tudatosság címkével jelölt bejegyzések

2020 – az életforgatókönyv szempontjából – párkapcsolati csapda

Mi lesz 2020 feladata?

Jobb, ha most tudod meg, mint később.

(Legutóbb a 2019-ről írtam az Életforgatókönyv szempontjából.)

Minden évnek van egy kiemelt témája, ami valamennyiünk életében megjelenik.

Emlékeztető: Jól csináltad-e 2019-ben?

2019-ben inkább mindenkinek magával kellett foglalkoznia.
2019 = 30/3
A nők a 3-ast gyakorolták, vagyis több nézőpontból kellett a dolgokra tekinteniük.
A férfiaknak ennél nagyobb kihívással kellett megbírkózniuk. És akiknek nem sikerült, azok akár “el is mehettek”.
Őket szimbolizálta a 0. Nekik az összes témából kellett felzárkózniuk, bölcsebbé válniuk. Vajon tudnak-e változtatni, fejlődni? Önvizsgálatot tartottak-e, hogy hol is tart az életük, és miért tart ott, ahol tart.

—————-
Ajánló:

Van-e kedved kipróbálni, milyen is vagy valójában?
Ugrás a szakadékba.
9 alkalmas ÉFT foglalkozás  Budapesten.
————–

2020 kiemelt témája:

2020 kiemelt témája az Életforgatókönyv szempontjából: az együttműködés a segítőkészség a párkapcsolat a félelmek a függőség és az intuíció 2020: a 22-es csapdája a párkapcsolatban 2020 = 22/4 Mi a 22-es csapdája? Egy olyan szituáció, amelyből nem lehet győztesen kikerülni. Egy önmagába visszatérő logikai folyamat. Például, amikor egy fiatal nem kap munkát egy vállalatnál sem, mivel nem rendelkezik elegendő tapasztalattal. De persze nem tud munkatapasztalatot szerezni, mert egy cég sem alkalmazza.

  • az együttműködés
  • a segítőkészség
  • a párkapcsolat
  • a félelmek
  • a függőség
  • és az intuíció
Kiket érint?

Mindenkit, de egyeseket fokozottan.

  1. Például akiknek 22/4 a küldetésszáma: 1971. 12. 1 = 22/4

  2. Akinek sok a 2-es születési dátumában.
    2002. 02. 12.
    1982. 05. 22.

  3. Akiknek most épp 22/4-es életforgatókönyvi szakaszuk van.
    1958-as születésűek 2020-2042-ig
    1963-as születésűek 2002-2024-ig
    1972-es születésűek 2011-2033-ig
    1981-es születésűek 2020-2042-ig
    1991-es születésűek 2011-2033-ig
    2000-es születésűek 2020-2042-ig

2020 megoldandó feladatai:
Problémák az együttműködésben
  • Aki nem szeret egyedül élni, belekapaszkodhat másokba. Olyan kapcsolatokban is benne maradhat, amely megalkuvás számára vagy ahol szolgál másokat, csak hogy maradhasson.
  • Aki azért kapcsolódik egy másik emberhez vagy közösséghez, mert ő maga bizonytalan.

  • Aki bizonytalan vagy labilis az csatlakozhat egy szektához. Vagy mások véleménye alapján hoz döntéseket.

  • Vannak, akik félreértelmezik az együttműködést. Úgy érzik, korlátozott a szabadságuk, vagy elszámoltatják őket, esetleg rossz értelemben vett szolgaságnak érzik a szolgálatot.

  • Akik csak azért, hogy elfogadják, szeressék őket, lemondanak magukról, megfelelnek másoknak. Egyfajta áldozati szerepkört élnek meg.

Az ilyen együttműködések krízishelyzetbe kerülhetnek.

2020: a 22-es csapdája a párkapcsolatban

2020 = 20 + 2 + 0 = 22 = 2+2 = 4 = 22/4

Mi a 22-es csapdája? Egy olyan szituáció, amelyből nem lehet győztesen kikerülni. Egy önmagába visszatérő logikai folyamat. Például, amikor egy fiatal nem kap munkát egy vállalatnál sem, mivel nem rendelkezik elegendő tapasztalattal. De persze nem tud munkatapasztalatot szerezni, mert egy cég sem alkalmazza.

Problémák a párkapcsolatban
"A kapcsolatokban vannak vakfoltok, melyeket nem akarunk észlelni. Az idén muszáj lesz szembenézni vele."
  • A párkapcsolatban meglévő önbecsapások kerülnek felszínre. Amivel nem mert szembenézni egyikük, vagy mindkettőjük, azzal most muszáj lesz. Nem lehet tovább lapítani. Muszáj lesz őszintének lenni – legalább önmagával. Ez persze kríziseket, idézhet elő. Szembenézni a halogatott problémákkal nem kellemes.
  • Azoknak lesz igazán fájdalmas ez a szembenézés az önbecsapással, akik nem is voltak a saját vakfoltjaikkal tisztában. Valahol mélyen tudják, hogy ott nem akarnak látni, tudni. De ha ránéznének a témára, akkor egy döntést kéne hozni – és épp ez az, amit el szeretnének kerülni.
  • Azok a párok, akik még  tavaly vagy az előtt elindították a változás folyamatát, azok most szépen végigvihetik a történetet. Ők a nyertesek.

    Milyen problémák kerülnek még tertékre?
  • Társfüggőség. Aki nem bízik a saját erejében, bizonytalan magában, döntésképtelen, vagy az elhagyás sérülésében szenved, a másikba kapaszkodik. Ezek is felszínre kerülnek.
  • Alárendelődés / szolgaiság (szemben a szolgálattal). Aki nem bízik magában, az erejében, a képességeiben és ezért becsatlakozik valaki alá.

  • Érzelmek kimutatásának hiánya, érzelmi bizonytalanság.

