Elvonulások

Önmunka és elengedés sorsdöntő változások és válságok idején

Bevezető

Válságok sorozatában élünk. Mindenki az eszmélési és önismereti fokának mértékében képes reagálni a világ eseményeire.

Az elvonuláson olyan módszereket tanulunk és próbálunk ki, amely segít támaszt nyújtani a változásban. Tudatosulunk, elmélyülünk a problémáinkban és az arra adott válaszainkban. Aztán ez alapján igyekszünk a régi válaszainkat meghaladó viselkedési és tudati mintákat kialakítani.

Mindnyájan csak tanulunk az élettől és boldogabbak szeretnénk lenni, illetve el akarjuk kerülni a szenvedést.

Az ügyes módszerek, az önreflexió és a változatos foglakozások ezt célozzák meg.

15 éve foglalkozom alternatív módszerekkel. Az elvonuláson az önismereti és tudatszintemnek megfelelően tudom vezetni a foglalkozásokat. Pont azon a szinten, ahol most én tartok, amennyire megértettem a világot. Felhasználom a képességeimet, a tudásom, a szemléletmódomat és a sok ezer ügyféllel folytatott egyéni és csoportos munka tapasztalatát.

Igyekszem minél tisztább csatorna lenni, de természetesen engem is áthat a saját vérmérsékletem, védekező rendszerem és személyiségem.

Ha tudsz ehhez csatlakozni, akkor szívesen látunk a táborban októberben.

Hajdú Ildikó

Íme a leírás:

——

érzelmek elengedése,
önkorlátozó gondolatok feloldása,
transzgenerációs minták feltárása
lélek- és, családállítással,
elvárások, neheztelések elengedése,
megszeretni a valóságot

Annyira szeretnénk változtatni az életünkön, érzelmileg vagy testileg gyógyulni. Mások válaszokat keresnek, mert nem értik, miért kerültek abba a bizonyos helyzetbe.

Bár már szinte közhely, mégis igaz:   a változásnak belülről kell fakadni.
De mit kell tenni belül? Hogyan kell megváltozni? Hogyan lehet valamit másképp érezni vagy gondolni?

Ehhez kellenek az ügyes módszerek!

Transzformatív 3 napot állítottunk össze neked, hogy egy élményalapú és vezetett önmunkán vehess részt egy csodás, pihentető helyen.

Néha ki kell szakadnunk a megszokott környezetünkből, mert otthon a megszokott mintáinkat követjük. Az új körülmények segítenek az átértékelésben.


Neked ajánljuk a programot, …
  • ha vannak elakadásaid, de nem tudod, hogyan juss túl rajtuk
  • ha segítségre van szükséged egy számodra szenvedést okozó helyzetben
  • ha érdekelnek az alternatív módszerek
  • ha el tudod el képzelni, hogy a felismerések mások problémáin keresztül is elérkezhetnek hozzád
  • ha a pénzügyi / családi / kapcsolati / … problémáid ismétlődnek
  • ha sehogy sem tudsz valakivel kijönni
  • ha sok önfejlesztő könyvet olvastál, de a gyakorlatba nem tudod átültetni
  • ha neheztelsz valakire

 

Mindnyájan sérültünk az eddigi életünk során. Az a feladatunk, hogy ebből a sérülésből kigyógyuljunk és kezdjünk vele valamit. Ez esetben megérte a szenvedés.

De ha nem értetted meg a sérülésed, akkor ezzel kezdeni sem tudsz semmit, tehát nem érte meg.

A gyerekkori kondicionáltságunk határozza meg, hogy most kik vagyunk. Amit mondtak nekünk, ami történt velünk és amilyen következtetéseket vontunk le abból, olyan a hozzáállásunk az élethez az egyes életeseményekhez.
Azonban van rá mód, hogy ne az előbb említett mintákat ismételjük, hanem feloldjuk őket és saját választásaink legyenek.

Persze vannak olyan családból, előző generációkból hozott történetek, amelyek akkor is hatnak ránk, ha nem is tudunk róla. A családi lelkiismeret olyan, mint egy nagy adattár és minden családtag hozzáfér. Sőt, mindenkire hatással van.
Az előre vivő mintáknak örüljünk és tartsuk meg őket. De a hátráltató és rejtetten működő programokat hozzuk felszínre és módodsítsuk, töröljük a traumaismétléseket, nehéz sorsokkal való azonosulásokat. Erre való a család és lélekállítás.

 

Mi fog történni az elvonuláson?
  1. ÉFT
    Az elvonuláson ügyes módszereket alkalmazva oldjuk az egyes problémához kapcsolódó érzelmeket. Ugyanis amíg a düh, a szomorúság, a féltékenység vagy az igazságtalanság felhője borít be, addig nem tudsz józanul gondolkodni, esetleg nézőpontot váltani. Feloldjuk a ragaszkodásodat a régi mintáidhoz, de az érzelmekkel fogunk kezdeni.
  2. Byron Kate  – 4 kérdés módszere
    Mindenki választ majd egy témát, amivel kapcsolatban önmagán dolgozik majd. Miután az érzelmek ködje felszállt – közös és egyéni feladatok segítenek majd ebben -, azután hozzálátunk az elakadás tudati megvizsgálásának (Byron Katie 4 kérdés módszerével).
  3. Lélek- és Családállítás
    Azonban olykor nem elegendő az érzelmek feloldása és a józan belátás. Olykor messzebbre kell mennünk. Ki kel lépni térből és időből és a mezőben lévő információt, rendellenes működést kell kijavítani. Erre majd a Lélek- és Családállítás módszerét hívjuk segítségül.
  4. Egyéb ügyes módszerek – nem is kevés

 

Mit kapsz ettől a három naptól?

