KORLÁTOZÓ HIEDELMEK

Az alábbi oldalakon korlátozó hiedelmeket teszek közzé különféle témákban.
Én ezzel tudok hozzájárulni az olvasóim fejlődéséhez és önmunkájához.

Témák:

1. Bőség, gazdagság, pénzhez való viszonyhoz kapcsolódó korlátozó hiedelmek.

katt ide a listához!

2. Testsúly, evés, elhízás témaköréhez tartozó  korlátozó hiedelmek

 

 

kopogtatás fája

 

CIKKEK:

1. CAROL LOOK az ÉFT használatáról a pénz és a siker érdekében
2. KORLÁTOZÓ HIEDELMEK KIKOPOGTATÁSA
3. Robert Smith gondolatai a korlátozó hiedelmekről

 

1. CAROL LOOK az ÉFT használatáról a pénz és a siker érdekében

“Több, mint 20 könyvet olvastam már arról, hogyan tudom a bőséget életembe bevonzani, milyen trükkökkel tudom megteremteni azt, amit szeretnék az életemben. Amit megtudtam az az, hogy a pénz csak egy energiaforma, és sajátos REZGÉSSEL rendelkezik, amit a bőséghez társítanak. Amikor megértettem a koncepciót, semmi nem változott, bár “alkalmaztam” azt, amit tanultam. Egészen addig nem változott semmi, míg a könyv tartalmát nem kombináltam az EFT módszerével, a szeretet, valamint a hála energiájával; ekkor voltam csak képes változtatni a korlátozó hiedelmeimen, kiterjeszteni a komfortzónámat, semlegesíteni azokat az érzéseimet, hogy nem vagyok méltó a jólétre, ekkor váltam képessé arra, hogy tudatosan ráirányítsam az érzéseimet a bőségre és – mindez végre eredményt hozott az életemben. Az EFT használatával képes lettem mindennapi életemben megváltoztatni a REZGÉSEMET a pénzzel, aggódással és a jövővel kapcsolatban, és így kinyílt a a siker és bőség kapuja előttem.

Az elmúlt néhány évben előadásokat és néhány TV szereplést vállaltam az „EFT-vel a siker és bőség elérése” címmel. A formátumok és a témák visszatérnek, ahogy a sikertörténetek is azokról az emberekről, akik kitartóan kopogtatnak a bőség elérése érdekében. Felsorolok néhány témát, amit meg kell említenem:

KOMFORT ZÓNÁK: amikor először elkezdtem az EFT-t használni a siker témakörben, nem hittem a komfort zónák létezésében — amire Gary úgy utalt, mint az előrementeled lezáró blokkokra, a „faladra írt” dolgok alapján. 2 évig a bevételem mindig ugyanannyi volt, és ez bizonyíték volt arra, hogy a pénzügyi életemet a meglévő komfort zónám irányította.

Ez nem tűnik furcsának, hacsak azt nem vesszük figyelembe, hogy mentális betegségekkel foglalkozó magánorvosként dolgoztam. Mint magánorvosnak a bevételemet annyi különböző tényező határozza meg — a hét különböző napjaira eső szabadságok, a saját szabadsági időm beosztása, a pácienseim szabadsága, betegségek, beutalók, a gazdasági helyzet, stb —, melyek virtuálisan lehetetlenné tették, hogy az évi bevételem összegét előre meghatározhattam volna. Ennek ellenére 2 egymást követő évben – midezekkel a változókkal együtt – ugyanannyi pénzt kerestem ($1000 alatt), mint gyakorló magánorvos. Amint azonban elkezdtem alkalmazni az EFT-t ezen komfort zónák áttörése érdekében (természetesen volt némi ellenállás), a bevételem már a következő évben 20%-val emelkedett. Mindezt úgy, hogy nem emeltem az orvosi díjamat, nem hirdettem magam, sőt az ország gazdasági helyzete ebben az évben rosszabb volt, mint előzőleg.

Az alábbi kopogtatási formulákat alkalmaztam:

“Bár nem merem emelni a bevételemet, mégis mélyen és teljes szívemből elfogadom magam…

“Bár blokkolom magam, nem engedem meg magamnak, hogy többet keressek, mint XXX dollár, mélyen és teljes szívemből szeretem magam és elfogadom ezt az ellentmondást.”

“Bár nehezen tudom elképzelni magamról, hogy többet keresek, mint XXX dollár, mégis mélyen és teljes szívemből szeretem és elfogadom magam.”