  • Amikor mindketten bizonytalanok a párkapcsolatban. Bizonytalanok abban, hogy mit szeretnének, kit szeretnének, mire vágynak. A másiktól várják, hogy majd kiderül. Inkább szövetségesek, a szerelem kevésbé fontos. Alkut kötnek.

  • Aki nem érzékeli a saját önbecsapásait, nem vallja be saját magának, hogy már nem szereti a másikat. Esetleg egy másik ember érdekli, vagy csak támaszkodik a párjára.

  • Akik elhitetik magukkal, hogy szeretik a másikat, de inkább csak kapaszkodnak a másikba a félelmeik miatt.
  • Akik a megszületendő gyerektől várják, hogy miatta majd együttműködnek. Ez egyébként sorstanilag megterheli a gyereket.

Az ilyen párkapcsolatok krízishelyzetbe kerülhetnek.
Kivezető út a 4-es. Hallgass a szívedre, az érzésekre, mutasd ki az érzéseket és legyenek örömök a kapcsolatban.

Befolyásolhatóság – mint megoldandó feladat
  • Az emberek stresszben félnek, elbizonytalanodnak, befolyásolhatók és becsaphatók lesznek.
    Ilyenkor a szekták és hasonló társulások elvihetik őket bármely irányba. Hiszen hinni, és bízni akarnak. Ezért ha részben jó koncot és támasztékot kapnak, könnyen manipulálhatják őket.
  • Mások befolyásolásának módszerei kifinomodnak, egyre erőteljesebbé válnak. A folyamatok a csúcspont után rendszerint átcsapnak az ellenkezőjükbe. A befolyásoló rendszerek lebuknak. Kipukkannak a valódi tartalom nélküli lózungok. Kevésbé hatnak a manipulációk, sőt taszítani fogják az embereket.
    Ez megjelenhet társadalmi, politikai, marketing és gazdasági szinten, de a társas kapcsolatokban is.
Intuíció, kapcsolat a metafizikai síkkal
  • A 22 egy mesterszám. 22-es évben a gyakorlatban kell alkalmazni a felismeréseket, miszerint az élet értékes és csak együttműködve boldogulhatunk a Földön.
  • Jobban el kell ismerni az olyan szakmákat, melyek az életet támogatják. Legyen az orvos, nővér, masszőr, tanár, …bárki, aki védi az életet, egészséget, aki megtanítja, hogyan tartsuk karban a testet, az egészséget. Pl. egy edző.
  • Felerősödhet a materialista és tudományhívők támadása a spirituális megközelítések ellen.
  • De ettől még nagyobb erőre kaphat a szív alapú gondolkodás, az intuíció, az empátiakészség, a másik emberért való tevékenykedés.

 

4 = szívből tenni

A megoldás a fent felsorolt problémákra: hallgass a szívedre!
Valójában kit szeretsz, mi okoz örömet, mit szeretsz csinálni, miben vagy motivált, lelkes? Légy őszinte magaddal és merj a szívedre hallgatni! Hát, valljuk be, ez nem könnyű. Ott dobol a fülben a félelem, az elvárások, a mit fognak szólni, …

 

—————-
Ajánló:
  1. Család- és lélekállítás
    Szeged, 2019. jan. 19. vasárnap
    Szeged, 2019. febr. 16. vasárnap
  2. Van-e kedved kipróbálni, milyen is vagy valójában?
    Ugrás a szakadékba.
    9 alkalmas ÉFT foglalkozás  Budapesten.
—————-

Ha nem akarsz lemaradni, iratkozz fel a hírlevélre ITT és minden hónapban elküldöm az “iránymutatást”.

—————-

Az előző évről itt olvashatsz.

—————-
Az Életforgatókönyvhöz kapcsolódó írásaim:

2019 győztese vagy vesztese vagy-e? – Életforgatókönyvi szempontból

2019 – az Életforgatókönyv szempontjából

(Kihasználtad-e 2019 felkínált lehetőségét?)

————————
Már megírtam a 2020-as útmutatót.
Ha szeretnéd az elsők között olvasni, iratkozz fel a hírlevélre!
„Mi lesz 2020 fő feladata?
Jobb, ha most tudod meg, mint később.”
———————–

Az asztrológusok nagyon is tisztában vannak az idő minőségével. Én ma az Életforgatókönyv alapján fogom megvilágítani 2019-et.

Az előző évek nagyon magas rezgésű napokat hoztak, amikor csak magasabb minőségű válaszok adtak megoldásokat az élet kihívásaira. Aki eredményesen vette az elmúlt évek akadályait, tudatosabban reagált az eseményekre, annak 2020-ba sem kell semmitől sem tartania.

Életforgatókönyvi szempontból elemzem a 2019-es évet 2019 vesztese vagy győztese vagy-e?
Milyen akadályokat kellett megugrani?
  • 2015-ben felelősséget kellett vállalni az anyagi dolgokért és a családért. Mindenkiinek vállalnia kellett, ami rá tartozik, és el kellett engednie, ami nem tartozik rá. (26/8)
  • 2016-ban a közösségért is tenni kellett. Igazságosan és előítéletmentesen kellett magunkra tekinteni. Mert aki ezt meg tudja tenni, az tud másokkal is így viselkedni. (27/9)
  • 2017-ben sokat dolgoztunk, de meg volt a lehetősége a szintlépésnek is. Képesek voltunk-e egy magasabb osztályba lépni az anyagiakon keresztül? Vállalkoztunk, költöztünk-e? (28/10)
  • 2018-ban az élet értékessége kérdeződött fel. Foglalkoztunk-e az egészséggel, a testtel? Továbbadtuk-e az életet? Átértékeltük-e a saját létezésünk fontosságát? (29/11)
  • 2019-ben bölcsebbé kellett válnunk. Átértékelni az előző évtizedeket és alkalmazni a tapasztalatokat, de már egy másik szinten. Abba tudjuk-e hagyni a güzülést, a színtiszta materialista hozzáállást és a tudásunkat az életünk szolgálatába állítottuk-e? Tudtuk-e bölcsen használni a sok információt, a technikai eszközöket? (30/3)
Akik nem éltek a váltás lehetőségével
  • Akik nem voltak tudatosak,
  • akik csak termeltek és fogyasztottak,
  • akik nem értékelték át újra és újra az életüket,
  • akik nem láttak túl a média által sugárzott uniformizált gondolatokon,

azok nem éltek a lehetőséggel. Nekik nem lesz könnyű 2020. Őket vonszolni fogja az év, nem pedig repíteni.

