harag címkével jelölt bejegyzések

A test beszél – depresszió

A test beszél (1.)

3 eset a test és a lélek összefüggésében.
Ma egy depresszió hátteréről lesz szó.

Testünk minden megnyilvánulása valamit szeretne velünk közölni.
Nagyon szerencsés az, aki eleinte csak apró jeleket kap.

A minap három érdekes esettel is találkoztam egy nap alatt és ezt jelnek vettem, így elmesélem őket sorban.

Egy depressziós lány esete, aki ki szerette volna zárni a haragot, de így valamennyi érzelmét kizárta.

Az egyik egy évek óta depressziós fiatal lány. Abszolút motiválatlan az élettel kapcsolatban. A rajza – ami számomra mindig jelzi a valódi helyzetet – visszaigazolta az állapotát. Kértem, hogy rajzoljon le néhány dolgot. Meg is tette abban a sorrendben, 1 cm-es nagyságban a lap szélére, éppen úgy, ahogy diktáltam. Egy plusz gondolata nem támadt. Amikor pedig kértem, hogy készítsen egy képet ugyanezekből, akkor egy ici-pici, eldugott, sivár képet hozott össze.

A depressziót sorstani és tüneti oldalról is megközelítettük.
A tüneteket az okozta, hogy a női oldalát – az érzelmeket, a jobb agyféltekét – szinte kirekesztette az életéből azért, hogy ne kelljen a család iránt érzett feltörő dühöt, haragot és szembeszegülést éreznie. Ám ezt nem lehetett büntetlenül megtenni. Csak úgy sikerült neki kizárni ezeket az érzéseket, hogy valamennyit kizárta. Bár a célt elérte és nem haragszik, de ezzel a megoldással magát az életet dobta ki az ablakon.

Számos korrekcióval próbáltuk újra működésbe hozni a jobb agyféltekét, majd nekiláttunk az okok feltárásának is.
Nagyon pontosan meg tudtuk határozni a gyökereket. A nagyszülőkről szólt a történet, ahol mindketten örökbefogadott, sokat gyötört, megalázott fiatalságot éltek meg. Az unoka pedig a lélek misztikus működése miatt korlátozta a saját életét. Mivel csinos, okos lánynak született, a szülei is nagyon szeretik, így ezt a depressziót tudta „kitalálni” önsorsrontásnak.

Itt két családtörténeti törvényszerűség érvényesült.
Az egyik, miszerint az utódok gyakran érzik azt, hogy nem lehetnek boldogabbak és nem vihetik többre, mint az elődök.
A másik pedig a kiegyenlítődés törvénye, amelynek engedelmeskedve az unoka szerette volna kiegyenlíteni a nagyszülők nehéz sorsát azáltal, hogy hátha nekik jobb lesz attól, ha ő is szenved. Persze az elődök ezt nem szokták igényelni.

Legközelebb elmondom, hogy mitől rángatózott egy férfi szája széle.

—————-
Ajánló:

Az augusztus 25-én induló Életforgatókönyv 2 hét csúszással kezdődik, mert több jelentkező még nyaralni fog.
Tehát 2018. szept. 8-án kezdünk.
Online is részt lehet venni.

Játékterápia
Szegeden
2018. aug. 21. kedd 15:00

—————–

Bárcsak örömre lelnének azok, akiket gond és bánat gyötör.”

 

Második rész itt.

Annak látod a világot, ami vagy – tudatszintek (2)

Kedves Hírlevélre Válaszolók!

(Az eredeti levél itt olvasható.)

Hihetetlen, mennyien válaszoltatok!
Köszönöm! Nem is gondoltam, hogy így megmozgat benneteket ez a feladat. 🙂

Jó hírem van. A legtöbben nem láttátok tragikusan a képet.
De olyanok is voltak, akik igen. Ez lehet általános jelzés róluk és lehet pillanatnyi kép is.

Mit látsz a képen - esernyős várakozó férfi
Mit látsz a képen? Mi történik és mi véleményed?
ELSŐ:

A képre való reakció nem ad teljes körű tájékoztatást az illető tudatszintjéről. De az adott témát illetően és az adott pillanatot illetően igen.
A legtöbben munkaszüneti napon találkoztatok a képpel, amikor egy kicsit ellazultatok. Egy hajtós napon, amikor sürgetnek és aznap már egyébként is sok minden történt, könnyebben gondolja azt az ember, hogy

“Nnna, ennek a fickónak is van ideje, várakozni!”
vagy
“Biztos őt is megszívatták és hiába vár.”
vagy
“Akárcsak én, ő is hitt az időjárás jelentésnek. Pedig azokban nem lehet megbízni.”
vagy
Biztos temetésről jön.”

