gondolat címkével jelölt bejegyzések

Gondolat, mely erőtlenné tesz és hizlal

 

 

Napi Ildi: Gondolat, amely hizlal és erőtlenné tesz

Sok hiedelemnek és sérülésnek lehet következménye a súlygyarapodás.
Egy időben észrevettem a tendenciát, hogy azok, akik hisznek egy bizonyos gondolatban, egy idő után hízni kezdenek.Gondolatok, melyek erőtlenné tesznek és hizlalnak.

  • Az egyik hölgy bár rengeteget keres, eltartja a családját. Van ideje magára is, de mégis gyakran lemond a saját vágyairól és céljairól. Legyen az szabadidős program, vagy valami távoli cél. Mindig a családtagok javára dönt. Szívesen teszi. Ezzel nincs is gond. De a gyerekei és a férje egyre követelőzőbben és tiszteletlenül bánnak vele.
    Azt gondolja, hogy még keményebben és többet kell dolgoznia, hogy a család nagyobb jólétben élhessen.
    .
  • A másik kliensem szintén egy jól kereső üzletasszony, aki méltatlan helyzetben él. A munkahelyén az ő akarata érvényesül. Viszont ha hazaér, minden megváltozik.
    Egyrészt a partnere nem vállalja fel, pedig szeretik egymást. Másrészt ha együtt vannak a férfival, ez a határozott nő még a kényelmes díványról is lemond, és a férfinak eszébe sem jut, hogy megosztozhatnának rajta és így egyenrangúan, mindketten komfortosan nézhetnék az esti filmet. De még csak nem is azt a műsort, amit a hölgy szeretne, hanem mindig azt, amit a férfi.
    “Majd ha jobban szeretem őt, azt nézem, amit ő szeretne és a rendelkezésére állok, rá fog jönni, hogy engem szeret és engem fog választani.”
    .
  • Egy másik ügyfelem tanácsadó egy kiváló cégnél és nagyon meg vannak vele elégedve. De a minap szóltak rá az ügyfelek, hogy ne mondja már magáról egy nagy megbízásnál, hogy „biztos én csináljam? De hát én csak egy vidéki srác vagyok.”
    .
  • A terapeuta ügyfelemhez pedig egy nagyon magas rangú, elismert ember jelentkezett be. És a fülem hallatára kérdezte meg, hogy „biztosan hozzám akar bejelentkezni?”.
    “Mások jobbak, mint én. Ha én is pesti lennék és még rendelkeznék pár jó adottsággal, akkor megérdemelném az elismerést.”

Mindenkinek az a KH = Korlátozó Hiedelme jött ki a tesztelés során, hogy

NEM ÉLHETEK AZ ERŐMMEL ÉS A HATALMAMMAL.

Hogy ezt ki és mikor hitte el, az teljesen egyedi.

– Az egyik a testvére születésekor döntött úgy, hogy a családban nem lehet úgy, ahogy ő szeretné.

– A másiknak a szülei mondogatták, hogy már az is nagy megtiszteltetés, hogy a doktor úrék egyáltalán átjönnek hozzánk vendégségbe.

– A másik annyira vissza volt tartva gyerekkorában, mert az anyukája fontos munkát végzett a dolgozó szobában és neki csendben kellett maradni, hogy ne zavarja őt.

– És volt, akinek egy nehéz, több generációs női sors húzódott meg a témája mögött.

Hogyan reagáltak?

Amikor kimondtam a tudatalattiban húzódó mondatot, miszerint
NEM ÉLHETEK AZ ERŐMMEL ÉS A HATALMAMMAL,
volt aki elsírta magát.
Volt, aki csak döbbenten ült és tudta, hogy így van.
A következő még korrekciós gyakorlat sem kért, csak elment és a felismerés alapján elkezdte átrendezni az életét.
Viszont mindenki rövid időn belül beszámolt a súlycsökkenésről.
A sportoló férfi pedig úgy érzékelte, mintha az edzésen is erősebb lenne. És ez azóta sem változott.

Utólag többüktől megkérdeztem, hogy a súlycsökkenésen túl tapasztaltak-e erőteljességet a testükben? És igen, mindenki energikusabb lett. Bár egyikük azt hitte ez az új multivitaminjának a hatása.
Nagyszerű érzés töltötte el őket, amikor összekötötték ennek a gondolatnak az eltávolítását a fizikai testükben is.

