lesz.
– El tudod ezt hinni?
– El!
– Szuper!

Igaz mondat: Azt tanácsolom magamnak, hogy menjek tovább, mert jobb lesz.

Csináljunk egy újabb megfordítást!
– Mit is tanácsoltál Daninak?
– Azt tanácsoltam Daninak, hogy azzal foglalkozzon, hogy neki mi a jó.
– Magadra tudnád ezt fordítani?
– Jaaaj, igen!
– Azt tanácsolom magamnak, hogy azzal foglalkozzak, nekem mi a jó .

Igaz mondat: Azt tanácsolom magamnak, hogy azzal foglalkozzak, mi a jó nekem.

– Most már egészen belejöttünk a dolgokba. Meg tudnád -e a következő tanácsodat fordítani egyből?
– Próbáljuk meg!
– A mondatod így szól: Dani ne foglalkozzon mások elvárásaival. Hogyan fordítanád meg?
– Azt tanácsolom magamnak, hogy ne foglalkozzak mások elvárásaival.
Kopogtatás: Azt tanácsolom magamnak, hogy ne foglalkozzak mások elvárásaival.
– Kinek vannak elvárásai?
– A szülei már nagyon szeretnének unokát. Ez nekem is nagy teher.
Akkor kopogtassuk azt, hogy: Azt tanácsolom magunknak, hogy ne foglalkozzunk azzal, hogy másnak mi a jó. Azzal foglalkozzunk, hogy nekünk mi a jó. Csudába az elvárásokkal!

Igaz mondat: Arra van szükségünk, hogy ne foglalkozzunk az elvárásokkal.

Milyennek látod a férjedet?

Nagyon kifinomult jelzőket találtál, amikor a férjedet kellett jellemezned. Megalkuvónak, erőtlennek, beletörődőnek látod őt.

– Most egy kicsit változtatunk a módszeren. Mondd el nekem, hogy hol látod magad ebben a történetben megalkuvónak?
– Mindig, amikor este haza megyek hozzá.
– Ezek nem túl „szexi” tulajdonságok, ugye?
– Hát nem.

Kopogtatás: Van egy olyan részem, ami megalkuvó, és ezt most megbocsájtom magamnak.
Kopogtatás: Utálom azt a részemet, amelyik megalkuvó, erőtlen és beletörődő.
Kopogtatás: Nem szeretem látni Daniban, amit magamban se szeretek látni.
Kopogtatás: Mi lenne, ha átölelném azt a részemet, ahol megalkuvó vagyok.

———————————

A kopogtatás az ÉFT módszere. 
Az Érzelmi Felszabadító Technika hihetetlenül gyors és hatásos. Segítségével meg változtathatóak a fizikai érzések, a fájdalmas érzelmek, és a nemkívánatos gondolatok. Ez maga az elengedés.

Ha szeretnéd, egy 9 alakalmas gyakorlatias tanfolyamon megtanulhatod.
Kezdés: 2020. jan. 13. (jelentkezési határidő: dec. 13.)
Részletek itt!

———————————

Belső gyermek gyógyítás

– Jó lenne, ha át tudnád ölelni, meg tudnád szeretni azt a részedet, ahol ilyen vagy?

Csukd be szemedet és keresd meg azt a Gabit, ahol megalkuvó vagy, amit nem akartál látni, ahol annyira kétségbeesetten nem akar ilyen lenni. Lehet, hogy kislány vagy. Most menj oda hozzá. Gabi erőtlen és még az is lehet, hogy szégyelli.
Te vagy az egyetlen, aki pontosan tudja, mit él át, amikor megalkuvó. Hogy milyen nehéz ez. Nap, mint nap, újra és újra. Egyszerűen csak szeresd meg azt a lányt, azt a helyes Gabit, akinek nagyon nagy szüksége van rá. Más nem is kell neki, még csak meg se kell változnia. Engedd meg neki, hogy olyan legyen, amilyen. Mond el neki, hogy még így is szereted. Hiszen csak el akar kerülni valamit, amit borzasztónak gondol. Az égvilágon semmi baj nincs ezzel. Vedd észre, ahogy kezd a teste és a lelke is felengedni. Pont erre a megértésre volt szüksége. Végre megmutathatta az erőtlenségét, az esendőségét. Vedd észre, hogy kezd megnyugodni és belőled merít erőt, pusztán azáltal, hogy te elfogadod őt. Egyre jobb együtt lenni ezzel a részeddel, ezzel a megalkuvó, erőtlen Gabival. Már annyival nyugodtabb, szabad lennie, léteznie, semmi baj vele. Ezt a agyon fontos részedet most gyógyítottad, meg is puszilhatod. Sőt, meg is köszönheted neki, hogy időt adott a felkészülésre. Most, hogy ilyen jó barátnők lettetek, vissza is jöhetsz ide a jelenbe.

– Jó volt találkozni ezzel a Gabival? Meg tudtad gyógyítani?
– Egy kicsit igen.
– Olykor csak ennyi kell. Hiszen vannak ilyen rehabilitálandó részeink, amikkel nem akarunk találkozni, amit elnyomunk, ahol a kis disznóságaink és gyengeségeink vannak. Olykor engedd meg, hogy hülye picsa legyél. Hiszen, amit csinálsz, amit művelsz másokkal, az az. Pusztán attól, hogy megengeded, hogy az legyél, hiszen az vagy, máris oldódik a helyzet. Engedd meg, hogy megalkuvó legyél, máris kevesebb az ereje a gyenge részeknek. Ráadásul ez a részed semmi rosszat nem csinált, csak egy kicsit segítettek megúszni az életet.

Ismered Tóth Krisztina versét?
„A lélek szarszagát azt kár megúszni.”

Kopogtatás: Azért nem tudok az lenni, aki lehetnék, mert mindenáron el akarom kerülni, hogy Dani haragudjon rám, mégis szeretem és elfogadom magam.
Kopogtatás: Meg akarom úszni, hogy Dani haragudjon rám.
Kopogtatás: Hajlandó vagyok megengedni, hogy Dani haragudjon rám.
Kopogtatás: Eddig ez tartott távol önmagamtól.
Kopogtatás: Mi lenne, ha végre megengedném, hogy haragudjon rám?
– Vajon mi jó fakadhatna ebből?
– Végre kimondaná, hogy mit gondol. Talán neki is könnyebb lenne kilépni a haragja miatt.
– Igen, a harag mozgósít.
– És még mi jó fakadhatna belőle?
Nincs ötleted? Akkor segítek:
Kopogtatás: Abban a pillanatban az az erős lény leszel, aki nem akarja megúszni az élet szarszagát.
Kopogtatás: Azért lesz jó, hogy haragszik rám, mert akkor már ott leszünk, ahol lenni akartam.
Kopogtatás: Megengedem, hogy haragudjon rám.
Kopogtatás: Alig várom, hogy haragudjon rám.
Kopogtatás: Be vagyok tojva, de ezt most megengedem magamnak.
Kopogtatás: Be vagyok tojva, de alig várom, hogy haragudjon rám és ezt most megbocsájtom magamnak.

Miért érdemes várni, hogy haragudjon rád?
Talán azért, mert akkor el tudunk távolodni egymástól.
Igen, és azért is, mert akkor megtudod, vajon hogy álsz azzal, ha ahargszanak rád. Képes vagy-e elviselni? Ha nem, akkor arra még gyúrni kell – mondjuk kopogtatással.

– Zseniálisan haladunk ebben előre.
Ezeket a fenti mondatokat otthon még kopogtasd át párszor. Szerencsére felvettük őket. Így otthon megállhatsz egy zavaró, stresszt okozó gondolatnál és kopogtatással elmúlaszthatod.

A legrosszabb, ami történhet veled, hogy beleszeretsz a férjedbe. (Felkacag.)
Ott fogsz állni, kiüresedve az ítéleteidből, már nem látod erőtlennek, stb, és egyszerűen nem érzed a késztetést, hogy elhagyd.
– Jaj, ne!
– Nyugodj meg, majd érzed, ahogy érzed.

Ezután az édesapjához fűződő viszonyát rendeztük, mert Gabi szerint ott gyökerezik a problémája.

————–

Ajánló

Éltető áramlat tanfolyam: A buddhista szerzetesek öngyógyító folyamatai ma már elérhetőek, valaha titkos tanoknak számítottak.
A kétnapos tanfolyam időpontja Budapesten: 2019. november 9-10-én 10:00 – 17:00 óráig Helye: Éden stúdió, Budapest, IX.ker. Ráday u. 29.
A jelentkezési határidő: 2019. október 31.
Jelentkezni és érdeklődni e-mailben Németh Miklós nemethmiklos77 kukac gmail.com

 

 

 

Hogyan hagyjuk el a férjünket? (2. rész)

Napi Ildi: Hogyan hagyjuk el a férjünket? (2. rész)

Az előző rész itt található.

A megfordítás 2.

Fordítsuk meg: „Akkor érzeném jobban magam, ha a férjem erősebb lenne.”

 

– Nézzük a következő megvizsgálandó gondolatodat: Arra lenne szükségem, hogy Dani erősebb legyen. Miért van erre szükséged?
– Mert akkor nem látnám rajta, hogy annyira szenved.
– Kopogtatás: Én attól szenvedek, hogy Dani szenved és ezt nem akarom látni.
– Miből látod a szenvedését?
– Abból, ahogy napközben viselkedünk. Szinte már alig beszélünk.
– És tényleg szenved?
– Nem is tudom. Én azt gondolom. Bár, sokszor nem is látszik.
Kopogtatás: Van egy olyan érzésem, hogy Dani szenved, de lehet, hogy nem is szenved.
Kopogtatás: Lehet, hogy kivetítem az érzéseimet. Lehet, hogy nem is szenved.
Kopogtatás: Lehet, hogy Daninak így jó.
– Tudunk erről valamit?
– Nem sokat mondott. Inkább azt mondta, hogy rajtam látja, hogy valami nem oké, én nem érzem jól magam.
– Tulajdonképpen ki szenved itt?
– Hát, én biztos. Én szenvedek. Nekem kellene erősebbnek lennem.
– Miért?
– Hogy ki tudjak lépni.

Igaz mondat: Én szenvedek. 
Igaz mondat: Nekem kellene erősebbnek lennem, hogy ki tudjak lépni.

Megbocsájtó mondatokat kopogtattunk:
– Úgy érzem, nem vagyok elég erős, és ezt most megbocsájtom magamnak.
– Egyszerűen még nem vagyok kész, és ezt most megbocsájtom magamnak.
– Jó érzés ezt kimondani?
– Igen. De mikor leszek kész!?
– Aha! Kopogtasd azt, hogy „Elhittem azt az oltári nagy baromságot, hogy majd akkor leszek kész, ha erősebb leszek.”
– Hogyan kell erősnek lenni?
– Ha felvállalom, hogy mit érzek és mit akarok.
– Kopogtasd azt, hogy: „Ahhoz nem vagyok elég erős, hogy őszintén felvállaljam, mit érzek.”

Igaz mondat: Ahhoz nem vagyok elég erős, hogy őszintén felvállaljam, mit érzek.
Felvállalni az érzéseket

Kopogtatás: Vajon miért nem merem felvállalni, mit érzek?
Kopogtatás: Vajon ki előtt nem merem felvállalni, mit érzek?
Kopogtatás: Még magamnak sem bevallani, mit érzek.
– Nagyon jó. Merülj el benne!
Kopogtatás: Semmibe se vagyok biztos. Azt hittem, hogy az az erős, aki tudja mit akar.
– Miben vagy bizonytalan?
– Nem tudom igazán mit akarok.
– Vagy mégiscsak tudod?
– Azt tudom, hogy mit nem akarok.
– Mi az?
– Danival tovább együtt lenni.
– Ezek szerint egy dolgot már biztosan tudsz. 🙂
Kopogtatás: Eddig azt hittem, nem tudom, mit akarok, pedig pontosan tudom, hogy nem akarok Danival lenni. De ezt még nem tudom felvállalni.
Kopogtatás: Ezt mások előtt nem tudom felvállalni, hogy nem akarok Danival együtt lenni.
– Ezt a nyomasztó érzést figyelve sokszor ismételd el és kopogtass: mások előtt nem tudom felvállalni, hogy nem akarok Danival együtt lenni.

Hogyan hagyjuk el a férjünket? Esetleírás. Mi szól a házasság és mi szól a válás mellet? Mihez segítsük hozzá a klienst? A feleségben lévő félelmek, hibás nézőpontok és blokkok ldása. 2. rész

– Miért?
– Sok lesz a kérdésük. De hát olyan szépek voltatok együtt – mondják majd. Nem akarok a kérdésekre válaszolni.
Kopogtatás: Nem merem felvállalni, hogy én ezekre nem akarok válaszolni.
Kopogtatás: Azért nem merem elhagyni Danit, mert nem akarok néhány kérdésre válaszolni. (röhögés)
Muszáj ezeket lebuktatni, mert kimondva rájövünk a korlátaink abszurditására.

– Ismételjük el sokszor: Azért nem merem elhagyni Danit, mert nem akarok válaszolni az emberek kérdéseire.

– Szíved szerint válaszolnál?
– Nem igazán érzem, hogy ehhez bárkinek köze lenne.
– Ezt nagyon jól érzed. Akár mondhatnád is ezt.
– Hm.
– Ha nem mered ezt mondani, akkor erre kell kopogtatni?
Kopogtatás: Azt kéne válaszolnom, hogy ez az én dolgom, de ezt nem merem.
Kopogtatás: Nem merem azt válaszolni, hogy ez az én dolgom, mert nem akarok senkit megbántani.

– Ciki lesz, kínos lesz?
Nem reagál. Akkor buktassuk le ezt a gondolatot is.
– Hány percig lesz ez kínos?
– Néhány percig.
– Mond ezt: „Két éve azért nem hagyom el Danit, mert el akarok kerülni pár kínos perc beszélgetést.” (nevet)
„Annyira nem akarom, hogy kérdezzenek és kínos legyen, hogy inkább Danival vagyok.”

Elbeszélgettünk erről és kopogtattunk.
Hány olyan ember fog kérdezni tőled, aki fontos?
– Olyan 5-6.
– Hány percet szánjunk egy ilyen kérdezősködésre?
– Mondjuk 10, de akkor már túloztunk.
– Mondd: El akarom kerülni ezt a kínos 50-60 percet, és inkább Danival maradok? Nekem megéri Danival maradni, csakhogy …
– Jaj, ezt inkább ki se mondom.

Nem vagyok elég erős

Kopogtatás: Akkor leszek elég erős, ha be merem vállalni ezt a kínlódást.
Kopogtatás: Akkor leszek elég erős, ha fel merem vállalni az erőmet.
Kopogtatás: Akkor leszek elég erős, ha fel merem vállalni, mit gondolok.
Kopogtatás: Lehet, hogy ciki, amit gondolok és érzek.
– Igaz ez?
– Nem.
– Felvállalhatónak érzed az indokaidat?
– Igen. Azt mondanám, hogy valami nem működött, a többi meg ránk tartozik.
– Szuper!

Kopogtatás:Még nem érzem magam elég erősnek, hogy felvállaljam, amit érzek és ezt most megbocsájtom magamnak.
Szerinted már elég erős vagy?
Talán még nem.
Kopogtatás: Onnan fogom tudni, hogy kész vagyok, hogy lépek.
Kopogtatás: Még nem vagyok kész és ezt most megbocsájtom magamnak.
Kopogtatás: Amikor kész vagyok, majd lépek. Majd tudni fogom.

 

HAMAROSAN FOLYTATOM  A 3. RÉSSZEL.

Az előző rész itt olvasható.


Ha szeretnél hasonló “tudatmódosításon”, blokk oldáson résztvenni, jelentkezz be egyéni konzultációra. (70/2670679)

Ha ismered az ÉFT módszerét, a kopogtatást és úgy érzed, hogy egy-két mondat megérintett, akkor magadból is eltávolíthatod a gondolatot, érzést. Ez tulajdonképpen egy önterápia. A legjobb az lenne, ha semmilyen nézőpontunk nem lenne. Akkor szabadon fejezhetnénk ki a saját életünket és sokkal könnyebb lenne a létezés.

ÉFT kopogtatandó pontok

Ha meg szeretnéd tanulni az ÉFT módszerét egy 9 alkalmas tanfolyamon, aminek minden alkalma egy kezelés, akkor jelentkezz a januárban induló csoportos képzésre.
Kezdés: 2020. jan. 13. hétfő esténként. A végén bele fogsz szeretni a hétfőbe.
Részletek itt.

Olvasmányok ÉFT témában:
Kopogtató gyakorlatok:

 

 

Hogyan hagyjuk el a férjünket? (1. rész)

Napi Ildi: Hogyan hagyjuk el a férjünket? – esettanulmány

Szigorúan csak azoknak, akiknek erre van szükségük!

A cikk nem arra bátorít, hogy bárki is hagyja el a férjét. Viszont arról szól, hogyan lehet feloldani egy elakadást bármilyen témában.

Gabi hozzájárult a közléshez.

Gabi 28 éves, Dani, a férje 30 éves. Három év együttélés után összeházasodtak. Már három éve házasok. Gabi már két éve óta tudja, hogy hiányzik valami plusz a kapcsolatból, ami sosem volt meg és soha nem is lesz. Ma már be meri vallani magának.
Gyerek nincs, de a házukba most költöztek be.

Mihez segítsem hozzá? A maradáshoz vagy a menéshez, ez kérdeztem tőle.

A menéshez, mindenképp – válaszolta Gabi.
Szerintem nem vagyok jó helyen.
A férjem is érzi, hogy baj van, de próbálja nem észrevenni.

Hogyan hagyjuk ekl a férjünket. Esetleírás. Mi szól a házasság és mi szól a válás mellet? Mihez segítsük hozzá a klienst? A feleségben lévő félelmek, hibás nézőpontok és blokkok ldása.

Miután átnéztem a kronobiológiai adottságokat, a sorsfeladatokat, a sorstani kapcsolódásukat, nem lettem okosabb. Energetikailag jól illettek egymáshoz és dolguk is volt egymással. Bár a férfinak nagyon messze volt a küldetésszáma a feleség küldetésszámától, de még ez is jól jött ki. A z életöröm és a pénz terén kell tanulnia ebben az életben. Olyan dologgal érdemes pénzt keresnie, amit szívből szeret. De ez jó iránymutató a feleség számára, akinek az anyagiakhoz való helyes hozzáállást is kell gyakorolnia ebben az életben.

A feleség életfeladata megtanulni egy párkapcsolatban együttműködni és szabadnak is lenni.

Megjegyzés: munkám során mindig fontos szempont, hogy összetartsak egy családot. Ez esetben a házaspár még fiatal, nincs gyerekük, és a feleség kívánsága volt, hogy menni szeretne, így ehhez segítettem hozzá.

Kérdés-felelet formájában osztom meg a történetet az ő hozzájárulásával. Szolgáljon másnak is tanulságul.
Megvizsgáltuk, mi korlátozza abban, hogy kilépjen a házasságából.

Mi szól ellene és mi szól mellette?
Milyen érvek szólnak a szakítás ellen?
  • – Most újítottuk fel a házat és a nyakunkon egy csomó hitel.
  • – Félek, mit szólnak majd mások.
  • – Az anyósom már állandóan sürgeti a gyereket.
    Mit szólnak a szüleid?
  • – Anyáéktól nem félek, ők sejtik, hogy valami nem jó.
    Van-e még valami, ami eltántorít?
  • – Nem akarom bántani őt.
Milyen érveid vannak a maradás mellett?
  • – Meg akarom találni a helyem. Valami nem jó és nem itt kellene lennem.
  • – Bevallom az egyik kolléga a központból már bekúszott a képbe, de ez még csak nem rég kezdődött. Ez megtámaszt és erőt ad, de a romlás jóval hamarabb kezdődött.
  • – A szex sem működik. Ezzel a fiúval nem tudom, működik-e majd, de ami fontos, hogy sokat nevetünk. A férjemmel más a humorunk. Pedig vannak közös programjaink, csak olyan üresek az élmények és ez régen is így volt.