MÁSODIK:

Másrészt a várakozó férfi nem kapcsolta be a problémás nyomógombot. De egy éhező kisgyerek, egy baleset, egy temetés, egy … más eredményt hozott volna.
Én most mégis inkább örülök, mert egy várakozó férfi láttán, a legtöbben optimizmust tanúsítottak, vagy legfeljebb kérdések fogalmazódtak meg bennük.

HARMADIK:

Végül mégis ráteszteltem szinte minden véleményre és meglepődtem. Ugyanis a pozitívnak tűnő mondatok nem voltak egyértelműen azok.
Ugye, nem hallottam a hangsúlyokat.
Ezek után úgy döntöttem, minden levélírónak válaszolok.
Keresd ki a rád vonatkozó részt!

A VILÁGBAN ÖNMAGADAT LÁTOD

Észrevetted már, hogy mindig azt látod meg a világból, ami épp foglalkoztat?

  • Amikor terhes vagy, azt tapasztalod, hogy rengeteg kismama szaladgál az utcán. Lassan mindenki terhes.
  • Amikor veszel egy Citroen autót. Hirtelen megszaporodnak a Citroenek az utcákon.
  • Amikor szegénynek érzed magad, akkor rengeteg nyomorúsággal találkozol.

Tehát nézzük most egyesével, mit is láttatok a képen!

 

******************

Ajánló
  1. Integrált Lélek- és Családállítás
    Szeged
    2017. okt 27. péntek 17-21:00 (betelt, de segítőnek még lehet jelentkezni)
    2017. nov. 10. péntek 9-16:00 (betelt, de segítőnek még lehet jelentkezni)
    2017. dec. 02. szombat 9:30-16:00 (állítónak és segítőnek is van még hely)
  2. Byron Katie est – szenvedést okozó gondolatok elengedése
    Szeged
    2017. nov. 11. szombat. 17-21:00
  3. Tarot továbbképzés
    online is
    Szeged, dec. 12. 17-20:00

******************

 

B. Edit: Miért van felhúzott esernyője a fickónak,ha nem esik az eső? Valamint,hogy a ”fekete folt”,ami az ing és az esernyő igen egybeolvadva nem illik oda,a szép zöldbe.

Tudatszint: (200 alatti) – Teszteltem
Halványan megjelent a harag (kiteszteltem).
Vannak elvárások és annak meg kell felelni. “A környezethez alkalmazkodni kell.”

——————

B. Leti: Szerintem ez a férfi várja a kedvesét és annyira figyelmes hogy kinyitotta az esernyőt mert már szemerkél az eső, hogy meg ne ázzon.

Tudatszint: A kép láttán a Tudatszint táblázaton a
szeretet szintje – az életszemlélet = jóindulatú.

Ezen a tudatszinten az életet jóindulatúnak látjuk.
Lehet, hogy van kedvesed, ezért a fiú mellé is odaképzeltél egyet. 🙂

——————

K. K.: Egy férfit nyitott esernyővel, de se eső, se erős napfény. Mi ellen védekezik? …

Az eddigi tudatszint: Pártatlanság – Teszteltem

——————
… Én pont ma láttam egy koldust és aprót adtam neki . Nekem összeszorul a szívem ha meglátom Őket, ahányszor tehetem annyiszor adok. Fizetéshez közeli napokon akár 1000 Ft -t is. És az sem zavar ha italra kell Neki , úgy gondolom ennyi öröm Neki is jár, ház részletre úgysem elég .
Szép Napot!

Tudatszint: Bánat – a koldusok kapcsán. (200 alatti)
“Mennyi nehéz sors létezik.”

——————

K. H. Timi.: A kép: A lelkem legmélyén ott van valami, amit jó lenne valakinek elmondanom … figyelj rám!

Tudatszint: Büszkeség – viselkedés aspektusa. (200 alatti) Teszteltem
“Akkor érzem elég jónak magam, ha figyelnek rám.”

——————

S. Ildikó:  Vajon ki ez a férfi? Hová mereng?
Egy kellemetlen kollégára emlékeztet.

Tudatszint: (200 alatti) Teszteltem
Vágyakozás – viselkedés aspektus.

“Valamire vágyakozom, amit nem kaphatok meg. Az élet ezt megtagadja tőlem.”

——————

Ez nagyon gyakori észrevétel.
H. Ágnes,

Miért tart a férfi a feje felett egy kinyitott esernyőt, ha nem is esik az eső és a nap se süt hétágra? 

Tudatszint: (200 alatti) Teszteltem

Büszkeség érzés aspektus.
“Én tudom mit, hogyan kell csinálni, és csak az az elfogadható, mait én csinálok, vagy ami a legjobb.”

——————

K. Ildikó: Már nem esik, nem kell ernyő.

Tudatszint: (200 feletti) Teszteltem
Méltányosság, ésszerűség

“A tudomány, a racionalitás szintje. Az ésszerűség viszont, mint belső erény, önmagában nem vezet közelebb az igazság megismeréséhez. A racionalitás a mai technológiai világban elengedhetetlen, ám ugyanakkor komoly akadályt is képez a magasabb tudatszintekre való jutás előtt, ha nem vagyunk képesek túltekinteni fölötte.”