Tehát ha tudat alatt, de akár tudatosan is olyan programot futtatsz, miszerint:

  • Nem tehetem meg, hogy éljek az erőmmel és a hatalmammal.”
    vagy
  • Egyedül maradok, ha felvállalom az erőmet.”
    vagy
  • Bár erős vagyok, nem élhetek a helyzetemmel.”
    vagy
  • Mások rosszul érzik magukat, ha önmagamat adom.”

Mindenkinek más oka volt ezt a hiedelmet kialakítani.
Gyerekkorból, előző életből, családtörténetből is eredhet.
Sőt, akit ez nem döbbent meg. A következő életből is.

Leegyszerűsítve, a hiedelem úgy jön létre, hogy van egy helyzet és arra ad az illető egy választ. És ha bejön, akkor a tudat elraktározza. Egy következő hasonló helyzetben pedig előveszi és alkalmazza. Egyrészt az elme a túlélésre játszik. Másrészt szereti leegyszerűsíteni az ügymenetet. Takarékoskodik. Ha egyszer bejött, miért ne lenne jó legközelebb is.

Tehát ha egyszer valaki lemondott a saját jelentőségéről, nagyságáról, erejéről és az a helyzet valahogy megoldódott, akkor a rendszere azt a programot futtatja majd, hogy ez a jó, ez a biztonságos, ekkor kap majd szeretetet.

Vagyis évekkel ezelőtt minden említett személynek megvolt rá a jó oka, hogy lemondjon a személyes hatalmáról vagy nagyságáról, de legközelebb már másképp is dönthetett volna. Viszont a program már önjáró lett. Már észre sem vette, csak alakította az illető életét.

 

“Bárcsak ez az írás is olyan felismerésekhez segítene hozzá, mellyel közelebb jutsz önvalódhoz!”

 

*************************************************************************

AJÁNLÓ:

1. Bevezetés a lélekállításba
Szeged       2017. aug. 15. kedd 17-21:00

2. Család- és Lélekállítás
Szeged       2017. szept. 10. 10-18:00

3. Betegségek és tudatállapotok korrekciója
tanfolyam Szeged        2017. szept. 5-től

4. Tarot tanfolyam
Szeged és online           2017. szept. 14-től

5. Kronobiológia 1-2. (adottságok és kapcsolatok)
Szeged és online        2017. okt. 03.tól

*************************************************************************

Szenvedést okozó gondolataink

 

Szenvedést okozó gondolataink és a szenvedő cicák

Aki meg kívánja változtatni a valóságot, az olyan, mintha a macskát tanítaná ugatni. Reménytelen, hasztalan. És a sok próbálkozás után a cicus el fogja nyávogni magát.

Mindőnknek vannak olyan gondolatai, hogy:

“A szomszédoknak már régen le kellene festeniük a kerítésüket.”
“A feleségemnek le kéne fogynia.”
“A főnökömnek értékelnie kéne engem.”
“Okosabbnak kéne lennem.”
“Az anyámnak el kéne jönnie a fellépésemre.”

Miközben szemmel láthatóan nem ez történik.

Ezért érdemes barátságot kötni a szembeszéllel, hogy rájöjjünk van más választásunk.
Valahányszor vitába szállunk a tényekkel, veszítünk.

A fentihez hasonló gondolatok beszűkítik a teret, gyengévé, dühössé és szomorúvá tesznek bennünket. Azonban, ha megvizsgáljuk a valóságot és feltesszük a kérdést:  vajon igaz-e ez? – kinyílik a tér, megnyugszunk és elkezdhetünk a valóságnak megfelelően cselekedni.

Többek között erről szól az “Ítéld meg embertársadat!” foglalkozás.
Byron Katie 4 kérdés módszerét fogjuk megtanulni és gyakorolni.

 

Részletek.

ÍTÉLD MEG EMBER TÁRSADAT!
– És ezáltal szabadítsd fel az elméd!
  • – 2016. június 04. szombat 14:00-20:00
    1 alkalmas tudatos délután.Hogyan kerülhetsz magadhoz közelebb az ítéleteid által?
    Byron Katie „4 kérdés” módszere alapján.
    Mi igaz abból, amit igaznak gondolsz?!
    Azt akarod, hogy igazad legyen, vagy lennél inkább boldog?Később lesz folytatása.