“Bár nem érzem biztonságosnak, hogy többet keressek, mint XXX dollár, mert az emberek féltékenyek lesznek rám, mégis mélyen és teljes szívemből szeretem és elfogadom magam úgy, ahogy vagyok.”

KORLÁTOZÓ HIEDELMEK: Több tanfolyami résztvevő említette nekem, hogy vannak testvéreik, akiket az iskolákban „lassan tanulónak”, vagy „nehézségekkel küzdőnek” tituláltak. Néhányan ezek közül a testvérek közül később brilliáns elmék lettek, mások pedig még a mai napig szenvednek. A gond az, hogy klienseim a szüleiktől azt tanulták, hogy „Nekem nem szabad túl okosnak lennem, nem való kitűnni…”, és ha mégis jól teljesítettek, akkor ezzel elvonták a figyelmet nehézségekkel küszködő testvéreiktől. Nem számított, hogy a testvér idősebb, fiatalabb, ellenkező, vagy hasonló nemű volt-e vagy sem. Ami számított az az, hogy a szülők összehasonlították őket, és a „gyorsan tanulót” leszidták azért, mert jobbnak akar látszani, mint a testvére, vagy mert dicsekszik a sikerével. . Az üzenet az volt, hogy „te ne légy túl okos, mert az bántaná a másikat”.

“Bár nem szabad okosnak lennem, mert ez bántani fogja a testvéremet, mélyen és teljes szívemből elfogadom azt, hogy okos vagyok.”

“Annak ellenére, hogy elveszítem a szeretetüket, ha én jól teljesítek, mégis mélyen és teljes szívemből elfogadom a tehetségemet.”

“Bár nem biztonságos sikeresnek lennem, azt választom, hogy biztonságban érzem magam akkor is, ha azt csinálhatom, amit szeretek.”

“Bár a többiek nem érzik jól magukat, ha sikeres vagyok, mégis mélyen és teljes egészében szeretem és elfogadom magam.”

“Bár tudom, hogy mindig leintenek, amikor sikeres vagyok, mégis mélyen és teljes egészében megbocsátok magamnak azért, mert ilyen gyors és sikeres vagyok.”

“Bár félek az elutasítástól, és tudom, hogy elutasítanak, ha sikeres vagyok…”

Egyéb korlátozó hiedelem az az előítélet, ami a gazdag emberek felé irányul. „Fran” egyik ülésünk alatt megemlítette, hogy a gazdag emberek „sekélyesek és számítóak”. Kiderült, hogy az anyukájától tanulta ezt, ami a mama részéről féltékenyéségből és a szomszéddal történt bántó eseményből eredt. Fran átvette ezt a hiedelmet, és soha fel sem merült benne, hogy – valahol mélyen – ezért nem akar gazdag lenni. Lelke mélyén visszautasítja azt, hogy gazdaggá váljon, hiszen nem akar azok közé az emberek közé tartozni, akik sekélyesek és számítók (az ő elgondolása alapján), de még inkább nem akarja azt, hogy az édesanyja ellenérzéseket tápláljon iránta (ez volt a legnagyobb félelme). Ezek az előítéletek a jómódú emberekkel kapcsolatban sokfélék lehetnek. Ezeket meg kell keresni magunkban és EFT-vel feloldani őket ahhoz, hogy segítsük a saját pénzügyi helyzetünk javulását.

„Bár tudom, hogy MINDEN gazdag ember számító és sekélyes…”

“Bár az anyukám elítél azért, ha sok pénzt keresek…”

“Bár félek az anyukám elutasításától, ha sikeres leszek…”

“Bár irígykedni fognak rám, ha gazdag leszek…”

„NEM VAGYOK MÉLTÓ RÁ” Hiedelmek: sok olyan pánciensem van, aki bűnösnek érzi magát azért, mert jómódú. Amikor megkérdeztem „Jeff-től”, hogy miért, azt mondta, hogy „neki már elég jó jutott, hiszen az apukája kemény munkával képes volt biztosítani azt, hogy ő iskolába járhasson és kiváló sportoló lehessen… miért vegyem el a többi ember elől a jólétet?”