——————

K. Mariann:

Kicsit bekattant a fiú a képen. Minek neki napsütésben esernyő?

Amúgy a barátnőjére var, de az nem jön vagy késik.

Tudatszint: (200 alatti) Teszteltem
Harag
“Frusztráció, mert szerintünk valaki valamilyen igazságtalanságot követett el ellenünk.”

——————
Bar lehet, sok a madar errefele, es a szönyegbombazastol fel.

Tudatszint: (200 feletti) Teszteltem

Bátorság

“Ezen a szinten lesz az ember igazán erős. Elkezd felfedezni és megtapasztalni új dolgokat, amit pedig tesz, az motiválja és inspirálja őt. A bátorság energiát ad az új dolgok tanulására, de a fejlődés és a tanulás már nem bizonyulnak annyira nagy feladatnak. A bátorság erőt ad a növekedéshez és ahhoz, hogy szembenézzünk a félelmeinkkel, még ha azok továbbra is ott vannak.”

——————

P. Anikó:

Bárcsak megtettem volna korábban! 
És egy egész sztorit tudnék kreálni a képhez 😀

Tudatszint: (200 feletti) Teszteltem

Méltányosság

“Ezen a szinten a boldogságot már nem a külső dolgoktól várjuk. Rájövünk, hogy nem azok a dolgok tesznek boldoggá, amelyek rajtunk kívül állnak. A szeretetet már nem felajánljuk vagy elvesszük, hanem belülről érezzük. Az elfogadás emberének élete aktív, rejtett szándékoktól mentes. Nem él már a „mi a jó?” és „mi a rossz?” keretei között.”

——————

V. Mária:
Egy rakás szerencsétlenség.

Tudatszint: (200 alatti) Teszteltem
Vágyakozás – Istenszemlélet – megtagadó

“A dolgokat akkor kapjuk meg, ha kiérdemeltük.”

——————

P. Cili:
Egy átlagos ember egy átlagos napon várakozik.

Tudatszint: (200 feletti) Teszteltem

Pártatlanság.
Nem bocsátkozol ítélkezésbe.

——————

B. Betty:
Nekem errol a keprol a gyasz szo ugrott be legeloszor.
Tovabb nezve a remenyvesztettseg is bevillant…
Lehet, hogy jo passzban vagyok?!?;-))

Tudatszint: (200 alatti) Teszteltem

Bánat
“A melankólia, lehangoltság, kétségbeesés érzése; reménytelenség által keltett csüggedés. A reményvesztettség abból a hitrendszerből származik, miszerint, „ami elveszett, az soha nem tér vissza”. A veszteség érinthet olyan kötelékeket, amelyet boldogságunk, anyagi javaink, fiatalságunk, társadalomban elfoglalt helyünk, stb. forrásának tekintünk.”

——————

Zs. R.:
Valakit gyászol,szegény,összeszorul a gyomrom.

Tudatszint: (200 alatti) Teszteltem

Bánat
“Életedet átitatta a lehangoltság.”

——————

O. Ildikó:

Biztos nagyon fontos számára az a személy, akit vár – ha még szemerkélő esőben is hajlandó várni rá.

Tudatszint: (200 feletti) Teszteltem

Elfogadás
“Ezen a szinten a boldogságot már nem a külső dolgoktól várjuk. Rájövünk, hogy nem azok a dolgok tesznek boldoggá, amelyek rajtunk kívül állnak. A szeretetet már nem felajánljuk vagy elvesszük, hanem belülről érezzük.”

——————

M. Bernadett:
Előrelátó :”derült égből villám csapás”
Vagy hozzánőtt az esernyő – mármint a képen nem látom, hogy esne az eső, viszont a nap sem süt annyira, hogy jobb híján azt állíthassuk napernyőt tart a kezében (amit valljuk be nők inkább használnak mint ilyen fiatal legénykék).

Tudatszint: (200 alatti) Teszteltem

Büszkeség
“Ezt a szintet akkor érjük el, amikor tekintélyre szeretnénk szert tenni. A büszkeség itt szépnek tűnhet – igen ám, de csak előző szintekhez viszonyítva. A társadalomban a büszkeség jó erénynek számít, de ennek ellenére igen sérülékeny, mert külső tényezőktől függ. Ha ezek a külső tényezők többé már nem járulnak hozzá a büszkeség kialakításához, akkor könnyedén visszaeshetünk az előző tudatszintekre. A büszkeség árnyékos oldala az arrogancia és a „keretbe nem illő” dolgok megtagadása, ami gátat szab a személyes fejlődésnek.”