Helyszín: Szeged, Tavasz u.
Részvételi díj: 8.000.-

 

 

 

Melyik két szó okoz boldogtalanságot?

Nos, ez a két szó a MINDIG és a SOHA.

Ha ezekkel tűzdeled meg a kommunikációdat, előbb-utóbb boldogtalan, depresszív hangulatba kerülsz. És mások is.
Nézzünk erre egy egyszerű hétköznapi szituációt!

Egy tanfolyami hallgatóm mesélt el egy történetet. Banális, de bármelyikünkkel megtörténhetett volna.
Mindig és soha - két fájdalmat okozó szó.
“Egy este nem találtam a médialejátszóm fejhallgatóját. Már az ágyban feküdtünk, az elalváshoz készülődtünk.
Kerestem tovább az éjjeliszekrényben, majd megkérdeztem a feleségemet is, aki totál kiakadt, felbosszantotta magát, és már egészen fel is ébredt ahelyett, hogy elálmosodott volna.
– Te mindenedet elhagysz, semmit sem találsz mostanában! – dühöngött a nejem.
– Ez egyáltalán nem igaz – mondtam én.
– Dehogynem. A múltkor is ott hagytad a szállodában a telefontöltődet.

És ekkor jutottak eszembe a tanfolyamon tanultak. És megértettem, mi játszódik le a a feleségem fejében.
Megkérdeztem tőle, hogy – milyen érzés, amikor arra gondolsz, hogy én mindenemet elveszítem? – ezt tanultam ugyanis.
– Azt érzem – mondta kétségbeesve a nejem -, hogy mindenünk semmivé lesz!

Nem akartam okostóninak látszani, ezért nem mentem végig a rávezető kérdéseken, ami elvezet az igazsághoz. Én csak békére vágytam és aludni akartam.
Ezért finoman megkérdeztem a feleségem – ugye, nem gondolod komolyan, hogy én valóban mindenemet elhagyom? Igen, ebben a hónapban már volt két olyan dolog is, amit nem találtam. Az egyiket valóban ott felejtettem a szállodában, a fejhallgatóm meg valahová elkallódott. Valahol itt van a hálószobában. Majd holnap vagy valamikor meglesz.
Szerintem mostanában egész jól élünk. Egyre jobban mennek a dolgaink. Szerinted tényleg “mindenünk semmivé lesz”?
Hagyjuk ezt a fejhallgatót és ezt a gondolatot. Mert egyrészt nem igaz, másrészt kiborulsz tőle.”

Ennyi a történet!

Most az a feladat, hogy figyeld meg, te mennyi általánosítást használsz!

  • Ha ma kevesen vásároltak nálad, azt gondolod: “Ebben az országban mindenki szegény.”
  • Ha ködös a reggel, így sóhajtasz fel: “Állandóan rossz idő van.”
  • Ha látsz egy idétlenül viselkedő srácot: “A mai fiatalok egyáltalán nem tudnak viselkedni.”
  • Ha utazás közben egy kis részen nem tudsz telefonálni, azon bosszankodsz, hogy: “Sosincs térerő!”
  • Ha a barátod gyakran késik, akkor szerinted: “Ő mindig késik.”
  • Ha lecsap egy autó a vizes úton: “Velem mindig ilyen történik!”
  • ……….

Pedig ezek közül egyik állítás sem igaz és tényleg szörnyen érzed magad, ha elhiszed.
Mi lenne, ha ezentúl elcsípnél egy-egy ilyen gondolatot és megvizsgálnád!?