2020 kiemelt témája az emberi kapcsolatok és a szívbéliség lesz. (22/4)

————————
Család- és lélekállítás
Szeged, 2019. jan. 19. vasárnap
Szeged, 2019. febr. 16. vasárnap

———————–

Zárjuk le 2019-et!

2019 elválasztotta a búzát az ocsútól, vagyis a fejlődőképes dolgok továbbléptek a fejlődésképtelenek kiszelektálódtak.

Ez mindenkire vonatkozott, de különösen azokra, akik 30/3-as küldetésszámmal születtek vagy akik most épp 30/3-as életforgatókönyvi szakaszban vannak.

30-as küldetésszámmal született az, aki ha összeadja a születési dátuma számjegyeit, 30-at kap eredményül.

Pl. 1969. 02. 30. = 1+9+6+9+2+3 = 30 = 3 + 0 = 3 = 30/3

30-as életforgatókönyvi szakaszban voltak / vannak, akik 1974-ben születettek 2019-2049-ig. Nekik az előző év kiemelt jelentőséggel bírt.

2019 mottója így szólt: A tudástól a bölcsességig

Kiemelkedő témák 2019-ben:

  • ész / észosztás
  • tudás
  • információ
  • kommunikáció
  • fejlődés
  • tanulás
  • bölcsesség
Kik vesztettek?
  • Ami nem fejlődött, az elbukott.
    Akik elutasították a tanulást, azok lemaradtak.
  • Akik a régi, küszködés alapú életet részesítik előnyben, úgy maradtak. Egy kevés megújulással hihetetlen könnyebbségre lehet szert tenni.
  • Akik nem hisznek abban, hogy egyéni szinten is lehet tenni a globális témákban. Globális szinten már nem a mennyiségi fogyasztás a dicséretes, hanem az ökológikus gondolkodás.
  • Azok a vallások, módszerek, amelyek rugalmatlanul és „kétségbeesetten igyekeznek az igazukat bizonyítani.
  • 2019-ben a tudományos megrögzöttség hívei felerősödötten harcoltak a látható, bizonyított, megfogható mellett, és fokozottan üldözték a másik oldal képviselőit és a több igazságot.
Kik győztek?

A teljesség igénye nélkül:

  • Akik az összegyűjtött tudásukat a gyakorlatban is alkalmazták.( 30)
  • Akik hajlandóak voltak minőséget szolgáltatni az információs áradatban – a kornak megfelelően! (33)
  • Akik életük aktuális krízisében hajlandóak voltak nézőpontot váltani. (33)
  • Akik egy nehéz helyzetet úgy oldottak meg, hogy nem ragaszkodtak feltétlenül az igazukhoz. (35)
  • Akik megértették, hogy amit a világban tapasztalnak az bennük zajlik. A külvilágban tapasztaltakat felhasználták önismeretre. (31)
  • Aki minden információn elgondolkoztak és nem hittek el semmit kritika nélkül. (33)
  • Akik rájöttek, hogy kell valami szívbéli motiváció a tanuláshoz. (34)
  • Akik leráztak valami szellemi korlátot. (35)
  • Akik felelősséget vállaltak a saját gondolataikért és annak teremtőerejéért. (36)
  • Akik önálló gondolatokkal kacérkodtak.(39)
2019 az átértékelés éve volt

Minden, ami elakadt, azt egy új tudatszinten kellett megoldani.

Ezért akkor vagyunk bölcsek, ha számot vetünk 2019-cel és megfogalmazzuk a tanulságait. Már egy felismerés is csodás átalakulást hozhat.

Önvallomás

Én mit ismertem fel?
  1. Képtelen vagyok bármit is leírni, közölni, ha nem érzem igaznak. A legszemernyibb kétség is visszatart. Jobban átmegy az információ, ha hiteles vagyok.

Sztori: Egy ügyfelem döbbentett kiáltott fel: „Én azt hittem, te milliomos vagy!” „Hát, pedig még sosem volt saját lakásom.” „Tényleg?” Láttam benne, hogy egy világ omlott össze benne.