——————

Miután kinagyítottam a képet láttam, hogy a fű nincs lenyírva, a kis fa viszont hiába van megkötve, hogy egyenesen nőjön úgy látszik elfelejtették locsolni ezért kiszáradt. A háttérben látok zöldre festett padokat, …

Harag:
Az embereknek mindig jól kell végezniük a dolgukat.

——————

S. Linda:
Miért ácsorog ez itt mint egy szerencsétlen, és egyáltalán hol van?

Tudatszint: (200 alatti) Teszteltem

Vágyakozás – rabság
“A boldogság attól függ, vajon a másik megérkezik-e. De úgyse fog jönni. Tehát nem is lehetek boldog. Egy rakás szerencsétlenségnek érzem olykor magam.”

——————

K. Vali:
Nem is esik az eső.

Tudatszint: (200 alatti) Teszteltem

Harag – szenbenálló aspektus
“A harag tudatszinten lévők számára az élet arról szól, hogy visszavágjanak azoknak, akik bántották, frusztrálták őket. Szemben állók és aktívan ellenségesek. Keresik a konfliktust, a súrlódást és a viszályt. Állandóan küzdenek és hajlamosak másokat olyan ellenfélnek tekinteni, akikkel meg kell küzdeniük annak érdekében, hogy megkapják, ill. megtartsák, amiket akarnak. Mindenért meg kell küzdeniük másokkal. Állandóan küzdenek és hajlamosak másokat olyan ellenfélnek tekinteni, akikkel meg kell küzdeniük annak érdekében, hogy megkapják, amit akarnak. A Haragot a vágy energiája motiválja.”

——————

S. Berni:
Vajon kit várhat és miért van nála ernyő, ha nem is esik az eső?

Tudatszint: (200 feletti) Teszteltem

Pártatlanság

“Nyitott érzelmi állapot. Már nincs ítélet. Nincs fekete-fehér. Ezen a szinten már nem annyira megfélemlíthető, mivel tisztában van erejével. Nem próbál semmit bizonyítani, nem foglalkoztatják a konfliktusok vagy a versengés, nem próbálja befolyásolni mások viselkedését.”

——————

K. Kata:
Reménytelenül várja a szerelmét, aki már soha többé nem jön vissza.

Tudatszint: (200 alatti) Teszteltem

Fásultság – lemondás, feladás

“Az egyedülálló emberek nem tehetnek semmit, hogy változzon a helyzetük. Feladtam, segítségre van szükségem, de még ahhoz sincs erőm, hogy kérjek.”

——————

D. Hajni:
Kép:
1. Egy helyes pasi

Tudatszint: Törekvés és feladás. Váltakozik a kettő gyors egymásutánban.Hajlandóság – törekvés
“Hajlandó vagyok tenni azért, hogy ilyenben legyen részem.”
——————
2. De miért áll esernyővel, hisz nem is esik az eső? (bár ez utóbbi a képről nem is állapítható meg)

Fásultság: Á, úgyse sikerül. Én feladtam. Ehhez nincs erőm.

——————
 
A koldusokkal kapcsolatban az utóbbi időben dilemmába kerültem, mostanában olyan érzésem van, hogy azzal, ha adok a kéregetőknek igazából csak megszilárdítom a helyzetüket, hiszen, ha koldusként “jó” keresete van, akkor semmi nem fogja motiválni a változtatásra. Tulajdonképpen az adományommal belebetonozom a jelenlegi helyzetébe és nem segítek.

Büszekeség:
“Én tudom a tutit. Mindig törekedni kell, hogy jobb helyzetbe kerüljünk. Bár be kell vallanom, ez elég fárasztó.”

——————

? Kati:
A képen áll egy fiú és var valakire, kicsit unottan.

Tudatszint: (200 feletti) Teszteltem

Hajlandóság

“Nem érzem magam másoknál se többnek, se kevesebbnek. Empatikus vagyok mások igényeivel szemben, szívesen segítek másokon és hozzájárulok a társadalmi jóléthez.”

——————

F. Heni:
2 gondolat jelent meg a fejemben:

várni az esőt

Tudatszint: (200 alatti) TeszteltemVágyakozás
“Csak vágyakozom, de megtagadódik a vágyam teljesülése.”
——————

– felkészülni a várható kellemetlenségre (esni fog az eső) —> előre borúlátónak lenni, de minek

Harag
“A világ ellenfél, küzdeni kell azért, amit szeretnénk. És a körülmények hibája, hogy gyakran nem sikerül.”
“Tartsuk szárazon a puskaport.”

——————
K. Kata:

Örülök a sok zöldnek a városokban is, ha van.

Tudatszint: (200 feletti) Teszteltem

Hajlandóság – derűlátó

Plusz:
Sosem valasztanek fekete ernyot, ha van mas valasztasom.
(az elazast nem valasztanam 🙂 )

(200 alatti)
Büszkeség – az élet megkövetelő

“Az élet nem más, mint állandó küzdelem azért, hogy felülemelkedjünk megerőltető szituációkon, hogy az elsők, a legjobbak legyünk. Az önértékelés alapja a jó döntések sorozata.