Taró kártyával leellenőriztem, hogy mélyebbre kell-e ásni, vagy maradhatunk a gondolatok, érzések és hiedelmek szintjén.
A tarot szerint a félelmek a visszahúzó erő. Inkább hátrafelé menne, mint előre, pedig ezt a helyzetet már régen kinőtte. De mivel senki nem biztosítja a szebb jövőről, inkább visszahúzódik és bizonytalan. Sokkal sötétebben látja a helyzetet, mint az valójában. Van probléma, de védelem is, Inkább a látásmódján kell javítani. Ha pedig ezen változtat, akkor szinte minden hibátlanul alakul. Jó szándékkal, jó hírekkel, tisztességes férfival fog találkozni.
De még nem tartottunk itt, kezdjük az elején.

A 4 kérdés módszere első lépése:  ítéljük meg a helyzetet

– Válassz egyet az érvek közül!
Nem akarom bántani a férjemet.

– Milyen érzés, amikor erre gondolsz, hogy nem akarod megbántani?
– Hát rossz, bűntudatom van.

– Mire lenne szükséged ahhoz, hogy jobban érezd magad ebben a helyzetben?
Ha ő erősebb lenne.

– Mit tanácsolnál neki.
Hogy menjen tovább nélkülem, mert neki is jobb lesz.

– Van-e még más tanácsod neki?
Azzal foglalkozzon, neki mi a jó, ne pedig a szüleivel és azok elvárásaival.

– Milyennek látod őt ilyenkor, amikor kicsit gyenge, nem azzal foglalkozik, mi a jó neki, meg akar felelni a szüleinek, …?
Megalkuvónak, erőtlennek, beletörődőnek.

Mi az, amit mindenképpen el szeretnél vele kapcsolatban kerülni?
Hogy haragudjon rám – de ezt szerintem nem lehet elkerülni.

A megfordítás 1.

Fordítsuk meg: „Nem akarom megbántani a férjemet.”

Ezek a megfordítások valószínűleg igazabbak lesznek, mint az eredeti állítás, mert az bűntudatot és stresszt okoz.

– Akkor lássunk neki az ÉFT kopogtatásnak, hogy fellazítsuk a nézőpontjaidat. Kopogtassunk folyamatosan a meridiánpontokon. A fontosabb és stresszel teli mondatoknál majd elidőzünk egy kicsit.

Kopogtatás: – Nem akarom megbántani Danit, mégis szeretem és elfogadom magam.
Kopogtatás: – Bűntudatom van, mert nem akarom megbántani Danit.
Kopogtatás: – Bűntudatom van és nem akarom megbántani.

– Vajon igaz-e, hogy nem akarod megbántani Danit?
– Szerintem, igaz.

– Legszívesebben mit csinálnál vele?
– Kinyúvasztanám – gondolkozik – á, de nem ő tehet róla.

– Ismételd, hogy: Dühös vagyok és legszívesebben kinyúvasztanám.

– Miért vagy rá dühös?
– Mert korlátoz.
– Mondd: Legszívesebben kinyúvasztanám, mert korlátoz engem.
Ismételd párszor: Legszívesebben kinyúvasztanám, mert korlátoz.
– Figyelj csak! Változtassunk így: Legszívesebben kinyúvasztanám magam, mert korlátozom magam a Danihoz fűződő gondolataimmal. Azzal bántom Danit, hogy azt hiszem, hogy ő korlátoz.

– Valójában korlátoz ő bármiben is téged?
– Nem. A Danihoz fűződő gondolataimmal korlátozom magamat.
– Mondj rá példákat, hogyan teszed ezt!
– Hm.
– Például, hogy nehogy megbántsad?
– Igaz, például, hogy nehogy megbántsam.
Kopogtatás: Eddig rá haragudtam, mert korlátoz engem, de most már látom, hogy én korlátozom magam a Danihoz fűződő gondolataimmal: félek és nem akarom bántani.

Valójában ki bánt meg kit?

– Mit szólsz ehhez a mondathoz: Tulajdonképpen állandóan megbántom Danit. Igaz ez?
– Igen.
– Mondj rá példákat!
– Hú! Hát, későn érek haza, mert nem akarok otthon lenni. Olyan dolgokat teszek, amikről ha ő tudna, már rég nem lennénk együtt.
– Kopogtassunk csak ezen tovább! Mondd utána ezeket:
– Rosszul bánok vele.
– Én folyamatosan megbántom, emiatt kéne, hogy bűntudatom legyen.
– Tulajdonképpen folyamatosan rosszul bánok vele.
– És én még attól félek, hogy meg fogom bántani.
(Nevet, ez tényleg abszurdan hangzik így kimondva.)

– Tulajdonképpen méltatlanul bánok vele.
– Még csúnyákat is gondolsz róla, ugye?
– Igen.
– Nem a jó tulajdonságaira figyelsz, hogy milyen családszerető, jó kertész és mindig felpumpálja a biciklidet.
– Nem, ezeket nem is látom, leszarom. Pedig igazak.
– Azzal bántom Danit, hogy rosszakat gondolok róla.
– Akár abba is hagyhatnám.

– Figyelj! Most fokozzuk!
– Folyamatosan megbántod magadat. Igaz-e ez és ha igen, hogyan?
– Igaz, hazamegyek és azzal vagyok, akivel nem szeretnék együtt lenni.
„Évek óta megbántom magam, mert olyanhoz megyek haza, akivel nem szeretnék együtt lenni.”
– Fogadni merek, hogy éjszakánként és hétvégenként se akarsz vele lenni.
– Mondd ezt: Én Danit nem akarom megbántani, de magamat évek óta bántom.
– Miért csinálod ezt?
– Hm.
– Mert te kibírod?
– Lehet. Van benne valami.
– Őt gyengének látod?
– Igen. Ez elég pontos.
– Tapasztalatom szerint ez elég gyakori. Nem szoktak attól félni, hogy saját magukat bántalmazzák. Valamiért sok ember magát nem kíméli, ha másokat nem akar megbántani. Simán, nap, mint nap. Lefekszenek azzal, akivel nem szeretnének. Odaadják az életüket, az idejüket, a testüket a másiknak. Méltatlanul bánnak mindenkivel, magukkal is és a másikkal is.
És az egészben az a meghökkentő, hogy megfigyelésem szerint ezek az emberek, akiket nem akarnak elhagyni, pillanatokon belül találnak maguknak partnert. Kettő perc alatt megtalálják maguknak az igazit. Mintha a sors csak arra várt volna, hogy felszabaduljon az a hely, amit feleslegesen és túl régóta foglal el az, aki menne. Összebútoroznak, gyereket csinálnak, és boldogan élnek, míg meg nem halnak. Erre szoktam oldani nőket. Húsz évig nem hagyják el a férjüket, sajnálatból, vagy egyéb okokból együtt vannak vele. Aztán kiteszik a lábukat és egyből ott terem valaki a helyükre. Nem könnyű ezt feldolgozni.
– Pont azon gondolkozom, hogy én is korlátozom őt, mert szerintem megtalálná azt a lányt, akivel boldog lenne és gyereket szülne neki.

A megfordítás 2.

Fordítsuk meg: „Akkor érzeném jobban magam, ha a férjem erősebb lenne.”

FOLYTATÁS ITT!


 

Ha ismered az ÉFT módszerét, a kopogtatást és úgy érzed, hogy egy-két mondat megérintett, akkor magadból is eltávolíthatod a gondolatot, érzést. Ez tulajdonképpen egy önterápia. A legjobb az lenne, ha semmilyen nézőpontunk nem lenne. Akkor szabadon fejezhetnénk ki a saját életünket és sokkal könnyebb lenne a létezés.

ÉFT kopogtatós gyakorlat, hogy el tudjuk engedni az orvosokról elkotott véleményt, ítéletet, és a félelmeket.
Ezeket a meridián pontokat kelll ütögetni.

Ha meg szeretnéd tanulni az ÉFT módszerét egy 9 alkalmas tanfolyamon, aminek minden alkalma egy kezelés, akkor jelentkezz a januárban induló csoportos képzésre.
Kezdés: 2020. jan,. 13. hétfő esténként. A végén bele fogsz szeretni a hétfőbe.
Részletek itt.

Olvasmányok ÉFT témában:
Kopogtató gyakorlatok:

Mari visszatalál Lacihoz – és önmagához

Napi Ildi: A szenvedést okozó gondolatok nem igazak

 

Marika és Laci a negyvenes éveik közepén jöttek össze. Mindketten elváltak és egy-egy gyereket neveltek. Hosszú idő után végre összeköltöztek. Bár Marika már régóta erre az együttélésre vágyott, most mégis az összeomlás szélén érezte magát.

A szenvedés ott kezdődik, ha elhiszed a gondolatot, hogy bárkinek is szeretnie kellene téged.”
Byron Katie

Marika: Lacinak nem kéne engem megbántania.

Úgy érzem, mások fontosabbak, mint én. Például a fia, meg akik folyton felhívják.

Én: Milyen érzés ez?

Marika: Ez olyan megalázó.

Én: Mire lenne szükséged ahhoz, hogy jobban érezd magad?

Marika: Arra, hogy velem legyen. Ne dolgozzon annyit.

Én: Mit tanácsolnál neki?

Marika: Szerintem tudnia kéne, hogy mi a fontosabb. Nem a barátai és a megrendelői.

Én: Milyen embernek látod őt ilyenkor?

Marika: Tiszteletlennek és bántónak.

Én: Mit szeretnél mindenképp elkerülni a kettőtök kapcsolatában?

Marika: Hát azt, hogy veszekedjünk, meg hogy elveszítsem őt.

——-

Szeretetnyelvek

Kopogtattunk egy kicsit. Ezzel csökkentettük a feszültséget és némileg fellazítottuk a gondolatokat.

Marika a hosszú telefonálásokról mesélt. Lacinak gyakran csörög a mobilja, aztán felveszi és elmerül a beszélgetésben, pedig Marika vele szeretne lenni. Azt szeretné, ha Lacirá figyelne. És ez nem csak egy átlagos napon, hanem hétvégéken, vendégségben, vagy a közös utazásokon is előfordul. Ezt már nem bírja elviselni.

Beszélgettünk a szeretetnyelvekről. Laci szívességekkel fejezi ki a szeretettét. Elintéz dolgokat, lenyírja a füvet, stb. De Marika azt szeretné, ha Laci inkább időt töltene vele és beszélgetnének. Ebből máris tudható, hogy Marika szeretetnyelve a minőségi idő. Laci akkor érezné szerteve magát, ha együtt melóznának, hasznoskodnának otthon, Marika pedig, ha több időt töltenének együtt valódi egymásra figyeléssel.

Bár Marika megértette a szeretetnyelvek fontosságát, kinek mit kéne adnia a másiknak és ők mennyire elbeszélnek egymás mellett, de ez nem érintette meg nagyon. Már nagyon elmerült a fájdalmas gondolataiban, ezért nem kerülhettük el a kopogtatást. Az ÉFT kopogtatás több, mint egy egyszerű beszélgetés. A gondolatokhoz kapcsolódó energiát és érzést is oldjuk, így akár végleg megszabadulhatunk egy zavaró gondolattól.

Ki tette ezt veled?

Tehát a fenti panaszok minden mondatára kopogtattunk, miközben egyszer csak megkérdeztem tőle:

Hol érezted ugyanezt? Ki csinálta veled ugyanezt?Nem értette. Vele soha senki nem bánt így. Ilyenkor érdemes másképp feltenni a kérdést.

  • Mit jelent számodra, ha Lacinak más a fontos?
  • Olyan, mintha cserbenhagyna.
  • Ki hagyott téged cserben?
  • Az anyukám.
  • Mi történt vele?
  • Még kicsi voltam, amikor öngyilkos lett.

Erre elsírta magát, úgyhogy itt elidőztünk és erre kopogtattunk, hogy csökkentsük a fájdalom intenzitását. Majd arra kopogtattunk, hogy amikor Laci nem vele foglalkozik, amikor mással telefonál, ő azzá a kislánnyá válik, akit cserbenhagyott az anyukája.

Ezzel kezdtünk foglalkozni.

Az 1. megfordítás

Igaz-e, hogy cserbenhagyott az anyukád?

– Igen, mindig is ezt éreztem. Már épp egyenesbe jött volna a családunk a sok nehéz év után, amikor az árvíz félig tönkretette a majdnem kész házunkat. Már csak olyan kevés kellett volna. És akkor történt.

Kopogtatás közben felismerte az édesanyja fáradtságát, aki annyi évig túlfeszítette magát. Amikor az árvízzel megint messzebb tolódott a határidő, hogy végre pihenhessen, akkor összeomlott és kilépett.

Marika felismerte, hogy az édesanyja milyen sok éven át figyelembe vette őt. Hány évig dolgozott magát megfeszítve keményen. Végül valóban magára gondolt. Azt választotta, amit megoldásnak talált. Kopogtatással nyomatékosítottuk, bevittük a sejtes memóriába is, miszerint az anyukájának igen is fontos volt, évekig figyelembe vette őt. Erre emlékezzen. Illetve tudatosuljon benne, hogy az emberek olykor önmagukat választják. Főleg amikor már nagy a stressz, amikor nagyon elfáradtak az élettől.

Megértette, hogy akárcsak Laci és akárcsak az anyukája, ő is rengeteget dolgozik. Sokszor már nem is a pénzért, hanem az ügyfelei megelégedéséért. De amikor Lacira néz, akkor tudatosan és tudattalanul is átfut rajta, hogy a megfeszített életbe bele is lehet halni. Ő pedig éppen ezt szeretné elkerülni. Végre a szerelmével élhet, akin közben látja a kimerültséget. Ezt a gondolatot is oldottuk.
Marika magában is felismerte a munkamániát, de elismerte a fejlődését is. Manapság egyre többet mond nemet, egyre többször képes leállni, hogy a kislányával lehessen. Erre nagyobb szüksége van Zsófinak, mint pénzre és ajándékokra. Így fakadt a felismerés által a régi tragédiából valami jó. Nem megtagadta a szülői mintát, hanem tudatosan megpróbálta átalakítani.

Marika azt szerette volna, ha Laci jobban szereti őt. Végül rájött, hogy ez az ő dolga. ÉFT kopogtatás és Byron Katie típusú terápia.
A jó kapcsolathoz elég egy ember, aki tisztában van önmagával.”
Byron Katie
2. megfordítás

Végül újra átolvastuk az eredeti Lacis gondolatokat és megpróbáltunk igazabb mondatokat összehozni. Nagyon furcsának találta őket. Ezért kellett közben kopogtatni, hogy mélyebbre menjen, vagy egyáltalán be tudja fogadni az új gondolkodásmódot.

Lacinak nem kéne bántania engem.

(Ez nem lehet igaz, mert senki nem bánthat engem, ez ugyanis az én dolgom és a gondolataimmal teszem).

Amikor Laci telefonál, nem kéne azokkal a szörnyű gondolatokkal bántanom magam,
miszerint nem vagyok fontos,
vagy rám kellene figyelnie,
vagy Laci nem szeret engem, …

—————————————

3. megfordítás

Arra van szükségem, hogy Laci ne dolgozzon annyit.

– Milyen megfordításokat találsz, amit igaznak is érzel?

Nekem is szükségem van arra, hogy sokat dolgozzak. Olyankor hasznosnak és érdemesnek érzem magam.

– Nincs szükségem arra, hogy Laci kevesebbet dolgozzon. Ehelyett inkább azt a gondolatot kéne elengednem, hogy ebbe bele fog halni és elveszítem őt.

– Lacinak nincs szüksége arra, hogy kevesebbet dolgozzon. Mert ha arra lenne szüksége, már régen azt csinálná. Valamire ez még jó neki.

– Lacinak van arra szüksége, hogy én kevesebbet dolgozzak. Hát, ebben is lehet valami, mert akkor ő férfiasabbnak érezné magát. Van köztünk valami verseny szellem, hogy ki bírja jobban, vagy ki terhelte meg magát jobban. Ez olyan röhejes, de tényleg ezt csináljuk. Mint valami virtus.

– És Lacinak még azért is lenne jó, ha kevesebbet dolgoznék, mert lazább és kipihentebb lennék. Talán vele is jobban bánnék, ha az idegrendszerem és a testem megnyugodna.

– És lenne időd gyönyörködni benne, ahogy dolgozik. Csak néznéd a te Lacidat szerelmesen, ahogy értetek szorgoskodik – bizalomban, hogy mindezt túléli.

—————————————

4. megfordítás

Lacinak tudnia kéne, mi a fontosabb.

Valójában Laci tudja, hogy neki mi a fontos. A munka, a gyereke, a megrendelői, …

– Nekem kéne tudnom, hogy mi a fontos számomra. Nekem is ugyanolyan fontos a munka, a gyerek, a vendégeim a szalonban. De nekem a minőségi idő is nagyon fontos. Lehet, hogy ezt csupán Lacitól nem kapom meg soha. Ezt nem tudhatom, mert ennek azért még adnék némi esélyt. Akár lehetnének barátaim is, akikkel beszélgetek.

De majd egyszer – ha esetleg ezt soha nem kaphatom meg tőle, és ez annyira fontos lesz nekem – még eldönthetem, hogy Laci így, ebben a formában kell-e nekem.

—————————————

5. megfordítás

Lacinak tudnia kéne, hogy nekem mi a fontos.

Szerintem még nem érti, hogy én úgy érzem, cserbenhagyott és nem szeret, amikor nem foglalkozik velem. Még nem tudja, mennyire fontos ez nekem. Talán jobban el kéne ezt mondanom neki.

– Nekem kell tudnom, hogy Lacinak mi a fontos.
Hát, igen. Én is figyelembe vehetném, hogy mennyire szeret telefonálni.
Értékelhetném, amikor szívességet tesz nekem.
És talán, ha ki szeretném mutatni a szeretetemet, akkor nekem is tennem kéne érte. Olykor hagyhatnám telefonálni. De ezt ki kell hangsúlyoznom neki. Tudnia kell, hogy számomra ez nem természetes, de az ő kedvéért szeretetből megteszem.

————————————–

6. megfordítás

– Laci tiszteletlen és bántó.

– Hol voltál ebben a történetben te tiszteletlen és bántó?

– Egyrészt nem voltak szép gondolataim Laciról és a fiáról, amikor haragudtam rá. Ezzel leginkább magamat bántottam, mert nekem fájt.
– Aztán nem tiszteltem Lacit, amikor követelőztem vele és nem akartam, hogy többet foglalkozzon a fiával, mint velem. Ebben a történetben eléggé magammal voltam elfoglalva. Azt akartam, és egy kicsit még most is azt akarom, hogy Laci változzon meg, legyen olyan, mint az a kép, amit a fejemben összeraktam róla.

– És magaddal hol voltál ebben a történetben tiszteletlen?

– Végül magammal is tiszteletlenül bántam. Ha belegondolok, mennyire igyekeztem jó képet vágni hozzá és lazának látszani, amikor tánc közben csörgött a telefonja, ő meg felvette és otthagyott a parketten. Pedig ez rosszul esett. Nem tiszteltem meg magam azzal, hogy kiálljak magamért.

Végül Marika két házi feladatot is kapott Ezek két olyan korlátozó hiedelmet töröl ki a tudatalattijából, amely a probléma hátterében húzódik meg.

————————————–

Ha te is elakadtál egy témában jelentkezz be személyes konzultációra.

 

Bárcsak békére találnánk tudatunk valódi természetének világosságában!”
—————
Ajánló:

1. Család- és LélekállításSzeged
2019. augusztus 24. szombat 9:30

2.Ingás Sorstisztítás Update
Csak tanfolyamot végzetteknek!
2019. szept. 14.

3. Ingás Sorstisztítás tanfolyam
Szegeden és online is szombatonként.
2019. szept. 21.

Túlsúly – a szenvedést okozó gondolatok kikopogtatása

 

Napi Ildi: Kopogtassuk ki a túlsúlyos gondolatokat!

————–
Integrált Család- és Lélekállítás
2019. febr, 16. Szombat, Szeged

Kronobiológia önismereti tanfolyam ápr. 2-től
—————-

A cikk előző része.