  1. Sokszor nem alkalmaztam azokat az ügyes módszereimet, amik pedig mindig átütő sikert hoznak. Végül amikor már nagyon tarthatatlannak ítéltem meg a helyzetet, akkor hajnalban felkeltem, kopogtattam (ÉFT – a legjobb módszer) és megváltoztattam a konok nézőpontjaimat, elengedtem a sérelmeimet és reggel 6kor már új szemmel néztem a világra. Mondjátok meg! Miért kellett előtte mondjuk egy hétig kínlódni, hogy végül használjam, amim van?
  2. Van egy dolog, amire annyira vágyom, de nem tudok hinni benne, hogy valaha is sikerülni fog. És még ma is csodálkozom, hogy tényleg nem jön össze. Hát, nem hülyeség!?
    Sőt, ha egyszer küszködés nélkül csak úgy megkaphatnám, lehet, hogy el sem fogadnám. Ez az én korlátom a bőség területén.
  3. A közös családi célok, ha sokat beszélünk róluk, ha mindenkit meghallgatunk, igazi szövetségessé tesz bennünket.
  4. Sokáig vagyok hajlandó lemondani dolgokról a szeretteim kedvéért. De fel kell ismernem a határt, ahol ez olyan mértékű lesz, hogy elkezdek haragudni rájuk. Hamarabb kell észbe kapnom, mert nem érdemlik meg, hogy haragudjak rájuk, és az én dolgom kijelölni a határaimat.
  5. Nem azért szeretek valakit, mert valamilyen tulajdonsága van. Néha olyan lehetetlen embereket kedvelek, akik látszólag semmi okot nem adnak rá. És mégis. Talán a lényüket látom és szeretem meg.
  6. Vannak nyilvánvaló dolgok az életben, triviális dolgok, amiket ha megtennék, haladnék az ügyben. De majd csak akkor tudom megtenni – bármilyen egyszerű is – ha készen leszek rá.
Te miket ismertél fel?

Skorpió aszcendenssel még ez a visszafogott kitárulkozást is lemeztelenedésnek érzem.
Te miket ismertél fel?
Mik a tanulságaid 2019-ből? Örülnék, ha megírnád és névvel vagy név nélkül megoszthatnám.
A következő írásomban 2020 feladatáról írok. Tulajdonképpen már meg is írtam és alig várom, hogy elküldjem. 🙂
Aztán minden hónap elején megosztom az aktuális iránymutatást 2020-ra.

Ha tetszett küldd el ismerőseidnek. Itt iratkozhatnak fel a hírlevélre.

———————-

Ajánló:

Van-e kedved kipróbálni, milyen is vagy valójában?
Ugrás a szakadékba.
9 alkalmas ÉFT foglalkozás Szegeden és Budapesten.

—————-
Kapcsolódó írásaim:

 

 

 

 

 

Mari visszatalál Lacihoz – és önmagához

Napi Ildi: A szenvedést okozó gondolatok nem igazak

 

Marika és Laci a negyvenes éveik közepén jöttek össze. Mindketten elváltak és egy-egy gyereket neveltek. Hosszú idő után végre összeköltöztek. Bár Marika már régóta erre az együttélésre vágyott, most mégis az összeomlás szélén érezte magát.

A szenvedés ott kezdődik, ha elhiszed a gondolatot, hogy bárkinek is szeretnie kellene téged.”
Byron Katie

Marika: Lacinak nem kéne engem megbántania.

Úgy érzem, mások fontosabbak, mint én. Például a fia, meg akik folyton felhívják.

Én: Milyen érzés ez?

Marika: Ez olyan megalázó.

Én: Mire lenne szükséged ahhoz, hogy jobban érezd magad?

Marika: Arra, hogy velem legyen. Ne dolgozzon annyit.

Én: Mit tanácsolnál neki?

Marika: Szerintem tudnia kéne, hogy mi a fontosabb. Nem a barátai és a megrendelői.

Én: Milyen embernek látod őt ilyenkor?

Marika: Tiszteletlennek és bántónak.

Én: Mit szeretnél mindenképp elkerülni a kettőtök kapcsolatában?

Marika: Hát azt, hogy veszekedjünk, meg hogy elveszítsem őt.

——-

Szeretetnyelvek

Kopogtattunk egy kicsit. Ezzel csökkentettük a feszültséget és némileg fellazítottuk a gondolatokat.

Marika a hosszú telefonálásokról mesélt. Lacinak gyakran csörög a mobilja, aztán felveszi és elmerül a beszélgetésben, pedig Marika vele szeretne lenni. Azt szeretné, ha Lacirá figyelne. És ez nem csak egy átlagos napon, hanem hétvégéken, vendégségben, vagy a közös utazásokon is előfordul. Ezt már nem bírja elviselni.

Beszélgettünk a szeretetnyelvekről. Laci szívességekkel fejezi ki a szeretettét. Elintéz dolgokat, lenyírja a füvet, stb. De Marika azt szeretné, ha Laci inkább időt töltene vele és beszélgetnének. Ebből máris tudható, hogy Marika szeretetnyelve a minőségi idő. Laci akkor érezné szerteve magát, ha együtt melóznának, hasznoskodnának otthon, Marika pedig, ha több időt töltenének együtt valódi egymásra figyeléssel.

Bár Marika megértette a szeretetnyelvek fontosságát, kinek mit kéne adnia a másiknak és ők mennyire elbeszélnek egymás mellett, de ez nem érintette meg nagyon. Már nagyon elmerült a fájdalmas gondolataiban, ezért nem kerülhettük el a kopogtatást. Az ÉFT kopogtatás több, mint egy egyszerű beszélgetés. A gondolatokhoz kapcsolódó energiát és érzést is oldjuk, így akár végleg megszabadulhatunk egy zavaró gondolattól.

Ki tette ezt veled?

Tehát a fenti panaszok minden mondatára kopogtattunk, miközben egyszer csak megkérdeztem tőle:

Hol érezted ugyanezt? Ki csinálta veled ugyanezt?Nem értette. Vele soha senki nem bánt így. Ilyenkor érdemes másképp feltenni a kérdést.

  • Mit jelent számodra, ha Lacinak más a fontos?
  • Olyan, mintha cserbenhagyna.
  • Ki hagyott téged cserben?
  • Az anyukám.
  • Mi történt vele?
  • Még kicsi voltam, amikor öngyilkos lett.

Erre elsírta magát, úgyhogy itt elidőztünk és erre kopogtattunk, hogy csökkentsük a fájdalom intenzitását. Majd arra kopogtattunk, hogy amikor Laci nem vele foglalkozik, amikor mással telefonál, ő azzá a kislánnyá válik, akit cserbenhagyott az anyukája.