——————
Sz. Emese:
Egy szép nyári napon egy fiatal férfi várja kedvesét, esernyővel a kezében!

Tudatszint: (200 alatti) Teszteltem

Vágyakozás
“Az élet gyakran megtagadja a legfontosabb vágyainkat.”

——————
Ha koldust latok, megsajnalom,hogy milyen korulmenyek kozott el, es az esetek tobbsegeben segitek, vagy penzzel, vagy ha epp vasaroltam, adok egy almat, banant. Es nem sokkal utana megfigyeltem, nekem tobb jon be, igy aramoltatom a penzt.

Tudatszint: (200 fölötti) Teszteltem

Máltányosság – bölcs aspektus

Bár spirituálisnak tűnik a mondat, mégis racionális szint.
Ha ezt és ezt teszem, ez fog következni. Mintha a vonzás törvénye is egy fizikai szabály lenne.

——————
Sz. Eszter:
Talán várakozás az esőben. Esetleg elmélkedés.

Tudatszint: (200 fölötti) Teszteltem

Szeretet – kinyilatkoztatás

Amikor a leveledet írtad, a szeretet állapotában időztél. Nem akartál birtokolni dolgokat, megváltoztatni embereket, nem függtél és nem vágyakoztál.
Csak kapcsolatban voltál a világgal. Gondoskodtál, elviseltél, …

——————
M. Klári:
Szomorúság, reménytelen várakozás, mélabú.

Tudatszint: (200 alatti) Teszteltem

Fásultság, apátia

“Az ember úgy érzi, kárhozatra ítélte a sors. Olyan erők, amelyekre nincs hatással, ill. amiket nem tud irányítani. Ez a végső gyengeség állapota, amikor már a megbocsátásnak sincs jelentősége.”

——————
B. Zita:
1. Szép idő, egészséges fiatalember. 2. Miért van szüksége az esernyőre?

Tudatszint: (200 fölötti) Teszteltem

Méltányosság – megértő aspektus
“Amikor méltányolom a világot, a világ is méltányol engem. Amikor elfogadok, mások is elfogadnak engem.”

——————
S. Fruzsina:
A képre ránézve azon csodálkozok, hogy nem is esik, vajon miért áll ez a jóképű csávó mégis egy nyitott esernyő alatt?

A vágyakozás tudatszintje (200 alatt) karmikus. Valamilyen előző életes emlék kapcsolt be.

——————
L. Éva:
” Mitől ilyen reménytelen ez az ember?”

Tudatszint: (200 alatti) Teszteltem

Bánat – reménytelenség aspektus

“A reményvesztettség abból a hitrendszerből származik, miszerint, „ami elveszett, az soha nem tér vissza”. A veszteség érinthet olyan kötelékeket, amelyet boldogságunk, anyagi javaink, fiatalságunk, társadalomban elfoglalt helyünk, stb. forrásának tekintünk.”

——————
H. Betti:
Az elsőként jövő kissé negatív de legalábbis fura érzést félelemként, vagy ijedtségként írnám le, talán a fekete szín miatt.

Tudatszint: (200 alatti) Teszteltem

Félelem – vissazhúzódás aspektus

“A félelemnek nagy ereje van. „Eliszkolunk” azoktól a dolgoktól, amelyektől félünk. A szorongás annyira általános, hogy normálisnak tekintjük, hacsak nem okoz túl sok viselkedésbeli gátlást.”

——————
NM. Kriszti:
Jajj, de fekete. Vajon mi a fiatalember bánata, mitől szomorú?

Tudatszint: (200 alatti) Teszteltem

Félelem – büntető hatalom aspektus

Ezen a szinten félelemtől mentesnek szeretnénk látni a férfiakat, apákat, főnököket.
Félelem a büntetéstől, ami lehet a figyelem, a kedvesség, a szeretet elvonása.


V. Lilla:
A feketeséget láttam meg először. Valaki meghalt, a fiú várakozik.

Tudatszint: (200 alatti) Teszteltem

Vágyakozás –  sóvárgás aspektus

A boldogságunk függ valamitől, pl. mások szeretetétől. Ez az érzés erős motiváció is lehet, de lehet kielégíthetetlen vágy is.


V. Kriszta:
A fiú testtartása kicsit szerencsétlen, viszont szép ez az eleven zöld háttér.

Tudatszint: félelem (visszahúzódás) és elfogadás egy mondaton belül.

A mondat első része a félelem tudatszintjéhez tartozik, míg a második a pozitív tartományhoz, ahol a dolgokon felül lehet emelkedni.


Lake of Merit:
Ez a fiú vár valakit.