(1) Az a hiedelem, hogy az ő sikere másokat bánt, hibás. (2) Az a hiedelem, hogy csak korlátozott mértékben érhető el a jólét, szintén téves szerintem. (3) Addig, amig úgy gondolja, hogy „megkapta már a maga részét”, szabotálja a saját fejlődését vagy vigyázatlan módon visszautasítja a saját lehetőségeit. Jeff végre felismerte, hogy- mivel nem érezte magát méltónak a pénzügyi sikerre – ő maga utasította vissza a lehetőségeket saját munkáján belül. Végre világossá vált előtte, hogy mindössze azért kell olyan keményen dolgoznia a taposómalomban – a legtöbb barátjához hasonlóan – mert a komfort zónáik akadályozzák könnyed előrehaladásukat.

“Bár nem érdemlek többet, mert nekem már elég van, mélyen és teljes egészében elfogadom magam.”

“Bár az anyukám azt mondja, hogy mi szerencsések vagyunk, hogy mindenünk megvan, én mélyen…”

“Bár nem akarok önző lenni és elvenni mások elől a jólétet, elfogadom és szeretem magam azért, mert többre vágyom.”

“Bár az apukám nem örül annak, hogy én többet akarok, mégis mélyen és teljes egészében…”

A BŐSÉG TUDATA: Amig elhiszed, hogy nincs elég időd, pénzed, sikered, vagy hogy nem kapsz elég szeretetet, a hiedelmeid miatt a tudatod blokkol abban, hogy befogadd a pénzügyi bőséget az életedbe. A hiedelmeid egy meghatározott rezgést bocsájtanak ki. Energetikailag ez azt jelenti, hogy bőségtudatodnak meghatározott kapacitása van; és pontosan annyit kapsz meg, amennyit a tudatod képes kezelni és befogadni. A jó hír az, hogy a tudatodat ki tudod terjeszteni arra nézve, hogy elhidd, van elég mindenből.

“Bár gyerekkoromban soha sem volt elég pénzem, mégis mélyen és teljes egészében elfogadom a félelmeimet is.”

“Bár emlékszem a szüleim veszekedésére a pénz miatt és úgy gondolom, hogy a pénz rossz dolog, mégis mélyen…”

“Bár félek attól, hogy nincs elég mindenből, ezért spórolnom kell, mégis mélyen és teljes egészében elfogadom magam.”

“Bár az édesanyám azt mondta mindig, hogy nincs elég pénzünk, én azt választom, hogy elhiszem, hogy van elég!”

ÉRZELMEK: Gazdagnak érzed magad? Ha anyagilag nem is, de legalább gazdag vagy szeretetben, együttérzésben? Fontos megértened, hogy addig nem lehetsz gazdag, míg szegénynek érzed magad. Szóval, keress valami olyan területet az életedben, ahol már most gazdagnak érzed magam. Vedd észre a természet gazdagságát, vagy azt, hogy mennyi kliensed van, vagy mennyi barát vesz körül. Akármit is találsz, meg kell változtatnod az érzelmeid rezgését olyan irányba, hogy gazdagnak érezd magad érzelmi területen.

“Bár apukám mindig azt mondta, hogy mindig szegények maradunk, most azt választom, hogy emlékszem arra, hogy milyen rengeteg szeretet van bennem, milyen bőségesen árad a szeretet az életembe.”

“Bár szegénynek érzem magam és dühös vagyok a pénzre, mégis mélyen és teljes egészében elfogadom ezeket a félelmeket.”

“Bár anyukám mindig azt tanította nekem, hogy jobb szegénynek maradni, szeretem és elfogadom őt”

Az EFT módszerét, valamint a szeretet és a hála energiáját ötvözve, hatalmas változásokat értem el mind a saját, mind a klienseim életében. Az EFT volt a hiányzó láncszem egész végig.

Higgy A SOKBAN…..ABBAN, HOGY VAN ELÉG!”

 

2. KORLÁTOZÓ HIEDELMEK KIKOPOGTATÁSA

 

Nos, folytassuk a decemberben elkezdett témát. Azt ígértem, hogy a céljaink elérését akadályozó korlátozó hiedelmekről lesz szó. Bármilyen célt is tűzünk ki magunk elé, ha a tudatalattinkban olyan programok futnak, melyek ezek megvalósítása ellen dolgoznak, akkor ez utóbbiak fognak felülkerekedni. Ezek a programok túlnyomórészt hitek, hiedelmek, melyeket mások ültettek el bennünk, vagy tapasztalataink és mások véleménye, reakciói alapján mi alakítottunk ki magunknak. Ha ezek a hiedelmek nem szolgálják a céljaink megvalósítását, akkor korlátoznak bennünket, ezért nevezzük őket korlátozó hiedelmeknek. Gyakran nem vagyunk tudatában ezeknek, de viszonylag könnyen felderíthetjük őket néhány kérdéssel.