  • Tulajdonképpen valóban nem mindenki szegény. Mindenféle vagyoni helyzetű emberek vannak. És ráadásul ki számít szegénynek? Már ez is egy ítélet.
  • Tulajdonképpen nem állandóan rossz az idő, hanem annyit állíthatunk, hogy ebben a hónapban 5-ször volt reggel ködös az idő.
  • És a fiatalok is nagyon sokféleképpen tudnak viselkedni. És régen is sokféleképpen viselkedtek. Az akkori felnőttek akkor is szörnyülködtek a fiatalokon, akik most felnőttek.
  • És térerő valóban nincs mindenhol. De mennyivel jobban hangzik, hogy vannak az országban olyan szakaszok az autópályán, ahol nincs térerő ez pontosan X %. Vagy. Itt most éppen nincs térerő.
  • A késő barát pedig olykor késik és van, amikor nem. Ha pedig valóban mindig késik, akkor is van választásod.
  • És szerinted tényleg mindig ilyen dolgok történnek veled (mármint, hogy lecsap az autó a vizes úton)? Vagy más dolgok is történnek veled? Mert ha tényleg csak ilyesmi történik veled, hidd el, én megértelek és nem érdemes tovább élned.
  • ………..

Ezek után két javaslatom van:

1. Ha öngyilkosságra készülsz és félsz, hogy meggondolod magad, akkor javaslom tedd bele az önsajnáló és világot vádoló mondataidba a mindig és a soha szavakat és tuti, hogy nem fogod meggondolni magad.

VAGY:

2. Olykor csípd el a két szót.
Figyeld meg, mit érzel, ha elhiszed!
És ha sikerül, fogalmazd át a mondatot úgy, hogy több köze legyen a valósághoz.

Sok boldogságot kívánok!

Hajdú Ildikó
www.hajduildiko.hu

Ha tetszett, küldd tovább és hívj meg másokat is, hogy iratkozzanak fel a hírlevélre!
http://www.hajduildiko.hu/kapcsolat/feliratkozas-hirlevelre/

—————————————————————-
—————————————————————-

Szilveszteri „jóslás” Szegeden:

Újévi tarot „jóslás”  és továbbképzés Szegeden:

Játékterápia Szegeden:

Játékterápia Budapesten:

Jobb agyféltekés öngyógyítás minitanfolyam

Ingás Sorstisztítás ésIngás lélekállítás©

ÉFT tanfolyam

Kronobiológia tanfolyam

Tarot tanfolyam vasárnap délutánonként

Szinkronicitás -kísérlet egybeesésések előidézésére

 

Napi Ildi: SZINKRONICITÁS – kísérlet

Mit is jelent a szinkronicitás:
Két jelentéssel bíró, de okozatilag nem összefüggő esemény egyidejű előfordulása.

A szinkronicitás létezése nem kérdés és nem igényel bizonyítékot. Ezt már tudósok, szakértők eleget vizsgálták.
Én csak azt szeretném, ha ki is próbálnánk, hogyan működik.

Egész életedben működik a szinkronicitás. Most megtanuljuk észrevenni és létrehozni.
Egész életedben működik a szinkronicitás. Most megtanuljuk észrevenni és létrehozni.

Tehát a kiindulási alapunk az lesz, hogy a világ minden egyes részecskéje összeköttetésben áll minden egyes részecskével. Semmitől sem vagy elszigetelve.

Úgy is mondhatnánk, hogy minden összefügg mindennel.

Tudod, hányszor megtapasztaltad már a szinkronicitást!?
Rengetegszer.
Olyankor felkiáltottál: „Nahát, micsoda véletlen egybeesés!”

  1. Én azt a példát szoktam elmesélni a saját életemből, hogy amikor babát vártam és ez kötötte le a figyelmemet, akkor mindenhol csak terhes nőket láttam az utcán. Úgy tűnt, a város egyik fele várandós, a másik fele férfi.

    Amikor babakocsit tologattam, akkor úgy tűnt, hogy a városban egy nő sincs a munkahelyén, hanem mindenki más is babakocsit tologat.

  2. Másrészről, bizonyára észrevetted már azt is, hogy senkitől sem vagy elszigetelve. Csak azt hiszed, hogy ha valakire gondolsz, az nem hallja meg. Mivel mindannyian kapcsolódunk egymáshoz, akár ki is kiabálhatnánk a gondolatainkat. Tisztában sem vagyunk vele, de egy finom szinten vesszük egymás gondolatait.
    Kisebb nagyobb mértékben mindenkihez és mindenhez kapcsolódsz ezen a bolygón.

A feladat könnyű lesz. Akár elkészíteni egy 3in1 kávét. Sőt, még annál is könnyebb, mert akár fel sem kell állni, vagy kimenni a konyhába.