Személyiség szintű önmunka

Rálátsz a problémádra egy másik nézőpontból. Alkalmassá válsz ennek az új nézőpontnak, vagy működésnek a befogadására. Hiszen soha nem tapasztalhatsz meg semmi mást a külvilágban, csak önmagadat. Ezért, ha te változol, a világ is változni fog.
Megtanulod, hogyan kezeld a tudatodat elhomályosító érzéseidet, és hogyan engedd el a szenvedésekkel  teli gondolataidat. Ez személyiség szinten fog zajlani.

Transzcendens munka

De ezen felül a magasabb tudattartományban működő minták világába is bepillanthatsz. Ez olykor nagyon megnyugtató. Egy magasabb szinten szemlélni a lélek mozgását, amihez nincs közvetlen hozzáférésünk, mégis mindennél erősebben hat ránk.

Extrák

Természetesen a fentieken kívül még felbukkanhatnak olyan aspektusok, megértésre váró szempontok, melyekre a velünk született adottságok (Kronobiológia), vagy a sorsfeladat (Életforgatókönyv) adja meg a választ. Ha így alakul, akkor támaszkodunk ezekre az információkra is.

Mivel lesz szauna és jacuzzi, mindenképp hozz magaddal fürdőruhát.
A programokra pedig nagyon kényelmes szabadidő öltözettel készülj.

Élmények:

A program összeállításnál az egyensúlyra és a folyamatra törekedtünk.

Vagyis lesznek bevezető és köztes előadások, egyéni gyakorlatok, és csoportos foglalkozások is.
Lesz alkalom a testi szükségletek kielégítésére, szunyókálásra és mozgásra is.
Reggel egy kicsit tornázunk, ami inkább gerinctorna és nyújtózkodás lesz. De mint minden más, ez is fakultatív. Itt semmit sem muszáj.

A csoportmunkánál azzal fogunk dolgozni, aki szívesen felvállalja a témáját. Ez egyáltalán nem kötelező, inkább csak lehetőség. A bevállalósok nagyot fognak profitálni a nyilvános “konzultációból”. Mindig van, aki szívesen felvállalja.
Azonban a gyakorlatokat úgy állítottuk össze, hogy a segítők vagy  a nézők is profitáljanak belőle. Nem kicsit.

A folyamatra törekvés pedig azt jelenti, hogy  -egy el nem árult módszerrel  🙂 – felmérjük a kiindulási állapotot és a 3 napos önmunka utáni állapotot.

*Lesz szabadtéri program is. Ha az idő engedi, akkor a folyóparton és a környéken is töltünk időt. (játékos feladatok, reggeli mozgás (szabadon választott), …)

A szállás is egymagában élmény. Csodás alföldi tanya exclusive megoldásokkal. Hűtők, két ágyas szobák, medence, …

————–

Iőpont

2022. október 27-30.
csütörtök délután 16-tól vasárnap délutánig
Vasárnap délután még egy rövid értékelő, elköszönő szeánszot megejtünk.

————–

Részvételi díj:
79.000.- (augusztus 31-ig fizetve)
89.000.- (szeptember 20-ig fizetve)
99.000.-(szeptember 20 után fizetve)

A részvételi díj tartalmazza:

  • szállás 3 éjszakára
  • 3  alkalommal meleg ebéd  (meleg étel, lehet vegetáriánus is)
  • reggelihez és vacsorához kenyér, tej, tea, kávé,  …
  • valamennyi programon való részvétel

A részvételi díjban nincs benne:

  • A reggeli és a vacsora egyéb hozzávalói.
  • Az oda- és visszautazás költségei.

A szálláson van jól felszerelt konyha hűtővel, a településen bolt és étterem is.

A részvételi díjat nem áll módunkban visszafizetni. Azonban ha túljelentkezés miatt lesz más a helyedre, akkor visszakapod a befizetett összeget.

Odajutás: egyénileg és önköltséges formában.

ÉTKEZÉS
Az elvonulás díja tartalmaz 3 főétkezést (péntek, szombat, vasárnap ebéd) a többi étkezés egyénileg történik.
A településen található bolt, ennek segítségével könnyen megoldható. A szálláson van hűtő és konyha is, lehet hozott ételt melegíteni, tárolni, elfogyasztani. A többit hozzávalót mindenki egyéni igény szerint hozza otthonról és a kitűnő konyhában elkészíti magának.

FONTOS: Jelentkezésed akkor érvényes, amikor kifizetted a részvételi díjat.

AZ ELVONULÁS HELYSZÍNE:

Csongrád Körös-Torok

A házban az elvonulás ideje alatt csak mi leszünk.

Odajutás: egyénileg és önköltséges formában.

——————-

Jelentkezés

szervező: Makra Ida
email: idamakra  kukac  gmail.com
(az adathalászat miatt kénytelenek vagyunk így írni az email címet)
tel.: 20 3897882
Ha jelentkezel, akkor küldjük a számlaszámot, ahová tudsz utalni.
a foglalkozásokat tartja:      Hajdú Ildikó

 

Őszi elvonulás