Például, ha a célom az, hogy saját vállalkozást indítsak, rögtön megkérdezhetem magamtól, hogy milyen akadályokat látok magam előtt. Azonnal beugorhatnak olyan kijelentések, melyeket másoktól hallottam, és igaznak fogadtam el, pl.: “Krízis van, most nem érdemes vállalkozni.” Vagy tudatosul bennem, hogy félek belekezdeni, mert a vállalkozások nagy része csődbe megy, és biztosan az enyém is erre a sorsra jut. Esetleg úgy gondolom, hogy én alkalmatlan vagyok az ügyintézésre és a papírmunkára, ezért inkább el sem kezdem. Ez utóbbi esetben egyrészt megkérdőjelezném az alkalmatlanságomat, másrészt a kopogtatással (a választás módszerével) azt programoznám, hogy nyitottá váljak egy számomra előnyös megoldás megtalálására.

Gyakori korlátozó hiedelem az is, hogy “nem érdemlem meg a sikert”. Vagy: “ha sikeres leszek, sok irigyem lesz” (ebben az esetben nem csoda, ha nem is igazán akarok sikeres lenni, úgy meg minek belevágni?). Hiedelmeink semlegesítésére/felülírására van egy protokoll, amit szoktam használni (nem állítom, hogy én találtam ki, a középső része pl. Carol Look “mi lenne, ha…” kérdései alapján alakult ki). Ritkán tudunk az EFT gyakorlása során általános receptet alkalmazni, hiszen a probléma és annak megoldása is egyéni, a hiedelmek kezelésénél mégis jól működik az alábbi recept, természetesen behelyettesítve mindig az adott hiedelemmel. A gyakorlat 3 lépésből áll, ami lehet mindössze 3 kör, vagy több is, ennek megítélését rátok bízom. Akkor érdemes a következő lépésre váltani, amikor úgy érzitek, hogy itt az ideje (bízzatok magatokban, érezni fogjátok), és ez akármelyik ponton bekövetkezhet, nem feltétlenül kell előtte befejezni a kört az előző lépéssel.

1. lépés: a korlátozó hiedelem

Csak ennél a lépésnél végezzük el a Ráhangolódást, a továbbiakban folyamatosan kopogtatunk (rendszerint elég a rövid kör, de nyugodtan használhatjátok akár az összes pontot is, a 9-es skála nélkül).

“Bár úgy hiszem/gondolom, hogy …. (pl.: nem érdemes vállalkozni, mert úgyis befuccsol”), szeretem és elfogadom magam.” – mondhatjuk ezt háromszor, vagy a mondat második felét variálhatjuk, pl.: “….., nyitott vagyok arra, hogy ezt a hiedelmet elengedjem, és másikat válasszak helyette.”

Az egyes meridiánpontokon a hiedelmet ismételgetjük (mindegyiken ugyanazokkal a szavakkal, vagy variálva a megfogalmazást, mintegy körbejárva a témát).

2. lépés: megkérdőjelezem a hiedelmet

Folytatva a kopogtatást az egyes pontokon, elkezdem megkérdőjelezni az adott hiedelmet. Az ötletek, gondolatok általában maguktól jönnek, de ha semmi más nem jut eszedbe, kopogtathatsz a következő kérdésekkel: “Mi lenne, ha ez mégsem így lenne?”, “Mi lenne, ha ez mégsem így működne?”

A cél az, hogy ezekkel a kérdésekkel kételkedést fogalmazzak meg, nyitottá váljak arra, hogy másképp lássam az adott helyzetet. Egy idő után érezni fogod, hogy a kérdésekre válaszok is megfogalmazódnak benned, ezek a válaszok pedig segítenek az új hiedelem (amivel felül tudjuk írni a korábbit) megfogalmazásában.

3. lépés: az új hiedelem beprogramozása (pozitív megerősítésekkel ill. az új hiedelem ismétlésével)

Akár a gyakorlat előtt is eldönthetjük már, hogy mi lesz az a megerősítő-támogató hiedelem, amit választunk a korlátozó hiedelem helyett, ebben az esetben ezt mondogatjuk az egyes pontokat kopogtatva. Ha előre nem döntöttük el, akkor a gyakorlat során felmerülő megoldások ill. a fent említett válaszok segíthetnek megfogalmazni azt, hogy mit választunk a régi helyett.