Tudatszint: (200 alatti) Teszteltem

Vágyakozás –  sóvárgás aspektus

Akárcsak te, vár valakire, aki/ami ha megjön, akkor megnyugodhat végre.

——————
T. Ildikó:
Vajon miért öltözött ez a helyes fiatalember feketébe? (Az esernyőt is öltözetnek veszem.)

Az elfogadás és a bánat keveredik egy mondaton belül.
A fiatalság nem illik össze a bánattal? Pedig igen. A fiatalok ugyanúgy tudnak szenvedni, mint az idősebbek .
Te szerencsés vagy, mert annak idején megúsztad a fiatalok bánatát.

Csera: TÜRELEMMEL VÁROK

Kedves Erika!

Sokáig gondolkodtam, miért kaptam ezt a levelet, de beugrott a régi játék. 🙂
A válaszod a büszkeség tudatszintjéről jött – ezt teszttel derítettem ki.

Vagyis büszke vagy rá, hogy türelmes tudsz lenni, de ez nem szívből vagy bölcsességből jön, hanem számodra egy teljesítmény. Nincs ezzel semmi gond, de mit szeretnél tenni valójában?

Üdv: Ildikó

******************

Ajánló
  1. Integrált Lélek- és Családállítás
    Szeged
    2017. okt 27. péntek 17-21:00 (betelt, de segítőnek még lehet jelentkezni)
    2017. nov. 10. péntek 9-16:00 (betelt, de segítőnek még lehet jelentkezni)
    2017. dec. 02. szombat 9:30-16:00 (állítónak és segítőnek is van még hely)
  2. Byron Katie est – szenvedést okozó gondolatok elengedése
    Szeged
    2017. nov. 11. szombat. 17-21:00
  3. Tarot továbbképzés
    online is
    Szeged, dec. 12. 17-20:00

******************

“Bárcsak ez az írás is segítene észrevenni, hogy mindent elvehetnek tőled, de annak a szabadságát nem, hogy bármilyen körülmény közepette megválaszd a hozzáállásod egy helyzethez!
Ha épp egy szakadékba zuhansz, akkor is dönthetsz úgy, hogy ha már így alakult, legalább megpróbálod élvezni.” 

Hogyan reagálsz egy koldusra? – tudatszintek (1.)

Napi Ildi: HOGYAN REAGÁLSZ EGY KOLDUSRA?

MEGTÖRTÉNT:

Egyszer egy barátom mesélte, hogy van neki egy szokásos dumája a kéregetők felé. Egy picit lapogatja a zsebét, majd azt mondja:
Sajnos csak 20.000-esem van.
De meglepetésére legutóbb ezt válaszolta a koldus:
Nem baj, tudok visszaadni.:-)

Hogyan reagálsz egy koldusra?Mielőtt mélyebbre mennénk, képzelj el a szokásos útvonaladon egy koldust.
Aztán írj le egyetlen mondatot, hogyan hat rád a helyzet.

Bevezető:

Az egyik kedvenc témám a tudatszintek.
D. R. Hawkins bekalibrálta őket kineziológiai izomteszttel.
Minden embernél kitesztelhető az ő átlagos tudatszintje. Ez egy átlagos érték, nem állandó. Bizonyos helyzetekben előfordul, hogy leesik egy alacsonyabb szintre. Pl. ha haragszol, félsz, szégyenkezel, akkor éppen ez történt.

A kritikus határ a 200. (Hawkins rendszere szerint)
Te, aki ezt a cikket olvasod, 100 %, hogy e fölött vagy kalibrálható. A 200 alattiak nem olvasnak ilyen típusú írásokat.
Az emberiség átlagos tudatszintje nem túl régóta, de már túljutott a 200-on, ami engem nagy reményekkel tölt el.

Zuhanás:

Bármilyen tutibiztos is, hogy 200 fölötti az átlagos tudatszinted, bizonyos témákban lekapcsolsz 200 alá. Amikor haragszol, a szégyenkezel, a félsz, bánatos vagy, vágyakozol … vagy más érzések kapcsolnak be.

  • Pl. ha elmész egy koldus mellett.
  • Ha látsz egy balesetet.
  • Ha beelőznek a sorban.
  • Ha valaki megvárakoztat.
  • Ha látsz egy sánta kutyát.
  • Ha a villamoson szoptat egy anyuka.
  • ….

Nem is beszélek különleges élethelyzetekről. Mindenkinek megvan a saját a nyomógombja.

Nézzük a koldust?

Idézd fel, hogy amikor legutóbb elmentél egy koldus mellett, milyen érzések vagy gondolatok árasztottak el. (Ha még nem tapasztaltál ilyet, akkor idézz föl egy kivert, sánta kutyát.)