 

A túlsúly sok fájdalmas és súlyos gondolattal jár együtt. Ezt ÉFT kopogtatás segítségével el is felejthetjük.

1. KOPOGTATÁS:

“Dühös és szomorú vagyok, amikor a testemre gondolok.”

Karate kézél: Dühös és szomorú vagyok, amikor a testemre gondolok, mégis szeretem és elfogadom magam, bármit is érzek.

Karate kézél: Dühös és szomorú vagyok, amikor a testemre gondolok, mégis szeretem és elfogadom magam, bármit is érzek.

Karate kézél: Dühös és szomorú vagyok, amikor a testemre gondolok, mégis szeretem és elfogadom magam, bármit is érzek.

Szemöldök kezdete: Dühös és szomorú vagyok, amikor a testemre gondolok.
Szem külső: Dühös és szomorú vagyok, amikor a testemre gondolok.
Szem alatt: Dühös és szomorú vagyok, amikor a testemre gondolok.
Orr alatt: Dühös és szomorú vagyok, amikor a testemre gondolok.
Száj alatt: Dühös és szomorú vagyok, amikor a testemre gondolok.
Kulcscsont alatt: Dühös és szomorú vagyok, amikor a testemre gondolok.
Mellkascsont: Dühös és szomorú vagyok, amikor a testemre gondolok.
Csukló: Dühös és szomorú vagyok, amikor a testemre gondolok.

 

Most figyeld meg az érzést körülötted vagy benned.
Ne siess, érzékelj!
Egy nagy levegővel fújd ki hosszan!

 

ÉFT kopogtatási pontok

Szemöldök kezdete: Elengedem ezt az érzést, hadd menjen.
Szem külső: Hagyom, hadd menjen.
Szem alatt: Most azt választom, nem vagyok azonos a dühvel.
Orr alatt: Most azt választom, nem vagyok azonos az szomorúsággal.
Száj alatt: Most azt választom, nem vagyok azonos a testemmel.
Kulcscsont alatt: Nem vagyok azonos a testemmel.
Mellkascsont: Úgy döntöttem csak figyelem ezt a testet.
Csukló: Úgy döntöttem érdekes, amit látok. Pusztán csak érdekes. Érdekes vagyok.

 

 

 

 


 

2. KOPOGTATÁS:

Karate kézél: Bár nagyon szomorú gondolataim vannak a testemről, mégis szeretem és elfogadom magam, mert most ezt tudom tenni.

Karate kézél: Bár nagyon szomorú gondolataim vannak a testemről, mégis szeretem és elfogadom magam.

Karate kézél: Bár nagyon szomorú gondolataim vannak a testemről, ezt most megbocsájtom magamnak.

Szemöldök kezdete: Nagyon szomorú gondolataim vannak a testemről.
Szem külső: Elítélem a testemet.
Szem alatt: Nagyon szomorú gondolataim vannak a testemről.
Orr alatt: A gondolataimmal fájdalmat okozok magammal.
Száj alatt: Nagyon szomorú gondolataim vannak a testemről.
Kulcscsont alatt: Súlyos, kövér gondolataim vannak a testemről.
Mellkascsont: Nagyon szomorú gondolataim vannak a testemről.
Csukló: Elítélem azt, amit látok.

Ha gondolod, ismételd meg a kopogtatást többször is, addig amíg már nem is fontosak ezek a mondatok.

Szemöldök kezdete:    Most azt választom, megbocsájtok magamnak.
Szem külső:    Most azt választom, elengedek egy-két gondolatot.
Szem alatt:    Vajon ki lennék ezek nélkül a gondolatok nélkül?
Orr alatt:    Vajon hogy érezném magam ezen gondolatok nélkül?
Száj alatt:    Vajon mi változna, ha szeretném a testem?
Kulcscsont alatt:    Vajon mi kéne ehhez?
Mellkascsont:   Most szebb gondolatokat választok.
Csukló:    Most hagyom, hadd menjenek ezek a gondolatok.

 

—————–

3. KOPOGTATÁS:

Karate kézél:    Bár nem érzem magam jól a bőrömben, mégis szeretem és elfogadom magam ezzel együtt.

Karate kézél:   Bár nem érzem magam vonzónak, könnyednek, mégis szeretem és elfogadom magam ezzel együtt.

Karate kézél:     Bár szégyellem magam, mégis megpróbálom szeretni magam ezzel együtt.

Szemöldök kezdete: Nem érzem magam jól a bőrömben.
Szem külső: Nem érzem magam vonzónak.
Szem alatt: Nem érzem magam könnyednek.
Orr alatt: Szégyellem magam.
Száj alatt: Nem érzem magam jól a bőrömben.
Kulcscsont alatt: Nem érzem magam vonzónak.
Mellkascsont: Nem érzem magam könnyednek.
Csukló: Szégyellem magam.

Szemöldök kezdete: Nem érzem magam jól a gondolataimtól.
Szem külső: Rájöttem, hogy a testemről szóló gondolatoktól nem érzem jól magam.
Szem alatt: Nem érzem magam vonzónak.
Orr alatt: Lehet, hogy mások vonzónak találnak, de én nem tartom magam vonzónak.
Száj alatt: Olyan gondolataim vannak a testről, ami miatt szégyellem magam.
Kulcscsont alatt: Súlyos, nehéz gondolataim vannak a testemről.
Mellkascsont: Szörnyű gondolataim vannak.
Csukló: Ezek csak gondolatok.

Szemöldök kezdete: Most könnyed gondolatokat választok.
Szem külső: Észreveszem a gondolataimat.
Szem alatt: Elengedem az ítéleteimet magamról.
Orr alatt: Elengedem mások ítéleteit rólam.
Száj alatt: Mi lenne, ha kedvesebb lennék magamhoz?
Kulcscsont alatt: Vajon hogy érezném magam?

—————-

4. KOPOGTATÁS:

Karate kézél: Nem merek másokhoz közeledni, mert azt gondolom, csúnyának vagy taszítónak találnak, mégis szeretem és elfogadom magam.

Karate kézél: Nem merek másokhoz közeledni, mert szégyellem magam, mégis szeretem és elfogadom magam.

Karate kézél: Nem merek másokhoz közeledni, mert azt gondolom, hogy megvetnek, mégis szeretem és elfogadom magam.

Szemöldök:    Nem merek másokhoz közeledni, mert azt gondolom, csúnyának vagy taszítónak találnak.
Szem külső:    Távol tartom magam másoktól, mert szégyellem a testem.
Szem alatt:    A gondolataim csúnyák és taszítóak.
Orr alatt:    Az a csúnya és taszító, amiket magamról gondolok.
Száj alatt:    Szégyellem a testem és ezzel távol tartom magamat a többiektől.
Kulcscsont alatt:    Azt akarom, hogy szeressenek, de én nem szeretem magam.
Mellkascsont:    Nem merek másokhoz közeledni, mert azt gondolom, csúnyának vagy taszítónak találnak
Csukló:    Pedig én tartom magam csúnyának és taszítónak. Azt gondolom, hogy ők azt gondolják …

 

A cikk előző része.

————–

Integrált Család- és Lélekállítás
2019. febr, 16. Szombat, Szeged

Kronobiológia önismereti tanfolyam ápr. 2-től

—————-

 

LINK: Gyűlölöm a kövér testemet
Byron Katie youtube videója

 

 

További ítéletek az orvosokról – 3. rész

 

Napi Ildi: További ítéletek az orvosokról – 3. rész

Ingás Sorstisztítás és Lélekállítás tanfolyam

  • 2019. febr. 5-től

Nemrég elkezdtük Renáta orvosokról alkotott véleményének kikopogtatását. Menjünk tovább!

  • Ha neked nem az orvosokkal van bajod, cseréld ki a megfelelő személyre / problémára.
  • Nem fog ártani az sem, ha ezt a témát kopogtatod ki magadból – lehet, hogy egy-két gondolat megérint.
  • Energetikailag is nagyon hasznos a gyakorlat.——————-
Emlékeztető

Eddig ezeket a gondolatokat kezeltük ÉFT-vel:

  • „Az orvosok felelőtlenek, és nem veszik emberszámba azokat, aki a késük alá fekszik.”
  • „Felháborító, hogy számukra hétköznapi dolog valaki életéről dönteni.”

Ma pedig:

  • Megvetem az orvosokat, mert nem végzik elég jól a munkájukat.
    Nem fordítanak elég figyelmet az eléjük kerülő páciensre, csak a bemagolt tételek alapján besoroljak egy dobozba, és a kategóriára betanultak alapján kezelik.”

——————–

NEGATÍV KÖR:

KARATE KÉZÉL:

  • “Bár megvetem az orvosokat, mert nem végzik elég jól a munkájukat, mégis mélyen és teljes egészében szeretem és elfogadom magam bármit is gondolok.”
  • Bár nem fordítanak elég figyelmet az eléjük kerülő páciensre, mégis mélyen és teljes egészében szeretem és elfogadom magam bármit is érzek.”
  • Bár csak a bemagolt tételek alapján besorolnak egy dobozba, és a kategóriára betanultak alapján kezelnek, mégis mélyen és teljes egészében szeretem és elfogadom magam.”
A meridiánokat kopogtatva oldhatjuk az érzelmeket és a gondolatokat. Most az orvosokról alkotott ítéleteket fogjuk semlegesíteni. Az ÉFT önismeret is.
Ezeket a meridián pontokat kopogtasd! (ÉFT)

(Kopogtasd a pontokat miközben a mondatokat ismétled. Többször is végigmehetsz rajtuk.)

SZÖ: Megvetem az orvosokat, mert nem végzik elég jól a munkájukat.

SZK: Nem fordítanak elég figyelmet az eléjük kerülő páciensre.

SZA: Csak a bemagolt tétel

ek alapján besorolnak egy dobozba, és a kategóriára betanultak alapján kezelnek.

OA: Megvetem az orvosokat, mert nem végzik elég jól a munkájukat.

SZA: Nem fordítanak elég figyelmet az eléjük kerülő páciensre.

KCS: Csak a bemagolt tételek alapján besorolnak egy dobozba, és a kategóriára betanultak alapján kezelnek.

CS: Megvetem az orvosokat, mert nem végzik elég jól a munkájukat.

CSUKLÓ: Nem fordítanak elég figyelmet az eléjük kerülő páciensre.

FT: Csak a bemagolt tételek alapján besorolnak egy dobozba, és a kategóriára betanultak alapján kezelnek.

KÉRDŐJELEZZÜK EZT MEG:

SZÖ: Az orvosoknem végzik elég jól a munkájukat. Vajon ez igaz? (Válaszolj rá magadban.)

SZK: 100%-ig biztos lehetek ebben? (Válaszolj rá magadban.)

SZA: Milyen lenne számomra, ha nem éreznék ilyen dolgokat az orvosok iránt? Hogyan érezném magam? (Válaszolj rá magadban és írd is le!)

OA: Vajon meddig akarom ezt érezni az orvosok iránt?

SZA: Meddig akarom ezt a valóságot megteremteni?

KCS: Meddig akarok még neheztelni rájuk?

CS: Meddig akarom még hibáztatni őket?

CSUKLÓ: Vajon mire jó ez nekem? (Valamire biztos jó, különben nem csinálnád. Feltétlenül írd le és szánj erre egy külön kopogtatást.)

FT: Vajon mi mást szeretnék megtapasztalni? (Csak hagyd, hogy a kérdés működjön, ne válaszolj rá.)

AZ ÚJ IGAZSÁG – AMI HASZNOSABB

SZÖ: Hajlandó vagyok eljátszadozni a gondolattal, hogy valójában nem tudok sokat arról, hogyan is végzik az orvosok a munkájukat.

SZK: Most azt választom, lehet, hogy másképp van, mint ahogyan gondoltam.

SZA: Most szebb gondolatokat választok az orvosokkal kapcsolatban.

OA: Most úgy döntöttem, olyan orvosokkal találkozom, mint (ide szúrd be azt az orvost, aki számodra megfelelő. Egy tv sorozatbeli orvos is lehet.)

SZA: Most azt választom, hogy az én valóságomban az orvosok remekül végzik a munkájukat.

KCS: Most azt választom, hogy az én valóságomban az orvosok nagyon profik.

CS: Most azt választom, hogy az én valóságomban alig várják, hogy jól bánjanak velem.

CSUKLÓ: Megengedem, hogy ilyenek legyenek az orvosok.

FT: Ez az én valóságom, ez az én tapasztalatom ezentúl.

 

2. rész : „Az orvosok nem fordítanak elég figyelmet az eléjük kerülő páciensre.”

SZÖ: Az orvosok nem fordítanak elég figyelmet az eléjük kerülő páciensre.

SZK: Az orvosok nem fordítanak elég figyelmet az eléjük kerülő páciensre.

SZA: Az orvosok nem fordítanak elég figyelmet az eléjük kerülő páciensre.

OA: Az orvosok nem fordítanak elég figyelmet az eléjük kerülő páciensre.

SZA: Az orvosok nem fordítanak elég figyelmet az eléjük kerülő páciensre.

KCS: Az orvosok nem fordítanak elég figyelmet az eléjük kerülő páciensre.

CS: Az orvosok nem fordítanak elég figyelmet az eléjük kerülő páciensre.

CSUKLÓ: Az orvosok nem fordítanak elég figyelmet az eléjük kerülő páciensre.

FT: Az orvosok nem fordítanak elég figyelmet az eléjük kerülő páciensre.

KÉRDŐJELEZZÜK EZT MEG:

SZÖ: Vajon kitől hallottam ezt? Honnan tudom, hogy nem figyelnek rám eléggé? (Szánj rá egy kis időt és írd is le akár, hogy kik és mikor nem figyeltek rád úgy, ahogy szeretted volna.)

SZK: Vajon mit jelent az számomra, amikor nem figyelnek rám eléggé?
(Pl. azt jelenti, hogy nem vagyok fontos / elég jó / nem vagyok elég szerethető, / …)

SZA: Vajon ki csinálta ezt velem?
(Anya, a tanító néni, a játszótársaid, …)

OA: Vajon mikor fájt a legjobban, mikor nem figyeltek rám eléggé?
(
Hagyj egy kis időt ezen elgondolkodni.)

SZA: Vajon én figyelek-e másokra?
(Szánj egy kis időt az önvizsgálatra. Figyeld meg milyen energia jött föl.)

KCS: Vajon én mindenkire egyformán figyelek?
(Légy őszinte magaddal, ez csak rád tartozik, nem fog kiderülni.)

CS: Vajon miért van rá szükségem, hogy figyeljenek rám?
(Mit szeretnél érezni, amikor figyelnek rád? Pl. lehet, hogy akkor éreznéd magad szeretve / fontosnak, vagy biztonságban éreznéd magad ezáltal.)

CSUKLÓ: Tényleg arra van szükségem, hogy figyeljenek rám?Kinek a dolga ez valójában?
(Kíváncsi vagyok, rájössz-e a megoldásra.)

FT: Mit szeretnék, ki figyeljen rám?

AZ ÚJ IGAZSÁG – AMIT SZÍVESEBBEN TAPASZTALNÁL MEG

SZÖ: Most azt választom, hogy elengedem ezt a gondolatot.

SZK: Most úgy döntöttem, hogy elegendő figyelmet kapok.

SZA: Most már hajlandó vagyok megtapasztalni, hogy számítok, hogy figyelnek rám.

OA: Most végre békén hagyom az orvosokat a gondolataimmal.

SZA: Most úgy döntöttem, hogy felismerem, én vagyok a felelős a gondolataimért és a tapasztalataimért.

KCS: Most azt választom, hogy számítok, fontos vagyok, mert végre magamnak vagyok fontos.

CS: Most úgy döntöttem, hogy abbahagyom a követelőzést. Hajlandó vagyok felnőni.

CSUKLÓ: Most úgy döntöttem, hogy majd én figyelek magamra.

FT: Annyira jó vagyok, hogy akár én is figyelhetek másokra.

—————-

3. rész: „ Az orvosoka bemagolt tételek alapján besorolnak egy dobozba, és a betanultak alapján kezelnek.”
Szerintem ezt már magadtól is meg tudod csinálni az előzőek alapján .

————–

ÉLVEZZÜK MÉG EGY KICSIT és teremtsünk kérdésekkel szebb valóságot!

SZÖ: Élvezem az új gondolataimat.

SZK: Holnaptól meg is tapasztalom a gyakorlatban.

SZA: Hogyan lehetek ilyen nagyszerű?

OA: Olyan csodás vagyok, mert megváltoztattam a gondolataimat.

SZA: Hogyan lehet ez még ennél is jobb?

KCS: Vajon milyen csodás dolgok fakadnak ebből?

CS: Ki és mi lehetek ezentúl?

CSUKLÓ: Vajon hogyan járulhatnak hozzá az orvosok az életemhez?

FT: És vajon én milyen hozzájárulás lehetek az ő életükhöz?


 

Kész van a második gondolat.
Ha itt-ott elakadtál, arra szánj még egy kis időt. Ízlelgesd a mondatokat, kopogtass, míg unalmassá nem válik. Megéri. Ha egy gondolat unalmas, akkor már nem hat rád.

A régi olvasóknak bizonyára feltűnt, hogy Byron Katie megfordítós módszerét és az Access Consciousness nyitott kérdéseit is használtuk a munka során.

Ha bárhol megakadtál vagy nem vette be az agyad, a szíved a fentieket, akkor állj meg annál a gondolatnál és kopogtass rá.

Szeretnéd, ha folytatnánk?
Hamarosan megtalálod a többi kopogtatást is.
Itt található az 1. rész.
Itt található a 2. rész.

Mottó: „Az ÉFT-vel egyetlen hibát lehet véteni – ha nem csináljuk.”

——————————–

Ajánló:

Család- és Lélekállítás

  • 2018. dec. 14. péntek 14-20:30
  • 2019. jan. 19. szombat 9:30

Tarot továbbképzés – 1 alkalom

  • 2018. dec. 18. 17:00 Szeged és online

Szilveszteri “jóslás” Szegeden

  • 2018. dec. 29. Szegeden
  • 2018. dec. 28. Skype

Rajzelemzés tanfolyam – problémafeltárás és önismeret

  • 2019. jan. 12. és 20. Szeged és online

Ingás Sorstisztítás és Lélekállítás tanfolyam

  • 2019. febr. 5-től

———————————-

 

 

További ítéletek az orvosokról – ÉFT kopogtatás – 2. rész

 

Napi Ildi: ÉFT kopogtatós gyakorlat

Téma: az orvosokról alkotott ítéletek

———

Ajánló:

Csütörtökön tarós továbbképzés
———

Tegnap elkezdtük Renáta orvosokról alkotott véleményének kikopogtatását. Menjünk tovább!

  • Ha neked nem az orvosokkal van bajod, cseréld ki a megfelelő személyre / problémára.
  • Nem fog ártani az sem, ha ezt a témát kopogtatod ki magadból – lehet, hogy egy-két gondolat megérint.
  • Energetikailag is nagyon hasznos a gyakorlat.——————-
Emlékeztető

Tegnap ezt a gondolatot kezeltük ÉFT-vel.
Az orvosok felelőtlenek, és nem veszik emberszámba azokat, akik a késük alá fekszik.

Ma pedig:
Felháborító, hogy számukra hétköznapi dolog valaki életéről dönteni.

——————–

Az ÉFT egy olyan energetikai módszer , mellyel eltávolíthatod a kellemetlen érzéseidet és gondolataidat.
Mindkét oldalon kopogtathatod a pontjaidat.
NEGATÍV KÖR:

KARATE KÉZÉL: “Bár felháborítónak érzem, hogyszámukra hétköznapi dolog valaki életéről dönteni, mégis mélyen és teljes egészében szeretem és elfogadom magam.” (3x ismételd el!)

(Kopogtasd a pontokat miközben a mondatokat ismétled. Többször kört is kopogtathatsz.)

SZÖ: Felháborítónak érzem, hogy számukra hétköznapi dolog valaki életéről dönteni.

SZK: Felháborítónak érzem, hogy számukra hétköznapi dolog valaki életéről dönteni.