Ezzel kezdtünk foglalkozni.

Az 1. megfordítás

Igaz-e, hogy cserbenhagyott az anyukád?

– Igen, mindig is ezt éreztem. Már épp egyenesbe jött volna a családunk a sok nehéz év után, amikor az árvíz félig tönkretette a majdnem kész házunkat. Már csak olyan kevés kellett volna. És akkor történt.

Kopogtatás közben felismerte az édesanyja fáradtságát, aki annyi évig túlfeszítette magát. Amikor az árvízzel megint messzebb tolódott a határidő, hogy végre pihenhessen, akkor összeomlott és kilépett.

Marika felismerte, hogy az édesanyja milyen sok éven át figyelembe vette őt. Hány évig dolgozott magát megfeszítve keményen. Végül valóban magára gondolt. Azt választotta, amit megoldásnak talált. Kopogtatással nyomatékosítottuk, bevittük a sejtes memóriába is, miszerint az anyukájának igen is fontos volt, évekig figyelembe vette őt. Erre emlékezzen. Illetve tudatosuljon benne, hogy az emberek olykor önmagukat választják. Főleg amikor már nagy a stressz, amikor nagyon elfáradtak az élettől.

Megértette, hogy akárcsak Laci és akárcsak az anyukája, ő is rengeteget dolgozik. Sokszor már nem is a pénzért, hanem az ügyfelei megelégedéséért. De amikor Lacira néz, akkor tudatosan és tudattalanul is átfut rajta, hogy a megfeszített életbe bele is lehet halni. Ő pedig éppen ezt szeretné elkerülni. Végre a szerelmével élhet, akin közben látja a kimerültséget. Ezt a gondolatot is oldottuk.
Marika magában is felismerte a munkamániát, de elismerte a fejlődését is. Manapság egyre többet mond nemet, egyre többször képes leállni, hogy a kislányával lehessen. Erre nagyobb szüksége van Zsófinak, mint pénzre és ajándékokra. Így fakadt a felismerés által a régi tragédiából valami jó. Nem megtagadta a szülői mintát, hanem tudatosan megpróbálta átalakítani.

Marika azt szerette volna, ha Laci jobban szereti őt. Végül rájött, hogy ez az ő dolga. ÉFT kopogtatás és Byron Katie típusú terápia.
A jó kapcsolathoz elég egy ember, aki tisztában van önmagával.”
Byron Katie
2. megfordítás

Végül újra átolvastuk az eredeti Lacis gondolatokat és megpróbáltunk igazabb mondatokat összehozni. Nagyon furcsának találta őket. Ezért kellett közben kopogtatni, hogy mélyebbre menjen, vagy egyáltalán be tudja fogadni az új gondolkodásmódot.

Lacinak nem kéne bántania engem.

(Ez nem lehet igaz, mert senki nem bánthat engem, ez ugyanis az én dolgom és a gondolataimmal teszem).

Amikor Laci telefonál, nem kéne azokkal a szörnyű gondolatokkal bántanom magam,
miszerint nem vagyok fontos,
vagy rám kellene figyelnie,
vagy Laci nem szeret engem, …

—————————————

3. megfordítás

Arra van szükségem, hogy Laci ne dolgozzon annyit.

– Milyen megfordításokat találsz, amit igaznak is érzel?

Nekem is szükségem van arra, hogy sokat dolgozzak. Olyankor hasznosnak és érdemesnek érzem magam.

– Nincs szükségem arra, hogy Laci kevesebbet dolgozzon. Ehelyett inkább azt a gondolatot kéne elengednem, hogy ebbe bele fog halni és elveszítem őt.

– Lacinak nincs szüksége arra, hogy kevesebbet dolgozzon. Mert ha arra lenne szüksége, már régen azt csinálná. Valamire ez még jó neki.

– Lacinak van arra szüksége, hogy én kevesebbet dolgozzak. Hát, ebben is lehet valami, mert akkor ő férfiasabbnak érezné magát. Van köztünk valami verseny szellem, hogy ki bírja jobban, vagy ki terhelte meg magát jobban. Ez olyan röhejes, de tényleg ezt csináljuk. Mint valami virtus.

– És Lacinak még azért is lenne jó, ha kevesebbet dolgoznék, mert lazább és kipihentebb lennék. Talán vele is jobban bánnék, ha az idegrendszerem és a testem megnyugodna.

– És lenne időd gyönyörködni benne, ahogy dolgozik. Csak néznéd a te Lacidat szerelmesen, ahogy értetek szorgoskodik – bizalomban, hogy mindezt túléli.

—————————————

4. megfordítás

Lacinak tudnia kéne, mi a fontosabb.

Valójában Laci tudja, hogy neki mi a fontos. A munka, a gyereke, a megrendelői, …

– Nekem kéne tudnom, hogy mi a fontos számomra. Nekem is ugyanolyan fontos a munka, a gyerek, a vendégeim a szalonban. De nekem a minőségi idő is nagyon fontos. Lehet, hogy ezt csupán Lacitól nem kapom meg soha. Ezt nem tudhatom, mert ennek azért még adnék némi esélyt. Akár lehetnének barátaim is, akikkel beszélgetek.

De majd egyszer – ha esetleg ezt soha nem kaphatom meg tőle, és ez annyira fontos lesz nekem – még eldönthetem, hogy Laci így, ebben a formában kell-e nekem.

—————————————

5. megfordítás

Lacinak tudnia kéne, hogy nekem mi a fontos.

Szerintem még nem érti, hogy én úgy érzem, cserbenhagyott és nem szeret, amikor nem foglalkozik velem. Még nem tudja, mennyire fontos ez nekem. Talán jobban el kéne ezt mondanom neki.