Válassz egy veszélytelen gondolatot, amivel kísérletezni szeretnél! Itt tényleg legyél körültekintő, mert meg fogod tapasztalni.

Ahogy Pam Grout mesélte egy ismerőséről. A hölgy azt a kijelentést ismételgette, hogy „Egymás után hívnak a férfiak telefonon.”
És nagyon meglepődött, amikor a volt szerelmei sorban felhívták. Sőt, az éjszaka közepén is csörgött a telefon és ismeretlen férfiak telefonáltak neki tévesen.

Tehát vigyázz, mit kívánsz, mert teljesülhet!

Sokkal egyszerűbben is részt vehetsz a kísérletben. Kitalálhatsz egy szót vagy egy számot is. Meg fogsz lepődni, milyen gyakran és milyen érdekes módon bukkannak majd fel a számok vagy a szavak.

Például, ha az 100-ra gondolsz, akkor olyan feliratú pólót kapsz ajándékba, vagy a 100-as irodába kell bemenned, vagy a 100-as sorszámot kapod a bankban, …

TEHÁT A KÍSÉRLET:

1. Válassz egy eseményt, egy számot, egy szót, bármit, amit meg szeretnél tapasztalni.
2. Ismételd el, idézd fel gyakran az eseményt, számot, szót, …!

3. Érezd át minél több érzékszerveddel a megidézni kívánt dolgot.

4. Vedd észre, ha megjelenik és örülj a tapasztalatnak.

MÁSKÉPP:

De akár más módon is, akár röviden is kipróbálhatod a gyakorlatot.
Mondjuk, küldj üzenetet valakinek!
Ha szeretnél valakivel telefonon beszélni, akkor küldd el neki a gondolatot, hogy most lenne alkalmas, most valamikor hívjon fel.
Vagy üzenj a boltban vásároló házastársadnak, hogy hozzon egy plusz sört.

Még jobban fog működni a gyakorlat és nem is ártasz vele, ha egy kis pozitív gondolatot is mellékelsz a küldeményed mellé. Egy kis szeretet, áldás, nyeremény, öröm, … még nem ártott senkinek.

Ha működik a történet, használd többször ezt a módszert. Kipróbálhatod akár jelentősebb dolgokon is.

ÉLJEN A SZINKRONICITÁS, ÉLJEN A KAPCSOLÓDÁS!

(felhasznált irodalom: P. Grout – E2)

 

A mosogatás mint meditáció

Napi Ildi: MEDITÁCIÓ S LEHETŐSÉG – NEM CSAK CSAJOKNAK!

Sokan azt hiszik, hogy a meditációt csak egy nyugodt szobában, vagy a tengerparton zavartalanul lehet végezni.

Pedig egészen hétköznapi helyzetek is a rendelkezésünkre állnak.
A rutin tevékenységek a legalkalmasabbak erre, de tulajdonképpen bármilyen házimunka is tökéletes.

Ez a nő a jelenben van.
Ez a nő a jelenben van.


A MEDITÁCIÓ LÉNYEGE a JELENBEN LEVÉS.

Tehát csak egy dolgod van. Amikor mosogatsz, akkor csak mosogass!
Amikor porszívózol, akkor csak porszívózz!
És amikor vasalsz, akkor csak vasalj!

Figyeld a pillanatot. Engedd el a felbukkanó gondolatokat. Mosogatás közben csak nézd a vizet, a mozdulataidat, a tányérok sorát. Csupán légy jelen.
Ha elkalandoznak a gondolataid, csak szelíden tereld vissza őket. Ne minősítsd magad!

Ne hallgass zenét, ne telefonálj, ne tervezd a holnapot. Csak mosogass!

Ez a legdemokratikusabb meditációs lehetőség. Mindenkinek rendelkezésére áll.

TE MEDITÁLTÁL-E MÁR MA?     :-)))))

Programjaim: 

Jobbagyféltekés öngyógyítás – minitanfolyam BPesten május 14. 10-14:00 – katt ide

Izomteszt tanfolyam – Szeged, május 16-17. délelőtt – katt ide

Játékterápia a SpiritJógában május 29. 17-21:00 – katt ide

Nyári szünidőre: egész napos Játékterápia a Virágos tanyán
június 14. és 23.  – katt ide