SZA: Felháborítónak érzem, hogy számukra hétköznapi dolog valaki életéről dönteni.

OA: Felháborítónak érzem, hogy számukra hétköznapi dolog valaki életéről dönteni.

SZA: Felháborítónak érzem, hogyszámukra hétköznapi dolog valaki életéről dönteni.

KCS: Felháborítónak érzem, hogy számukra hétköznapi dolog valaki életéről dönteni.

CS: Felháborítónak érzem, hogy számukra hétköznapi dolog valaki életéről dönteni.

CSUKLÓ: Felháborítónak érzem, hogy számukra hétköznapi dolog valaki életéről dönteni.

FT: Felháborítónak érzem, hogy számukra hétköznapi dolog valaki életéről dönteni.

 

KÉRDŐJELEZZÜK EZT MEG:

SZÖ: Vajon honnan tudom, hogy ez számukra hétköznapi dolog? (Gondolkozz el rajta! Írd le!)

SZK: Mit jelent az számomra?
(Írd le! Ez a valódi témád)

SZA: Vajon mit is érzek, amikor elhiszem, hogy számukra az én életemről dönteni hétköznapi dolog?
(Hol érzed, van-e ilyenkor testi tüneted?)

OA: Vajon meddig akarom ezt érezni? (Bármikor abbahagyhatod. A jelen pillanat a legjobb. Csak kopogtasd ki ezt a gondolatot!)

SZA: Mi van, ha ez az egész nem is igaz? (
Hiszen honnan tudhatnám, mit gondol és érez egy másik ember valójában.)

KCS: Vajon én hányszor döntök a saját életemről hétköznapi módon? (Pl. amikor átrohanok a piros lámpán.)

CS: Vajon én mindenki problémáját komolyan veszem?
(Ha igen, az is lehet egy elakadás. Ha nem, azzal is lehet bajom.)

CSUKLÓ: Vajon én szeretnék olyan kése alá feküdni, akinek ez még nem hétköznapi dolog?
(Pl. ez az első műtétje.)

FT: Vajon kinek a dolgával foglalkozom most?
(Az orvos gondolataival foglalkozol. Pedig még a saját gondolataidra sincs hatásod.)

 

AZ ÚJ IGAZSÁG – AMI HASZNOSABB

SZÖ: Most azt választom, hogy nem tudom, mit gondol az orvos. Honnan is tudhatnám!?

SZK: Most azt választom, hogy a saját gondolataimon változtatok.

SZA: Végre felismertem, hogy amikor azt hiszem, hogy az orvos szerint az én műtétem egy hétköznapi dolog, azt azt jelenti számomra, hogy

  • jelentéktelen vagyok / nem vagyok fontos
  • nem tisztelnek


OA:    Most azt választom, hogy elengedem a felháborodást.

SZA: Most felismerem, hogy ez az egész nem is igaz.

KCS: Most azt választom, felismerem, hogy az én dolgom komolyan venni az életemet.

CS:  Most úgy döntötte, hogy nem kell olyan komolyan venni a gondolataimat. 🙂

CSUKLÓ: Most azt választom a saját dolgommal foglalkozom és nagyszerű gondolatokat választok.

FT: Most úgy döntöttem, hogy remek orvosom van. Számára ez csak egy rutin műtét.

 

ÉLVEZZÜK MÉG EGY KICSIT és teremtsünk kérdésekkel szebb valóságot!

SZÖ: Hogyan lehetek ilyen nagyszerű?

SZK: Hogy lehetek ilyen szerencsés?

SZA: Mi egyéb lehetséges még?

OA: Hogy lehet ez még ennél is jobb?

SZA: Vajon hogyan járulhat hozzá az orvos az egészségemhez?

KCS: Milyen nagyszerű tapasztalatokat szerezhetek?

CS: Vajon mit nem engedtem még el? … Minden, ami feljött azt most semmissé teszem. Éljen!

 

Kész van a második gondolat.
Ha itt-ott elakadtál, arra szánj még egy kis időt. Ízlelgesd a mondatokat, kopogtass, míg unalmassá nem válik. Megéri. Ha egy gondolat unalmas, akkor már nem hat rád.

Szeretnéd, ha folytatnánk?
Hamarosan megtalálod a többi kopogtatást is.
Itt található az 1. rész.

——————————–

Ajánló:

Tarot továbbképzés – 1 alkalom

  • 2018. dec. 19. 17:00 Szeged és online

Család- és Lélekállítás

  • 2018. dec. 14. péntek 14-20:30
  • 2019. jan. 19. szombat 9:30

Betegségek és tudatállapotok korrekciója tanfolyam

  • 2018. dec. 5-től szerda esténként

Szilveszteri “jóslás” Szegeden

  • 2018. dec. 29. Szegeden
  • 2018. dec. 28. Skype

Rajzelemzés tanfolyam – problémafeltárás és önismeret

  • 2019. jan. 12. és 20. Szeged és online

Ingás Sorstisztítás és Lélekállítás tanfolyam

  • 2019. febr. 5-től

———————————-

 

 

 

Legyen angyali orvosod! ÉFT kopogtatás sorozat – 1.rész

Napi Ildi: “Az orvosok felelőtlenek” – Gyógyulj ki ebből a gondolatból!

Kopogtasd ki magadból az orvosokról szóló rossz gondolataidat!

A minap egy helyes fiatal hölggyel, Renivel dolgoztam együtt. Azért keresett meg, mert egy nagyobb méretű ciszta nőtt a petevezetékére. Bár fájdalmak nem gyötörték, ennek ellenére szerencsére felfedezték a cisztát. Leginkább azt szerette volna, ha elmúlasztjuk a cisztáját, de annak is örülni tudott, ha nem retteg a műtéttől.

Nagyon izgalmas munkát végeztünk együtt. Az első alkalmat a ciszta kialakulásának, az okok feltárásának szenteltük. A másodikat pedig a félelmek felszámolásának. Mivel a gondolatait teljesen átszőtte az orvosokról alkotott rossz véleménye és a műtéti rettegés, így házi feladatot kapott. Ki kellett őket kopogtatnia ÉFT (Érzelmi Felszabadító Technika) segítségével. Nem nagyon ismerek hatékonyabb eljárást a gondolatok és az érzelmek átírására.

Reni házi feladata:

Első lépésként írnia kellett egy ítélkező levelet az orvosokról.
Én pedig átfordítottam a vádakat kopogtatós mondatokká.

Az alábbi képen található pontokat ütögetve, te is elvégezheted magadon a kopogtatást.
Ha gondolod alakítsd át a mondatokat a saját elképzelésed szerint.

Az ÉFT egy olyan energetikai módszer , mellyel eltávolíthatod a kellemetlen érzéseidet és gondolataidat.
Mindkét oldalon kopogtathatod a pontjaidat.

Mire jó ez neked?

Azt már mindenki tudja, hogy a gondolatok teremtő erővel bírnak. Ezért nem érdemes újra és újra félelmekkel teli, szörnyű gondolatokat futtatni a fejben, mert megvalósulnak.

Ha ebben nem hiszel, akkor csak gondolj arra, hogy a világból mindig azt veszed észre, ami foglalkoztat. Amikor terhes voltál, mindenhol terhes nőket láttál az utcán.
Amikor vettetek egy Skodát, azt érzékelted, mennyi Skoda jár az utakon. “Mindenki Skodát vesz újabban!?”
Ha félsz az orvosoktól, akkor rengeteg olyan esetre leszel figyelmes, ahol műhibát követnek el, ahol rosszul bánnak a betegekkel.

Ha meg akarsz szabadulni a romboló gondolatoktól és szebb valóságra akarsz fókuszálni, itt az idő, hogy nekiállj kopogtatni.

Ha nincsenek ilyen gondolataid, akkor sem fog ártani.Lehet, hogy egy-egy ítélet benned is ott lapul és hatástalanítódik. Ha nem az orvosokat vádolod, akkor lehet, hogy a főnöködet, a rendőröket, a tanárokat, …
A legrosszabb, ami történhet, hogy a meridián pontokat ütögetve energetizálódik a tested. Ártani biztosan nem fog.

————————————–

Egy régebbi hasonló eset

Egyszer egy szakasztott ilyen esettel találkoztam. A lány térdműtétre várt. Svédországban élt a férjével. Minden módon igyekezett elkerülni a műtétet, de végül át kellett esnie rajta. Egy egész találkozót arra szántunk, hogy végigmentünk a fejében játszódó rémtörténeten. Milyen messze van a kórház, hogy fognak ott bánni vele! Nem tudja majd megértetni magát. Meghal az altatásban. A fájdalomról és az orvosokról egy egész horrorsztorit rakott össze. Csak kopogtattunk és kopogtattunk, mindaddig míg már nem is nagyon érdekelték az előbb még oly fontos rémképek.

Először a félelmeket és az aggasztó gondolatokat oldottuk, majd a végén bekopogtattunk ÉFT -vel pozitív lehetőségeket is.

A műtét után egy csoda-levelet kaptam tőle.
Elmesélte, hogy bár nem ebbe a kórházba akart jönni, de szép szobát és remek szobatársat kapott hozzá. A sebész figyelmesen bánt vele, ki tudta ejteni tisztán a nevét, mert a felesége egy magyar doktornő volt, aki szintén abban a kórházban dolgozott. Sopronról is beszélgettek, mert a sebész már járt ott a feleségével.

A műtét csak 10 percig tartott, az altatás remekül sikerült.
Aztán még eltöltöttek a városi hotelban 1-2 éjszakát a férjével – szinte nászúton érezte magát.
Utólag azt is megtudta – mivel ezt harsogta a rádió -, hogy abban a kórházban, ahová mindenképpen be szeretett volna jutni, de nem jött össze újabban több műtétet is elrontottak, az egyikbe bele is halt a páciens.

——————————————-

Íme, ezt az ítélkező levelet hozta össze Reni

Nagyon ügyesen beleadott apait, anyait. Épp ez volt a feladat. Meg is dicsértem érte.

  1. Az orvosok felelőtlenek, és nem veszik emberszámba azokat, akik a késük alá fekszik. 
  2. Számukra az, hogy valakinek az életéről döntenek csak egy hétköznapi dolog – felháborodást érzek. 
  3. Az orvosok nem fordítanak elég figyelmet az eléjük kerülő páciensre, csak a bemagolt tételek alapján besorolják egy dobozba, és az arra a kategóriára betanultak alapján kezelik.  – Megvetést érzek, mert nem végzik elég jól a munkájukat. 
  4.  Az orvosok találgatnak. – (felháborodás, düh, harag) 
  5. Az orvosok érzéketlenek. – (düh, megvetés)
  6. Tiszteletlenül bánnak velem kiszolgáltatott állapotomban. – (düh) 
  7. Nem tudom megvédeni magam, nem tudok kiállni az érdekeimért. – (félelem) 
  8. Felelős vagyok azért, hogy nem tudtam megoldani a problémát saját magam. – (önhibaztatás) 
  9.  Nem vagyok elég jó, érett, tudatos, okos. – (önhibáztatás) 
  10. Kudarcot vallottam. Bort iszom és vizet prédikálok. – (nem vagyok elég jó) 
  11. Csak egy brutális élményen keresztül fejlődhetek igazan. – (félelem) 
  12. Eddig csak szerencsém volt. – (imposztor szindróma) 
  13. Mindig mindent megúsztam, és jól jöttem ki a dolgokból. Nem lehet ezt a végtelenségig csinálni. Áldozatot kell hozni, meg kell hajolni, adni kell valamit cserébe a jó dolgokért. – (Nem ismerem el a saját sikereimet.) 
  14. Nem vagyok elég jó, egészséges, menő, okos, vicces, érdekes, szép, szerethető. 
  15. Unalmas vagyok, elviselhetetlen vagyok. Akaratos vagyok. 
  16. Fel kell nőnöm. 
  17. Felelősséget kell vállalnom. Eddig csak szerencsém volt. Most pedig megkapom a büntetésem.

——————————————-

Az első gondolat kikopogtatása:

KARATE KÉZÉL: “Bár úgy gondolom, hogy az orvosok felelőltlenek, és nem veszik emberszámba azokat, akik a késük alá fekszik, mégis mélyen és teljes egészében szeretem és elfogadom magam.” (3x ismételd el!)

(Kopogtasd az alábbi pontokat a mondatot ismételve – hadd kopjon ki belőled. Többször kört is kopogtathatsz.)

SZÖ:  Felháborító, hogy az orvosok felelőtlenek és nem veszik emberszámba azokat, akik a késük alá fekszik.
SZK:  Felháborító, hogy az orvosok felelőtlenek és nem veszik emberszámba azokat, akik a késük alá fekszik.
SZA:  Felháborító, hogy az orvosok felelőtlenek és nem veszik emberszámba azokat, akik a késük alá fekszik.
OA:  Felháborító, hogy az orvosok felelőtlenek és nem veszik emberszámba azokat, akik a késük alá fekszik.
SZA:  Felháborító, hogy az orvosok felelőtlenek és nem veszik emberszámba azokat, akik a késük alá fekszik.
KCS:  Felháborító, hogy az orvosok felelőtlenek és nem veszik emberszámba azokat, akik a késük alá fekszik.
CS:   Felháborító, hogy az orvosok felelőtlenek és nem veszik emberszámba azokat, akik a késük alá fekszik.
CSUKLÓ:   Felháborító, hogy az orvosok felelőtlenek és nem veszik emberszámba azokat, akik a késük alá fekszik.
FT:    Felháborító, hogy az orvosok felelőtlenek és nem veszik emberszámba azokat, akik a késük alá fekszik.

POZITÍV KÖR:

SZÖ: De most azt választom, hogy talán másképp van.
SZK: Hajlandó vagyok mást érezni és gondolni.
SZA: Most azt választom, hogy bízom bennük és hagyom, hogy figyelembe vegyenek.
OA: Most azt választom figyelembe vesznek és fontos vagyok.
SZA: Most azt választom, hogy gondosan bánnak velem.
KCS: Most azt választom, hogy megenyhülök az orvosok felé.
CS: Most azt választom, hogy emberként bánnak velem, mert megérdemlem.
CSUKLÓ: Most úgy döntöttem, nagyon jó tapasztalatokat szerzek.
FT: Most azt választom, az orvos segít, megment és gondoskodik rólam. Legyen így!

VÁLTOTT KÖR:

SZÖ: Felháborító, hogy az orvosok felelőtlenek és nem veszik emberszámba azokat, akik a késük alá fekszik.
SZK: Most azt választom, hogy bízom bennük és hagyom, hogy figyelembe vegyenek
SZA: Felháborító, hogy az orvosok felelőtlenek és nem veszik emberszámba azokat, akik a késük alá fekszik.
OA: Most azt választom figyelembe vesznek és fontos vagyok.
SZA: Felháborító, hogy az orvosok felelőtlenek és nem veszik emberszámba azokat, akik a késük alá fekszik.
KCS: Most azt választom, hogy emberként bánnak velem, mert megérdemlem.
CS: Felháborító, hogy az orvosok felelőtlenek és nem veszik emberszámba azokat, akik a késük alá fekszik.
CSUKLÓ: Most úgy döntöttem, nagyon jó tapasztalatokat szerzek.

 

Kész is van az első gondolat.

Szeretnéd, ha folytatnánk?
Hamarosan megtalálod a többi kopogtatást is.

——————————–

Ajánló:

Család- és Lélekállítás

  • 2018. nov. 16. péntek 15:30 (még 2 segítői hely van)
  • 2018. dec. 14. péntek 14-20:30
  • 2019. jan. 19. szombat 9:30

Tarot továbbképzés– 1 alkalom

  • 2018. nov. 29. 17:00 Szeged és online

Betegségek és tudatállapotok korrekciója tanfolyam

  • 2018. dec. 5-től szerda esténként

Szilveszteri “jóslás” Szegeden

  • 2018. dec. 29. Szegeden
  • 2018. dec. 28. Skype

Rajzelemzés tanfolyam – problémafeltárás és önismeret

  • 2019. jan. 12. és 20. Szeged és online

Ingás Sorstisztítás és Lélekállítás tanfolyam

  • 2019. febr. 5-től

———————————-

2. rész itt.

A test beszél (2.) – rángatózás

 

A test beszél (2.) – rángatózás

3 eset:

Testünk minden megnyilvánulása valamit szeretne velünk közölni.
Nagyon szerencsés az, aki eleinte csak apró jeleket kap.

A minap három érdekes esettel is találkoztam egy nap alatt és ezt jelnek vettem, így elmesélem.

Legutóbb a depresszióval foglalkoztunk.

kontrollálni az érzéseket

Az önkéntelen rángatózó szájszöglet esete is rendkívül izgalmasnak bizonyult.
Egy felelősségteljes munkakörben dolgozó férfi jött el hozzám. A rajza egyből kijelölte az irányt. Nagyon letisztult, rendezett rajzot láttam. Szinte már sterilnek hatott. Viszont a kép elemei két részre oszlottak. Az egyik oldalon az ösztönös, a másik oldalon a praktikus dolgok helyezkedtek el.

Megtudtam, hogy néhány évvel ezelőtt megcsalta a felesége és meghalt az üzlettársa is. Mindkettő olyan mértékben sokkolta, hogy félretette az érzelmeit és kötelességből csinálta tovább a dolgát. Megpróbált túljutni a megcsaláson és a veszteségen, de láthatóan ez nem sikerült. Csupán túlélésre játszott és ebben segített az ösztönök kizárása valamint a kontrollált élet.

Megértettük a teste üzenetét. Egy ideig jó megoldás lehet az érzelmek kizárása, a kontrollált élet, de ez csak ideig tartható fenn. Előbb-utóbb a szellem (a lélek) ki akar szabadulni a palackból. Most még csak apró jeleket küld, de nem érdemes megvárni, vajon milyen találékony megoldást talál a test vagy a sors, hogy a férfi szembe nézzen a sérüléseivel és feldolgozza őket.

De még visszább is kellett menni a férfi szüleihez, akik azt sulykolták neki, hogy nem lehet boldog. Haragudtak rá, ha jól érezte magát. A szülők ráhányták az egész elhibázott életük keserűségét. Körülbelül 40 éven keresztül. Még ma is megfeddik, ha egy kicsit ellazul és vesz egy új inget magának. Már ő is úgy érzi, nincs is joga jól lenni.

Elengedés

Mivel elementáris erővel törtek elő az érzelmek a feltárás során, egyből az ÉFT és az elengedés módszerével csillapítottuk az emlékeket. Töröltük a hiedelmet, miszerint nincs joga boldognak lenni. Az emlékekkel, fájdalommal a testből is feljöttek az érzések. Az egész mellkasa, torka, hasa jelezte a sok traumát, keserűséget, tehetetlenséget.
Volt min dolgozni. És még van is min. De elindult a folyamat.

A rángatózó száj csak jelezte, hogy nem lehet féken tartani azt, aminek ki kell jönnie.

 

—————-
Ajánló:

Az augusztus 25-én induló Életforgatókönyv 2 hét csúszással kezdődik, mert több jelentkező még nyaralni fog.
Tehát 2018. szept. 8-án kezdünk.
Online is részt lehet venni.

Játékterápia
Szegeden
2018. aug. 21. kedd 15:00

Tarot kártya tanfolyam
Szegeden és online
2018. szept. 5-től.

Családállítás
Szeged
2018. szept. 15., okt. 13.

Problémafeltárás a rajzteszt segítségével tanfolyam októberben.


 

Bárcsak mentesek lennénk a szenvedéstől és a szenvedés okaitól!”

 

 

 

Újabb 3 tanulság a munkám során

 

Napi Ildi:    Újabb 3 tanulság a munkám során

Előző cikkeim a témában:
Bevezető – ki is hagyhatod

Egyszer valaki azt tanácsolta, hogy ne írjak a hibáimról, mert ilyenkor azt közlöm a világgal, hogy baj van velem. Azonban én másképp működök. A hibáim felvállalása nekem inkább azt eredményezte, hogy a klienseim ugyanígy cselekednek, amikor találkozunk. Már a legelején egyből belevágnak a problémájuk közepébe és nem kell felesleges bizalomépítő köröket futnunk.