– Nekem kell tudnom, hogy Lacinak mi a fontos.
Hát, igen. Én is figyelembe vehetném, hogy mennyire szeret telefonálni.
Értékelhetném, amikor szívességet tesz nekem.
És talán, ha ki szeretném mutatni a szeretetemet, akkor nekem is tennem kéne érte. Olykor hagyhatnám telefonálni. De ezt ki kell hangsúlyoznom neki. Tudnia kell, hogy számomra ez nem természetes, de az ő kedvéért szeretetből megteszem.

————————————–

6. megfordítás

– Laci tiszteletlen és bántó.

– Hol voltál ebben a történetben te tiszteletlen és bántó?

– Egyrészt nem voltak szép gondolataim Laciról és a fiáról, amikor haragudtam rá. Ezzel leginkább magamat bántottam, mert nekem fájt.
– Aztán nem tiszteltem Lacit, amikor követelőztem vele és nem akartam, hogy többet foglalkozzon a fiával, mint velem. Ebben a történetben eléggé magammal voltam elfoglalva. Azt akartam, és egy kicsit még most is azt akarom, hogy Laci változzon meg, legyen olyan, mint az a kép, amit a fejemben összeraktam róla.

– És magaddal hol voltál ebben a történetben tiszteletlen?

– Végül magammal is tiszteletlenül bántam. Ha belegondolok, mennyire igyekeztem jó képet vágni hozzá és lazának látszani, amikor tánc közben csörgött a telefonja, ő meg felvette és otthagyott a parketten. Pedig ez rosszul esett. Nem tiszteltem meg magam azzal, hogy kiálljak magamért.

Végül Marika két házi feladatot is kapott Ezek két olyan korlátozó hiedelmet töröl ki a tudatalattijából, amely a probléma hátterében húzódik meg.

————————————–

Ha te is elakadtál egy témában jelentkezz be személyes konzultációra.

 

Bárcsak békére találnánk tudatunk valódi természetének világosságában!”
—————
Ajánló:

1. Család- és LélekállításSzeged
2019. augusztus 24. szombat 9:30

2.Ingás Sorstisztítás Update
Csak tanfolyamot végzetteknek!
2019. szept. 14.

3. Ingás Sorstisztítás tanfolyam
Szegeden és online is szombatonként.
2019. szept. 21.

Súlytöbblet – mit üzen a zsír?

 

Napi Ildi: Súlytöbblet korrekció

Mit üzen a zsír?

A minap egy súlytöbblettel élő hölgy keresett meg (Kati). Számára az volt a legfontosabb, hogy megtudja, miről szól ez az egész. Nem akart úgy lefogyni, hogy helyette kap valami „másik púpot” a sorstól. Szerinte a testzsírja és amivel ez jár egy üzenet – ha tetszik önmagától, vagy a sorstól -, amit még nem értett meg.

Súlytöbblet. Mit üzen a zsír? Korrekció is jár az üzenet mellé.

Kati sokat fut, gyalog jár a munkahelyére. Igyekszik odafigyelni az étkezésére, Bár elmondása szerint ebben azért vannak hiányosságok. Viszont, ha kevesebbet eszik, vagy többet fut, az sem hoz változást. Így is van rajta egy tízes. Együtt tudna ezzel élni, de szerette volna, ha utánanézünk más oldalról is.

Szerencsére ismerte az asztrológiai képletét és még értett is hozzá egy kicsit. Ez nagyon megkönnyítette a dolgomat. Persze enélkül is ment volna, de így kaptunk még egy nézőpontot.

A testzsír üzenete: nincs egyensúlyban az adás-kapás

A tudatfelettije mesélt nekünk az előző életeiről, ahol ezt a témát már több szempontból körbejárta, de még nem tudta jól csinálni. Volt már kiszolgáltatott is, de többnyire inkább ő birtokolt. Hol vagyont, hol információt, hol pozíciót. Számára az jelentette a biztonságot, ha ő irányít és pozícióban van. Ha tőle függnek mások. Munkájában olyan ismeretekre tett szert, amire nagy szükség volt és kevesen tudják csinálni. Nem árazta túl magát, így sokan keresték, de ő diktált, hogy mikor és hogyan ér rá. Másokat segített a szolgáltatásával, már nagyon akarták őt, de ettől elfáradt. Úgy érezte, mindig zaklatják. Sokan fejezték ki hálájukat neki, mert mindig többet adott. Rendszeresen eljátszadozott a visszavonulás gondolatával. Máskor a megrendelőkre haragudott, mert mindig akarnak valamit. Pedig minden játékszabályt ő alakított ki. Évek alatt finomított rajtuk. Lassan kezdett beállni középre.

Hatalmas elakadásokat nem találtunk, de a tanulságokat még mindig nem vonta le. Onnan lehet tudni, hogy a saját leckéjét megértette, hogy vagy jól működteti, vagy már nem téma az életében.

Kati megengedte, hogy közöljem az esetét és a házi feladatát. Így szeretett volna hozzájárulni mások „fejlődéséhez”. Szerinte sok túlsúlyos embert érint az ő problémája. Kiteszteltem, így van.

Házi feladat neked is

Ha gondolod – és ha téged is érint a téma – végezd el a korrekciót te is.

Nincs káros mellékhatása. Olyan, mint a homeopátia: ha nem érint téged, akkor nem hat rád. Viszont ha érint, akkor segíteni fog.

Íme a feladat

A feladatot 4 napig végezd naponta 2x!

  1. Rész – megbocsájtás. Ezzel oldjuk az ellenállást.Kopogtasd a csecsemő mirigyedet, miközben az alábbi mondatot ismétled 3x:

Szeretem magam és megbocsájtok magamnak minden szinten, annak ellenére, ha nem biztonságos számomra, hogy megváltoztassam a viselkedésem.”(Vegyél egy nagy levegőt és fújd ki!)