Segítek:

  • Nem szégyelli magát? Oda se bírok nézni.
  • Jajj, csak hozzám ne érjen, nehogy elkapjak tőle valamit.
  • Ha annyit tanult volna, mint én, most nem így élne.
  • Az ilyenek miatt néz ki így a város és fizetünk annyi adót.
  • Szegény, vajon mi történhetett vele, hogy idáig jutott?
  • Kár adni neki bármit is. Úgyse változik semmi.
  • A francba! Hiába kergetik el őket, mindig visszajönnek!
  • Bárcsak mások is segítenének!
Miről árulkodnak a mondataid?

A világot mindnyájan egy szemüvegen keresztül nézzük. Egy-egy helyzethez más-más szemüveget használunk. Más a szemüvegünk a politikához, a szenvedéshez, a munkánkhoz, a főnökünkhöz, a testünkhöz.

Maradjunk a koldusnál!
Az előző mondatok, mind olyan szemüvegek, melyek 200-as dioptria alattiak.

  • Nem szégyelli magát? Oda se bírok nézni. (SZÉGYEN)
  • Jajj, csak hozzám ne érjen, nehogy elkapjak tőle valamit. (FÉLELEM)
  • Ha annyit tanult volna, mint én, most nem így élne. (BÜSZKESÉG)
  • Az ilyenek miatt néz ki így a város és fizetünk annyi adót. (BŰNTUDAT)
  • Szegény, vajon mi történhetett vele, hogy idáig jutott? (BÁNAT)
  • Kár adni neki bármit is. Úgyse változik semmi. (APÁTIA)
  • A francba! Hiába kergetik el őket, mindig visszajönnek! (HARAG)
  • Bárcsak mások is segítenének, de olyan közömbösek! (VÁGY)
Akár ezt is gondolhattad:

A 200-as tudatszintek fölött ilyen gondolatok merülnek föl az emberekben:

  • A világon annyi minden van, koldusok is vannak. (BÁTORSÁG – megengedő)
  • Valamiért ez a jó neki. Nem tudhatjuk. (PÁRTATLANSÁG – bizalom)
  • Hamarosan jön a nyár, könnyebb lesz neki is. (HAJLANDÓSÁG – reményteli aspektus)
  • Ő is a városunk része. ((ELFOGADÁS – harmonikus)

 

Filmajánló: Az ambíciótól az értelemig (1′ 05 “-nél van az ide vonatkozó rész)

Házi feladat

Még szeretnék foglalkozni a témával.
Most csak belekóstoltunk.

Ezért segítséget kérek tőled.
Találsz itt egy képet. Szeretném ha egyetlen mondatot írnál róla, hogy mit láttál rajta, vagy mi jutott róla azonnal eszedbe.

Mit látsz a képen - esernyős várakozó férfi
Mit látsz a képen? Mi történik és mi véleményed?

Ezekkel a mondatokkal fogok továbbmenni – persze név nélkül.
Kérlek, ne legyél „jófej” vagy spirituálisan fejlett. Írd azt, ami jön!

Tehát írj egy mondatot arról, hogy mit látsz a képen és küldd el nekem!

Várom a leveled: Ildikó
hajdu-ildiko kukac t-online.hu

A játék vége: 2019. 08. 29.

Ha nem szeretnél lemaradni a folytatásról, iratkozz fel a hírlevélre itt:

http://www.hajduildiko.hu/kapcsolat/feliratkozas-hirlevelre/

FOLYTATÁS:   ITT!

******************

Ajánló
  1. Integrált Lélek- és Családállítás
    Szeged
    2017. okt 27. péntek 17-21:00 (betelt, de segítőnek még lehet jelentkezni)
    2017. nov. 10. péntek 9-16:00 (betelt, de segítőnek még lehet jelentkezni)
    2017. dec. 02. szombat 9:30-16:00 (állítónak és segítőnek is van még hely)
  2. Byron Katie est – szenvedést okozó gondolatok elengedése
    Szeged
    2017. nov. 11. szombat. 17-21:00
  3. Tarot továbbképzés
    online is
    Szeged, dec. 12. 17-20:00

******************

Bárcsak ez a levél is hozzájárulna a tudatos és tudatalatti mintáid felfedésében és irányt mutatna a változásban!”

Minden mögött ott a szeretet

 

 

Napi Ildi: Minden mögött ott a szeretet

„Anya tíz évig csalta apát”

Megcsalás, harag, gyomorpanaszok

———————————————————
Az év végi szilveszteri és újévi jóslásról – tanácsadásról
és a jövő évi programokról, tanfolyamokról itt tájékozódhatsz:
http://www.hajduildiko.hu/programok/

———————————————————

 

Egyszer egy nagyon helyes, okos fiatal fiú – Zsolt – fordult hozzám fizikai problémákkal. Sok kellemetlen, zavaró testi tünetet tapasztalt magán, ami miatt kénytelen volt orvoshoz fordulni. De minden vizsgálat hiába, nem találtak magyarázatot a tünetekre. Így azt mondták, hogy pszichés okok húzódhatnak a háttérben, próbáljon utána járni.