A hírleveleim nem csak marketing célt szolgálnak, hanem egyfajta képet is mutatnak rólam, hogy azok csatlakozhassanak hozzám, akiknek erre az emberre van szüksége. Ne pedig egy ügyesen felépített brand-hez jöjjenek.

Bár talán a nyitottság is lehet brand.

Ma először a tandíjról, részletfizetésről lesz szó.

———-
Ajánló:

Családállítás
Önismereti Játékterápia
Életforgatókönyv tanfolyam
Tarot tanfolyamom
Kronobiológia tanfolyam

————–

Újabb 3 felismerés a munkám során. Azokat a tanulságokat osztom meg, melyek a tanácsadói munkám során tapasztaltam meg.
Ma már másképp csinálnám, de akkor így tudtam.

Hogyan változott a hozzáállásom?

1. Tanulópénz

Egyszer egy nehéz helyzetben lévő hölgy részletfizetést kért. Az aktuális párja számára szintén. Semmi gond, bevált gyakorlat.

A hölgy az ÉFT tanfolyam ideje alatt ki is fizette a tandíjat.
A barátja az 5. alkalom után azt mondta, hogy ő nem jön többé. Semmi gond, van ilyen. De én kértem, hogy fizesse ki a tandíjat, mert ez a szabály a részletfizetésekkel kapcsolatban. Én azt az áldozatot hozom, hogy megengedem a részletfizetést – amivel mindig van intézni való –, de azt már nem tudom figyelembe venni, ha valaki közben meggondolja magát vagy megváltozik az élethelyzete.
Végül a férfi végig kijárta a tanfolyamot, de később azért nem fizetett mert sosem szokta használni a tanultakat. Ettől a magyarázattól leesett az állam.
Ez épp olyan, mintha én azért nem fizetném ki az új autómat, mert nem használom és a garázsban áll.

Ez a tandíj az én tanulópénzem volt.

Nagyon-nagyon sok cifra helyzetet mesélhetnék. Némelyiknek ma sincs vége.

Régebben lehetett részletekben fizetni, ma már nem. Egyszerűen azért, mert nincs kedvem részletek intézgetéséhez, levelezgetésekhez, … Ezért azt szoktam javasolni, hogy várjuk ki, amíg összegyűlik a tandíj. Nem sietünk sehová.

Ez az, ami számomra célra vezető. Néhányan sose fogják kifizetni a tandíjat, mert valamilyen változás következett be az életükben. Betegek lettek, a gyerekük lett beteg, nem tudták eladni az ingatlanjukat, elvesztették a munkájukat. A legváltozatosabb dolgok történtek. És így én is beszálltam a költségekbe.

Van, aki nem válaszol a leveleimre, és van olyan is aki pontosan 25 részletben fogja kifizetni. Ez az én fejlődéstörténetem a tandíjat illetően. És még az is lehet, hogy meggondolom egyszer magam.

 

2. Feleségnek ingyen

Egyszer egy férfi jelentkezett a tarot tanfolyamomra, azzal a kéréssel, hogy a felesége hadd jöjjön ingyen, mivel épp aznap van a feleség születésnapja és ez milyen szép gesztus lenne tőlem.

Úgy éreztem – mivel egyikőjüket sem ismertem – hogy ez nem az én történetem. És egyszerűen csak az érzésre figyeltem. Akár meg is engedhettem volna, de elutasítottam a kérést.

Van egy jó módszerem az ilyen esetekre. Behelyettesítem magamat a fogorvosom szerepével és megkérdezem magamtól, hogy vajon szoktak-e ilyet kérni az emberek a fogorvosuktól. Kedves Doktor úr! Mivel ma van a feleségem születésnapja, megtenné, hogy az ő fogát ma ingyen tömi be?

Ez nem egy helyes vagy helytelen döntés.
Ha aznap, amikor a férfi írt nekem, a nagylelkűséget szerettem volna átélni, akkor akár meg is engedhettem volna az ingyenességet. De akkor épp nem ezt választottam.

3. Házhoz menni

– Lehet-e a kliens lakásán dolgozni?
– Igen, de nem célravezető.

Sokszor kértek, de nem szoktam házhoz menni.
Néhány esetben tettem eddig kivételt.

  • Egy nagyon súlyos beteg esetén hívtak el a rokonok.
  • Aztán egy agorafóbiás hölgy nem tudott eljönni hozzám.
  • Illetve egy veszélyeztetett terhes kismama, aki nem kelhetett fel az ágyából.
  • Végül pedig a kórházba mentem be egy ismerősömhöz, aki tényleg nagy bajban volt.

Pedig többen próbálkoztak. Egy anyuka azt mondta, hogy olyan macerás elintézni a gyerekfelügyeletet. A mamának is kényelmesebb lenne, ha én mennék házhoz. Még egy jó kávét is főznének nekem. Nemet mondtam.
Miért? Tapasztalatból tudom, hogy nem jó valakinek a lakásán dolgozni. A figyelmét elterelik az otthoni dolgok. A vendéglátás, a postás, … A család is mindig akar valamit. Én pedig utazok oda és vissza, hurcolom a holmijaimat. Áh, kész cirkusz.

És az is jót tesz a kliensnek, ha kiszakad a megszokott környezetéből és csak a témájára fókuszál. Sőt, idefelé rákészül a találkozóra, hazafelé pedig átgondolja az elhangzottakat, vagy kiszellőzteti a fejét.

VICC

A célravezető thozzáállásról jutott eszembe egy remek buddhista anekdota.
„Egyszer megkérdezték a mestert, hogy ha valaki a hentes és mészáros szakmát választja, akkor is meg tud-e világosodni. A mester azt felelte, hogy igen, megtud. De nem célszerű ezt a szakmát választani.”

VÁLTOZHATOK

Ezekről a dolgokról most így gondolkodom (2018.), de lehet, hogy később mindezt másképp fogom csinálni és más véleményem lesz, mert akkor az a hozzáállás fogja kifejezni, ki is vagyok éppen.

———-
Ajánló:

Családállítás
Önismereti Játékterápia
Életforgatókönyv tanfolyam
Tarot tanfolyamom
Kronobiológia tanfolyam

————–

 

További 3 hiba, amit elkövettem a munkám során

 

Napi Ildi: HIBÁK, AMIK NEM IS HIBÁK

2017-ben írtam egy listát ezzel a címmel:
TOP 13 HIBA, AMIT ELKÖVETTEM TANÁCSADÓKÉNT
(Ma is megosztok hármat.)

A lista korántsem volt teljes, de csak a kedvenceim fértek bele. Most csemegézünk tovább.
Ha ma írnám azt a cikket, már nem szerepelne a címben a „hiba”. Hiszen ezek nem is voltak hibák. Csak dolgok, amik nem bizonyultak célravezetőnek.

Azóta tudom, a cselekedetek nem helyesek vagy helytelenek. Azok cselekedetek. Nem érdemes minősíteni őket. Inkább meg kéne vizsgálni, hogy közelebb vittek-e a célhoz. Vagy másképp megközelítve: segítettek-e kifejezni azt, aki lenni akartam.

PÉLDA
Vegyük azt az esetet, hogy párkapcsolatot szeretnék. Viszont elhanyagoltan öltözöm, vagy ki sem mozdulok a lakásból, esetleg szúrósan beszólok minden közeledő férfinak. Ezek egyike sem hiba, csak nem célravezető, tekintve, hogy párkapcsolatban szeretnék élni.

A hírleveleimmel szeretném megosztani a gondolataimat veletek. És azt is szeretném, hogy megismerjétek a munkámat és ha szükség van rá, engem válasszatok.
Hogy ennek ez-e a célravezető módja – én nem tudom. 🙂

Nem az a fontos, hogy a cselekedetünk helyes vagy helytelen, hanem, hogy elvezet-e a célunkhoz és ahhoz, hogy kifejezzük vele, kik is vagyunk igazán.
—-
Ajánló:

Családállítás
Önismereti Játékterápia
Életforgatókönyv tanfolyam
Tarot tanfolyamom
Kronobiológia tanfolyam

—-

TOVÁBBI 3 „HIBA”, AMIT ELKÖVETTEM MUNKÁM SORÁN

1. A tanulóktól kérdeztem

Az egyik szenzációs tarot tanfolyamon többször is megkérdeztem a résztvevőket, hogy ezzel folytassuk vagy inkább azzal? Ilyen feladatot szeretnének vagy inkább amolyat?

Végül az egyik hölgy rám szólt, hogy én ne kérdezzek ilyeneket. Tudom én azt, mi a legjobb.

És igaza volt. Azóta magamtól kérdezem meg, mi is lenne a jobb, az egyik vagy a másik ötletem és aztán meg is válaszolom.
A fitnesz órákon sem szeretem, ha az edző megkérdezi, mit is csináljunk az adott órán. Csináljuk és kész!

2. Dolgoztam utazás közben

Amikor elkezdtem telekocsival járni Pestre, az útitársaim rendszeresen kérdeztek tőlem és én lelkiismeretesen válaszoltam. Egyre jobban belemélyedtünk. Tulajdonképpen egy miniképzéssel fárasztottam magam útközben.
Azóta inkább csak megfigyelem az útitársaimat és gyönyörködöm bennük. Nem is beszélek a munkámról. Nem akarok okos lenni. Mire megérkezünk, kipihenem magam.

Ha mégis kérdeznek, akkor lehet az egyik válaszom, hogy most nem dolgozom.
Ha mégis szakmázunk egy kicsit, akkor tudatosítom magamban, hogy ezt most én választottam és szívesen teszem.

Mindig eldönthetem egy helyzetben, hogy ki akarok lenni. Tanár, utas, segítő, …

3. A felháborodott sofőr

Egy pesti utazásom során a sofőr kérdezett a munkámról. Én lelkesen beszéltem neki – ez esetben a kopogtatós módszerről, az ÉFT-ről. Hogyan működik, milyen nagyszerű és gyors eredményeket tapasztaltam. A sofőr felesége folyamatosan közbekotyogott, megjegyzéseket fűzött hozzá, alig tudtam végigmondani egy mondatot. A sofőr pedig egyszer csak hangosan becsmérelni kezdett. Dühösen kifakadt: „Nehogy már azt mond nekem, hogy majd vakargatom a szemem alját és megváltoznak a dolgok! Én évek óta járok terápiára a legnagyobb nevekhez és már volt egy felismerésem. Te meg azt mondod, hogy vakargatom a szemem alját és az is elég lett volna?”

A mellettem ülő férfi is megjegyezte, hogy ne beszéljek ilyen könnyedén a munkámról, mert ez nem lehet nem igaz és ez mindenki számára felháborító.

Sajnos későn, de végül behúztam a verbális kéziféket. Rájöttem, hogy magamnak kerestem a bajt. A rátarti sofőr például 10 éve az ország legjobb terapeutáihoz járt, én meg jövök azzal, hogy ÉFT-vel milyen gyorsan lehet elengedni érzelmi problémákat. Milyen gyorsan lehet megváltoztatni a gondolatokat. Számára tényleg az volt a megoldás, hogy bezúzott engem, különben felül kellett volna vizsgálnia az elmúlt évek gyakorlatát.

—-
Ajánló:

Családállítás
Önismereti Játékterápia
Életforgatókönyv tanfolyam
Tarot tanfolyamom
Kronobiológia tanfolyam

—-

Bárcsak képesek lennénk kifejezni az életünkkel azt, akik valójában vagyunk!”

 

HOZZÁSZÓLÁSOK:
Szia Szivem,

Igen, én is ezt látom ezekben és hasonló helyzetekben:
"A rátarti sofőr például 10 éve az ország legjobb terapeutáihoz járt."
Aki befektet sok energiát bármibe, az a valami nem lehet felesleges és hibás az elme szamara. Az elme védi az igazát.


Nálam pl. a rosszul működő párkapcsolatokból volt nagyon nehéz kiszállni. Utólag jöttem rá, hogy azért ragaszkodtam a rossz és kellemetlenben való bennmaradáshoz, mert már annyi energiát, adást tettem bele, hogy nem voltam elég bátor felismerni, hogy tőlem nem fog megjavulni a kapcsolat, bármit is teszek.

Megjegyzem a másik számára mindig <<elég>> jó volt ahhoz, hogy tiltakozzanak mindannyian a szakítás ellen. Miért is változtattak volna bármit, ha anélkül is jól ment számukra ... Mások az igényeink :-)

Puszillak!

 

 

Egy nő másképp szerel autót

 

Szerelj autót elengedéssel!

 

Az elmúlt években sokan elvégezték nálam az ÉFT tanfolyamot. Közben rengeteg élmény és felismerés született.
Az egyik külföldön élő magyar hallgató arra használta az ÉFT tudását, amire szorult helyzetében éppen szüksége volt. Autót szerelt kopogtatással. Ma ezt a nagyszerű kalandot osztom meg veletek.

Az autó a haladás szimbóluma. Már négy cikkben foglalkoztam vele. (Alul találhatjátok a linkeket.)
Minden apró problémája rámutat valamilyen élethelyzeti problémára. Analógiás gondolkodással, szimbólumfejtéssel meg lehet érteni.

A következőkben tervezek egy szimbólumfejtő szótárat az autóhoz, mert sokan kérték.

Ebben a cikkben nem bocsátkozom fejtegetésbe. Inkább Krisztina levelét és gondolatait osztom meg veletek – ő hogyan gondolkodott ebben a krízis helyzetben és hogyan oldotta meg a beszorult kerékcsavarok esetét – autószerelőket lepipálva.

Ez az autószerelő módszere, de hogyan csinálja egy nő ugyanezt?
Ez az autószerelő módszere, de hogyan csinálja egy nő ugyanezt? A beszorult kerékcsavar esete, ahol az autószerelő nem boldogult, ott az ÉFT és Kriszti igen.

——

Ajánló:

A pénz, mint érzelmi kérdés
Problémamegoldó foglalkozás
Budapest 2018. jún. 26. kedd 16-19:00

——

A tudat szintjén minden oldható – a beszorult kerékcsavar is
Előzmények

Tavaly Karácsony előtt szomorú okból kellett Magyarországra utaznunk. Meghalt az anyukám. Hirtelen történt, nem volt tervezhető az utazás, ezért szereztünk 4 téli gumit, felpakoltuk az autót, a két gyereket, és pár nap múlva úton voltunk.

A temetés előtti napon az autó összes visszajelző lámpája elkezdett világítani (mintha minden egyszerre tönkrement volna) és nem indult el többé. Szervizbe került, nekünk pedig repülővel kellett visszajönni. 2 hét alatt sikerült kideríteni, hogy a vezetési segédletek vezérlése ment el (ABS, ASR, ilyenek).

Akkumlátor

Ekkor még nem ismertem az analógiás gondolkodást és az ÉFT-t sem. Nem is kapcsoltam össze a dolgokat. Amikor a párom végre hazarepült az autóért, kiderült, hogy az akkumulátor teljesen tönkre ment, venni kellett egy újat. Na itt már kezdtem gyanakodni. Nincs töltés? Nem tudunk feltöltődni?

A visszaút rendben ment, de amint hazaért defektet kapott. Ráadásul a kerékcsavarok úgy rágyógyultak, (2 hónap alatt!!) hogy nem lehetett leszedni semmivel.

Oké, szóval az autó nem mozdul. Le vagyunk eresztve, ki vagyunk pukkadva, be vagyunk ragadva.

Kopogtassunk!

A hét végén amíg a fiúk kint küszködtek a kerékkel, én végig kopogtattam azt a másfél-két órát. Sorra vettem az életünk összes olyan területét, ahol úgy éreztük,”beragadtunk”.

  • A párom karrierje?
  • Az enyém? Igen.
  • A lakás, ahol lakunk? Persze.
  • Sőt végre leesett, hogy az anyukám elvesztésével indult az egész. Nekem ő volt a “vezetési segédletem” aki könnyebbé tette az életen át való utazásomat. Ahogy ő elment,  én is leálltam, mint az autó, hiszen hogy is tudnék így tovább menni nélküle?

Újra nekiláttam kopogtatni a meridiánpontjaimat.
Következmény: 3 csavar engedett ( pedig korábban 4 gumis 3 kerékkulcsa tört bele.)

De az utolsó kettővel nem boldogultak.
Este kifaggattam a páromat, ő vajon hol érez beragadást az életünkben? Bevallotta, hogy ő a cigi letétellel érzi magát megakadva, na erre is kopogtattunk.

Kiderült, hogy a többi keréken ugyanúgy nem mozdulnak a csavarok. (Jajj, még mindig van valami?!)
Autószerelőhöz kellett vinni, aki azt állította, hogy pályája során soha ilyet még nem látott.

Megint vagy 2 óra kopogtatás.

Este felhív boldogan, hogy 3 kerék lenn van, egyszer csak megindult!

De a negyedik, a defektes, az csak nem mozdul, lehet, hogy le kell vágni úgy, ahogy van. (Jesszusom! Ugyan milyen elakadásunk lehet még?!)
Bal hátsó, női oldal? Gondolom az én leszek. Múlttal kapcsolatos? Gyerekkor? Beragadás, gyerekkor. Család? Gyermekkor kontra felnőttkor, elfogadjuk-e az új (szülő) szerepüket vagy a gyermekkorba vagyunk beragadva? Juhhéj! Meg is van!

Fél óra kopogtatás a kádban, egy óra másnap reggel.

Ma felhív a szerelő, hogy a maradék csavar is kijött, minden durváskodás nélkül, egyszer csak engedett!

Wow!
Köszönöm Ildi, hogy megtanítottál erre a varázslatos módszerre!
Megosztottam veled, mert remélem, másnak is hasznos lesz.

Krisztina

 

 


Ajánló:

 

Bárcsak mások felismerései a mi felismeréseinkké is válnának!”

 

Mj. Én már szereltem kopogtatással kompjútert, autórádiót és autófűtés. A rádió örökre meggyógyult, pedig a férjem szerint már javíthatatlan volt, az autófűtés pedig csak az utazás végéig tartott ki, de nagyon tudtunk annak is örülni a hideg téli éjszakában.

A kolléganőim, amikor az autópályán elakadtak és szerencsétlenül álltak az út szélén, végső kétségbeesésükben nekiálltak kopogtatni – csak nekem vallották be – és működött. 🙂

Előző cikkeim a témában:
  1. Hogyan fejezi ki az autó az élethez való hozzáállásunkat? – 1. rész
  2. Hogyan fejezi ki az autó az élethez való hozzáállásunkat? – 2. rész
  3. Három mese az autóról és rólad – 3. rész
  4. Hogyan fejezi ki az autó az élethez való hozzáállásunkat? 4.rész
  5. A ház, mint szimbólum – 1. rész
  6. A ház, mint szimbólum – 2. rész

A boldogság választás kérdése

 

Napi Ildi: A boldogság választás kérdése – tavaszi fogalmazás

A boldogság választás kérdése

3 órányi csónakázás

Ma egy spontán ötlettől vezérelve kimentünk csónakázni. Vittünk ebédet, innivalót és elindultunk. Szóltunk a barátoknak, hogy csatlakozhatnak, ha van kedvük.

  • Már mindenkinek volt programja, dolga, így nem jöttek.
  • Egy óra vízi élet után elkapott bennünket egy heves zápor. Beeveztünk a part-menti fák alá, ott kevésbé áztunk. Bátor kajakosok húztak el mellettünk, dacoltak az elemekkel. Integettünk egymásnak és nevettünk.
  • Aztán elindultunk haza, de a motor bedöglött. Együtt álltunk neki szerelni. Bénáztunk sokat, de a motor nem javult meg.
    Csorogtunk lefelé a Tiszán, bő egy óra alatt vissza is értünk volna a kikötőbe. Én azért kiküldtem egy nyitott kérdést az ég felé, hogy hogyan oldódhatna ez meg?
  • Egy-két percen belül leszólított bennünket egy vízi sporttárs és megkérdezte, hogy elvontasson-e. Mi megengedtük neki. Percek múlva kikötöttünk és egy hideg sörrel megháláltuk a megmentőnknek a segítséget.