  1. rész – a régi hitrendszer törlése és egy hasznosabb minta beépítése.Folytasd a kopogtatást és mondd a következőket:

Nem hiszem azt többé, hogy nem kell mások segítsége, mert én erős vagyok.” (Vegyél egy nagy levegőt és fújd ki!)

Odaadónak érzem magam, amikor nem hiszem azt többé, hogy nem kell mások segítsége, mert én erős vagyok.” (Vegyél egy nagy levegőt és fújd ki!)


„Hálásnak érzem magam, amikor elfogadom, amit mások adnak.”
(Vegyél egy nagy levegőt és fújd ki!)

Hiszek magamban és a változásban.” (Vegyél egy nagy levegőt és fújd ki!)


„Biztonságban vagyok.”
(Vegyél egy nagy levegőt és fújd ki!)

Tehát mit üzent a zsír? Például azt, hogy ha többet adsz, mint amivel rendben vagy, a tested visszatart.

 

 

 

Ki szólt be mostanában? – tudatosság gyakorlat

 

Napi Ildi: Ki szólt be? És ez miről szólt valójában?

Önvizsgálat a tudatosségért
Újból egy jó gyakorlat.

—————–

Két nagyszerű ajánlat:

2019. jan. 19. szombat
Család és lélekállítás
Szegeden

2019. febr. 5-től
Ingás sorstisztítás és lélekállítás tanfolyam
Szegeden és online

—————–

Tudatosság gyakorlat arra, hogy mögé nézzünk hétköznapi konfliktsainknak és meglássuk azt, ami valójában van.
Egész nap mozizunk, de nem látjuk azt, ami valójában van.

Gyakran felmerülő oldási téma az emberek közötti vita, veszekedés. Ma abból a szempontból vizsgáljuk meg, hogy mit is közölnek egymással a veszekedő felek.
A felismerések sokat segítenek.

Válasszunk egy egyszerű és sarkos példát.
A házaspár már egy ideje veszekszik, mire a feleség előveszi a tuti “tőrt” és beledöfi a férjébe. Például így:

  • “Az utóbbi időben te is nagyon meghíztál.”
  • “Egy valamire való férj tud venni egy rendes autót.”
  • “Na, a te munkádhoz sem kell sok ész, bárki el tudná végezni.”
  • “Ha fontos lenne a családod, időben haza jönnél.”

Vegyük az első példát a támadó szempontjából.

A feleség egyrészt azt hiszi, hogy ha a férje lefogyna, akkor biztosan jobb lenne a kapcsolatuk.
Másrészt, tudja, hogy ez a férje gyenge pontja, ezért ezzel koronázza meg a veszekedést.
Harmadrészt fontos számára a testsúly, ezért figyelgeti a férje testét, súlyát annyira.
Mit jelent ez?

Többnyire nem attól a mondattól szenvedünk, ami elhangzott, hanem attól, amit jelent számunkra.

Vajon mit jelenthet a feleség számára a férje hízása?

– Pl. az elhízás azt jelenti számára, hogy a férje már nem szereti, mert nem ad magára. Pedig annak idején …!

– Vagy hogy az ő házasságuk is olyan lesz mint a többi. Ahogy öregszenek egyre kövérebbé és házsártosabbá válnak, mint ahogy annak idején az anyjáék is.

– Vagy azt is hiheti, hogy emiatt nem tetszik neki a férje. Pedig valójában régen sem és most sem a teste érdekelte. Csak most erre fogja.

– Vagy akár azt is jelentheti, hogy aki elhízik, az hamar beteg lesz és meg is halhat. És végül ő egyedül fog élni, mert a férje nem vigyázott magára.

– Vagy a férje becsapta, mert régen csinos volt, és ő azt hitte mindig ilyen marad.

DE LEGTÖBBSZÖR EZ VAN:

– “Annyira sokat foglalkoztat a saját testem, hogy mindenkinek a hájas testét látom, vagy a karcsúságát irigyelem.”

– “Én annyira sokat teszek a saját testemért, ha ő is ezt tenné, ős se nézne így ki.”

– “Nagyon szenvedek a súlyom miatt, ha felemlegetem a súlyát, az biztos fájni fog neki. Na, ezzel most jól visszavágok.”

 

Vajon mi játszódhat le a férjben?

Feleség – “Az utóbbi időben te is nagyon meghíztál.”
Férj Elkezd védekezni, tagadni és támadni, mert valójában sokat agyal ezen és nagyon bántja, mert szerinte is sokat hízott.

Feleség – “Az utóbbi időben te is nagyon meghíztál.”
Férj – meg se hallja, mert neki ez a testsúly  dolog nem téma. A felesége rugózik ezen.

Feleség – “Az utóbbi időben te is nagyon meghíztál.”
Férj – ” Gondolod drágám? Érdekes. Köszönöm.”

 

Nézzük a legcsúnyább verziót!

Feleség – “Az utóbbi időben te is nagyon meghíztál.”
Férj “Én nem vettem észre. A többi férfinek is van pocakja. De ezt pont te mondod. Egy férfinél ez nem számít, de egy nő!”

Nézzünk tudatosabb verziókat!

Feleség – “Az utóbbi időben te is nagyon meghíztál.”
Férj “Igen, igazad van. Épp tegnap álltam rá a mérlegre. Egy év alatt 2,5 kilót.”

Feleség – “Az utóbbi időben te is nagyon meghíztál.”
Férj “Ez mit jelent számodra?”
Feleség – Hú, szörnyű képek játszódnak le a fejemben. Hogy már nem szeretsz. Meg az is, hogy hamar meg fogsz halni infarktusban és ettől nagyon megijedek.”
Férj – “Ez tényleg szörnyű. Ha ez neked ennyire fontos, majd jobban odafigyelek.”
Feleség – “Köszönöm.”