A fenti példánál maradva például választhatom azt, hogy “bízom abban, hogy a vállalkozásom sikeres lesz”, “megengedem magamnak, hogy a vállalkozásom sikeres legyen”, “megérdemlem a sikert”, vagy “képes vagyok sikeres vállalkozást működtetni”. Természetesen csak olyan megerősítéseket érdemes itt beprogramozni, melyekkel kapcsolatban nem érzünk magunkban ellenállást (ha van ellenállás, akkor azzal külön kell dolgozni, fel kell oldani).

Akinek van gyakorlata az izomtesztelésben, letesztelheti a korlátozó hiedelem érvényességét, jelenlétét a gyakorlat előtt és után, de ennek hiányában is meg tudjuk többnyire állapítani, hogy érvényes-e még ránk az a bizonyos hiedelem, vagy már sikerült semlegesítenünk.

3. Robert Smith gondolatai a korlátozó hiedelmekről

GONDOLODÁSUNKAT, MINDEN TETTÜNKET, TOVÁBBÁ ÉLETÜNK MINDEN ESEMÉNYÉT HITRENDSZERÜNK IRÁNYÍTJA

Robert Smith gondolatait Bihary Arcadius küldte el nekem, melyet szeretnék megosztani olvasóimmal:

Robert tanult NLP-t, EFT-t, BSFF-t (Be Set Free Fast), Tapas Akupresszura technikát és hasonlókat, amelyek alapján saját rendszerét megalkotta.

Robert szerint az alapok a hitrendszerünk, ill. a különféle minták, amelyek alapján működünk. Azt fedezte fel, hogy mennyire meghatározó az, hogy életünk során kiktől tanulunk, mit tanulunk. Olyanok vagyunk, mint a templomba járók, akik evangéliumi igazságként kezelik a hallott dolgokat, és ezekre építik fel az egész hitrendszerüket, amelyet aztán realitásként kezelnek. Ez aztán az egész  életüket meg fogja határozni. Saját hitrendszerünk az, ami miatt olyan dolgok történnek velünk, amit nem szeretünk, ezért nagy tévedés gondjaink miatt másokat hibáztatni.

Az EFT-nek van egy feltételezése, mely szerint problémáink oka az energiarendszerünkben történt meghibásodás. (A klasszikus csavarhúzó bedugása a TV-be példát említi). Ezzel, mint egyetlen magyarázattal, Robert nem ért 100%-osan egyet. Úgy találta, hogy a legnagyobb probléma az emberekkel az, hogy nem szeretik önmagukat, nem szeretik a testüket, szinte semmit sem szeretnek önmagukban. És ez a tény független attól, hogy meghibásodott-e az energiarendszerük.

Amit igaznak hiszünk, az a tapasztalatainkon, érzelmeinken, látásmódunkon, félelmeinken, alapszik. Meg kell érteni, hogy a hitrendszer az, ami akadályoz, ami mindenre kihatással van az életben. A gyerek megtanulja s szüleitől, hogyan működik az élet, majd amikor felnő, ő is elkezdi másolni a szülei viselkedésmintáját. Maga az egyén az, aki a problémáit okozó hitrendszerét megteremti, de erről még csak nem is tud.

További probléma, hogy az emberek „beleszeretnek” saját gondjaikba, mondván: „ez az én életleckém”. Azért történik ez velem, mert ezt kell ebben az életben megtanulnom. És nem is akarnak megszabadulni az ilyen problémáiktól, hiszen akkor nem lenne mivel gyötörniük önmagukat. A lényeg, hogy ami benned van, az is te vagy, az a te műved. Tehát nagyon tudatosan, nagyon okosan kell kontrollálnod azt, amit önmagadon belül létrehozol. Amikor megváltoztatod a gondolkodási mintádat, az attitűdjeidet, pusztán már ez önmagában változásokat hoz az érzelmeidben és az energetikai rendszeredben. Amikor elkezdesz kopogtatni magadon, elereszted az érzelmi töltést, magasabb szintre tudod emelni önmagadat. Ez nem jelenti azt, hogy nem esel többé vissza az előző alacsonyabb szintre, de ennek a valószínűsége már kisebb lesz. Ezért fontos, hogy elereszd az érzelmi töltéseket, és erre nagyon hatékonyan működik a kopogtatás technikája, tehát folytasd, folytasd. A kopogtatás legyen a fő gyógyító eszközöd, mert nagyon erőteljes módszer.