3 órát töltöttünk az otthontól távol, mégis annyi minden történt velünk.

Útközben hazafelé azon gondolkoztam, hányszor elronthattuk volna.

Sok dolog történt. Nem jók és nem rosszak. Egyszerűen csak megtörténtek. Az, hogy mit kezdtünk vele, rajtunk múlott. Mi vidáman, teli hassal, lesülve, megszáradva, egy csodás emberi kapcsolattal gazdagodva érkeztünk haza.

 

Boldogtalan verzió – így is lehetett volna

Amikor meghívtuk a barátainkat és egyik sem ért rá, gondolhattuk volna, hogy milyenek ezek. Kikosaraznak, elutasítanak, csak a saját pecsenyéjüket sütögetik.

Amikor nem vittünk evőeszközt az ebédhez, akár bosszankodhattunk volna és kereshettük volna a hibást is.

Sazidhattuk volna az esőt és hibáztathattuk volna egymást, mert senki nem nézte meg az időjárás jelentést. Vagy pánikolhattam volna, hogy megfázik a fiam.

Amikor leállt a motor, akkor kiabálhattam volna a férjemmel. Vagy vészforgatókönyveket gyárthattam volna. Panaszkodhattunk volna, hogy milyen vacak motorokat gyártanak manapság, már ez sem olyan, mint régen, …

Boldog verzió – ezt választottuk
  • Ehelyett minden barátunk elfoglaltságát lájkoltuk a messengeren. Volt, aki kertészkedett, másnak családi programja akadt. Amikor nem jöttek velünk, az nem jelentett semmit. Nem visszautasítottak bennünket, hanem tették a dolgukat, ahogyan mi is.
  • Az ebédhez (gyros tálban) nem vittünk evőeszközt. Első reagálásként megkerestük, ki a hibás, kinek nem jutott eszébe. Aztán rájöttünk, hogy ez egyenes út a békétlenség felé, és nagy kreativitással megettük kézzel.
  • A zápor tényleg lehetetlenül áztatott el minket. Szinte mindenhol sütött a nap, csak fölöttünk szakadt le az ég. 10 perc izgalom, menekülés, evezés a partközelbe és rengeteg vicces megoldás, hogy szárazak maradjunk. Végül persze csurom vizesek lettünk. A gyereket pedig megtanítottuk egy csomó trükkre.
  • Imádtam nézni, ahogy az elszánt hétvégi kajakosok eveznek az esőben.
  • A motorleálláskor életrevalóan álltunk a helyzetünkhöz. Néztük a sodrást, a széljárást. Hirtelen egészen más szempontjaink lettek, mint előtte.
  • V. Árpád csónakos-társ pedig egyszer csak megjelent és felajánlotta a segítségét. A vontatás nagyon baráti szituáció. A csónakok oldalát összekötözik és út közben a két csónak utasai beszélgethetnek. Árpád elmesélte, hogy egyszer 60 km-t evezett lefelé a Tiszán Szegedig és senki nem segített neki. Bár nem tudom, milyen ember volt előtte, de ez a a 60 kilométernyi evezés egy nagyon együtt érző és segítőkész ember csinált belőle.

 

A családom most pihen a hűvös szobában én pedig boldogan írom le ezt a 3 órát az életemből. Az tesz igazán boldoggá, hogy látom, hányszor volt lehetősége kisiklani ennek a történetnek. Mégsem így lett és ez rajtunk múlott.

Életünk minden pillanatában eldönthetjük, hogy mit kezdünk azzal a helyzettel, amibe kerültünk. Szenvedünk tőle, vagy választunk valami jobbat a szenvedés helyett.

Békés érzés, amikor rájövünk, hogy van választásunk.

 

————–

Ajánló:
  1. Byron Katie foglalkozás– „az igazság éppen fordítva van.”
    Szeged
    2018. máj. 22. 17-21:00
  2. Tarot továbbképzés
    Szeged és online
    2018. máj. 29. 17-20:00
  3. Család és Lélekállítás– Szeged
    2018. jún. 02. 9:30
  4. Játékterápia
    Budapest
    2018. jún. 04. 10:00
    (Már csak 1 hely van)
  5. ÉFT foglalkozás– A pénz és az érzelmek
    Budapest
    2018. jún. 25. 16:00
  6. Életforgatóköny tanfolyam
    Szegeden és online
    2018. aug. 25-től

————–

 

Bárcsak mindenki szert tenne a boldogságra és a boldogság okaira!

Választási trauma – 2018

 

Napi Ildi: Poszttraumatikus Választási Stressz Szindróma

Mottó: “Semmi sem arról szó, mint amiről látszólag szól”

A felszín alatt legtöbbször más húzódik, mint aminek első pillantásra tűnik. Az élet eseményeit a sérüléseink szemüvegén keresztül nézzük. A mai esetet egy olyan lány ihlette, akit kikészített a 2018-as választás.

A szemüveg címét nem mondom meg, mert nem akarom lelőni a poént.

Ezért legyen az a munkacím, hogy:  “Poszttraumatikus Választási Stressz Szindróma”

A politika által kiváltott érzelmek mögött gyakran más húzódik. Néha egy politikust azért utálunk, mert hasonlít az apánkra. Vagy azért leszünk lázadók, mert korlátoztak bennünket. Munkám során olyan emberek fordultak hozzám, akik Orbán Viktor vagy Gyurcsány F. miatt szenvedtek - miközben valójában nem miattuk.

————–

Ajánló:

1. Játékterápia:
május 11.

2. Iratkozz fel hírlevélre!

3. Család- és Lélekállítás
május 12.

4.Byron Katieest
május. 22.

—————

“Ez a tehetetlen magyar nemzet!”

Az egyik ÉFT kopogtatás során egy fiatal lány felháborodásán dolgoztunk. A választások óta elmúlt pár napot alig élte túl érzelmileg. Tényleg végponton tengődött.

Elhatároztuk, hogy készítünk egy problématérképet az elakadásáról, hogy minden aspektust feltárjunk.
Megkértem, hogy a legteljesebb felháborodással meséljen el mindent, én pedig jegyzeteltem és rajzoltam.

– Azt szeretném, ha azt járnánk körbe, hogy miért ilyen tehetetlen ez a magyar nemzet – mondta elgyötört és egyben felháborodott hangon.
– Csalás történt és még arra se figyeltek oda, hogy az adatok az arányosságot tükrözzék. Nem tükrözik a valóságot.
Hétfőn egész nap azt éreztem, mintha a belső szerveim kivéreznének. Elmegy az energiám.
Semmivel se vagyok megelégedve, ami ebben az országban történik. Bármit le lehet nyomni a torkunkon.
Egyszerűen nem tudunk kikeveredni ebből a tehetetlenségből, ebből a mocsárból. Azt se tudjuk merre hány méter. Nem tudjuk, kik vagyunk. Annyira fáj, hogy nincs demokratikus vitakultúránk, ahol meghallgatják egymást az emberek. Ahol elmondhatom, amit gondolok és meghallgatnak. Itt csak mocskolódnak.
Ennek a nemzetnek akkora az egója! Annyira el vagyunk telve magunktól, miközben a nemzet tehetetlen, önfejű, beképzelt és impotens. Állandóan csak siránkozunk és problémákat gyártunk. Elsüllyedtünk a mocsárban és nem teszünk semmit.

Hihetetlen átéléssel puffogott és remek szókinccsel rendelkezett mindehhez.

– Mi lesz ebből szerinted – kérdeztem.

– Nemzethalál. Nem születnek gyerekek és nem magyarok fognak itt élni, és el fog tűnni a kultúra. Eltűnik valami mély gyökér, amihez nem tudunk kapcsolódni. Tulajdonképpen identitásválság van.

– Hogy élsz, amikor ezt elhiszed?

– Szellemi korlátozottságot élek meg.
Nem tudom elfogadni, hogy a vezetőnk egy bizonyítottan elmebeteg autoritás és az embereknek erre van szüksége. De csak azért mert nem tudnak önállóan dönteni és ez adja nekik az erőt.

A fordulat

– Volt-e az életedben olyan autoritás, aki rád kényszerítette az akaratát? Akivel szemben nem volt szavazati jogod. Aki egy autoritás.

– Hát, az apámmal az egész kapcsolatom ilyen volt.

– Akkor lehet, hogy amikor Orbán Viktort látod, tulajdonképpen az apádat látod?

– Igen, abszolút!

Már ez a felismerés is nagy megkönnyebbülést hozott számára.
Mivel ismeri az ÉFT-t, házi feladatként az apával kapcsolatos emlékeinek és érzéseinek a kikopogtatását kapta.
Javasoltam, hogy csak ez után dolgozzon a választáshoz fűződő felháborodásán.

Megjegyzés: Egy héttel később találkoztunk, de az előző héthez képest ragyogott. Már egészem más témák foglalkoztatták. 🙂

—————

Ajánló:

1. Játékterápia

  • Szeged, 2018. május 11. péntek 10-15:00

2. Iratkozz fel hírlevélre,
így nem maradsz le az izgalmas esetekről.

3. Család- és Lélekállítás

  • Szeged, 2018. május 12. szombat 9:30-16:00

4.  Byron Katieest

  • Szeged – 2018. május. 22. kedd 17-21:00

————-

 

“Bárcsak minden eszmélő lény részesülhetne a felismerések áldásában!”

 

 

Egy speciális küldetésszám

 

Napi Ildi:
Egy speciális sorsfeladat – a 39/12-es küldetésszám

————-

Aktuális:

ÉFT – Érzelmi Felszabadító Tecnika (márc. 29-től)
Család- és Lélekállítás
Játékterápia

———————–

A minap egy olyan esettel találkoztam, ahol egy nagyon tehetséges férfi nem használta azt a tudást, amit mások nagyon nehezen szereznek meg. Inkább dolgozik is meg nem is, de leginkább kritizálja a feleségét. Szerinte nem jól takarít. A gyerekeket sem látja el úgy, ahogy kellene. Ezért sokat van otthon és “besegít” a feleségnek. Nagy valószínűséggel sok férfi meg lenne elégedve egy ilyen feleséggel. De ő nagyon kritikus.

Az Életforgatókönyv és a küldetésszám megmutatja mit mikor kell csinálni, mivel van sorsod, dolgod.

Ingával kellett jobban utánanézni a dolgoknak és az jött ki, hogy a küldetésszámán keresztül fogjuk megérteni a problémát.

———

Egy kis csemege:

A küldetésszámodat te is ki tudod magadnak számolni.
Add össze a születési dátumod számait, majd az eredményt számjegyeit ismét add össze!
Például így: 1972. 08. 16.
1+9+7+2+8+1+6 = 34/7

Most csak ennyit. A küldetésszámokról egy másik levélben lesz szó majd.

———-

Ez a férfi 39/12-es feladattal született.

A 39/ 12 egy speciális sorsszám. Mivel a 12-es élet egy karmazáró élet. Itt fordul elő először a 12-es szám.

30/3, 31/4, 32/5, 33/6, 34/7, 35/8, 36/9,
37/10, 38/11, 39/12, 40/4, 41/5

A 12-es életben vizsgázunk az összes eddigi életünkből. Ha valaki hajlandó szembenézni vele, egy kicsit megrángatós élet lesz. De leggyakrabban nem szoktak. Sok 39/12-es lapít és csak “ki akarja bekkelni” az életet.
Erről most csak ennyit.

Visszatérve a kliensre:
A születéséről is kellett beszélgetnünk, amiről megtudtam, tulajdonképpen halva jött a világra, de újraélesztették. És ez egy nagyon fontos momentum volt a vizsgálódásunk szempontjából. Csak akkor még nem értettem, miért.
A kényszer, az árulás és hasonló szavak jöttek ki hozzá.

————–

Ajánló:

Ha meg szeretnéd tanulni az Életforgatókönyv módszerét, akkor erre máris van mód a kolléganőmnél, Odrobina Mártinál (megkérdeztem, van még 1-2 hely).
Szeged, 2018. ápr. 14-15. és 21-21.
Részletek itt.

Életforgatókönyv – Sors- és Küldetéselemző tanfolyam
Hajdú Ildikóval pedig az év második felében.
Részletek hamarosan.

—————

A csel

Azután meg kellett vizsgálni az összes előző életét itt a Földön, ahol azt mutatta az ingás táblázat, hogy ő még sosem inkarnálódott férfiként. Sőt, ezt ebben az életében ugyanígy szerette volna folytatni. Neki bejött a női lét és esze ágában sem volt próbálkozni a férfi élettel.

Ezért a fogantatás előtt a spirituális hierarchia ( fogalmazzunk így) megígérte neki, hogy ha most bevállalja a férfi szerepkört, akkor nem kell élnie. Elég lesz csak a magzati kor végéig eljutni. Aztán visszafordulhat. Gyanítom, ritkán csinálnak ilyen turpisságot a magas szintű segítőink, de most ehhez kellett folyamodni.
Ám az orvosok újraélesztették a kisbabát. Ez azért volt lehetséges, mert a valódi feladatot eltitkolták a “lélek” előtt. Azt, hogy neki igenis élni kell. Egyszerűen ki kellett cselezni, hogy rávegyék erre a szerepre is.

Ekkor értettem meg, hogy legutóbb, amikor Ingás Sortisztítással betöltöttük neki a személyes lélekprogramját – ugyanis ebben voltak hiányosságai – miért ellenkezett annyira a rendszere, és most miért kellett újra próbálkozni. Pedig azt hittem legutóbb sikerült.
Valójában nem teljesen, mivel ő így, ebben a formában nem akart itt lenni. Egy másik szerepkörre vágyott. Újra és újra meg akarta tapasztalni a női létet. Azonban ezt most nem lehetett megúszni. Ráadásul nem egy ilyen életben, a 39/12-es karmazáró évben.

Az inga és a Felső Én segítségével megbékítettük a sorsával. Nem volt könnyű.
Remélem, a felesége is nagyon hálás lesz érte, ha végre a saját karrierjével foglalkozik majd a férj és nem a sarkokat ellenőrzi, hogy alaposan ki lett-e porszívózva.

————-

Ajánlatom:
  1. Csütörtökön kezdődik:
    ÉFT – Érzelmi Felszabadító Tecnika ( márc. 29.)
  2. Család- és Lélekállítás (ápr. 07.)
  3. Játékterápia

———————–

 

„Bárcsak megtalálnánk, amiért itt vagyunk és azt tennénk, amiért itt vagyunk!”

—————-
Kapcsolódó írásaim:

 

 

Mitől múlik el a bűntudat?

 

Napi Ildi:    Hogyan múlik el a bűntudat?

A minap azt kérdezték tőlem, hogy hogyan lehet elmúlasztani a bűntudatot és a szégyenérzetet.

Hát, simán – válaszoltam volna könnyedén. Végül is ez az igazság. Na de ehhez kell egy eszköz, mert spontán elengedni felnőtt korban nagyon nehéz.

—————

Megoldás: ÉFT – Érzelmi Felszabadító Tecnika

Tanfolyami kezdés: 2018. márc. 29. csütörtök
Szegeden személyesen vagy akár online

—————

A bűntudat nem változtatja meg a múltat, a szorongás nem teszi szebbé a jövőt. Inkább ÉFT-zz!Bizonyára van olyan emléked, ami a mai napig kellemetlen.

  • Mondjuk valakinek mondtál valamit, de már megbántad.
  • Vagy tettél valamit, de ma már másképp csinálnád.

És néha ezek a kellemetlenségek felidéződnek.
Ilyenkor valami furcsa, szorongató érzés járja át a tested, lelked.

Levél

Egy kliensem ezt írta egyszer:

Mit lehet ezzel tenni?
Nagyon rossz, hogy vannak olyan dolgok, amik régen történtek, mégis bántanak. Ma már másképp tenném ezt, hiszen sokat változtam, bölcsebb lettem. A rossz az, hogy ez nem elég, ezt a terhet mégis cipelem.

Felelevenedő emlékek

Van, hogy akár sok-sok évvel ezelőtti dolog jut eszembe és ilyenkor nagyon rossz érzések kerítenek hatalmukba.
– Vajon miért mondtam akkor azt?
– Miért cselekedtem úgy?
– Az a valaki vajon haragszik még rám?
– Hogyan múlhatna el ez a dolog?
– Mit kellene tennem?

– Nem elég az, hogy tanultam belőle?
A múlton már nem tudok változtatni és nem is tehetek ellene. Jó lenne, ha mégis elmúlna az időnként előtörő bűntudat. “

Hova bújjak?

A viselkedésemet szerintem nagyban befolyásolja a bűntudatom. Még ha ezeréves dologról van szó akkor is. Vannak komolyabb dolgok és vannak apróbb dolgok, attól függ miről van szó. Lehet egy apróság is. Ilyenkor az csak kínosan érzem magam a másik ember társaságában és csak remélem, hogy a másik nem emlékszik arra a kínos szitura. 🙂 (Miközben felolvastam valamit, hangosan elböffentettem magam.)
De magamban azt mondom, hogy úgy sincs olyan szerencsém, hogy ne emlékezzen rá, és ez annyira ciki. Hova bújjak, menjünk már innen. Jó lenne ezt is elfelejteni, de hogyan?

Komolyabb dolog esetén még jobban befolyásolja a viselkedésemet. Olyanokat tettem, amiket már szégyellek és megbántam. Nem is értem, akkor hogy tehettem, mondhattam ilyet. Ma már nem tenném, nem mondanám. Még súlyosabb, amikor össze is vesztünk emiatt. (Elszerettem a párját, bár azóta is vele vagyok.)
Az egyik ilyen bűnöm szinte paranoiássá tett. Annyira összpontosítottam, nehogy találkozzak a másikkal. Valójában féltem tőle. A szégyen is elég lett volna, hogy kerüljem, de itt konkréten rettegtem.

Nem akarom újra átélni

A szégyenteljes pillanatok miatt “csak” nem akartam találkozni másokkal, nehogy előtörjenek az emlékek és feltörjenek a negatív érzések. Én ezt nem akarom újra és újra átélni.
(Nem találkozom a csoporttársaimmal, mert annak idején puskáztam és csúnyán megalázott a tanár.)

Megváltozott viselkedés

Tehát félek, szorongok tőle. Félek, hogy kellemetlen szituációba keveredek, lenéző pillantást vetnek rám. Kialakult bennem, a megfelelési kényszer. Be akartam bizonyítani, hogy “már nem vagyok olyan”.
Például régebben kért kölcsön egy rokonom és nem adtam neki. Ezért azóta mindenkinek adok kölcsön. De igazából arra vágyom, hogy ő is lássa, már adok kölcsön. Ez enyhítené a bűntudatomat. Nem csak a vele való találkozástól félek, de még a helyszínt is elkerülöm, ahol történt. Hiszen az is fel tudja eleveníteni a dolgot.”


Az emlékeket és a gondolatokat az érzések segítenek fenntartani.
Az ÉFT először az érzést csillapítja, majd szinte kitörli a gondolatot is. Mintha sose gondoltad volna.
Vagy tudod gondolni, de már nem érdekes.

Emlékek

Ha vannak szörnyű emlékeid, akkor azok is feloldhatóak.
Egy ÉFT kopogtatás végére mindenre fogsz emlékezni, csak az emlék teljesen közömbös lesz. Hiába ért annak idején egy trauma, emlékezni fogsz rá, de nem fog érdekelni.

Szeretnél ilyet?

Akkor itt a lehetőség. Tanuld meg a módszert.
Akár ingyen a neten,
vagy részt vehetsz egy tanfolyamon is.

ÉFT – Érzelmi Felszabadító Tecnika

Kezdés: 2018. márc. 29. csütörtök
Szegeden személyesen vagy online

Én nem csak a módszert adom át, hanem a gondolkodásmódot is.

 

—————————–

TIPP!