Így találkoztunk mi.
A rajzteszt hamar megmutatta, merre is kezdjünk kutakodni. Megkérdeztem, miért haragszik az édesanyjára. (Ennél a résznél gyakran esik le a kliensek álla. Olykor annyira pontosan belerajzolják a problémájuk okát a rajztesztbe.)

Már évek óta távol él a családjától, de az anyjának nem tudta megbocsájtani, hogy 10 éven keresztül megcsalta a férjét. Szinte fortyogott, amikor felháborodottan mesélt a múltról.

Minden mögött ott a szeretetMás a cselgáncs edzésen is észrevette, hogyan nézegetik egymást, mármint az anya és Zsolt sporttársának az apja. Zsolt egyből érzékelte a vibrálást a felnőttek között.
Aztán soha többé nem ment cselgáncsozni. Kisfiúként azt hitte ez lesz a megoldás. Így tarthatja távol egymástól a szerelmeseket.

És kamaszkorának 10 éve erre ment rá. Figyelte az anyját és tudta, hogy a kapcsolat továbbra is tart. Olykor szakítottak a szerelmesek, később folytatták a viszonyt. Titokban rendszeresen kilopta az anya kabátzsebéből a telefont és elolvasta az sms-eket. Anyáék pedig a szerelem minden örömét és fájdalmát megosztották az üzenetekben.

Zsolti számára az is szörnyű emlék volt, hogy mindig látta, amikor az anyukája félrevonult egy buliban, egy étteremben és ilyenkor a fiú mindig tudta, most is egymással beszélnek, Ők.

Elkészítettük a probléma térképét. Sorba szedtük a konkrét történéseket, aztán a hozzá fűződő érzéseket. Majd az ebből levon következtetéseket, amiket ma már a felnőtt Zsolt remekül futtat az elméjében. Bár ez a kedvenc témám, de mégsem erről szeretnék most beszélni.

Miután szépen elkezdtük tisztogatni a történeteket, levittük az emlékek intenzitását a minimumra és az érzéseket is semlegesítettük, sorra vettük az ítéleteket. Pl. hogy lehet ilyen anyám! …

Rengeteg ítélet és keserűség tört fel.
Ekkor vettem elő a kedvenc módszeremet a megfordítós ÉFT-t, ami Byron Katie munkáján alapszik. Vagyis a fájdalmas gondolatoknak a fordítottja mindig igazabb, mint az eredeti. És még ha olykor fájdalmasak is, sokkal felszabadítóbbak. Sőt, kinyitják az elmét.
Itt már sokat nevettünk a millió-féle igazságon. smile hangulatjel

És ekkor vezettem rá valami még ennél sokkal felszabadítóbb nézőpontra. Amikor is finoman, de arra kezdtünk tendálni, hogy hol volt az anyában a szeretet, amikor tíz évig megcsalta a férjét.

Szépen lassan valami csodálatos és tiszta kép bontakozott ki.

Anya tele volt szerelemmel egy férfi iránt, de nem vállalta be a kapcsolatot, mert annyira szerette a családját. Annyira szerette a gyerekeket, hogy inkább lemondott a saját szerelméről.

A férjét is annyira szerette, hogy neki sem akart fájdalmat okozni. Hiszen a férje volt a legjobb barátja is. A nő inkább magának okozott fájdalmat.

Mindketten, Zsolt is és én is, éreztük, hogy ez az igazság. És ezzel a gondolattal már együtt lehetett élni. Ezzel a tudattal már nem volt képes tovább táplálni az anyja iránt érzett haragját. Innen már el lehet indulni.

Mert az egész 10 év mögött a szeretet húzódott.

 

 

Ha nem szeretnél lemaradni az ilyen cikketről, akkor a jobb felső sarokban feliratkozhatsz hírlevélre.

Elengedés gyakorlat

 

Napi Ildi:   ELENGEDÉS

Az egyik kedvenc módszerem az elengedés.
Nagyon egyszerűen hangzik valamit elengedni, de mégsem olyan könnyű megcsinálni. Ha könnyen meg tudnánk csinálni, már boldogabb világban élnénk.

Engedd el
Elengedés: csak a láncaidat veszítheted.

Mit szólsz, amikor már régóta gyászolod az imádott kutyádat és valaki azt tanácsolja: “El kéne engedned.”
Vagy ha hónapok óta nem vagy túl egy szakításon és valaki azt mondja: “Engedd már el!”
Vagy évek óta haragszol a szomszédodra és bölcsen felszólítanak: “Csak engedd el!”

Az ezzel a baj, hogy igen, te már rég elengednéd, de a kérdés, HOGYAN?

És a másik baj az elengedéssel, amikor azt hiszi valaki , hogy a problémát már régen elengedte.

Tovább olvasom. Katt ide!

(A hangfelvételre kattintva segítelek a gyakorlat elvégzésében.)