 

Gyakorlat

(Ha megcsinálod és elküldöd, név nélkül megosztom. Hadd tanuljunk mindnyájan.)

A)

  1. Ki bántott meg és mit mondott?
  2. Hogyan érezted magad?
  3. Ez mit jelentett számodra?
  4.  Mit válaszoltál?

Most írj egy olyan verziót, amiben kevesebb az értelmezés és kevésbé fájdalmas! Vagyis több benne a tudatosság.

——————

B)

  1. Kit bántottál meg és mit mondtál?
  2. Hogyan érezted magad?
  3. Mit válaszoltál?
  4. Ő mit válaszolt?
  5. Ez milyen érzés volt és mit jelentett számodra?

Most írj egy olyan verziót, amiben kevesebb az értelmezés és kevésbé fájdalmas

——————

Példa:

1. Ki bántott meg és mit mondott?
“Tegnap a főnököm azt mondta, hogy ezzel már régen kész kéne lennem.”

2. Hogyan érezted magad?
“Majd el süllyedtem, legszívesebben elbújtam volna.”

3. Ez mit jelentett számodra?
“Azt, hogy nem vagyok elég jó.
Akárcsak az iskolában, ahol a gyorsabbakat beválasztották a csapatba, de én mindig utoljára maradtam, nem kellettem senkinek.”

4. Mit válaszoltál?
“Nem válaszoltam semmit, csak elsírtam magam, amikor kiment a főnök.”

Most írj egy olyan verziót, amiben kevesebb az értelmezés és kevésbé fájdalmas és több benne a tudatosság!

Új megoldás:

1. Ki bántott meg és mit mondott?
“Tegnap a főnököm azt mondta, hogy ezzel már régen kész kéne lennem.”

2. Hogyan érezted magad?
“Kíváncsivá tett a főnök és meg is kérdeztem, hogyan érti. Erre azt mondta, hogy én jól végzem a munkámat, csak előre hozták a határidőt és valahogy fel kéne pörgetni a munkát, mert őt is sürgetik. Nagyon izgul emiatt.”

3-4. Ez mit jelentett számodra?
“Örültem, hogy ezt megtudtam és a megígértem, hogy igyekszem gyorsabban megcsinálni. Szerintem sikerülni fog.”

Bizalomban váltunk el egymástól. 🙂

——————

Kíváncsi vagyok vajon tetszett ez a gyakorlat?
Szerintem hihetetlenül nehéz elhagynunk a mögé-gondolásokat, az értelmezéseket. Szinte beletörik az agyunk, ha nem értelmezünk.

Légy olyan, mint Patrick, a tengeri csillag a Spongebob kockanadrág-ban! Ő nem gondolkozik annyit és boldogabb.

 

 

 

 

 

Spirituális programozás

 

Napi Ildi: SPIRITUÁLIS PROGRAMOZÁS

Van egy – sőt több – olyan kliensem, aki rendszeresen önmunkát végez.
Az egyikőjük kérte, hogy állítsunk neki össze neki két kopogtató forgatókönyvet. Azonban most ne egy konkrét célra fókuszáljunk, hanem reggel a tudatosságot, este pedig a lelki békét és fejlődést programozzuk.

Írtam is egyet. Megosztom veletek a reggeli kopogtatást – legközelebb pedig az estit is.
Ebben a reggeliben lesz némi
– tudatosság,
– egy csipetnyi megbocsájtás,
– egy kis együttérzés
– és családállítás is.

A tanfolyamokhoz katt ide!

spirituális programozás

 

KOPOGTATÓ FORGATÓKÖNYV

Karate kézél:     Remek napom lesz ma!

Szemöldök:         Igyekszem a lehető legtöbbet a jelenben lenni, sőt, máris itt vagyok.

Szem mellett:    Amikor a tudatom elkalandozik, gyengéden visszahúzom a jelenbe.

Szem alatt:         És amikor ez nem sikerül, megbocsátom magamnak.

Orr alatt:             Minden nap egy új kezdet.

Száj alatt:           Amit tegnap nem tudtam jól csinálni, azt ma csinálhatom másképp.

Kulcscsont:        Élhetek úgy, ahogy nekem jó. Akkor is a családomhoz tartozom, akkor is szeretettel néznek rám mások.

Kar alatt:            Kevesebbet ítélkezem, és ha mégis azt megbocsájtom magamnak.

Csukló:                Megvizsgálom az ítéleteimet, vajon igazak-e?

Kk:                         Egész nap csak a saját szerepemben és csak a saját helyemen állok helyt.

Szö:                       Visszaadok mindent, ami nem rám tartozik, és visszaveszek mindent, ami rám tartozik.

Szm:                    Nem cselekszem mások helyett, nem oldok meg helyettük dolgokat, mert tisztelem és elfogadom őket.

Sza:                      Ha valakitől jót kapok, jóval viszonozom.

Oa:                       Adok és én is kapok. Elfogadok, ha adnak.

Sza:                     Tisztelem az életemet, ezért kihozok belőle valami jót a mai napon is.

Kcs:                     Ma együtt érzek magammal és másokkal.

Ka:                      Tudatomban tartom, hogy akárcsak én, mások is csak boldogok akarnak lenni.

Cs:                      Tudatomban tartom, hogy ők is csak igyekeznek elkerülni a szenvedést.

Kk:                    Tudom, hogy mások is ismerik a szenvedést, magányosságot és kétségbeesést.

Szö:                   És ők is csak arra törekszenek, hogy a szükségleteik beteljesedjenek.

Szm:                 Ma könnyű szeretetben lennem, mert tudom, hogy mindnyájan csak tanulunk az élettől.

Sza:                   Megengedem, hogy ez a nap egyszerű, könnyű és természetes legyen!