Kapcsolódó módszer – próbáld ki!
Megbocsátó formula

—————

Ajánló:

1. Játékterápia

  • Szeged, 2018. ápr. 13. péntek 10-15:00

2.  Család- és Lélekállítás

  • 2018. április 07. szombat 9:30-16:00
  • 2018. május 12. szombat 9:30-16:00

3.  Byron Katie est

Szenvedést okozó gondolatok megszüntetése

  • Szeged – 2018. május. 22. kedd 17-21:00

 

 

 

 

Tünettel leleplezni egy családi titkot

 

Napi Ildi: A piros arc leleplez valamit a családi lelkiismeretben

Egyszer egy férfi azzal a problémával keresett meg, hogy gyakran kipirul az arca.

Nem mindig és nem is mindig indokolt esetekben. Sport közben persze kipirosodik, de gyorsan el is múlik. Viszont ha olykor eltitkolna, vagy nem szívesen mondana el valamit, vagy csak másképpen kellene viselkednie, akkor elpirul. Ezek nem is igazán hazugságok, csak nem szívesen viselkedne nyíltan. Ilyenkor az elpirulás úgy működik, mintha valami rejtett erő le szeretné buktatni.

———————-

AJÁNLATOM:

Ami az én életemet megváltoztatta:

ÉFT tanfolyam és terápia
Szegeden és online
2018. márc. 29-tól csütörtökönként

———————-

kipirult arc - egy tünet, amely leleplez két családi titkot. A pirulás célja rendezni a családi lelkiismeretet.Sose becsüljünk le egy tünetet!

Ez látszólag banális probléma. De sose becsüljünk le egy tünetet!

Neki is álltunk feltérképezni a témát. Hamar eljutottunk egy családhoz tartozó lélekhez, akinek az apja a kliens nagyapja. Tehát a nagyapának „balkézről született” egy fia, akiről még csak soha nem is szerzett tudomást. Az anya tudta, kitől lett gyermeke, de sem a fiúnak, sem a férjének, sem a valódi apának nem mondta el soha.

Így ez a gyerek két családhoz is tartozott, de csak az egyikről tudott.

Az apa családja nem szerzett róla tudomást. Így családtörténeti szempontból valaki hiányzott ebből a családból. Mivel nem ismerték, nem is ismerhették el. A családi lelkiismeretben ilyenkor valami rendszerint megmozdul. A rend szeretne helyreállítódni. Valami jelezni fogja, hogy itt hiányzik valaki. Előbb-utóbb lesz valaki, aki ugyan tudattalanul, de képviseli a hiányzó embert.

Kiül az arcra az eltitkolhatatlan titok

Ez lett a kliensem. A titkot mutatta az arca. A pirosságot nem lehetett leplezni. Könnyebb lett volna, ha a háta vörösödik ki, de akkor nem mutatkozott volna meg az a valami, ami mindenképpen látszódni akart.

A korrekciók során ÉFT-vel és ingás családállítással beemeltük az el nem ismert gyermeket a családba és elismertük a helyét, a sorsát és az áldozatát. Majd függetlenítettük a kliens sorsát ettől a szereplőtől.

Két arc – két titok

Aztán teszteléskor meghökkentem, mert az derült ki, hogy ez még csak fél megoldás és folytatnunk kell a feltárást. Meglepetésemre egy pontosan ilyen történet bukkant elő az anyai ágról is. Ott is találtunk a nagyszülői generációban egy hiányzó gyermeket. Az a gyermek is a családhoz tartozott, de róla már sem az anyja, sem az apja nem tudta, hogy nem a nevelő apja a valódi apja.

Ha belegondolunk ez nem is olyan furcsa. Hisz sok évvel ezelőtt egy görbe estén jól szórakozott egy csinos lánnyal, majd mindketten a párjukkal folytatták az életüket – akár. És ebből az érdekes élményből lett a gyermek, akiről sosem derült ki, hogy más az apja, mint akiről azt gondolták.

Ezt a gyermeket is beemeltük a rendszerbe és rendeztük a családok lelkiismeretét. Majd őt is függetlenítettük a kliensem sorsától.

Na, ekkor lett elvégezve a munka.

Én a tudatban hiszek. Ott akadnak el a dolgok és ott is oldódnak meg.

Bár a piros arcra szedhetünk magnéziumot és kenegethetjük Gigi krémmel is, de a a valódi ok feltárása és korrekciója nyújtja a valódi megoldást.

————————–

Ajánlatom:
  1. Ami az én életemet megváltoztatta:

ÉFT tanfolyam és terápia
Szegeden és online
kezdés: 2018. márc. 29. csüt.

  • érzelmek megváltoztatására,
  • gondolatok törlésére,
  • emlékek halványítására,
  • öngyógyításra,
  • tudatalattival beszélgetni,
  • elengedni,

A tanfolyam nem csak a módszerről szól, hanem egy új gondolkodásmódról is.

2.   Játékterápia

  • Szeged, 2018. ápr. 13. péntek 10-15:00

3.  Család- és Lélekállítás

  • 2018. április 07. szombat 9:30-16:00
  • 2018. május 12. szombat 9:30-16:00

4.  Byron Katie est

Szenvedést okozó gondolatok megszüntetése

  • Szeged – 2018. május. 22. kedd 17-21:00

 

 


 

 

„Bárcsak felismernénk a lehetőséget, amikor mentesek lehetünk a szenvedéstől és a szenvedés okaitól!”

 

 

 

 

A neked megfelelő anya

 

Napi Ildi: A neked megfelelő anya

Mottó: Az anyukádról szőtt gondolatok erősíthetnek vagy szenvedést okoznak – Válassz!

Sokszor jön hozzám olyan ügyfél, aki panaszkodik az anyjára.
Ennek mindig örülök, mert a végén tudom, hogy meg fogjuk találni a történetből fakadó erőt.

1. Az anyám csak dolgozott és nem törődött velem

Egyszer fiatal nő szenvedélyesen panaszkodott az édesanyjára. A nő kislányként annyira vágyott a törődésre. De az anyuka sokat dolgozott, fáradt volt, és a lányával nem tudott bújós, simogatós, bensőséges lenni.

Szerencsére ismertem a lány és az anya kronobiológiai adottságait és a küldetésszámokat is.

A neked megfelelő anya.
A küldetésszám

Az anya 28/10-es leszületésű, a lány 40/4-es küldetésszámmal érkezett. A kettő ég és föld. Az anyának az anyagi világban való boldogulás, felelősségvállalás és előbbre jutás volt a feladata (többek között). Sőt, a huszonosként még szeretett is mindenért keményen megdolgozni.

A 40-es küldetés szám nagyon távol áll az anyáétól. Más világ. Szinte érthetetlenek egymásnak.
A 40-esnek a szeretet a legfontosabb, az érintés, az intimitás, a minőségi idő. Őt nem motiválja a pénz. Néha emiatt “élhetetlen”.

Az érzelmi adottság

Ráadásul az anya “hideg”, a lánya pedig szenvedélyes a kronobiológia szerint. A hidegnek épp az esik nehezére, amire a lányának olyan nagy az igénye. A lány sokat szeretne beszélgetni, mindent ki akar mondani, ráadásul azonnal, hangosan. Ez a hideget megterheli. A szenvedélyes gyerek heves, beszédes, nagy az igazságérzete. A kevés érzelmi energiával született anyának a saját gyereke sok volt, hangos és impulzív.

Amikor a lány megtudta, hogy az anyukája azt tette, amire a sorsvállalása és az adottságai predesztinálták, már sokkal megengedőbben gondolt rá. Átfogalmaztuk a követeléseit és megvizsgáltuk, vajon ő mit tehet az anyáért. Sokat kopogtattunk (ÉFT) és ahogy oldódott a neheztelése, egyre inkább arra vágyott, hogy felhívja az édesanyját, beszélgessen vele és ne várjon tőle semmit, csak azt, hogy létezzen.

2. Az egoisztikus anya

Egy 3 gyerekes nő arra panaszkodott, hogy szörnyű az anyja. Nagymamának még inkább csapnivaló.
A férjére figyel és mindig csak magára gondol. Ez a gondolat nagyon megkeserítette ez a nő életét. Oldás közben elsírta magát, mert úgy érezte, hogy ahogy az anyja bánt vele gyerekkorában, az a létjogosultságát is megkérdőjelezi.

Az anya egoisztikus vezető érzelmi adottságokkal született. Nem a legfinomabb adottság, viszont sokat elbír érzelmileg, terhelhető és szereti érvényesíteni az érdekeit. Ez az anya a lánya leírása alapján hozta a karaktert. Mondhatni, az adottságainak megfelelően élt.

Az első felismerés

Kopogtatás közben a lány első hatalmas felismerése az volt, miszerint az a tapasztalat, hogy vele nem foglalkoztak annyit, mint amennyit igényelt volna, arra indította, hogy ő sokkal szeretettelibb és gondoskodóbb anya legyen. Tehát fakadt abból valami jó, hogy ő nem kapott annyi és olyan szeretetet, mint amennyit igényelt volna.

A második felismerés

Aztán visszamentünk “ok-korba”, 2 hónapos magzati korba. Kiderült, hogy az anya 18 évesen esett teherbe a párjától. Mind a fiú, mind a lány szülei agitálták, hogy vetesse el a gyereket, de a fiatal anyuka képtelen volt megszakítani a méhében fejlődő életet és megszülte a lányát. Bárki bármit is mondott. Pedig micsoda nyomás nehezedett rá! Hát mi volt ez, ha nem szeretet?
Lehet, hogy mást nem csinált valami jól ez az anya, de mindenki ellenében megszülte a lányát, aki szintén tovább tudta adni az életet.

Az én munkám az, hogy megtaláljuk azt a gondolatot, ami erőt ad és elfelejtsük azt, ami szenvedést okoz.

Bejelentkezés egyéni kezelésre: 70/ 267-0679

*******************************************************

Ajánló:

1. Család- és Lélekállítás

  • 2017. december 02. szombat 9:30-tól
    (segítőnek még lehet jelentkezni.)
  • 2018. január 13. szombat 9:30-16:00
  • 2018. február 03. szombat 9:30-16:00
  • 2018. március 03. szombat 9:30-16:00
  • 2018. április 07. szombat 9:30-16:00
  • 2018. május 12. szombat 9:30-16:00
  • 2018. június 02. szombat 9:30-16:00

2. Tarot továbbképzés
2017. dec. 12. 17-20:00
Szeged, Tavasz u. és online is.

3. Ingás Sorstisztítás és Lélekállítás
2018. január 16-tól keddenként

*******************************************************

 

“Bárcsak minden lény élvezné a lélek nagy nyugalmát!”

 

—————-
Kapcsolódó írásaim:

 

“Én vagyok a lyuk a sajtban” – eset

 

Napi Ildi: Van, akinek a sajt nem eladó

 

 

 

 

A mai írásom egy olyan ember története, aki nem látszik.

 

 

***********************************

AJÁNLÓ:

  1. Pénteken este Byron Katie foglalkozásSzenvedést okozó gondolatok megszüntetése
    Szenvedélyes, felkavaró és sorsfordító lesz
    Szeged
    2017. okt. 13. péntek 17-21:00
  2.  Szombaton Integrált Lélek- és Családállítás2017. október 14. 9:30 szombat
    Szeged

***********************************

Mottó: „A világ visszatükrözi, hogy mit gondolsz tudatosan vagy tudattalanul magadról.”

Az elutasítás sérülése

Az egyik ÉFT tanfolyamra járt egy vezető beosztású férfi is.
Miközben nagyon jól teljesített az üzleti életben, a spirituális dolgokban is nagy jártassággal bírt. Mély önismerettel rendelkezett és fél szavakból is megértettük egymást.

Egyszer a csoportmunka során jelezte, hogy ő egyre rosszabbul érzi magát.
– Mindenem feszül a lábujjamtól a vállamig. És izgatott is lettem, de nagyon.
Mostanában ez egyre gyakoribb, már reggel is ezzel az érzéssel kelek. Reggel az első gondolatom a munka, a főnököm és a feladatok. Meg akarok felelni a munkahelyemen.

Bár én is középvezető vagyok, de van felettesem.
Számomra könnyű megfelelni az elvárásoknak.
És én is elvárok dolgokat másoktól, viszont én nem kérem számon, mert tudom, hogy milyen kellemetlen lehet másoknak.
Fullasztó és nyomasztó, amikor kellemetlen helyzetbe hoznak a kollégáim.

Ma is például, a beosztottamnak egy prezentációt kellett volna végigcsinálni, de előtte felhívott engem, hogy te olyan ügye vagy, csináld te meg.
Jól értettem, amit kértél – kérdeztem tőle.
Mire cinikusan elismételte, hogy te olyan ügyes vagy.

Azóta is gyakran gondolok erre.

Látszott, hogy a férfit nagyon felzaklatta az eset.
Kiteszteltem hozzá egy korlátozó hiedelemt, ami segít majd elindulni a történetben:

  • „Apámnak mindig itt kéne lennie, ha szükségem van rá.”
  • „Engem sosem védtek meg, pedig sokat bántottak.”

– Mi jut erről eszedbe?
– Édesapám egy mérnök, aki mindig szigorú és következetes volt velem.

Elkezdtünk kopogtatni (ÉFT), és ezt a mondatot választotta:

Bár nem értem, miért hozom magam mindig ilyen helyzetbe és miért történnek velem ilyen, mégis szeretem és elfogadom magam.”

Alig kezdtünk bele, eszébe jutott valami. (Az ÉFT, a kineziológia, az AFT, és sok más módszer így működik. Beindulnak a képek, emlékek és olyan dolgok bukkannak fel, amire már nem is emlékeztünk.)

– Tudjátok mitől ilyen abszurd ez a helyzet? Attól, hogy én nem mernék így beszélni a főnökömmel?
– Hogyan?
– Cinikusan és gúnyosan. Én nem mernék cinikusan és gúnyosan beszélni a főnökömmel.
A főnököm nem érdemli meg ezt. Én képtelen lennék így bántani másokat, ahogy a beosztottam bántott engem.
– Mi volt ebben a bántó?
– Döbbenetes volt a megfogalmazás és a hangsúly. Én magam sem hiszem el, hogy ilyen megtörténhet. Meg vagyok döbbenve, hogy milyenek az emberek. Nem is gondoltam, hogy milyen ez a kollégám, hogy így belém rúg. Nekem eszembe sem jutott, hogy bánthat, hogy megtámad.
– Emlékszel az előbb kitesztelt korlátozó hiedelemre? „Engem sosem védtek meg, pedig sokat bántottak.”  És emlékszel esetleg olyan esetre, amikor így bántak veled?
– Hogy volt-e ilyen eset? Igen. Óvodás vagyok. Ülünk a szőnyegen és az óvó néni rám kiabál, hogy „Ne beszélj Dörmi Dönci!” Pedig én nem is beszéltem. Sírva meséltem délután az apukámnak.
Erre az apán csak ennyit mondott, hogy: nem mondaná a Panni néni, ha nem így lett volna.

Épp a minap emlegette fel anyám Panni nénit. Ő nagyon viccesnek találta, hogy engem Dörmi Döncinek nevezett az óvó néni, aki szerint én állandóan dörmögök.
Pedig ha látnád az ovis képeimet, minden képen a sarokban ülök és nem beszélek senkivel.
Apám ezzel örök életre megnyomorított engem.

AZ ELUTASÍTÁS SÉRÜLÉSE

Még ezt is hozzá tette:

  • Máig így élek. Én nem is látszom, nem is vesznek észre.”
  • Mindenki kap ebédet a vendéglőben, én nem.”
  • Mindenki kap kávét, nekem elfelejtenek hozni és engem nem hall a pincér.”
  • Mindenki kap folyóiratot, csak én nem – a kollégák szétosztják egymás között.”
  • Egy probléma van, hogy életem első 5 percében kaptam levegőt.”
Egy sztori, ami alátámasztja, hogy valóban így élem az életemet:

Óh, erről jut eszembe, hogy a feleségemnek a Tesco-ba járás volt a hobbija és nekem is vele kellett menni. Amikor sorra kerültem, a mögöttem lévőt kezdték el kiszolgálni. Én pedig elkullogtam. A nejem pedig mindig leszidott, hogy:
– Sorba álltál és nem kértél sajtot?
– Hát, nem kérdeztek.
A feleségem visszaküldött gyakorolni.

Aztán egy sokadik alkalommal, amikor megismétlődött a helyzet és a mögöttem álló azt mondta, hogy: Az úr következik.
– Nem baj, mondja csak maga – válaszolta az eladó a mögöttem állónak.
Ekkor olyan indulat öntött el, hogy kijött a számon a felkiáltás:
– Miért, én egyébként nem látszom?
Aztán mégis előbb a mögöttem állót szolgálta ki és utána lesújtóan odavakkantotta:
– Na, mondja!

Egyébként a feleségem ezt többször végignézte és végül belátta, hogy itt valóban van valami elakadásom.

A csoport vicceskedik

Bár a helyzet tragikusnak tűnt, a jó humorú férfi olyan viccesen mesélte el, hogy a csoport először humorosan közelítette meg a helyzetet.

A csoport javaslatai:

  • Javaslat: Vegyél inkább előre csomagolt sajtot.
  • Válasz: Nem, én inkább elváltam, hogy többé ne kelljen a feleségemnek sajtot venni.
  • Javaslat: Szólj a szomszédnak, hogy hozzon sajtot 700 Ft-ért.
  • Válasz: Jó ötlet. Én mégis inkább elváltam, mire megértettem, hogy nekem a sajt nem eladó. Én vagyok a sajtban a lyuk.

A történet happy end-je pedig az, hogy ez a férfi volt az ÉFT csoport egyik legelkötelezettebb tagja és kikopogtatta ezt az eseménysort és a hozzátartozó korlátozó hiedelmeket. Az eredmény már akkor is annyira látványos volt. A férfinek a testtartása, a bőre, az egész kisugárzása megváltozott. Azóta is gyakran találkozunk és rendre olyan dolgokat mesél el magáról, ahol megváltozott az élete. Megváltozott a volt feleségével, a szomszédjával, a kollégáival, a főnökével a viszony. Hiszen ő már nem ugyanaz az ember, mint annak idején.

Azóta is vannak felismerései és gyakran kopogtat. Gyomlálja az emlékeit és a tudatalattiját.

Sok sikert Dönci!

Az események hozták létre a sérülést. Az egója később meg szerette volna védeni őt a hasonló helyzetektől és leszűrte a tanulságot,

  • miszerint az apukája nem védi meg őt,
  • őt nem veszik figyelembe,
  • igazságtalanul és megalázóan bánnak vele,
  • ha láthatatlan lesz, elkerülheti a hasonló helyzeteket
  • ha harcol is az igazáért, akkor sem történik semmi,

Ma már ezek nem szolgálják őt. A felismert elakadásokat ÉFT-vel AFT-vel, kineziológiai módszerekkel, családállítással, és más jobb agyféltekés módszerekkel lehet eltávolítani.

Ajánló:

Ha szeretnél a Byron Katie-s estre eljönni,
vagy részt venni a Család- és Lélekállításon:

telefonálj: 70/ 267 0679
írj: hajdu-ildiko kukac t-online.hu

Legyél a saját terapeutád: vasalás-fóbia és gyerekzsivaj

 

 

Egy ÉFT online tanfolyamot végzett hallgató írta:

Szia Ildikó!

Talán emlékszel, tavasszal jelentkeztem az EFT online tanfolyamra.
Bár eddig nem nagyon jelentkeztem, nem tűntem el, keményen dolgozom magamon.

A tudatalattim komoly társalgásba kezdett velem. Szinte hihetetlen, de minden kérdésemre rövid időn belül válaszol! Kopogtatok, felteszem a kérdést,

  • van úgy, hogy meditációban válaszol,
  • volt olyan, hogy a konyhában evőeszközt fényeztem és éreztem, ki kell nyitnom a szám, és jött a válasz!
  • Volt úgy, hogy képet küldött.

Szabadulj meg a vasalás-fóbiádtól ÉFT-vel!Csak azért írok, mert szeretném megosztani veled eddigi élményeimet.

Vasalás-fóbiám úgy szállt el, ahogy volt a kopogtatástól!
Mindent megcsinálok, nem nyafizok, pedig vasalni mindig is gyűlöltem. Ennek vége!