A lélek érzelmekkel, képekkel, hangérzetekkel kommunikál. Ezek mind egy belső kapcsolatban állnak egymással, és mikor a testtel, vagy az érzelmekkel, dolgozol, valójában spirituális természetű munkát végzel.

Magadon kezdd el a kezelést, és ott kezdd el, ahol éppen vagy. Azon az élethelyzeten. Csináld azt, amit tudsz, és sikerrel fogsz járni. A test meg tud gyógyulni.

Ne tárolj negatív érzelmeket. Ne tárolj negatív élettapasztalatokat, mert azok negatív érzelmeket teremtenek, amelyek viszont teremtő erővel bírnak. Amikor felidézel magadban egy régi kellemetlen élményt, a test azonnal negatív érzelmeket fog létrehozni, emlékeztetve téged, hogy ennek az eseménynek fontosságot tulajdonítottál – ezért jön a negatív érzés.

Az NLP az elmét tanulmányozza, a belső folyamatokat, és az EFT-vel szemben azt állítja, hogy nincs „lerobbant” ember. A test-elme rendszer tökéletesen működik, mint egy számítógép. Pontosan azt a feladatot hajtja végre, amit adtál neki.  És ha a hitrendszeredben egy dologtól félni kell, akkor a test-elme rendszer mindent el fog követni, hogy megvédjen téged – pl. negatív érzések, félelem, fájdalom formájában tudatja veled: KERÜLD EZT, MENEKÜLJ ETTŐL a dologtól. Az emberek elméje különbözőképpen működik, különbözőképpen dolgozza fel az élményeket. És ha belépsz az elméjükbe és megfigyeled, mit, és hogyan csinálnak, akkor meg tudod változtatni azt, amivel a problémát előidézték, hogy már ne problémaként éljék azt meg. A hitrendszerünk, gondolkodási módunk egyfajta szűrőként működik. Nem azt látod ami van, hanem amit a hitrendszered láttat veled. Így teremtünk problémákat önmagunknak.

Itt van például a stressz. Ez is érzelem. A stressz a tudatalattiban tárolt olyan adat, amely érzelem, fizikai fájdalom formájában megnyilvánítja önmagát. A stressz által okozott betegségek aránya nagyon magas. Ha definiálni akarod a stresszt, azt mondhatjuk: A stressz a test reakciója az érzékeléseidre. Azaz, ahogyan te magad a külvilágból érkező ingerekre reagálsz. Jön egy inger, és a test elkezdi kifejezni önmagát stressz, félelem, érzelmek, érzetek stb. formájában. Ez mind a tudatalattiból jön, de azzal, hogy megnyilvánítja önmagát, tudatossá teszi számodra, hogy egy adott területen probléma van. És újra meg újra lejátsszuk önmagunknak a problémáinkat. És ez egy őrült dolog. Azt mondod valamire, hogy „nem akarom ezt”, mégis újra meg újra belemész a nem kívánt helyzetekbe. Sőt, sokan szeretik is a saját drámáikat, traumáikat újra meg újra lejátszani. Bele vannak szerelmesedve saját bajaikba. De, ha sikerül megváltoztatnod azt a hitrendszert, ami alapján az emberek az egész életüket kezelik, azzal szinte mindent megváltoztatsz. Összeomlik az érzelmi töltés egész rendszere, ami eddig a rémálmokat okozta. És amikor ezt az érzelmi memóriát megváltoztatod, beindul a gyógyulás. Az EFT kopogtatás ezt a változást hozza létre, mivel ez egy érzelmi töltést felszabadító, kioldó eljárás. A kopogtatás feltárja a problémát, nem pedig teremti. És nem csak feltárja, hanem meg is szabadít a probléma negatív érzelmi hatásától. Tehát mindig érzelmeket kopogtatunk. Vannak, akik hisznek az előző életekben. A probléma, amivel hozzád jöttek, viszont itt és most van. Ha tetszik nekik, menj vissza velük az előző életeikbe, kopogtasd ki a probléma érzelmi töltését, és a változás itt a jelenben fog megtörténni. Ennek van értelme. A probléma benned van, te produkálsz valamit, te érzel valamit, te hallasz valamit, ez manifesztálódik benned. Te teszed azt, hogy ezek realitások legyenek számodra. Hogy lehet az így keletkezett problémáktól megszabadulni?

EFT kopogtatással!