Említettél egy jövőbeli konfliktust. Nos, én már tudom mi ez. A múltban is volt sok ehhez hasonló, és mindig egy gyerekkel kapcsolatos.(Van úgy, hogy én vagyok a gyerek.)
Ezekre kopogtattam is. Mondok egy példát.

Nem bírtam sose a gyerekzsivajt.
Szóval képzeljük el, ott állok valahol kisdiákként az iskolában és körülöttem ordít meg rohangál több száz gyerek, az emeleti aulában és a földszinten is, és minden egyszerre zúg a fülemben …

Vettem ezt az egyszerű állítást:
“Habár viszolygok a gyerekzsivajtól, nagyon szeretem meg elfogadom magam. Stb. “

Ordítva zokogtam végig a kopogtatást, szorongatott a torkom, hányingerem volt, a talpam élesen hasított, pedig előtte nem volt semmi bajom, jeges kávét ittam a szépen zöldellő kertben, senki nem húzott fel …

Ha ezt nekem mondják, nem hiszem el!!!!!!! Azóta is sokszor ha valamire kopogtatok, végigsírom, vagy hányingert produkálok. Sokszor utána le kell kicsit feküdjek, mert szédülök. Olykor fáj a rekeszizmom, ráz a hideg a nyári kánikulában.
Ezt nem reklamációnak írom, sőt örülök, hogy végre történik valami. A sok évszázados stressz most jön ki rajtam. De hogy ez nekem a testembe van belekódolva, hihetetlen!!!

Eltűnt a párom utáni mélységes, thrillerbe illő rettegésem, aggódásom, nem tudom, de a lábujjaim se fájnak már (előtte igen), a vasalás fóbiám is eltűnt, talán mintha elkezdtem volna fogyni is.
A fogyásról: rájöttem, a tudatalattim azt hiszi, ha fogyok, akkor (el)fogyok, eltűnök a világból, meghalok. Jó vicc, de így van.

Szóval rendületlenül csinálom, ezek a sikerek csak a kezdeti lépések!

Fogalmam se volt évtizedekig, hogy ennyi szörnyűséggel élek együtt. Úristen, mi lett volna ha valaki gimis koromban elővesz, de akkor még nem volt ÉFT.

Az EFT egy hihetetlen jó módszer, szenzáció, mondhatnám állat! Köszönet érte.

Szép napokat!

 

 

***********************************

 

AJÁNLÓ:

1. Bevezetés a lélekállításba
Szeged
2017. aug. 22. kedd 17-21:00

2. Byron Katie est
Szenvedést okozó gondolatok megszüntetése
Szeged
2017. aug. 29. kedd 17-21:00

2. Integrált Család- és Lélekállítás
Szeged
2017. szept. 9. 10-18:00

3. Betegségek és tudatállapotok korrekciója
tanfolyam Szeged
2017. szept. 5-től

4. Tarot tanfolyam
Szeged és online
2017. szept. 14-től

5. Kronobiológia 1-2. (adottságok és kapcsolatok)
Szeged és online        2017. okt. 03.tól

 

***********************************

Bárcsak te is felfedeznéd a benned lévő kulcsot a felszabaduláshoz!”

Jó kapcsolat az ügyfelekkel – kopogtató gyakorlat

 

Napi Ildi:       Gördülékeny ügyfélkapcsolatok megteremtése
(kopogtatós gyakorlat)

.
ÉFT tanfolyamon mindig eljön a várva-várt időpont, amikor belevágunk a pozitív kopogtatásba. Amikor csak programozzuk magunkat.

Lehet benne túlozni is – ha egy kis részét elhiszed, már akkor is nyertél.
Mindig olyan témákat választunk, ami a csoportot éppen érdekli. Most az ügyfélkapcsolat érintett mindenkit. Ezért erre írtunk egy programozást.
A régebbi forgatókönyveket ITT találod. ( Jó reggelt!, tanulás, pánik, karácsony, pénz, babona, babavárás, nyaralás, tanároknak)

Van a csoportunkban orvoslátogató, masszőr, terapeuta, lábgyógyász, köztisztviselő, asszisztens, …, szóval mindenki fel tudja használni a legújabb ÉFT kopogtatós forgatókönyvet.
Ezt állítottuk össze:

Legyél jóban az ügyfeleiddel! – programozó kopogtatás

ÉFT kopogtatási pontok. Kopogtass a jó kapcsolatokért az ügyfelekke!

.
• SZÖ:
   Ma minden tárgyalásom/találkozóm közös megelégedéssel történik.

• SZM:    Úgy fejezem ki magam, hogy mindenki megért.
• SZA:     Mindenkivel megtalálom a közös nevezőt.
• OA:       Ma mindenki időben érkezik, és időben, megelégedetten távozik.
• AA:        Az ügyfelek felé nyugalmat, magabiztosságot és kompetenciát árasztok.
• KCS:     Ma legalább úgy hiszek magamban, mint Szabó Péter önmagában. (Ez a hasonlat jutott eszünkbe. 🙂 )
• CS:        Ma sikerül mindenkinek azt adnom, amire a legnagyobb szüksége van.
• KA:        Ma olyan ügyfelekkel találkozom, akik tisztelnek és elismernek – mert én is tisztelem és elismerem magam.
• KK:       Ma hatékonyan beosztom az időmet és eredményes napom lesz.
• K:       Ma pont annyi vagyok, amennyit az ügyfelek be tudnak fogadni.

• SZÖ:    Ma minden tudásnak a birtokában vagyok, amire szükségem van.
• SZM:      Ma ráérzékelek az ügyfeleimre és pont a megfelelő (mennyiségű és minőségű) információt adom nekik.
• SZA:       Mindig megtalálom a legjobb megoldást.
• OA:          Ma minden helyzetben a középpontomban maradok, megtartom a lelki békémet, senki sem billent ki az egyensúlyomból.
• AA:    Ma szabadon eldönthetem, hogy mit kezdek a kritikával, az elutasítással és tudom, hogy nem nekem/rólam szól.
• KCS:    Ma kedves és együttműködő emberekkel találkozom.
• CS:    Az ügyfeleim alig várják, hogy megérkezzek
• KK:      és mindenhol soron kívül fogadnak
• K:      MEGENGEDEM, HOGY ÍGY LEGYEN! ☺

 

Mj.:
A mondatokat szabadon átírhatod a saját körülményeidre.
A pontok sorrendje nem számít. Akár 3-4-et is kiválaszthatsz közülök.

.

Jó ügyfélkapcsolat: A legjobb, amit az ügyfeleidért tehetsz,  hogy szereted és tiszteled magad,  kompetens vagy a szakmádban,  törekszel rá, hogy mindketten nyerjetek és megengeded, hogy így legyen!

A legjobb, amit az ügyfeleidért tehetsz,

 hogy szereted és tiszteled magad,
 kompetens vagy a szakmádban,
 törekszel rá, hogy mindketten nyerjetek

és megengeded, hogy így legyen!

.

.

.

.
==============

Ajánlat:
1. Bevezetés a lélekállításba
Szeged
2017. aug. 15. kedd 17-21:00

2. Család- és Lélekállítás
Szeged
2017. szept. 10. 10-18:00

3. Betegségek és tudatállapotok korrekciója
tanfolyam
Szeged
2017. szept. 5-től

4. Tarot tanfolyam
Szeged és online
2017. szept. 14-től

5. Kronobiológia 1-2. (adottságok és kapcsolatok)
Szeged és online
2017. okt. 03.tól

==============

.

„Bárcsak ez a kopogtatás hozzásegítene,
hogy felfedezd a kapcsolatok örömét a munkád során!”

Vajon mit hordok a táskámban?

 

Napi Ildi: MIT HORDOK A TÁSKÁMBAN?

Mindenkire jellemző, mit hord a táskájában.

  • Sherlock Holmes → nagyítót
  • Colombo → szivart
  • Én → KH táblázatot

Mindenki mást hord a táskájában, én módszereket.

 

 

 

Nekem alig van valami a ridikülömben.
De egy valami sosem hiányzik.
Néhány táblázat, amivel feltárható egy probléma.

 

 

  1. Korlátozó Hitrendszer táblázat
    így bármikor kitesztelhetem, hogy milyen program fut
    valakitek a tudatalattijában, amivel akadályozza magát.
  2. Kronós táblázat
    Bármikor kiszámolhatom, ki milyen adottságokkal született.
    Így megérthető, hogyan működik.
  3. VB
    Viselkedési Barométer
    Alapeszköz. Egy kártyanaptárra nyomtatva az érzelmek.
    Ezzel egy minioldás azonnal elvégezhető.

Mindez néhány papírlap a noteszemben és egy fél élet megoldható vele.
Bárhol vagyok.

És a fejemben is van egy retikül. Abban található:

Néhány problémafeltáró és megoldó módszer.

  • ÉFT kopogtatás – nem kell hozzá semmi, mindig kéznél van.
  • Tarot kártya – fejben ugyanolyan jól lehet tarózni, mint lapokkal,
    csak lapokkal látványosabb és élvezetesebb.
  • Néhány jobbagyféltekés módszer.
  • Mátrix 

Azt figyeltem meg a tanfolyami hallgatóknál, hogy ha egy módszert megtanultak, alig várják, hogy a következőt is elsajátítsák.
Ha vége a tanfolyamnak, hiányérzetük támad, mivel is fogják ezeket az izgalmas alkalmakat pótolni?

.

.
================================
Újdonság:

  • Ősszel lesz végre AFT tanfolyam, ami nem ÉFT 🙂
    Az AFT a tudatszintekből indul ki és valamennyi problémás tudatállapotra és betegségre ad korrekciót, receptet.
    2017. szept. 05-től
    .
  • Család- és lélekállítás
    2017. szept. 10. vasárnap 10:00
    .
  • Bepillantás a család- és lélekállításba
    2017. augusztus 15. kedd 17-21:00

================================

 

„Bárcsak mindenki megtalálná azt a lehetőséget, amely megoldásokat ad számára!”

Óh, én ezt már régen elengedtem!

 

 

Napi Ildi: ÓH, EZT ÉN MÁR RÉGEN ELENGEDTEM!

  • Ha új párkapcsolatot szeretnél, akkor engedd el a régit.
  • Ha új vállalkozást, akkor ne vidd tovább a régi hiedelmeidet.
  • Ha új munkahelyet, akkor felejtsd el az előzőt.
  • Ha új ….

Ha nem teszed le a régi gondolatokat, nehezteléseket, sérelmeket, az új hamarosan pont olyan lesz mint a régi.

=================

ÉFT tanfolyam és terápia kezdődik
április 06. csütörtök 17:00

=================

  1. Példa:
    Bélával szakított a régi barátnője januárban. Ő azóta is szenved.
    Már megpróbálta visszakönyörögni magát, már várta, hogy mikor jön rá a lány, mennyire jó is volt nekik együtt.
    Most ott tart, hogy dühös. Gyűlöli a nőket. Mindegyik ribanc. Ezt inkább csak pár sör után mondja.De amit mindig mond: Én már túl vagyok rajta, elengedtem.” (Ez a kedvenc mondatom :-)) Tuti nem igaz.
  1. Példa:
    Anikó úgy döntött kilép a munkahelyéről és saját vállalkozásba kezd, de fél.
    Pedig tudja, hogy nagy a kereslet a szolgáltatására és ő az egyetlen a környéken, aki ezt nyújtja.
    Azonban annak idején az édesapja is vállalkozóként rengeteget dolgozott és idegeskedett, végül pedig infarktust kapott. Meg is ígértette a lányával, hogy közalkalmazott lesz, mert azoknak könnyebb.
    Ez olyan mélyen bevésődött Anikóba, hogy meg van róla győződve, mennyire nehéz vállalkozónak lenni és nem mer elindulni kipróbálni magát.
  2. Példa:
    Zoli új munkahelyet keres. Évekig gürizett, továbbképezte magát. Abban reménykedett, hogy egyszer észre fogják venni, milyen megbízható és ő lesz majd a részlegvezető.
    Bizonyítani szeretett volna a szüleinek, hogy bár ő csak főiskolát végzett, mégis viszi ő annyira, mint az egyetemista bátyja.
    Aztán amikor a részlegvezető nyugdíjba ment, akkor a főnök a sógorát nevezte ki a pozícióba.
    Az élet igazolta a meggyőződését, miszerint ő nem viheti többre, mert neki csak főiskolai végzettsége van.
    Azóta Zolira rá se lehet ismerni, annyira letört.
    De mindenkinek bizonygatja – miután elmondja, mennyire elbántak vele -, hogy
    ő már ezen túl van és elengedte.

Egy biztos, ha valaki túl van valamin, akkor nem beszél róla, mert nem érdekli többé.
Ha valamit elengedtél, az nem ügy számodra, tehát nem beszélsz róla.

Honnan tudjuk, hogy valaki valamit elengedett? Onnan, hogy nem emlegeti.

Amiről beszélsz, azon még nem vagy túl.

Mit lehet tenni?

Az ÉFT – Érzelmi Felszabadító Technika a megoldás.

A gondolatokat az érzelmek tartják fönn. Ha semlegesítjük az érzelmet, a gondolatot már könnyen törölhetjük. Hogy mivel? ÉFT-vel!

  • Ha Béla ÉFT-vel kikopogtatja a dühét, szomorúságát, csalódottságát, szégyenét, és törli a nőkről alkotott elképzelését is, akkor hamarabb fog új partnert találni. Ugyanis Bélának nem érdemes hinnie abban a meggyőződésében, miszerint minden nő ribanc, mert akkor csak ilyenekkel találkozhat, csak ez igazolódhat be.
  • Ha Anikó, kikopogtatja magából azt a sok nehéz gondolatot, amit az édesapjától vett át, bátran nekivág az új vállalkozásnak.
    Megtisztult tudattal el tudja dönteni, mihez kezdjen édesapja tanácsaival. Lesz, amelyiket beépíti és lesz, amelyiket nem.
  • …….

 

A befészkelődött érzések, gondolatok és vágyak legjobb ellenszere:
ÉFT – Érzelmi Felszabadító Technika, töröl, átprogramoz, …

Tanfolyam és önfelszabadítás egyszerre.

Kezdés: 2017. április 06. 17:00

A módszer önállóan is elsajátítható,
csoportosan viszont élmény. 🙂
Részletek itt.

================================

Újdonság

  1. Ősszel lesz végre AFT tanfolyam, ami nem ÉFT 🙂
    Az AFT a tudatszintekből indul ki és valamennyi problémás tudatállapotra és betegségre ad korrekciót, receptet.
    2017. szept. 05-től
  2. Család- és lélekállítás
    2017. szept. 10. vasárnap 10:00
  3. Bepillantás a család- és lélekállításba
    2017. augusztus 15. kedd 17-21:00

================================

Bárcsak az a levél is hozzájárulna az elengedéshez!”

 

 

 

A gondolatok: átvonuló madárraj a ház fölött

 

 

Napi Ildi:  FELELŐS VAGY-E A GONDOLATAIDÉRT?

Egyszer valahol azt olvastam:

„nem felelsz a feltámadó érzéseidért, vágyaidért, gondolataidért. Olyanok ezek, mint egy átsuhanó madárraj a ház felett.
De ha már befészkelik magukat az ereszed alá, fészket raknak, fiókákat költenek ki – az a te beleegyezéseden múlik.”

A gondolatok átsuhanó madárraj a házad felett.

A befészkelődött érzések, gondolatok és vágyak legjobb ellenszere:
ÉFT – Érzelmi Felszabadító Technika.
Töröl, átprogramoz, …

Tanfolyam és önfelszabadítás egyszerre.

Kezdés: 2017. április 06. 17:00

A módszer önállóan is elsajátítható,
csoportosan viszont élmény. 🙂
Részletek itt.

 

 

================================

Újdonság

  1. Ősszel lesz végre AFT tanfolyam, ami nem ÉFT 🙂
    Az AFT a tudatszintekből indul ki és valamennyi problémás tudatállapotra és betegségre ad korrekciót, receptet.
    2017. szept. 05-től
  2. Család- és lélekállítás
    2017. szept. 10. vasárnap 10:00
  3. Bepillantás a család- és lélekállításba
    2017. augusztus 15. kedd 17-21:00

================================

Bárcsak mindenki megtalálná azt az utat, amely a boldogulásához vezet!”

 

Miattam váltak el?

 

Napi Ildi: MIATTAM VÁLTAK EL

A minap a fülembe jutott egy pletyka, miszerint egy ismerősöm rossz híremet kelti és nagyon haragszik rám. Szerinte a frissen házasodott fia miattam hagyta ott az ifjú feleségét.
Válás közvetlen esküvő után.

Eleinte furcsállottam, vajon ezt tényleg komolyan gondolja-e, és rájöttem van benne valami.

Ismerem az apát és a fiát is régóta. Tanfolyamokról, egyéni kezelésekről.
És amikor a fiatal férj, az ifjú házas bejelentkezett hozzám. Arra gondoltam, hogy valami munkahelyi krízisről lesz szó, de legnagyobb meglepetésemre halálsápadtan adta elő nekem, miszerint nagy baj van. Válni akar.
– Jaj, gondoltam, máris?

Mondjuk annyira nem lepett meg a hír, mert az esküvő előtt minden rokonban és ismerősben felmerült a kétség, vajon tényleg össze kell-e házasodniuk. De a fiatalok biztosnak vallották magukat a döntésükben. A fiú apja különösen boldog volt.
Viszont mégis hamar kiderült a fiatalokról, hogy nem működik a történet. Szeretet és barátság van, és az a kis plusz nincs meg.
Aztán a fiú rettegve mesélte el nekem, hogy annyira fél az apjától, a környezetétől, hogy ki mit fog szólni, hogyan alakul ezután az élete, … És egyáltalán, mihez is kezdjen?

Az én hozzáállásom az ilyen estekhez az, hogy megkérdezem az ügyfelet, mihez is segítsem hozzá. Ahhoz, hogy el tudjon válni, vagy ahhoz, hogy maradjon. Általában azonnal tudják a választ.
Bár itt az ifjú férj még ezt sem tudta.
Ezért elhatároztam, hogy ketté bontom a munkát. Oldunk minden blokkot, félelmet, elképzelést a maradással kapcsolatban. És ugyanígy járunk el a válással kapcsolatban. Hiszen nem várható el tőlem, hogy magamra vegyem egy ilyen döntés súlyát.
Viszont ha tiszta lélekkel és tudattal áll ott a kliens, akkor valószínűleg képes meghozni a döntését és az olyan lesz, ami nem a félelmein, nem a sérülésein, a kondicionáltságán, az elvárásokon alapszik.

Ha így tekintjük, akkor valóban igaz a vád és én is hozzájárultam a váláshoz. Hozzásegítettem a klienst, hogy döntést tudjon hozni.

Megjegyzés: az apának azért ennyire szívügye a házasság, a lakodalom, az együtt maradás, mert annak idején ő is fiatalon házasodott, szinte azonnal elvált, és ma már nem így csinálná.
Illetve a fián keresztül szerette volna beteljesíteni az életét.

Mihez van jogunk?

A blokk oldás során többször fordult már elő, hogy olyas valamire kértek meg, amin el kellett gondolkoznom: vajon van-e jogom hozzá? Ehhez egy belső etikai útmutatót segít nekem.

Például, ha egy hölgy arra kér meg, hogy segítsünk a nagymamájának, mert a kórházban fekszik kómában.
Ilyenkor először is megnézzük, hogy van-e rá engedélyünk?
Aztán oldhatjuk-e az unokán keresztül?
Vagyis vajon az ő rendszere hozzájárul-e ahhoz, hogy a mama energetikáját és információját átfuttassuk rajta? …
És végül: nincs jogunk valakit arra ösztökélni, hogy maradjon, ha menni akar. Viszont ebben a helyzetben ahhoz hozzásegíthetjük, hogy döntést tudjon hozni – menni akar vagy inkább marad.

———————-

PROGRAMAJÁNLÓ:

ÉFT tanfolyam és terápia indul

ÉFT tanfolyam és közös munka


2017. április 06. 17:00

9 alkalom

online is elvégezhető

———————–

Bárcsak ez a levél hozzájárulna, hogy boldogabban éljük az életünket!”